-

: 2331 : 4
Alizbar
: 2408 : 4
-
: 7512 : 9
lonker
: 6026 : 5
: 224 : 8

 -

 -

 -

sergei_nukrasov sergei_nukrasov 16.02.2010 11:54:47:
, , , - !!!

 -



[ ]

 -

   100

 - e-mail

 

 -

 LiveInternet.ru:
: 10.05.2009
: 18081
: 16701
: 51600

:

(0)

!

, 30 2009 . 06:46 +
lusiie [ + !]

!



!

. , .


1. -

1. , , . “” , “” , , “” , “” . 20-30 , .

2. , , . , . , , . 6-8 .

...


:  
(0)

, 28 2009 . 20:40 +
Tarelkin2 [ + !]

9



9



1. !

, - , - . - , . , . , . ! , .

...


:  
(0)

, 28 2009 . 19:44 +
Ipola [ + !]






, , .

...


:  
(0)

: ?

, 28 2009 . 19:42 +
Ipola [ + !]

: ?




, « », . . - . , , - ?

 

...


:  
(0)

, 28 2009 . 19:41 +
Ipola [ + !]






, - , . , , . - .

 

 

...


:  
(0)

, 27 2009 . 17:02 +
Ipola [ + !]





, : - . : , .

 

...


:  
(0)

, 27 2009 . 17:01 +
Ipola [ + !]





    . , ? . .

...


:  
(0)

, 27 2009 . 09:34 +
POSITIVE_7 [ + !]





   708522 - savepic.ru

. , , , , , . 90-60-90 .

: , . , , : ! ! , . , , , .

, . , - , .



:  
(0)

, 26 2009 . 06:30 +
avalona [ + !]





30-:

1. . , .

2. . , . , . .

3. . – . , – , .

4. , . , .

5. . : « ».

6. , . , . . 500 . : – 1500 , . , .

...


:  
(0)

!

, 26 2009 . 06:08 +
POSITIVE_7 [ + !]

!



 (117x148, 10Kb) ? ? ! ? , ? . . , : .



:  
(0)

, 25 2009 . 14:52 +
Ipola [ + !]



:  
(0)

: 10

, 25 2009 . 14:45 +
Ipola [ + !]

: 10




– . . , 10 .

more]

1. .

2. .

3. - .

4. , , .

5. , .

6. 1 -2 .

7. .

8. , , .

9. , .

10. 1-2 .

 


c: 10diet.net
 


:  
(0)

7

, 24 2009 . 08:31 +
Tarelkin2 [ + !]

7





7    ... " ". , ... , , , , .


 

  : , , , , ...


...


:  
(1)

10

, 23 2009 . 23:35 +
[ + !]

10



- , , . ( ?) : , , . . 10 .
 



:  
(0)

.

, 23 2009 . 05:47 +
_ [ + !]

.



    — . “”, . , .

     7  18952 

+
 

, , , . , — . , , , , — ... . , . , . , , . .


— 57 135 . 200 — 5 308 .


— .


+
 

, — . — , , — , . . “ ”. , . - — 100. — 130.


— 17 75 , — 2 83 100 .


, .

...


:  
(1)

5 :

, 23 2009 . 05:46 +
 (313x462, 26Kb)
, , . , .
. , .

. : , , , . , . , . 4 30 .

. : , , , . , . . . 4 30 .

. : , , , , . : , ( ). . , . 50 50 .

. : , , , 90 , . , . 50 50 .

. : , , , 90 , . . . 50 50 .

: fitness-online.by ipola


:  
(0)

-

, 22 2009 . 07:02 +
lolita09 [ + !]





 (600x450, 279Kb)
, .
:)



1. .

, ( ), 21 , .

, . . , . , . , , 65 .

. , . , , , .

( 100 .), 4 . - , . . , , . , , .

, , .

, .
.


1 . 1 , 10 . 0.5 4 30 .

: 1 . , , , , . .


( 1 . ) 1 . . 10 , 1 . 0.5 4 .

3-4 . , . ( ), 1-2 .

2. . : 2 400 , 2030 ., , - 23 . .


3. . , , . . 100 ; 15 ., 23 , . 1/2 23 .


4. : 100 , 500 , 300 , 34 . 3 1/2 .


5.

, , , , , . - . , , , , , . , , . .



1 1 23 . 1/2 34 20 . - 2 . .



, , , . . , , .



, , , . 2 1 3 . 1/2 4 .

. , , , , , , , . 200 . 1520 .; 12 34 . . , .

: 1 , 800 , 1 . 1012 . 30 40 ., 2 . . : 1 , 500 . , , ; 1520 ., , .

6.
, 710 ., . - 3 . 1/41/2 . , : ( ), , , , .


, , , ( ) 200 . ( ) . 25 , ( ), . . ( ), , . . ( , , ), , , ..


7.

.

-- , ( , , 2 24 ). , , (2 , 10 , 2 , ).

