(и еще 1421799 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
афоризмы вегетарианские рецепты включаем мозги вкуснота вкуснотища выпечка вязание вязание спицами вязанье вязанье для детей декор дети домашняя косметика женские штучки закуски здоровье имбирь интересности интересные рецепты красота крючкотворство крючок личное маски для лица мои хотелки молитва музыка напитки необычное рукоделие о здоровье о себе любимой овощные блюда откровения платья повод подумать повседневное полезности похудение рукотворство сладости тесты тортики узоры украшение тортов уход за кожей лица уход за лицом фото шали/палантины шитьё юмор
Без заголовка |
Метки: массаж здоровье |
Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки! |
Метки: здоровье здоровье и красота |
Рецепты народной медицины для лечения варикоза. |
Дневник |
Метки: здоровье варикозное расширение вен |
Карта вашего тела на позвоночном столбе |
Следуя китайской меридиональной системе, органы наши тела проецируются на позвоночный столб. Каждый позвонок функционально, или рефлекторно, связан с соответствующим органом или системой организма. Дисбаланс в здоровье органа приводит к хроническим, вялотекущим процессам или к нарушению проводимости нервного импульса в соответствующих зонах их прямой проекц
Метки: здоровье |
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт. |
Имбирная настойка - старинный тибетский рецепт
Для приготовления настойки из имбиря необходимо 250 г корня имбиря. Промыть, почистить, нарезать на пластинки, заполнить ими небольшую емкость (баночку из-под сметаны или хрена) и залить емкость водкой доверху. Накрыть крышкой и поставить в темном сухом месте для настаивания на 2 недели. Периодически встряхивать. Процедить и добавить 2 чайные ложки меда.
Имбирная настойка применяется для тонуса бодрости, очень полезна при ангине и простудных заболеваниях. Отлично восстанавливает зрение и повышает сексуальную активность у мужчин и женщин.
Принимать по 1 чайной ложечке перед едой 2 раза в день. Этот старинный тибетский рецепт весьма эффективен. Очищается кровь и повышаются защитные свойства организма.
Метки: здоровье имбирь |
При болях в суставах. |
Метки: здоровье народная медицина |
Почему отекают ноги. |
Отеки, которые появляются на ногах от стоп до голеностопных суставов и порой поднимаются вверх по голени, - явление весьма неприятное и, к сожалению, довольно распространенное.
Отеки мешают нам жить полноценной жизнью: обувь давит на стопу нарушая кровообращение и вызывая боль, ноги тяжелеют, становится трудно передвигаться. При усилении отеков боль начинает подниматься вверх, становясь нестерпимой... В холодное время года, когда целый день приходится держать ноги в тяжелых и тесных сапогах, дискомфорт от отеков ощущается намного сильнее.
Однако некоторые люди не считают появление отеков проблемой: стоит принять таблеточку- другую мочегонного препарата, и отеки уйдут вместе с лишней жидкостью. Увы, прием мочегонных - не выход. Более того, эти средства могут привести к увеличению отечности.
Метки: здоровье |
Как самим править позвоночник. |
Метки: здоровье помощь позвоночнику |
ЭФИРНЫЕ МАСЛА И БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА. |
Каждому эфирному маслу свойственно определенное воздействие на биоэнергетику человека. Давайте рассмотрим здесь большую часть эфирных масел.
Метки: эфирные масла ароматы здоровье |
Биологически активные точки лица. |
Серия сообщений "Точечный массаж":
Часть 1 - Избавляемся от болей. Су Джок терапия. Боли в пояснице. Боли полости рта.
Часть 2 - Как за пять минут понизить давление. Или повысить. И еще многое.
...
Часть 27 - Точечный массаж для красоты и здоровья. Помоги себе сам-9.
Часть 28 - Помоги себе сам-10 . Антистресс
Часть 29 - Биологически активные точки лица
Метки: массаж рефлексотерапия здоровье |
Укроп-целитель. |
Укроп помогает при многих заболеваниях.
Атония кишечника. 1 ст. л. измельченных семян залить 1 стаканом кипятка и настаивать 0,5 часа. Принимать теплым по 1/2 или 1/3 стакана за 15 минут до еды.
