завтра ж финал???
или я путаю?
я каждый год смотрю,а вы??? активно болеете??? за кого в этом году???
надо чего-нибудь вксусненького прикупить и...поболеть)))


Истинным ценителям душевных песен- Стас Михайлов !!! Наслаждайтесь)))

но ведь это не про нас)))?!?

Орторексия - мания качества питания.

Эта мания захватывает все больше жителей развитых стран.

Орторектик не может говорить ни о чем другом, кроме как о липидах, углеводах, ферментах и витаминах.

В общем, производит полное впечатление человека с нервным расстройством.

КАК ЗАПОДОЗРИТЬ НАЧИНАЮЩЕГО ОРТОРЕКТИКА?
1 стадия. Слишком много читает о здоровом питании, просиживает в поисках подобной информации в Интернете.
2 стадия. Стремится подражать вымышленным идеалам или нестареющим звездам экрана. Здесь уже пора бить тревогу.
3 стадия. Начинает закупать лишь строго определенные продукты и питается отдельно от общего стола.
4 стадия. Теряет контроль над собой и начинает слишком много говорить на эту тему.
5 стадия. Не допускает никаких поблажек, даже по праздникам, отказывается от вечеринок, фуршетов и ресторанов, в гости приходит со своей едой

да уж,чего только не вычитаешь)))




кстати, а вы в курсе,что в photoshop можно даже крестиком вышивать??? Очуметь))) нашла вот здесь- уроки photoshop -отличные рекомендации для начинающих и продолжающих!!!

Большинство моих ненаглядных ПЧелочек конечно же представительницы прекрасного пола))),поэтому напишу-ка помимо здоровья и о красоте)))

Хотя,порой радует своим посещением и комментами даже сильная половина)))

Весна заставляет чаще смотреться в зеркало,по крайней мере меня.

Я знаю это заветное правило-внушать себе возле зеркала о своей привлекательности и неповторимости. Но вот не всегда получается.
Мне скоро 30-ник стукнет(это я так,заранее готовлюсь морально ),стала задумываться и о коже,и о.... хм,не будем об этом.
На днях даже устроила себе домашний самомассаж шеи с оливковым маслом,ну об этом я уже писала в подробностях во втором своем блоге .

Это я все к чему? Домашние маски-процедуры,это,конечно,неплохо,но как порой тянет сходить в Салон красоты - просто отвлечься,расслабиться и порадовать свое тельце качественными профессиональными процедурами!

А "видоизмениться" к лету? Ведь сейчас столько всего предлагается- и наращивание волос,ресниц (у меня уже почти все подруги нарастили,я что-то отстаю от большинства)), перманентный макияж-татуаж !!!

Кстати,татуаж меня особенно интересует- плавай себе в море и не думай о "растекающейся красоте"))),а водостойкую косметику я не люблю!

Еще с удовольствием бы сходила на массаж,любой))) А вот на работе (в аптеке) заметила возросший интерес к средствам от целлюлита!

можно,конечно,что-то и прикупить,но салонный антицеллюлитный массаж никогда не сравнится с домашним самомассажем,ведь он и обмен веществ стимулирует,да и общее состояние кожи улучшает....Слышала,даже выведению шлаков способствует -вобщем,все ,что нам нужно к лету!

Сегодня иду в парикмахерскую, но в ближайшем будущем непременно и в салон красоты нужно "зарулить"!!!

а вы как готовитесь к лету ???

Очень люблю козинаки,но мне нельзя ничего готового,магазинного,по причине моей пищевой непереносимости(я уже об этом писала ЗДЕСЬ )

почти все готовлю сама ,особо ни по какой еде не "скучаю",а вот козинаки делать не пробовала...

может,есть какие-нибудь рекомендации,ведь среди вас,мои пчелки такие кулинарки-мастерицы)))

я вот нашла такой рецепт вот здесь- рецепты

Для козинаков потребуются:

* сахар – 500 г;
* кунжут – 200 г;

В большую сковороду влейте 8 ст. ложек воды и насыпьте сахар. Постоянно помешивая, доведите до состояния темной густой карамели. Добавьте семена кунжута. Перемешайте и слегка прожарьте.

Поднос или противень застелите бумагой для выпечки. Распределите на ней карамельную массу. Разровняйте тонким слоем и охладите.

Подавайте козинаки к чаю, наломанными на кусочки.

а может,у кого-то есть еще проверенные советы-рецепты???

У нас опять холодно,ветрище и небо затянуло...а так радовались раннему "лету"...
Давно мечтаем съездить в Крым...
Солнце,море,пляжи.......такой соблазн...
Тем более,у нас который год лето не балует нас.

