-Метки

lourdes julian doplito Çabuk lourdes julian doplito Çabuk> Коврик авторское аж. дорожки ажур ажур спицами ажурный узор крючком аксессуары аксессуары крючком араны блузка весёлые изделия видео выкройка выпечка вышивка вязание вязание жаккардом вязание крючком вязание спицами геометрия георгий фрумкер дача дачник девочке декор десерт джемпер джинсы для дома еда еда и здоровье жaккaрды жакет жакетик жаккард жилет забавный крючок закуска здоровье зиг-заг зигзаг знать идеи идея из джинсы из мотивов интерьер ирл.кружево ирландия ирландка ирландское кружево иронично и очень смешно йога йога для лица йога красоты лица кайма кардиган квадрат квадраты кино клетка крючком книга "учимся кроить и шить". конструирование книга по шитью коврики кожа косметика косы кофточка край красота кружево крючок кулинария лето лицо лурдес джулиан доплито сэбук мастер-класс милые мелочи мк многоцветные узоры многоцветные узоры крючком моделирование мотивы накидка новые гарики новые гарики георгия фрумкера:остро обвязка обвязка края одежда одежда крючком омоложение отделка палантин пальто переделки печворг крючком платье платье крючком плед подушка полезно полезно знать полоска крючком психология пул пуловер радужные вариации рецепты рисунок салфетка своими руками сидушка сидушка из старого джемпера советы спицы стиль стильно сумка технология шитья ткань топ топик торт туника узор узор спицами узоры узоры крючком украшение украшения упражнения урок уроки уроки вязания уроки шитья уход филе филейное кружево хозяйство цвет цветовой круг цветовые сочетания цветы цветы крючком шапка шарф шитье эзотерика юбка

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Битвы БитвыУ кого лучше дизайн ногтей? Кто мужественнее? Кто больше ЭМО? У кого друзья невероятнее отрываются? ЭТО РЕШИТ БИТВА!!

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в sinichca




Как рукой сняло...

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 04:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/УПРАЖНЕНИЯ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Скульптурная " съедобная масса

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 03:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой массой пользуются кондитеры для облегчения мастичных фигурок,для более прочной формы фигурки или детали,для лучшего вкуса.если крупная лепка,то вкуснее кушать не кусок мастики в итоге.В тортах для более широких возможностей создания Зд фигур. Для скульптурной массы подходят любые сухие завтраки-шарики,хлопья,даже кукурузные палочки ,знаю,используют девочки.Но я делала только из воздушного риса
0_7d96c_3e4fcc91_L (500x375, 35Kb)
http://maminsite.ru/forum/viewtopic.php?f=152&t=35...e63f90c85e089b0083eddb62e33481
0_7dbfd_1cb7dd3e_L (500x375, 36Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ

Метки:  

Как отмыть плиту быстро и легко

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 03:54 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Каждой хозяйке так или иначе приходилось отмывать
очень загрязненную плиту, и это был просто ужас ужасный. Но теперь вы
узнаете, как отмыть плиту быстро и легко — без хлопот и забот.

Нам понадобится:

3 столовые ложки кальцинированной соды,
0,5 стол. ложки любого стирального порошка,
1 стол. ложку канцелярского клея («стеклянного», не ПВА).

Все залейте 1 стаканом холодной воды и взболтайте.

Смесь тонким слоем нанесите на поверхность плиты. Если смеси будет
больше, то на поверхности будут кристаллики порошка-не пугайтесь, это не
страшно, можно оставлять так.

Когда будете мыть, просто хорошо смочите водой — вместе со смесь сойдет и
вся грязь без малейших усилий с вашей стороны. Перед вами будет
идеально чистая плита!

Не забудьте вновь нанести слой чудесной смеси.

