Есть ли смысл убиваться на работе ради того, чтобы с гордостью сказать - я независима! Или все же важнее заняться семьей и воспитанием детей? Сложный вопрос

Не секрет, что значительная часть работающих женщин не очень-то любят свою работу. Идут туда, как на каторгу, постоянно жалуются на невыносимость бытия, весь день украдкой бросают взгляд на часы, а по пятницам чувствуют себя именинницами.

Бледноликий алхимик, облаченный в серый балахон, священнодействующий в подземелье древнего замка над флаконами и колбами, мистическая и таинственная атмосфера, странный аромат, витающий вокруг; беззубая зловещая старая ведьма, пронзающая насквозь иглами восковую фигуру и неразборчиво шепотом произносящая заклинания; разрисованный колдун Вуду в одной набедренной повязке, мечущийся в стремительной и безумной пляске, кропящий всех окружающих свежей петушиной кровью; исполняющий желания старик Хоттабыч, выдергивающий из собственной бороды волоски, - приблизительно такие образы должны возникать в сознании обычного человека, услышавшего слово «магия».

Говорят, что в каждой женщине живет богиня. Американский психоаналитик Джин Шинода Болен уверена: в каждом мужчине тоже обитает бог. Зевс, Посейдон, Аполлон, Дионис, Гефест… Постарайтесь отыскать в своем мужчине – таком знакомом и родном – божественные черты. И, возможно, вы узнаете его с новой, неожиданной стороны…

Существует множество примеров того, как людская мнительность, что называется, творит "чудеса". Молодой менеджер фирмы, в офисе которой почти все сотрудники работают в одном большом помещении, вдруг хватается за живот: прихватило, отравился. Постепенно все сотрудники тоже отпрашиваются с работы: живот болит. Знакомая картина?

Машина, окатившая вас из лужи с ног до головы, зеленый светофор, который зажигается прямо перед вами, внезапно засветившее солнце, банан, на котором вы подскользнулись, чья-то фамилия, преследующая вас – что общего между этими, казалось бы, совершенно не связанными вещами?

Масса женщин никак не могут устроить свою личную жизнь. Представители сильного пола либо не обращают на этих дамочек внимания, либо их бросают, либо им попадаются только "плохие" мужчины. Почему же так происходит? Существует множество мифов о причинах женского одиночества, говорит психолог Ольга Мшанская, но истинные причины совсем в другом…

 Почему некоторые люди притягивают нас настолько сильно, что надолго становятся нашими партнерами? Обсуждаем это с юнгианским аналитиком Татьяной Ребеко.

По результатам исследования, проведенного американскими психологами, на последнем кусочке шоколада мотивация и острота восприятия человека повышается.

Интересный эксперимент провели французские физиологи, решившие выяснить, как влияет выражение лица на вашу красоту и привлекательность.

Физиологи решили доказать, что постоянно грустное выражение лица способствует появлению ранних морщин так же явно, как естественные возрастные изменения. Они разработали методику, благодаря которой можно научиться менять привычное выражение лица на более радостное. При этом исследователи ставили перед собой цель улучшить не только эмоциональное состояние человека, но и его внешний вид в сторону усиления красоты и привлекательности.

 «Вот уже модемы у всех есть, а счастья все нет…» (с) БашОрг

Случалось ли вам наблюдать за толпой? Где-то в большом городе, на переполненных улицах. Как они все спешат куда-то с серьезными лицами, каждый в каких-то своих размышлениях, каждый в своем мире. Все такие разные и уникальные. Наверняка, вы удивитесь, если я вам скажу, что все они спешат к одному и тому же пункту назначения. Имя ему – счастье. Именно так, все семь миллиардов людей ежедневно сознательно или бессознательно стремятся к счастью…

Бывало у вас так: ничего не трогает, ничего не хочется, вот стать бы раковиной на дне самого глубокого океана, и захлопнуть створки хоть на неделю?.. Но желанная «метаморфоза» не происходит, и нам каждый день предстоит видеться с домашними, с коллегами по работе, ездить в транспорте – и общаться, тратить энергию. А что делать, если ее «запасы» уже почти на нуле, и вы эмоционально «выгорели», растратились? В этом случае – вам как нельзя кстати предстоит узнать, как беречь свои эмоциональные «закрома».

