-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 



Яндекс.Погода


Читалочка для малят: про тата і маму

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 15:46 + в цитатник

Читалочка для малят

Т. Корольова

ВІРШ ПРО ТАТА

Все на світі вміє тато:
І шпаківню змайструвати,
Вміє довгий цвях забити,
Може борщ смачний зварити,
Вміє рибу він ловити,
Мамі дарувати квіти,

Смажить шашлики у лісі
Та казки читать Марисі,
Запускати в небо зміїв…
Все на світі татко вміє!
От якби ж ще для сестрички
Він навчивсь плести косички!..

* * *

П. Осадчук

Я НАВЧАЮСЯ У ТАТА

Мої руки незупинні то у фарбі, то у глині.
Що не вміють руки нині – перейнять скоріш повинні.
Я навчаюся у тата молоток в руках тримати.
Скоро буду майструвати, бо навчаюся у тата!

* * *

Автора не знаю (вірш з журналу "Ух, малюк")

Мій тато

Він не вміє готувати
І млинців не напече,
Та як гарно вкупі грати:
М’яч від тата не втече!

Шити – клопоту багато:
Голка крутиться і все.
Ліпше він ялинку в хату
Нам до свята принесе

Він морозиво купляє
Замість супу на обід.
Та зате татусь наш знає,
Як побудувати пліт!

З ним цікаво мандрувати,
Горами, ланами йти…
Кращого, ніж рідний тато,
Нам ніколи не знайти!

М. Пономаренко

Подарунок мамі

Я гілочку мімози
Поставлю на вікні, 
І квіточки жовтенькі
Всміхаються мені!

Велика таємниця 
Існує поміж нами:
Цю гілочку мімози 
Я подарую мамі.

 * * *

Юлія Смаль

Про мам

У малого бегемота
Вся сім’я живе в болоті.
І матуся бегемота
Боса ходить на роботу.

У жирафової мами
Шия довга – все дістане.
В слоненяти мама сильна 
І за хвостик водить сина.

В мене мама найгарніша,
Найдобріша, наймиліша.
Люблять мам своїх малята –
Звірі, хлопчики й дівчата.

* * *

Анатолій Костецький

 Все починається з мами

Можна у світі чимало зробити:
Перетворити зиму на літо, 
Можна моря й океани здолати,
Гору найвищу штурмом узяти, 
Можна пройти крізь пустелі та хащі..
Тільки без мами не можна нізащо, 
Бо найдорожче стоїть за словами:
В світі усе починається з мами!..

* * *

 В. Гринько

 Мама

Ще в колисці немовля
Слово «мама» вимовля. 
Найдорожче в світі слово
Так звучить у рідній мові:
Мати, 
Матінка, 
Матуся,
Мама, 
Мамонька, 
Мамуся!
Називаю тебе я, 
Рідна ненечко моя!

* * *

 М. Познанська

Мамо, люба, добра, мила!
Як іще назвать тебе?
Це ж для мене ти пошила 
з ситцю плаття голубе.

Ти мені читаєш книжку,
хочеш розуму навчить,
ляжу спати - ходиш нишком,
бо боїшся розбудить.

Захворію, хоч злегенька-
цілу ніч не будеш спать.
Тож дозволь тебе, рідненька,
за усе поцілувать!

* * *

І. Січовик

 Перше слово

Коло, риску, закарлючку
На папері пише ручка.
Все з’єдналось загадково, 
І з’явилось перше слово.
Здогадались, яке саме?
Наймиліше в світі – «мама»!

* * *

А. Костецький

 Де живе літо

У павука хатинка – 
Тоненька павутинка.
У коника веселого
Між травами оселя.
У ластівки швидкої – 
Під нашим підвіконням.
А тепле ніжне літо, 
Волошками повите,
Посріблене дощами, 
Живе в очах у мами.

* * *

А. Костецький

 Сонечкова мама

Вмиває кішка кошенят, 
Вмиває кізка козенят.
Мене водою з милом
Щоранку мама миє.

І чистим сонечком встає
Щодня з-за небокраю…
І в нього, мабуть, мама є, 
Бо хто ж його вмиває?

* * *

К. Перелісна

Гарне слово

Мама! Мама – гарне слово!
Тільки скажеш – все готово!
- Мамо, кашки! – кашка є.
- Мамо, чаю! – вже наллє.
- Мамо, спати! – вже роздітий,
І у ліжку, і укритий.
- мамо, ніжку зав'яжи!
- Мамо, казку розкажи!
Мама! Мама! Гарне слово. 
Тільки скажеш – все готово!

 

Серия сообщений "Читальня":
...стишки и сказки для малышни
Часть 1 - Пальчиковые игры для малышей от 6 месяцев до 2 лет.
Часть 2 - Дитячі забавки, пісні, віршики
...
Часть 9 - Читалочка для малят: про курчат
Часть 10 - Алфавит для мальчиков
Часть 11 - Читалочка для малят: про тата і маму
Часть 12 - Раннее развитие: стишки, считалки, колыбельные
Часть 13 - Віршики про зиму для малят та школярів: багато
...
Часть 34 - Рисунки карандашом со стихами
Часть 35 - Українські різдвяні колядки для малят
Часть 36 - Сказки Всем: Новогодние...


Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ТОПИАРИЙ ВИНОГРАДНЫЙ С ШОКОЛАДНЫМИ КОНФЕТАМИ

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения m_kolibri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Весит такое дерево около 2-х килограмм. Бочонок выполнен из газетных трубочек, окрашенных 6-ю слоями акриловой краски, позолочен и покрыт несколькими слоями акрилового лака..
Такой топиарий будет шикарным украшением интерьера.
Много фото :) Всем желаю вдохновения и творческих успехов!

  

  

  

  

Рубрики:  Рукоделие/мелочи для дома

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Цветок из лент

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие/Канзаши, текстильные цветы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Забудьте о цистите

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 21:00 + в цитатник

http://www.psoveti.ru/zdorove/zabudte-o-cistite

Такое неприятное заболевание, как цистит, возможно,  лечить и у себя дома, в сочетании с рекомендациями врача.

В первые дни заболевания же­лательно обеспечить боль­ному постельный режим, приготовить теплую ванну для ног, и на низ живота положить грелку. Также нужно соблюдать диету, молочную или растительную (при остром цистите немедленно прекратить прием твердой пищи). Пить как мож­но больше жидкости, но только обязательно в теплом виде. При повышенной температуре пить только воду.

Рекомендуется чайную ложку лимонного сока развести в 180 мл кипятка, дать остыть и каждые 2 часа с 8.00 до 12.00 пить по 60 мл. Это облегчает мочеиспускание, а также останавливает крово­течение, порой возникающее при цистите. Если температура нормальная, следует пить овощ­ные соки (например, морковный пополам с водой). Хорошее мочегонное средство – огуречный сок, его нужно пить по чашке 3 раза в день с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой лимонного сока. Избегать рафинированных углеводов и соли.

Строго воспрещается при ле­чении цистита употребление ал­когольных напитков, пряностей и копченостей. Каждый день нужно пить воду с 1/2 ч. лож­ки пищевой соды. Если вдруг возникнет запор, то кишечник необходимо освободить при помощи клизмы или исполь­зуя мягкие слабительные, при этом запрещено применение касторки!

