Причины болезней по Берту Хеллингеру

Красивые руки и плечи. Упражнения для дома

Иметь красивые подтянутые руки мечтает каждая женщина.
И речь в этом случае не идет об увеличении объема бицепсов, как это бывает у мужчин.
Читать далее

===========================================================
Самое интересное из знаменитой лекции эндокринолога Роберта Ластига
Роберт Ластиг, профессор Университета Калифорнии в Сан-Франциско, наверное, самый популярный американский врач после легендарного доктора Хауса (и, в отличие от последнего, вполне настоящий). Его первую популярную лекцию под названием «Сахар:горькая правда» на YouTube посмотрели больше четырех миллионов (!) человек, вторую лекцию, «Жирный шанс: фруктоза 2.0», посмотрели более четверти миллиона раз. Начнем с конца.
===========================================================

Волоски над верхней губой - проблема многих женщин. Но, не отчаивайтесь. Существует действенный способ, который поможет вам навсегда избавиться от "усиков".

 

Уникальная маска не раздражает кожу и безболезненно убирает все нежеланные волоски.

Система Бубновского

Нужно помнить о том, что жизнь — это движение. Люди вспоминают об этом только тогда, когда теряют возможность двигаться и обращаются к специалистам. Главное — не запускать себя, не доводить организм до ужасного состояния собственной же ленью!

Сергей Бубновский считает, что главный фактор здоровья позвоночника — мышцы, через которые проходят нервы и сосуды. Если работать с ними правильно, можно добиться впечатляющих результатов!

Гимнастика Сергея Бубновского укрепляет мышцы шеи, плеч и живота. В этом видео врач объясняет, как делать самые простые упражнения, как правильно дышать во время гимнастики. Чудо-упражнения снимают спазмы, одновременно расслабляя и укрепляя мышцы. Они помогли избавиться от проблем со здоровьем тысячам людей…

Читать еще...

 

 

Этот сироп творит чудеса!
А вот сам рецепт:

- 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь, если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике.

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

Читать далее...

Просто добавьте эти два ингредиента в ваш шампунь и забудьте о проблеме выпадения волос! Вы знаете, что является причиной выпадения волос? Эксперты говорят, что выпадение волос связано с различными факторами, такими как стресс, беременность, менопауза, потеря веса и т.д. Но и другие причины могут ускорить этот процесс и способствовать потере волос. Стресс может вызвать гормональный дисбаланс и привести к чрезмерной потере волос. Мы представляем вам рецепт домашнего шампуня, который может помочь вам решить эту проблему. Как сделать свой собственный домашний шампунь от выпадения волос? Первое, что вам нужно, это приобрести естественный шампунь с нейтральным содержанием рН. Можете использовать обычный детский шампунь. Этот шампунь используется в качестве базового ингредиента, так же нам понадобится еще 3 ингредиента. Необходимо добавить эфирное масло розмарина. Оно идеально подходит для увеличения притока крови к коже головы, обеспечивая тем самым прочность волос. Кроме того, вам понадобится эфирное масло лимона. Оно освежает и является отличным антисептиком. И третье, что вам понадобится 2 капли витамина Е, которые можно купить в аптеках. Витамин Е очень полезен при выпадении волос. Он остановит этот ужасный процесс. Итак, рецепт шампуня. Способ приготовления: Добавьте 10 капель эфирного масла розмарина и 10 лимонного эфирного масла в шампунь. Затем добавьте 2 капсулы витамина Е. Хорошо взболтайте перед использованием шампуня. Способ применения: Очень важно использовать этот домашний шампунь через день. Нанесите его на волосы и нежными массирующими движениями втирайте в кожу головы в течение нескольких минут. Оставьте действовать на 10 минут. Затем смойте теплой водой. Вы будете поражены результатами. Уже через несколько недель вы заметите, что ваши волосы начали расти и перестали выпадать! http://tutvse.info/prosto-dobavte-yeti-dva-ingredienta-v/ Nella solneshko

http://tutvse.info/prosto-dobavte-yeti-dva-ingredienta-v/

Маска-плёнка для очищения пор с активированным углем:

0.5 ч.л. желатина;
1 ч.л. молока (воды);
0.5 таблетки активированного угля;
Жёсткая кисть (синтетическая);
Таблетку угля измельчаем, смешиваем с желатином, и добавляем молоко (воду). 

Тщательно размешиваем, ничего не должно раствориться. Ставим в микроволновку на 15 секунд. Достаём, ждём когда она слегка остынет.

