-Цитатник

10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! - (7)

10 упражнений для стоп, которые очень важны для здоровья в целом! 1. Растяжка пальцев. ...

Куриные сердечки - как правильно приготовить - (2)

Куриные сердечки - как правильно приготовить Куриные сердечки   ...

Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов - (3)

Хек - доступно, просто, полезно, вкусно! Более 30 рецептов Блюда из хека ...

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине - (0)

Простая гимнастика для ленивых, которая хорошо устраняет боли в спине Простая гимнастика для л...

Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни - (0)

Меновазин: стоит копейки, а лечит многие болезни Меновазин: стоит копейки, а лечит многие боле...

 -Рубрики

 -Фотогалерея Ctrl+C /Ctrl+V

Супер фотки каждый день!
Заходи и отдыхай

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_33

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 57) Кулинарная_книга_Березки Кремлевская_диета Женское_Здоровье town_of_art Народные_советы Сфера_Любви Рецепты_домохозяек Особенные_Аватарки ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ Live_Memory КаРтИнКи_ДлЯ_БлОжИкА Нефильтрованная_красота Креативы ФотоКрасота Глубина_уставших_глаз ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Низкокалорийная_еда Аудиокниги вязалочки идеальная_фигура леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Всем_Вкусно для_милых_девушек БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета КУЛИНАРНАЯ_ПАЛИТРА УспешнаяДомохозяйка Царство_Кулинарии Секреты_здоровья Цитируем_Тут Диабеткафе прокапупка Аватары_для_всех Уголок_психолога хУДЕЕМ Книжный_БУМ НЕ_ЖРАТЬ Anime_Manga Criticism_of_your_photos Geo_club ЦаРсТвО_в_МиРе_КаРтИнОк Школа_кулинара Make_up Пойдем_поедим Группа_РАНЕТКИ-Сообщество УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Это_Смешно Smiling_people МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Мировая_Кулинария Киногалактика Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин Israel
Читатель сообществ (Всего в списке: 15) axeeffect_ru Мы_на_диете design_club Выгляди_на_100 Кулинарное_искусство Как_похудеть_лентяйке Холистика Кино-Видео-На-Лиру samaya_news _СОКОЛОВ_ПАВЕЛ_ Wandelhalle WiseAdvice Рецепты_домашней_кухни О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.08.2008
Записей: 4576
Комментариев: 789
Написано: 5722




ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО

Как сократить желудок?

Пятница, 12 Октября 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Михаил_Гинзбург [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сократить желудок?

1350042318_tolst (200x200, 87Kb)В свое время было модно худеть у гастролирующих "психотерапевтов", которые всего за сеанс сулили "глубокую перестройку организма, безудержное похудение навсегда и без диет" и едва ли не главной заманухой у них было обещание "сократить желудок".
 
Потому что все мы понимаем, что маленьким желудком много не съешь. А если будешь есть мало, но при этом досыта, то похудеешь действительно без диет.
 
Какая же это диета, если желудок набит и есть больше не хочется!?..
 
Но как его сократить? Давайте разберемся. Для начала - действительно ли у полных людей желудок растянут? Казалось бы да! Часто приходится слышать: "Вот доктор, ем, и никак не могу наесться! Как в прорву все проваливается! Никакой сытости не чувствую!"
 
Однако сколько ни исследовали этот вопрос с привлечением рентгеновской эндоскопической и прочей диагностической аппаратуры... Ну никак не подтверждается, что объем желудка у полных больше чем у худых. Дело скорее не в объеме, а в неких сигналах сытости, которые действительно могут запаздывать. Даже наверное все мы согласимся, что утром эти сигналы как-то скорее возникают, чем вечером. Утром чуть поел и сыт! А вечером, особенно если весь день на ногах, без обеда, - действительно как в прорву!..
 
И тогда вопрос "как сократить желудок" сводится к гораздо более действенным: "как скорее почувствовать сытость?", "как удовлетворить свою потребность в еде меньшими количествами пищи?" Тем более пока ждешь кто бы тебе сократил желудок, сам ничего не делаешь, только платишь разным обещалкиным - кому за таблетки, кому за травки, кому за гипноз... С одной надеждой: а вдруг действительно свершится чудо, желудок уменьшится и будет тебе счастье!.. 
 
