Кредиты на любые цели под залог недвижимости Москва
подробнее тут - http://kredit-pod-zalog.mozello.ru


Компания VimFinans ЗАЙМ ПОД ЗАЛОГ
Пресненская набережная дом 12



8(495) 205 93 93



8(926) 743 49 75



Vimfinans@mail.ru
http://kredit-pod-zalog.mozello.ru

Кредиты на любые цели под залог недвижимости Москва - https://vk.com/page-146925006_56310628

Наткнулся на интересный подход к работе с целями: C.L.E.A.R. Придумал его Адам Крик. Пока формулировал статью заметил, что тоже могу сделать осмысленную аббревиатуру (ну, так). В оригинале было Я.С.Н.О., а у меня без потери смысла получилось Ч.О.Э.Т.О.

Кредиты на любые цели под залог недвижимости Москва - https://vk.com/page-146925006_56310628

Привет, друзья, сегодня хочу поделиться двумя книгами, которые стоит прочитать. У меня в электронном варианте. 

Первая книга - Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен!

В книге полезный опыт автора. Хорошая мотивация для тех, кто хочет узнать, как привести дела в порядок.

***************

Вторая книга -  Подсознание может всё, Джон Кехо!

Подсознание может все и это ВСЕ от тебя зависит. Куда деться мыслям и как разумно настроить мысленный поток расскажет Джон Кехо.

Полезного чтения!

Подписывайтесь, у меня много полезных материалов

Наконец-то, в декабре я почувствовала все волшебство Нового года! Я думаю, во многом это случилось благодаря тому, что я ежедневно постила тематические штуки в Инстаграм. Потому что, когда просыпаешься с мыслью, что тебе надо сделать что-то, результат чего можно опубликовать, то оказывается, что параллельно ты реализовываешь массу интересных идей! 

Например, у меня уже столько лет не доходили руки создать коллаж желаний - вуаля! - мы с К. совместными усилиями сделали коллаж и заодно украсили пустующую стену! Или банальное - в этом году мы поставили елку. В прошлом году на нас навалилось столько работы, что не хотелось даже думать о том, чтобы ехать за елкой, каждое лишнее телодвижение казалось сущим адом. А в этом году мы ходили в кино на рождественские фильмы, пили какао с маршмеллоу и самодельными имбирными печеньками, гуляли, выбирали мебель для нашей квартиры, встречались с друзьями и играли в настольные игры, завели себе двух крысок, которые вносят суматоху в нашу более-менее размеренную жизнь, навещали родителей. 

Помню, в каком настроении я завершала прошлый год, и 2018-й, несмотря на то, что он выдался местами довольно сложным, все-таки пришелся мне по душе. Конечно, далеко не все из запланированного удалось реализовать, но, в целом, результатами я довольна ^^

Итоги 2018 года

1. Курить я не бросила. Точнее, бросила курить сигареты. Но мы курим кальян, а недавно, совершенно случайно, нам подарили 2 айкоса (каждому от разных людей). Хотя, конечно, я надеюсь, что эта игрушка нам очень скоро наскучит.

2. Привести тело и мысли в порядок. Ух, да мне кажется, я справилась с этим пунктом! Я и медитировала, и внедряла в свой быт систему флай-леди, писала утренние страницы и даже придумала совместное занятие (этим занятием стала покупка картины по номерам, в свободные вечера мы рисуем). Что касается тела, то я почти справилась. Конечно, я ленилась, но до заветной цифры на весах осталось всего пару кг. Но толи дело 65кг, а сейчас 57!

3. Мы переехали и обустроили нашу квартиру. Осталось совсем немножко - дождаться, когда привезут кухню и диван и сшить шторы. Все, план максимум на этот год выполнен!!!

4. С языками происходила такая возня: я то бросалась в учебу с невероятным воодушевлением, то забрасывала все без видимых причин.

5. Я запустила свой блог. Он доставил мне и кучу радости, и кучу печали. Но все-таки я ни о чем не жалею! 

6. Я бросила все силы на новое поприще и совсем забросила те навыки, которые хотела развивать. В новом году хочу все же углубиться в различные программы.

7. Мы начинали с К. заниматься коррекцией дислексии и основами немецкого языка. Потом был переезд, какие-то рабочие моменты, и так день за днем эти два занятия все отодвигались и отодвигались. В итоге, мы не преуспели ни там ни там.

