По моему мнению, что бы супруги всегда друг друга хотели, у пары должна быть полная сексуальная совместимость. Но кроме неё у пары должно быть одинаковое образование, одинаковый интеллект, нормальное психическое здоровье и ещё много подобных свойств - всего здесь не перечислишь. Разговоры о второй Вашей половинке - не просто шутка или какая-то поговорка. Её не выявишь у врача или специалиста, но каждый человек её как-то сразу чувствует. Некоторые ждут её полжизни, и находят после второго или нескольких браков. Некоторые находят с первого раза. Если Вы её нашли, то практически, никогда друг другу не надоедите в сексуальных играх. Я лично такую половинку нашёл сразу, у нас скоро золотая свадьба, но любовь ещё в самом расцвете. А для этого не надо торопиться и выскакивать замуж даже по любви за первого встречного. Надо тщательно изучить своего партнёра. Это моё личное мнение.

Вы наверное ожидаете, что вам посоветуют, чудотворное средство, типа духов с феромонами. Потом

, хочу сказать, что вы сама не знаете, чего хотите. Если муж будет всегда "желать", извините за выражение за*ра*ет. А если нет, то побежит налево. Вам по сути дела больше 3, на максимум 5 раз в неделю самой наверняка не нужно. А для таких случаев есть некие секреты.

1. Нужно привести фигуру в порядок.


2. По чаще отдыхать пассивно. Залечь на диван посмотреть телевизор, хорошо покушать (при этом не переедать).


3. Возможно у мужа на работе сложности, значит дома, ему нужно обеспечить непоколебимый покой (представьте, что вы любовница, которая завоевать себе мужчину, всеми способами).


4. Предложите по экспериментировать.


5. Иногда берите инициативу в свои руки.


6. Поговорите с ним на тему желаний и фантазий.


7. Дайте мужику кусок сочного мяса.


8. Думаю не стоит упоминать, о красивом белье, которое надевают, для того что бы снять))) Будьте опрятной. Поддерживайте чистоту дома.


9. Меняйте постельное белье чаще (это я не про чистоту). Заведите несколько разных комплектов, например один сочно зеленой расцветки, другой в желтых тонах и еще какой нибудь, кардинально отличающийся от того что сейчас есть.


10. Попробуйте иногда ароматизировать ваш дом. Причем не с помощью заурядных спреев или арома кристаллов. Попробуйте жидкие пищевые ароматизаторы или жидкие косметические отдушки (продаются в магазинах для мыловарения) пару капель на салфетку или на коврик в коридоре или в ванной.

Выйти замуж за темпераментного итальянца. Ходят слухи, что они там хотят всех женщин старше 15-ти и моложе 50-ти. Если мужчина асексуален, или ему нужен секс один раз в месяц, то хоть в лепешку расшибись - не поможет.

Выглядеть всегда на все 100% -ухаживать за собой:маникюрчик,педикюрчик,прическа,естественно! -приобрести сексуальное нижнее белье (пиньюарчики,чулочки,подтяжечки к ним,корсеты и так далее) -узнать тайные предпочтение своего избранника и стараться -а если дело совмем худо,то существуют различные таблетки и афродизиаки! Удачи!!

Пицца – любимое блюдо не только коренных итальянцев, но и большинства людей по всему миру. У некоторых имеются свои любимые пиццерии, где подают вкуснейшую пиццу, другие же считают, что нет ничего лучше домашнего блюда. Такие люди точно знают, как приготовить пиццу в домашних условиях, у них есть свои фирменные рецепты, секреты и нюансы готовки. Мы вас научим готовить некоторые популярные виды этого блюда, делать правильное тесто для пиццы. а также расскажем, как легко приготовить пиццу различными способами.

Вряд ли кто вспомнит, когда популярность пиццы вышла за пределы итальянских городов. Хотя блюдо считается национальным в Италии наравне с пастой, но уже многие национальности не представляют своей кухни без вкусной запеченной лепешки с сочной начинкой под слоем сыра. Основу блюда составляет корж, запеченный в печи при высокой температуре. Популярные пиццерии хранят в секрете свои фирменные рецепты замеса теста, ведь от получившейся из него основы в дальнейшем зависит вкус готового блюда.

• два куриных яйца среднего размера;


• качественное оливковое масло – 50 мл;


• сухие дрожжи – 3 ч. л. если вы будете использовать свежие дрожжи, то вам их понадобится 20 г;


• сахарный песок – 15 г;


• свежее коровье молоко – один стакан;


• 25 г сахара;


• соль – ½ ч. л.;


• хорошая пшеничная мука высшего сорта – около пяти стаканов, может уйти больше.

1. Молоко подогреваем до температуры 35-40 градусов. Выливаем его в миску, всыпаем дрожжи. Растворяем их, добавляем сахар и еще раз перемешиваем. Оставляем дрожжевую смесь на 30 минут, за это время должна появиться пышная «шапка» над ее поверхностью.


2. На столе просеиваем муку вместе с солью. В центре муки делаем небольшую выемку, куда вбиваем яйца, добавляем 2 ст. л. оливкового масла и постепенно вливаем дрожжевую смесь. Вымешиваем тесто. Оно должно быть густым, эластичным, хорошо отлипать от рук. Возможно, вам понадобится больше муки, чем указано в рецепте.


3. Миску обильно смажьте оливковым маслом, поместите в нее замешенное тесто, которое сверху еще полейте ложкой масла. Накройте емкость пищевой пленкой, оставьте настаиваться около 40 минут или час.


4. Подошедшее тесто еще раз обомните руками, затем выложите на стол присыпанный мукой и тонко раскатывайте.

Чтобы приготовить тесто без труда, воспользуйтесь хлебопечкой. Все ингредиенты поместите в емкость хлебопечки в последовательности, указанной в инструкции. Установите программу «Замес» и уже через 40 минут у вас будет готовая масса для классической итальянской пиццы. Учтите, чем качественнее будут продукты, тем вкуснее выйдет заготовка для блюда.

Чтобы приготовить классическую начинку: лепешку смазываем несколькими каплями оливкового масла. У нескольких крупных помидор делается крестообразный надрез сверху, после чего они ошпариваются струей кипятка. Эти действия помогают удалить кожуру с овоща. Разрезаем помидоры на четверти, удаляем семена, выкладываем помидорные заготовки на лепешку, посыпаем мелко измельченным чесноком, сверху затираем сыром.

Чтобы приготовить вегетарианскую начинку, необходимо в блендере измельчить очищенные от кожицы и семян помидоры с несколькими дольками чеснока. Соус немного посолить и поперчить, смазать им раскатанную основу, сверху сбрызнуть несколькими каплями оливкового масла и присыпать сушеной паприкой. Выкладываем обжаренный полукольцами репчатый лук или лук-порей, резанный соломкой сладкий перец, затем кружочки помидор без кожицы, нарезанные кружочками оливки без косточек. Сверху посыпаем тертым сыром, щепоткой майорана и сушеного базилика.

Чтобы приготовить грибную начинку, необходимо порезать шампиньоны или другие грибы тонкими пластинами, немного обвалять в муке. Обжарить подготовленные грибы на смеси оливкового масла со сливочным. Раскатанную основу смазать оливковым маслом, выложить грибную начинку, сверху затереть сыром, присыпать сухими травами. Выпекать пиццу при температуре 200 градусов до тех пор, пока не расплавится сыр.

1. Замесите тесто по указанному выше рецепту. Сформируйте из него тонкую лепешку.


2. Столовую ложку оливкового масла прогрейте в сковороде на большом огне. Затем немного уменьшите огонь и выложите в сковороду раскатанную основу. Выпекайте ее сначала с одной стороны до золотистого цвета.


3. Переверните лепешку на другую сторону и выложите на нее подготовленную начинку, посыпьте тертым сыром.


4. Накройте сковороду крышкой и готовьте пиццу до момента полной прожарки теста.


5. Помните, что для такого варианта приготовления пиццы, начинка должна быть полностью готова, то есть при использовании курицы она должна быть предварительно отварена, если используйте мясной фарш, то он должен быть прожаренным.

Быстрый и простой способ приготовить пиццу в домашних условиях, с которым справится даже ребенок – сделать ее в микроволновке. Чтобы блюдо приготовить правильно, необходимо за 2 минуты до того, как отправлять пиццу в микроволновку, прогреть в печи на большой мощности стакан воды. Это поможет создать эффект, сравнимый с выпеканием в духовке – пицца пропечется равномерно, основа станет пышной.

• 240 г муки;


• 100 г сливочного масла;


• 100 мл воды, молока или сыворотки от приготовления творога;


• 15 г сахара;


• соль – хорошая щепотка.

1. Смешайте ингредиенты в глубокой посуде. Должно выйти тесто жидковатой консистенции. Вылейте его в специальную широкую форму для микроволновки. Выпекайте корж при мощности 600 ВТ 3-5 минут.


2. Достаньте основу для пиццы из микроволновки, смажьте ее оливковым маслом и помидорным соусом.


3. Сверху выложите заранее подготовленную овощную, куриную начинку или морепродукты. Последний слой – сыр.


4. Отправьте пиццу в микроволновую печь еще на 5 минут, включив максимальную мощность.

К вам нежданно решили нагрянуть гости, которых нечем угостить, но вы когда-то успели заморозить пакет теста? В таком случае наш рецепт пригодится вам! Как пошагово приготовить пиццу в домашних условиях на скорую руку? Разморозьте тесто как указано на упаковке, затем несколько раз обомните его и помесите. С помощью скалки раскатайте основу необходимого размера и формы.

Чтоб придать пицце пикантность, приготовьте легкий острый соус: маленький зубчик чеснока смешайте в блендере с кетчупом и сушеными травами. Пропитайте соусом основу. Состав начинки может варьироваться в зависимости от ваших пожеланий и вкусовых предпочтений: ананас с ветчиной и огурцом, ассорти или использовать анчоусы с курицей, как для салата Цезарь. При использовании слоеного теста выходит вкусной закрытая пицца по типу «Кальцоне».

• по 240 г муки пшеничной и ржаной;


• стакан воды, кефира или простокваши;


• соль по вкусу;


• немного пищевой соды.

1. Смешать просеянную муку двух видов.


2. Добавить щепотку соли.


3. Вместо воды желательно использовать деревенскую простоквашу, тогда лепешка выйдет мягкой и пышной. Добавьте в стакан простокваши половину чайной ложки соды, перемешайте. Влейте кисломолочный продукт в муку.


4. Замешивайте тесто, постепенно добавляя муку. Оно должно стать мягким и эластичным, хорошо отлипать от рук.


5. Раскатайте основу тонким пластом. При использовании такого количества ингредиентов, как указано в списке, выходит огромная пицца на весь противень.


6. Основу смажьте соусом, сверху выкладывайте любую начинку с сыром. Запекайте пиццу около четверти часа при высокой температуре.

Легенда гласит, что однажды королева Италии Маргарита, объезжая свои владения, заметила, что люди вокруг с аппетитом едят хлебные лепешки. Своему повару она приказала приготовить это народное блюдо, но пресный вкус лепешки не понравился Маргарите. Тогда известный повар того времени придумал смазывать хлебную основу помидорным соусом, добавлять лепестки базилика и куски сыра, чтобы угодить королеве. Маргарите так понравилось новое блюдо, что она решила назвать его в свою честь. Так появилась популярная пицца «Маргарита».

• тесто приготовить собственноручно;


• красные сочные помидоры – 3-4 шт.;


• базилик (зеленый и фиолетовый) – пучок;


• Сыр Моцарелла домашнего приготовления или магазинный – 300 г.

1. Приготовить тесто по указанному выше рецепту. Тонко его раскатываем и придаем круглую форму.


2. Смазываем небольшим количеством помидорного соуса.


3. Дополнительно выкладываем слой помидор, нарезанных кружочками.


4. Овощи посыпаем листьями базилика.


5. Выкладываем кусочки сыра Моцарелла.


6. Выпекать «Маргариту» следует четверть часа при температуре 180 градусов.

Однажды итальянцы решили приготовить пиццу с использованием колбасы сорта салями. Получилось пряное блюдо, поскольку сорт колбасы, от названия которой пошло название пиццы, имеет ярко выраженный перченный пикантный вкус. В шутку итальянцы называют эту разновидность выпечки «пиццей дьявола». Если вы желаете приготовить «Пепперони» в домашних условиях, то используйте качественную колбасу салями с насыщенным острым вкусом.

• дрожжевое тесто;


• спелые помидоры – 5 шт.;


• оливковое масло – 2 ст. л.;


• чеснок – 2 зубчика;


• колбаса сорта салями – 300 г;


• оливки – 100 г;


• твердый сыр – 150 г.

1. Дрожжевое тесто тонко раскатываем. Итальянцы никогда не используют скалку, чтобы приготовить лепешку, делают все только руками, несколько раз подбрасывают основу и прокручивают на кулаке. Такая процедура помогает коржу обогатиться кислородом, стать затем мягкой нежной пиццей
   
   . Если вы пока не умеете так делать, воспользуйтесь скалкой.


2. Раскатанную основу смажьте небольшим количеством оливкового масла.