Если уж на то пошло, желудок - это полый эластичный орган на манер воздушного шарика, который расправляется под объем поступившей туда пищи, а если пищи нет, то и объем желудка довольно скромный. Говорят прямо миллитров пятьдесят, не больше. Для справки это две с половиной столовой ложки. 
 
Итак, давайте от идей фантастических перейдем к реальности.
 
Если уж мы ставим задачу наедаться меньшим, то как эту задачу можно решить? Если вы думаете, что решения не существует,  то ошибаетесь. Я знаю не менее 10 приемов как можно было бы есть меньше, но ровно столько, сколько хочешь. Все они приведены в моей статье 10 чудесных правил незаметного снижения калорийности питания. Да плюс еще приемы с едой никак не связанные. Например потребность в еде снижается, если мы в хорошем тонусе, позитивно настроены, выспались, совершаем прогулки. И так далее.
 
Если вы хотите разобраться, то рекомендую мой учебный курс "Практикум успешного похудания". Там все рассмотрено более подробно и глубоко.
 
Доктор медицинских наук, диетолог, психотерапевт Михаил Гинзбург
Рубрики:  Снижение веса

Метки:  

Голландский рулет

Пятница, 12 Октября 2012 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голландский рулет

Всем любителям пиццы посвящается

 


Моя семья очень любит пиццу, причем желательно, чтобы в ней было побольше сыра, колбаски и с маринованных огурчиков. Поэтому, когда мне попался на глаза этот рецепт, сразу поняла: пройдет на «ура». Потому что, по большому счету, это та же пицца, правда, немного в другом оформлении.


Нам потребуются:


- 1 упаковка слоеного теста;


- 200-250 г ветчины (у меня сегодня «докторская» колбаса);


- 3-4 помидорки (у меня они не вовремя закончились, а я и не заметила. Поэтому положила 2 болгарских перчика);


- несколько маринованных огурчиков (у меня они средние, поэтому положила штук 6-7. А вообще смотрите: по объему должно получиться примерно столько же, сколько и ветчины);


- 350-400 г сыра;


- горчица, лучше сладкая;


- черный перец и травки - по вкусу (мне больше всего нравится здесь орегано).


Сразу замечу, в этот рулет, как и в пиццу, можно положить все, что посчитаете нужным. Обязательны только 2 ингредиента: горчица и маринованные огурчики. Именно они придают рулету пикантное очарование.


Приготовление:



Ветчину, помидоры и/или перец, маринованные огурчики режем мелким кубиком. Сыр трем на терке.



Тесто раскатываем и смазываем горчицей (я, поскольку сладкую купить забыла, использовала острую и побоялась ее много класть. А жаль – вкус горчицы немного потерялся).


Оставляем свободными примерно треть теста, а на оставшиеся 2/3 выкладываем начинку: сначала половину сыра, потом все остальное и снова сыр. Слегка посыпаем травами и черным перцем.


Сворачиваем и аккуратно перекладываем на противень. (Я, дабы облегчить этот процесс, раскатываю тесто сразу на смазанной маслом пергаментной бумаге.)


Смазываем яйцом и слегка посыпаем сухим орегано: так рулет будет не только симпатичней, но и ароматней, и вкусней.


Выпекаем в духовке при 200 градусах минут 20.



Приятного аппетита!


http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43361289368/Golland...k=43361289368&bpid=43361289368

Метки:  

Как жить с сахарным диабетом !?

Пятница, 12 Октября 2012 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения _Sofia-9_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как жить с сахарным диабетом !?

4809770_sahr (324x321, 18Kb)

Многие считают, что диабет - это приговор, и надеются только на врачей. На самом деле протекание этого заболевания зависит от действий самого человека, его образа жизни. Правильная диета и поведение могут предотвратит серьезные осложнения, которыми опасен диабет. Гимнастика, водолечение и фитотерапия – хорошие помощники при диабете. Главное - не опускать руки и ежедневно контролировать свое состояние здоровья.

Читать далее...