Народные средства:

1. Купите в магазине 3 литра молока. Вскипятите его. Затем возьмите тазик и налейте в него большую кружку горячего (на­сколько сможете терпеть) молока. Поставьте ноги в тазик, а сами укройтесь по пояс одеялом. Когда молоко станет остывать, добавьте еще одну кружку. Затем еще – и так, пока полностью не выльете в тазик все три литра. По окончании молоко можно будет поставить в холодильник, чтобы потом еще раз вскипятить и повторить процедуру. Повто­ряйте данную процедуру, пока не станет легче.

2. Возьмите 2 половинки крас­ного кирпича и раскалите его на огне. Затем сложите эти поло­винки в пустое металлическое ведро. Края ведра обкладыва­ют тканью. Садятся на ведро, сняв трусы. Нижнюю часть тела необходимо обернуть теплым шерстяным пледом или укутать полотенцем. Сидеть на ведре нужно, пока от кирпича исхо­дит тепло. После надеть белье и быстро лечь в постель.

Этот народный рецепт счита­ется самым эффективным при лечении острого цистита. Всего 2-3 такие процедуры, и больной вылечивается. Следует отметить, что данное средство больше подходит для лечения цистита у женщин.

3. Хорошим эффектом обладает отвар из корней шиповника. Для его приготовления возьмите 4 ст. ложки мелко нарезанных кор­ней шиповника, залейте литром воды. После 15 минут кипячения напиток остужают и цедят. При­нимают по полстакана 4 раза в день перед приемом пищи.

4. Для укрепления мочевого пузыря смешайте по 1 ч. ложке свежеприготовленной кашицы репчатого лука, яблоко и мед. Принимайте смесь за 30 минут до еды. Учтите, что для каждого приема нужно готовить свежую дозу.

5.  1 стакан зерен овса и 2 ста­кана воды кипятят на водяной бане до выпаривания половины объема жидкости. Добавляют 1 ст. ложку меда. Пьют по 1/2 ста­кана 3 раза в день.

Действенный рецепт от цистита.

1. Листья берёзы – 5 частей.

2. Смородина чёрная – 5 частей.

3. Душица обыкновенная – 3 части.

4. Фиалка трёхцветная – 2 части.

5. Тимьян ползучий – 4 части.

6. Эвкалипт (листья) – 1 часть.

Все эти компоненты тщательно измельчить, перемешать. 3 столовые ложки смеси залить 1 литром кипятка. Дать настояться 1 час и процедить.

Принимать на ночь горячие ванны.

Осина от цистита.

Рецепт отвара: 2 ст./л.  измельчённой осиновой коры, можно добавить также почки и листья, залить стаканом кипятка и кипятить 10 минут. Как следует укутать и настоять 30 минут. Затем процедить и принимать по 2  ст./л. – 3 раза в день.  Это очень сильное и действенное средство!

Лечение острого цистита

Острый цистит протекает наиболее тяжело. Поэтому для его лечения используют «тяжелую артиллерию» народной медицины – самые сильнодействующие травы. Как правило, больной человек испытывает облегчение уже через сутки после начала лечения. Для успешного лечения необходимо строго соблюдать рецептуру приготовления того или иного средства, использовать только указанные травы, а также схему приема этих средств.

  • Отвар семян льна

Целебные свойства семян льна известны человечеству уже многие столетия. Они с успехом используются для лечения самых различных заболеваний, в том числе и цистита. Для приготовления отвара вам понадобится пять столовых ложек семян и литр воды. В эмалированной посуде вскипятите литр воды, всыпьте туда семена льна, накройте крышкой и уменьшите огонь. Варите в течение 30 минут, периодически помешивая отвар.

По истечению данного времени выключите огонь, укутайте кастрюлю махровым полотенцем и оставьте настаиваться на шесть часов. После этого процедите отвар при помощи марлевой ткани и перелейте в стеклянную емкость. Можно приступать к лечению. Больной человек должен выпивать по половине предварительно подогретого отвара каждые полчаса. Недопустимо выпивать более одного литра подобного отвара. Продолжительность лечения – всего три дня. Как правило, цистит исчезает безвозвратно.

  • Настой толокнянки и подорожника

Толокнянка является очень хорошим мочегонным средством, а подорожник является весьма мощным антисептиком. И эти свойства народная медицина с успехом использует для лечения острой формы цистита. Для этого используют отвар вышеназванных трав, который готовится следующим образом. В термос необходимо поместить по три столовых ложки измельченной травы толокнянки и подорожника. Причем можно использовать как свежее сырье, так и сухое. Приобрести эти травмы можно практически в любой аптеке.

Залейте травы одним литром крутого кипятка, накройте крышкой и оставьте на три часа. После этого процедите настой при помощи марлевой ткани и добавьте в него три столовых ложки любого натурального меда. Разумеется, только в том случае, если достоверно известно, что у больного человека нет аллергической реакции на продукты пчеловодства. В данном случае можно заменить мед несколькими ложками самого обычного сахара.

Принимать настой нужно по 100 грамм, но очень часто – весь объем необходимо выпить всего за два часа. Будьте готовы к тому, что мочеиспускание очень сильно участится. Однако не забывайте о том, что нужно соблюдать правильный питьевой режим – больной человек должен за сутки выпить не меньше трех литров жидкости. В противном случае велик риск развития сильного обезвоживания организма. Лучше всего употреблять негазированную питьевую воду, клюквенный сок или морс. А вот от сладких соков и газированных напитков необходимо полностью отказаться. Мочегонный эффект будет продолжаться в течение суток.

  • Настой кукурузных рыльцев

Для облегчения интенсивных болевых ощущений можно использовать настой кукурузных рыльцев. Они обладают сильным анестезирующим действием – всего один стакан подобного настоя способен на сутки устранить самую сильную боль. Для приготовления настоя вам понадобится три столовых ложки кукурузных рыльцев и один стакан теплой воды. Поместите рыльца в воду и поставьте в темное теплое место, на два часа.

После этого процедите настой при помощи марлевой ткани. Для смягчения резкого вкуса можно добавить одну чайную ложку любого натурального меда. Настой необходимо выпить сразу весь, небольшими глотками. В сутки можно выпить не более двух стакан подобного настоя. И помните о том, что нужно пить как можно больше жидкости, которая способствует вымыванию инфекции из мочевого пузыря.

  • Отвар березовых почек

Для приготовления данного отвара вам понадобится пять столовых ложек березовых почек и вода. Почки можно приобрести в любой аптеке. В эмалированную посуду поместите березовые почки и залейте их одним стаканом холодной воды. Оставьте примерно на два часа, после чего долейте еще два стакана воды и на медленном огне доведите до кипения, постоянно помешивая. Варите примерно 15 минут. После этого накройте кастрюлю крышкой, укутайте махровым полотенцем и оставьте на два часа.

Процедите отвар при помощи марлевой ткани, добавьте столовую ложку меда, тщательно перемешайте. Отвар необходимо перелить в стеклянную емкость и хранить исключительно в холодильнике, не более трех суток. Принимать отвар необходимо три раза в сутки, по 100 грамм. Продолжительность лечения – не более трех дней.

Рецепты для лечения хронического цистита

В том случае, если заболевание приняло хроническую форму течения, лечение более сложное, да и занимает гораздо больше времени. Однако лекарственные растения и в этом случае придут на помощь. В данном случае принимать их придется гораздо дольше, чем при острой форме заболевания. И не забывайте, что выполнять рекомендации вашего лечащего врача нужно обязательно.

