знаю,что среди моих ПЧ много вегетарианцев.
не могли бы вы поделиться,когда вы перешли на другой образ пищи..скорее,на другой образ жизни.
если не секрет,что повлияло на ваше решение?
какие сайты вы бы посоветовали посетить начинающему вегетарианцу,то есть мне

о своем вегетарианстве скажу,что пришла я к нему весьма неожиданно для ебя самой.
пять лет назад мне поставили диагноз непереносимость глютена или целиакия ,а также непереносимость молочного,то еть лактозы.
я "со дня" отказалась от мучного,а так же от всех полуфабрикатов и прочих "готовых" продуктов,и несколько лет днями и ночами штудировала и искала пути и выходы,как ужиться со своей вынужденной диетой.

со временем я пришла к выводу,что потребление мясных продуктов следует сократить,а некоторое время назад поняла,что мне жутко противен вид мяса,особенно сырого...
и что мое понятие гармонии жизни не вяжется с убийством никаким боком.
nb!!!- НИКОГО НИ К ЧЕМУ НЕ ПРИЗЫВАЮ!!!
вобщем,уже минимум как пол года я ообще не ем мяса,но иногда почти насильно заставляю ебя есть скумбрию,так как многие врачи при вегетарианстве настоятельно рекомендуют хотя бы изредка есть жирную рыбу...

жду ваших советов!

всем добрый вечер.
я весьма адекватно воспринимаю критику,и за год существования совего блога привыкла к нападкам ,недовольствам и язвительным выпадам.
однако,замечу,что в любом случае это личный блог,и я собираю сюда все,что мне интересно и может заинтересовать или быть полезным моим друзьям и родственникам.
очень рада,что иногда нахожу отклик и у вас,дорогие ПЧ.

хочу уточнить,что на всю инфо,что беру из сети,ставлю ссылки.

а также-любая информация требует тщательного обдумывания,особенно траволечение и натуропатия.

Большинство информации взято мною с сайтов и консультаций тех,кто вызывает ЛИЧНО У МЕНЯ (не претендую на большее) уважение и доверие.

это Лидия Серегина и ее сайт ПРАКТИКА НАТУРАЛЬНОГО ПИТАНИЯ ,-Ннаиболее интересен будет вегетарианцам и сыроедам

украинский диетолог Денисенко Людмила Эдуардовна консультирует вот
здесь -премного благодарна ей!
а также - диетолог-гомеопат Ксения Богословская и ее
Школа вкусной и здоровой пищи заслуживает огромного уважения. Моего,опять же.

так что,велком,дорогие ПЧ,если есть еще вопросы,пишите,чем смогу-помогу,как говорится.
Оля.

привет,дорогие мои читатели! И "старички", и новые пчелки!
спасибо всем за комментарии и симпатии!!! очень и очень приятно,я вас ценю!

рада видеть здесь у себя столько единомышленников!!!
сейчас здесь появляюсь редко,по личным обстоятельствам,но о блоге не забываю,так что иногда буду пополнять свою копилочку!обещаю)))

по-прежнему также буду рада новым друзьям у себя в

личном дневниЧке

,а также не забывайте и о сообществе

Идеальная диета-ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНОСТИ!] ,

в последнее время в нём прибавилось много читателей и подписчиков,но никто ничего не пишет!
давайте будем активнее,нам есть чем поделиться и что обсудить!!!

еще раз всем СПАСИБО!
Оля

какой ужас-за год в Эстонии человек употребляет 71 кг мяса, половину из которого составляет свинина.

Данный показатель составляет менее 20% среднего потребления в Европе, где средний житель употребляет на 6,7 кг свинины в год больше, чем эстоноземелец, основой продуктового стола которого в течение столетий была именно свинина.

По данным Евростата, испанцы едят 60,7, датчане — 56,9, немцы — 55,7, а литовцы — 41,8 кг свинины на одного жителя в год.
delfi

я не знаю,кто и как становится вегетарианцем...