Метки:  

Слоеный закусочный торт с копчёной курицей, черносливом

Пятница, 12 Октября 2012 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Amritasha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеный закусочный торт с копчёной курицей, черносливом и шампиньонами

4403535_WiuE5XbSVDA (600x450, 86Kb)

Ингредиенты:

- копчёная курица – 400 г
- чернослив – 100-150 г
- грецкие орехи – 100 г
- морковь – 2 шт.
- картофель – 4 шт.
- яйца – 4 шт.
- сыр (твёрдый) – 300 г
- шампиньоны – 250 г


Читать дальше


Метки:  
Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие

Худеем правильно: избавляемся от жира, сохраняем мышцы

Цитата

Четверг, 11 Октября 2012 г. 21:09 + в цитатник
Просмотреть видео
415 просмотров
Худеем правильно: избавляемся от жира, сохраняем мышцы

 

Худеем правильно: избавляемся от жира, сохраняем мышцы

Если стрелка ваших весов начала двигаться в обратном направлении, это еще вовсе не означает, что вы избавляетесь от жира.

Клуб Красоты и Здоровья

Рубрики:  Снижение веса

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие

Упражнения при болях в позвоночнике

Цитата

Четверг, 11 Октября 2012 г. 21:07 + в цитатник
Просмотреть видео
397 просмотров
Упражнения при болях в позвоночнике

Упражнения при болях в позвоночнике


Метки:  
Комментарии (0)

САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ТИРАМИСУ

Четверг, 11 Октября 2012 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Yana_Kalashnikova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ТИРАМИСУ

a7 (262x350, 42Kb)
Тирамису - воздушный и нежный десерт родом из Италии, хотя теперь он популярен на всей планете.
Самый вкусный и "правильный" тирамису можно отведать только в Италии. Во всяком случае, так считают итальянцы. Но и в кофейнях Нью-Йорка и Дании, России и Террагоны можно насладиться этим лакомством. Кстати, этот десерт просто приготовить и дома, главное купить все необходимые продукты.

Классические ингредиенты для тирамису

Существует множество вариантов приготовления тирамису, но во всех всегда присутствует сыр маскарпоне, печенье савоярди, яйца и ароматизатор: в классическом варианте это кофе, но может быть и другой, например клубничный или лимонный.
В буквальном переводе название «тирамису» означает «подними меня вверх» — по одной из версий, из-за своей высокой калорийности. А некоторые утверждают, что этот перевод следует понимать как «подними мне настроение». Существуют различные версии происхождения тирамису. Считается, что его впервые приготовили в конце XVII века в городе Сиене (итальянский регион Тоскана) в честь великого герцога Cosimo III de Medici.
Кондитеры Сиены, известные своим мастерством, хотели приготовить нечто особенное для герцога, который очень любил сладкое. Этот десерт был назван «zuppa del duca» (герцогский суп). Позднее рецепт попал во Флоренцию, а оттуда — в Венецию, где стал широко известен под названием «tiramisu».
a12 (361x244, 30Kb)
КЛАССИЧЕСКИЙ ТИРАМИСУ - рецепт
Ингредиенты для тирамису:
250 г сыра маскарпоне
4 яйца
сахарная пудра
1/4 стакана холодного крепкого свежесваренного кофе
200 г бисквитного печенья
0,5 плитки горького шоколада
4 ст. ложки рома (бренди или кофейного/ шоколадного ликера)

Приготовление тирамису
Маскарпоне взбить венчиком, пока он не станет совсем мягким.
Белки отделить от желтков. Отдельно взбить желтки и сахарную пудру до образования белой пены.
Аккуратно влить яичную массу в маскарпоне, постоянно взбивая венчиком.
В отдельной миске взбить белки и тоже аккуратно ввести в сырную массу.
Смешать кофе с ромом в большой миске и обмакнуть в кофейную массу печенье.
Половину печенья, пропитанного кофе и ромом, выложить на дно двух креманок. Сверху положить половину сырной массы.
Затем проложить слоем бисквитного печенья и вновь — сырной массой. Готовый десерт поставить на несколько часов в холодильник.
Шоколад натереть на мелкой терке. Перед подачей посыпать тирамису тертым шоколадом.