3. Сделайте соус: измельчите помидоры в пюре, для дополнительной остроты добавьте толченый чеснок. Смажьте этим соусом корж, немного присыпьте смесью сушеных трав.


4. Несколько томатов порежьте кружочками, выложите на основу.


5. Следующим слоем идет колбаса салями, порезанная кружочками. «Пепперонить» - выкладывать острую колбасу на основу. Так, подшучивая, называют этот процесс европейские повара.


6. Салями сверху посыпается слоем измельченных кольцами оливок.


7. Блюдо украшаем сыром. Выпекаем до момента готовности теста – около 15 минут.

Хоть эта пицца называется «гавайской», придумали ее американцы, а сами жители Гавайских островов не особо почитают данную разновидность блюда, отдавая предпочтение итальянской классике. Почему же тогда «гавайская»? Видимо потому, что в начинке присутствует ананас – фрукт радости и отпуска, а отпуск у американцев ассоциируется с Гавайями. Так возникла гавайская пицца с насыщенным вкусом и приятным сладковатым привкусом.

• дрожжевое тесто;


• ветчина – 150 г;


• консервированные ананасы – 150 г;


• помидоры – 3-4 шт.;


• твердый сыр – 150 г.

1. Из дрожжевого теста формируем тонкую основу для пиццы, которую сбрызгиваем несколькими каплями оливкового масла.


2. Помидоры взбиваем до состояния пюре и смазываем этим соусом корж.


3. Ветчину режим тонкой соломкой, смешиваем ее с консервированными ананасами. Равномерно смазываем начинкой основу.


4. Посыпаем все тертым сыром, запекаем до готовности.

Все рецепты пиццы считаются итальянскими, поскольку были придуманы в Италии, и только потом распространились по всему миру. Выбирайте любой понравившийся вам рецепт. Отдельно хотелось бы остановиться на рецепте вегетарианской итальянской пицце. В ее составе отсутствуют продукты животного происхождения, но пицца, которая называется «Примавера», всегда выходит вкусной и нежной.

• бездрожжевое тесто;


• шампиньоны – 200 г;


• капуста брокколи – 200 г;


• пучок базилика;


• сладкий болгарский перец – 1 шт.;


• цукини небольшого размера – 1 шт.;


• помидоры – 3 шт.;


• сыр тофу – 150 г.

1. Брокколи разделяем на соцветия. Отправляем соцветья в кипящую подсоленную воду, перемешиваем ложкой и сразу откидываем на дуршлаг. Такая быстрая обработка не даст капусте развариться, а дойти до полной готовности она сможет при запекании.


2. Шампиньоны отвариваем с добавлением соли. После охлаждения нарезаем пластинками.


3. Сладкий перец нарезаем кольцами, цукини кружочками.


4. Раскатанный корж смазываем перемолотыми помидорами.


5. Выкладываем слой нарезанного тофу, на него цукини, после чего грибы и сладкий перец. Затем идет слой нарезанных кружочками томатов, на которые выкладываются соцветья брокколи.


6. Запекается «Примавера» около 15 минут.

Благодаря кухонному помощнику в виде мультиварки вы сможете приготовить вкусную пиццу за короткий промежуток времени, приложив минимум усилий для этого. На видео продемонстрирована пошаговая инструкция, как готовить пиццу в мультиварке с перечислением необходимых ингредиентов. В другом видео известный фитнес-тренер Игорь Обуховский расскажет, как приготовить низкокалорийную пиццу за 10 минут. Секрет заключает в использовании лаваша в качестве коржа.

Я думаю, что эта статья удовлетворит любопытство читательниц по поводу того, какие советы может дать мужчина женщине. желающей стать обаятельной и привлекательной для мужской половины человечества и найдет полезными секреты

обаяния для себя.

Как придать своей сущности, подчеркну, сущности обаяние. Поверьте, это не зависит от ваших физических параметров, и как говорится еще со времен нашей славянской древности – "с лица воду не пить". Я не Карнеги, но с течением времени, когда молодость играла во мне, как хороший баянист, заставляя на мир смотреть восторженными глазами, и я провожал взглядом, любую женскую стройную фигурку, вовсе не заботясь вопросом. Какая она внутри? Каково именно ее сердце?

Эта статья касается и женщин, так называемых трудоголиков, но только не творческой направленности. Уж они-то прекрасно знают, как привести в действие такой действенный механизм – личное обаяние, от которого собственно все и зависит. Помните, от обаяния и больше ничего.

Заранее скажу, что если вы с целью обаять какого-либо мужчину. предпримите все шаги, и будете улыбаться каждой его шутке, но в вашей душе будет хоть какая-либо корысть – успеха вы не добьетесь. Помните, о том, что надо ежедневно очищаться и духовно, чтобы сердце ваше оставалось открытым, и я очень рад за вас, коли дело уже обстоит именно так.

К тому же существует несколько примеров, как обаять мужчину. если вы и так уже лучитесь добротой, но, к сожалению этого мало. Помните, сильный пол, также неравнодушен к комплиментам, как та женщина, а может быть и больше. Я припоминаю исследования немецких ученых, которые в одном месте поставили зеркало и камеру, и представьте себе, что в течение нескольких часов из числа прохожих, мужчины пожелали видеть свое отображение больше чем женщины. Тем более, мужчины, как показали исследования ученых, постепенно теряет свой статус наиболее сильного существа по сравнению с женщиной. Пусть вас это не обманывает. Мужчина остался такой же воин, как и во времена Римской империи, только пробудить эти чувства в нем, прямо скажем, сейчас непросто. Воспользуйтесь своим обаянием, без внутренней психотерапии здесь не обойтись.

Попробуйте хоть день, каковы бы ни были обстоятельства, никому и слова грубого произнести в ответ, даже на грубость, больше улыбайтесь. Только не пустому месту, а припомнив любой смешной случай из вашей жизни. Кокетство мало способствует обаянию. и этим инструментом, надо пользоваться, как пользуется хирург скальпелем на операции. Вы ходите на грани, помните об этом, жеманство и излишнее кокетство не помогут.

Гордость в умеренных пределах, здесь вам тоже поможет определить этот предел женская интуиция и обстоятельства, в которых вы находитесь – вот ваше страшное оружие, но только подкрепленное обаянием. Никогда не надо заявлять: «Я гордая и все тут». Скорее мужчину оттолкнет такое признание. Никогда не говорите о ней, мужчина и сам поймет вашу духовную сущность, когда вы будете готовы открыть полностью свое сердце. Вот видите, и здесь без обаяния нипочем не обойтись.

Оружием залпового огня для покорения чужой территории, простите за такое сравнение, послужит ваше умение накормить мужчину. Помните, никто еще не опроверг веками проверенную истину – «путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Готовить с плохим настроением – дело, обреченное на провал. Не надо никаких изысков – помните об этом. Мужчина, если он действительно мужчина любит добротную пищу, потому, как и на работе ему хватает перекусов. Сначала подумайте, чем вы хотите удивить, это тоже важная часть. Остановитесь на золотой середине.

Теперь поговорим о вашем внешнем виде. Если вы на ужин наденете самое лучшее платье, то уж точно никогда не ошибетесь. Простое, но изысканное, чем вы только дадите мужчине почувствовать, что вы женщина, не кидающая миллионы на ветер, и имеете безупречный вкус. Никаких брюк. Ни в коем случае нельзя надевать на себя десять колец и перстней, достаточно одного, скромного, но привлекающего внимание своей именно строгостью. И примените свое обаяние, а оно у вас есть, как у любой женщины, вот собственно и весь секрет.

Помните, мужчине, если только он не альфонс, совершенно неважно, где вы работаете, его больше интересует, как вы относитесь к работе. Ни в коем случае нельзя говорить о том, как она вам надоела. Нет. Этого делать нельзя. Даже солгать будет полезно, с небес эту ложь во спасение вам простится, будьте уверены. Тогда мужчина поймет, что вы не попрыгушка какая-то, а женщина способная и детей иметь и прочее.

Помните, логика мужчины. выработанная генами и веками, подсказывает ему невольно о вашей полезности, простите за фигуральность. И здесь обаяние в разговоре. где надо вовремя и улыбнуться, а иногда сделать задумчивое лицо. Но лучше инициативу отдать в руки мужчине, каждый из мужчин прирожденный нераскрытый оратор, и здесь вы тоже должны помнить изречение – иногда стоит помолчать. Вам это воздастся сторицей, хоть вы и горите желанием поговорить о своих подругах, остерегитесь. Они ему совершенно не интересны.

Статья предназначена для нормальной во всех отношениях женщины. но у которых по известным ей причинам жизнь стала одинока. Вы женщина и ваше предназначение рожать детей. Теперь о мелочах, которые отнюдь не мелочи. То есть цветы, животные и так называемые вредные привычки.

И помните - сейчас я остановлюсь на главном, если мужчина не уважает вас, а вы это непременно почувствуете – то конец. Бегите от него подальше, свое обаяние в таком случае поберегите для другого.

Наверное, у каждого из нас случаются дни, когда все идет не так. Жизнь кажется безрадостной и бесперспективной, накатывает хандра и скука, настроение падает до нуля. Как поднять себе настроение? Как же избавиться от ощущения апатии и подавленности? Что сделать такого, чтобы забыть о проблемах и вернуть себе хорошее настроение?

• Улыбнитесь . Самому себе, близким, знакомым. И тогда даже самый хмурый и холодный день покажется более светлым и теплым. Ведь когда-то даже Э.М. Ремарк заметил: «Что может дать один человек другому, кроме капли тепла? И что может быть больше этого?».

• Попрыгайте. Прыжки на скакалке или вокруг своей оси могут сделать вас счастливее: с их помощью можно быстро «разогнать» эндорфины по всему телу.

• Вдохните приятный аромат. Например, запах корицы, апельсина или лаванды обладает успокаивающим действием, помогает уменьшить беспокойство и улучшить настроение.

• Пожуйте жвачку. Доказано, что выполнение однообразных действий способствует релаксации, снижению тревоги и стресса.

• Купите себе цветы. Красивые растения обеспечивают мгновенный терапевтический эффект, повышающий настроение и тонус.

• Съешьте немного шоколада. Этот продукт входит в рейтинг 10 лучших антидепрессантов.

• Акцентируйте внимание на своих преимуществах, похвалите себя лишний раз. Вообразите себя спокойным и уверенным в себе человеком, несмотря ни на что.

• Окружите себя зеленым цветом. Психологи утверждают, что оттенки зеленого символизируют счастье и создают вокруг себя ощущение покоя.

• Зажгите свечу . Ее мерцающее пламя поможет расслабиться и сделать атмосферу более приятной, располагающей к эмоциональному подъему.

• Сосредоточьтесь на дыхании . Попробуйте сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это успокаивает и настраивает на позитивный лад.

• Поразмышляйте. Профессиональный карточный игрок Лив Бори . очень точно высказалась по этому поводу в своем блоге: «Мышление является ключевым элементом долголетнего счастья и умственной стабильности. Чтобы сохранить его здоровым, требуется много саморефлексии, которая обычно достигается с помощью медитации, терапии, журналов, пожизненного коучинга или близких, честных друзей».

• Просто так сделайте что-то хорошее для кого-то. Это совсем несложно: придержать дверь для идущего позади вас человека; отправить другу смс-сообщение со словами любви; пожертвовать немного денег на благотворительность. Список хороших дел можно продолжить.

• Поставьте веселую мелодию или песню. Для улучшения настроения можно даже немного подпевать.

• Пообнимайтесь или поиграйте с домашним животным. Это поможет почувствовать себя счастливее.

• Сделайте себе массаж. Самомассаж шеи, чувствительной зоны плеч, нижней части спины и ног способствует кровообращению, успокаивает нервные окончания и избавляет от стресса.

• Медитируйте . Медитация улучшает мировоззрение, проясняет сознание и ум, эффективно расслабляет.

• Смейтесь. Даже когда кажется, что в этом мире нет ничего смешного, все равно найдите повод посмеяться. Хотя бы над тем, как играет в кино знаменитый комик Роуэн Эткинсон .

• Устройте себе шопинг и отправляйтесь за обновкой. Известный факт – покупка новых вещей поднимает настроение и самооценку. Кстати, присмотритесь к красному цвету в одежде. С его помощью можно стать не только яркой, но и более уверенной в себе личностью.

• Обратите внимание на маленькие чудеса, которые творятся вокруг вас. Это может быть полет бабочки, жужжание пчелы или просто хорошие новости по ТВ. Культивируйте в себе позитив.

Есть ли еще эффективные методы, позволяющие быстро исправить плохое настроение и поднять его? Есть. 10 минут – и вы в порядке!

• Выйдите на прогулку. Если
  
  это невозможно, остановитесь возле окна на несколько минут (игнорируйте удивленные взгляды коллег).

• Пообщайтесь со знакомыми на оптимистичной ноте. Старайтесь придерживаться легкого, веселого разговора.

• Отвлекитесь от проблем, погрузитесь во что-то нейтральное, вроде складывания белья или мытья посуды. Повседневные хлопоты заставляют не думать о наболевшем, а запах чистоты позволит быстро нормализоваться настроению.

• Займитесь йогой, плаванием, бегом. Любая физическая активность зарядит энергией, поможет значительно улучшить и поддержать эмоциональное и физическое состояние.

