Даже профессионалы фитнеса часто спорят между собой, защищая свои методики тренировок. Мы постараемся выделить наиболее распространенные ошибки, связанные с кардиотренировками.

Продолжительная тренировка с низкой интенсивностью

Пока ваш пульс не поднялся до 60-80% от максимального, вы будете тренироваться с минимальной эффективностью.Одной из самых эффективных кардиотренировок является интервальная тренировка. На 1 минуту (к примеру) вы максимально ускоряетесь, затем 2 минуты движетесь в умеренном темпе. Это позволяет разогнать метаболизм до такой степени, что калории будут сжигаться еще на протяжении нескольких часов после тренировки.

Читать далее

С чем носить куртку-косуху в нынешнем сезоне?

Такие куртки будут встречаться нам в разных коллекциях нынешнего сезона, поэтому мы решили рассмотреть этот вопрос немного подробнее и обсудить его всем вместе.
Так с чем же мы будем носить куртки-косухи этой осенью?

Читать далее

Последние теплые летние деньки на исходе, модницы с удовольствием обновляют осенний гардероб в соответствии с последними тенденциями. Чтобы завершить образ стильной городской леди, остается только выбрать модную прическу.

Наши волосы уже отдыхают от горячего солнца тропических пляжей и разогретой городской пыли. Но пройдет еще немного времени, и нам придется прятать их под шапками и капюшонами (кстати говоря, один из модных хитов наступающего сезона). Так что хочется с максимальным эффектом воспользоваться оставшимся достаточно теплым (или, скажем так, не слишком холодным) временем, чтобы примерить на себя предложения ведущих стилистов.

Читать далее

Спонсор сообщения мини отели москвы - большой выбор квартир с посуточной и почасовой оплатой в Москве.

Hewlett-Packard представила новый ультракомпактный стильный ноутбук для особ, которые особенно трепетно относятся к моде. Благодаря дизайнеру и разработчику данной идеи Вивьен Тэм (Vivienne Tam), автору иллюстраций к книге China Chic и одной из представительниц People Magazine 50 Most Beautiful People, этот компактный ноутбук получился столь живым и оригинальным. Ослепляя своими красными с розовым и ярко-пурпурными цветами пиона, этот ноутбук является идеальной находкой для многих модниц. Не каждая девушка сможет скрыть свое изумление и заинтересованность при виде данной "малышки".

Новый ноутбук от Вивьен Тэм и компании HP идеально сочетает свежий дизайнерский взгляд, надежность и идеальную работоспособность. Ожидается, что новинка появится уже в начале следующего года. А вот, что она будет содержать внутри, пока остается тайной.

Сообщение опубликовано при поддержке странички - Посольства в Москве.


Источник: http://www.notebook-center.ru

Обновляете свой гардероб? Тогда не забудьте о том, чтобы обновить гардероб и для ваших глаз! Отложите на время любимую черную или коричневую подводку ради сияющего яркого голубого цвета.

Читать далее

Бесспорная королева бурлеска, «stripaholic» по своему собственному признанию, Дита Фон Тиз (Dita Von Teese) расскажет историю своего успеха — о том, как она стала иконой стиля, в октябрьском номере журнала Glamour Magazine.

Эдиториал «The Secret of Dita’s Success».
Фотограф Дэвид Олдхэм для журнала Glamour Октябрь 2008.

В продолжении вы найдете фотосет танцовщицы бурлеска от фотографа Лайонела Делюи, промо-фотографии Диты Фон Тиз для Wonderbra, чья новая коллекция появится в продаже 23 сентября, а также короткий трейлер фильма «The Science of Sexy» (Наука сексуальности), дата релиза которого назначена на 15 сентября.

Читать далее

Знакомая, которая имеет небольшой собственный бизнес, недавно рассказывала, что заказала самоклеющиеся этикетки в ролях для маркировки товаров. Очень удобная штука оказывается. Можно заказать как простого дизайна, что и сделала моя знакомая, а можно на этикетке изобразить сложную многоцветную картинку, что придаст не только оригинальный вид, но и сделает товар стильным и привлекательным.

10 сентября знаменитому и эксцентричному немецкому кутюрье Карлу Лагерфельду исполнилось то ли 70, то ли 75 лет.