Наносить лучше на распаренную кожу после ванны.

Жёсткой кисточкой сначала «вбиваем» содержимое маски в поры, а потом наносим тонким слоем поверх.

Ждём полного высыхания (~ 10-15 мин.).

Необходимо учесть, что при куперозе такую маску делать нельзя.

 

Вытягивает всю гадость на ура.

Итак, сам рецепт:
1 ч. л. меда
1 ст. л. муки
1 сырой желток

Перемешиваем и храним в холодильнике.Накладываем на нужное место, сверху укрываем туалетной бумагой. Меняем повязку каждые 3 часа. Ночью можно не менять. Буквально следующий день без всякой боли начинает выходить гной. Если ранка болезненная, то просто снимает бумагу, специально ничего не подчищая накладываем новый слой.

Массаж лица мифы и правда о старении лица



гимнастика для лица



подтяжка лица без операции

Программа «Йога и ваша спина» имеет дело с одним из самых распространенных недугов - болями в спине.

Программа упражнений йоги Йогачара Авниш Тивари творит чудеса для людей по всему миру. Избавляя их от болей в спине, она многим помогла стать более счастливыми и здоровыми.
Данный фильм объясняет появление болей в спине и их влияния на организм человека.
Читать далее

Определение причины заболевания
Древние считали, что болезнь - это разговор Бога с Человеком. Болезнь дается, когда человек поступает неправильно, пренебрегая законами Космоса, законами Бога. Можно найти источник своей болезни, излечиться, а затем, постараться жить правильно, чтобы не болеть.

Поиск причины включает в себя несколько разнообразных приемов. Когда человек знает, за что дается данная болезнь, спектр поиска заметно сужается, а если причина неизвестна, то первое, что нужно сделать — вспомнить и тщательно проанализировать все события, которые произошли с человеком в течение суток перед появлением первых признаков боли или недомогания. Дело в том, что по природным законам наказание настигает человека в течение суток после нарушения им какого-либо закона. Пример: В пять часов вечера у вас заболело горло.


Читать далее...

Подавленное состояние связано с зажатой, впалой грудной клеткой. Если у тебя плохое настроение, ты сутулишься, «вешаешь нос». Работает и обратная взаимосвязь: человек с закрытой грудной клеткой больше подвержен депрессиям. Прогибы назад и скручивания помогают воспрять духом, а наклоны вперед успокаивают ум.

1. СУПТА БАДДХА КОНАСАНА (ПОЗА СВЯЗАННОГО УГЛА)
Сверни одеяло валиком или возьми болстер. Сядь на пол так, чтобы один конец валика касался крестца. Согни ноги в коленях, колени опусти в стороны, соединив подошвы. Если удерживать стопы близко к тазу не получается, зафиксируй ноги ремнем или выполняй позу у стены, так чтобы стопы упирались в стену. Теперь ляг на спину на болстер, поместив под голову и шею одеяло. Урони руки и полностью расслабься. Оставайся в асане 3 минуты

***

Рекомендуем также посмотреть видео: Пресс за месяц. Возможно?

Это упражнение знакомо нам с детства под названием «Березка». Оно же является одной из поз (асан), используемых йогами для омоложения всего организма. На чем же основан такой эффект этого упражнения?

Научная точка зрения

Перевернутое положение тела снимает часть нагрузки с системы кровообращения, связанной с необходимостью преодолевать силу тяжести при прохождении кровью нижней части тела. Кровь приливает к органам брюшной полости и верхней части тела, в особенности — к шее и голове. При этом кровеносные сосуды ног отдыхают, мозг получает дополнительное кровоснабжение, щитовидная железа обильно омывается свежей кровью.

Читать далее...

От такого блестящего эффекта вы будете в восторге! 

Читать далее...

Учитывая, как активно мы живем, и какие нагрузки достаются нашим глазам, интерес к теме восстановления и сохранения зрения без использования медицинских препаратов и операционных методов огромен.

Постоянное чтение книг, бумажных и электронных, часы, проведенные за экраном компьютера или телевизора, нервное напряжение – все это плохо сказывается на вашем зрении. Поэтому курс, который проводит профессор Жданов, «Верни себе зрение» будет полезен практически каждому современному человеку.
Читать далее

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее

Недаром говорят «Век живи век учись». Я страдала тромбофлебитом и варикозным расширением вен: ноги были темно-синего цвета, бугристые, с отеками, набухали вены, при движении мучили боли. Вылечила с помощью мази, которую приготовила сама. Отеки спали, вены почти не видны, исчезла синева, а про боли совсем забыла.

