Есть много простых и эффективных способов вылечить насморк и кашель, для этого нужно знать несколько не хитрых секретов народной медицины.

Так при воспалении в носоглотке облегчение принесут медовые капли. Приготовить их легко, нужно просто в равных частях смешать воду и мед, и получившейся смесью закапать нос. Достаточно всего несколько капель в каждую ноздрю и облегчение быстро наступит.

На самом деле приступы головной боли можно эффективно лечить и без различных медикаментов, а с помощью простых и надежных рецептов народной медицины. Так, с приступом мигрени поможет справиться настойка из травяного сбора мяты перечной, душицы, кипрея. Ингредиенты нужно смешать в равных долях и в течении получаса дать настояться в кипятке. Полученный отвар сцедить и остудить, принимать во время приступов головной боли по стакану.

Многие люди занятые умственным трудом задаются вопросом: Как улучшить работу мозга? Ответы на этот актуальный на сегодняшний день вопрос вы можете узнать, прочитав полезную статью, где подробно даются рекомендации по активации работы мозга и улучшению памяти.

Хороша в борьбе с болезненными ощущениями в голове и мелисса. Ее также можно заварить, залив одну чайную ложку травы стаканом кипятка. Такая настойка спасет не только при болях, но и при головокружении, шуме в ушах, а еще улучшит сон, так как это хорошее успокоительное.

Знаете, а ведь употребление в пищу тыквы очень полезно для здоровья. Ещё на Руси тыкву почтительно называли «барыней» Регулярно употребляя в своём рационе блюда из тыквы, даёт организму важные витамины и микроэлементы.  В мякоти тыквы содержится витамин А и бета-каротин. И именно этот витамин влияет на нормальное функционирование иммунной системы, состояние волос, кожи, помогает в борьбе с инфекциями. Семена тыквы используются в фармакологии и на их основе делают лекарственные препараты.

Сейчас самая пора кушать сладкие арбузы. Но арбуз не только вкусный и сочный, он обладает ещё и лечебными свойствами. Даже врачи, если нет противопоказаний, советуют применять арбузную диету, чтобы очистить организм и похудеть. Арбуз состоит на 90% из воды, которая разжижает кровь и очищает организм от шлаков, выводя при этом излишки мочевой кислоты.

Если хотите похудеть, то арбуз это идеальный продукт,  так как имеет низкую калорийность. Применяя арбузную диету нужно соблюдать некоторые правила:

Арбузная диета должна длиться не более 5 дней.

Для нормальной работы сердечно – сосудистой системы и почек арбузов в день сьедать не более 600 – 700 грамм мякоти на 10 кг. собственного веса в 5-6 приёмов. Если сложно выдержать строго арбузную диету, то можно немного добавить подсушенного белого хлеба или макароны.

Выходить из диеты нужно постепенно и плавно. На завтрак каша на воде, в обед - мясо нежирное или рыба. И продолжать кушать арбузы на ужин ещё в течение 7  - 10 дней. Иначе потерянные килограммы быстро вернутся.

К повышению внутричерепного давления приводит избыточное накопление жидкости, которая содержится в полостях головного мозга, а также в спинномозговом канале. Причиной его повышения является нарушение проходимости путей циркуляции цереброспинальной жидкости вследствие черепно-мозговых травм, опухоли головного мозга, заболеваний (типа энцефалита или менингита), инсульта. Гидроцефалия бывает и врожденной. Повышенное внутричерепное давление крайне дискомфортно для больного, сопровождается головной болью, тошнотой, ухудшением зрения, слуха и др.

Все мы знаем, что чеснок уже давно применяется в народной медицине для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Чеснок очень благотворно действует на сосуды, а значит, помогает и сердцу. Он полезен для лечения атеросклероза, так как предотвращает образование в сосудах холестериновых бляшек. Главное это чтобы сосуды были чистые, тогда  и кровообращение будет хорошее. Но у некоторых людей прием чеснока вызывает сердцебиение. В таком случае можно подобрать для себя подходящий вид препарата на основе чеснока. Наиболее оптимальным и более мягким вариантом, чем спиртовые вытяжки является чесночное масло.
Можно купить готовые капсулы с чесночным маслом в аптеке, а можно приготовить чесночное масло самостоятельно в домашних условиях.

Для приготовления чесночного масла в домашних условиях возьмите 1-2 головки чеснока, помельче нарежьте их, добавьте три четверти стакана оливкового масла. Накройте крышкой вашу посуду и поставьте на солнце, не забывая периодически встряхивать. Такая масляная вытяжка может храниться до 3 месяцев. Принимайте по 15 капель масла каждый день до еды.

В начале весны доктора опять регистрируют вспышку заболеваемости ОРВИ и гриппом. И дети более подвержены инфекциям. Для того, чтобы ваш ребенок меньше болел, необходимо, чтобы у него был сильный иммунитет. Поспособствовать этому можно приготовив витаминную смесь. Принимать ее необходимо ежедневно по ложке детям и взрослым.

Для приготовления смеси берём:

– 200 г кураги;

– 200 г изюма;

– 200 г грецких орехов;

– 200 г чернослива;

– 100 г алоэ;

– 2-3 ст. ложки меда.

Все ингредиенты измельчаются и перемешиваются. Полученную смесь перекладываем в баночку и ставим в холодильник. Принимать витаминную смесь нужно ежедневно, детям по чайной ложке, взрослым по столовой. У кого аллергия на мед, просто не добавляйте его. Такая смесь не уступит ни одним витаминам из аптеки.

Каждому человеку хочется быть здоровым и активным. Но посмотрите, как мы питаемся, каждый едим жирную, жареную пищу, от которой для организма только один вред. Для того, чтобы хорошо чувствовать себя необходимо вести здоровый образ жизни и первым шагом  к этому будет очищение организма от шлаков и токсинов.