0_45f81_a5d297f5_L (491x114, 93Kb)
a3 (616x462, 76Kb)
ТИРАМИСУ С ЧЕРЕШНЕЙ - рецепт
Ингредиенты для тирамису:
500 г маскарпоне
2 ст. ложки сахара
1 ст. ложка ванильной мякоти
1 ст. ложка вишневого ликера
250 г черешни (косточки удалить)
16 штук бисквитного печенья
по 3 ст. ложки ликера амаретто и свежесваренного крепкого кофе
2 ст. ложки порошка какао
несколько черешен или вишенок с плодоножкой для украшения

Приготовление тирамису
Взбить венчиком до образования воздушной массы маскарпоне, сахарный песок, ванильную мякоть и ликер. Печенье выложить в миску и полить кофе, смешанным амаретто.
Поставить в 4 высоких десертных стаканах по 4 пропитанных бисквита и заполнить их поочередно кремом и черешней. Закончить слоем крема.
Накрыть стаканы с тирамису крышкой или пленкой и поставить на ночь в холодильник.
Перед подачей на стол вынуть из холодильника и посыпать толстым слоем какао. Вымыть вишню с плодоножками, обсушить и украсить тирамису.

0_45f81_a5d297f5_L (491x114, 93Kb)
a10 (283x350, 41Kb)
ТИРАМИСУ С ЯГОДАМИ - рецепт
Ингредиенты для тирамису (бисквит):
3 яйца
100 г сахарного песка
1 щепотка соли
3 ст. ложки ликера амаретто
100 г муки
30 г порошка какао
2 ч. ложки разрыхлителя
Ингредиенты для начинки тирамису:
250 г клубники
390 г малины
6 г желатина
250 г творога
250 г маскарпоне
75 г сахарного песка
1 пакетик ванильного сахара
80 мл ликера амаретто
400 мл сливок
4 ст. ложки амаретто для пропитывания
несколько листочков мяты или мелиссы

Приготовление тирамису
Отделить белки от желтков. Смешать желтки, сахар, соль и ликер.
Взбить белки и смешать с мукой, какао и разрыхлителем. Положить в разъемную форму и выпекать 30 минут при 175 °С.
Дать бисквиту остыть, разрезать его по горизонтали и пропитать каждый корж 2 ст. ложками ликера.
Клубнику разрезать пополам. Перебрать малину.
Замочить желатин.
Смешать маскарпоне, творог, сахар и ванильный сахар.
Разогреть ликер и распустить в нем желатин, остудить.
Вливая тонкой струйкой, смешать с кремом. Охладить 30 минут.
Взбить сливки и перемешать с кремом и ягодами.
Намазать половину на нижний корж. Накрыть вторым коржом и намазать сверху оставшийся крем.
Охлаждать 2 часа. Украсить торт листиками мяты или мелиссы.

0_45f81_a5d297f5_L (491x114, 93Kb)
a13 (320x400, 31Kb)
ТИРАМИСУ ДОМАШНИЙ - рецепт
Ингредиенты для тирамису:
150 г сливочного масла
8 ст. ложек сахара
1 пакетик ванильного сахара
соль по вкусу
3 яйца
1 стакан + 1 ст. ложка муки
5 ст. ложек какао-порошка
2 ст. ложки разрыхлителя
1 ст. ложка молока
250 мл сливок (жирность 30%)
500 г творога обезжиренного
6 ст. ложек ликера амаретто
500 г сметаны (жирность 30%)
соль на кончике ножа
вишня консервированная для украшения

Приготовление тирамису
В миску положить размягченное масло, сахар (5 ст. ложек), ванильный сахар, соль и взбить миксером. Затем добавить яйца, просеянную муку (1 стакан), порошок какао (1 ст. ложку), разрыхлитель и молоко.
В смазанную маслом и присыпанную мукой (1 ст. ложкой) форму выложить подготовленное тесто, разровнять и выпекать 50 минут в предварительно разогретой духовке (150-170 °С). Затем вынуть, остудить, разрезать вдоль на два равных пласта и пропитать ликером.
В глубокой миске сливки взбить в крепкую пену, добавить обезжиренный творог, сметану и сахар (3 ст. ложки) и продолжать взбивать до образования однородной массы еще 3-4 минуты.
Три четверти творожного крема выложить на нижний пласт, накрыть верхним пластом, смазать его оставшимся кремом, посыпать оставшимся порошком какао (4 ст. ложками) и поставить в холодильник на 3-4 часа.
Готовый торт разрезать но порционные кусочки и украсить консервированной вишней.
64758799_6e5f9a5a6541 (463x299, 61Kb)

Метки:  

Закусочный торт «Княжеский»

Четверг, 11 Октября 2012 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочный торт «Княжеский»

Читать далее...