но вчера,когда я оформляла свой предыдущий с с милой рыбкой,в поиске картинки для оформления поста наткнулась и на такое фото...и прослезилась...

*ставлю обе фотки для сравнения*

Года так 4,5 не пила кофе.

Вообще.

В последнее время стала позволять себе 1 чашечку,и то не каждый день.

определенно проясняет ум и для меня лично действует как антидепрессант.
я себе это чашечку ароматного ннапитка "дарю" в наиболее напряженные периоды.
организм принимает с благодарностью.

очередной эксперимент на себе-затянет-не затянет)))

Привет,дорогие мои читатели!!!
и старые,и новые...
все реже и реже я захожу в свои блоги,жизнь вносит во все свои коррективы...сейчас у меня нелегкий период в жизни,и,мягко говоря,не до интернета...есть мысли закрыть свои блоги.
спасибо всем,кто не забывает,за выражение симпатии и любви!Очень извиняюсь,что никого не комменчу,не читаю...даже на ваши комментарии нет порой времени ответить....

а еще я очень и очень рада быть полезной! рада,что мои "вымученные" за 5 лет безглютеновой и частично безлактозной диеты находят те,кому они на самом деле нужны! то есть люди с пищевой аллергией и непереносимостью!!!

ради этого и был создан мой блог!!!

правда ,за время своего существования он оброс и лишней информацией,поэтому я решила рецепты скалдировать отдельно
вот здесь! ,но и сюда буду тоже ставить кое-что...эээх,когда найду возможность!

а теперь отделное спасибо моему верному пч sarganc ,пожалуй,единственному,кто заметил,что я так надолго пропала!!! кстати,я даже не знала,что есть СЕРВИС НАПОМИНАНИЙ ЛИРУ! спасибо,Сергей!!!

ну приветик всем!!!
каюсь-пропала...причину указала в своем основном блоге !!!
даже в прощенное воскресенье не попросила прощения у всех вас!!!
совсем замоталась,но....питанием все также интересуюсь и надесь все также продуктивно общаться со многими из вас,делиться полезными постами...
У МЕНЯ МНОГО НОВЫХ ИНТЕРЕСНЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ!!!
ЧЕМУ Я БЕЗУМНО РАДА!!!


в комментах и личных сообщениях мне дают множество полезных советов! у вас есть чем поделиться и о чем общаться,слетайтесь все в сообщество

ПОЛЕЗНЫЕ ВКУСНОСТИ /идеальная диета/ !!!

всем большой привет и моря позитива!!!
в ожидании весны и заснеженной Эстонии.
Оля.

очень извинюсь за то,что так надолго пропала!
совсем закрутилась в водовороте дел и проблем!!!

поздравляю всех с Католическим Рождеством!
хоть мы и православные,но у нас в Эстонии это гос праздник и вся атмосяера пропитана торжественностью,так что мы с детства хоть немного,но отмечаем гос рождество тоже!


еще одна причины моего отсутствия - сохдание еще одного блога,правда не на Лиру.
блог посвящен именно БЕЗглютеновой кулинарии,там я выставляю только те рецепты,которые готовлю для себя и своего чувствительного желудка)))
в принципе,поколнники мало-мальски здоровой еды могут найти для себя там интересные идеи,так что всех приглашаю на
www.gluteen.blogspot.com


ВСЕМ РАДОСТНОГО ПРЕДНОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ И ПРИЯТНОЙ ПРАЗДНИЧНОЙ СУЕТЫ!!!

всем приветик!!!

совсем нет времени!я в шоке,чес слово!!!
к работе,уборкам и прочему добавилась еще сушка трав и всяческие заготовки,так что нет времени практически ни на что!!!