Как утверждает сам Карл Лагерфельд (Karl Lagerfeld), он родился 10 сентября 1938 года. Хотя в книге регистрации рождений Гамбурга написано, что кутюрье 1933 года рождения. В ответ немецкий дизайнер заявил, что его дата рождения находится где-то между 1933 и 1938 годами, и пообещал опубликовать документы, о которых не знает никто. По словам Карла Лагерфельда, все было не так, как все думают.

К юбилею Карла Лагерфельда его собственное ателье по производству игрушечных медведей выпустило особую модель — медведя, похожего на кутюрье.

Читать далее

Серия сообщений "История моды":
Часть 1 - Супермодель - путь к успеху
Часть 2 - История маникюра.
...
Часть 8 - История вещи: очки-авиаторы
Часть 9 - Ювелирный дом Carrera y Carrera
Часть 10 - Карл Лагерфельд (Karl Lagerfeld) отметил свой юбилей
Часть 11 - Башня на голове - как это делают
Часть 12 - Мода в период 1870-1890
...
Часть 22 - История нижнего белья
Часть 23 - Вечер у Клэр
Часть 24 - Русский народный костюм

На выставке 100% Design, которая пройдет с 18 по 21 сентября в Лондоне, дизайнеры из студии Vitamin представят игрушечную коллекцию урбанистических гномов (Street Style Urban Gnomes).Читать далее

На улице осень, а это не только яркие краски на деревьях, но и холодный ветер, дождь, холод и унылое небо. И хоть у природы нет плохой погоды, но как то холода и сырости в своем доме не хочется, а это значит, что все мы стремимся к уюту и теплу. Не последнее значение играют в создании уюта окна. На, мой взгляд, идеальным решением являются деревянные окна. Почему? Да, хотя бы из-за того, что я в первую очередь за экологичность, а деревянные стеклопакеты не только современны, но и экологичны. Для меня это очень большой плюс. К тому же современные деревянные окна изготовленные по последним технологиям обладают замечательными звукоизаляционными и теплоизоляционными свойствами. Уход за деревянными окнами не сложнее чем уход за пластиковыми окнами - их также нет необходимости красить и заклеивать на зиму, легко моются.
Безусловно, деревянные окна несколько дороже, чем пластиковые окна, но не настолько чтоб отказаться от их выбора. Если Вы за экологичность, тепло, уют и комфорт, то советую установить в Вашем доме элитные деревянные окна!

Мы знаем, как Вам не терпится опробовать новые осенние тренды. Но как они будут сочетаться со строгим офисным дресс-кодом? Мы думаем - отлично!

Как правильно подобрать платья учитывая особенности фигуры?

Как часто перед женщиной встает вопрос "Дом или карьера?". И этот непростой порой вопрос каждая женщина решает по своему, но прежде чем его решить необходимо ответить на главный вопрос "Зачем женщине карьера?" И в зависимости от ответа решать, что выбрать. Вот сегодня, например, мне попалась занимательная статья Между карьерой и домом. Коучинг - путь к компромиссу, кторую написал Алексей Грещенко, психолог и психотерапевт международной квалификации, а также ректор Института эффективного тренинга.

Выбирая пальто, не бойтесь экспериментировать с цветом и фасоном. А ELLE.ru поможет Вам сделать правильный выбор.

Пожалуй, осенью, когда все вокруг серое, особенно хочется быть модной и яркой - по словам психологов, обновление гардероба осенью даже помогает избавиться от депрессии. На страницах женского журнала JustLady обзор модных тенденций осени-2008, которые помогут оставаться стильной в любую погоду!

Лето напоследок напугало совершенно тропической жарой, однако в естественном движении природных сил, увы, это ничего не изменило. Вот она, осень, уже на пороге - со всеми своими неприятными природными «подарочками». Снова пасмурное небо, снова дожди, снова увядание и скучное серое однообразие… А потому так хочется в модных трендах увидеть что-то оптимистичное, яркое, теплое (не только в практическом, но и душевном смысле).

Читать далее

Большая сумка - это, безусловно, удобно. Но еще, именно крупные аксессуары подчеркивают нашу хрупкость и миниатюрность. Подчеркивают даже тогда, когда мы ростом 185 сантиметров и носим туфли 41 размера, или охват нашей талии чуть больше чем положено иметь худеньким моделям. Поэтому, перед тем как сесть на очередную диету, задумайтесь, может быть просто купить очень большую сумку? Ведь сумки больших размеров очень актуальны!

Давайте посмотрим, какие сумки были представлены в нынешнем осенне-зимнем сезоне дизайнерами в разных коллекциях.

