Лето может приносить не только радость, но и проблемы, которые нарушают все планы. Вот как избежать самых неприятных напастей и наконец-то отдохнуть.

Обезвоживание может настигнуть вас не только посреди жаркой пустыни или там, где запасы питьевой воды ограничены, но и, к примеру, во время тренировок, когда вы просто употребляете недостаточно жидкости. Один из примеров условий, стимулирующих обезвоживание — холодная влажная зима. Разумеется, никому не хочется пить холодную воду во время зимнего похода, но делать это не менее важно, чем на сильной жаре. На количество жидкости в организме влияет множество факторов — болезни, стресс, погодные условия и даже потребление кофеина, но независимо от ситуации внимательно следите за этими 9 основными симптомами обезвоживания.

Когда слышишь слово «Норвегия», первое, что приходит на ум, — это блондинки, фьорды и викинги. А еще бесконечные зеленые ландшафты и сказочная архитектура, которая особенно хороша в маленьких норвежских деревушках. Эти фото тому подтверждение!

Вы когда-то слышали о лепешках «Шелпек»? Это обжаренные в масле круглые мучные изделия. Румяные лепешки — гордость казахской национальной кухни. Их готовили еще 100 лет назад солнцепоклонники, именно поэтому традиционная форма угощения — круг. Сегодня рецептов лепешек не сосчитать, ведь каждая хозяйка добавляет в блюдо что-то особенное от себя.

Очаровательная альпийская деревня Бергюн расположена у подножия перевала Альбула. Сам населенный пункт и его окрестности очень красивы, а железнодорожная ветка Albula вот уже на протяжении 100 лет сохраняет свой первозданный вид. 29 мая 2017 года администрация деревни ввела запрет на фотографирование, обосновав его весьма оригинально.

Этот человек должен обладать превосходными навыками самозащиты, должен иметь возможность оказывать медицинскую помощь, должен знать основы психологии и должен учиться экстремальному вождению. Вы думаете, что речь идет о подготовке агентов ФБР? Нет. Это основные навыки, которые нужна няне для работы в британской королевской семье.

Дэвид Бекхэм отказался платить хакерами миллион евро, и поплатился за это подпорченной репутацией, а Анфиса Чехова отделалась легким испугом. Вспомнили громкие случаи, когда киберпреступники взламывали личные страницы знаменитостей.

Тренировка подкорковых узлов мозга поможет вам тратить меньше времени на зубрежку и лучше запоминать усвоенную информацию.

Веками люди задавались вопросом, а есть ли вообще что-то там, на другой стороне. Врожденный страх смерти и неизвестности заставляет многих из нас обращаться к религии в поисках успокоения. И многие же частенько обращаются за помощью к так называемым медиумам — людям, которые служат связующим звеном между нами, и теми кто уже перешел в загробную жизнь. Реальны ли паранормальные способности этих «медиумов»? Судите сами.

В рубрике «Редкие фото знаменитостей» сегодня небольшая подборка свадебных фото с кратким рассказом о каждом снимке. Итак, начнем.

Бывало ли с вами такое, что вы просыпались в плохом настроении?

Считать, что звезды кино и телевидения не являются поклонниками литературы, — большое заблуждение: напротив, большинство из них любят читать и читают действительно достойные произведения — среди голливудских знаменитостей немало почитателей классики, в частности русской. Так же дело обстоит и с настольными книгами популярных режиссеров и писателей: шедевры мировой литературы задают ту самую планку, на которую их знаменитые читатели могли бы равняться.

Раньше обезжиренное молоко считалось чуть ли не панацеей для тех, кто хочет сбросить вес. Однако, недавнее исследование американских ученых говорит обратное: пить такое молоко просто опасно для здоровья.

Пицца, паста и джелато восхитительны! Но, друзья, когда вы окажетесь в Италии, в этом гастрономическом раю, в этой Мекке для гурманов, среди народа, который способен превратить в шедевр хлеб и потроха, нельзя ограничивать себя тремя блюдами лишь потому, что именно они известны на весь мир. Забудьте про типичную туристическую еду, в конце концов, вполне пристойные макароны по-итальянски можно приготовить и дома. Познакомьтесь с потрясающими региональными блюдами и незабываемой уличной едой великолепной Италии, ведь кухня этой страны гораздо более богатая и впечатляющая, чем вы можете себе представить.

Биголи (Bigoli)