КАК СПАСТИ ЗРЕНИЕ: 9 ВАЖНЫХ СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Нам часто бывает сложно отказаться от необходимости работать с предметами на близком расстоянии или за компьютером. Такая ежедневная нагрузка не всегда легко дается твоим глазам. Попробуй внести небольшие изменения в свои привычки, и твоим глазам станет намного легче.

Читать далее...

Как наш организм подсказывает нам сигналы о болезни

Здоровья всем!!!

Читать далее...

 

 

Волшебная точка: помогаем почкам

 

 

Точка Юн Цюань – это первая точка канала почек.

Она находится на центральной линии стопы. Если стопу от основания пальцев до пятки условно разделить на 3 отрезка, точка Юн Цюань расположена на границе первого и второго отрезков.

далее>>>

Рецепты. ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА

ЛУЧШИЕ ДОМАШНИЕ ОБЕРТЫВАНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА (рецепты)

Вот несколько рецептов, которые несложно приготовить в домашних условиях и с успехом использовать в качестве обертываний.

Читать далее...

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

 

 Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

 

Имбирный чай.

Чай с имбирем — лекарство от всех болезней    Об имбирном чае.   О полезных свойствах имбиря, как выбрать имбирь, как его правильно приготовить,   Имбирь, чеснок и корица обладают прекрасными укрепляющими свойствами — они дают нам энергию, молодость и тонус для жизни.

Для тренировки памяти выполняем ежедневные упражнения

С возрастом многие люди начинают замечать, что память уже не та, что была раньше.  Простой пример: Заходишь в супермаркет и не можешь вспомнить, что нужно купить. Но в наш век мобильных телефонов и гаджетов, конечно простым решением этой проблемы -  это записать список необходимых продуктов на гаджет. Однако память все же нужно тренировать. Для этого достаточно потратить ежедневно 10 минут своего времени выполняя специальные упражнения, и через время вы ощутите положительный результат.

Итак, для ознакомления ниже приведены упражнения для тренировки памяти.

 

Далее>>>

ТОЧКИ...ПРОСТЫЕ...НО НУЖНЫЕ!!!

Читать далее...

РЕЦЕПТ ДЛЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

 

 1 столовая ложка желатина.
 3 столовые ложки горячей воды.
 1 чайная ложка шампуня.

Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем. Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.

Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!

Многие употребляют желатин для роста волос и ногтей еще и внутрь. 
Действительно, укрепляет ногти и волосы.

Посещение церкви нормализует давление

Норвежскими исследователями, представляющими группу клиник Sykеhuset Innlandеt, установлено, что при посещении церкви благотворное воздействие испытывает не только душа, но и тело. Например, происходит снижение повышенного кровяного давления.
До этого такой же вывод получен американскими учеными, но был признан чистым совпадением, ведь регулярного посещения церкви в США придерживается 40% населения. По сообщению «Православие.by», среди норвежских граждан в храмы ходят не более 4%. В целом наблюдению врачей подверглись 120 тысяч человек, из которых посещающими церковь были примерно 5 тысяч. Оказалось, они-то как раз отличаются самым низким (и самым здоровым) кровяным давлением, чем все остальные.

Теперь предстоит проведение последующих исследований для выяснения влияния на общее состояние здоровья человека его религиозных воззрений и степени целебности всех мировых религий или только каких-то определенных.

Источник: medvesti.ru

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - Ваш здоровый позвоночник. Сам себе мануальный терапевт
Часть 2 - Кардиохирург об истинных причинах сердечных заболеваний
...
Часть 23 - Инфаркт миокарда может оказаться «наказанием» за смертный грех
Часть 24 - Только 2 процента населения обращаются к врачу при обнаружении первых симптомов рака
Часть 25 - Посещение церкви нормализует давление

Рекомендации Аюрведы.

1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.


2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации.

3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках.

4. Рекомендуется спать головой на восток.

5. Никогда не спите на кухне, а также не храните пищу в спальной комнате.

6. Во время сна не закрывайте лицо одеялом. Привычка закрывать лицо очень вредна, поскольку вынуждает дышать уже отработанным воздухом.