8. Массаж я, к слову, научилась делать, но мне казалось, что у меня не хватает на него сил. Моя подруга, меньше меня ростом и весом, так лихо с этим управляется, а я будто оставляю в этом деле последние силы. В общем, неоднозначно вышло...

9. 50 книг, я, конечно же, прочла :) думаю, пора становится амбициознее!)

Планы на 2019 год

1. Окончательно создать домашний уют. Что для этого нужно сделать?

а. Сшить шторы

б. Сшить постельное белье

в. Установить кухонный гарнитур, вытяжку и плиту

г. Поддерживать порядок. Хочу попробовать уделять каждой зоне дома повышенное внимание - один месяц одна зона.

д. Разобрать балкон и обустроить его.

2. Похудеть на 4кг и привести тело в тонус. Что для этого нужно сделать?

а. регулярно посещать тренажерный зал.

б. соблюдать принципы ПП

в. обертывания 2-3 раза в неделю

г. пилинг сухой щеткой

д. бассейн раз в неделю

3. Связать пончо. Я внезапно открыла в себе талант к вязанию. У меня появилась идея связать любимому на НГ шарф, и я попросила маму меня научить. Я всю жизнь думала, что для того, чтобы научиться вязать нужен какой-то особый дар. После моей учебы кройке и шитью я поняла, что не всегда талант так уж важен. Я приготовилась вновь быть тупой, но старательной. И это увенчалось успехом! 

4. Научиться идти к цели, не смотря по сторонам. Что для этого нужно сделать? Бывают дни, когда я могу без устали бичевать себя за все подряд: за то, что у других фотографии вон какие красивые, за то, что они умнее, успешнее, красивее и далее по списку. Вместо этого нужно просто концентрироваться на своих целях и помнить, что у каждого свой путь.

5. На этот год я решила взять сразу 3 языка, которые у меня все топчутся на месте, и поднять их уровень. Что для этого нужно сделать?

а. Регулярно заниматься английским. Ежедневно. Потому что еще чуть-чуть и я его окончательно забуду!

б. Восстановить наши совместные занятия с другом испанским. Это благодарный язык, в обучении довольно скоро начинаешь видеть прогресс.

в. Заставить К. снова вернуться к нашим занятиям немецким.

6. Решила, что надо выходить на новый уровень и читать больше книг. Потому что эти 50 прочитаны с учетом тотальной лени осенью и немного летом. Что для этого нужно сделать? Правильно составить список литературы. Я решила, что у меня не будет четкого плана, а лишь вектор, потому что я люблю выбирать книги спонтанно.Хотя некоторые планы все же есть. Планирую методично осваивать список 200 лучших книг по версии ВВС. Для этого нужно читать по одной книге из него в месяц - итого 12 книг за год минимум. Плюс планирую прочесть входящие в этот список произведения Роальда Даля в оригинале (в списке всего 9 его книг, но Чарли и шоколадная фабрика я читала). К тому же хочется иметь всю серию журналов Иностранная литература за грядущий год - итого 12 выпусков (в которых просто уйма всего интересного и нового!). Итого - 34 книги для чтения у меня запланировано! На 100 книг замахиваться, наверное, еще рано, но вот штук 80 я попробую прочесть. Все же сюда входят и графические романы, и книги, которые можно прочесть за вечер, и сборники стихов и рассказов. 

7. Подтянуть свои технические навыки. Что для этого нужно?

а. Хотя бы минимально освоить фотошоп

б. Научиться обращаться с Адоб Премьер

в. Вспомнить Эксель

г. Пройти курсы по развитию в соц.сетях

8. Попробовать встать на сноуборд.

9. Отредактировать роман и попытаться его опубликовать. Что для этого нужно? Провести январь и февраль за редактированием. Возможно, весной пройти NaNoWriMoCamp. Готовую работу отдать на чтение, затем отправить в издательства, поискать альтернативные варианты.

10. Добить рукав.

11. Практиковаться в шитье.

12. Надо чаще писать сюда. О всем, что происходит вокруг, потому что я понимаю, что спустя время, это так круто перечитывать!

13. Главное, хотя бы в этом году не забыть про отпуск на море!)))

 Я уже в предвкушении Нового года, у меня на него большие планы!

Всех с наступающим Новым годом и Рождеством!!! Пусть все задуманное, обязательное сбудется! 