Состав мази такой: свиное топленое сало, сок алоэ, мед, мазь Вишневского, ихтиоловая мазь, хозяйственное мыло (жидкое), сок репчатого лука. Взять по столовой ложке каждого компонента, поместить в маленькую кастрюлю и, помешивая нагреть до кипения (но не кипятить).
Нанести мазь на ноги и, обернув чистой тряпочкой, слегка забинтовать. Не смывать в течение суток, затем наложить новый слой. Применять до тех пор, пока не кончится мазь. Повторять дважды в год.
==========================автору пасиб
взято отсюда http://immunitet.eto-ya.com/2011/09/11/maz-ot-tromboflebita/

"Прежде всего не навреди"

Очень понравился фильм. Рекомендую к просмотру. Скачать можно здесь.

Уникальный рецепт  средства для восстановления суставов из народного лечебника

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом.

Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое.

Получите чесночное масло.

Процеживаете его через 3-4 слоя марли.

Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.

Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.

Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.

Профессор Селезнёв

Идём в аптеку...

Не все золото, что блестит …)) Не все дорогое лекарство, лучше помогает....)))

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А  так же смотрим здесь...

 

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Читать далее...

Аспирин – это ацетилсалициловая кислота. Эту кислоту можно купить в аптеке, она стоит рублей 10. Ее используют, чтобы унять жар и головную боль. Не лучшее средство от головы, но как маска от пятен, очень эффективна.

Итак, у вас воспалились прыщи, они распухли, сильно покраснели. Чтобы вы не делали, их ничего не берет. Опыт применения маски с аспирином показывает, что уже за 1 день, маска снимает покраснения на 90-100%.

Эффект от маски: убирает покраснения, делает кожу мягкой и гладкой.
Рецепт приготовления маски с аспирином способ 1

Нам понадобится:
- 3 таблетки аспирина или ацетилсалициловой кислоты (это российский аналог аспирина),
- вода 2-3 капли, лучше комнатной температуры, кипяченая, либо минеральная не газированная,
- мед 1 ч.л.

Свежие спортивные новости и о том, как избавиться от боли в спине.

Вы занимаетесь спортом ? Это хорошо. Но есть процент людей и очень большой, кто хотел бы заниматься спортом , но не может. Даже самые простые упражнения, человек страдающий болями в спине, не может сделать. Я хочу Вам предложить посмотреть это видео, в котором рассказывается и показывается , как бороться с болями в спине. Чтобы понять суть лечения, досмотрите его до конца. Вы ознакомитесь с комплексом упражнений, которые Вы с успехом сможете делать в домашних условиях. Люди, не потерявшие надежды на выздоровление, добиваются всего, даже при адских болях. Такие упражнения действительно работают и к ним надо относится серьёзно, через не хочу и тогда, результат будет на лицо. Главное, в любом лечении,  вера в выздоровление. Вера - лечит. 

 

Артериальное давление это результат работы двух сил: нашего сердца, как насоса, который перекачивает кровь по сосудам и силы артерий, которые сопротивляются кровотоку.

Повышенное кровяное давление (гипертония) является очень вредным симптомом для организма, поскольку заставляет сердце работать сильнее, чем обычно, буквально на износ. Также от этого страдают артерии, который становятся менее эластичными. Все это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт, инсульт, а также вызывает повреждение почек, глаз, возникновение атеросклероза и других недугов. Особенно это опасно, если у вас ожирение, вы курите или имеете диабет.

Как измерить кровяное давление и что означают эти цифры?

Обычно кровяное давление принято обозначать двумя числами. Первое число означает систолическое или верхнее давление, которое показывает насколько сильно перекачивает кровь наше сердце. Второе число означает диастолическое или нижнее давление, которое показывает давление в покое, т.е. между ударами сердца. Например, артериальное давление 120 на 80 будет означать, что систолическое давление 122 мм рт.ст. и дистолическое 80 мм рт.ст.

Какое давление считается нормальным?