Кстати, она может долго храниться в стеклянной банке. Перед
употреблением ее нужно только встряхнуть.
Теперь вы знаете, как отмыть плиту быстро и легко. Забудьте о том, что
плиту надо драить и оттирать — живите и радуйтесь!Подробнее на: http://www.mymilady.ru/kak-otmyt-plitu-bystro-i-legko/ © MyMilady
http://blogs.mail.ru/bk/kota1000/57102DD0A3CD7CA9.html
Рубрики:  Для ДОМА
ПОЛЕЗНО знать

Метки:  

11 рецептов простых салатов

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РецептОгуречный салат с кунжутом
Если вы приготовите казалось бы простой салат из огурцов по нашему рецепту, вы будете приятно удивлены, ведь кунжут придаст свою пикантность.
РецептОвощной салат с грибами
В нашем рецепте используется большое количество вкусных ингредиентов, что и придает салату особенный вкус. Его можно приготовить на праздничный стол и в будни.
РецептСалат из краснокочанной капусты с пикантным соусом
Попробуйте это сливочный салат из красной капусты по-французски. Идеально в качестве гарнира.
РецептСалат из редиса с зеленым горошком
Этот нежный и полезный салат готовится легко и быстро и так же легко и быстро съедается.
РецептСалат Минестроне
Полезные овощи, сытные макароны - в итоге вкусный салат для всей семьи.
РецептДиетический салат из огурца с паприкой
Салат готовится быстро, содержит много витаминов и микроэлементов. Корица, красиво нарезанные огурчики и маслины придадут шарма этому нехитрому салату.
Рецепт  Томатный салат с сыром Фета и рукколой
Помидоры и сыр Фета - прекрасное сочетание в овощном салате.
РецептСалат из консервированной фасоли с помидорами
Приготовьте на ужин самый быстрый салат из фасоли с помидорами. Он готовится так же быстро, как и съедается.
Рецепт  Салат из чечевицы с помидорами и шпинатом
Полезный, вкусный салат из чечевицы придется вам по душе.
РецептКлассический салат Капрезе
Этот салат завоевал популярность во многих странах. Готовится быстро, а вкус незабываемый.
РецептКартофельный салат с тунцом
Быстрый салат для семьи, которая любит вкусно покушать и при этом экономит свой бюджет.
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Уроки и МК по КУЛИНАРИИ
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

СОБАКОДЕТКА ИЩЕТ ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 03:46 + в цитатник
Это цитата сообщения gedelena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

История тривиальна... В одном поселке в Московской области на территории котельной живет большая стая собак. Плодом их любви стали три замечательных щенка. Работники котельной собак не обижают, построили им какие-то будочки, кормят. И все бы было хорошо, но... Лишь только малышам исполнилось полтора месяца их мама умерла по неизвестным причинам. А дальше... дальше сработали законы дикой стаи. Взрослые кобели начали третировать малышек. В итоге два малыша погибли. Последнего работникам котельной удалось буквально вырвать из зубов озлобленной своры - кобелей отгоняли палками и пугали криками. Малышку посадили в металлическую бочку и... угадайте... Ну да - обратились к Юлии Забаве...

Что у нас есть?

Полуторамесячная собакодевочка Аксинья (Ксюша) - маленький хорошенький комочек шерсти, обещающий вырасти в яркую пушистую собаку среднего размера (до 50 см в холке). Ребенок полудикий, находится в стрессе. Весь покрыт блохами, власоедами и гнидами в чудовищном количестве. Визуально малышка здорова. Еще у нас есть куратор и передержка.



КУРАТОР - Надежда ДИРЕКТОР, контактный телефон 8-916-926-87-51

ПЕРЕДЕРЖКА- не ПиКовская передержка у Юлии Забавы в Селятино.

Чего у нас нет, но очень нужно?

1. Постоянные финкураторы
2. Разовая финансовая помощь
3. Помощь в пиаре и пристройстве
И САМОЕ ГЛАВНОЕ ДЕВОЧКА ИЩЕТ РОДИТЕЛЕЙ...САМЫХ ЛУЧЩИХ ХОЗЯЕВ В МИРЕ.