В последнее время во всех сетях по понятным причинам много разговоров о том, что сбылось-не сбылось у людей из того, что они сами себе пообещали в том году. И как-то в большинстве картина складывается не очень радостная: в основном все только и делают, что корят себя за то, что преступно мало сделали. А такие, мол, были планы...

Ну да. Вообще я думаю, что планирование, особенно глобальное, особенно на год вперед, да еще в каких-нибудь онлайн-ресурсах с  напоминалками придумали какие-то садисты для маозихстов. Рекламные слоганы для таких ресурсов очень подошли бы такие:

"Хотите каждый день мучиться совестью, что он прошел неэффективно? Хотите заработать невроз от того, что ничего не успеваете, и винить себя в лени? А может, вы хотите развить в себе навыки тяжелой прокрастинации?? Тогда наш онлайн-планировщик для вас! В него вы сможете записать такие реалистичные цели, как "стать идеальной женой" или "выучить японский с нуля за полгода"! От него будет приходить на вашу почту то укоризненное напоминание, что вы давно не заходили и сроки некоторых целей давно прошли, то "истории успеха" неких стожильных женщин и мужчин, которые вызовут у вас прекрасное чувство острой зависти и собственной ничтожности! К тому же, подводя с нашим планировщиком итоги года, вы будете наверняка знать, что если вы не выполнили своего списка целей - значит, вы и вовсе не жили, а все, что с вами происходило за этот год - неважно! Спешите зарегистрироваться!"

При этом я не считаю, что планировщики не нужны. Но что мне стало ясно с течением времени - так это то, что надо сначала научиться ставить адекватные цели. Потому что обычно цели делятся на следующие:

1) То, что нам действительно надо (обычно это вопросы, относящиеся к выживанию, типа денег или работы). Такие цели чаще всего быстро выполняются или заменяются новыми более адекватными. Но, парадоксально, почти не ценятся нами самими. Некоторые их и вовсе не записывают, считая что это само собой разумеется. Ну да, ну да.

2) То, чему мы позавидовали у других людей и захотели так же. Обычно это что-то "престижное" из разряда "открыть свой стартап" или "сдать Тойфель по английскому" (не с целью эмиграции или работы, а так, для солидности). Эти цели всегда круто выглядят и почти никогда не выполняются. Настроение портят сильно.

3)  Глобальные и нереальные цели. Это пресловутое "выучить китайский за полгода". "развить свой аккаунт с нуля и обрести миллион подписчиков" и др. Замечательны тем, что даже если вы чего-то и достигнете, все равно будете недовольны. После полугода учебы вас кое-как понимают китайцы, но вы не можете читать Конфуция? У вашего аккаунта только 5000 подписчиков? Ну, все было зря, вы лузер и ничего не добились! Самое время бросить все и начать есть себя)). 

4) Цели из разряда "вот посмотрите, какой прелестной кошкой я сделаюсь из собаки!". Например: "обещаю, что больше НИКОГДА не буду ругаться с мужем". "обещаю, что не буду раздражаться на детей". "обещаю ВСЕГДА быть позитивной, перестать ныть и НЕ ДУМАТЬ о негативе". Несмотря на то, что обещания сразу выглядят абсолютно нереалистичными, это не мешает тысячам людей страдать потом, что у них не получилось, видите ли, НИКОГДА не думать негативных мыслей. В общем, понятно, что таких целей ставить нельзя. Запрещать себе чувствовать что-то - прямой путь в невроз. Если и правда хочется что-то поменять в себе, то цель следует заменить кратким и емким "пойти к психологу". 

5) Те цели, которых мы действительно хотим достичь, но боимся. Например, для очень стеснительного человека цель провести сольный концерт будет жутким издевательством над собой при всей его любви к музыке. Такая цель не только портит настроение, но и дает устойчивое ощущение вечной прокрастинации и собственного ничтожества. Не сбывается из года в год, опуская вас в ваших глазах ниже плинтуса (мои "страшные" цели не выполняются битых 8 лет, например). Тут бы тоже вместо самой цели записать емкое "пойти к психологу и убрать страх". Вот тогда и о самой цели можно будет подумать по-серьезному. 

6) То, что нам нравится и чем мы охотно занимаемся. Хорошо выполняется, но редко бывает в планировщиках, потому что опять " а чего особенного? Мне же это все равно нравится и легко!" Ну-ну, ну-ну. 