Причины высокого кровяного давления

Причины повышенного давления общеизвестны, хотя существуют определенные факторы риска, которые повышают шансы получить гипертонию:

• Наследственность
• Мужской пол (мужчины имеют больший риск развития гипертонии, чем женщины, но только до 55 лет. После 75 лет картина меняется с точностью до наоборот)
• Излишнее употребление соли и соленых продуктов (сюда входят соленья, квашения, маринованные продукты, соленая рыба, а также быстрая еда)
• Ожирение или избыточный вес
• Злоупотребление алкоголем
• Сидячий образ жизни
• Заболевание диабетом или подагрой
• Плохая функция почек (особенно это влияет на высокое нижнее давление)
• Возраст (чем вы старше, тем более склонны к гипертонии)
• Употребление некоторых лекарственных препаратов (поэтому всегда читайте о побочных эффектах)

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Способ 1. На лице, на уровне мочки уха есть точка, которая расположена на расстоянии половины сантиметра от уха к носу. Если ее нежно помассировать круговыми движениями в течение 1-ой минуты, то давление снизится. Но нажим на точку должен быть достаточно сильным, только без боли.

Способ 2. Попробуйте выпить зеленый чай. Этот напиток давно известен своими уникальными свойствами при лечении гипертонии, а также способностью уменьшать атеросклероз. Также хорошо помогает чай каркаде.

Способ 3. Попробуйте принять лекарственные травы, например, валериану, пустырник или купить в аптеке специальный травяной сбор для понижения давления. Достаточно заварить его, дать настояться и выпить. Также хорошо помогает отвар боярышника или шиповника (кстати, поэтому эти ягоды часто включают в травяные сборы для лечения гипертонии и сердечных заболеваний).

Как  нормализовать давление

Если у вас высокое давление, вы можете делать несколько вещей, которые помогут вам решить эту проблему и даже навсегда избавиться от гипертонии.

Питание

С этого нужно начинать в первую очередь. Диета, богатая цельными злаками, фруктами, овощами и ягодами поможет избавиться вас от насыщенных жиров,снизить холестерин и даже полностью нормализовать давление. Кроме того я советую вам следующее:

• Ввести дневник питания и записывать все, что вы едите.
• Ешьте больше продуктов, богатых калием. Лучшим источником этого макроэлемента являются фрукты, сухофрукты (курага, чернослив) и овощи. Забудьте про витаминные добавки, только натуральные продукты!
• Будьте умным покупателем. Составляйте список продуктов заранее и не покупайте мусорную еду. Читайте этикетки на продуктах и старайтесь избегать тех, что содержат много натрия и/или соли.

Начните избавляться от лишнего веса

Да, давление часто повышается из-за избыточного веса, а потеря всего 5-10 кг уже поможет снизить давление на несколько пунктов. Различные диеты вы можете найти на моем сайте в этой рубрике.

Физическая активность

Регулярные физические упражнения это святое. Вы должны уделять им, по крайней мере, 30-60 минут в день, хотя бы 5 раз в неделю, а желательно вообще каждый день. Это не так уж и много, зато вы быстро почувствуете разницу. Что касается упражнений, то попробуйте составить программу со своим врачом. Но я рекомендую начинать вам с бега, ходьбы или езды на велосипеде, а затем подключать силовые тренировки, вроде отжиманий и упражнений с гантелями.

Ограничьте употребление соли

Даже небольшое снижение соли в рационе может снизить давление на 2-8 мм рт.ст. Предел соли это 2,3 грамма в день, включая ту, что содержится в готовых продуктах. 1,5 грамма в день это предел для пожилых людей.

Бросьте употреблять алкоголь

Да, не просто ограничьте. А вообще откажитесь от него. Ничего кроме вреда организму он не приносит и точка. Но, если вам невмоготу, то отказывайтесь от него постепенно и последним откажитесь от вина.

Бросьте курить

Аналогично предыдущему пункту. И даже не обсуждается. Отказаться от курения вам может помочь книга Алана Карра “Легкий способ бросить курить”. Ее можно найти в интернете.

Сократите потребление кофеина

Кофеин обладает сосудосуживающим эффектом, а, следовательно, повышает давление. Вы и сами можете в этом убедиться, если измерите давление через 30 минут после чашечки кофе.

Уменьшите стресс

Депрессия, стресс, беспокойство, нервозность и другие подобные явления также могут повышать давление. Поэтому, если чувствуете себя напряженно, то расслабьтесь и начните глубоко дышать, считая до 10. А затем подумайте о своей семье, родных и о том, что доставляет вам радость и удовольствие. Это поможет вам расслабиться.