Читать далее

Скоро у подружки будет День рождение и надо бы ей подарить не только реальный подарок, который я еще к слову не выбрала, но и послать виртуальную открытку с поздравлением. Я вообще любитель пользоваться сервами, где можно отправить электронные открытки, так как эти милые послания существенно украшают наши серые будни. Например, я своим друзьям и знакомым люблю отсылать не только открытки с днем рождения, но и так называемые открытки на каждый день. Вот и сегодня ища подружке открытку с днем рождения нашла сайт откуда можно отправить замечательные flash открытки.

Мы не будем повторяться и петь гимны, просто скажем, что преданность балеткам мы храним не первый год. И не последний. Может, пора записываться в школу танцев?

Наступила осень. И дожди, на которые мы справедливо сердились в августе, скоро будут иметь полное право на то, чтобы мочить нас в хорошем смысле этого слова.

Какая женщина не мечтает быть вечно молодой и красивой! Чего она ни делает ради сохранения молодости лица! Но время, как говорится, берет свое. Даже скорее не время, а наша суматошная жизнь со всеми ее стрессами, повышенной умственной деятельностью и даже радостями.

Шарж
(франц. charge), сатирическое или добродушно-юмористическое изображение (обычно портрет), в котором при соблюдении внешнего сходства изменены и выделены наиболее характерные черты модели: разновидность карикатуры.

В отличии от карикатуры, ШАРЖ представляет собой добродушный образ человека, подчеркивающий в юмористической манере характерные черты внешности, характера, и не ставит целью высмеять и гипертрофировать недостатки. В основу сюжета шаржа может быть положен смешной случай из жизни человека, его хобби, таланты или профессиональные успехи, «грандиозные» планы и многое другое.

ШАРЖ - отличный подарок на юбилей, свадьбу, 8 марта, профессиональные праздники да и просто сюрприз близкому человеку или коллеге по работе. Шарж может быть как простым черно-белым так и сложным сюжетным, свадебным на 2-х человек или корпоративным групповым. Для изготовления шаржа понадобится фотография хорошего качества, характерная для человека и Ваша фантазия.

На страницах сайта Вы найдете примеры работ художников с которыми мы сотрудничаем - шаржи на публичный людей, спортсменов, актеров, персонажей светской жизни, таких как Бред Питт, Ксения Сабчак, Юлия Тимошенко, Владимир Путин, Игорь Нагиев, Виталий Кличко, Леонид Якубович, Брюс Уиллис, героев телепередачи Дом2, Камеди клаб, Городок и других. Шаржи выполнены в разных техниках и Вы несомненно найдете тот, который подойдет именно Вам и по стилю, сложности и цене.

Наша студия изготовит шарж с фотографии на заказ. Кроме того, наша студия предоставляет услуги профессионального шаржиста на корпоративные праздники, годовщины, свадьбы и другие мероприятия. Художник нарисует до 10 шаржей в час или групповой шарж на всех участников праздника и доставит немало приятных моментов собравшимся гостям. Вы можете пригласить художника-шаржиста, связавшись с нами по телефону +7(926)53-000-73 или отправив запрос на электронный адрес sharz@mail.ru. Коллектив студии www.picture-online.ru будет рад Вам помочь и всегда к Вашим услугам.

Купив год назад дом и переехав в него жить, я до сих пор мучаюсь дурацкой системой электрообеспечения – начиная от проводки, и кончая электросчетчиком. Проводка сделана неудобно – розетки не там и их мало, а счетчик висит с тремя какими-то еще ящиками под трехфазное оборудование, а самого трехфазного нет – его сняли со всей улицы какие-то пройдохи во времена перестройки. Счетчик оборудован всего одной пробкой – была на 10 А, а мы потом поменяли на 25А. И все равно не хватает. В одной ванной комнате – электрокотел на 1500 Вт, насос на 700 Вт, стиральная машинка на 1800 Вт и лампочки на 100 Вт – итого 4100 Вт, или на 19 А тока. А на кухне один чайник берет 10 А. Уже больше 25А. Вообщем, советуют нам менять проводку всю и ставить нормальное щитовое оборудование. Можно будет управлять электроэнергией по всем комнатам отдельно. Вместе с рубильниками в электрошкафу будет электросчетчик и защитные приборы. Электрощит будет не только удобным, но и поможет справиться с особенностями сельского напряжения – надежно защитив все электрооборудование в доме.