7) Неактуальные цели. Положим, пять лет назаж вы хотели стать преподавателем танцев, потом как-то остыли, появились другие увлечения, но совсем убирать цель как-то западло. Чтоб я сдался? Да ни за что! Такие цели дают постоянное чувтсво вины за то, что делатьих не хочется, но типа "надо", иначе ты как будто не умеешь доводить дела до конца, прямо как ребенок. Тут стоит понять, что одним из признаков взрослости является умение отказываться от неактуальных обязанностей и дел, даже если это что-то крутое (для других) типа диссертации или переезда за границу. Вам неинтересно и неактуально - значит в топку. 

В результате такого подхода мы имеем на выходе ежегодный, а то и ежемесячный всплеск негатива при взгляде в планировщик. Те цели, которые мы правда выполнили, либо там не отмечены, либо находятся в забитом меньшинстве, а над всем царит проклятый китайский за полгода, никогда не сердиться и миллион подписчиков. Стресс, самобичевание, зубовный скрежет, плач.  

Что делатьто? Посмотреть в планировщик трезвым проспавшимся взглядом, все время помня, что вы не можете двигаться в пяти глобальных направлениях сразу. Выбрать1-2 направления и придерживаться строго только их. Вычеркнуть то, что вы приписали из зависти и конкуренции. Вписать то, что вы считали "неважным", но регулярно выполняете. Глобальные цели уменьшить до адекватных либо удлиннить сроки исполнения до десятков лет. Заменить "страшные" цели целями типа "найти способ побороть страх выступлений". Еще раз пересмотреть список и вычеркнуть неактуальное, но машинально вписанное. Вот теперь уже не так и страшно будет).

П.С. О себе порассказываю. В моем ежедневнике жили все описанные виды целей - я даже на всякий случай забыла, на каком сайте его сделала, так не хотелось туда лишний раз ходить). К примеру, я зачем-то хотела выучить английский до такого уровня, чтобы писать на нем книги (живя в России и имея миллион других дел). Теперь я понимаю, что в сто раз проще заработать на переводчика. У меня были страшные нереальные цифры возможных подписчиков и дикое количество песен, статей, клипов и прочего, которое я собиралась сотворить, например, за 10 дней новогодних праздников). "никогда не буду ныть и переживать" меня тоже не обошло, ясное дело. Ну и "страшные" цели типа общения с издателями, которые всегда давали мне повод для самоедства)). 

Сейчас у меня все попроще. Неактуальное выбросила либо архивировала. Нереальное обещать перестала, насчет страшных - смирилаьс с тем, что сначала надо работать со страхом. Попутно обнаружила, что легко выполняю довольно сложные цели, если считаю их обязательными и не боюсь. Еще попутнее обнаружила, что чего-то я делать попросту не хочу, и, если это все же необходимо, буду просто делегировать. Честное слово, стало полегче.

П. П. С. Пользуюсь планировщиком trello

А как у вас с целепостановкой, а?

"Начинаю новую жизнь с нового года!" — есть ли кто-нибудь, хоть раз не дававший самому себе этого обещания? Новый год — удобная веха отсчета "новой жизни", поэтому чаще новогодние цели, планы или резолюции (добровольные обязательства) мы принимаем именно 1 января.

Читать далее

Мы должны знать и осознать полную правду, горькую, трагическую, чудовищную, но правду. Глобальная мафия, т. н. глобальная закулиса, реально правящая миром, приняла решение о «кризисе перенаселения Земли» и планомерно, целенаправленно проводит политику истребления русского народа и всего населения планеты. Срок разрешения «кризиса перенаселения», кризиса биосферы (экологического кризиса), кризиса человечества – его деградация, инволюция, кризиса капитализма и западного проекта, кризиса белой расы, кризиса библейского проекта – 2030-2050-е годы. Процесс глобализации и цифровизации есть процесс создания «нового мирового порядка», глобальной невольничьей цивилизации, «цифрового концлагеря», когда «избранные» получат полный контроль над рабами-потребителями, включая контроль над рождаемостью. Глобальная мафия осознала, что может выжить только уничтожив большую часть народонаселения Землю. Уничтожив именно физически.

Правда в том, что к концу II тысячелетия полностью сформировалась космополитическая, вненациональная, внегосударственная «суперэлита», включающая в себя местные национально-государственные кланы вроде арабских элит, которые выполняют роль надсмотрщиков, надзирателей за своим «стадом». И главная цель глобальной мафии – тотальная власть над человечеством и массированное истребление «избыточного» народонаселения планеты.

