Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 795 сообщений
Cообщения с меткой

варикозное расширение вен - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
romashka5071

ПОДРОБНО О ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Четверг, 22 Июля 2021 г. 06:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение

ПОДРОБНО О ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН






Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра (Вата-доша) и Слизи (Капха-доша) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения.



Избыток Капхи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ваты – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.



Читать далее…

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Если у вас варикозное расширение вен, обязательно начните делать эти упражнения!

Среда, 28 Апреля 2021 г. 23:52 (ссылка)


Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеЕсли у вас варикозное расширение вен, обязательно начните делать эти упражнения!

2835299_varikoznoe_rasshirenie_ven (700x393, 13Kb)

Если диагноз ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ поставлен, то для комплексного лечения этого заболевания целесообразно использовать специальный комплекс лечебных гимнастических УПРАЖНЕНИЙ. Основными целями комплекса лечебной гимнастики при варикозной болезни вен нижних конечностей являются улучшение венозного оттока, повышение тонуса сосудов и укрепление мускулатуры нижних конечностей.

2835299_ypr (700x611, 64Kb)

С профилактической целью при наличии отягощающих факторов очень полезно 2–3 раза в день принять сидячее положение, придав ногам возвышенное положение под углом 25–45°, на 10–15 мин. При длительном сидении ("сидячая" работа) необходимо каждый час вставать и делать несколько шагов, а под ноги желательно ставить небольшую скамеечку (на рабочем месте). Ночью в постели ногам следует во время сна придавать возвышенное положение. Очень полезны езда на велосипеде и плавание (температура воды в водоеме не должна быть ниже 20 °C). Необходимо всегда помнить известное, но исключительно важное положение, что предупредить болезнь легче, чем ее лечить.
Положение лежа на спине, после каждого упражнения для ног необходимо сделать глубокий вдох и медленный выдох.
Упражнение 1 – сгибание и разгибание пальцев ног (8-10 раз).
Упражнение 2 – движение в голеностопном суставе – сгибание и разгибание стоп попеременно каждой ногой (8-10 раз).
Упражнение 3 – попеременное сгибание ног в коленных суставах 6–8 раз каждой ногой.
Упражнение 4 – отведение стоп в стороны и приведение кнутри 6–8 раз одновременно двумя ногами.
Упражнение 5 – согнуть ногу в коленном суставе, вытянуть ее вверх, снова согнуть, опустить в исходное положение, то же и другой ногой, повторить 6–8 раз каждой ногой.
Упражнение 6 – движение во всех суставах ног ("велосипед") – 6–8 раз.
Упражнение 7 – круговые движения стоп одновременно двумя ногами, повторить 6–8 раз.
Упражнение 8 – одновременно подтянуть согнутые в коленях ноги к животу и затем их выпрямить, повторить 6–8 раз.
Упражнение 9 – повороты стоп с обращением подошвы кнутри и кнаружи, повторить 6–8 раз.
Комплекс таких упражнений (если не возникает переутомление) можно проводить ежедневно в домашних условиях. После проведенного комплекса гимнастических упражнений необходимо принять полусидячее положение с приподнятыми ногами, ровно дышать в течение 5 мин, а затем провести курс лечебного массажа – нежное поглаживание кожи стоп и голени от кончиков пальцев до верхней трети бедра в течение 2–5 мин. Массаж можно проводить несколько раз в день.
2835299_varikoznoe_rasshirenie_ven1 (700x499, 63Kb)
2835299_prof2 (700x700, 233Kb)2835299_prof1 (700x700, 223Kb)

http://www.akmaya.ru/post483601036/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Если у вас варикозное расширение вен, обязательно начните делать эти упражнения!