• Переставьте мебель. Изменение обстановки даст возможность почувствовать себя отдохнувшим и обновленным, позволит избавить себя от негативных мыслей.

Друзья, теперь вы знаете, как поднять настроение быстро. Это легко и совсем нетрудно — нужно лишь не лениться и выполнять вышеуказанные советы.

Если природа лишила женщину ноготков красивой формы, не стоит ждать от нее милостей. Следует брать дело в свои руки и прибегнуть к такой популярной процедуре, как наращивание ногтей. Использовать техники можно дома, применяя акрил или гель.

Акрил – превосходный материал для процедуры наращивания, так как защищает природную пластинку от механических повреждений.

Чтобы процедура прошла удачно с первого раза, необходимо ознакомиться с пошаговой техникой ее выполнения:

• Прежде всего, следует подготовить ноготки. Руки тщательно моют, удаляют старое покрытие и очищают пластинку от грязи и пыли;


• С помощью мелкой пилки сдвигают кутикулу и приступают к процессу обезжиривания поверхности пластины;


• Праймер наносят на пластинку, стараясь избежать его попадания на кожу и кутикулу;


• Специальную форму подкладывают под кончик пластины и закрепляют на пальце. В настоящее время можно подобрать наиболее удобную форму: многоразовую либо одноразовую, которая крепиться при помощи наклейки;


• После этого снова следует нанести на поверхность пластины праймер;


• Подготовив ноготок можно приступать к наращиванию. Для этого кисть окунают в специальный ликвид и берут маленький шарик белого акрила;


• Шарик кладут на место соединения формы и натурального ноготка и выполняют линию в форме улыбки;


• Новый акриловый шарик розового оттенка помещают в зоне кутикулы и растягивают по всей поверхности ногтя. При этом белая и розовая зоны должны соприкасаться. В этом случае запиливание акрила выполнить будет намного проще;


• Сформировав длину и форму пластинки, можно приступить к ее обработке. Используют крупнозернистую пилку. Пользоваться железным инструментом запрещается категорически, так как только что сформированная пластинка может легко треснуть;


• Крупнозернистой пилкой обрабатывают боковые стороны, а затем с помощью мелкозернистого инструмента запиливают всю поверхность, чтобы придать пластинке необходимую гладкость. Сделать ногти глянцевыми можно с помощью шлифовальной пилки;


• Так как форму ногтя создают, невольно травмируя кутикулу, следует позаботиться о ее состоянии и смазать специальным маслом;


• Остается промыть руки с мылом и нанести на поверхность пластинки прозрачный лак.

Это классический френч акрилом, который можно по желанию разнообразить, выполняя на поверхности искусственных ногтей любые узоры, созданные воображением.

Чтобы научится наращивать ногти дома с помощью геля, необходимо приобрести специальный набор материалов, а также инструментов.

• гель;


• типсы,


• обезжириватель;


• адгезивное покрытие;


• жидкость для удаления липкого слоя;


• набор пилок;


• набор одноразовых форм;


• ультрафиолетовая лампа.

Перед наращиванием гелем следует тщательно обработать ногти и не использовать в течение дня крем для рук. В противном случае гелевое покрытие может отслоиться от пластины. Также желательно удалить заусеницы и кутикулу.

• Прежде всего, необходимо подготовить ногти, обрезая лишнюю длину и обезжиривая пластинку специально предназначенным для этого средством;


• Поверхность ногтя отшлифовывают, используя пилку с жесткостью 180 гритт;


• На подготовленный ноготок надевают форму и наносят гель с помощью чистой кисти;


• Нанесенный слой необходимо просушить ультрафиолетовой лампой. Как правило, время просушки составляет не больше 3-х минут. Однако это зависит от мощности прибора;


• Ультрафиолетовое излучение обладает антибактерицидными качествами и защищает пластинку естественного ногтя от проникновения инфекций. Кроме того, тепло, излучаемое лампой, выравнивает волнистую поверхность геля, делая пластинку абсолютно ровной;


• Рекомендуется наносить 2-3 слоя геля, каждый раз просушивая покрытие. Завершающий слой – финишный;


• После последней просушки ногтям придают нужную форму, используя пилочку.

Независимо от того, какие способы наращивания были выбраны, следует учитывать, что процедуры имеют противопоказания. Нарощенные ноготки выполняют, только если натуральное ложе и кутикула абсолютно здоровы.

В противном случае искусственное

покрытие может спровоцировать усиление воспалительных процессов или развитие грибкового заболевания. Не рекомендуется выполнять наращивание, если в это время женщина принимает гормональные препараты.

Чтобы ноготки постоянно сохраняли достойный внешний вид, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

• Дважды в первый месяц следует выполнять коррекцию пластинок, затем коррекция проводится ежемесячно. Подправлять сломанный ноготок необходимо непосредственно после появления дефекта;


• При работе с моющими средствами желательно защищать руки резиновыми перчатками. Естественно, не рекомендуется грызть искусственные пластинки, впрочем, как и натуральные;


• Нажимая на кнопки компьютерной клавиатуры, домофона или телефона, нужно задействовать подушечки пальцев, а не ноготки;


• Необходимо тщательно соблюдать элементарную гигиену рук.

Используя рекомендации, как нарастить ногти дома, и простейшие правила ухода, можно постоянно поддерживать свои ноготки в идеальном состоянии.

Многие женщины, да и некоторые мужчины регулярно делают эпиляцию интимных мест. Особенно накануне поездок на море, когда надо прекрасно выглядеть в открытом купальнике или плавках, а волосы в зоне бикини могут испортить весь вид.

Сейчас в магазине бытовой техники, да и в интернет-магазине вы можете найти любые эпиляторы для интимных мест, которые устроят вас по цене и предоставляемым возможностям. Различные модели Braun, Rowenta, Filips, представленные на рынке могут отличаться мощностью, способом воздействия и своей эффективностью.

Зона бикини довольно деликатное место и кожа там очень чувствительная, а также склонная к раздражению. Именно поэтому процедура эпиляции должна быть по возможности мягкой и не доставлять боли. Применяя эпиляторы для интимных мест можно получить желаемый эффект и воспользоваться преимуществами их применения:

• вы не будете беспокоиться о волосах примерно две недели, а некоторые модели позволят забыть о волосах на двадцать пять дней;


• применение современных технологий позволяет удалить волосы на интимных местах практически без болевых ощущений;


• эпиляторы для интимных мест последнего поколения обеспечивают очень качественное избавление от волос в зоне бикини, намного облегчая выполнение этой задачи;


• удобная форма приборов позволяет выполнить эпиляцию в любое время и на любом участке кожи.

• использующие фотоэпиляцию;


• проводящие эпиляция лазером;


• при помощи электрического эпилятора.

Последний вид эпиляторов представляет прибор с разным количеством пинцетов, закрепленных на неподвижной или плавающей головке. Волосы удаляются механическим путем – выщипыванием, только быстрее. Всевозможные функции: охлаждения, массажа, призваны уменьшить боль при эпиляции.

1. Комплектация. Разные производители предлагают различные наборы насадок, предназначенных для эпиляции в разных местах. Специальная насадка для зоны бикини сделает процесс более удобным, при этом в комплекте должна быть и щеточка для очищения этой насадки.


2. Сколько прибор может работать без подключения к розетке. Качественные модели могут работать до получаса, это особенно важно в условиях, когда в помещении нет электросети.


3. Можно ли использовать в ванной комнате. Ведь чаще всего эпиляцию интимных мест проводишь именно в душе, при этом поверхность прибора должна быть шершавой, чтобы не выскальзывать из мокрой руки.

Портативный лазерный эпилятор поможет вам в домашних условиях получить желаемый эффект избавления от волос. Он

использует лазер небольшой мощности по сравнению с профессиональными установками, что делает его безопасным в использовании, но менее эффективным и разрушает не только волос, но и его луковицу. Вам понадобится много времени и терпения, чтобы обработать нужные участки, правда, такие модели оснащены сканирующими устройствами для эпиляции в труднодоступных местах. Есть небольшой нюанс – лазер видит только темные волосы, а в остальных случаях он бессилен. Это хорошая замена посещению салона, при этом достаточно дорогая.

Есть также приборы для фотоэпиляции дома, в их основе лежит принцип воздействия на волосы светом и теплом, благодаря чему разрушаются не только они, но и луковица.

При использовании электрического эпилятора необходимо распарить кожу и достаточно хорошо, поэтому перед процедурой надо принять ванну. Далее надо продезинфицировать и обезжирить необходимый участок. Кожу необходимо натянуть рукой и проводить эпилятором против роста волос. Делать это надо очень тщательно, не допуская пропусков. После того как обработаете всю зону бикини или только ее часть, нанесите увлажняющий крем или специальный лосьон на обработанный участок и не надевайте одежду, чтобы обеспечить коже отдых и контакт с воздухом.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Каждая девушка задается вопросом: какая же фигура привлекает взгляды и нравится мужчинам. Худышки гордятся своей стройностью, сидят на диетах и посещают тренажерные залы. А полные женщины безапелляционно заявляют: сильному полу нужно, чтобы было «за что подержаться». А что же сами мужчины? Давайте разберемся.

Стандарты красоты меняются чуть ли не каждые сто лет. В Древнем Египте красивой считалась стройная женщина с узкими плечами и высокой талией. Древние греки считали привлекательными формы женщин, склонных к полноте. Эпоха Возрождения диктовала прекрасному полу такие правила: красивая фигура – это большие грудь и бедра, полнота. На картинах эпохи барокко явно можно увидеть, что женщины на то время были очень крупными – чем больше, тем лучше.

В начале ХХ века тенденции круто изменились. Идеальной считалась женщина с фигурой мальчишки-подростка: худенькая и с небольшой незаметной грудью. В 1930–1950 годах, после войны, когда худоба была признаком голода и нездоровья, в моду снова входят роскошные формы и фигура по типу песочных часов.

Модельный бизнес 60-х годов привнес свои коррективы в стандарты. Одно время женщинам, стремящимся соответствовать эталонам, приходилось голодать, чтобы добиться нужного эффекта во внешности. Красивыми считали дам с гибкой и стройной фигурой, длинными худыми ножками и небольшой грудью. Худосочность, угловатость, тело как у подростка – вот что было модным.

Начиная с 2000-х годов, к внешним данным прекрасного пола стали предъявлять такие требования, как здоровая худоба. То есть дама должна быть стройной, но в то же время не выглядеть больной.

Мэрилин Монро, Одри Хепберн, Синди Кроуфорд, Кейт Мосс, Клаудия Шиффер, Анджелина Джоли – вот эталоны красоты в разные годы. У них разный вес, рост и формы. Это наглядно демонстрирует, как менялась мода на женские фигуры.

Сейчас идеал красоты таков: у женщины должна быть большая грудь, тонкая талия, плоский живот, округлая попа.

В погоне за идеальными параметрами некоторые женщины готовы на серьезные жертвы. Они не только сутками зависают в тренажерных залах. но и ложатся под нож – количество обращений к пластическим хирургам в последние годы значительно выросло. И все – чтобы соответствовать модному стандарту и нравится мужчинам. При этом в реальности женское и мужское представления о красоте могут разительно отличаться. Давайте попробуем выяснить, а не напрасны ли наши терзания по поводу внешности.

То, что мужчинам нравятся худенькие девушки модельной внешности, это, скорее стереотип, нежели правда. Да, мужчины не прочь полюбоваться на «глянцевых красоток», но ведь женятся они на обычных девушках с разными фигурами. Конечно же, сколько мужчин – столько и мнений.

Итак, мужчинам нравятся загорелые фигуры. Это факт. Так что, не

стоит откладывать поход в солярий или игнорировать отдых на пляже летом.

Но даже самый шоколадный загар не скроет лишние килограммы. Мужчины без сомнения предпочитают стройных и подтянутых женщин. Хотя есть категория мужчин, предпочитающих толстушек. Но под этим словом подразумеваются пышные формы – большая грудь и округлая попа, а не жировые складки, обвисший живот и целлюлит. Другие мужчины любят худышек. Но и тут без перегибов – анорексичная внешность вызывает лишь страх и отвращение.

Мужчинам нравятся длинноногие. Тут уж ничего не поделаешь – удлинить ножки не получится. Но для большинства главное даже не их длина, а ухоженность. Красивые, в меру подкачанные, стройные ножки – сделать их такими в силах каждой девушки. Что касается груди. наиболее популярные второй и третий размеры.

Честно говоря, я немного запуталась, какая же фигура все-таки нравится мужчинам. За конкретным ответом на этот вопрос я обратилась к своему молодому человеку. Оказалось, что идеальной он считает мою фигуру (по моему мнению – далекую от эталона). Вот и конкретика: полненькая, худенькая или стройная – для любящего мужчины это не имеет первостепенного значения. Красивая фигура у любимой и любящей женщины. Если же ваш молодой человек не примеряется с возможными недостатками вашего тела, то, скорее всего, следует задуматься не о пластике или дополнительном часе фитнеса, а о том, тот ли рядом с вами человек.

