-Цитатник

полезные функции - (0)

ЛИКБЕЗ Клавиша WIN – полезные функции   Сегодня я расскажу об одной кно...

Сказки из ботанического сада - (0)

Художник ZENG XIAO LIAN. Сказки из ботанического сада ...

Без заголовка - (0)

ПРОСТО ПОДПИСАТЬ ПЕТИЦИЮ!!! СРОЧНО!!!!!!! Один из лучших в Москве частных приютов для животных...

100 рецептов из тыквы - что приготовить из тыквы быстро и вкусно! - (0)

Кулинарное сообщество Li.Ru - Рецепты из тыквы   Блюда из тыквы   ...

 -Метки

актеры анекдоты баклажаны блины блоги блюда из картофеля блюда из мяса блюда из птицы блюда из рыбы блюда из теста блюда_из_птицы видео видеоклипы видеоматериалы видеорецепты видеоролики вторые блюда выпечка вяжем крючком вязание гороскоп грибы десерты дневник документальное кино онлайн живопись животные забавное загадки цивилизации заготовки заготовки на зиму закуски здоровье здоровье и красота интернет искусство история картинки картофель кексы кино комментарии кошки красота красота и здоровье кулинария кулинарные рецепты курица кухни_мира лечение любовь маски для лица маски_для_лица морепродукты музыка мультики напитки народная медицина народные рецепты настроение натуральная косметика национальная кухня непознанное новости отношения первые блюда пироги полезные сайты полезные советы полезные_советы политика постные блюда праздничные рецепты предсказания психология. психология. эмоции рецепты рождество россия рукоделие рыба салаты стихи супы схемы от sinl творог торты уроки фотошоп фильмы и анимации фильмы и анимация фоны фото фотография фотошоп фрукты цветы цитаты эзотерика это интересно юмор

 -Приложения

  • Перейти к приложению Photoshop online Photoshop onlineДля того чтоб отредактировать картинку совсем не обязательно иметь фотошоп на комьпьютере. Это можно сделать с помощью приложения online photoshop =)
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Юмор и сатира
Юмор и сатира
16:38 16.11.2012
Фотографий: 15

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sinl

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.07.2012
Записей: 1583
Комментариев: 1251
Написано: 3708

О правильном питании

Вторник, 14 Января 2014 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несмотря на большое количество информации, многие не знают, как организовать правильное питание для своей семьи. Существуют некоторые правила, придерживаться которых вам не составит особого труда.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Омоложение и лифтинг кожи лица

Вторник, 14 Января 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_omolozenielifting (380x305, 35Kb)

Каждой из нас хочется как можно дольше оставаться молодой, и с возрастом мы все больше интересуемся вопросами омоложения. Оказывается, омолаживающие средства вполне реально приготовить в домашних условиях на основе народных рецептов и различных компонентов природного происхождения. Такие народные средства не уступают в эффективности омоложения организма и кожи готовым косметическим продуктам, но отличаются экологической чистотой и доступностью для каждого, кто не поленится уделить некоторое время уходу за собой. Прочитав эту статью, Вы узнаете, как в домашних условиях приготовить безопасные эффективные народные средства для подтягивания и омоложения кожи лица.

Как омолодить и подтянуть кожу лица? - эффективные средства

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Омоложение лица в 50 лет

Вторник, 14 Января 2014 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

4783955_0_6f122_582b9b3c_XL (400x300, 13Kb)Пройдя, по мнению некоторых женщин, целую жизнь, мы приходим к возрасту 50 лет. Но именно в этом возрасте уход за лицом должен быть особо бережным и тщательным. Полувековой юбилей - это отнюдь не окончание жизни, а наоборот - начало новой.


Известно, что жизненные силы человека после 50 летнего рубежа постепенно начинают убывать, тем самым, ухудшая обмен веществ в организме. Учёные доказали, что процесс старения вызван уменьшением содержания в коже влаги, которая необходима для омоложения.

Основными элементами снижения функций кожи являются: стрессы, ветер и пыль, сухой воздух в квартире, мороз и солнце. Это не полный перечень факторов, которые снижают процесс регенерации кожи после 50 лет.

Важным моментом в уходе за стареющей кожей лица должен быть отказ от частого использования мыла, поскольку оно пересушивает кожу. Кроме этого, вода для умывания не должны быть жёсткой.