Глобальная мафия осознала, что для её выживания и продолжения паразитирования на теле человечества необходимо разрешить «кризис перенаселения». Для этого необходимо: 1) сократить потребление сырьевых ресурсов планеты за счёт сокращения населения: с 7 млрд. до 1—2 млрд. (более радикальный сценарий – до нескольких сотен миллионов людей) путем войн, межнациональных, религиозных конфликтов, голода, болезней, наркотиков, алкоголя и т. д.; 2) сократить потребление основной (и оставшейся) части населения, сохранив при этом сверхпотребление для «элиты»; 3) провести новое перераспределение ресурсов; 4) законсервировать часть запасов планеты и некоторые регионы, восстановив экологию планеты путем уменьшения потребления, сокращения населения и уменьшения промышленного производства; 5) исключить возможность глобальной катастрофы, в которой погибнет и глобальная мафия, за счёт сокращения химического, биологического и ядерного оружия, и установление полного контроля над оставшимся оружием массового поражения. Это касается в первую очередь России, и только после этого других стран и США. Поэтому глобальная мафия очень трепетно относится к возможности появления и расширения запасов ОМУ в Иране, КНДР и других странах. А также к развитию атомных технологий.

К сожалению, большинство людей не знает даже элементарную историю новейшего времени, не говоря уж о более поздних периодах. Подлинную историю уже с успехом заменяют голливудские сказки, где бравые американцы побеждают Гитлера и т. п. Суть же истории XX — начала XXI вв. в кризисе капитализма, всего западного (библейского) проекта в целом. Западный проект основан на несправедливой концепции. Запад живёт только за счёт постоянного расширения, захвата и грабежа. Это мир-вампир, питающийся чужой энергией и ресурсами, убивающий соседние цивилизации, культуры, страны, народы и племена. Капитализм – это лишь новая маска, прикрывающая невольничью цивилизацию, мир господ-рабовладельцев, «избранных» и «двуногих орудий», рабов.

Как только расширение прекращается, скудеют потоки награбленного, нет новых рабов, рынков сбыта, на Западе начинается системный кризис. Кризис капитализма. Система начинает разрушаться, пожирать себя. Первый кризис наступил в начале XX столетия, когда Запад превратил в свои колонии и полуколонии почти весь мир. Так, Латинская Америка была под полным контролем Запада, Африка поделена на колонии, как и большая часть Азии, Тихоокеанского региона. Древняя Индия была британской колонией, а Китай – полуколонией, как и Османская империя (Турция). В технологической, экономико-финансовой зависимости была Япония, которую превратили в «таран», направленный против Китая, для его дальнейшего закабаления и России. Самодержавие сохранила только Россия, хотя и она была частично зависима от западных технологий и финансов.

Чтобы предотвратить распад, хозяева Запада, сложившаяся к этому времени глобальная мафия (финансовый интернационал, золотая элита, мировая закулиса и т. д.) организовали Первую мировую войну. Она была необходима, чтобы разрушить и разграбить Россию, уничтожить тысячелетнего геополитического противника Запада; разрушить старые монархии, аристократические империи – Германскую, Австро-Венгерскую (борьба внутри западного проекта, англосаксонские элиты против германских), ядро тогдашнего мусульманского мира – Османскую империю. Таким образом, хозяева Запада должны были получить абсолютную власть над народами планеты. Затем на обломках старого мира планировали создать «новый мировой порядок» — устойчивую неорабовладельческую цивилизацию. Итоги: страшная бойня, миллионы убитых и покалеченных, уничтожение четырех империй, их тотальное разграбление, русская катастрофа.

Однако хозяева Запада не смогли реализовать все задачи. Русская империя возродилась как птица феникс в образе Красной (советской) империи. Более того был запущен советский (русский) проект глобализации. Впервые в истории человечества на планете возникла страна-цивилизации системного антикапитализма, на основе социальной справедливости начинается создание общества будущего – общества знания, служения и созидания. В мире появляется реальная альтернатива западному проекту порабощения человечества. На Западе начинается второй этап кризиса капитализма. Великая депрессия. Хозяева Запада готовят новую мировую бойню. Поддерживают в Европе фашистов и нацистов. Позволяют восстановить Германскую империю (Третий рейх), её военно-экономическую мощь. Отдают Гитлеру большую часть Европы (даже Францию!), оставшиеся свободными страны помогают усилить мощь рейха. Лондон негласно обещает Берлину не открывать второй фронт, пока немцы воюют на Востоке.