• Похудение


• Любовь


• Беременность
  
  
  
  • Беременность
  
  
  • Все о семье
  
  
  • Здоровье ребенка
  
  
  • Питание
  
  
  • Планирование ребенка
  
  
  • Психология и развитие
  
  
  • Роды
  
  
  • Отдых с детьми
  
  
  
  


• Красота и здоровье
  
  
  
  • Кремы
  
  
  • Маски для волос
  
  
  • Проблемная кожа
  
  
  • Маски для лица
  
  
  • Уход за кожей
  
  
  • Ароматы
  
  
  • Брови и ресницы
  
  
  • Косметика
  
  
  • Макияж
  
  
  • Ногти
  
  
  • Прически
  
  
  • Рот, подбородок и шея
  
  
  
  


• Стиль жизни
  
  
  
  • Автомобили
  
  
  • Гаджеты
  
  
  • Путешествия
  
  
  • Свободное время
  
  
  
  


• Мода
  
  
  
  • Аксессуары
  
  
  • Обувь
  
  
  • Одежда
  
  
  • Украшения и часы
  
  
  
  


• Домоводство
  
  
  
  • Стирка и уборка
  
  
  • Рукоделие и хобби
  
  
  • Бытовая техника
  
  
  • Цветоводство
  
  
  
  


• Шоу-бизнес

Меню

Для каждой девушки первое свидание с парнем — это самый волнующий момент в её жизни. Первое впечатление имеет огромное значение и его невозможно будет произвести второй раз, поэтому дамы на такую встречу готовятся с особым трепетом.

Простые правила и подсказки помогут сориентироваться в данной ситуации и остаться на высоте для своего избранника.

Девушки даже не задумываются о том, что свидание начинается ещё до прихода в назначенное место, а именно с подготовки к нему.

Будет лишним упоминать о том, что девушка должна быть во всей красе — ухожена, с красивой причёской и иметь нотку дорогого ароматного парфюма.

Об этом необходимо позаботиться ещё задолго до встречи — проснуться рано утром, даже если встреча назначена на послеобеденное время или на поздний вечер.

Необходимо учитывать место проведения свидания. Это будет театр, простая прогулка по улицам города, поход в кино, в парк, ресторан или уютное кафе. Первое свидание с парнем должно запомниться надолго и оставить после себя в памяти приятные и незабываемые впечатления.

Не нужно наряжаться, если молодой человек пригласил прогуляться по парку. В этом случае одежда (брюки, куртка, футболка, стильная туника, рубашка и т.д.) должна быть не только красивой, но и удобной.

Это нужно для того чтобы во время встречи не возникала неловкость и переживания о том, что перекрутилась юбка или как-то не так лежит воротник у блузки. Внимание во время прогулки должно быть уделено только разговору с претендентом на сердце.

Туфли, босоножки или сапоги подбираются также под место встречи и под наряд. Любая дама должна понимать, что если надеть кроссовки с коротким коктейльным платьем или нарядной кружевной блузой — это демонстрация отсутствия вкуса и чувства стиля.

Необходимо сочетать не только комфорт, удобство и красоту, но и одежду с видом обуви. Не стоит надевать туфли на шпильке или на слишком высоком каблуке, если нет уверенности в том, что молодой человек нормально отреагирует на такую высоту.

Не каждому мужчине нравится, когда девушка выше его, даже если она на каблуках. Поэтому лучше отказаться в пользу стильных балеток или туфель на низком каблуке.

Конечно, девушка хочет выглядеть обворожительно на первом свидании с парнем, но не нужно делать что-то непонятное на голове. Многие парни вообще считают самой лучшей причёской — чисто вымытые и хорошо расчёсанные волосы. Должна прослеживаться нотка естественности и ухоженности.

На этом этапе подготовки нужно отдать предпочтение спокойным тонам, которые подчеркнут молодость и красоту, а также придадут лицу свежести.

Любой психолог или стилист с уверенностью скажет, что макияж в стиле «женщины-вамп» сразу отпугнёт молодого человека. Лучше выбрать карандаши для глаз в коричневых оттенках, серые или фиолетовые тени для век, а туши на ресницах должно быть немного, также как и помады.

В противном случае, придя на свидание, можно не застать парня в назначенном месте. Если молодой человек заходит за девушкой к ней домой, тогда вопрос об опоздании уже отпадает.

Парню должно быть комфортно на свидании, а для этого девушка должна чаще улыбаться, слушать своего собеседника и вести себя скромно. Если встреча проходит в кафе или ресторане, то не стоит заказывать всё подряд, ведь платить будет молодой человек.

Может произойти так, что счёт по чеку будет на большую сумму, а возможности в кошельке парня небольшие. В этом случае он окажется в неловком положении и уже навряд ли захочет встретиться со своей избранницей снова.

Самый лучший вариант в данном случае — это предложить молодому человеку самостоятельно сделать заказ, заодно можно посмотреть на его истинное отношение к девушке.

На первом свидании с парнем можно немного смущаться и краснеть. Молодые люди это любят, у них это заложено природой.

Единственно, нужно знать меру и смутиться один или два раза за вечер, а не сидеть красной как помидор весь вечер. Не стоит пропадать надолго в дамской комнате, чтобы он не подумал, что от него сбежали. Лучше посещать это помещение по нужде, а не для того чтобы поправить макияж или лишний раз припудрить носик.

Не стоит бояться сказать «нет», если что-то не понравилось. Например, если молодой человек начнёт распускать руки, тогда лучше дать отпор и пойти домой.

Чтобы таких ситуаций не возникало, необходимо выбирать места для первых свиданий с парнем, где много людей, например, кафе, кинотеатры или парки (днём). Благодаря этому можно будет подстраховать себя от разных подобных неприятностей.

Первое свидание подходит к концу и так приятно, когда в памяти остаются только приятные моменты. Когда парень будет провожать до двери квартиры, не стоит сразу убегать, бросая сухое «пока».

Он может подумать, что не заинтересовал девушку и у него пропадёт желание в дальнейшем общении. Не нужно слишком затягивать процесс, ведь это может надоесть, что также очень плохо.

Наилучший вариант — это золотая середина и уходить нужно тогда, когда хочется немного задержаться и продолжить процесс прощания. Так парень захочет встретиться снова и у него будет ощущение недосказанности и загадки, которую он захочет разгадать, например,

уже послезавтра.

Во время прощания представительница прекрасного пола должна поблагодарить молодого человека за прекрасно проведённое время. Она должна сказать, что ей было интересно и приятно находиться в компании избранника.

Если при прощании он предложит встретиться снова, то не нужно сразу же выпаливать «да» или говорить «я не знаю». Лучше ответить «я подумаю» и сразу уйти домой с полной уверенностью в том, что первая встреча закончилась на прекрасной ноте, имеющей своё продолжение.

Гороховые супы отличаются приятным вкусом, полезными свойствами. Попробуйте приготовить гороховый суп с копченой рулькой, порадуйте своих близким вкусным блюдом. Копченая рулька очень ароматная, поэтому рецепт не включает специи. Рулька – часть свиной туши, достаточна мясистая и нежирная. Первые блюда из нее получаются ароматными

, сытными и наваристыми.

• 1 копченая рулька средних размеров


• 1 стакан сухого гороха


• 3 шт. картофеля


• 1 морковь


• соль по вкусу

Этапы приготовления:
1. Кладем в кастрюлю горох и рульку, заливаем водой. Варим на медленном огне в течение 60 мин.
2. Пока варится бульон, подготавливаем овощи: хорошо промываем, очищаем от кожуры. Картофель нарезаем небольшими кубиками, а морковь и лук – соломкой.
3. После того, как мясо сварилось, вынимаем его из бульона.
4. В готовый бульон добавляем овощи и варим их до готовности – около 20 мин.
5. Мясо нарезаем на кусочки и кладем его в суп за 5 мин. до готовности.
6. Солим по вкусу.

Кастрюлю с готовым супом нужно плотно закрыть крышкой и дать настояться в течение 15 мин.
Как долго варить горох – решать вам. Кто-то любит густой суп-пюре, а кто-то предпочитает, чтобы горох разваривался в хлопья. Для того чтобы он сварился быстрее, нужно замочить горох на ночь в холодной воде. Данный рецепт можно готовить и без картофеля. Копченую рульку можно заменить ветчиной или копченой куриной грудкой. Вкусовые качества от этого абсолютно не пострадают, а суп с грудкой будет менее калорийным.

• Гороховый суп из баранины


• Гороховый суп с ребрышками


• Гороховый суп с колбасой


• Гороховый суп в скороварке

• 

Как насчет того, чтобы попробовать приготовить простой овощной салат без какого либо добавления мясных и колбасных изделий? За время праздников уже порядком поднадоели салаты такого типа. Поэтому в этот раз я решила приготовить салат из репчатого лука по-французски. Почему, собственно, по-французски – возможно, поинтересуетесь вы. Потому что именно Франция является создателем лукового салата, в котором основным компонентом является лук.

Салатик готовится очень просто, продукты, использованные для приготовления, легкодоступные и недорогие. При этом луковый салат по-французски приятно разнообразит праздничный стол и порадует своей оригинальностью в обычный будний день за ужином.

Не переживайте, на вкус салат не горчит, потому как лук при готовке предварительно ошпаривают кипятком, следовательно, он теряет всю горечь, приобретая сладость и сочность. Довольно стандартное сочетание таких ингредиентов, как майонез с сыром и яйцом, очень традиционно и знакомо. А вот как раз яблоко придает изюминку салату в целом своей

кислинкой.

куриное яйцо — 5 шт.
лук репчатый — 2 шт. (небольшого размера)
кисло-сладкое яблоко — 1 шт.
твердый сыр — 150 г
майонез — по вкусу
соль и молотый черный перец — по вкусу

1. Репчатый лук очистить от шелухи и нарезать тонкими колечками, если луковица крупная то полукольцами. Затем нарезанный лук выложить в глубокую миску, залить крутым кипятком и остудить. После слить лишнюю жидкость, откинув лук на дуршлаг, слегка обсушить.
2. Куриные яйца сварить вкрутую, остудить, очистить от скорлупы и нарезать кружочками.При желании их можно натереть на крупной или мелкой терке.
3. Яблоко почистить от кожуры, разрезать на четыре части и удалить семенную коробку. Затем натереть на крупной терке.
4. Твердый сыр также натереть на крупной терке.
5. Взять широкий и плоский салатник для того, чтобы слои салата были тонкими и хорошо пропитались. На дно салатницы выложить яйца кружочками.

Слой яиц смазать майонезом. При желании этот слой можно присолить и поперчить по вкусу.
6. Сверху выложить стекшие колечки лука и также смазать майонезом по вкусу таким образом, чтобы слой лука был покрыт им полностью, хоть и тоненько.
7. На слой из лука с майонезом выложить тертое яблоко. Полить майонезом.
8. Верхним слоем из тертого твердого сыра накрыть салат со всех сторон.
Наш луковый салат по-французски готов. Подавать на стол охлажденным. При желании можно украсить зеленью.

Домашняя шоколадная глазурь для торта из шоколада и какао – лучшие рецепты. Секреты правильной домашней шоколадной глазури

Шоколадной массой можно украшать абсолютно все: торты, пирожные, пончики, печенье, пряники… и даже фрукты. Такие лакомства по достоинству оценят гости и домочадцы, а сделать сладкое покрытие намного проще, чем это может показаться.

Любая шоколадная глазурь состоит из шоколада, какао или смеси того и другого. Какао бывает с сахаром и без него. Лучше использовать горький порошок. требующий варки. С ним вкус будет более насыщенным и в большинстве кулинарных рецептов указывается именно его количество. Перед использованием нужно тщательно размять комочки, при необходимости порошок просеять. Домашняя шоколадная глазурь с какао нуждается в варке на огне, на водяной бане этот вид готовят крайне редко.

Шоколад для глазури можно использовать любой, но чтобы покрытие было яркое и ароматное, желательно выбирать продукт, содержащий не менее 70% какао. Плитку нужно будет разломать, можно порубить и растопить до жидкого состояния. Удобнее это делать на водяной или паровой бане. Для этого на кастрюлю с кипящей водой ставят миску и продолжают нагревать.

Частыми ингредиентами в глазури являются: сахар (пудра), молочные продукты, масло (сливочное, растительное). В качестве загустителей также могут добавляться крахмал, желатин. Независимо от вида ингредиентов, в конечном итоге нужно добиться однородной массы. Поэтому у сыпучих продуктов нужно удалить все комочки и просеять порошки сквозь ситечко. Масла и молочные продукты нужно выбирать с максимальным процентом жирности, в противном случае есть вероятность, что домашняя шоколадная глазурь не застынет или процесс затвердевания займет слишком много времени.

Распространенный и простой способ приготовления домашней шоколадной глазури с какао-порошком. Получается намного дешевле, чем при использовании готовых шоколадных плиток. Понадобится небольшая кастрюлька или ковш, готовить будем непосредственно на плите, без водяной бани.

1. Насыпаем в емкость для варки сахар, добавляем какао и хорошо перемешиваем сухие продукты, чтобы не образовались комочки.

4. Через 2 минуты капаем ложкой домашнюю глазурь на охлажденное в морозилке блюдце. Если капля застывает, то можно выключать огонь и использовать по назначению.

5. Если масса растекается и не твердеет, то увеличиваем время варки, каждые полминутки проверяем продукт на густоту.