Тема финансирования http://pesikot.org/forum/index.php?showtopic=239730

РЕКВИЗИТЫ

СБ 5469 3800 1849 3386
ЯК 4100 1178 3402 509
голодный телефон 8-916-926-87-51, МТС

1.
333 (640x480, 192Kb)

2.
444 (640x480, 206Kb)

3.
555 (640x480, 175Kb)
КАЛЕНДАРЬ СОБЫТИЙ

25.08.13 - Щенка отбили у злобной своры. Щенок оказался девочкой, назвали Аксиньей (Ксюшей). Ксюшу приняла на передержку Юля Забава (пока в долг!). Визуально ребенок здоров, но кишит блохами и власоедами. Обработали Барсом от блох и дали глистогонку. Поместили в вольер с будкой. Ребенок в стрессе, сидит, забившись в угол будки. Денег нет ни копейки, куратор - банкрот.

26.08.13 - Аксюша на передержке. Дичится, в стрессе. Самочувствие нормальное. У нас появились финкураторы на 2000. Но с финансами все еще туго.

27.08.13 - Аксюша на передержке. Собака выходит из стресса и начинает привыкать к рукам. Татьяна два раза в день кормит детку и каждый раз достает ее из будки, усаживает себе на колени и "чухает". Ребенок сжимается, но терпит, не окусывается уже. Шерсть шевелиться перестала (раньше самопроизвоольно шевелилась от огромного количества марширующих блох и власоедов), сегодня Таня живых паразитов на ребенке не обнаружила. Стул сформированный, хороший, глистов не наблюдается. Аксюша хорошо кушает щенячью сушку - много и с удовольствием. В вольере не безобразничает - ничего не крушит, миски не переворачивает. Все у нас хорошо, плохо только с финансами.

28.08.13. - Аксюша на передержке. Продолжаем социализацию. Настроение у щеника получше, аппетит отличный. Очень нужны постоянные финкураторы и разовая помощь!

29.08.13 - Аксюша на передержке. Начала понемножку доверять Татьяне, видимо привыкает. Аппетит и самочувствие "на пятерку". Очень нужны постоянные финкураторы и разовая помощь!

30.08.13 - Аксинья на передержке. Пока все без особых изменений, все хорошо, плохо только с финансами.

31.08.13- 06.09.3 - Аксюша на передержке. Сегодня звонила передержке Татьяне. По ее словам щенка "очень много кушает и очень много какает". Животик не раздутый, не урчит, мягкий. Общее самочувствие великолепное. Достигнуты положительные повижки в деле социализации. Аксюша теперь не трясется, когда Татьяна берет ее на руки. Видимо боится все меньше и привыкает к человеку. Любимая игрушка - собственная подстилка. Аксюша очень по-деловому ее то выносит из будки, то заносит обратно. Просим финансовой помощи! Создана тема на ОК http://odnoklassniki.ru/group/51820911788245/topics

ПОЖАЛУЙСТА, ДЕЛАЙТЕ ПЕРЕПОСТЫ....
МОЖЕТ ИМЕННО С ВАШЕЙ ЛЕГКОЙ РУКИ МАЛЫШКА НАЙДЕТ СВОЙ ДОМ.
Рубрики:  ПОЛЕЗНО знать
ПРИТЧИ, РАССКАЗЫ, ИСТОРИЯ

Метки:  

Хорошеем за 15 минут

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 03:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

точка цзу-сан-лиЖенщины хотят хорошо выглядеть в любом возрасте. Считается, что для того, чтобы оставаться молодой и красивой, нужно тратить много времени и денег на салоны красоты и дорогую косметику. Однако на Востоке давно существует простой рецепт омоложения — воздействие на точки Цзу-сань-ли. Уделяйте этой процедуре по 15 минут в день — и вы будете всегда прекрасно выглядеть!

 

Восточный секрет молодости

В восточной медицине тело человека давно рассматривается как энергетическая система, поэтому посредством массажа определенных точек можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Считается, что на теле находится 365 точек и 12 главных меридианов. Меридианы — это энергетические каналы, отвечающие за работу различных систем организма.

точка цзу-сан-лиТочка Цзу-сань-ли считается главной по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, отвечающего за большую часть всех элементов иммунной системы и более 20 собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы, а значит, и поддержание молодости организма!

Воздействие на эти точки повысит ваш иммунитет, зарядит вас здоровьем, поможет преодолеть стрессовое напряжение, обрести уверенность в себе, внутреннюю стабильность и прекрасный внешний вид.