Любая топ-модель мечтает не просто покорить мировые подиумы, но и стать так называемой бельевой девушкой и попасть в список "cамых сексуальных моделей нижнего белья", ведь с этого момента начинается слава и совершенно иные гонорары. Чтобы выяcнить, кто из современных красавиц достоин этого лестного звания, известнейшая марка женского нижнего белья Agent Provocateur составила собственный рейтинг.

Список полураздетых знаменитостей возглавила 34-летняя "плохая девчонка" Кейт Мосс. Именно ей посетители официального сайта Agent Provocateur отдали больше всего голосов, назвав "самой сексуальной моделью нижнего белья". Сама марка, с которой обладательница первого места уже не раз сотрудничала, объяснила победу Мосс так: "В четырех роликах с участием Кейт она - настоящее воплощение мечты, приглашающее пофантазировать, как бы вы могли исполнить ее желания. Мечты - это красиво оформленные фантазии, каждая из которых полна атмосферы сверхъестественности, уносящей вас в страну грез и фантазий, где вы можете свободно представлять, как ублажаете Кейт".

Читать далее

Внимательно смотрим на фотографии наших знаменитостей. Даже не имеющий никакого отношения к дизайну человек понимает: идеальная красота звезд на страницах прессы создана с помощью небезызвестного графического редактора. Но стоит увидеть кого-нибудь из випов вживую, становится понятно: не только фотошопу большой поклон за моложавость и красоту многих наших звезд. Пластическая хирургия уже давно вошла в их жизнь. Кто же из российских знаменитостей прибегает к услугам пластических хирургов?Читать далее

Я потихоньку собираю информацию о создании и раскрутке сайта. Иначе какой смысл создавать сайт, если посещаешь только ты. Не правда ли? Вот и погружаюсь потихоньку в тему оптимизации и продвижения сайта. Но, мне порой кажеться эта наука такой хитрой и мудреной, что порой возникает мысль, а может быть взять и заказать продвижение сайта какой либо студии, таких в интернете много. Я вот сегодня, например, набрела на студию, которая предлагает оптимизацию и продвижение сайта в интернете по поисковым запросам. Насколько я поняла из того что пока узнала - это самая эффективная оптимизация. Одно смущает, что мой бюджет пока не позволяет заказать поисковую оптимизацию, но возможно в будущем, если сайт будет приносить доход, то наверное это эффективное вложение денег. Что скажите?

Исходя из лирических строк поэтов,  порой для завоевания нужного нам сердца достаточно одного взгляда. Но как сделать так, чтобы взгляд был действительно поражающим? Оригинальный вариант решения представил недавно один из индийских дизайнеров.

Обычно, стремясь к яркой запоминающейся внешности, девушки и некоторые молодые люди прибегают к различным хитростям вроде цветных контактных линз. Однако то, что было можно пять лет назад, сегодня воспринимается скорее как «фэйк» и не более, а лучшей красотой все равно считается натуральность.

Но что делать, когда хочется добавить к своему облику немного чарующего разнообразия? Индийский дизайнер, именующий себя как Sparkle, придумал новую концепцию «Кристального взгляда».

Ориентируясь на принципы «luxury lifestyle», индийский креативщик создал контактные линзы с кристаллами Swarovski, расположенными по краям линзы таким образом, чтобы образовывать светящееся кольцо вокруг зрачка.

Стоит, однако, отметить, что насколько удобно носить подобные линзы, почему-то не сообщается. К сожалению, если судить по тому, что при использовании обычных линз поток слез вызывает уже любая частица, попадающая в глаза, ношение этого «произведения искусства» представляется малоприятным.

Вот уже и большой адронный коллайдер построен, и астрономы находят все новые звезды и черные дыры, и алхимия объявлена псевдонаукой, а люди по-прежнему верят гороскопам и вверяют свою судьбу звездам. Они судят о других по их знаку  зодиака, определяя их характер и предпочтения по дате рождения. Мы не собираемся переделывать или разубеждать людей, верящих в свой путь, предначертанный звездами. Мы попробуем использовать их уверенность в гороскопах для того, чтобы облегченить им выбор своего аромата.

Что знаки зодиака могут рассказать нам полезного в смысле выбора ароматов?