Знакомая очень расхваливает-ездят ежегодно всей семьей,"ДИКАРЕМ".
Говорит,никогда нет проблем снять жилье,цены намного ниже,чем в Турции,а места не менее живописные...
Возвращаются оттуда счастливые,загорелые,полны сил и иммунитета)))
Хотя,думаю,с детьми ехать дикарем как-то рискованно...

Кто-нибудь был в Крыму???может,расскажете чего

Хотя,если честно,то больше всего привлекает меня евпатория...

старею..не иначе как.....,все больше и больше интересуюсь всякими масками-кремами,покупными и натуральными..вот выставила в свой второй блог Советы по уходу за кожей в области шеи. ,если кому интересно-МИЛОСТИ ПРОШУ)))

П.С.-просто в "Здоровье на тарелке" эта информация была бы как-то "не в кассу")))

Дорогие мои Пчелушки!!!

Спасибо вам всем за активность и симпатии!!!

ТОЛЬКО ПОЧЕМУ НЕ ПОДПИСЫВАЕТЕСЬ под симпочками???
не скромничайте!!!

Извиняюсь за свои редкие комментарии у вас в дневничках,надеюсь,не очень злитесь!!!
Стараюсь,как могу,но просто в жизни такая круговерть,а ведь и спать иногда хочется,хотя бы мои коронные 5 часов)))

а так-очень ко многим из вас привязалась!!!)))
Поздравляю всех с долгожданным теплом и солнышком!!!

Хотелось бы продолжить эту важную тему.

Ведь давно уже идет критика "магазинного" хлеба и в плане дрожжей (большая статья о них есть у меня в цитатнике) и в плане "вредности" муки высшего сорта, это буквально на днях мы обсуждали.

Сегодня я смотрела "Малахова" и там тоже обсуждался этот вопрос,в частности то,что дрожжевой хлеб ведет к изменению щелочного равновесия кишечника,образуются тн "карманы" в толстом кишечнике,что приводит к зашлакованности организма.
Дрожжевой хлеб противопоказан и при гастро-проблемах.

Хотелось бы узнать,кто из вас печет хлеб дома ,на заквасках???

а вот
"Живой хлеб" от Малахова.
1 стакан грубомолотой муки
10 г масла растительного
1 ст л меда
немного чуть теплой воды-
из этого формируется лепешка,выпекается при температуре не выше 50с 20 минут.Хранится в целлофане в холодильнике.
***можно добавить имбирь,семена укропа,ростки пшеницы или другие. Вместо обычной воды взять газированную.

еще как полезный "заменитель"хлеба рекомендовались шарики из прокрученной на мясорубке отварной фасоли с примесью шалфея.

никто не в курсе???
мне так неудобно и непривычно,особенно с комментариями -просто SOS!!!

или смелых?хитрых,дальновидных???

у половина моих знакомых тяжелый период в финансовом плане,а другая половина озадачена-а не открыть ли свой бизнес?
оно и понятно-государство сейчас только приветствует любое предпринимательство и инновации,да и цены не самые высокие.
я тут вот на что интересненькое наткнулась-

кофейные автоматы

Торговые кофе автоматы эффективно используются для продажи натурального горячего кофе, чая и горячего шоколада.
Все большую популярность приобретают и, так называемые, снековые автоматы, в которых можно купить соки, прохладительные напитки, бутерброды, газеты, диски, медикаменты, кондитерские изделия т.е. любой штучный товар. Наиболее востребованы сегодня торговые автоматы кофе и других горячих напитков.

У нас в городке недавно киоск-гамбургерную открыли,так народ после работы толпится у нее,на ходу потом зажевывая эти гамбургеры! Бедные желудки!!!

Так что снековые автоматы меня очень приятно удивили-в них,помимо лавашей и прочей выпечки,колбасной нарезки..еще и кефир и молочные продукты,даже сырная нарезка!!! Уж гораздо полезнее гамбургеров !!!
Да еще и работает 24 часа в сутки 7 дней в неделю-не супер ли?!?
Так что очень надеюсь увидеть подобные аппараты и у нас!

как вам такой рецептик???
нашла его в категории "Пасхальный стол" блог вкусных рецептов

"ВАНИЛьНАЯ МАССА С КУРАГОЙ"

мммм,непременно порадую домашних,даже не на пасху!



Подруга скинула фотки с поездки в Юрмалу...я так загорелась!!!

вот уж точно любовь к Юрмале обусловлена ее красотой

сижу,рассматриваю фотки и мечтаю ...

и снова послала заявку на знаменитый Блогун !!!

смотрю,уже добрая половина из вас там!!!