Все — просто!

Так как энергия омоложения тесно связана с лунным циклом и особенно эффективна в период растущей Луны, все манипуляции с точками следует проводить в первые 8 дней после новолуния. В восточной медицине, кстати, считается, что именно в это время человек наиболее близок к состоянию гармонии.

Вот способы воздействия на Цзу-сань-ли. Выберите тот, который вам больше нравится.

Рубрики:  КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/КОСМЕТИКА
КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/СОВЕТЫ для ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Женские предатели. Уход за собой.

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 02:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

женская красотаЖенская красота – штука непостоянная. Сегодня нравится отражение в зеркале, а завтра – без слез не взглянешь. Тут морщинка, там темные круги… Больше всего женщина уделяет внимание лицу – как основной визитной карточке. Но есть и дополнительные показатели молодости, которые предательски выдают возраст. Разоблачим доносчиков!

 

Предатель № 1. Шея

уход за шеейГибкая, лебединая, гордая, точеная, гладкая, изящная, нежная — это все про нее. Но чтобы сохранить шею в скульптурном виде, нужно не забывать ухаживать за ней. Иначе   будут   напрашиваться   несколько другие эпитеты. Мышца шеи (платизма) — очень тонкая и отличается от мышц лица. С возрастом она неизбежно растягивается и провисает. Помимо этого, в шейной области очень мало сальных желез, а значит, она меньше защищена от неблагоприятных факторов, быстро теряет влагу и стареет. Вспомните, сколько движений мы совершаем за день: то обопремся, то повернемся, то уляжемся в неудобной позе — все это не лучшим образом сказывается на шейных мышцах. А если в этот список добавить еще лишний вес и неправильную осанку, то — здравствуй, второй подбородок!

Ликвидация

После 23-25 лет уход за шеей должен быть обязательной процедурой. Это время, когда в организме начинают происходить изменения: потеря влаги и тонуса, постепенное увядание. Очень важно словить момент и вовремя поставить барьер.

  • Держите голову прямо. Не спите на высокой подушке.
  • Пользуйтесь увлажняющим кремом утром и питательным — вечером. Наносить его нужно каждый день в направлении от центра к периферии, разглаживая кожу. Кожу передней и боковой части шеи можно отнести к разряду сухой, поэтому подойдут кремы для сухого типа.
  • В течение дня, особенно если подолгу приходится сидеть за компьютером, выполняйте наклоны головой влево-вправо, вперед-назад.
  • Не злоупотребляйте солярием. Находясь на солнце, используйте солнцезащитные средства.
  • Выполняйте очищающие процедуры. Допустимы мягкие пилинги, которые бережно удаляют частицы рогового слоя и способствуют кровообращению.
  • Не забывайте про маски и компрессы.

Масляный компресс

Сгимнастика для шеимочите марлю в теплом миндальном масле, немного отожмите и приложите к шее. Сверху положите пергаментную бумагу, слой ваты и замотайте шарфиком или полотенцем. Держите 15 минут, затем снимите компресс и протрите шею тоником (без содержания спирта). После можно сделать маску и нанести питательный крем.

Упражнения для укрепления мышц шеи

  • Вытяните губы трубочкой и старательно формируйте их в следующие буквы: И, Э, А, О, У, Ы.
  • В положении лежа обхватите ладонями переднюю часть шеи (пальцы находятся сзади). Приподнимите голову на несколько сантиметров от пола, задержитесь на несколько секунд, опуститесь и расслабьтесь. Повторите 10 раз. В том же положении поворачивайте голову из стороны в сторону 20 раз.

Выполняйте упражнения систематически — только тогда вы сможете увидеть эффект.

 

Предатель № 3. Декольте

декольтеЕще один неверный в списке. Декольте без зазрения совести может выдать наш возраст, поскольку также отличается повышенной сухостью и малым количеством подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Стрессы, частое пребывание на солнце без использования солнцезащитных средств, диеты, неправильно подобранный бюстгальтер или его отсутствие — все это ускоряет процесс старения, делает кожу вялой и непривлекательной. А из-за привычки спать на боку на груди образовываются вертикальные морщины.