вот доказательство-фотка моей кухни в этот "жаркий" период)))







Дааавненько хочу в баньку!!! но у нас ,если честно,с этим не густо- в городке есть какая-то неприглядная общественная...а хочется чего-нибудь эдакого..например,как вот здесь- все сауны Москвы... эээх,жаль,что далеко... а так-бани и предложения просто супер- дни рождения,вечеринки,романтические вечера в сауне...ммм....А ЛЕТОМ-ЕЩЕ И СКИДКИ!!!Сам сайт очень удобный-пара кликов и перед вами та банька,что ближе и доступнее вам!!!

пы сы-если кто-то в курсе,что подобный портал есть и у нас,буду очень благодарна!

Дорогунчики!!! ну как прошли выходные? я работала,поэтому немножко пропала. у нас подняли немного НСО с 18 до 20% и на работе перещелкивали все цены...к сожалению,в бОльшую сторону...

Друзья мои,кому не сложно-прошу прокомментировать этот мой пост!

Ну здравствуйте,мои дорогие пчелушки!!! лето,горячая пора,все реже и реже добираюсь до дневника!
и вовсе я не валяюсь на пляже)))а работаю-ведь пора отпусков на дворе,но кто-то же должен работать!!!)))

Хотелось бы обсудить тему заготовок на зиму. кто-нибудь из вас уже начал "копать в этом направлении"???)))
я пока только в раздумьях,что да как,только трав насушила.

Планирую заморозить зелень,ягоды,некоторые овощи. Засолить огурчики,сделать пару маринадиков на яблочном уксусе... Жаль,у меня нет сушилки или дегидратора,так насушила бы тоже всяко-разного... Такие вот планы на близлежащие месяцы)))


Болгария...пляжи,горнолыжные курорты,лазурное море и изумительный пейзаж... Мечта,да и только...не говоря уже о недвижимости в Болгарии -великолепные современные жилые комлексы,виллы и квартиры на берегу моря. Для соблазнившихся-очень выгодные варианты-недвижимость в Болгарии недорого

ДОрогие мои!!!!я нагло пропала!!! 

Совсем заработалась,..вот выдался выходной,попробую что-нибудь чиркануть здесь!!!

может,случится чудо,и я в перерыве между генеральными уборками-стирками доберусь и до ваших дневничков???

СКУЧАЮ(((

 

ВСЕМ ОООГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ С ДНЕМ МЕДИКА!!!ТАКОЕ ЧУДО,ЧТО ВЫ ЕСТЬ И ДАРИТЕ МНЕ МОРЕ ПОЗИТИВА!!!

ОЙ! У МЕНЯ 50 СИМПУЛЕК!!!солнышки мои!спасибо всем безмерное!!!

так интересно,во втором блоге тоже на той неделе был маленький юбилейчик-25 симпочек,а теперь здесь 50!!! ну....полетела на волнах радости немного приведу квартиру в порядок,а то была с головой в работе,не до всего было...

 

а потом-сразу сюда)))

Дорогунчики!! просто Я НИД ХЕЛП!!! что такое-у меня именно лирушные страницы начинают по 100 раз сами открываться,а потом их по пол часа не закрыть-кошмар какой-то!!! итак времени нет.еще и эта бяка...

это я вирус цапнула(по порно вроде не шастаю...) или дело в Лиру???
хоть дневник закрывай,надоели уже эти глюки...

Девочки-мальчики))) я опять за вашим мнением...или,может,слышали-читали чего по этому вопросу... на лекции в очередной раз услышала мнение о том,что есть мы должны только то,что нам свойственно,то есть продукты своей полосы...Доктор даже привел пример,как он жил в Казахстане и ,слава Богу,его жена отлично готовит и они ели "свою" пищу,а вот некоторые его друзья,которые полностью погрузились в чуждую им кухню..рано умерли. СОС!!! а как же мой любимый имбирь? шамбала? куркума??? БЛИН! а бананы и апельсины???

РЕАБИЛИТИРУЙТЕ МЕНЯ СРОЧНО!!!)))