Идеальный вариант домашней глазури для выпечки, который выделяется красивой, блестящей поверхностью. Отлично подойдет для торта и пирожных птичье молоко. В рецепте используется готовый шоколад, важно, чтобы он был без добавок и содержал не менее 70% какао-бобов. Сливки должны быть жирные, не растительные.

1. Разламываем плитки шоколада на кубики, помещаем в миску и ставим на паровую баню. Емкость не должна касаться воды, топить будем над выделяемым при кипении паром.

5. Последним ингредиентом идет сливочное масло. Как только оно растает, домашняя глазурь готова и можно надевать на выпечку глянцевую одежду.

Особенность этой домашней шоколадной глазури для торта в том, что она всегда застывает, ложится ровным покрытием и замечательно блестит. Получается зеркальная поверхность, которая особенно эффектно смотрится на выпечке без дополнительных украшений. В идеале нужно использовать желатин в листиках, но так как сегодня его сложно приобрести, будем использовать обычный порошок, лучше брать быстрорастворимый.

Для приготовления такой домашней шоколадной глазури можно использовать какао или готовый шоколад, но очень важно, чтобы плитка была темная, качественная, без пальмовых жиров. Мы будем готовить на порошке, с ним помазка будет ярче. Сгущенку нужно использовать гостовскую, без растительных масел. В противном случае глазурь попросту может не застыть. Сахар по рецептуре не идет.

2. Добавляем порошок какао (или поломанный на мелкие кусочки шоколад, около 70 грамм), хорошо перемешиваем.

3. Вливаем сгущенное молоко и держим до закипания, масса может быстро пригореть, поэтому не перестаем мешать.

Ну, очень быстрый вариант приготовления домашней шоколадной глазури для торта из какао, на приготовление которой понадобится всего несколько минут. Идеальный рецепт для тех, у кого нет большого количества продуктов или времени на украшения домашнего тортика. Сметану лучше использовать жирную, домашнюю, чтобы снизить количество воды в продукте.

1. Соединяем все ингредиенты и растираем ложкой до однородности. Делать это нужно сразу в кастрюльке, в котором будем варить глазурь.

2. Отправляем кастрюльку с ингредиентами на плиту, греем до закипания, немного остужаем и можно поливать торт.

Конечно, этот вариант не отличается красивым, глянцевым покрытием, но зато идеален под посыпку орешками, кокосовой стружкой, декоративными драже. Важно нанести посыпки до того момента, как глазурь застынет. Если они сделаны на основе сахара, то поверхность не должна быть горячей.

Интересный вариант домашней шоколадной глазури для торта с какао, которая имеет яркий, ореховый аромат. Его дает добавление коньяка, но только если он настоящий. Некоторые хозяйки готовят такую глазурь с добавлением рома или ликера, в таком случае она приобретает немного другой вкус, в зависимости от продукта. В этом рецепте нужно использовать горький порошок какао, без добавления сахара.

1. Смешиваем порошок какао с сахаром, добавляем молоко и ставим на плиту. Помешиваем до полного растворения крупинок.

Рецепт очень нежной и воздушной домашней глазури для торта из шоколада, которая напоминает суфле. Также ее можно использовать для пирожных, наполнять корзиночки, орешки, интересно смотрится при оформлении мини-тортиков капкейков. Важно использовать высококачественные куриные яйца, так как они не подвергаются тепловой обработке.

2. Отделяем желтки от белков. Взбиваем белки до плотных пиков при помощи миксера или венчика. Желтки в отдельной миске растираем ложкой до белого цвета, чтобы ускорить процесс, можно также воспользоваться миксером.

3. Шоколад измельчаем на достаточно крупной терке или

мелко рубим большим ножом. Можно просто поломать на кубики, но так будет дольше.

5. Добавляем размягченное масло и сразу снимаем с огня. Перемешиваем массу до полного растворения жирных кусочков.

7. Аккуратно вводим белковую пену, перемешиваем и украшаем торт. Такая глазурь застываем достаточно долго, может схватываться до 2 часов, но зато не крошится и не отслаивается при нарезке торта.

Эта домашняя глазурь для тортов с шоколадом также содержит какао, делающее вкус более насыщенным, а цвет ярким. Крахмал перед использованием нужно обязательно пропустить через сито, размять оставшиеся комочки, чтобы они не испортили конечный вид покрытия. Из этого количества продуктов получается достаточно большая порция, которой хватит для покрытия хорошего торта. Вместо сахара используется пудра.

2. Шоколадную плитку крошим на кусочки, масло режем и все вместе отправляем в кастрюлю. Перемешиваем с остальными ингредиентами.

3. Ставим на медленный огонь и непрерывно варим до легкого загустения. Как только масса начнет оставаться на ложке, нужно ее снять с огня, дать немного остыть и можно использовать. Для более ровного покрытия, можно разровнять поверхность ножом, через несколько минут следы стекутся, и их не будет видно.

В этой шоколадной глазури кроме сахарной пудры добавляется мед, он придает продукту дополнительный аромат, делает покрытие блестящим и гладким. Использовать можно любой мед, в том числе засахаренный. Растапливать заранее не нужно, под действием температур кусочки быстро разойдутся и масса примет однородную консистенцию. Используется готовый шоколад, в этом рецепте можно использовать и молочный.

Белую шоколадную глазурь для торта можно использовать также для основного покрытия или для украшения. С ее помощью можно легко нарисовать полосы на темном фоне или, наоборот, классическим шоколадом по белому покрытию. Таким способом оформляются торты «Зебра». Если нужны четкие полоски, то нужно подождать, пока базовый слой застынет. Для расплывчатых узоров шоколад необходимо наносить на свежую поверхность.

1. Рубим плитки шоколада произвольными, не очень крупными кусочками. Складываем в миску и отправляем на водяную баню. Белый шоколад непосредственно на плите или в микроволновой печи топить нельзя, это достаточно капризный продукт.

2. Добавляем сахарную пудру и молоко, перемешиваем и продолжаем готовить до полной однородности массы.

3. Снимаем с огня, даем остыть до 50 градусов и покрываем нужную поверхность. Для полосок можно сложить массу в кондитерский мешок или рисовать узоры при помощи ложки.

Особенность этого рецепта в том, что можно легко изменять густоту шоколадной глазури, добавляя муку. Если нужно сделать массу более жидкой, то можно влить дополнительное количество молока. Готовится глазурь на основе какао-порошка.

1. Чтобы в процессе приготовления не образовывались комочки, нужно высыпать в миску сахар, какао и муку, хорошо растереть ложкой.

3. Варим массу до сгущения, мешать нужно непрерывно, соскребая схватывающийся слой с боков и со дна кастрюльки.

Вариант приготовления очень нежной и мягкой шоколадной глазури, для которой также используется готовая белая плитка. В рецепте идут сливки, их жирность не должна быть менее 30%. Не подойдет растительный продукт для взбивания, сливки должны быть натуральными, без сахара и добавок.

2. В это время взбиваем сливки при помощи миксера в крепкую пену. Сразу можно добавить ванилин или любой другой ароматизатор. Если планируется покрасить глазурь, то пигменты лучше добавлять тоже на этом этапе, при помощи миксера они равномернее распределятся в массе.

• После отделки торта осталась глазурь? Можно её вылить в целлофановый пакет, остудить и убрать в холодильник. Она замечательно пролежит несколько недель до приготовления следующего лакомства, останется только растопить.

• Если вместе с какао добавить в домашнюю глазурь шоколадный ароматизатор, то вкус сладкого покрытия станет более насыщенным.

• Белый шоколад нельзя доводить на водяной бане до кипения и перегревать, в нем могут появиться хлопья или масса станет пластилиновой, матовой. Оптимальная температура 70-80 градусов.

• Глазурь получилась слишком густой и ложится на поверхность полосами? Добавьте в кастрюльку немного растительного масла и прогрейте. Этот же прием можно использовать для придания глянцевого блеска.

• Перед украшением любой поверхности нужно глазурь слегка остудить, чтобы она стала гуще и не стекала с поверхности. Остывшую и густую массу, наоборот, нужно немного подогреть, чтобы она легла ровнее.

• Важно помнить, что глазурь не наносится на крем, из чего бы он ни был сделан. Идеальная поверхность – простой корж, можно пропитанный сиропом. Также его можно смазать тонким слоем джема, повидла. В таком случае покрытие ляжет ровно и не возникнет проблем с застыванием.

• Порошок какао забирает достаточно много влаги, поэтому если хотите добавить его больше, чем указано в рецептуре, то количество жидкости также придется увеличить.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

К сожалению, цистит после секса - совсем не редкое явление. С ним сталкивается большое количество женщин. Это связано в первую очередь с их анатомическими особенностями.

Во время полового акта в уретру попадают микроорганизмы. Кроме того, мужской член оказывает на нее механическое воздействие, что способствует их быстрому проникновению в мочевой пузырь. Поэтому цистит после полового акта возникает довольно часто.

Также появлению этого заболевания способствует переохлаждение, прием алкоголя, снижение иммунитета, общие заболевания. Особенно высока вероятность возникновения цистита при сочетании нескольких факторов.

Для того чтобы цистит после секса не появился, обязательно нужно помочиться после него. Моча вымывает из уретры большинство микроорганизмов.

Очень важно соблюдать правила интимной гигиены. Использование презерватива снижает вероятность инфицирования. Кроме того, женщине и ее партнеру желательно принимать душ или хотя бы мыть половые органы и руки до и после секса.

Если у дамы цистит хронический, то вероятность инфицирования еще выше. Поскольку при этом заболевании происходят необратимые изменения в стенке пузыря. При этом снижается их устойчивость к внедрению микроорганизмов.

Также цистит после секса возникает, если он был слишком бурным и грубым. Некоторым дамам нравятся такие половые акты, однако они не очень полезны для женского здоровья. Причем они не только способствуют возникновению цистита, но и могут спровоцировать гинекологические заболевания. Так как при этом травмируется шейка матки и влагалище. Поэтому стоит попросить партнера быть нежнее.

Кроме того, примерно у трети женщин отверстие уретры расположено не типично. В этом случае во время секса в него попадает еще больше микроорганизмов, движения члена способствуют их продвижению в мочевой пузырь, а на стенки канала оказывается слишком большое давление. Особенно это касается некоторых поз, когда пенис заходит под неестественным углом.

На самом деле для таких женщин это становится серьезной проблемой. Они начинают бояться и избегать физической близости, из-за этого рушится личная жизнь. Поскольку даже самому любящему и понимающему мужчине это, в конце концов, надоест.

Женщины становятся нервозными и раздражительными. У них осложняется зачатие и вынашивание ребенка. Они боятся выпить лишний бокал шампанского, надеть красивое обтягивающее белье и одежду, купаться в море, переохладиться, запрещенной пищи, поездок. Их жизнь превращается в ад и постоянное ожидание нового рецидива.

Те, кто ни разу не сталкивался с острым циститом и уретритом не поймут этого. Проблема заключается еще и в том, что со временем ситуация ухудшается.

Рецидивы становятся более частыми, длительными и болезненными. Со временем в слизистых происходят необратимые изменения, которые могут приводить к неприятным последствиям. Иногда болевой синдром становится практически постоянным.

Для того чтобы избежать неприятных последствий, необходимо сократить количество рецидивов до минимума, соблюдая вышеупомянутые правила. Добавить можно еще и то, что секс должен быть регулярным, без длительных воздержаний и слишком бурных эпизодов.

Также желательно пролечить все имеющиеся в организме заболевания, в том числе кариозные зубы и ЗППП. Обязательно повышать иммунитет, высыпаться, бывать на воздухе, заниматься спортом. Пить 2 литра воды, травяных чаев, клюквенного морса в день. Особенно много употреблять жидкости до и после секса. В туалет лучше ходить каждые 2 часа.

Если же рецидив случился, то не заниматься самолечением, а методом проб и ошибок искать грамотного специалиста. К сожалению, их очень мало, но они есть. Можно начать с бесплатной поликлиники, там грамотные урологи тоже встречаются. Затем уже перебирать платные учреждения, однако хороших врачей там тоже мало. Если нет результата, не бойтесь менять уролога.

На самом деле вариантов лечения не так много: профилактический прием антибиотиков и уросептиков после секса или хирургическая операция по изменению положения уретры. Решать должен специалист.

Таким образом, цистит после секса возникает довольно часто. Причина тому – особенности женской анатомии.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

10 очаровательных

звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Во время возникновения аллергической реакции на определенные раздражители организм реагирует на гаптены и антигены. К антигенам относятся:

Когда у человека есть склонность к аллергии, то при попадании в организм полисахаридов и белков они принимаются как чужеродные, и к ним начинают вырабатываться антитела для защиты, а в дальнейшем и нейромедиаторы. Эти вещества и провоцируют развитие аллергии в виде высыпаний на коже, сбоев в работе пищеварительного тракта и органов дыхания. Что можно и нельзя есть аллергику? Именно об этом мы и поговорим.

• Морепродукты.


• Молочные продукты.


• Рыбу.


• Яйца.


• Бобовые.


• Мед.


• Орехи.


• Шоколад.


• Некоторые виды фруктов и овощей.