  • Настой можжевельника

Весьма хорошо зарекомендовал себя настой из можжевельника, который помогает избавиться от самых запущенных форм цистита. Готовится он следующим образом. Поместите в термос три столовых ложки сухого измельченного можжевельника и залейте двумя стаканами крутого кипятка. Плотно накройте крышкой и оставьте настаиваться на сутки.

После этого процедите отвар при помощи марлевой ткани и перелейте в заварочный чайник. Используйте этот настой как обычную заварку для чая. Для достижения положительного эффекта больной человек должен выпивать не менее одного литра подобного чая в сутки. Будьте готовы – этот чай оказывает достаточно сильное мочегонное действие.

  • Корень солодки

Корень солодки обладает мощным противовоспалительным действием, поэтому его настой также с успехом применяется для лечения хронического течения цистита. Готовится этот настой очень просто – измельчите 20 грамм корня солодки, поместите в эмалированную кастрюлю. Залейте одним литром воды, накройте крышкой и укутайте махровым полотенцем. Настаивайте в течение суток, после чего процедите при помощи марлевой ткани и перелейте в стеклянную емкость. Хранить настой необходимо в холодильнике – в противном случае он быстро утратит свои целебные свойства. Особенно хорош

  • Отвар петрушки

С не меньшим успехом лечат хронический цистит при помощи отвара петрушки. Для этого тщательно измельчите 100 грамм свежей петрушки, вскипятите литр воды и всыпьте в него сырье. Варите около 30 минут, постоянно помешивая. Накройте крышкой т оставьте настаивать на два часа.

Отвар процедите, перелейте в стеклянную емкость и храните в холодильнике. Принимать его необходимо каждое утро, натощак, по половине стакана. Лечение должно продолжаться в течение 21 дня. После этого нужно сделать как минимум недельный перерыв. При необходимости лечение можно повторить.

Те люди, кто пробовал лечение травами на собственном опыте, утверждают, что болезнь отступает достаточно быстро. Однако, заканчивая разговор, хотелось бы еще раз напомнить простую истину. Лечение травами, каким бы эффективным оно ни было, не может заменить посещения врача. Выполнять все его рекомендации и назначения просто необходимо – только в этом случае вы можете быть уверены, что цистит покинет вам навсегда.

И помните о простой, но очень важной мере предосторожности. Очень многие травы способны вызывать различные аллергические реакции. Поэтому, если вы не уверенны, есть ли у вас аллергия на тот или иной компонент рецепта. Примите небольшое количество и понаблюдайте за реакцией своего организма, в течение нескольких часов. Будьте здоровы!

Советуем почитать: Цистит - лечение народными средствами

Лук от камней в мочевом пузыре.

Заполните бутылку до половины нарезанным луком и залейте доверху водкой или спиртом.

Настаивайте в комнате 10 дней. Процедите и пейте перед едой 2 раза в день утром и вечером по 1-2 с/л. Этот рецепт хорошо помогает и при запорах.

Цистит и стрептоцид.

При цистите рекомендуется принимать три раза в день по 2 таблетки белого стрептоцида и запивать их 0,5 л компота из сухих фруктов. За 2-3 дня всё будет нормально.

Цистит и мумиё.

Схема приёма для лечения цистита:  Пить по 0,5 г. мумиё 3 раза в день до еды. Курс 20 дней, затем 5 дней перерыв.  Растворить 1 г. мумиё в стакане воды и делать спринцевание. Боль и резь прекращается через 10-15 минут. Повторить 2-3 курса.

От мочекаменной болезни и кисте в почках.

Этот народный ре­цепт поможет не только при мочекаменной бо­лезни, но и при кистах на почках: надо снять внутреннюю пленку с ку­риных пупков, высушить в духовке и хорошо из­мельчить (лучше в кофе­молке). Затем взять су­хую траву хвоща полево­го и спорыша и также измельчить. На 1 ст. ложку порошка из кури­ных пупков добавить 1 ст. ложку травяного по­рошка. Впервые 10 дней принимать по 1 ч. ложке смеси утром натощак за 30 минут до еды, пере­рыв – 10 дней, следую­щие 10 дней пить поро­шок по 1 ч. ложке утром и вечером (перед сном). И снова 10 дней пере­рыв. В третью десяти­дневку порошок прини­мать по 1 ч. ложке утром натощак так же за 30 мин. до еды.

Это – курс лечения. “Курино-травяное” средство эффектив­но и безвредно, деше­вое и сердитое”. Вам на­до провести не менее 3-х таких курсов и затем проверить результат на УЗИ. Но перед тем как начать лечение, сходите в церковь и попросите бла­гословения у батюшки.

От хронического цистита.

В любое время года, даже зимой, срежьте ветку без листьев с вишнёвого дерева.

Нарежьте на брусочки длиной 5-10 см (с корой). Возьмите горсть этих нарезанных веточек и запарьте в 1 л кипятка (лучше это сделать с утра). Вечером в эмалированный таз вылейте этот настой, добавьте горячей воды из чайника, поставьте таз в ванну.

Откройте горячую воду и парте ноги, сидя в тазу. Количество процедур зависит от улучшения вашего состояния.

Избавиться от камней в мочевом пузыре.

Если пить отвар корицы, можно не только почки подлечить, но иизбавиться от песка и мелких камней в мочевом пузыре. Главное, чтобы корица была в палочках, т.к. порошок, который продают, менее действенный.

Рецепт отвара: 1 столовую ложку корицы размешать в стакане воды, поставить на маленький огонь и кипятить в течение получаса. Остудить и выпить в три-четыре приёма в течение дня. Пить курсами, по одной неделе через две.

Лечение очень эффективное, главное не злоупотреблять.

От недержания мочи.

Взять стакан серого пшена, залить двумя стаканами кипячёной воды, помешать. Получившаяся мутная вода – это и есть лекарство. Пить неограниченно, по состоянию, до выздоровления. Обязательно поможет. Закончится водичка, повторить курс несколько раз. И наступит выздоровление.

Рубрики:  Полезности.../Народная медицина

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мед с корицей - полезный деликатес

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 20:57 + в цитатник

Мёд — один из древнейших натуральных подсластителей. Он очень питателен и полезен. В состав мёда входят сахара: фруктоза и глюкоза, а также многие важные химические элементы, такие как магний, калий, железо, натрий, кальций, сера и хлор. Натуральный деликатес обогащен витаминами В1-В6 и С. При этом концентрация полезных веществ напрямую зависит от пыльцы и нектара. Корица — классическая пряность. Она содержит коричневый альдегид, циннамилацетат и коричневый спирт. Эти компоненты обладают некоторыми полезными для здоровья эффектами. Препятствуют тромбообразованию, росту грибков и микроорганизмов, нормализуют уровень глюкозы в крови.

Мед с корицей при болезнях сердца

Для уменьшения уровня холестерина в крови, профилактики ИБС и инфаркта миокарда, рекомендуется ежедневное употребление пасты из меда с пудрой корицы на завтрак. Регулярное употребление смеси благоприятно воздействует на дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Укрепляется сердечная мышца, улучшается дыхание. Данная диета уже несколько лет широко применяется в домах престарелых развитых стран.