- , . , . . . .

, : 600 5 . , .

, : 1 ( ) 2 .

, , -, .

4 , 2 , 3 , 3 , 3 , 5 , 2 , 4 , 4 . 0,8 , 8-10 , 1/2-1 , .

8.

- .

* .

* , . , , . .

* . 10 1 , 30 , , 0,3 3 .

* .

* .

* ,

* . . 2-4 , , .

* .

* .

* ( ).

* : 0,5 , 1 , , 7 . 20 . .

* .

* : - .

* ().

* .

* , , , , , , .
10 1 20 ; .

* , , .

* .

* - - . - . - , .
2-2,5% - , . , , , , - .

* .

* . , , .

* , , , .

* , , , , .

* , , .


9.

* .

* .

* , , - , , .

* .

* , , (, ). , .

* 1 2 , 30 .

* , , . 50-100 : 4 1 , 8 ; - 2-3 .

* .

* , , , : 4-5 1 ; , , 20 ; 2 .


10.

* , , , .

* , .

* , , .

* - , , 1-2 (1,5-2 ).

* , .

* , .

* , , , , .

* , , .

* , , , 1-2 ( ).

* , , , .

* .

* , , : 1 1 , 20 1/3 4-5 .

* .

* : 100 , 50 , 1 2 .

* 3-4 , , , , , . 3 1 , 10 , .

( ) . !!!

.

-, - . - .

-. . . , , .

?

- , . , - , 15-20 ( ) .

- . . .

, ( - , ), .

, .

- - (http://rawinrussian.livejournal.com/77040.html)

, , , . , . -, , - , , .

, .

- ; , , , , - . . , - / .

, - , , - , . , - . - Smoothie King. - , ? . , , , , .. , , , .

- , , .. . . "" , . ! . - , . 3, . , - , ( ).

- , , ( ).

- . , , , . , - , , - , . , , . , , , . , , - .

Green for Life, - , . , ( ) . . ( ) , , , " " - . , . , . pH , . , , , , ( ). , - ...

- , . , , . , - , . . - .
, - - .

- . , , . , , , . , - , , , ..



:  
(0)

. . . " "

, 22 2009 . 06:40 +
lolita09 [ + !]

. .



12643045_slushayu (234x180, 52Kb)


, , , , , .



" , . , , , , , . , , . , , .


. , . , . .


, . , . . , , , .


. , , . , , , .


, 80-85% . , , , .


, , , , . , , , . .


! , , , . . 80-90% , . , .


. , , . , , . , , , .


, . , , . , . , .

:

;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
.

. , , ? , . .

? . , . . , , , , , .

, , . . , .


, . , , , . , .


, , , , , , , . . , . ( ) , . , .


, , . , ."


.

, . . . -, , .

: . , , - .

-, .

, , . , , (=) , ,
- , : , . , .

- . , , . - ,
( ), , , .

, , , . , .. : "" .

. . , , , , .

,
, , '!' . , .

. - , . , .

, , , . , , -
.

, . - , , , , .

- 1 .

, .

1,5 , , .

. , , .

, ,
. , - . .

, , , ,
. , .

. ,
, . . , , ,
, .

-, : , , .

, ,
, . "" : , , - , , , , , .

, , , , , .

. , , , , , , , .

. , , , , .


, .

, , , , , ; '' : , (); : ; : () , , , , , ; : , , (), , .. : , , , , ; '': , , , ;"

.

, , :




λ
2 , , .
1 ; 1 ; 2 .



1 ; 2 ; 1 ; 2 .


ɻ
8 ; 5 ; 1
.


ܻ
6-8 , 1 ; 1 , 1 ; 2 .



6-8 ; 4 , 1 ; 1/4 ; 2 .


ɻ
1/2 ; 4 ; 1/2 ; 2 ; 1 .


ɻ
4 ; 4-5 ; 1/2 ; 2 .



2 ; 1 ; 4-5 ; 2 .






6 ; 1/2 (); 1/2 ; 2 ; 1/2 ; 2 ; 1/4 .



5 ; 1/4 ; 1 (); 3 ; 1/4 ; 2 .



1/2 ; 1/2 ; 1 ; 1/2 ; 1/2 (); 3 ; 2 .


. " "


:  
(0)

a a

, 21 2009 . 03:49 +
madonion2008 [ + !]

a a



 a   a

a - a , aaa a, aaa a. aa a . a- ? a a?

a aa a

a a - aa, aa, a. a "aa" a , a a aa. a aa a a a , a aa, a a , aa aa.

...


:  
(0)

-

, 21 2009 . 01:05 +
Pekshin [ + !]

-




. , , . «» , , «», . – -.   «» « », , «» , . http://mom-lj.livejournal.com, Y- ( ) , , . - () , , , 2-3 , -, . . 19 , . , . .



:  

 : 7 6 5 4 3 [2] 1