Среда, 28 Апреля 2021 г. 14:38 (ссылка)


2835299_varikoznoe_rasshirenie_ven (700x393, 13Kb)



Если диагноз ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ поставлен, то для комплексного лечения этого заболевания целесообразно использовать специальный комплекс лечебных гимнастических УПРАЖНЕНИЙ. Основными целями комплекса лечебной гимнастики при варикозной болезни вен нижних конечностей являются улучшение венозного оттока, повышение тонуса сосудов и укрепление мускулатуры нижних конечностей.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lezovi971

ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА

Понедельник, 01 Марта 2021 г. 06:52 (ссылка)


При нарушении оттока крови и повреждение клапанного аппарата вен нижних конечностей, происходит застой крови в венах. Вследствие чего, стенки сосудов сильно растягиваются, потому что вены в отличие от артерий имеют слабо развитую мышечную стенку. Если произошло такое деформирование, оно сохраняется на протяжении долгого времени, реже в течении всей жизни. Так и появляются варикозно расширенные вены. Варикозное расширение вен очень распространено, причём женщины болеют в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Часто заболевание протекает бессимптомно, но следует выделить 6 основных ситуаций касающихся варикоза. 



7299009_viea3 (516x413, 55Kb)



ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Читать журнал Здоровые сосуды. Сердечно-сосудистая система бесплатно - полная версия

Понедельник, 15 Февраля 2021 г. 23:43 (ссылка)


4037178_newproject (470x593, 342Kb)


Патология сердечно-сосудистой системы является сегодня одной из важнейших проблем населения земного шара. Болезни становятся следствием нашего образа жизни - гиподинамии, неправильного питания, - негативного влияния стресса и окружающих нас экологических условий. В связи с этим необходимо обратить особое внимание на своевременную диагностику заболеваний системы кровообращения. Из этой книги вы узнаете, как распознать недуг на самых ранних стадиях, а также о способах лечения и профилактики распространенных сосудистых заболеваний.

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Вложение: 13398235_kasyanova_m.pdf

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veronik49

Чем лечить геморрой в домашних условиях быстро

Пятница, 31 Июля 2020 г. 15:30 (ссылка)




Само слово «геморрой» (старинное название — почечуй) означает кровоистечение. Это одно из самых частых забо­леваний в проктологии. Его распространенность составляет 120 человек на 1000 взрослого населения.



В большинстве страдают геморроем мужчины, но к нам, докторам, женщины приходят на осмотр чаще. Поскольку они бо­лее внимательно отно­сятся к своему здоровью.



Таким образом. геморрой встречается у мужчин, у беременных женщин, а также после родов. Возникает геморрой следующим образом. В анальном канале, непосредственно в самой нижней его части. Примерно на глубине 1,5-2,5 см в определенных местах практически у всех нас есть локальное скопление сосудистой ткани.



Все подробности о лечении геморроя вы найдете на этом сайте

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лейла_Хилинская

Что поможет справиться с варикозом?

Четверг, 30 Июля 2020 г. 09:08 (ссылка)

Варикозная болезнь, по статистике, есть у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины. Можно ли её предотвратить и как от неё избавиться, если синие звёздочки уже появились?

Наш эксперт – ведущий эксперт по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики (CMD) Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Денис Буханцев.

Что поможет справиться с варикозом (700x350, 186Kb)
100020119_fiolet_Dalee (247x94, 23Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Простой самомассаж ног от спазмов, болей и застойных явлений в нижних конечностях - отличная профилактика варикоза!

Суббота, 04 Июля 2020 г. 07:11 (ссылка)


3925073_Screen_Shot_070420_at_07_06_AM (700x461, 88Kb)


 


Заботиться о состоянии своих ног - жизненно важно, так как они ежедневно находятся под высокой нагрузкой. Без должного ухода, это неизбежно приведет постоянным болям в ногах, усталости, слабым суставам и плохому кровообращению.