В омоложении лица после 50 лет очень поможет следующий настой трав: отвар коры крушины, листьев подорожника и травы тысячелистника смешиваем в равных пропорциях; шалфей, хвощ полевой, цвет липы, ромашка в одинаковых пропорциях - 2 столовые ложки сбора развести стаканом кипятка и настаивать пол часа.     

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Кофейные маски для королевской кожи

Вторник, 14 Января 2014 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4783955_0_75685_1114c4cd_XL (700x679, 284Kb)Нет лучшего приворотного зелья, чем обычный кофе, сваренный собственноручно. Когда мужчина его попробует, он уже никуда не денется!
Софи Лорен


Кофе - золото простого человека; и также как золото, кофе приобщает его к роскоши и благородству.
Абд аль-Кадир, 1587

Кофе не всегда был тем ароматным  напитком,  который мы пьём!  Вот, например, рецепт кофе из книги 1844 года: «Столовую ложку порошка бросить в поллитра кипятка, кипятить 20−25 минут. Оставить настояться 4−5 минут. Добавьте рыбную кожуру, кусочек рыбьего жира или половину яйца»...   

    Кофе уверенно начал путь из Рима по Европе в 1626 году,  в конце 17 века завоевал Англию, а затем Петр Первый завез обычай пить кофе из Голландии в Россию.  В России "кофий" стал  частью светского этикета, а также заодно употреблялся и как лекарство от головной боли и простуды.

    О волшебных зернах кофе созданы легенды, этому напитку  посвящены  стихи и песни. Великолепная способность кофе восстанавливать силы, поднимать настроение, его замечательный аромат и вкус сделали поклонниками кофе очень и очень многих. Даже пар, струящийся над чашкой горячего кофе, содержит некоторые антиоксиданты в таком же  количестве, как в 3-х апельсинах - такие данные  были получены сделан в ходе исследований   Калифорнийского Университета. 

     Чашечка  кофе - с давних пор  непременный атрибут  на столе писателей,  поэтов,  художников, артистов, политиков, музыкантов, романтиков и влюбленных... а также программистов и веб-мастеров, - всех, чья деятельность требует внимания, сосредоточенности, и работы с большими объёмами информации.  Многие великие люди обожали кофе, и имели свои оригинальные рецепты приготовления кофе.  Для Бетховена, например,  было принципиально важно,  чтобы его порция кофе готовилась точно из 60 кофейных зерен!

     Французский философ Вольтер выпивал до 50 чашек кофе в день!    

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Растяжка для тех, кому за 50

Вторник, 14 Января 2014 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Начинать растягиваться никогда не поздно. Собственно говоря, чем старше мы становится, тем большую пользу может принести регулярная растяжка.

Возраст и малоподвижный образ жизни приводят к постепенному уменьшению диапазона свободных движений, мышцы теряют эластичность и становятся слабыми и скованными. Но если регулярно проводить занятия по программе физического оздоровления, то ваше тело проявит удивительную способность к восстановлению утерянной подвижности и силы.
Базовая методика растягивания остается все той же, независимо от возраста и степени гибкости конкретного человека. Правильно растягиваться – значит не выходить за пределы собственных индивидуальных возможностей. Не пытайтесь подражать рисункам в статьях. Научитесь растягивать свое тело, не перенапрягаясь; руководствуйтесь своими ощущениями. Чтобы расслабить группы мышц, годами находившиеся в закрепощенном состоянии, требуется немало времени, но терпение и регулярные занятия позволят преодолеть любые трудности. Если вы точно не уверены в том, на что именно следует обратить особое внимание, проконсультируйтесь у вашего лечащего врача, прежде чем приступите к растягиванию.

4208855_N_EYTduMsPQ (320x211, 9Kb)    4208855_8eFPf_KkPY (160x170, 5Kb)

 

 

4 (200x173, 17Kb)6 (130x114, 9Kb)


8 (320x176, 30Kb)


9 (320x176, 30Kb)


10 (200x133, 13Kb)

8.
11 (200x133, 13Kb)


12 (320x121, 17Kb)


13 (320x121, 17Kb)


14 (130x75, 5Kb)


15 (282x84, 10Kb)

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Тысячелистник от ста недугов