Что же такое шлаки и откуда они берутся? Шлаки - вредные вещества, которые постепенно накапливаются в организме человека и не могут выйти самостоятельно. Появляются шлаки  в организме из-за наших вредных привычек, употребления вредной пищи. Однако при очищении организма все же не стоит прибегать к таким радикальным методам, как голодание, промывание желудка и клизмы. Есть более приятные и  естественные способы очищения организма от шлаков и токсинов.

Однажды попав в организм вирус герпеса остаётся там  навсегда и ждёт удобного случая проявить себя. И как только у вас снижается иммунитет, герпес снова атакует. При этом начинает зудеть кожа, а потом появляются пузырьки, наполненные жидкостью. Но высыпает  герпес не только на губах.

Избавиться от него не просто, так как вирус герпеса сначала проникает в нервные узлы, а уже потом на коже появляются зуд и пузырьки. И поэтому важно лечиться не только наружными средствами, но и принимать внутрь витаминные чаи, антивирусные и противовоспалительные травы. Ученые установили, что некоторые продукты особенно способствуют быстрому избавлению от проявлений герпеса. Это картошка, молоко и кисломолочные продукты, рыба и мясо, фасоль и яйца. Обострить герпес могут орехи, особенно арахис, семечки, зерновые продукты. Вирус герпеса  любит скапливаться и жить в поджелудочной железе, поэтому, полезно пить такие желчегонные травки, как пижма, бессмертник, чистотел.

Некоторые рецепты народной медицины от герпеса:

Смешайте 3 дольки чеснока и 1 десертную ложку меда. Смазывайте этой мазью больные места 3-4 раза в день.

Как только почувствуете симптомы герпеса, приложите к нему кубик льда из замороженного кофе, это не даст герпесу развиваться. Кофе надо брать только натуральный.

 Разотрите в ступке 4 столовые ложки плодов калины и залейте стаканом воды. Дайте настояться 4 часа и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день.

Залейте 2 стаканами кипящей воды 2 столовые ложки мелиссы лекарственной и настаивайте в течение 1 часа. Процедите и принимайте по половине стакана 3 раза в день до еды.

Возьмите засушенные цветки календулы (1 часть) и смешайте их с оливковым маслом (10 частей). Смазывайте пораженные места 1-2 раза в день. Вы также можете использовать чистый сок цветков - смазывайте им больные места.

Смазывайте места высыпаний соком осиновых листьев или смешайте 2 столовые ложки кашицы из листьев ясеня, 6 столовых ложек меда и 4 столовые ложки кашицы чеснока. Обрабатывайте участки, пораженные герпесом 3 раза в день и держите мазь по 2 часа.

Пораженные герпесом места смачивайте отваром из травы мяты перечной: залейте 1 столовую ложку травы 1 стаканом воды и прокипятите 15 минут на водяной бане, затем процедите.

Возьмите 2 столовые ложки соцветий арники и залейте их 0,5 л кипящей воды. Дайте настояться 2 часа, процедите и применяйте для компрессов на пораженные герпесом места.

 Соком чистотела смазывайте пораженное герпесом место в течение 2-3 минут, потом делайте перерыв на 3-5 минут и повторяйте процедуру еще раз. С такими перерывами повторяйте смазывание 3-4 раза подряд, а всю процедуру полностью проделывайте 2-3 раза в день. При этом не накладывайте никаких повязок.

Добавьте к половине чашки обычного йогурта без сахара 1 чайную ложку растворимого кофе, по 1 столовой ложке меда и муки, 2 мелко нарубленные дольки чеснока. Все перемешайте и смажьте пораженные места. Когда смесь высохнет и сама отвалится, повторите процедуру. Проводите такое лечение 1 раз в день.

Народная медицина рекомендует при простудных заболеваниях, а также при гриппе, бронхите применять ароматические масла. Это можно сделать, обкуривая и опрыскивая помещение смесью ароматических масел, принимая ванны, растираясь маслами, делая ингаляции, принимая внутрь.

Для дезинфекции помещения используем аромакурительницу c аромамаслами эвкалипта или лимона.

Опрыскиваем помещения смесью ароматических масел с дезинфекционными свойствами. Для этого: растворите 15-20 капель масла чайного дерева, 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату больного через каждый час.

Ароматические масла против простуды используют в виде ингаляций:

Дневная ингаляция: 3 капли масла чайного дерева, 3 капли эвкалипта добавить в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.

Вечерняя ингаляция: 4 капли масла лаванды добавьте в 1 л кипящей воды, дышите не менее чем за 1 час до сна.

Ароматические масла добавляем в ванну:

 Для этого возьмите 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки молока, смешайте с ними 4 капли масла эвкалипта, 2 капли мяты, 1 каплю сосны, 1 каплю розмарина. Растворите полученную смесь в ванной. Вода должна быть очень теплой, но не обжигающей. Принимать такую ванну следует 10-15 минут, затем тщательно растереться полотенцем и укрыться одеялом.'

Можно использовать ароматические масла в качестве растирки:

 За основу можно взять разогретый вазелин или детский крем, добавьте к нему 2 капли масла чайного дерева, 1 каплю пихты, 2 капли эвкалипта, 5 капель мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.

Принимать внутрь:

Для этого возьмите емкость, в которой вы обычно варите кофе, налейте в нее чашку воды, добавьте 2 столовые ложки меда, щепотку корицы, щепотку мускатного ореха, несколько гвоздичин, перемешайте и доведите до кипения. В полученный ароматный напиток влейте 2 столовые ложки красного крепленого вина. Процедите и пейте по полчашки через каждые 2 часа.