 Большинство из нас мечтают о том дне, когда не будет никаких проблем, когда все будет решено и наша жизнь станет "совершенной и полной". Но проблемы остаются важной и значимой частью нашего существования, и мы должны не избегать их, а постараться понять, что они собой представляют.

Ничто не происходит случайно. Мы - часть Вселенной, которая всегда шлет нам определенные знаки и сигналы, часто в виде проблем. Это не случайность и не совпадение, что именно эта конкретная проблема затронула данную область вашей жизни; наши трудности, - это указатели, которые нужно прочитать.

Как попасть в конфликт, знают все. Обидели, вспылил, надулся и ушел. Или побросали друг в друга хрусталем, подаренным на свадьбу. Или… Впрочем таких «или» великое множество.

Конфликты были, есть и будут. От этого никуда не деться. Но проходит какое-то время. Обида и злость прошли, а как выйти быстро и безболезненно из конфликтной ситуации – не знаем. Отсюда стрессы, разводы и суицид.

Мы четко знаем, что после воскресенья обязательно наступит понедельник, который, в свою очередь, передаст эстафету вторнику и так далее. Как и то, что ночь сменяется днем, зима—весной, а лето—осенью. Одни называют такое положение вещей постоянством, другие — пренебрежительным словом рутина. Однако на самом деле здесь важно не столько название явления, сколько наше отношение к нему. Не зря ведь говорят: «Как вы лодку назовете, так она и поплывет».

Можно долго спорить о пользе или вреде рутины, но очевидным является то, что от нее мы никуда не можем деться. Да и собственная жизнь, хотим мы того или нет, четко структурирована и подвластна многим писаным и неписаным законам. И именно эти законы и правила определяют наше поведение, направляя деятельность в определенное русло. Более того, их соблюдение часто делает жизнь человека более легкой и комфортной.

Хотя мало кто знает о существовании так называемой системы бытовых координат, это обстоятельство не мешает всем нам в ней жить. На практике это означает ежедневное повторение определенных действий, когда покупаем продукты в одном магазине, пользуемся одним почтовым отделением или вносим коммунальные платежи в одном филиале банка. А главное — делаем это постоянно из года в год только потому, что так удобно, поскольку магазин расположен рядом с домом, а почтовое отделение — по пути на работу.

Обычно мы ведем себя стереотипно, играя однажды выбранную роль. Может, стоит сменить маску?

В психологии есть такое понятие – персона, что в переводе означает ни что иное, как маска, иначе – способ презентации себя. Манера одеваться, поведение, жесты – все это создает образ персоны. Обычно мы думаем, что это и есть выражение нашего подлинного Я. На самом деле персоной, как и имиджем, можно управлять, время от времени меняя маски и роли. Вы думаете: зачем меняться, когда так удобно влезть в костюм Золушки и всю жизнь ждать своего принца? А что если стать добытчицей Амазонкой и взять желаемое своими руками? Давайте представим, что мы попали в большую костюмерную. В каком «наряде» вы сюда пришли? Приведенные типажи помогут понять, какую женскую роль вы выбрали для себя в этом спектакле жизни. А теперь попробуйте примерить что-то другое, может, в новом «костюме» вы быстрее поймаете птицу счастья?

Россия, девяностые годы: очередь за дефицитом. Две тетки сцепились между собой: «Бессовестная, куда лезешь?». В ответ: «Ты сама всякую совесть потеряла! Вас тут не стояло!»

Фильм «Джентльмены удачи»: герои мечутся по территории тюрьмы в поисках машины, на которой они должны совершить «побег». За их спинами висит транспарант: «На свободу с чистой совестью!»

