Трихологи предупреждают, что январь – самое подходяще время для того, чтобы заняться уходом за волосами. Если сейчас вы не начнете операцию по спасению волос, то весной полшевелюры останется на расческе. В группе риска – худые и вечно голодающие девушки. Волосы, так же как и весь организм, нуждаются в питании. Для полноценного роста волосам нужны овощи - особенно морковь, все сорта рыбы и мяса и свежая петрушка.

Следите за водно-липидным балансом кожи. Перестаньте каждый день мыть голову. Если под головным убором волосы быстро становятся жирными, делайте маски для волос из бесцветной хны или белой глины, которые хорошо справляются с салоотделением.

Так же можно стимулировать рост волос. Запоминайте рецепт сильнодействующей маски: несколько ложек репейного масла разбавьте лимонным соком, вотрите в корни волос и оставьте на несколько часов. Масло питает, а лимонный сок придает блеск. Затем ополосните волосы под холодной, проточной водой – это придаст волосам блеск.

Маски лучше чередовать. В следующий раз возьмите два желтка и добавьте несколько чайных ложек коньяка. Перемешайте и нанесите на волосы. Наденьте шапочку для душа. Обмотайте голову полотенцем и оставьте на два часа. После этой маски для закрепления эффекта сполосните волосы отваром крапивы.

Каждый день можно делать массаж головы, который усиливает приток крови к волосяным луковицам. Еще можно купить витамины группы В в ампулах и втирать их в кожу головы. Через месяц после всех процедур постарайтесь объективно оцените состояние волос – дерните себя за волосы. Если в руке осталось не больше 10 волосинок, значит, все в порядке. А если волос на расческе с каждым днем остается все больше, запишитесь на прием к врачу-трихологу.