новая запись во втором моем блоге-
КАК ОБНАРУЖИТЬ И УДАЛИТЬ ЭНЦЕФАЛИТНОГО КЛЕЩА?!?

Свершилось то,чего я ждала с того момента,как решила зарегистрироваться на БЛОГУНЕ. -недовольство ПЧелок...

Моему дневу всего (или уже?!?) 3 МЕСЯЦА.
Большинство из вас уже знают,с какой целью он вообще создан,ведь у меня уже более полугода есть второй,можно сказать личный блог-Записки ФАРМАЦЕВТки .

просто однажды я поняла,что уж слишком заинтересовалась питанием и всем,что с этим связано и решила отвести этому отдельное место,собирать все,что мне интересно и кажется полезным,а если это еще кому-то поможет,так это ж счастье)))

чуть позже я решила зарегиться на Блогуне,потому что видела,что многие из моих ПЧ там подрабатывают. В стране- разгар кризиса,у мужа пошли проблемы на работе,вобщем я решила тоже "сунуться" на Блогун. как ни странно,вопреки моим ожиданиям,от большинства из вас я услышала только пожелания удачи,за что вам огромное



ОДНАКО...МЕНЯ МУЧАЛА СОВЕСТЬ!!!есть у меня такая дурная черта...
я капала на мозги всем-мужу,маме...как я могу,да и вообще-деньги не главное...окружающие ,как всегда,смотрели на меня косо-"что ж ты плохого-то делаешь"

пару раз меня даже БЛАГОДАРИЛИ за ссылки,данные в конце поста,тут уж я несказанно радовалась. а ,может,и точно ничего плохого не делаю???

В любом случае,таким путем сильно не разбогатеешь,это уметь надо,видимо.Или совестью не страдать))) За месяц-ОТЧИТЫВАЮСЬ-я заработала 10 долларов ,и в принципе разобралась что там и к чему. Что сказать-если интересуетесь таким небольшим доходам,то обращайтесь,подскажу,что знаю.Может.у вас получится разбогатеть)))

Но будте готовы,что как и мне,придется в итоге однажды услышать упреки.

ПЫ.СЫ. ДЕНЬГИ от Блогуна решила переводить туда,куда им следует деваться-БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ. Ею я "грежу" давно,но вот,к сожалению,мои финансовые возможности не грезят этим вместе со мной))) пока только под Новый Год ежегодно звонила в местную благотворительную передачу "Рождественский благовест",большее было не потянуть,не буду в подробностях.
кстати,хочу обратить внимание эстоноземельцев на БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ РЕСУРС-ДЕТСКИЙ ФОНД

ТАКАЯ ВОТ РЕКЛАМА...

ВОТ,добавила в свой второй блог раздел ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА.

если кого заинтересует,всегда рада видеть и во втором своем блоге)))

ну вот
у меня опять что-то не то с дневничком(((

новые сообщения не видно на главной странице,а теперь нажимаю "комментарии",так появляются недельной давности

может ,я что-то не то делаю???

побывала я на ЭТОЙ лекции сегодня!!!

УСТАЛА жутко))) сдуру заблудилась и плутала по Таллинну ,с туристами изучали карту и решали куда мне идти))) вобщем-типично для меня)))
Лекция проходила в Таллиннском Музее здравоохранения.
Не смотря на то,что я была одна,скучновато,..в музее понравилось,очень много занимательных и познавательных экспонатов!
Например,образцы камней из желчного пузыря)))

А лекцию я подробно опишу обязательно,сейчас смотрю Евровидение,Россия форевер)))
на самом деле нравится!!!цепляет!
Хотя и эстонский мой родной вроде душу греет.....

У нас найдешь красивые обои на рабочий стол.


Яркие картинки для мобильных телефонов


Романтические картинки на заставку телефона


На этом сайте собраны фильмы бесплатно.


Хотите задать вопрос мануальному терапевту?