 


Ликвидация

 

Для улучшения микроциркуляции каждый день протирайте область декольте кубиками замороженной минеральной воды. Выполняйте контрастные водные процедуры, попеременно делайте горячие и холодные компрессы.

Утром наносите увлажняющий крем, вечером — питательный. Распределяйте его снизу вверх.

Банановая маска

Разомните в кашицу половину банана (3 ст. ложки), смешайте мякоть с 2 ст. ложками миндального масла, нанесите на очищенную кожу шеи и декольте. Для большей эффективности положите сверху полиэтиленовую пленку. Через 20 минут смойте теплой водой. Банан хорошо питает и смягчает сухую кожу.

Упражнения для укрепления мышц груди

упражнения для грудиСложите руки перед грудью в положении молящегося. Надавливайте ладонями друг на друга, напрягая при этом мышцы груди. Сосчитайте до 10. Продолжайте сжимать ладони, но теперь отодвиньте их на 5 см от груди, затем — еще дальше, и так, пока ладони не начнут разжиматься. Расслабьтесь, встряхните руки. Затем еще 2 раза повторите упражнение.

 

Предатель № 3. Руки

уход за рукамиРуки всегда на виду, но иногда все же ускользают из зоны нашего внимания. И в какой-то момент мы с печалью обнаруживаем сухость, грубость и прочие недостатки. Все потому, что зачастую не соблюдаем простые правила.

Избегайте контактирования с чистящими средствами. Мыть посуду, стирать нужно в защитных перчатках. Кстати, уборку вы можете совместить со SPA-процедурой, если перед тем, как надеть перчатки, смажете руки питательным кремом. Благодаря эффекту сауны в кожу глубже проникнут полезные компоненты.

С наступлением холодов лучше всего надевать перчатки, а в теплое время не перегревать кожу, дабы не нарушить микроциркуляцию. В худшем случае несоблюдение правил может привести к покраснению кожных покровов. Для того чтобы улучшить кровообращение, делайте самомассаж кистей. Разотрите ладони друг о друга, затем большим пальцем поглаживайте тыльную сторону от суставов до запястья. Большим пальцем круговыми движениями пройдитесь по всей поверхности ладони. После этого по очереди обхватывайте каждый палец фалангами другой руки и массируйте от основания к кончику.

Тонизирующая ванночка

ванночка для рукЗаварите в литре воды 2 столовые ложки смеси трав: шалфея, мяты, цвета липы. Дайте настояться 15-20 минут. Подождите, пока вода немного остынет. Продолжительность — 15 минут. После процедуры нанесите крем.

Для рук полезен массаж, который следует проводить по ходу кровеносных и лимфатических сосудов, а также разминая межфаланговые суставы.

Маска для рук на ночь

Смешайте 3 чайные ложки меда, 1 ложку оливкового масла и пару капель лимонного сока. Нанесите смесь на руки и оденьте хлопчатобумажные перчатки.

Рубрики:  КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/КОСМЕТИКА

Метки:  

Женские предатели

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 02:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

женская красотаЖенская красота – штука непостоянная. Сегодня нравится отражение в зеркале, а завтра – без слез не взглянешь. Тут морщинка, там темные круги… Больше всего женщина уделяет внимание лицу – как основной визитной карточке. Но есть и дополнительные показатели молодости, которые предательски выдают возраст. Разоблачим доносчиков!

 

Предатель № 1. Шея

уход за шеейГибкая, лебединая, гордая, точеная, гладкая, изящная, нежная — это все про нее. Но чтобы сохранить шею в скульптурном виде, нужно не забывать ухаживать за ней. Иначе   будут   напрашиваться   несколько другие эпитеты. Мышца шеи (платизма) — очень тонкая и отличается от мышц лица. С возрастом она неизбежно растягивается и провисает. Помимо этого, в шейной области очень мало сальных желез, а значит, она меньше защищена от неблагоприятных факторов, быстро теряет влагу и стареет. Вспомните, сколько движений мы совершаем за день: то обопремся, то повернемся, то уляжемся в неудобной позе — все это не лучшим образом сказывается на шейных мышцах. А если в этот список добавить еще лишний вес и неправильную осанку, то — здравствуй, второй подбородок!