 


Сегодня мы расскажем о простом и коротком самомассаже, который поможет вернуть легкость и молодость ногам, избавиться от спазмов, болей и застойных явлений в нижних конечностях. Подходит он для всех, так как практически не имеет противопоказаний. Однако, при запущенной стадии варикоза, от данной техники лучше отказаться. А вот в качестве профилактики, вполне допустимо.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Варикоз на ногах и 3 простых упражнения в борьбе с ним. Профилактика, снятие усталости и боли

Понедельник, 06 Апреля 2020 г. 11:24 (ссылка)


1 (700x386, 92Kb)



Многим знакома такая проблема, как варикозное расширение вен на ногах. Принято считать, что от этого недуга страдают в основном женщины, однако и среди мужчин встречается немало случаев варикозной болезни.


 


Основные причины вызывающие варикоз, это: наследственность, сидячий образ жизни или наоборот длительная стоячая работа.


Лучшей мерой профилактики и предотвращения варикозного расширения вен, является регулярное проделывание легких физических упражнений. Именно о 3-х таких упражнениях, мы расскажем далее в статье. Данный комплекс очень прост и предназначен для борьбы с устранением заметно расширенных вен, а также усталостью и болью в ногах.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как бороться с варикозным расширением вен при помощи упражнений?

Пятница, 06 Сентября 2019 г. 13:54 (ссылка)


alt="Как бороться с варикозным расширением вен при помощи упражнений?"/2835299_Kak_borotsya_s_varikoznim_rasshireniem_ven_pri_pomoshi_yprajnenii (700x486, 292Kb)



Варикозное расширение вен — самое распространенное (после гипертонии) заболевание сердечно-сосудистой системы, которое развивается в результате малоподвижного образа жизни. Когда люди проводят много времени в одном положении, сидя или на ногах. Если брать во внимание не только эстетику, то варикозное расширение вен, при отсутствии необходимого лечения, может привести к более серьезным последствиям для здоровья: тромбозу или язвам.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Назарова_Галина

Это средство сделает ваши ноги, как у младенца. И никакого варикоза…

Четверг, 08 Августа 2019 г. 23:42 (ссылка)


































131995669_aramat_0J0131 (500x100, 37Kb)



Многие люди часто страдают от таких проблем с ногами, как сухость кожи, мозоли, потрескавшиеся пятки, которые, как правило, вызваны неправильным уходом, ношением неудобной обувью, недостатком влаги в коже, или плохим питанием.



Тем не менее, у нас есть невероятно эффективное средство, которое может решить все эти проблемы, а также избавить вас от варикозного расширения вен. Вот как приготовить его:



Ингредиенты:



Читать далее >>> 








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Смертельный тромб - как избежать беды?

Четверг, 01 Августа 2019 г. 13:38 (ссылка)


3925073_original_1_ (640x425, 51Kb)



Эта смерть потрясла многих. Скоропостижного ухода из жизни актёра театра и кино Дмитрия Марьянова на пике творческой карьеры, в расцвете лет, казалось бы, ничто не предвещало.



Для специалистов эта ситуация откровением не стала: причиной преждевременной смерти актёра стал оторвавшийся и заклинивший лёгочную артерию тромб – так называемая тромбоэмболия, по причине которой только в нашей стране ежегодно уходят из жизни тысячи людей.



далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Подушечки для ног: Как просто очистить организм от токсинов

Воскресенье, 15 Июля 2019 г. 03:15 (ссылка)


На поверхности СТОП имеются точки, ответственные за работу всех органов нашего тела. Благодаря свойствам используемых ингредиентов вы сможете с лёгкостью очистить организм от ТОКСИНОВ во время сна.



content_Foot-pads--How-easy-it-is-to-flush-toxins (700x530, 170Kb)



 




С каждым днём набирают популярность различные техники очищения организма от токсинов. Ведь от этого напрямую зависит наше здоровье. Давайте подробнее разберемся в этом вопросе и поговорим о таком удивительном натуральном средстве как терапевтические подушечки для ног.



Очищаем организм от токсинов





  • Подушечки для ног: для чего очищать организм от токсинов





  • Почему именно ступни ног?





  • Как работают подушечки для ног?