Метки:  

=Фильмы, снятые по романам Даниелы Стил=

Четверг, 11 Октября 2012 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Фильмы, снятые по романам Даниелы Стил=

Сегодня 65 лет со дня рождения американской писательницы, автора многих бестселлеров Даниэлы Стил!


90085276_1332392907_9e164a84f60b44af8198543378db6668 (375x450, 36Kb)
Паломино - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post230466950/
Звезда - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post230344614
Секреты - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post230045922
Драгоценности - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post225192859
Зоя - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post140564753
Биение сердца - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post141651166/
Большей любви не бывает - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post141530970/
Кольцо - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post141303599/
Колесо судьбы - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post141194919/
Все самое лучшее - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post230601813/
Тихая гавань - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post230753547/
Письмо из Сайгона - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post230855721/
Перемены - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post230997425/
Воспоминания - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post231136662/
Исчезнование - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post231259852/
Калейдоскоп - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post231377365/
Семейный альбом - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post231516261/
Только раз в жизни -http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post231635426/

Благословение - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post231763706/
Отныне и вовеки - http://www.liveinternet.ru/users/3166127/post231892934/


Метки:  

=Сваты у плиты= ВидеоРецепт =Уха из сёмги=(3 серия)

Четверг, 11 Октября 2012 г. 14:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Сваты у плиты= ВидеоРецепт =Уха из сёмги=(3 серия)





Метки:  

=Сваты у плиты= ВидеоРецепт =Куриные котлеты=(2 серия)

Четверг, 11 Октября 2012 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Сваты у плиты= ВидеоРецепт =Куриные котлеты=(2 серия)





Метки:  

Сваты у плиты= ВидеоРецепт =Уточки=(1 серия)

Четверг, 11 Октября 2012 г. 14:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Сваты у плиты= ВидеоРецепт =Уточки=(1 серия)





Метки:  

Пудинги: Десерт за 30 секунд "Раз и готово"

Четверг, 11 Октября 2012 г. 07:19 + в цитатник
povarenok.ru/recipes/show/68209/
Пудинги: Десерт за 30 секунд "Раз и готово"

Метки:  


Процитировано 1 раз

Государственный Эрмитаж

Среда, 10 Октября 2012 г. 01:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Государственный Эрмитаж=


WinterPalace (700x524, 127Kb)
Самый полный фильм о крупнейшем в России музее - Государственном Эрмитаже. Вы сможете насладиться его знаменитыми шедеврами и изумительными интерьерами великолепных дворцов; узнаете, как возник музейный комплекс. Познакомитесь с филиалами музея - Зимним Дворцом Петра I, Меншиковским дворцом, с экспозициями Генерального штаба и новым фондохранилищем Эрмитажа. Настоящей жемчужиной фильма стали уникальные кадры, снятые на крыше Эрмитажа в белую ночь.




Метки:  

Мелодрама "Нечаянная радость"

Вторник, 09 Октября 2012 г. 11:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодрама "Нечаянная радость"

3646178_1349537203_nechayannayaradost (380x500, 280Kb)

Главная героиня мелодрамы Маша приехала в Москву из небольшого провинциального городка, чтобы поступить в художественное училище. Стать художником она мечтала с детства. Но девушке не повезло - она не поступила. Возвращаться домой Маша не решалась, так как ее отец был изначально против поездки в Москву. Чтобы заработать денег героиня устраивается натурщицей к художнику Томашевскому. Немолодой мужчина принимает Машу, как дочь. Но все это не нравится настоящей дочке художника Ольге...