• Сельдерей.


• Гречку.


• Отдельные сорта мяса.


• Арахис.

Большое место среди аллергий приходится на полуфабрикаты, консервы, пищу быстрого приготовления, различные копчености, сладкие газированные напитки, соусы. Именно они вызывают плохое самочувствие у человека, кожные высыпания и другие симптомы, присущие аллергии. Но что можно есть при аллергии? Об этом вы узнаете дальше.

• Хлеба из пшеницы.


• Орехов.


• Меда.


• Некоторых фруктов, в составе которых есть салициловая кислота.


• Малины.


• Абрикосов.


• Апельсинов.


• Вишни.

При аллергии на клещей, пыль, дафний, тараканов необходимо избегать употребления следующих продуктов:

Аллергическая реакция на амброзию и при типе поллиноза следует исключить следующие продукты питания:

• Мясо отварное из говядины, курицы, индейки.


• Вегетарианские супы.


• Оливковое, растительное и подсолнечное масла.


• Рисовая, гречневая, овсяная каши.


• Простокваша, творог, кефир и йогурт без ароматизаторов.


• Брынза.


• Огурцы, капуста, зелень, картошка, зеленый горошек.


• Яблоки зеленых сортов и груши (перед употреблением запечь).


• Некрепкий чай без добавок.


• Компот из сухофруктов.


• Не свежий хлеб, пресные лепешки, лаваш.

Лекарственные средства, которые применяются для купирования симптомов аллергии, относятся к следующим группам:

• Антигистаминные препараты. Эти средства не дают выделяться медиаторам аллергии и гистамина.


• Глюкокортикоидные гормоны системного воздействия.


• Стабилизаторы мембран. Они уменьшают возбудимость клеток, которые отвечают за развитие аллергии.

Антигистаминные средства применяются для устранения симптомов аллергии за короткий период. Препараты нового поколения снижают чувствительность к гистамину, поэтому их нужно принимать несколько раз в сутки через одинаковый промежуток времени.

Какие таблетки при аллергии можно? К позволенным препаратам относятся: "Супрастин", "Тавегил", "Дибазол". Не забудьте обязательно проконсультироваться с врачом. При беременности лекарственные средства от аллергии можно использовать только в исключительных случаях.

Еще что можно применять при аллергии? Препараты последнего поколения от аллергической реакции одновременно влияют на рецепторы гистамина и утрачивают чувствительность к медиатору аллергии. Даже при высоком уровне в крови гистамина аллергическая реакция не будет развиваться в дальнейшем. Преимущество таблеток нового поколения в том, что они не вызывают седативного эффекта и принимаются только один раз в день. Это препараты: "Кетотифен", "Цетиризин", "Кларитин", "Лоратадин".

Стабилизаторы мембран используют для укрепления мембраны базофилов, и они не разрушают аллерген, который поступил в организм. В основном, эту группу лекарств назначают для лечения хронической аллергии.

Глюкокортикоидные гормоны назначают при тяжелых аллергиях, когда другие методы и лекарства не дали должного эффекта. Они считаются аналогами гормонов надпочечников и оказывают противовоспалительное и противоаллергическое воздействие. Эти гормоны после лечения нужно отменять, постепенно снижая их дозу.

Если у вас есть симптомы аллергии, то вам необходимо пройти обследование и выявить причину. Где можно сдать анализы на аллергию? Для этого вам нужно обратиться в лабораторию. Анализы могут принимать следующими методами:

• Методом царапины. В процессе выполнения диагностики на место прокола помещают аллерген. Через некоторое время может возникнуть покраснение или отек. Проба является положительной, если папула получается более 2 мм. В одном месте прокола можно сделать около 20 проб.


• Методом укола.


• Внутрикожные пробы с различным компонентом аллергенов.

Необходимо сдавать анализы, если аллергия возникает после приема пищи, лекарственных препаратов и на бытовую химию. Постановка кожных проб считается достоверным и проверенным методом диагностики всех аллергических реакций, на которые имеет повышенную чувствительность организм. За три дня до проведения диагностики нужно прекратить прием антигистаминных препаратов.

• В дни аллергии питаться не менее 4 раз в сутки.


• Использовать в пищу отварные говядину, мясо из курицы и свинины.


• В этот период кушайте макароны, яйца, молоко, сметану, кефир (если нет противопоказаний).


• Огурцы, кабачки, зелень.


• От фруктов, ягод и грибов рекомендуется отказаться.


• Нельзя есть сахар и мед, а также продукты, в состав, которых входят эти компоненты.


• Исключить продукты из теста, спиртные напитки, кофе, какао, копчености, соления.

Все продукты и медикаменты может назначать и корректировать только врач. Есть еще другой тип гипоаллергических диет. Они применяются не с целью лечения, а с целью профилактики, для устранения аллергического раздражителя. Если аллергия беспокоит довольно часто, то такую диету нужно соблюдать постоянно. Врачи выделяют несколько соответственных методик. Они применяются при аллергической реакции на различные раздражители.

Что можно после аллергии? Когда симптомы заболевания начинают проходить, то можно постепенно добавлять в рацион некоторые продукты. Это проводится по специальной схеме от низкоаллергенных до высокоаллергенных. Каждый новый продукт вводится один раз в три дня. Если началось обострение аллергии, то значит, последний продукт выявился аллергенным. Список продуктов, которые можно применять после аллергии:

• Нежирную и отварную говядину, курятину или свинину.


• Супы на вторичном бульоне с добавлением круп.


• Вегетарианские супы.


• Масло растительное и сливочное.


• Отварной картофель.


• Разные каши.


• Молочнокислые продукты.


• Огурцы, зелень.


• Арбуз и печеные яблоки.


• Травяной чай.


• Компоты из ягод и сухофруктов.


• Белый хлеб без дрожжей.

В период обострения нужно обратиться к аллергологу. Здесь врач сможет сделать тесты, которые выявят аллерген. Также необходимо соблюдать строгую диету. Она основана на нескольких этапах:

1. Голодание. На протяжении двух дней пациент должен пить только воду. От чая, кофе и газированных напитков вообще нужно отказаться. В течение дня нужно принимать до 1,5 литров чистой воды.


2. Можно ввести в рацион питания некоторые продукты. Они должны быть наименее аллергенные. Это каши, бездрожжевой хлеб и бульон на овощах.

На такой диете можно находиться неделю и принимать пищу до 7 раз в день маленькими порциями. Далее следует придерживаться базовой диеты на протяжении еще двух недель до полного исчезновения симптомов аллергической реакции. При аллергии можно пить очищенную или минеральную воду без газов. Также показан чай без ароматизаторов и добавок, компот из сухофруктов, отвар из шиповника. Нельзя пить кофе, какао, пиво, квас, газированные напитки, а также вина из винограда, вермут, настойки, наливки.

Аллергия - достаточно серьезная патология, которая может привести к осложнениям. Пациентам, которые страдают таким недугом, рекомендуется соблюдать определенную диету, знать разрешенные и запрещенные продукты при том или ином раздражителе. Совместно с лечением и применением антигистаминных средств врач приписывает пациенту гипоаллергическую диету. Соблюдать ее необходимо около трех недель до полного исчезновения аллергии. Препараты последнего поколения назначаются один раз в сутки и могут применяться длительное время, не развивая синдрома привыкания. Людям, склонным к аллергическим реакциям, нельзя злоупотреблять спиртными напитками и курением. Эти факторы провоцируют возникновение заболевания. Будьте здоровы!

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые

нельзя трогать руками. Исследования показыва.

10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.

Когда речь заходит о правильном питании, диетологи говорят о том, что питание должно быть сбалансированным. Но что именно в питании должно быть сбалансировано?

Живой организм черпает полезные вещества для поддержания работоспособности всех систем и органов из внешней среды: он потребляет кислород из воздуха, которым дышит и необходимые для проведения биохимических реакций химические вещества из продуктов и жидкостей, которые пригодны для питания. В процессе пищеварения вся потребленная пища разбивается на отдельные соединения, имеющие как простые, так и достаточно сложные химические формулы, которые затем принимают участие в различных химических процессах, становятся участниками синтеза новых соединений, комбинируются, модифицируются и в итоге приводятся к такому виду, в котором могут быть использованы различными клетками организма в их структурных и обменных процессах.

Неиспользуемые организмом вещества выводятся за его пределы, но некоторые из них склонны накапливаться в различных органах, нарушать их функции, отравлять организм процессами распада.

Организму для построения клеточных структур и процессов метаболизма нужны белки, жиры и углеводы. Углеводы и жиры – это энергетики организма. Самое интересное, что углеводы и жиры могут конкурировать между собой за первенство в усвоении их организмом. Жиры являются источником некоторых жизненно важных витаминов. Ко всему прочему жиры выступают как элементы строения клеточной мембраны, формируют жировую ткань не только с целью энергетических запасов, но и как амортизирующую структуру, выполняющую роль защиты органов от травм. Белки – это строительный материал, из которого складываются различные ткани живого организма (кожа, мышечная ткань, волосы, ногти, ткани органов), а также участники различных биохимических обменных процессов. Структурные составляющие белка – это аминокислоты, третья часть из которых не может быть синтезирована из исходных веществ самим организмом и требует поступления из внешней среды. Углеводы наряду с жирами и белками поддерживают иммунную систему, эндокринные процессы, нервную систему.

В среднем оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов можно представить в виде пропорции (1:1:4). Эти цифры меняются в зависимости от того, каким видом деятельности занят человек, насколько он физически или умственно активен. Для людей преимущественно интеллектуального труда формула выглядит приблизительно так (1:0.8:3), и чем серьезней задействован в работе мозг, тем больше требуется человеку углеводов. Спортсменам и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом белки и углеводы необходимы в еще большей степени (2:1:5). Для жизни в условиях низких температур крайне важно количество белков

и жиров, поступающих ежедневно в организм. Соответственно формула будет меняться в сторону увеличения белков и жиров (2:2:4) или (2:2:3).

Белки, жиры и углеводы нужны в строго определенных количествах. Недостаток или избыток этих компонентов очень быстро меняет состояние организма в худшую сторону:

• вызывает слабость и сонливость,


• тормозит мыслительные процессы и ухудшает память,


• снижает массу мышечной ткани и вызывает мышечную слабость,


• портит состояние кожи и волос,


• меняет структуру хрящевой и костной ткани,


• снижает скорость иммунных реакций,


• провоцирует сбои в синтезе гормонов,


• нарушает ферментативную деятельность,


• бьет по сердечно – сосудистой системе,


• ставит под угрозу все обменные процессы в организме,


• вызывает токсические поражения органов и тканей.

По этой причине, какая бы диета не была выбрана в качестве лечения или сброса (набора) веса, в рационе всегда должны присутствовать продукты питания, содержащие все три компонента (белки, жиры, углеводы). Вопрос выбора диеты стоит лишь в разнице комбинаций этих веществ, но ни как не в отказе от какого-либо из них.

Предлагаю приготовить настоящий французский торт с красивым названием «Крепвиль». По сути это обычный блинный торт с заварным кремом, однако благодаря маленьким секретам французской кухни, тортик получается таким вкусным и душистым, что никого не оставит равнодушным. Непременно попробуйте, тем более что блинный торт Крепвиль готовится быстро, просто и приятно. Итак, делюсь рецептом от настоящего французского повара)))

• тесто для блинов:


• 250 гр. муки


• 3 яйца


• 1/2 л. молока


• 1 щепотка соли


• цедра апельсина


• 30 гр. сливочного масла


• 2 ст.л. сахара


• 1 ст.л. рома (по желанию)


• растительное масло


• заварной крем:


• 1/2 л. молока


• 100 гр. сахара


• 4 желтка


• 2 ст.л. муки с горкой


• 100 гр. изюма


• 3 ст.л. рома (по желанию)


• ваниль на кончике ножа


• сахарная пудра для украшения

• Первым делом приготовим блины. Блины для Крепвиля отличаются от традиционных русских блинов тем, что они содержат цедру апельсина и сливочное масло. Для данного количества ингредиентов нам потребуется цедра половинки апельсина. Помытый апельсин трем на мелкую терку. Снимаем только оранжевую часть кожуры, именно в ней содержатся ароматические масла (белая часть кожуры дает горечь).


• Отмеряем 250 грамм муки. Обращаю внимание, что в стакан объемом 250 мл. входит 130 гр. муки, если насыпать без горки. Таким образом, отмеряем два стакана без горки. Добавляем три яйца, сахар, щепотку соли.


• Добавляем в тесто цедру половины апельсина, предварительно нагретое в микроволновке сливочное масло и молоко.


• Взбиваем тесто веничком, чтобы не было комочков. Для этих целей удобно использовать блендер или миксер.


• В тесто для блинного торта добавляем столовую ложку рома или коньяка.


• Берем сковороду для блинов, хорошо разогреваем на огне, смазываем сковороду тонким слоем растительного масла. Чем меньше масла, тем лучше — растительное масло не должно чувствоваться в торте.


• Наливаем порцию теста на горячую сковороду. Блины должны быть не очень тонкими.


• Печем блин с одной стороны. На фото хорошо видно, как поднимается блинчик.


• Затем переворачиваем блин на другую сторону.


