Морковные шарики


Ингредиенты:
• морковь – 2 шт.
• картофель – 2 шт.
• тертый сыр – 30 г.
• сухой чеснок, паприка, соль

Приготовление:
1. Отварите/приготовьте на пару морковь и картофель, разомните до состояния пюре.
2. Смешайте с тертым сыром и приправами.
3. Сформируйте шарики, выложите на противень, застеленный бумагой и запекайте в духовке при 180 градусах 15-20 минут.

Морковный перекус


Ингредиенты:
• морковь – 2 шт.
• сыр – 50 г.
• яйцо – 1 шт.
• овсянка – 5 ст. л.

Приготовление:
1. Морковь отварить и размять вилкой. Добавить сыр, яйцо, овсянку.
2. Скатать шарики и выложить на смазанную сливочным маслом форму или на пергамент.
3. Выпекать при 180 градусах 25-30 минут.

Морковные шарики


Ингредиенты:
• овсяные хлопья – 1 ст.
• грецкие орехи – 1/2 ст.
• финики – 12 шт.
• тертая морковь – 1/2 ст.
• ванильный экстракт – 1 ч. л.
• кленовый сироп – 1 ст. л.
• корица – 1 ч. л.
• кокосовая стружка

Приготовление:
1. Финике размочите в воде около 10 минут.
2. Пробейте все ингредиенты кроме кокоса в комбайне.
3. Скатайте шарики и обваляйте в кокосовой стружке

Морковные шарики


Ингредиенты:
• морковь – 2 шт.
• овсяные хлопья – 80 г.
• грецкие орехи – 1/2 ст.
• финики без косточки – 10 шт.
• корица – 1/2 ч. л.
• молотый имбирь – 1/4 ч. л.
• вода – 2-4 ст. л.
• кокосовая стружка – для обвалки

Приготовление:
1. Добавьте все ингредиенты (кроме стружки) в блендер и смешайте до получения однородной массы.
2. Сформируйте шарики и обваляйте их в кокосовой стружке.

Морковные шарики


Ингредиенты:
отварная морковь – 300 г.
отварной картофель – 200 г.
тертый сыр – 60 г.
панировочные сухари – 100 г.


Приготовление:
1. Все ингредиенты измельчить и тщательно вымешать.
2. Скатать мокрым руками шарики размером с орех.
3. Обжарить на маленьком огне на сковороде, лучше с каплей масла или вообще без него.