Жанр:
Мелодрамы, Сериалы, Фильмы 2012, Фильмы
Год выхода:
2012
Режиссер:
Александр Касаткин
В ролях:
Полина Филоненко, Василий Бочкарёв, Анна Казючиц, Татьяна Лютаева

 

Смотреть онлайн Нечаянная радость

 

 


Метки:  

ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - "Страшная красавица"

Вторник, 09 Октября 2012 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - "Страшная красавица"

1347826001_1347800392_actorpedia_net_strashnaya-krasavica-poster (352x500, 43Kb)

2012 г. Россия, Украина
Режиссер: Галина Шигаева
В ролях: Татьяна Казючиц, Евгений Пронин, Любава Грешнова, Алексей Агопьян, Вита Смачелюк, Александр Попов, Федор Гуринец, Татьяна Шелига, Станислав Садальский

Кто сказал, что красивым девушкам живется легче? Красавица Лиза убеждена в обратном. Поэтому, чтобы достигнуть цели, ей приходится временно изменить свою привлекательную внешность и превратится в некрасивую, нескладную девушку. В результате ее жизнь круто изменилась: она нашла интересную работу, новых друзей и настоящую любовь...



Метки:  

ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Gim56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШПАРГАЛКА ДЛЯ КУХНИ — удобный справочник для тех, кто любит вкусно готовить!


Метки:  

Полезные советы хозяйке

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения pspro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домоседам

 

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку

Хозяйке на заметку
 

Метки:  

Питание в Великий пост

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Питание в Великий пост

 Масленица Масленицей, но не будем забывать о том, что после шумных гуляний следует Великий пост. Многие верующие готовятся соблюдать его предписания, и не в последнюю очередь – касательно трапезы. Календарь питания в Великий пост, который я привожу ниже, поможет вам спланировать свой рацион во время Великого поста 2011 года.

Недели

Воскресенье

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

1-я седмица (с 6 по 12 марта)

Масленица (Прощеное воскресенье)

Полное воздержание от пищи

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

2-я седмица
(с 13 по 19 марта)

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

3-я седмица
(с 20 по 26 марта)

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

4-я седмица
(с 27 марта по 2 апреля)

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

5-я седмица
(с 3 по 9 апреля

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

6-я седмица
(с 10 по 16 апреля)

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино и икра

 

7-я седмица
(с 17 по 23 апреля)

Разрешены блюда из рыбы

Сухоядение: разрешена холодная неварёная растительная пища без масла,
неподогретое питьё. Один раз в день – вечером

Разрешена горячая растительная пища с растительным маслом дважды в
день. Дозволено вино

Полное воздержание от пищи

Разрешена один раз в день горячая растительная пища,
приготовленная без масла.

 

Источник

 


Метки:  

Экономная хозяйка. Часть 3 - Чудеса в холодильнике

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экономная хозяйка. Часть 3 - Чудеса в холодильнике.

Читайте также: Экономная хозяйка. Часть 1 - Питание * Экономная хозяйка. Часть 2 - Домашние заготовки

Сегодня рассказ о том, что экономит время хозяйки. То, что можно использовать многократно и то, что делает наше пребывание на кухне "колдовством" для остальных членов семьи.
Содержание поста:
1. Квадратные фрикадельки
2. Концентрированный мясной бульон - основа для супа
3. Универсальная заправка для супа
4. Сырный соус Песто
5. Соус Болоньезе.


1. Квадратные фрикадельки


Фрикадельки - это очень удобный полуфабрикат для заморозки. Их можно делать много и сразу, чтобы был запас в морозилке. Но их создание занимает слишком много драгоценного времени. Поэтому приспособим для этих целей форму для льда. Трудо- и времязатраты минимальны, а форма оригинальна.

Нам понадобится:
• Фарш для фрикаделек (пол килограмма фарша, 50 мл. молока и мякиш половины батона. Соль и перец по вкусу)
• Форма для льда (на это количество фарша понадобится 3 стандартные формы)
• Широкий нож или шпатель

Продолжение >>>


Метки:  

Поиск сообщений в Ирина_33
Страницы: 229 ... 134 133 [132] 131 130 ..
.. 1 Календарь