Метки: здоровье |
Лечение суставов с помощью желатина. |
Метки: здоровье |
Варикозное расширение вен. Рекомендации по предупреждению и самостоятельному лечению. |
Дневник |
Метки: здоровье варикозное расширение вен |
Бодифлекс. |
Метки: похудение здоровье |
Лечебные свойства розы. Все на сбор лепестков))) |
Метки: красота здоровье полезности домашняя косметика |
Лечебная формула в Аюрведе:"Я желаю всем счастья" |
Существует древнейший метод лечения, лечебная формула в Аюрведе: "Я желаю всем счастья" - и мы концентрируемся на каком-то конкретном человеке, на одном, на втором, и потом замечаем, что кому-то мы не можем пожелать счастья - это значит, что у нас плохая связь с этим человеком, и мы разрушаем и себе здоровье, и ему. И существует правильное и неправильное понимание этой связи: неправильное, когда человек думает: "0н во всем виноват!" Когда человек думает, что во всем, что я имею плохого, виноват я сам - это правильное понимание. Всегда, когда мы имеем плохой контакт с другим человеком, мы тоже в этом виноваты. Если я такой хороший, то почему я не простил этого человека? Ведь я же злюсь, значит моя вина есть, и из-за этого я болею.
Болезнь - это добро. Потому что если не было бы болезней, была бы ведозволенность: мы бы как хотели, так и думали, что хотели б, то и делали. Но мы так не делаем, потому что сущест-вует внутренний страх. Из прошлой жизни мы знаем, что если мы кого-то убиваем, то кто-то убивает нас. Когда мы совершаем какой-нибудь поступок, в нашем сердце (нашем тонком теле) откладывается информация об этом поступке. У нас внутри существует истина. У нас есть Сверхдуша, которая связывает нас с Богом. Внутри нас находится правда, по которой мы знаем, что так поступать хорошо, а так - плохо.
************
Есть две причины, мешающие вслух сказать: "Я желаю всем счастья!" Это ложвое эго, человеку стыдно сказать эти слова, потому что в нашем сознании есть доминанта невежества, потому что у нас больное общество, а больное общество рождает болезни. Но это не значит, что мы не должны с ним контактировать, мы просто должны понять как надо общаться с обществом, другими людьми и не болеть.
*****************
Мы должны начать желать всем счастья. Но не надо этим бравировать, потому что окружающая нас среда больная. Поэтому мы должны делать это внутри себя, в своем сердце. Не надо обвинять своих близких в том, что они не оценивают того, что мы желаем им счастья. Если мы желаем всем счастья, мы не должны считать себя при этом очень хорошим человеком. Какие мы есть, такие и есть. Ничего хорошего, в общем-то и нет. Все ругаемся, болеем. Ведь болезнь - это признак невежества. Если мы болеем, значит, у нас есть какие-то недостатки, какие-то нарушения в характере. На 80% человек болеет от того, что он неправильно общается с окружающими.
*******************
Когда вы говорите "Я желаю всем счастья", нужно мысленно перебирать то одного, то другого человека. Это внутренний процесс. Лучше с закрытыми глазами, но вслух. Желать счастья нужно каждый день. Сидеть нужно прямо. Когда человек сидит прямо, у него активная жизненная позиция, когда человек сидит согнуто - у него пассивная позиция.
Весь текст здесь,рекомендую - http://www.liveinternet.ru/users/yoginya-natalika/post168735552/
Метки: аюрведа здоровье |
Энергетическая смесь. |
Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ ОТ ГРИППА
Часть 2 - ПОЛЕЗНЫЕ отзывы о хоз. мыле
...
Часть 4 - Про наш каланхоэ...
Часть 5 - Очищение организма в домашних условиях народными средствами
Часть 6 - её называют "Калиевая, витаминная, энергитическая".....
Часть 7 - Как лечить больное горло
Часть 8 - >Гайморит? Сражаемся
...
Часть 11 - Лечение и профилактика простудных заболеваний
Часть 12 - Лекарственные травы
Часть 13 - Справочник лекарственных трав и растений
Метки: здоровье витамины |
Лечебная фотография, очень красиво! |
Метки: природа фото здоровье |
Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу. |
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,обладает диуретическими,противовирусными,противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограмм, улрепляет иммунитет, как щетка очищает ваш организм от токсинов,помогает избавляться от камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
противопоказание - гастрит.
сам курс:
пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, и две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды. нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то чуть больше полстакана.пьем весь стакан перед завтраком и перед ужином. и так 3 дня. затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона, чеснок не добавляем. затем снова 3 дня с чесноком . в общей сложности 9 дней.
затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.