Слабость

Для улучшения концентрации внимания и подвижности, пожилым людям рекомендуют принимать корицу с мёдом в равных пропорциях. Ежедневный прием 0,5 ст. ложки мёда с корицей, растворенной в стакане воды, утром натощак и в обед, повышает жизненный тонус на несколько дней.

Артрит

При артритах, в т.ч. хронических, рекомендуется ежедневный прием 2 ст. ложек мёда с 1 ч. ложкой корицы, растворенных в стакане слабо-теплой воды. Копенгагенский университет проводил исследования: доктора назначали смесь 0,5 ст. ложек корицы с 1 ст. ложкой мёда больным перед завтраком. Уже через неделю 73 пациента из 200 избавились от боли. Через месяц практически все исследуемые могли спокойно передвигаться и ходить, не ощущая дискомфорта.

Холестерин

Чтобы привести в норму уровень ХС крови, следует 3 раза/день принимать по 2 ст. ложки мёда и 3 ч. ложки корицы, растворенные в 500 мл теплой воды. В течение двух часов уровень холестерина снижается на 10%.

Иммунитет

Регулярный прием корицы с медом укрепляет защитные системы организма, защищает от вирусов и бактерий. Укрепляется иммунная система, увеличивается способность белых кровяных телец противостоять инфекционным заболеваниям.

Цистит

2 ст. ложки корицы с 1 ч. ложкой мёда, размешанные в 250 мл теплой воды, обладают антисептическими свойствами. Активные вещества выводятся с мочой, таким образом, уничтожаются патогенные микроорганизмы в мочевом пузыре.

Алопеция

Чтобы избежать облысения и остановить процесс обильного выпадения волос, можно смазывать корни специальной пастой, изготовленной из теплого оливкового масла, 1 ч. ложки корицы, 1 ст. ложки мёда. Перед купанием, нанести медовую маску на волосы, держать 15 мин. Затем смыть теплой водой. Эффект заметен уже после первого применения.

Кожные заболевания

Нанесение на пораженные участки кожи смеси из мёда и корицы благоприятствует избавлению от грибка, экземы и других видов кожных инфекций. Для избавления от прыщей рекомендуют делать на ночь маски из 3 ст. ложек меда с 1ч. ложкой корицы. Утром смыть слабо-теплой водой. Через 2 недели прыщи полностью исчезнут.

Острые респираторные инфекции

При простуде рекомендуется принимать 1 ст. ложку мёда с 0,25 ч. ложки корицы 3 раза/сутки. Испанские исследователи выяснили, что мёд содержит особые вещества, уничтожающие вирусы гриппа, тем самым предотвращая развитие заболевания.

Эликсир молодости

Регулярный прием чая с корицей и мёдом сохраняет молодость и тормозит процессы старения. 1 ст. ложку корицы заварить в 750 мл воды, охладить. Добавить 4 ст. ложки мёда. Пить по 60 мл 3-4 раза/день.

Рубрики:  Полезности.../на здоровье

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 4 пользователям

Денежное дерево на страже здоровья

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Тыдрочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

толст (630x699, 161Kb)

Толстянка имеет множество разновидностей. Однако наиболее распространена в качестве комнатного растения толстянка древовидная, или «денежное дерево», Иногда еще это растение называют крассула, жирянка.

ВНИМАНИЕ !
В толстянке содержится в высокой концентрации мышьяк, поэтому злоупотреблять внутренним приемом лечебных препаратов на основе этого растения не рекомендуется. При передозировке наблюдаются рвота, понос, нарушения сознания.

Замечено, что толстянка сильно реагирует на состояние здоровья людей, живущих в помещении, где она находится. Если кто-то заболел, состояние растения начинает резко ухудшаться: оно вянет, сбрасывает листья, будто втягивая отрицательную энергию в себя. А когда человек выздоравливает, толстянка вновь преображается.

Несмотря на огромную популярность и неприхотливость толстянки, большинству людей не известны ее великолепные бактерицидные, противовирусные и противовоспалительные свойства, не уступающие по силе алоэ.

* Герпес на губах.
Из нескольких листиков выжать сок. Смазывать пораженное место каждые 30 мин. Можно сделать иначе - пропитать соком ватку, положить ее на пораженное место и с помощью пластыря зафиксировать.

* Ангина, тонзиллит.
Из 10 листьев выжать сок, смешать с 200 мл воды. Полоскать горло 3-5 раз в день.

* Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
Утром за 1 ч. до приема пищи съедать 2 листика толстянки, тщательно пережевывая.

* Пиелонефрит, цистит.
5 листьев толстянки измельчить, залить 200 мл горячей воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 ст. ложке за 15 мин. до еды 3 раза в день.

* Артрит, артроз.
Выжать из 10-15 листьев сок, смазывать пораженные суставы перед сном.

* Геморрой.
Приложить разрезанный лист, помогает сразу.

* Ожоги, ушибы, растяжения, раны, порезы, нарывы.
Приложить кашицу из листьев на поврежденный участок, закрепить бинтом. Менять повязку по мере высыхания (2-3 часа).

 
Рубрики:  Полезности.../Народная медицина

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Point de Croix magazine HS №57 2013-September

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Библиотеки,рефераты/Сканы, фото, рисунки
Вышивка/Схемы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маска Софи Лорен

Суббота, 05 Октября 2013 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4121583_441130466ae9 (340x425, 28Kb)Маска «Софи Лорен» - отличная питательная маска, благодаря которой свою красоту поддерживала известная звезда. Маску можно использовать как для насыщения кожи витаминами, вывода из под кожи вредных веществ и омоложения. Рекомендуется регулярное применение это маски по 2 раза в неделю на протяжении не менее 2 месяцев. Хранить маску нужно в холодильнике не более 5-6 дней.

Ингредиенты для приготовления  маски «Софи Лорен»

  • Сливки (или молоко) - 100г,
  • Желатин - 1.ч.л.
  • Глицерин - 1 ч.л.
  • Мед -1 ч.л.

Способ приготовления маски: 
Залейте желатин молоком или сливками и оставьте на ночь. Утром поставьте на огонь и немного подогрейте, чтобы желатин полностью растворился. Добавьте мед и глицерин, перемешайте. Наносить эту маску нужно 1 раз в день.
http://blogs.mail.ru/mail/lobsang48/2ABC95A5C7BE23F1.html

Рубрики:  Полезности.../для себя любимой

Метки:  

Омолаживающий крем в домашних условиях -2

Суббота, 05 Октября 2013 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Киндерелла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

cream-at-home (410x266, 52 Kb)Об этом рецепте все, кто его опробовал, отзываются исключительно положительно:
говорят о потрясающем омолаживающем эффекте и о том, насколько мягкой и бархатистой становится кожа.

А между тем сделать такой крем в домашних условиях сможет любая:
* 1 сырой желток,
* 100 г сливок,
* 1 ст.л. меда,
* 1 ч.л. лимонного сока и 2 десертных ложки коньяка —
все эти ингредиенты доступны, да и хранить его легко: в холодильнике в стеклянной емкости. Так что не откладывайте приготовление этого крема!

Рецепт его прост: все компоненты смешиваются, а затем на очищенное лицо ватным тампоном наносится крем. Через час смывается теплой водой.