К сожалению, современный человек постоянно подвергается воздействию различных вредных факторов окружающей среды. Сидячий образ жизни и вредные привычки также значительно увеличивают риск развития различных заболеваний.



Зачастую внутренние органы, ответственные за выведение токсинов из тела человека, перестают справляться с этой важной задачей. В результате токсины накапливаются в крови и «путешествуют» по различным клеткам и тканям организма. Это приводит к негативным последствиям для нашего здоровья.



Одним из признаков того, что человеку необходимо провести очищение организма, является воспаление нижних конечностей и нарушение кровообращения.



И здесь вам могут помочь подушечки для ног. Как? 



загружено (1) (100x100, 1Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Профилактика варикозного расширения вен

Понедельник, 24 Июня 2019 г. 13:37 (ссылка)


.alt="Профилактика варикозного расширения вен"/2835299_1_1_ (700x466, 45Kb)



Зачастую болезнь легче предотвратить, чем потом лечить. Это абсолютно верно в случае с варикозным расширением вен, поскольку данный недуг поддается терапии очень долго. Поэтому людям, склонным к заболеванию, необходимо знать, что полезно для вен и сосудов.


1. Активный образ жизни: пешие прогулки, занятия спортом или хотя бы гимнастикой по утрам и вечерам, езда на велосипеде. Умеренные физические нагрузки способствуют нормальному кровотоку, препятствуют образованию венозных застоев.


2. Водные процедуры. Весьма полезно плавание, при котором устраняются отеки, тяжесть в ногах, улучшается кровообращение. Эффективен также контрастный душ (переход с теплой воды на прохладную). А вот посещение бани или сауны, принятие горячих ванн запрещены, так как критически усугубляют проблемы со здоровьем ног.


3. Во время сна или отдыха ноги располагают на возвышенности для стабилизации кровотока. Для этого подойдет упругая подушка или валик.


4. Массаж ног в конце рабочего дня с использованием тонизирующих мазей или кремов для вен снимет неприятные ощущения, укрепит сосуды, улучшит циркуляцию крови.


5. Правильное питание, отказ от вредных привычек также оздоравливает организм, делая его сильнее в борьбе с различными заболеваниями.


Правильные продукты для сосудов и вен включают в себя:


овощи (больше всего), являющиеся источником многих витаминов, а также растительной клетчатки. Предпочтительны: капуста, свекла, морковь, помидоры, болгарский перец, зеленый горошек;


фрукты: яблоки, киви, цитрусовые, груши и другие. Витамин C, содержащийся в них, способствует снятию воспаления, укрепляет сосудистые стенки;


ягоды (любые) содержат биофлавоноиды, повышающие эластичность вен;


орехи (миндаль, фундук) содержат природный антиоксидант — витамин E;


крупы (греча, рис, овес, пшеница) – источники кремния, уменьшающего проницаемость сосудов;


нежирное мясо, говяжья печень – поставщики необходимых белков, а также цинка, железа и других микро- и макроэлементов;


рыба и морепродукты обогащены омега-3 жирными кислотами, препятствующими деформации вен, образованию застоев крови;


яйца, растительные масла, зелень.


alt="Профилактика варикозного расширения вен"/2835299_3 (700x446, 191Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Столярова_Елена

Избавься от поврежденных капилляров

Среда, 01 Мая 2019 г. 18:29 (ссылка)


ИСТОЧНИК



Избавься от поврежденных капилляров, которые давно вас беспокоят! Рецепт в видео.





Попробуй это средство и навсегда избавься от лопнувших капилляров и варикоза!



Поврежденные капилляры находятся близко под кожей, и обычно становятся синего, фиолетового или красного цвета, это очень неприятно и некрасиво. Хотя они и безвредны, но они достаточно непривлекательны и портят внешний вид кожи.



К счастью, есть 2 легких способа избавиться от них, с помощью нескольких простых ингредиентов!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<варикозное расширение вен - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda