Все, кто любит лето - приезжайте в Астрахань и вы его возненавидите. Правда, если вы любите сауну настолько, что готовы 24/7 жить в горячем паре - то Астрахань идеальна для этого.
Высокую температуру пережить легче если "есть чем дышать", но это не про нас.
Обмахиваться лучше не надо, а то ощущение, что пар просто меняет направление. В помещении, в котором пару часов работала сплит система - можно включить вентилятор - сработает.
Обливаться, опрыскиваться водой можно - коже становится легче, правда на считанные секунды, потом ощущение что закипаешь (т.е. надо опрыскать и махать, иначе сваришься, либо из воды просто нельзя вылезать). Есть даже научная статья, почему пот охлаждает, а вода сушит, не просто же так астраханские старожилы пьют только горячий чай. В общем, вода-то облегает, но дышать то не чем все равно, поэтому по улицам у нас не прогуливаются - а целенаправленно перемещаются. А ночью главное успеть заснуть и не просыпаться до будильника (душно так же как и днем). Поэтому у нас нельзя открывать окна, даже в рекомендованный период с 4 до 7 утра (в это время температурный минимум 29 градусов, но даже тогда нечем дышать). Я была по работе в разных местах в летний период (Краснодар, Сочи, Москва, Кавказ, Одесса и т.д.) - но так тяжело переносится жара и так сложно дышится только у нас. Воздух - сейчас главная валюта, генерируемая сплит-системами.
***
При работающем кондиционере в салоне 35С. (чтото дует холодное, но поменяй направление и все, ты в конвектомате).
На закрытой парковке ТЦ 39С в салоне.
Если машина была в густой и плотной тени от здания - в салоне 45С.
Тень от дерева защищает салон от нагревания выше 58С, не более.
Когда 69С градусов - то дотронуться в салоне ни до чего нельзя.
Если авто-брелок показывает "HI" - значит в салоне выше 70С.
Поэтому главное правило автомобилиста, ставь машину туда - где будет тень когда тебе нужно будет уезжать. Если я примерно знаю, что в 15:00 мне выезжать, то я лучше проеду лишних 100 метров и поставлю машину там, где тень будет через час.

А когда приходится мотаться от объекта к объекту и паркуешься не по системе "поймай тень", а что бы хоть гдето бросить машину - ты просто чувствуешь в адском себя квесте: "не получи тепловой удар"

***
Знаете сколько советов по облегчению жизни:
- таз с водой и льдом перед вентилятором
- мокрую тряпку из морозилки на открытое окно
- постельное белье из холодильника перед сном
- горячий душ
- горячее питье и т.д.
***