Метки: здоровье молодость |
БЫСТРОЕ ИЗЛЕЧЕНИЕ. СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ С ГЛАЗ. |
80 % информации человек получает от зрения. Поэтому нет необходимости убеждать, что за глазами, состоянием здоровья глаз нужно следить постоянно. И что ежедневно нужно заниматься здоровьем глаз.Сама природа позаботилась от попадания в глаза пота, пыли бровями, ресницами, слезы не дают роговице пересыхать и смывают с неё попавшую пыль. Необходимо помнить, что общее состояние организма, особенно печени и позвоночника, непосредственно влияют на состояние глаз. Атеросклероз сказывается на кровообращении в сетчатке глаз и внутриглазном давлении, состояние позвоночника в шейном отделе играет роль в нарушении зрения, связанных с дальнозоркостью и близорукостью, появляется быстрая утомляемость глаз. Американскими учеными доказано, что не достаточная освещенность при чтении не доказывает, что появляется усталость глаз, а вот многочасовое сидение перед телевизором, перед компьютером приводит к напряжению глазных мышц, отчего глаза слезятся и болят. Но не только факторы цивилизации являются основными причинами напряжения и усталости глаз. Длительное вождение автомобиля, загрязненность воздуха, чтение инструкции мелкого шрифта являются также факторами напряжения. |
Метки: здоровье красота упражнения для глаз |
Сосновые почки и пыльца. |
Метки: здоровье |
Мы получаем энергию, когда... |
Метки: душевное здоровье духовное |
Дыхательные упражнения. |
С помощью 3- х видов дыхательных упражнений — можно зa короткий срок сбавить в весе, годами сохранять стройную фигуру.
Метки: здоровье |
Элексир молодости. |
Метки: здоровье молодость красота |
Руководство по ускорению обмена веществ. |
Руководство по ускорению обмена веществ
6:00
Выпейте большой стакан воды
Согласно исследованиям немецких ученых, стакан воды натощак ускоряет обмен веществ на 30 % в течение часа. Используйте этот совет, чтобы запустить процесс сжигания калорий.
6:15
Совершите пробежку в быстром темпе
Чем быстрее пульс во время вашей тренировки, тем больше калорий сгорает. Исследования показывают, что вы можете удвоить количество сжигаемых калорий, если вместо спокойной ходьбы пробежитесь в быстром темпе. Вы не только сжигаете больше калорий в этот момент, но и ускоряете метаболизм – он в течение нескольких часов после тренировки будет более интенсивным.
Представьте себе, за каждую минуту интенсивной тренировки вы сжигаете 12-15 ккал. Если вам кажется, что тяжело поддерживать интенсивность на высоком уровне, воспользуйтесь следующим советом. Разбейте тренировку на несколько этапов, в каждом из которых выкладывайтесь по максимуму, или, в качестве альтернативы, можно тренироваться два раза в день вместо одного. Сделайте, например, небольшую утреннюю пробежку, дополнив ее еще одной короткой пробежкой поздним вечером.
6:45
Примите прохладный душ
После пробежки наступает время душа, и чем холоднее будет вода, тем лучше. Дело в том, что вы сможете сжечь в три раза больше калорий, если немного замерзли, а не пребываете в тепле и неге. Но – не забывайте о здравом смысле, не морозьтесь чрезмерно!
7:00
Всегда помните о завтраке
Утренний прием пищи крайне важен, пропустишь его – и процесс сжигания калорий снизится. Съешьте, к примеру, порцию овсяных хлопьев со снятым молоком, присыпав все это корицей. Корица – одна из тех специй, которые благотворно действуют на обмен веществ. Выпейте большую чашку кофе – кофеин тоже делает метаболизм более интенсивным.
Ешьте маложирные молочные продукты
Новейшие исследования подчеркивают способность кальция связывать жиры в кишечнике. То есть жир не усваивается, а выводится из организма. Эффект особенно заметен, если питаться нежирными молочными продуктами, поэтому существует несколько весомых причин поставить такие продукты на первое место при соблюдении диеты. Питайтесь снятым молоком и маложирными кисломолочными продуктами и на завтрак, и на ужин, а также во время дневных перекусов.
8:30
Выпивайте несколько кружек зеленого чая
Заваривайте зеленый чай в чайнике, когда приходите на работу, выпивайте его в течение рабочего дня! В чае кофеина еще больше, чем в кофе. Эффект во многом зависит от дозы. Доказано, что обмен веществ ускоряется, если вы потребляете большее количество кофеина, чем то, к которому вы привыкли. Однако этот совет не для вас, если вы гипертоник.
9:30
Перекусите в дообеденное время
Хорошо перекусить перед обедом фруктами или, например, морковкой и пригоршней миндальных орехов. Если у вас в течение дня два основных приема пищи и от двух до трех перекусов, ваш организм сможет сжечь больше калорий, чем если вы едите редко и помногу. Дело в том, что каждый прием пищи влияет на гормональный баланс организма. Чем чаще мы едим, чем активнее горят калории.
Метки: похудение здоровье |
Эфирные масла для вашего здоровья. |
Люди издавна научились извлекать из различных частей растений особые летучие вещества с приятным запахом – эфирные масла.