источник

Рубрики:  Полезности.../для себя любимой

Метки:  

Уникальный рецепт значительного снижения веса и оздоровления

Пятница, 04 Октября 2013 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения murchik2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узнала случайно, попробовала - получилось. В среднем потеря веса составляет килограмм шесть в месяц, причем, что особенно радует - без изменения обычного режима питания и последующего возврата. Фактически это даже не диета, а скорее средство для похудения, безопасное и дешевое. Узнала о нем случайно. Это был подарок от знакомого профессора медицины моей знакомой. За полтора года она сбросила 20 кг, но ей надо было - после гормонального лечения вес зашкаливал за 100 кг. Так что подходит не только молодым и здоровым, но и дамам среднего возраста.
Сам рецепт:

  • 1 пачка коры крушины
  • 150 грамм изюма
  • 300 грамм холосаса (сиропа шиповника)

Пачка коры крушины запаривается на водяной бане (кастрюля побольше с водой ставится на огонь, в нее кастрюля поменьше с крушиной, залитой кипятком) - минут 30-40, можно час, главное, чтобы не выкипала вода.

Все собираем в 3-х литровой банке, доливаем кипяченной водой, настаиваем пару часиков ставим в холодильник.
Пить по 1/2 стакана на сон грядущий. Увеличивать дозировку нельзя - может вызвать такую чистку, до рвоты, что задохнуться можно! Это из опыта моей знакомой. Профессорская дозировка выверенная.
Что получается. Все средства для похудения имеют либо слабительный эффект либо мочегонный. Это мягкое, легкое слабительное. "Срабатывает" в основном по утрам, работать не мешает. Начинать лучше на выходных, чтобы обрести опыт в обращении с этим средством.
Принимать ежедневно в течении месяца. Не чаще раз в полгода! Режим питания лучше не менять, чтобы потом вес не вернулся. Из-за слабительного действия может возникнуть местное раздражение, так что лучше сразу начать ухаживать за нужной частью тела.
В остальном - полезно. Чистит печень желудок, хорошо зимой или весной, когда много тяжелой пищи. Можно попринимать минералы с витаминами, но особой необходимости в этом нет.

Рубрики:  Полезности.../я скульптор своего тела
диета, гимнастика, все для поддержания красоты тела

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Лучший тоник это коньяк

Пятница, 04 Октября 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения полезный_журнал [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У меня есть знакомая, которой уже немало лет. Однако выглядит женщина всегда свежо, молодо. По ее рассказам, она никогда не гонялась за дорогой косметикой, а использовала натуральные продукты.
Лицо вместо тоника до сих пор каждый день протирает коньяком. Причем покупает не абы какой, а самый лучший. Она и дала мне рецепт маски с коньяком. Эта маска не только тонизирует кожу, наполняет ее энергией, но и отбеливает.

Понадобится 

  • 1 ст. л. коньяка,
  • 100 мл молока и
  • 1 ч.л. лимонного сока.

Сначала надо взболтать молоко с коньяком, затем добавить лимонный сок. Для удобства такой смесью можно пропитать специальную тканевую маску и положить ее на лицо на 20-25 минут. Либо добавить в смесь загуститель (косметическую глину, отруби, муку).
При регулярном использовании кожа становится красивой, упругой и здоровой. Так что теперь и у меня коньяк на вооружении. Им ведь и волосы можно укреплять.
 

Рубрики:  Полезности.../для себя любимой

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

"Попробуйте немедленно!" - мягусенькая-премягусенькая ПЕЧЕНЬ

Пятница, 04 Октября 2013 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

542366 (700x521, 100Kb)Самая мягкая и нежная печенка, которую мне доводилось отведать. Без утомительного отбивания и вымачивания. Буквально тает во рту.
77661201_77112833_75376655_ingredients (128x34, 0Kb)

  • Печень — 1 кг
  • Лук репчатый — 3 шт
  • Сметана (по вкусу)
  • Сода — 3-4 ст. л.


77661207_77112903_75376722_instructions (235x35, 1Kb)
81767792_more (64x18, 0Kb)

Из обсуждения

  • Печень при готовке НЕ! солят, только в конце. Она не будет жесткой.
  • Перед готовкой минимум на 10-15 минут замаринуете печень в сахаре (чуток его,  чтоб ощущался) потом при жарке добавите привычные специи (а если карри--то super!) , то вас за уши не оттянешь от печёнки!
  • Можно замачивать в соде порезанную печень на ночь. Когда её обжариваешь, она увеличивается как бы набухает, и потом я не всегда делаю со сметаной. Иногда с майонезом.
  • Еще вариант: куски в 1 см толщиной СЛЕГКА отбить добавить соду , промассировать руками, оставить на ПОЛ ЧАСА , затем хорошо промыть дать стечь, обвалять в муке и жарить. Тушить нет необходимости.
Рубрики:  Кулинария/Моим мясоедам
мясо,колбасы, сало, котлеты...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Складная настенная гладильная доска своими руками

Пятница, 04 Октября 2013 г. 11:11 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5177462_large (450x600, 161Kb)

В последнее время меня начала жутко раздражать гладильная доска. Мы пользуемся советской гладильной доской. К ее плюсам можно отнести ее устойчивость и прочность. Однако ко всему этому имеются большие минусы: вес и габариты. Убирать ее каждый день утомительно или просто лень. Т.к. гладить приходится каждый день, то она практически не покидает своего рабочего поста, занимая полезную площадь комнаты и портя интерьер комнаты. Решено сделать удобно убирающуюся гладильную доску. По задумке, опираться она будет на пол, а не на стену, как аналоги, т.к. дом старой постройки, и я боюсь, что анкера при такой конструкции, просто, выскочат из стены.  Итак, нам понадобится:

  • Старая гладильная доска
  • Доски
  • Фанера
  • Шурупы
  • Дрель
  • Проушуны
  • Петли
  • Направляющие
  • Зеркала
  • Паяльная лампа
  • Металлическая щетка
  • Клей
  • Шканты
  • Жидкие гвозди

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн и декор/Мебель
самоделки, переделки и прочее мебельное творчество...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шарф: необычный узор

Четверг, 03 Октября 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Бижутерия из слепков растений. МК Титовой Юлии

Четверг, 03 Октября 2013 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Agnishanti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК оттиски растений и создание украшений с ними , handmade

Слова автора:

"Давно нравилась техника отпечатывания растений на глине, поэтому решила сделать что-нибудь сама, и в процессе фотографировать.

Так как он (процесс ) занял не один день, фотографии все разные  получились.

Итак, сначала раскатываем пласт толщиной 3- 6 мм, толщина зависит от свойст конкретной глины, я взяла самоотвердевающую (керапласт) и разложив свои травки-цветочки отпечатали их скалкой.

Растения могут быть как свежие так и засушенные, от засушенных рельеф будет не такой ярко выраженный ,как от свежих.

После пропечатки растения убираются, а прилипшие растения удаляются пинцетом, далее основа сохнет примерно сутки...

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/лепим

Метки:  

Узор: листья дуба

Четверг, 03 Октября 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ellmirchik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Автор Елена

4071332_v (339x700, 220Kb)

Далее

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пишем красиво онлайн

Среда, 02 Октября 2013 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения IrchaV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
 

Пишем красиво онлайн. Заходим на ссылки, или жмем на надпись.Выбираем  шрифт и нажимаем на кружок слева от него, ниже пишем текст, выбираем размер и цвет. Выбираем нужную ссылку для вставки в блог, или сохраняем на компьютер!