Читать далее

К сожалению, ухудшение зрения в наше время не столь редкое явление. Да, это и понятно - нагрузка на наши глаза просто колосальная - работа за компьютером, стрессы, усталость, да и много других причин. К тому же, очень многие испортили зрение еще в школе из-за неправильной осанки, чтения в транспорте и под одеялом, чтобы не застукали родители.
Но, каким бы путем не было бы испорчено зрение это всегда очень неприятно. Человек с испорченным зрением должен смотреть через линзы очков. Но, не каждый человек готов носить очки постоянно. Это и не удивительно, ведь куда более удобны контактные линзы, да к тому же они практически незаметны.
К счастью сейчас выбор контактных линз просто обширен на любой вкус. Есть как однодневные линзы, или как их еще называют одноразовые, так и более длительного ношения - двухнедельные, месячные и квартальные. А для заядлых модниц выпускают просто цветные линзы, так что если у вас испорчено зрение, то Вы вовсе не обречены смотреть на мир сквозь линзы очков. Всегда есть выбор и в данном случае - это контактные линзы.

Каждый раз с приходом осени в нас словно оживает другой человек. Утихает авантюризм, улегаются страсти. С началом бархатного сезона хочется перемен. И если внутренние перемены происходят сами собой, чтобы измениться внешне, нужно приложить некоторые усилия. Для попадания прямо в цель предлагаем ознакомиться с самыми модными beauty-трендами этой осени.

Жаркие деньки закончились, однако расстраиваться не стоит, ведь впереди масса возможностей предстать в совершенно ином свете! Настало время вспомнить красочные модные шоу, которые проходили на подиумах мировых столиц и создать новый образ - по-прежнему стильный и яркий.

Читать далее

Нос слишком большой, волосы слишком кучерявые, а вот та родинка совершенно лишняя. Подобные мысли о собственном несовершенстве иногда приходят в голову каждому. Но если они остаются надолго – это может быть опасно.

Профессор психиатрии из Университета Монреаля Кирон О’Коннор утверждает, что фиксация на мыслях о подобных недочетах может быть признаком расстройства психики.

Читать далее

Получать открытки от своих друзей, приятелей и близких всем очень приятно. Чтобы самой быть такой же любезной и оригинальной я постоянно ищу новые сайты, предлагающие открытки. Кому эта тема небезразлична также, как и мне – будет интересен портал виртуальных поздравительных открыток. Поздравления с днем рождения здесь каждый выберет под свой вкус и цвет. На портале кажется, присутствуют поздравительные открытки к любому событию и поводу. Во всяком случае с моей точки зрения. Музыкальные открытки, цветы открытки, смешные поздравления – вообщем, как на яндексе – найдется все, и не со временем, а прямо сразу и сейчас. И, немаловажно – любые открытки скачать можно бесплатно.

Сегодня нашла сайтик на котором даны очень интересные советы как выполнить фотомонтаж. Занесла сайтик себе в избранное и решила запостить тут, так как думаю, что многим эта тема интересна.

Очень часто мы предпочитаем окрашивать волосы в домашних условиях. Иногда это продиктовано желанием сэкономить, часто, выходя из салона красоты, мы недовольны полученным результатом, и думаем, что лучше бы мы сделали все сами. Мы расскажем вам о самых распространенных ошибках при домашнем окрашивании.

В домашних условиях мы обычно подкрашиваем корни волос, закрашиваем седину или «оживляем» цвет волос, используя оттенки на тон темнее или светлее. Важно помнить, чем однороднее ваши волосы по цвету, тем лучше получится результат. После окрашивания у вас получится цвет волос, который будет значительно отличаться от цвета волос на упаковке. От чего это зависит?

Читать далее

Длинные волосы никогда не выходили из моды, к сожалению, не все сохранили такое богатство с детства, увлекшись современными стильными стрижками. Многие девушки, наоборот, устали от стрижек и укладок и растят волосы. Отрастить волосы хотя бы до лопаток – дело очень трудоемкое, с годами волосы растут очень медленно, у многих дорастают до определенной длины и начинают сечься. Мы расскажем вам, как ускорить рост волос и как правильно ухаживать за длинными волосами.

Как правильно мыть, расчесывать и сушить длинные волосы?

Волосы мойте в теплой воде – ни ледяная вода, ни кипяток не подходят. Жесткая вода вообще неполезна волосам, да и шампунь в ней плохо растворяется. Если вы любите ванны с морской солью, подбирайте волосы наверх. Без ополаскивателя длинным волосам не обойтись. Как подобрать шампунь, кондиционер и маску для разных типов волос, мы уже писали ранее. Даже хороший шампунь, который идеально подходит вашим волосам, необходимо менять раз в 2-3 месяца и обязательно на продукт другой фирмы, чтобы избежать проблем, связанных с накоплением в волосах специфических химических компонентов.