У эфирных масел очень обширный круг применения, но в последнее время всё чаще утверждают, что масла таких растений и фруктов как розмарин, кардамон, имбирь, фенхель, лимон и грейпфрут способствуют потери лишнего веса. К примеру, ещё в римской империи знали, что ванна с кардамоном не только поможет в борьбе с растяжками на теле, но и помогает похудеть. Готовится она очень просто - нужно взять пол литра молока или кефира и добавить в него восемь капель эфирного масла кардамона, получившуюся смесь вылить в ванну, температура воды ванной не должна превышать 38 градусов.
Эфирные масла, также эффективные против увядания кожи и появления морщин - можно выбрать одно или комбинацию из ниже перечисленных масел в зависимости от ваших предпочтений и наносить их в небольших количествах на проблемные участки кожи лица перед сном, они не только помогут справится с возрастными проблемами, но и улучшат Ваш сон.
Пачули | Орегано | Апельсин | Вербена |
Розмарин | Герань | Лайм | Иссоп |
Лимон | Мирра | Ладанное масло | Ромашка немецкая |
Тысячелистник | Морковь | Тимьян | Лаванда |
Гальбанум | Роза | Фенхель | Шалфей мускатный |
Использовать эфирные масла можно разными способами. Приятный запах препарата успешно используется в ароматерапии. Он воздействует на обонятельный мозговой центр и способен создавать ощущение благополучия и счастья, вызывая усиленное выделение антител, нейромедиаторов и эндорфинов. Очень хорошо подходит для этого аромалампа, в ней при помощи свечи подогревается смесь нескольких капель эфирного масла с водой. Масляные пары распространяются по всему помещению, наполняя его чудесным запахом.
Применение натуральных масел для снятия стресса, напряженности, повышенной нервной возбудимости намного безопаснее, чем использование различных химических стимуляторов и транквилизаторов. Молекулы масла, попадая при его вдыхании в легкие, проникают в капилляры и распространяются по организму кровяным потоком. При этом они снабжают клетки питательными веществами и кислородом.
Еще один из способов воздействия эфирных масел на организм – через кожу. Можно использовать масла при массаже (совместно с растительными маслами), добавлять их в ванну (предварительно смешать со сливками или медом), делать компрессы (горячие – при ревматизме, зубной и ушной боли, артрите; холодные – при отеках, растяжении сухожилий и связок).
Местное применение возможно на любом участке кожи, а также для лечения волос и ногтей. Очень полезно полоскать горло раствором пяти капель эфирного масла на стакан воды. В неразбавленном виде можно использовать масло чайного дерева – для лечения бородавок, гнойничков; лавандовое масло – для лечения ожогов, укусов насекомых, порезов.
Метки: эфирные масла здоровье |
Восстановим свои силы. |
Метки: здоровье |
Бодрость каждый день. |
Метки: чай здоровье |
Без заголовка |
Пневмония - воспаление легких - это, в первую очередь, переохлаждение организма или же осложнение после перенесенного инфекционного заболевания. Пневмония может быть вызвана разными микробами - стрептококками, стафилококками и пневмококками или вирусами. Также причиной воспаления вполне могут быть глисты, грибковая инфекция, наличие инородных предметов в дыхательных путях, вредоносные газы и пыль. Организм отравляется шлаками и токсинами, находящимися в дыхательных путях и легких.
Чаще всего воспаление начинается на фоне простуды: высокая температура, учащенное дыхание, резкая боль в груди. Возможен кашель с розовыми выделениями. Это очень опасно для детей, так как вызывает потерю сознания и судороги. После пневмонии может начаться плеврит.
Рецепты народной медицины помогают справиться с воспалительными процессами в легких. Вы можете использовать их в комплексном лечении.
Метки: народная медицина бронхит здоровье |
Средства для натурального мытья тела. |
1. Глина
Тело хорошо натереть глиной, кожа становится мягкой, эластичной.
Гель для душа, можно заменить голубой глиной. Она не только оказывает антибактериальное действие, но и выводит шлаки, питает микроэлементами и т.д. У кого нет возможности самому достать глину, можете заказать через интернет. Только берите у неофициальных продавцов (В аптеке глину перед продажей сильно обрабатывают)».
Основой моющего средства может служить косметическая глина (каолин высокой очистки). Одну-две столовые ложки разводят в воде, добавляют полчайной ложки соли, можно добавить толченый горький миндальный орех или размолотые семечки – кожа получит питание лучше, чем от самого разрекламированного мыла.
Метки: домашняя косметика здоровье |
Страницы: | [2] 1 |