 Надписи (Шрифты)
 Рукописные шрифты
 Готический шрифт
 Граффити шрифт
 Пиксельные шрифты
 Иероглиф
 Valentin Fonts
 Fonts 1
 Fonts 2
 Старо-Русские шрифты
 Русский шрифт
  Глиттер (Glitter) Надпись

 
Рубрики:  Библиотеки,рефераты/Книжная полка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сердце говяжье солёно-варёное - деликатесный продукт!

Среда, 02 Октября 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкус блюда способен восхитить самых искушенных гурманов, не уступает языку. Диетический продукт, содержит множество витаминов, аминокислот и минералов. Употребляется как закуска, в салатах и просто в нарезке, как ветчина. Простой в приготовлении, но требуется время для предварительного засола.

172705_83414thumb500 копия (700x465, 223Kb)

d0ab85694defe3a747487efa91ee89c7 (25x30, 0Kb)Попробуйте, больно уж просто и вкусно!!! И, что немаловажно - дёшево!
Рубрики:  Кулинария/Моим мясоедам
мясо,колбасы, сало, котлеты...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ошибки жизни..

Среда, 02 Октября 2013 г. 11:15 + в цитатник
Мы каждый день принимаем решение и делаем выбор. Но мало кто просчитывает, как решения скажутся на будущей жизни. О чем мы можем пожалеть?

Каждый день мы с вами принимаем около десятка разных решений и мало кто может проследить их влияния на будущую жизнь.

Принимая добровольно или вынуждено, все мы чем-то руководствуемся. Кто-то своим опытом, знаниями, советами, интуицией или просто от того, что по-другому нельзя. И всегда мы думаем, что поступаем правильно, исходя из наших мыслей, логики, рассуждений роящихся в голове.

Одни решения приносят нам успех и облегчения, радость и перспективу, другие – спасают жизнь, помогают развиваться и творить.

Но есть решения, от которых мы не можем уснуть, теряем аппетит, равновесие и спокойствие. Мы не можем спокойно жить. Ведь то, неверно принятое решения, как оказалось, спустя годы вызывает только подавляющие  чувство вины и обиды, злости на себя, родных, близки, коллег и т. д. Мы, конечно, не раз будем стараться убедить себя, что это не страшно, что по-другому тогда было не поступить. Но от этого наше сожаление опуститься только глубже внутрь, а его осадок будет отравлять нам оставшуюся часть жизни.

А потом, в старости, лежа в своей постели, мы будет еще не раз сожалеть, что поступили когда-то неправильно. И самое главное, ничего не попытались изменить. Отчасти потому, что были молоди, глупы, думали, что у нас будет множество моментов, а новые решения покроют все ошибки.

Но как бы мы не старались, от всех ошибок не уберечься. И если уж вы и допустили в своей жизни какие-то ошибки, не забывайте, что их всегда можно постараться исправить. Главное – не терять времени и не откладывать в долгий ящик.

Переступите через себя, через свою гордость и эгоизм, через страх и постарайтесь изменить то, что не дает вам спать по ночам. Спокойствие и крепкий сон вам гарантирован.

Ну а чтобы мотивировать себя – рекомендую прочесть список стандартных ошибок, которые в 99% случаях совершают все люди и мало кто замечает, как это изнашивает нас и нашу жизнь.

И так, поступки, о которых вы обязательно будете жалеть в старости!
  • Вы будете жалеть о том, что слишком много времени провели перед телевизором, просматривая бесконечные сериалы, передачи, реалити-шоу.
  • О том, что сделали главным приоритетом жизнь в виртуальном мире соц. Сетей, с головой окунувшись в игру ложных представлений о себе, своих знакомых.
  • О том, что не вели здоровый образ жизни, позволяя своим привычкам взять контроль над вами.
  • О  том, что мало созерцали и наслаждались реальной красотой этого мира, проживая свою жизнь, спеша и суетясь.
  • О том, что мало верили и не стремились к познанию чего-то большого.
  • О том, что редко встречали восход солнца и провожали его закат, оправдываясь всякими важными делами и заботами.
  • О том, что были слишком скованные, напуганные, серьезные и соответствовали общепринятым нормам “правильного”, “достойного” “успешного” поведения в обществе.
  • О  том, что слишком быстро повзрослели и запрещали себе иногда побыть ребенком, пускай даже в 40 лет.
  • О том, что мало и плохо дружили, не ценили своих друзей и мало проводили вмести время.
  • О том, что были слишком обидчивыми, злопамятными, злыми и подозрительными.
  • Вы будете жалеть о том, что мало общались со своей семьей, детьми, родственниками, много ссорились и злились на них. Редко говорили им слова любви и то, как они вам дороги.
  • О том, что мало смеялись, радовались, веселились.
  •  О том, что слишком болезненно воспринимали поступки и слова других людей. "Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай." Марк Твен
  • О том, что не развивали свой талант и забыли о детских мечтах и увлечениях.
  • О том, что мало путешествовали и познавали этот мир.
  • Вы будете жалеть о том, что слишком много боялись. Оглядываясь на пережитое, я вспоминаю рассказ об одном старике, который на смертном ложе поведал, что его жизнь была полна неприятностей, большинство из которых так и не случилось. Уинстон Черчилль
  • О  о том, что сомневались и недооценивали себя, не решались на многое.
  • О том, что не совершили безумный поступок, не бросили вызов обстоятельствам, миру. Не боролись и опустили руки. Позволили себе уйти и промолчать.
  • О  том, что были одержимы материальными вещами. Что потратили много сил, здоровья и смысл своей жизни на приобретение модных гаджетов и брендов.
  • Вы будете жалеть о том, что не сказали главного.
Рубрики:  Полезности.../Взаимоотношения

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как избавиться от рекламы в Google Chrome

Вторник, 01 Октября 2013 г. 22:53 + в цитатник



У меня получилось!

Рубрики:  Библиотеки,рефераты/Книжная полка

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Все о баньке

Вторник, 01 Октября 2013 г. 17:31 + в цитатник
Рубрики:  Полезности.../на здоровье

Метки:  

Что связать любимому внучку

Вторник, 01 Октября 2013 г. 13:09 + в цитатник

 

Пуловер (д) 01*101 Phildar

Размеры a) 2 года - b) 4 года - c) 6 лет - d) 8 лет - e) 10 лет

Нитки PARTNER 6 (50 г. / 66 м.) (25% акрил, 25% шерсть, 50% POLYAMIDE)

Цвет CAMEL 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Цвет ACIER 1 - 2 - 2 - 3 - 3 мотка

Цвет MINERAI 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Цвет CIEL 3 - 3 - 4 - 4 - 5 мотков

Нитки NEIGE (50 г. / 60 м.) (100% POLYAMIDE) цвет FLOCON 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Состав модели: 56 % Polyamide, 22 % шерсть, 22 % Акрил

Спицы № 4 и № 5

Кольца маркеры

Рыбы для жаккарда

2 пуговицы диам. 14 мм

Перевод Скачать файлСкачать описание и схемы

Безрукавка (д) 764 Creations 2013/2014 Bergere de France

Размеры 2 лет - 4 лет - 6 лет - 8 лет - 10 лет

  • Нитки GOOMY 50  (50 г. / 215 м.) (25% POLYAMIDE, 75% ШЕРСТЬ) цвет Thym 2 - 3 - 3 - 3 - 4 мотка
  • Спицы № 2 и 2,5
  • 1 доп. спица
  • 2 пуговицы тускло-золотого цвета диам. 15 мм

Объяснение

1 п. перекрещенная направо: Снять 3 п. на доп. спицу, за работой, вязать 3 след. п. лиц., затем 3 п. с доп. спицы лиц.