• Готовые блинчики складываем на тарелочку. Вот какие желтенькие и аппетитные получились блины. Из данной порции выходит 12–14 блинов в зависимости от диаметра сковороды.
  


• Отделяем желтки от белков. Для этого заварного крема используем только желтки.


• Кладем две ложки муки. Ложки набираем с горкой.


• Высыпаем половину сахара, кладем ваниль.


• Хорошо перемешиваем веничком. Смесь получается довольно густой,
  
  но пусть это вас не смущает.


• Добавляем 2–3 ст.л. коньяка, перемешиваем. Смесь становится более жидкой и однородной. Вместо коньяка можно добавить обычной воды.


• Кастрюлю с молоком ставим на огонь. Добавляем оставшуюся порцию сахара.


• Часть теплого молока вливаем в желтковую смесь. Мешаем веничком.


• Получившуюся смесь вливаем в кастрюлю с теплым молоком. Не переставая помешивать веничком, доводим до кипения.


• Заварной крем для блинного торта Крепвиль варим 2–3 минуты до загустения.


• Готовый крем убираем с огня. Кладем предварительно запаренный изюм.
  


• Пока крем не остыл, собираем наш блинный тортик. Самый толстый блин кладем на низ. Смазываем заварным кремом. Затем кладем второй блин и т. д. пока не закончатся все блины. Последний блин намазывать кремом не нужно.


• Торт Крепвиль ставим на несколько часов в холодильник, чтобы заварной крем хорошо застыл. Если этого не сделать и начать есть еще теплый торт, то блины будут «ездить» в торте.


• Непосредственно перед подачей на стол блинный торт обильно посыпаем сахарной пудрой. Чтобы пудра ложилась равномерно, насыпаем ее через ситечко.


• Очень вкусный и ароматный торт Крепвиль подаем к чаю.

Viktoria 01.07.15
Что-то наподобие готовила раньше, но без изюма и спиртного. Надо будет попробовать настоящий крепвиль, на фотке очень аппетитный :)

Татьяна 12.07.15
Приготовила ваш французский тортик Крепвиль. Что я могу сказать? Ароматный, изысканный, хмельной. Короче опять хочется в Париж :))

Алена
Lyuci, в тесто для блинов добавляем 0,5 л. молока.
Спасибо, что написали))), а то я пропустила молоко в списке ингредиентов.

Алеся 16.10.15
Приготовила тортик по Вашему рецепту, получился очень вкусный и сытный! Все домочадцы были в восторге, а муж долго не мог понять, что он ест: на вид блины, а по вкусу на наполеон похож, говорит))) В общем очень круто получилось! Спасибо Вам за рецепт!

Янина 28.03.17
Подскажите пожалуйста чем лучше заменить изюм. Что изюм что сухофрукты у нас в семье никто не любит. И соответственно есть не будут.

Алена
Янина, вместо изюма можно положить кусочки сладкого консервированного ананаса или консервированных персиков. Конечно, по вкусу Крепвиль будет несколько отличаться от классического рецепта, но тоже получится вкусно. Как вариант, можно порезать спелый банан, но банан имеет свойство темнеть, поэтому такой тортик надо съедать сразу)))))

Ищите новую работу или хотите достичь высоких достижений в карьере – аффирмации на работу станут вашим хорошим помощником. Они помогли уже многим найти рабочее место и подняться по карьерной лестнице.

Аффирмации – это позитивные формулы самовнушения, которые помогут в карьере и поиске нового места работы. Благодаря им вы почувствуете себя уверенными в успешном завершении запланированных и начатых дел. Аффирмации нужно проговаривать не менее 200 раз в день, обязательно утром и перед сном.

• Я нахожу лучшую работу, идеально подходящую мне, потому что я ее достоин!


• Мое резюме способно заинтересовать полезных людей!


• Мое резюме, словно магнит, притягивает работодателей!


• Моя уверенность в собственных силах помогает справиться с любой должностью!


• Приобретенные мною навыки и умения позволяют конкурировать в любой области экономики!


• Любой работодатель будет меня высоко ценить, ведь я являюсь просто отличным работником!


• В каждом собеседовании я могу доказать свою ценность как сотрудника для любой организации!


• Я чувствую, как становлюсь все более уверенным в себе! Моя успешная карьера начнется сегодня!


• От меня исходит уверенность и позитивная энергетика каждый раз при прохождении собеседования!


• При приеме на работу окружающие замечают мою внутреннюю силу и испытывают ко мне безграничное доверие!


• На каждом собеседовании я
  
  удивительным образом впечатляю работодателя!


• Моя готовность к собеседованию на высшем уровне. Я чувствую уверенность в своих силах!


• Передо мной открываются новые возможности и уникальные вакансии появляются словно ниоткуда!


• Работа, о которой я мечтаю, существует в моем сознании. Теперь она проявляется и в моем мире!


• Я готов(а) получить рабочее место, которое заслуживаю. Оно полностью удовлетворяет меня!

• Успешная карьера – это то, к чему я стремлюсь!


• Я являюсь наиболее мощным двигателем собственного карьерного успеха!


• Все, над чем я работаю, я делаю с умом и любовью! Я достоин услышать похвалу в свой адрес, а также получить отличное финансовое вознаграждение!


• Я — хозяин своей карьеры. От моей инициативы зависит ее развитие и успех!


• Моя карьера является моим выбором! Я выбираю головокружительный карьерный рост!


• Мне открываются новые пути достичь новых карьерных высот уже сегодня!


• Я нахожу способы заработать, чтоб почувствовать себя счастливее.


• Сегодня мои действия являются весомым вкладом в мое финансовое положение!


• Мой выбор — расти и совершенствоваться с помощью сотрудничества с коллегами по работе!


• Я постоянно пользуюсь своими многочисленными талантами!


• Мой рост по корпоративной лестнице молниеносен!


• Моя карьера постоянно меняется в лучшую сторону. Я стараюсь принимать и максимально использовать все изменения!


• Освоение новых систем и процессов дается мне очень легко и без лишних усилий!


• Я открыт(а) для знаний и готов(а) расти!

Друзья, используйте аффирмации на работу как можно чаще. Рекомендую записать их на мр3-файл и слушать, одновременно проговаривая. Так вы получите двойной эффект!

Приготовить воздушное тесто на кефире для жареных пирожков очень просто и быстро. По этому рецепту пирожковое тесто мы приготовим без дрожжей. Начинка может быть любой: жареная капуста, грибы, картофель, рис с зеленым луком, яблоки. Пирожки на кефире лучше готовить именно на сковороде, а не в духовке. Они получаются удивительно воздушные, просто тают во рту.

В качестве альтернативного теста можно попробовать вот такое – на картофельном отваре. А что, очень удобно – отварил картошечку, сделал тесто.

Тщательно промоем печень под проточной водой. Удалим с нее пленочки и железы. Для рецепта подойдет куриная или индюшиная печень. Если вы будете использовать замороженную печень, то ее необходимо предварительно полностью разморозить при комнатной температуре. Переложим в кастрюлю зачищенную печень. Зальем ее холодной водой, накроем кастрюлю с печенью крышкой и поставим на средний огонь. Периодически будем снимать образовавшуюся пену с помощью шумовки.

Как только вода закипит, уменьшим огонь до минимума. Добавим в воду душистый перец и листочек лаврушки, чтобы придать печени приятный аромат и вкус.

Согласно рецепту проварим печень на протяжении 40 минут, чтобы она была полностью готова. Затем достанем ее из горячей воды, переложим на тарелку и остудим.

Помоем и почистим картофель. Крупные овощи разрежем напополам, чтобы они быстрее сварились

. В кастрюлю переложим почищенный картофель, зальем холодной водой. Накроем посуду крышкой и поставим на огонь. Когда вода в кастрюле с картофелем начнет закипать, аккуратно снимем пену шумовкой. После закипания посолим овощи и уменьшим огонь. Согласно рецепту проварим корнеплоды 15 минут и проверим их готовность. Если овощи мягкие, сольем с них всю воду и остудим.

Теперь почистим и помоем репчатый лук для начинки жареных пирожков на кефире. Порежем его мелким кубиком.

На сухую сковороду нальем несколько ложек очищенного масла. Можно использовать оливковое, кукурузное или подсолнечное. Выложим в разогретое масло порезанный лук. Помешивая, будем пассеровать его в масле до золотистого оттенка. Затем выключим огонь и остудим лук.

Пока ингредиенты для начинки остывают, замесим тесто. Для этого немного подогреем кефир, чтобы он стал теплым. Добавим в него пищевую соду и тщательно перемешаем. Сода сразу вступит в реакцию с кефиром и на поверхности образуется масса пузырьков. Используйте глубокую посуду, так как смесь сильно увеличится в объеме.

Затем добавим в смесь из кефира и соды одно куриное яйцо. Вольем сюда же 4 ложки рафинированного подсолнечного масла, как того требует рецепт. Все тщательно перемешаем, чтобы жидкие ингредиенты соединились.

В сухую глубокую посуду просеем муку. Так тесто на кефире на жареные пирожки без дрожжей получится воздушным и нежным.

Добавим к муке сухие ингредиенты для теста: мелкую поваренную соль и сахар. Все тщательно перемешаем.

С помощью ложки или силиконовой лопатки замесим тесто. Долго и усердно замешивать тесто не нужно. Как только все ингредиенты смешаются, накроем посуду с тестом пищевой пленкой или сухим полотенцем и оставим подходить на 25 минут, как указано в рецепте.

Пока тесто отдыхает, измельчим все ингредиенты для начинки с помощью мясорубки. Пропустим через нее кусочки вареной куриной печени, вареный картофель и пассерованый жареный лук.

Посолим и поперчим по вкусу начинку. Можно добавить немного любимых специй, например, паприку или мускатный орех. Перемешаем начинку.

Рабочую поверхность смажем маслом, чтобы изделия к ней не прилипали. Через 25 минут немного обомнем тесто, смазав руки маслом.

Сформируем овальный пирожок, немного прижимаем изделие, чтобы пирожки стали тоньше и хорошо прожарились. Таким образом сформируем все пирожки.

Нальем в глубокую сковороду растительное масло. Когда оно хорошо разогреется, выложим в него пирожки. Обжарим их до золотистого оттенка с одной стороны.

Наши воздушные жареные пирожки будем подавать горячими со сметаной. Я готовил двойную порцию, в итоге получилось 16 больших пирожков.

Как вернуть коже упругость с помощью питания
Чтобы вернуть коже упругость, не стоит уповать только на косметические процедуры. В этом вопросе очень важно наладить правильное питание. А именно - в ежедневный рацион необходимо включить пищу, содержащую коллаген и белок.

Употребляя блюда из этих продуктов, вы поможете вашей коже стать более упругой!
Как вернуть коже упругость с помощью самомассажа
Самый простой самомассаж для повышения упругости кожи - это щипки. Техника такого массажа довольно проста, но, как и в любом другом случае, исполняя такой массаж, постарайтесь не переусердствовать. Во-первых, продолжительность такого массажа должна быть не более 3-5 минут для каждой зоны. А во-вторых, пощипывая кожу, старайтесь не оттягивать её. И не забывайте, что щипковый массаж лица

нужно обязательно делать по массажным линиям.

Щипковый массаж усиливает приток крови к коже, благодаря чему улучшается тургор.
Как вернуть коже упругость с помощью соли
Соль - прекрасное средство для упругости кожи. Особенно полезна морская соль. Для кожи тела хорошо принимать ванны с солью, использовать соляные скрабы и маски.

А вот для лица и шеи нужен более деликатный уход. В домашних условиях вернуть коже упругость помогут следующие процедуры:

Рецепт с солью, повышающий упругость кожи подбородка и шеи

1 ст. ложку морской соли развести в 1,5 стакана воды комнатной температуры. Жесткое полотенце хорошенько смочить в этом растворе. Затем мокрое полотенце свернуть несколько раз, чтоб получился жгут. Жгут взять обеими руками за концы и легкими похлопывающими движениями этим полотенцем массировать область шеи и подбородка. Делать процедуру 2-3 раза в неделю.

1 ст. ложку морской соли развести в 1,5 стакана воды комнатной температуры. Кусок марли смочить в этом растворе. Затем лечь и положить мокрую марлю на лицо. Руками делать легкие похлопывания по лицу в течение 3-5 минут. Некоторые используют для похлопываний деревянную ложку. Делать процедуру 2-3 раза в неделю

Способов много, и первый – физические упражнения. Большинство женщин, услышав об этом, отмахиваются, как будто им предлагают что-то несерьёзное, и начинают ссылаться на то, что им ужасно некогда. Отмахнуться, конечно, можно, однако именно спорт, гимнастика, фитнес, йога и даже просто весёлый танец – это то, что помогает нам, а значит, и нашей коже, проснуться и взбодриться, зарядиться энергией на весь день, улучшает обмен веществ и кровообращение. Кожа получает приток питательных веществ и кислорода, поэтому к ней возвращается тонус и упругость.
Как сделать кожу упругой: водные процедуры

После физических упражнений можно принять освежающий или контрастный душ – он стимулирует состояние сосудов, расширяя и сужая их. Всего месяц регулярно принимая контрастный душ, вы заметите, что кожа хорошеет, укрепляется, к ней возвращается упругость и мягкость. Можно даже сделать массаж жёсткой щёточкой, чтобы кожа покраснела, только не слишком, чтобы не травмировать её.