Вторник, 14 Января 2014 г. 15:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Полезное_мыло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4783955_tisyachelistnik_orig (600x500, 280Kb)Многие люди наслышаны о лечебных свойствах тех или иных видов трав, да и в общем, о том, что нетрадиционное лечение с помощью лекарственных растений во многом превосходит обычное. Как бы там ни было, но лечебные свойства трав нельзя отрицать, и правильное их употребление никогда не навредит человеческому организму, а напротив, окажет целительное воздействие. Среди таких трав достойное место занимает тысячелистник (Achillea). Это многолетнее растение относится к семейству Астровых или сложноцветных и насчитывает более ста видов.
Внешне представляет собой корневищные травы, реже полукустарники, с прямостоячим стержнем, либо слегка изогнутым у поверхности почвы. Имеет цельные, перистолопастные или перисто-рассеченные листья. Соцветия многоцветковые, мелкие, реже одинокие, в виде небольших корзинок. Лепестки, находящиеся по краям, розовые, белые, желтые или красные, цветки – пестичные. Серединные лепестки – трубчатые, обоеполые.

Тысячелистник обладает многими целебными свойствами, благодаря чему часто используется в народной медицине для предупреждения и лечения многих недугов и заболеваний. У тысячелистника очень полезных состав. Так, тысячелистник содержит дубильные вещества, или танниды, которые обладают бактерицидным, вяжущим и противовоспалительным действием, тонизируют кожу, успокаивают раздражение. Полезны при жирной себорее лица, угреватой и широкопористой коже, применяются для укрепления волос, при потливости. Также в состав тысячелистника входят филлохиноны (витамин К), которые в свою очередь повышают прочность капилляров, способствуют прекращению различных кровотечений и кровоизлияний в коже, ускоряют заживление ран и язв. Каротин в большом количестве содержится в тысячелистнике и преобразуется в организме в витамин А. Недостаток витамина А в организме приводит к поседению и ломкости волос, сухости, шелушению и ороговению кожи, появлению морщин, угрей, ломкости ногтей. Применение его дает хороший эффект при сухой коже и сухих волосах, себорее, обыкновенных и розовых угрях, обморожениях. Тысячелистник содержит эфирное масло — 0,8%, в состав которого входят сесквитерпеноиды: (ахиллин, ацетилбалхинолид, кариофиллен, проазулен), монотерпеноиды (камфора, туйол, цинеол, пинен, борнеол). Кроме того, в траве тысячелистника обнаружены алкалоид ахилеин, флавоноиды, в том числе флавоновые гликозиды апигенин и лутеолин; горькое соединение ахилеин, витамин С; амины: холин, стахидрин; сложные эфиры, кариофиллен, муравьиная, уксусная и изовалериановая кислоты.   

Трава тысячелистника обладает бактерицидными, кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами, а также усиливает желчеотделение.      

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Эффективные средства для укрепления ногтей

Вторник, 17 Декабря 2013 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_sredstvadlaukreplenianogtey (400x321, 36Kb)

К концу осенне-зимнего периода недостаток витаминов и минералов может довести ногти до ужасного состояния! В этой статье мы собрали для Вас самые доступные и эффективные средства, которые смогут Вам помочь укрепить структуру ногтей и справиться с их расслаиванием и ломкостью.

Средства для укрепления ногтей – эффективные рецепты:

Рецепт первый.

Для того чтобы вернуть прочность Вашим ногтям можно использовать морскую соль. Этот продукт содержит в себе все необходимые ногтям минералы. Самым эффективным и в то же время простым способом укрепления ногтей при помощи соли являются ванночки. Для этого необходимо в течение двух – трёх недель повторять такую процедуру: растворите в полном стакане тёплой очищенной или дождевой воды две – три большие (столовые) ложки морской соли (не используйте для приготовления ванночек соль с ароматизаторами и красителями!). Теперь опустите кончики пальцев в готовую жидкость и просто подождите десять – пятнадцать минут. По окончании каждой процедуры нужно наносить на руки питательный крем. Если же Вы делаете процедуру перед сном, то в этом случае на ночь можно надеть тонкие перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Боль в груди. Первая помощь

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 10:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что делать, если боль в груди застала врасплох? Принцип “помоги себе сам” зачастую может спасти жизнь или предотвратить серьезные осложнения. Но только при одном условии: вы точно знаете, чем именно и как нужно помогать!