на самом деле,предложение очень заманчивое-заниматься любимым делом,да еще и подзаработать немного

тем более,этот кризис еще не известно чем сегодня-завтра обрадует...

на сентябрь вообще предрекают повальную безработицу.

так что,Эх...все дороги ведут на БЛОГУН!!!

сортировала я опять записи у себя здесь и обнаружила,что сегодня моему "детищу" ровно 2 МЕСЯЦА!!!

хочу сказать спасибо всем за активность,ТЕПЛЫЕ СЛОВА И ПОЖЕЛАНИЯ,симпатии и прочее!!!

не обижайтесь,что редко комментирую,стараюсь всех читать ,как только нахожу свободную минутку!!!

Яркой и запоминающейся весны вам всем,дорогие мои!!!

Таллиннский музей здравоохранения.

В музее происходит регулярно раз в месяц по субботам школа здоровья (за исключением июня, июля и августа)
Приглашаем выступать врачей и специалистов, которые учат здоровому образу жизни, здоровому питанию и объясняют, как предотвращать болезни.
Вход по музейному билету
Информация по телефону 6411 732

Начало 12.00
18 апреля
Пищевая и растительная аллергия
Аллерголог Лариса Родман

16 мая
Что такое здоровое питание
Профессор Адик Левин

Думаю сходить:)))
инфо отсюда

уффф...
рылась в своих записях и цитатах,вобщем-наводила порядок:)))

Добавила НОВЫЕ РАЗДЕЛЫ.

Вегетарианство + рецепты

Рецепты без яиц.

Рецепты без глютена.

Думаю,так будет удобнее:)))

САХАР ВРЕДЕН.....думаю,эта фраза уже всем настолько приелась,что нет смысла и обсуждать эту тему.

многие стараются заменять обычный рафинированный сахар на нерафинированный,тростниковый,фруктозу...и тд ,и тп.

ПОДЕЛИТЕСЬ ВАШИМИ ЭКСПЕРИМЕНТАМИ ПО ЭТОМУ ВОПРОСУ!!! ну очень интересно:)))
кто чем заменяет рафинированный сахар и заменяет ли???

Работая в аптеке,каждой весной наблюдаю возросший у клиентов интерес к средствам для очищения организма,шлаков....
Назрел вопрос к вам,мои ПЧелки,-


интересует ли вас подобная тема???предпринимаете ли сами что-нибудь подобное по весне???


*совет дня*
Весна: время изгонять яды

После зимних холодов, угнетающей темноты, отсутствия солнечных дней человеческий организм устает.
Симптомы этой усталости разнообразны - к ним относятся аллергия, повышенная ночная потливость, синяки под глазами, бледность кожи, проблемы с пищеварением, боли в мышцах и суставах, ломкость ногтей, отечность, неприятный запах изо рта, раздражительность, нарушения сна. Конечно, каждый из этих симптомов может быть сигналом о каком-то заболевании, однако весной велика вероятность того, что организм посылает вам сигнал: мне необходима очистка.

Правда, человеческий организм - штука совершенная, и он устроен так, что сам способен очищаться от шлаков и токсинов. Но случается, что производимые им в процессе пищеварения отходы не выводятся полностью.

К тому же внутренние причины плохой очистки организма, к несчастью, идут рука об руку с причинами внешними - загрязнением окружающей среды, последствиями употребления алкоголя и курения, а также лекарств, плохих продуктов питания, изобилующих пищевыми добавками, красителями и консервантами, и т.д. и т.п. Организм и рад бы справиться с натиском множества токсинов, попадающих в него, но печень и почки буквально захлебываются в них и не справляются со своей работой. Это приводит к тому, что органические функции организма замедляются, а клетки с трудом получают питание.

Мою запеканку процитировали ровно 100 раз!!!!

сегодня с утра по радио краем уха:)слушала опрос общественного мнения по поводу подхода к правильному питанию.

Однозначно,что полностью правильного питания в наше время быть не может,но все же народ-то об этом задумывается..и каждый по-разному.

основные взгляды были такими-

прямо-таки цитирую моих сограждан:)

1.Здоровое питание-любая еда,только не фаст фуд.
2.Больше овощей и фруктов-основа всему!
3.Не сочетать картоху и мясо.Остальное все-мелочи.
4.Не есть то,что ТВОЙ организм отвергает. прислушиваться к своему организму.Отвергает молоко-не пей его.На чипсы реагирует нормально-поедай их.
5.Пейте больше воды и будете здоровы!!!
6.Поменьше жареного и соленого...по-возможности.
7.Не есть фрукты после еды.
8.не есть экзотики...поедать продукты,выращенные в "своей полосе"
А какой подход к этому вопросу в вашей семье???
так интересно!!!