Ликвидация

После 23-25 лет уход за шеей должен быть обязательной процедурой. Это время, когда в организме начинают происходить изменения: потеря влаги и тонуса, постепенное увядание. Очень важно словить момент и вовремя поставить барьер.

  • Держите голову прямо. Не спите на высокой подушке.
  • Пользуйтесь увлажняющим кремом утром и питательным — вечером. Наносить его нужно каждый день в направлении от центра к периферии, разглаживая кожу. Кожу передней и боковой части шеи можно отнести к разряду сухой, поэтому подойдут кремы для сухого типа.
  • В течение дня, особенно если подолгу приходится сидеть за компьютером, выполняйте наклоны головой влево-вправо, вперед-назад.
  • Не злоупотребляйте солярием. Находясь на солнце, используйте солнцезащитные средства.
  • Выполняйте очищающие процедуры. Допустимы мягкие пилинги, которые бережно удаляют частицы рогового слоя и способствуют кровообращению.
  • Не забывайте про маски и компрессы.

Масляный компресс

Сгимнастика для шеимочите марлю в теплом миндальном масле, немного отожмите и приложите к шее. Сверху положите пергаментную бумагу, слой ваты и замотайте шарфиком или полотенцем. Держите 15 минут, затем снимите компресс и протрите шею тоником (без содержания спирта). После можно сделать маску и нанести питательный крем.

Упражнения для укрепления мышц шеи

  • Вытяните губы трубочкой и старательно формируйте их в следующие буквы: И, Э, А, О, У, Ы.
  • В положении лежа обхватите ладонями переднюю часть шеи (пальцы находятся сзади). Приподнимите голову на несколько сантиметров от пола, задержитесь на несколько секунд, опуститесь и расслабьтесь. Повторите 10 раз. В том же положении поворачивайте голову из стороны в сторону 20 раз.

Выполняйте упражнения систематически — только тогда вы сможете увидеть эффект.

 

Предатель № 3. Декольте

декольтеЕще один неверный в списке. Декольте без зазрения совести может выдать наш возраст, поскольку также отличается повышенной сухостью и малым количеством подкожно-жировой клетчатки и сальных желез. Стрессы, частое пребывание на солнце без использования солнцезащитных средств, диеты, неправильно подобранный бюстгальтер или его отсутствие — все это ускоряет процесс старения, делает кожу вялой и непривлекательной. А из-за привычки спать на боку на груди образовываются вертикальные морщины.

 


Ликвидация

 

Для улучшения микроциркуляции каждый день протирайте область декольте кубиками замороженной минеральной воды. Выполняйте контрастные водные процедуры, попеременно делайте горячие и холодные компрессы.

Утром наносите увлажняющий крем, вечером — питательный. Распределяйте его снизу вверх.

Банановая маска

Разомните в кашицу половину банана (3 ст. ложки), смешайте мякоть с 2 ст. ложками миндального масла, нанесите на очищенную кожу шеи и декольте. Для большей эффективности положите сверху полиэтиленовую пленку. Через 20 минут смойте теплой водой. Банан хорошо питает и смягчает сухую кожу.

Упражнения для укрепления мышц груди

упражнения для грудиСложите руки перед грудью в положении молящегося. Надавливайте ладонями друг на друга, напрягая при этом мышцы груди. Сосчитайте до 10. Продолжайте сжимать ладони, но теперь отодвиньте их на 5 см от груди, затем — еще дальше, и так, пока ладони не начнут разжиматься. Расслабьтесь, встряхните руки. Затем еще 2 раза повторите упражнение.

 

Предатель № 3. Руки

уход за рукамиРуки всегда на виду, но иногда все же ускользают из зоны нашего внимания. И в какой-то момент мы с печалью обнаруживаем сухость, грубость и прочие недостатки. Все потому, что зачастую не соблюдаем простые правила.

Избегайте контактирования с чистящими средствами. Мыть посуду, стирать нужно в защитных перчатках. Кстати, уборку вы можете совместить со SPA-процедурой, если перед тем, как надеть перчатки, смажете руки питательным кремом. Благодаря эффекту сауны в кожу глубже проникнут полезные компоненты.

