Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 12 Мая 2016 г. 01:19
+ в цитатник
Антицеллюлитная гимнастика
Хороши для борьбы с целлюлитом в домашних условиях различные физические упражнения. Вот некоторые из них:
- Сесть на ковер, выпрямив спину, согнув руки в локтях и вытянув ноги. Начать продвигаться на ягодицах, перенося вес тела поочередно то на одну, то на другую ногу. 10 движений вперед – 10 движений назад. Повторить упражнение 3 раза.
Читать далее...
1
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post390661355/">Статусы про жизнь со смыслом грустные</a><br/>
Как только нахожу ключи от счастья, кто-то меняет все замки!
[more]
Иногда хочется стать ребенком... потому что только сейчас понимаю, что разбитые коленки заживают быстрее, чем разбитое сердце...
Если твой путь написан мелом на асфальте, куда ты пойдешь, когда выпадет снег...?
В жизни бывают минуты, когда в глазах нет слез, а в сердце — целое море.
Страшнее всего, когда хочется плакать — но нечем; хочется сказать — но нечего; хочется уйти — но некуда; можно и остаться — но незачем…
Умей пережить именно ту минуту, когда кажется что все потеряно…
Начинаешь понимать, что все... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post390661355/">Читать далее...</a>
Четверг, 12 Мая 2016 г. 01:36
+ в цитатник
Как только нахожу ключи от счастья, кто-то меняет все замки!
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post390813703/">Я знаю смысл жизни</a><br/>Кто сказал, что машины нравятся только мужчинам? :)[more]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post390813703/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 15 Мая 2016 г. 10:59
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post397897067/">10 полезных советов для самосовершенствования</a><br/>10 полезных советов для самосовершенствования1. Ходить по ступенькам.Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.[more]2. Помогать желудку.Чашка мятного чая после еды способствует пищеварению и предотвращает вздутие живота.З. Не забывать про ноги.Чтобы стопы были мягкими, как у младенца, не ленись их отшелушивать и питать.4. Качать пресс.Чтобы живот стал плоским, не забывай выполнять специальное упражнение: ляг на пол, согни колени, стопы прижми к полу, руки - на затылке. Напрягая мышцы живота, приподнимай туловище так, чтобы от п... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post397897067/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 01:10
+ в цитатник
10 полезных советов для самосовершенствования 1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой.
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post397897087/">Делаем вечернюю зарядочку</a><br/>Делаем вечернюю зарядочку40 раз пресс[more]60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.20 повороты. убирает складки.30 приседаний чтобы попа была красивойэто 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post397897087/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 11 Сентября 2016 г. 01:10
+ в цитатник
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398014867/">УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫРегулярно выполняя</a><br/>УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫРегулярно выполняя простые упражнения, уже через неделю ты заметишь ошеломительный результат[more]1. Приседания - основное правило - держи спину ровно, не приседай ниже колен, присяды делай медленно. 3 подхода по 20 раз.2. Махи ногами - опираясь на спинку стула делаем выпады ногами назад, при этом важно напрягать мышцы попы и ног, 2 подхода по 20 раз на каждую ногу.3. Ложимся на спину, опираясь на пятки отрываем от пола таз, при этом сводим и разводим ноги.3 подхода по 20 раз.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398014867/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Сентября 2016 г. 11:45
+ в цитатник
УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ Регулярно выполняя простые упражнения, уже через неделю ты заметишь ошеломительный результат
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398023329/">Для ускорения роста ногтей Пол чайной ложки красного молотого</a><br/>Для ускорения роста ногтей Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. Немного подогреть . 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла. Делать не чаще чем 1 раз в месяц.... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398023329/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Сентября 2016 г. 13:53
+ в цитатник
Для ускорения роста ногтей
Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. Немного подогреть . 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла. Делать не чаще чем 1 раз в месяц.
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398028777/">Свадебное платьетрансформер</a><br/>Свадебное платье-трансформер... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398028777/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Сентября 2016 г. 15:20
+ в цитатник
Свадебное платье-трансформер
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398041776/">Еще древние греки говорили "Если хочешь быть сильным бегай</a><br/>Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай".... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398041776/">Читать далее...</a>
Вторник, 13 Сентября 2016 г. 18:52
+ в цитатник
Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай".
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398093682/">40 причин похудеть (огромная мотивация сохраняем себе и читаем)</a><br/>40 причин похудеть (огромная мотивация... сохраняем себе и читаем).1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек.2. Чтобы за тобой бегали парни.3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже.[more]4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике6. Чтобы парень с удовольствитем носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.7. Чтобы быть здоровой.8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.10. Чтобы быть... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398093682/">Читать далее...</a>
Среда, 14 Сентября 2016 г. 13:37
+ в цитатник
40 причин похудеть (огромная мотивация... сохраняем себе и читаем). 1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек. 2. Чтобы за тобой бегали парни. 3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже.
Читать далее...
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398107616/">Жиросжигающий супОснову диеты составляет «суп сжигающей жир»</a><br/>Жиросжигающий супОснову диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты[more]Прибегать к семидневной диете можно та... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/valiks/post398107616/">Читать далее...</a>
Среда, 14 Сентября 2016 г. 17:25
+ в цитатник
Жиросжигающий суп Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите. При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты
Читать далее...