5 п. перекрещенных налево: Снять 3 п. на доп. спицу, перед работой, вязать 3 след. п. лиц., затем 3 п. с доп. спицы лиц.

Вязки

Резинка 2 х 2, спицы № 2.

Лиц. гладь, спицы № 2,5.

Коса, спицы № 2,5. На 15 п.

Фант. узор, спицы № 2,5. На 25 п.

Платочная вязка, спицы № 2,5.

Скачать файлСкачать схемы

Пуловер с полосатыми рукавами

3731091_Vlady_pylover_dvyhcvetnii (440x580, 59Kb) 3731091_Vlady_pylover_dvyhcvetnii1 (700x585, 106Kb)

Пуловер с собачкой

кофта "Котэ" (Кликать на картинку)

  

  

Жилет (Кликать на картинку)

 

Стильный жакет и шапка-пилот

от Парижанка "Bergere de France №170"

Ждать перевод

3731091_pariganka_jaket (485x414, 49Kb)3731091_pariganka_jaket1 (430x700, 219Kb) 3731091_pariganka_jaket2 (444x700, 229Kb)
 

 Стильному

3661726_jilet_s_kapushonom_dlya_malchika (495x700, 279Kb)

  

Жакет и кепка для мальчика (Ideal Tricot)

Пуловер  Источник

3731091_ (654x700, 375Kb)

Схема вязания рисунка "Шапка с глазками"

3731091_ (700x200, 120Kb)/3731091_ (452x404, 33Kb)

Шапка-шлем

Пуловер стильному морячку

3731091_Vlady_golyboi_pylover_kosami1 (700x484, 192Kb)

Жирафка на жилет 

3731091_jilet_s_jirafkoi (320x500, 51Kb)3731091_jilet_s_jirafkoi1 (424x500, 88Kb)

Пуловер (д) 03*101 Phildar Скачать файлСкачать описание и схем

Нитки PARTNER 3,5 (50 г. / 111 м.) цвет ACIER 3 - 4 - 4 - 5 - 7 мотков

Цвет CANARD 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Цвет JADE 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Цвет NOIR 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Вариант для девочки

Нитки PARTNER 3,5 (50 г. / 111 м.) цвет ACIER 3 - 4 - 4 - 5 - 7 мотков

Цвет GRENADINE 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Цвет POUDRE 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Цвет NOIR 1 - 1 - 1 - 1 - 1 моток

Состав пряжи: 50 % Polyamide, 25 % Камвольная шерсть, 25 % Акрил

Спицы № 3, № 3,5, Кольца маркеры

Рубрики:  Детское/вязаные обновки

Метки:  


Процитировано 51 раз
Понравилось: 4 пользователям

"Рыбная бандероль"

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 16:56 + в цитатник
  • 1 лосось весом 2 кг,
  • 1 ст. л. лимонного сока,
  • 2 ст. л. соевого соуса, cоль по вкусу.
  • Для начинки:
  • 1 стебель лука-порея
  • 1 ст. л. подсолнечного масла,
  • 50 мл сливок,
  • 500 г вареных креветок,
  • соль, перец

Приготовление начинки: лук-порей порезать тонкими полукольцами, обжарить на растительном масле пару минут, всыпать креветки, посолить, поперчить, влить сливки. Перемешать всё и выключить огонь. Сливки жидкими не останутся. Они выпарятся и немного "свяжут" все составляющие начинки.
 
На подготовленное филе лосося (посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком) выложить начинку, накрыть вторым филе, сделать надрезы, перевязать шпагатом, запекать в духовке при 200 градусах минут 35-40.
Приятного аппетита!
 

Серия сообщений "Рыбка":
Часть 1 - коптим рыбу
Часть 2 - Маринованая рыбка
...
Часть 33 - Жареные караси
Часть 34 - Маринад для красной рыбы
Часть 35 - "Рыбная бандероль"
Часть 36 - Карп, запеченный с овощами
Часть 37 - Легким движением руки мойва превращается…
...
Часть 41 - Рыбка в снегу
Часть 42 - Рыба в банке - умопомрачительно вкусно
Часть 43 - ГНЁЗДЫШКИ ИЗ РЫБЫ простой рецепт


Метки:  


Процитировано 28 раз
Понравилось: 6 пользователям

Мойва... Жаренная!

Понедельник, 30 Сентября 2013 г. 12:21 + в цитатник
Включить духовку разогреваться до 250 градусов.
Мойву вымыть, выпотрошить, посолить, обвалять в муке или в сухарях, или в смеси муки с сухарями. 
На протвинь налить масло и выложить рыбки стройными рядами и колоннами.
Дальше идёт маленький секрет. Сверху на рыбку налить масло быстрыми и тонкими струйками, немного... И руками прижать рыбки так, чтобы масло распределилось по всей верхней поверхности рыбок...
И в духовку. Минут на 15-20, до желаемой румяности.

Ну и берегись, талия! :))))))))))))))))))))))))))))))

Метки:  


Процитировано 549 раз
Понравилось: 134 пользователям

Уют в деталях

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 11:57 + в цитатник
Это цитата сообщения MAM3EJIbKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какая женщина не мечтает о светлом, уютном доме! Доме, в который хочется возвращаться с работы, в который приятно пригласить родственников и друзей. А самое главное – доме, в котором царит атмосфера любви и душевного покоя

 Как создать этот «магнитный уют», который будет притягивать после тяжёлого рабочего дня?

Можно сразу обозначить несколько обязательных условий уютного жилища: чистота, порядок и приятные, свежие запахи. Но будет ли уютным абсолютно пустое помещение, даже если в нем чисто и свежо? Скорее всего, нет. Для этого необходимо гармоничное сочетание декоров, деталей интерьера и мебели.

Детали в интерьере – это то, что придает неповторимость вашему дому. Картины, украшения на стенах, зеркала, безделушки – все это может либо дополнять интерьер, создавая уют, либо диссонировать с ним, и тогда глаза то и дело будут натыкаться на неподходящие общему стилю мелочи.

Поэтому крайне щепетильно подойдите к выбору дополняющих интерьер деталей и постарайтесь не переусердствовать – помните, что чрезмерное количество всяческих украшений, статуэток, и прочих небольших деталей может испортить общий вид комнаты, создавая ощущение хаоса, беспорядка.


0_0_productGfx_c7fc739e1c65f049d33962a23acf8ff1 (700x525, 268Kb)


0_0_productGfx_ca7a490f47dffa5f60bacaa03e2bde62 (700x525, 280Kb)

Не нужно бояться того, что какие-то вещи несут чисто декоративную функцию. Не все должно быть функционально, ведь само понятие «уют» далеко от функциональности. Даже если вы предпочитаете минималистичный интерьер, немного ярких аксессуаров и деталей для декора просто необходимо, иначе вы будете ощущать пустоту в доме.