С наступлением холодов лучше всего надевать перчатки, а в теплое время не перегревать кожу, дабы не нарушить микроциркуляцию. В худшем случае несоблюдение правил может привести к покраснению кожных покровов. Для того чтобы улучшить кровообращение, делайте самомассаж кистей. Разотрите ладони друг о друга, затем большим пальцем поглаживайте тыльную сторону от суставов до запястья. Большим пальцем круговыми движениями пройдитесь по всей поверхности ладони. После этого по очереди обхватывайте каждый палец фалангами другой руки и массируйте от основания к кончику.

Тонизирующая ванночка

ванночка для рукЗаварите в литре воды 2 столовые ложки смеси трав: шалфея, мяты, цвета липы. Дайте настояться 15-20 минут. Подождите, пока вода немного остынет. Продолжительность — 15 минут. После процедуры нанесите крем.

Для рук полезен массаж, который следует проводить по ходу кровеносных и лимфатических сосудов, а также разминая межфаланговые суставы.

Маска для рук на ночь

Смешайте 3 чайные ложки меда, 1 ложку оливкового масла и пару капель лимонного сока. Нанесите смесь на руки и оденьте хлопчатобумажные перчатки.


Натуральные средства для ухода за волосами

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 02:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Пилипенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

уход за волосамиВспомните фото красавиц со старинных фотографий: роскошные волосы, а шампуней-то тогда как таковых ещё не было. Душистые и пенистые шампуни появились гораздо позже.

Чем же мыли головы наши бабушки? Всё очень просто: они использовали натуральное сырьё, без красителей и химических отдушек. Конечно, сейчас промышленность предлагает огромный выбор шампуней, призывая людей мыть голову сколько угодно, хоть каждый день! К сожалению, это приводит к тому, что состояние кожи головы и внешнего вида волос ухудшается. Чтобы восстановить здоровье и красоту волос, попробуйте воспользоваться натуральными бабушкиными средствами.

 

Шампунь из соды

шампунь из содыВозьмите столько пищевой соды, сколько умещается на ладони, добавьте воды и этой кашицей вымойте корни волос. Процедуру повторяйте через день.

Можно приготовить смесь и хранить её в ванной. В бутылку насыпьте 4 ст. л. соды, добавьте 4 стакана тёплой воды и хорошенько взболтайте. Этим составом массируйте кожу головы и корни волос, не трогая волосы по всей длине. В завершении процедуры промойте волосы тёплой водой, а в конце ополосните водой с яблочным уксусом — 2 ст. л. уксуса на 1 -2 стакана воды. Через три недели волосы привыкнут к такой процедуре, и мыть голову нужно будет только один раз в неделю.

Мыло

Купите жидкое мыло и смешайте в равных частях с водой или травяным настоем. Добавьте 2 ч. л. масла чайного дерева, которое помогает избавиться от перхоти, и состав готов. Используйте так же, как и обычный шампунь.

Яичный желток

шампунь из желткаСмешайте желток одного яйца с соком одного лимона. Массу вотрите в кожу головы и распределите по волосам. Помассировав, оставьте на некоторое время на голове (в качестве маски можно волосы спрятать под шапочку для душа, укутать сверху полотенцем и на 30-60 минут оставить в покое). Смывать желток следует чуть тёплой, но не горячей водой (температура не более 38-40°С).

Рубрики:  КОСМЕТИКА и ЗДОРОВЬЕ/КОСМЕТИКА

Метки:  

Узор спицами

Суббота, 07 Сентября 2013 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 24 петли в ширину и 6 рядов в высоту.

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/Вязание СПИЦАМИ
ВЯЗАНИЕ/КРУЖЕВО: ленточное, сцепное, ирландское...
ВЯЗАНИЕ/ЖУРНАЛЫ и КНИГИ по ВЯЗАНИЮ
ВЯЗАНИЕ/Уроки и МК по ВЯЗАНИЮ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в sinichca
Страницы: 790 ... 593 592 [591] 590 589 ..
.. 1 Календарь