Читать далее

Редкая модница не имеет в своём гардеробе туфель на шпильке или хотя бы на каблуке

Ещё бы: ногу стройнит, подходит практически под любой стиль одежды, а стук каблучков по асфальту — лучший способ привлечь внимание противоположного пола. Но, как известно, красота требует жертв. В данном случае — со стороны вашего здоровья.

По приблизительным оценкам врачей, уже около трети всех женщин планеты страдают от неприятных последствий ношения каблуков, и их число только растёт: мода на каблук не проходит, и всё больше и больше дам отдаёт предпочтение такой модельной обуви. Проблемы бывают самые разные — от «стопы атлета» до артрозов и других неизлечимых заболеваний суставов, вызванных чрезмерной нагрузкой на мысок стопы. Страдают не только пальцы и колени, но и спина, причём чем выше каблук — тем хуже.
Дурное влияние

Самые опасные из всех придуманных челвкеком каблучков — естественно, шпильки. Эти малоудобные, но чрезвычайно красивые каблуки приобрели популярность в 30-е годы прошлого века, но тогда они воспринимались как парадно-выходная форма обуви. Читать далее

Спонсор поста: BuildingNet.Ru - поставщики строительных материалов и услуг, строительные фирмы.
Инструменты, стройматериалы, объявления о строительных работах - все для строительства в одном месте.

Моя знакомая похвасталась мне, что нашла очень интересную и полезную рассылку про новости в мире законов. Новое в законодательстве в рассылке от ФорумЮристов.Ру – это новшества в законодательстве, аналитика в области права, дайджест-обзоры профессионально-ориентированной прессы. Вообщем, рассылочка анонсирована на отлично – лично я на нее подписалась. Эта знакомая плохого не рекомендует.

Начался сентябрь, приехали дети от бабушки - и нам опять стало не хватать горячей воды. Живу я в своем доме и горячая вода у меня от накопительного электронагревателя. Чтобы помыться детям 100 литров горячей воды хватает, а мне с мужем уже приходится ждать часа 2 минимум, пока он опять, хоть мало-мальски нагреется. В связи с этим, решила я поискать – а не бывают ли такие же нагреватели, но объемом скажем 200 литров. И нашла, бывают. Стоят они примерно раза в два дороже, чем наш, но зато ждать потом не придется. Вот такая теперь у нас с мужем техника записалась в наши «хотелки» -
Водонагреватель накопительного типа Electrolux EWH 200 R.

С недавних пор у вас есть возможность приобрести дамскую сумочку за 1.9 млн долларов! Это стало возможным после того как в июне 2007 на фэшн выставке в Токио, дизайнер Ginza Tanaka представила её на всеобщее обозрение. Столь высокая цена связана с невероятным колвом алмазов и платиной которые использовали для изготовления. По словам дизайнера сумка инкрустирована 2 182 алмазами общим весом в 208 карат.

Если у нас встречают по одежке, то в Японии - по кимоно. Это слово так и переводится: "одежда", "наряд". С середины XIX века кимоно является официальным национальным костюмом, а также рабочей одеждой гейш и их учениц майко.

Первые кимоно, появившиеся около V века до нашей эры, были очень схожи с традиционной китайской одеждой ханфу. На протяжении веков кимоно всячески изменялось и в конечном счете пришло к тому виду, который нам хорошо знаком. С вестернизацией второй половины XIX века кимоно было вытеснено из ранга повседневной одежды, став праздничным и сугубо специфическим элементом.

Читать далее

В Москве прошел российский финал конкурса Super Model of the World. За выход в финал сражались 26 манекенщиц со всей страны. В результате первое место заняла 18-летняя Юля Пьянкова из Магнитогорска.

"Юля Пьянкова победила потому, что прекрасно смотрится и двигается в одежде любого стиля", - сказала после объявления результатов финала организатор российского конкурса, генеральный директор модельного агентства Point Елена Ермолаева.

Читать далее

Я уже писала, что хочу создать свой сайт, но пока изучаю так сказать тему и собираю полезную инфу. Вот сегодня знакомы по почте скинул ссылочку, где можно заказать создание сайта под ключ. Очень удобно - заказал и нет проблем. Но вот насколько это эффективно, т.е. не сталкиваешься с тем, что потом надо будет и обновления сайта заказывать Обсудим?