Боль в груди

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Уникальный жиросжигающий медово-имбирный напиток

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 14:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_unikzirozignapitok (300x240, 7Kb)

Жиросжигающий медово-имбирный напиток не только насытить ваш организм полезными веществами, но и поможет избавиться от лишних килограмм. Уникальное сочетание легкодоступных компонентов делает этот напиток поистине незаменимым в деле сохранения красоты и здоровья.

Медово-имбирный напиток против лишнего веса

Ингредиенты медово-имбирного напитка:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Лечение и укрепление ногтей.

Суббота, 12 Октября 2013 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить расслоивщиеся ногти. Что делать если слоятся ногти.

Каждая женщина спрашивала себя и не один раз: "Ну почему у всех ногти нормальные, а у меня вечно слоятся и ломаются?" Но нужно знать, что совсем наоборот - очень мало людей имеют идеальную ногтевую пластину.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Твоя ЙОГА. Рецепты на все случаи жизни!

Суббота, 12 Октября 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Твоя ЙОГА. Рецепты на все случаи жизни!

РЕЦЕПТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

 

Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Лечебная зарядка при остеохондрозе: шейного, грудного и поясничного отдела

Пятница, 11 Октября 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас период обострения

В период обострений больному рекомендуется лежать на жесткой постели. Под колени лучше подкладывать валик, чтобы расслабить мышцы. Чтобы снять сжатие нервного корешка, улучшить лимфо- и кровообращение, назначается подводное и сухое вытяжение. Разгрузка и покой в пораженном болезнью отделе позвоночника создают условия к рубцеванию разрывов и трещин фиброзного кольца. Это может быть залогом длительного облегчения. Уже на ранней стадии заболевания вводятся специальные упражнения для позвоночника, для расслабление туловища. Они способствует уменьшению раздражения в нервных корешках, контактирующих с межпозвонковым диском.

Во время острой стадии противопоказаны упражнения, способствующие разгибанию поясничной зоны позвоночного столба. Ведь в случае усиления давления, богато иннервированные нервные корешки и задние связки ощущают сильную боль. Отличный лечебный эффект привносят упражнения, направленные к вытяжению позвоночника по оси. В этом случае увеличиваются расстояния между позвонками и диаметры межпозвонковых отверстий. Это способствует снятию напряжения с окружающих сосудов и нервных корешков.

 

боль в пояснице

В период обострения лечебную зарядку делать не надо

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Народное лечение остеохондроза

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остеохондроз – это дегенеративный процесс в хрящах суставов и подлежащей кости. На практике же, как правило, под остеохондрозом подразумевается дистрофическое заболевание позвоночника и межпозвонковых дисков.

Читать далее...

Метки:  

Народные методы лечения кашля!

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В аптеке можно приобрести грудной сбор, однако при желании его можно составить своими силами. Делать это нужно так: взять в равных частях солодку, чабрец, липу, душицу, мать-и-мачеху, мяту, сосновые почки, подорожник, медуницу, календулу, измельчить. На пол-литра кипятка взять две столовые ложки смеси, настоять полтора часа в теплом месте. Полученный отвар процедить и принимать по 150 мл три-четыре раза в день за 30 минут до приема пищи.

Во время коклюша, сухого кашля и простуды необходимо принимать 2-4 раза в день перед едой по трети стакана следующего навара: четыре-пять штук плодов инжира заварить одним стаканом кипящего молока, укутать, дать настоять, пока не остынет. Также можно растирать грудь больному такой смесью: три части листа подорожника, три части корня солодки, четыре части листьев мать-и-мачехи.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

О пользе боярышника

Вторник, 10 Сентября 2013 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несмотря на свою «колючесть», этот кустарник наделен воистину могучей силой и успешно применяется в народной медицине. Целебные свойства боярышника признала даже официальная медицина.

Состав. В плодах боярышника много сахаров, тритерпеновых кислот, флавоноидов, фитостеринов, дубильных веществ и органических кислот. Присутствуют и витамины: E, K, C, каротин, рутин, много макро- и микроэлементов.

Фармакологические свойства. Наверное, одно из самых полезных действий — кардиотоническое. Регулярное применение боярышника в любом виде предупреждает старение нашего «мотора», повышает количество гемоглобина в крови, улучшает работу щитовидной железы. Входящие в состав растения компоненты оказывают успокаивающее, гипотензивное и нормализующее сон действие. Кстати, в древности боярышник использовали также и как вяжущее, противовоспалительное средство при проблемах с ЖКТ.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Сентября 2013 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настойка для лечения хронического цистита

Поделюсь рецептом, помогшим мне вылечить хронический цистит, который всегда от холода проявлялся, помимо прочего, тянущими болями внизу живота. Я уже думала, что всю жизнь придется мучиться, несмотря на то что и лекарства принимала, и уколы делала, и одевалась всегда по погоде.