Поддержка родных

Ну и последний ответ на вопрос что делать при высоком давлении, это ваше окружение. Поддержка семьи и друзей очень важна в вашем стремлении к здоровью. Помните об этом и всегда делитесь с ними своими результатами. Удачи!

http://sovetadieta.ru/vysokoe-davlenie-chto-delat/

Название: Discovery: Врач для толстяков (1 сезон)
Оригинальное название: Discovery: Fat Doctor
Год выпуска: 2007
Выпущено: Великобритания, Electric Sky Production, Discovery Home & Health
Режиссер: Эндрэ Вэбб, Дэвид Паундс, Ребека Галхули
Читать далее...

 

        Простой и вкусный салат с интересной заправкой.

      Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма !

     Этот салат на самом деле очень легкий и диетический . С таким салатиком худеть одно удовольствие, вкус у него просто изумительный!

Из указанного количества ингредиентов салата получается много, так что если нет возможности, можно взять всего в 2 раза меньше, кроме сока лимона.

 

рецепт салата

 

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто. Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что отгрубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам всего-то :


1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:

Читать далее...

Сегодня очень популярно в Японии пить воду сразу после пробуждения каждое утро. Более того, научные тесты подтвердили эту процедуру. Ниже прилагается инструкция по этому методу. Методика вылечивает со 100 %-ой гарантией следующие заболевания:
головная боль, ломота в суставах, болезни сердца, артрит, учащённое сердцебиение, эпилепсия, ожирение, бронхиальная астма, менингит, заболевания почек, рвота, гастрит, диарея, геморрой, диабет, запоры, заболевания глаз, болезни матки, рак и болезни уха, горла, носа.

Метод лечения

1. Утром после пробуждения выпить 4 стакана воды по 160 мл (до чистки зубов)
2. Почистить зубы, но не есть и не пить в течение 45 минут.
3. Через 45 минут можно завтракать в обычном порядке.
4. После завтрака, обеда или ужина ничего не пить и не есть в течение 2 часов.
5. Для пожилых или больных людей, кто не может за раз выпить 4 стакана воды можно начать с меньшей дозы и постепенно наращивать до рекомендуемого количества.

6. Приложенный ниже список даёт рекомендуемое количество дней для основных заболеваний:
1. Высокое давление - 30 дней
2. Гастрит - 10 дней
3. Диабет - 30 дней
4. Запоры - 10 дней
5. Рак - 180 дней
6. TB - 90 дней
7. Больные артритом должны следовать данной методике 3 дня в первую неделю, а, начиная со второй, - каждый день.

Данная методика не имеет побочных эффектов, однако, в начале лечения количество мочеиспусканий может увеличиться.
Будет лучше, если Вы будете продолжать эту процедуру и после лечения, и сделаете её нормой жизни.
Пейте воду, и оставайтесь здоровыми и активными.
Важная деталь. Китайцы и японцы пьют горячий чай во время еды (а не холодную воду). Настало время перенять у них эту привычку. Мы только выиграем.
Объясняем для тех, кто любит пить во время еды именно холодные напитки.
Холодная вода снижает усваивание пищи, так как продукты, содержащие жиры загустевают.
Другими словами, жиры в разжиженном состоянии быстрее вступают в реакцию с кислородом и лучше усваиваются кишечником, чем, если Вы запиваете пищу холодными напитками. Соответственно, жиры не откладываются под кожей, и вероятность заболевания раком снижается в десятки раз.

Серьёзное замечание по поводу сердечных приступов: Вы должны знать, что не все сердечные приступы сопровождаются болью в левой стороне груди.
Будьте осторожны при интенсивной боли в верхней или нижней челюсти.
Тошнота и обильное потоотделение тоже являются симптомами этого недуга.
60% всех людей, перенёсших этот приступ, испытывали его во сне и не проснулись.
Боль в груди может вызвать у вас крик во сне, и Вы от этого проснётесь. Это тоже симптом надвигающейся проблемы. Не игнорируйте такие сигналы организма.

Прикладывайте сотовый телефон к ЛЕВОМУ уху.

Не пейте кофе больше 1 раза в сутки.

Не запивайте таблетки холодной водой.

Не принимайте пищу после 5 вечера.

Минимально употребляйте жирную пищу.

Пейте побольше воды утром и поменьше вечером.

Не находитесь вблизи зарядных устройств сотовых телефонов.

Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра.

Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство.

Не пользуйтесь сотовым телефоном, если зарядка показывает только одно деление, потому, что в этом случае уровень радиации от телефона выше в 1000 раз.

Отправьте это сообщение тем, кто Вам ДОРОГ.