0_bd631_c1172ef5_XXL.jpeg (467x700, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дизайн и декор/идейки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бег: спортивные советы

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 16:31 + в цитатник

 Бег – занятие полезное.

Регулярные пробежки помогают избавиться от лишнего веса, повысить стрессоустойчивость, натренировать дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Но.... Тем не менее, в беге не обошлось без минусов: занятия бегом сильно нагружают суставы. В результате повышается травматичность (ушибы, растяжения, разрывы связок) этого вида фитнеса – новички часто травмируют колени, голени и стопы, а профессионалы просто научились себя беречь. Чтобы колени и голеностоп не стали причиной вынужденного отказа от тренировок, следует выполнять следующие правила:

1. Фиксация сустава.

Если травмы суставов уже случались, но бег не доставляет Вам боли, то тренировки можно продолжать, но желательно фиксировать ослабленный сустав специальным эластичным бинтом, бандажем или фиксатором - с выбором поможет определиться опытный инструктор или спортивный врач.

2. Выбор кроссовок.

Спортивная обувь для бега должна обязательно фиксировать голеностоп, кроме того, кроссовки должны иметь супинирующую стельку и гибкую подошву. В кроссовках со слишком толстой, тонкой, жесткой стопа будет работать неверно, нарушая распределение нагрузки на мышцы и суставы ног и даже спины. Кроссовки для регулярных тренировок следует подбирать ориентируясь на покрытие дорожки (земля, камни, асфальт), температуру воздуха (есть кроссовки для лета, зимы и демисезона) и особенности стопы. Бывает так, что идеально на ноге сидят кроссовки только определенного бренда, а остальные - нет. Приобретая обувь для бега, проведите один простой тест: возьмите кроссовок одной рукой за носок, а другой – за пятку и попытайтесь скрутить его так, как будто Вы выкручиваете белье. Плохой кроссовок Вам удастся скрутить без особого труда, а вот подошва хороших кроссовок никогда не станет скручиваться в средней части. Еще одним «апгрейдом» спортивной обуви для бега могут стать индивидуальные ортопедические стельки. Такие стельки предостерегают стопу от подворотов. Ортопедические стельки изготавливаются из специального термопластического материала, который сначала используется для выполнения заготовки. Заготовку затем разогревают при помощи фена. Нога фиксируется в определенном положении, а стелька фиксирует это положение. Таким образом врач моделирует оптимальный вариант движения стопы. Это приводит к тому, что в момент соприкосновения стопы с поверхностью грунта, стелька фиксирует стопу и голеностопный сустав в удобном и безопасном положении, уберегая его от растяжения связок.

3. Прыгучая разминка.

Вне зависимости от того, где Вы собираетесь провести тренировку – на стадионе или в парке – начните ее с прыжков. Не стремитесь прыгать высоко, просто попрыгайте. Небольшие прыжки помогут Вам прекрасно разогреть суставы и мышцы. После этого разомните стопу перекатами с носка на пятку и обратно. Повращайте ногу сначала в колене, приподняв бедро на 90 градусов, затем - в голеновстопе, уперев носок в землю. Затем пройдите некоторое расстояние быстрым шагом. Эти упражнения будут Вашей минимальной разминкой перед бегом, но даже они способны уберечь Вас от получения различного рода травм. С быстрого шага можно безопасно перейти на бег, постепенно увеличивая скорость.

4. Не переохлаждать.

Модные короткие носочки, не прикрывающие косточку голеностопа, и коротенькие шорты допустимы только в теплые безветренные дни (не ниже15 градусов), даже если во время пробежки Вам становится жарко, колени должны быть закрыты удлиненными брюками (лосинами, бриджами, наколенниками), а голеностоп - высокими носками. Для любителей велопрогулок это правило особенно актуально.

5. Сколько тренироваться?

Само собой разумеется, что начинать с максимальных нагрузок не стоит. Главным принципом Ваших занятий должна стать постепенность. Увеличивайте нагрузку постоянно, но постепенно. Начинать стоит с 15-20 минут непрерывной быстрой ходьбы, а трех тренировок в неделю будет вполне достаточно. Продолжайте тренировки в таком темпе на протяжении нескольких недель, постепенно увеличивая время ходьбы до 45 минут, расстояние – до 5 км, а количество тренировок в неделю – до 4х. Особенно важно соблюдать постепенное наращивание интенсивности тренировки тем людям, которые страдают избыточным весом. Если вес слишком сильно превышает нормальный, то им стоит даже не бегать, а ходить, т.к. нагрузка на суставы и так оказывается достаточно высокой.

6. После бега...

Чтобы эффективно расслабить суставы после тренировки не забудьте их растереть. Непосредственно после тренировки нельзя садиться или останавливаться. Чтобы привести себя в норму, просто походите еще несколько минут, выполните комплекс упражнений на растяжку и расслабление: махи, выпады, приседания и т.п.

Полезная информация для новичков: как начать бегать

3731091_321 (519x350, 46Kb)

 

Рубрики:  Полезности.../я скульптор своего тела
диета, гимнастика, все для поддержания красоты тела

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Фитнес дома, видео-тренировки: избавляемся от всего лишнего

Пятница, 27 Сентября 2013 г. 13:13 + в цитатник
Рубрики:  Полезности.../я скульптор своего тела
диета, гимнастика, все для поддержания красоты тела

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 4 пользователям

Практические советы психолога...

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Библиотеки,рефераты/Книжная полка
Полезности.../Взаимоотношения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Утренние комплексы йоги для любого возраста

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Байкалочка_10 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]











Рубрики:  Библиотеки,рефераты/Книжная полка
Полезности.../на здоровье

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

БЫСТРО ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО? НЕ ПРОБЛЕМА!

Среда, 25 Сентября 2013 г. 22:20 + в цитатник

Упражнение 1

Оно укрепляет бедра, ягодицы, талию. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Поднимите и выпрямите правую ногу, вытягивая носок вверх. Приподнимите бедра, не разжимая колени. Затем медленно опустите таз и снова его приподнимите. Сделайте 30 подтягиваний. Поменяйте ногу.

Упражнение 2

Оно помогает сделать крепкими мышцы, расположенные ниже спины. Станьте на колени и обопритесь на вытянутые руки.Согните ногу, подтяните ногу к груди, затем вытяните ее в арабески, постарайтесь на несколько секунд удержать ее в таком положении. Выполните по 30 раз с каждой ногой.

Упражнение 3

Оно отлично укрепляет мышцы пресса. Лягте на спину, колени слегка согните, руки раскиньте. Поднимайте туловище, держа руки над головой. Медленно опускайтесь. Повторите 30 раз.

Упражнение 4

Оно укрепляет плечи и руки. Сядьте на пол, ноги вытяните ровно, обопритесь на вытянутые руки, как на фото. Приподнимайте таз и вытягивая шею вверх. Медленно сгибайте руки и опускайтесь. Выполните 30 раз.

Упражнение 5

Оно укрепляет мышцы ног, живота и спины. Лягте на спину, поднимите одну ногу как можно выше.Обхватите ступню руками и потяните на себя. Повторите то же самое с другой конечностью.Сделайте столько раз, сколько сможете

Рубрики:  Полезности.../я скульптор своего тела
диета, гимнастика, все для поддержания красоты тела

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в капинка
Страницы: 153 ... 115 114 [113] 112 111 ..
.. 1 Календарь