Намочите кожу, нанесите на неё скраб для тела (можно домашний), и в течение 5-10 минут растирайте тело мягкими круговыми движениями, а потом смойте с гелем для душа. Применять скрабы часто не следует: достаточно раз в неделю, или даже реже. Можно использовать скраб не утром, а вечером, после ванны – так даже лучше, потому что легче очистить поры распаренной кожи.
Гели для душа можно использовать каждый день – вреда коже они не принесут. Выберите для себя приятный аромат, который вам нравится, и это тоже поможет создать положительную, позитивную атмосферу на весь день.

После душа используйте крем для тела: нежный, с лёгкой текстурой. Такие кремы быстро впитываются и прекрасно увлажняют кожу. Выполняйте эту программу-минимум каждый день, и ваша кожа надолго останется упругой, нежной и эластичной.
Домашние ванны для упругой кожи

Кроме минимального ухода, вернуть и сохранить упругость кожи помогут ванны, маски, компрессы, массаж, специальные упражнения и диеты.

Ванна не только улучшает состояние кожи, но и успокаивает, снимает стресс и поднимает настроение. Прекрасный вариант – медово-молочная ванна с розовым маслом. Чашку тёплого мёда надо смешать с горячим, но некипячёным молоком, потом добавить розовое масло (2 ст. л.). Получившуюся смесь вылейте в ванну; лежите в воде, пока вам это нравится.

Ванна из трав – их можно купить в аптеке или собрать самостоятельно. Возьмите донник лекарственный, тимьян ползучий, ромашку аптечную, берёзовые листья – по 1 части; траву грыжника голого – 2 части; заварите всё кипятком. Когда настоится, вылейте в воду для принятия ванны. Такая ванна не только очищает кожу, но и возвращает ей упругость и эластичность.

Настои из лепестков роз, мяты, душицы, мелиссы, добавленные в ванну, омолаживают кожу и замедляют её старение. Готовить их очень просто, а эффект они дают удивительный.

Следующий вид ванн – минеральные, вообще не требует подготовки. Правда, для принятия такой процедуры придётся купить много минеральной воды с газом, подогреть и вылить в ванну. Когда вы погрузитесь в пузырящуюся жидкость, ваша кожа просто «воспрянет духом» и почувствует себя прекрасно.

Ванна с соком цитрусовых не только возвращает коже упругость, но и омолаживает её, предупреждает появление ранних морщин. Надо выжать сок из шести плодов (апельсинов, лимонов, грейпфрутов) и вылить его в ванну. Вода в ванне должна быть чуть тёплой, либо комнатной температуры – так эфирные масла фруктов смогут благоприятно влиять на кожу всего тела.

Хорошо, если вы ещё и выпьете пару стаканов свежевыжатого сока цитрусовых: конечно, лимонный сок следует пить разбавленным.

Природные скрабы хорошо помогают восстанавливать упругость кожи. Самое простое и безопасное средство – засахаренный мёд, а также смешанная со сметаной морская соль.
Маски для упругой кожи

Маски – это дополнительное питание для кожи, особенно если она постоянно подвергается воздействию негативных внешних факторов.

Возьмите по 1 ст. л. мёда, кокосового молока и молотых хлопьев «Геркулеса», всё тщательно перемешайте и нанесите на предварительно очищенную кожу тела на полчаса. Смывайте сначала тёплой водой, а потом прохладной. Повторять такую маску для тела желательно до 3 раз в неделю – она несложная.

Оливковое масло тоже хорошо увлажняет кожу, насыщает её питательными веществами и витаминами, сохраняет молодость и упругость. Такой способ используют многие женщины, заменяя жирными маслами дорогие кремы.
Упругая кожа шеи

Особого внимания требует кожа шеи – иначе она быстро обвиснет, и вернуть ей прежний вид будет трудно.

Оливковое масло поможет и здесь: его надо слегка подогреть и осторожно втереть в кожу. Шею обернуть полотняной салфеткой (можно даже пергаментной бумагой), а сверху – махровым полотенцем. Через 30 минут компресс можно снять, и вымыть шею тёплой водой. Кроме упругости кожи, такая маска обеспечивает ей более эффективную защиту от ветра и мороза в холодное время года.
Упругая кожа груди: пилинг, массаж, маски

Вернуть упругость коже груди очень трудно, однако тщательный и регулярный уход за грудью даёт свои результаты. Кроме упражнений и масок, поддерживать кожу груди в тонусе помогут пилинг и контрастный душ.

Для пилинга кожи груди надо взять по 1 ст. л. натурального йогурта и мякоти кокоса (можно заменить кокосовой стружкой), и по 1 ч. л. овсяных хлопьев и морской соли. Всё тщательно перемешать и нанести смесь на распаренную кожу груди. 5-10 минут слегка помассировать, а потом смыть тёплой водой из душа. Повторяйте процедуру в течение трёх месяцев, по 2 раза в неделю.

Массаж груди льдом помогал женщинам всех времён сохранять кожу упругой и свежей. Лучше использовать цитрусовый лёд – разбавленный минеральной водой замороженный сок фруктов.

Можно также замораживать настой кожуры цитрусовых, и протирать кожу груди кубиками этого льда. Для приготовления настоя заливают 0,5 л кипятка кожуру мандарина и апельсина, и настаивают в течение суток в закрытой стеклянной ёмкости.

Ещё одна маска для упругой груди – из натурального йогурта (1 ст. л), сырого яйца и масляного раствора витамина Е (1 ч. л.). Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на грудь круговыми массажными движениями, потом надеть бюстгальтер на 20 минут. Затем осторожно смыть маску тёплой водой.

Конечно, здоровье и упругость кожи зависят не только от внешнего ухода, но и от питания. Питание является основой здоровья и красоты: соотношение всех веществ – витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов, должно быть правильным. В противном случае кожа приобретает нездоровый цвет, теряет подтянутость и упругость.
Как сделать кожу лица упругой: народные маски

Для приготовления французской маски для лица надо взять стеклянную или эмалированную посуду, налить туда свежие сливки (1 стакан), добавить взбитое сырое яйцо, сок целого лимона, водку (100 г) и глицерин (1 ч. л.). Всё тщательно размешать и протирать перед сном кожу лица и шеи. Полученной смесью можно пользоваться долго – в холодильнике она может храниться до полугода.

Следующая маска тоже французская – по крайней мере, называется она «Мадам Помпадур». Рецепт похожий: надо натереть на тёрке целый лимон, вместе с цедрой, залить спиртом (100 г), дать постоять и процедить. Потом добавить 200 г сливок (сметаны) и глицерин (1 ч. л.). Этот состав тоже можно хранить в холодильнике.

Маска, называющаяся именем известной красавицы Софи Лорен, тоже готовится из сливок (100 г), с добавлением желатина, глицерина и мёда (по 1 ч. л.). Желатин заливают сливками и оставляют на ночь, а утром разогревают на слабом огне, пока он не растворится. Тогда к смеси добавляют мёд и глицерин.

Маску наносят на лицо аккуратно, по массажным линиям. Такая смесь тоже хранится в холодильнике, но недолго – неделю, а потом надо приготовить новую.

Подобные маски очищают, разглаживают и тонизируют кожу. Если применять их регулярно, кожа станет чистой, матовой, свежей и упругой.

На одну стандартную порцию теста для вареников нужна одна порция начинки. Такая начинка для вареников — с картошкой, сметаной или сливками — готовится очень просто и быстро, а получается вкусной и отлично дополняет красивую и необычную основу из теста. Можно, конечно, использовать оставшееся картофельное пюре от завтрака, но оно должно быть правильно приготовлено. Каким же должно быть картофельное пюре для начинки вареников описано в данном рецепте. Берите на заметку мой простой и подробный рецепт с пошагово сделанными фото.

— картофель — 4-5 клубней;
— соль — 1 ч. ложка;
— вода — 1 стакан;
— сметана или сливки — 1 ст. ложка.

Первое, что нужно сделать начиная готовить, это картофель очистить от кожуры, промыть под проточной водой, нарезать на небольшие кусочки, залить водой и отправить на огонь.

До закипания, огонь должен быть сильным, а потом, на слабом огне довести до готовности. Для этого, достаточно 10-15 минут, в зависимости от размеров кусочков и сорта картошки

.

У меня картофель свой, его сорт очень удачный и она разваривается очень быстро и получается «сахарной».

Картофель нужно потолочь до состояния пюре, оно должно быть однородной консистенции. Добавить сметану или сливки и еще потолочь. Картофель станет светлее и приобретет легкую сливочную нотку.

Картофельное пюре немного остудить и оно готово быть начинкой для вареников. ?? В центр круга из теста выкладывать по чайной ложке картофельной начинки.

Я люблю подавать вареники с картошкой вместе с луковой икрой. Это самое удачное сочетание, на мой вкус. Попробуйте и вы, приготовить по моему рецепту вареники с картофельной начинкой. Приятного вам аппетита!

Удивительно, на какие кулинарные подвиги может подтолкнуть обычная, казалось бы, уборка в кладовке. Сегодня, в самом разгаре сего процесса, на одной из полок ребенком была обнаружена забытая мной старенькая электрическая вафельница. И сразу вспомнились мне те домашние тонкие, невероятно нежные и хрустящие вафли, что пекла когда-то мама по поводу и без. Разумеется, мне тут же захотелось порадовать семейство и испечь вафли. Рецепт для советской электровафельницы, тот самый, ностальгический, и, с моей точки зрения, идеальный. Эти вафли получаются тонкие, хрустящие, с изумительным сливочным привкусом.

• яйца крупные – 4 шт.,


• масло или сливочный маргарин – 200 г,


• сахар – 0,5 ст.,


• соль – щепотка,


• ванилин – 1/3 пакетика,


• мука – 1,5 ст.

В емкость для замешивания вафельного теста разбиваем яйца. У меня были крупные, потому вполне хватило 4-ех. Если у вас яйца мелкие, берите 5 шт.

В яйца вводим сахар и соль, вооружаемся миксером (или блендером) и хорошенько массу взбиваем. Добела растирать её не нужно, но раствориться сахар должен полностью. Чтобы дело пошло быстрее, яйца лучше заранее (минут за 15-20 до замешивания теста) вынуть из холодильника.

Дальше в тесто нужно ввести масло (маргарин), но прежде его необходимо растопить. Для этого рубим масло кубиками и отправляем в СВЧ или на плиту. Теплое растопленное масло вливаем в сахарно-яичную смесь и снова тесто перемешиваем. Несколько слов о масле. Оригинальный вариант рецепта (а я нашла его в старенькой маминой тетрадке) содержит маргарин. Но маргарин дает вафлям очень неприятный привкус, который не перебить даже кремом.

Тесто почти готово, осталось только добавить в него ванилин – ингредиент необязательный, но невероятно ароматный, потому добавляем его совсем немного. Следом просеиваем в тесто муку и вымешиваем его до однородности.

Тесто получается жидковатым, примерно, как сметана средней жирности. Гуще делать его не нужно, иначе вафли получаться уже не такими тонкими и хрустящими.

Все, тесто готово, пора включать вафельницу. У меня вафельница очень древняя, советская, досталась нам от родителей. Но, несмотря на свой преклонный возраст, печет она все ещё отлично, хоть и выглядит уже изрядно потрепанной. Я даю её прогреться минут 5-7, затем выкладываю на середину нижней пластины столовую ложку теста. Больше не нужно, иначе тесто может попытаться сбежать наружу. Дополнительно смазывать пластины никакими жирами тоже не стоит – в тесте и без того достаточно масла, прилипать ничего не будет.

Как только выложили тесто, прикрываем крышку и пальцами плотно её прижимаем. Осторожно! В этот момент из вафельницы раздастся характерное шипение и изо всех щелей повалит горячий пар, потому держим руки так далеко от вафельницы, насколько это возможно, учитывая тот факт, что крышку все-таки нужно прижимать хотя бы секунд 10.

Пекутся вафли довольно быстро, потому через 1-1,5 мин. можно уже проверять степень поджаристости. Сильно зажаривать вафли не стоит, вы просто не сможете их свернуть. Слегка зарумянились и можно вынимать.

Теперь очень-очень быстро, пока горячая, сворачиваем вафлю и убираем её на тарелку. Тут у меня есть свой маленький секрет. Вафли очень горячие, и когда их много и пекутся они быстро, пальцы, порой, не в силах терпеть такие высокие температуры. И, чтобы сворачивать вафли было

не так чувствительно, я ставлю рядом с вафельницей миску с ледяной водой и окунаю в неё пальцы. )

Сворачивать вафли можно обычной трубочкой или конусообразной. Второй вариант предпочтительней, если собираетесь наполнять вафли начинкой.

У меня начинка будет, потому, как только все вафли готовы, я делаю для них быстрый и простой крем из вареной сгущенки и сливочного масла. Такая начинка нежнее обычной вареной сгущенки и не такая приторно сладкая. Для этого оба ингредиента смешиваю в кастрюльке и взбиваю их блендером на минимальной скорости, используя насадку венчик. Пара минут – крем готов!