Смешайте по 1 стакану меда, сока черной редьки и водки и дайте смеси настояться в темном месте при комнатной температуре три дня. Затем принимайте смесь по 2 столовые ложки три раза в день за полчаса до еды. Курс лечения – пока смесь не закончится, потом сделайте перерыв на неделю и повторите курс. Лучше начинать принимать смесь с маленькой ложечки, постепенно увеличив дозу до 2 столовых ложек.

Тем, у кого есть проблемы с пищеварительной системой, этот рецепт не подойдет. Но есть и другой рецепт с использованием березовых листьев. Он тоже очень эффективный.

10 листочков березы (я их беру прямо с банного веника) залить 1 стаканом кипятка, настоять часок. Выпить весь стакан в течение дня.

Я всегда в самом начале осени начинаю так лечиться, и вот уже лет пять горя не знаю. К тому же все компоненты лекарства натуральные, безвредные.

А.С. Заварзина,

г. Прокопьевск

Прежде чем опробывать описываемый способ проконсультируйтесь с врачём.

Источник

 
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Чем перекусить, чтобы не навредить фигуре

Дневник

Воскресенье, 18 Августа 2013 г. 20:55 + в цитатник

 


Печеньки и шоколадки традиционно не считаются едой, однако едим мы их с превеликим удовольствием. Между тем, ущерб, который наносит фигуре нездоровое питание, придется исправлять в спортзале. Мы расскажем о полезных перекусах, которые помогут сохранить фигуру, разнообразят ваш рацион и послужат источником полезных веществ, витаминов и минералов.
 
 
Рубрики:  Домашняя жизнь и хобби
здоровье и красота

Метки:  

Ветви калины от простудных заболеваний и как способ укрепить имуннитет

Дневник

Суббота, 17 Августа 2013 г. 19:59 + в цитатник

 



Этот метод рассказал моему папе его знакомый, который не один год находился в тюремном заключении. Так как в местах не столь отдаленных особого выбора нет, люди подлечивались тем, что попадет под руку.
Таким лекарем оказались ветки калины. Всем известны способы лечения простудных, респираторных заболеваний с помощью ягод калины, ее листьев, коры и цветков, но ветви калины - не менее полезны. К тому же, их можно найти везде и в любое время года, в отличии от ягод и цветов.
Метод заключается в простом запаривании промытых веток этого замечательного растения! Ветви не надо очищать от кожуры, или разрезать. Нужно нарезать ветки, чтобы они поместились в кастрюлю, положить их в нее, залить холодной проточной водой. Соотношение воды и веток должно быть 2:1, т.е. на кастрюлю воды - пол кастрюли веток.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

Чесночный мед для лечения и профилактики

Четверг, 15 Августа 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Чесночный мед для лечения и профилактики.

chesnok (700x506, 63Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

О вреде разнообразных диет

Вторник, 09 Июля 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В наше время очень многих людей весьма беспокоит проблема лишнего веса и поэтому многие, пытаясь избавиться от мешающих им нормально жить килограммов, ищут всевозможные способы для этого, ну а наиболее распространенным методом борьбы с излишним весом являются разнообразные диеты. Но перед тем, как начинать придерживаться выбранного для себя диетического режима питания стоит все-таки вспомнить о том, что зачастую диеты могут крайне негативно сказаться на общем состоянии организма и в результате человек может заполучить проблемы со здоровьем.

Диета в первую очередь является стрессом для организма, ведь при введении определенных ограничений в питании организм лишается поступлений не только вредных для него продуктов и веществ, но также и некоторых полезных, при этом организму необходимо перестраиваться и адаптироваться к новому для него режиму. Кроме этого при недостатке поступлений некоторых веществ (а именно это и происходит с сидящими на диетах) у человека могут появиться некоторые неприятные симптомы, например, хроническая усталость; также это может привести к различным нервным расстройствам (появлению бессонницы) и неправильной работе внутренних органов (пищеварительной системы).
Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  

 Страницы: 7 [6] 5 4 3 2 1