Объявление в подъезде многоэтажного дома: «Ув. жильцы! Где ваша совесть? Выкидывайте мусор в соседний двор» (орфография сохранена).

Что же такое совесть?

Человек создан для счастья, как птица для полета, – мечтательно вздохнул классик. – Эта дикая и странная птица называется страус. Летать не умеет, бегает, лягается, перья из хвоста его выдирают на украшения, а от опасности он прячет голову в песок». (М. Веллер)

Принято считать, что настроение, ощущение счастья – это нечто эфемерное, неуловимое и от нас не зависящее. «Встал не с той ноги» – обидно, конечно, но ничего не поделаешь... Остается лишь почаще смотреть под ноги, плевать через левое плечо и гундосить себе под нос всяческую бессмыслицу. Можно и так. А можно и по-другому...

Конечно, вы знаете, что цвет влияет на психику. Точно так же как и линии. Это можно использовать и в жилище. Интерьер способен заметно влиять на психику. И важно уметь правильно этим распорядиться, не навредив, а, наоборот, улучшив свое самочувствие. Иначе и до невроза не далеко.

Знаете ли вы, что желтые стены вызывают у человека постоянную жажду, а красные в сочетании с белым способствуют выделению избыточного количества желудочного сока? Это плохо для стен спальни или гостиной, но хорошо для кухни, если вам нужно повысить аппетит. В частности, в качестве скатерти. Поэтому популярны белые скатерти, белые тарелки.

Многие предметы давно вошли в традицию, именно исходя из их влияния на психику. К примеру, в прихожей принято вешать зеркала. Это своеобразное приветствие для входящего, имитация того, что в доме его кто-то встречает. и это способствует более благоприятному восприятию этого дома. В то время как окно в прихожей сразу бы наталкивало на мысль немедленно покинуть помещение - было бы неуютно из-за того, что кажется, будто бы вы находитесь на сквозняке.

Обидные слова подстерегают нас ежедневно и в разных местах – от дома и магазина до работы и парка отдыха. Интересно, что часто – когда мы меньше всего к этому готовы (семейный обед и даже день рождения). Во многих местах и компаниях такой стиль общения начинает становиться чуть ли не «нормой».

Словесные обиды настолько разнообразны, что не поддаются никакой классификации. Это и «легкие», повседневные уколы и «приколы», и такие, когда от обиды темнеет в глазах и громко стучит в висках. Иногда слова выдают просто бесчувственность. Например, собравшись с духом, сын сообщает родителям, что от него ушла жена, а в ответ слышит: «Долго же она собиралась, ты еще много женщин встретишь».

Считается, что в семье мы психологически защищены. А на деле родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему, зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя и ты – мой близкий. Кому еще я могу такое сказать?». И на возражения искренне недоумевают. Есть и завуалированные оскорбления, которые называют «конструктивной критикой», хотя они не имеют к ней никакого отношения. Их легко узнать по сопровождающим фразам, таким как «надеюсь, я могу говорить с тобой как с умным человеком» или «я говорю это для твоей же пользы». Получается, что мы должны чуть ли не восхититься «чистосердечием» этого человека и оценить его «заботу», в то время как вы с трудом приходите в себя и ищете успокоительное.

Бросить работу и посвятить себя семье — кто из нас не мечтал об этом?

 Еще сотню лет назад самой естественной работой женщины было ведение домашнего хозяйства и воспитание детей. Со временем ситуация: изменилась: в период СССР практически все женщины исправно ходили на работу. Сейчас же, по статистике, более 60% женщин готовы отказаться от карьеры в пользу семьи. Давайте попробуем разобраться, так ли заманчива роль домохозяйки и к чему могут привести столь радикальные перемены в жизни...

Сама себе хозяйка

 Бесспорно, в таком образе жизни можно найти массу преимуществ, и немалых.

Вы не обременены ежедневными заботами, связанными с работой. Вам не нужно спешить на службу, думать о зарабатывании денег, испытывать стресс из-за отношений с начальством, офисных интриг, конкуренции.