-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в RinaSun

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мы_на_диете novate OKcenter

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.05.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 4165

Ваш WELLNESS тренер

Моя цель—превратить конкретные советы в конкретные результаты. Есть учителя, которые обучают других различным образовательным дисциплинам. Это не я. А есть учителя, которые обучают других тому, как добиться конкретных результатов. Это я. (с) Джим Рон 

Верный способ похудеть - это

Мечты сбудутся, если мы вместе! Звоните и присоединяйтесь.

 Некоторые полезные ссылки:
* Результаты снижения веса ...
* Он вселяет в нас надежду, что все возможно ...
* Некоторые вопросы и ответы.. ...

Поиск по дневнику:
Рассылка на E-mail

rss2email

 


Интересности :-)

Суббота, 26 Мая 2007 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения sprinter_of_the_life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезных хреней для цитатника

1)ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ и КИНУТЬ БУТЫЛОЧКУ В МОРЕ ,ВЫ МОЖЕТЕ ТУТ: Читать далее...
Рубрики:  Разное

Шаблоны для постов.

Суббота, 26 Мая 2007 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения atila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаблоны для постов. Итоговый выпуск.

Код необходимо вводить в простом редакторе поста. Результат в "расширенном редакторе" может быть далек от ожидаемого.

В коде заменяйте "ВАШ ТЕКСТ" на собственно ваш текст и наслаждайтесь оригинальностью оформления вашего поста.


Рамка с фоном "Облака":



Читать далее...

Тэги

Суббота, 26 Мая 2007 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Oper-PUNK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

полезная вещь

про тэги

Полужирный текстЧитать далее...

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Среда, 23 Мая 2007 г. 22:13 + в цитатник
Фотографии RinaSun : Дамский клуб

Дамский клуб 20/05/2007
в связи с форсмажором в сауне на Баррикадной наш Дамский Клуб экстренным порядком перебрался на Профсоюзную, что ни капельки не испортило настроения :-)
вот как все было :-) присоединяйтесь в следующий раз :-)



Я его в окно выкинула!

Воскресенье, 20 Мая 2007 г. 11:40 + в цитатник
Она - высокая, в теле, он-невысокий щупленький подкаблучник. По свидетельствам соседей, жена часто третировала мужа, периодически раздавая звонкие оплеухи. И вот в одно тихое майское утро муж стоял у окна и, никого не трогая, гладил белье (!). Проходившая мимо жена в профилактических целях выдала ему очередную зуботычину. Читать далее..
Рубрики:  Юмор



Процитировано 1 раз

Девиз дня :-)

Пятница, 18 Мая 2007 г. 23:27 + в цитатник
Рубрики:  Юмор
Коррекция фигуры
Диеты

полезнейшие ссылки, стянутые у Романистки :-)

Четверг, 17 Мая 2007 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения SkaSkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 полезнейших и интереснейших интернет ссылокЧитать далее...
Рубрики:  Разное

Дамский клуб 20/05/07

Среда, 16 Мая 2007 г. 10:49 + в цитатник
Девчонки! В это воскресенье 20 мая у нас состоится очередная встреча "Дамского клуба"
Фото предыдущих встреч смотрите : http://www.liveinternet.ru/photoalbumshow.php?albumid=1014452&seriesid=352978
Мы с девчонками снимаем сауну на Баррикадной на 3 часа, пьем вкусные белково-витаминные коктейли, травяные чаи, едим фрукты, мажемся мультивитаминной косметикой, делаем обертывания со специальными антицеллюлитными кремами. девчонки теряют по несколько сантиметров в объеме и молодеют на глазах :-)
и вообще, там у нас весело и интересно :-) скидываемся всего по 650 рэ
пошли с нами :-)
количество мест ограничено, поэтому о своем желании принять участие сообщайте заранее
свои координаты для связи шлите мне на почту katarina-sun@yandex.ru
Рубрики:  Дамский клуб!

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Среда, 16 Мая 2007 г. 10:11 + в цитатник
Рубрики:  Дамский клуб!

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Среда, 16 Мая 2007 г. 10:10 + в цитатник
Фотографии RinaSun : Дамский клуб

Это наш "Дамский клуб"
мы с девчонками снимаем сауну на 3 часа, пьем вкусные белково-витаминные коктейли, травяные чаи, едим фрукты, мажемся мультивитаминной косметикой, делаем обертывания со специальными антицеллюлитными кремами. девчонки теряют по несколько сантиметров в объеме и молодеют на глазах :-)
и вообще, там у нас весело и интересно :-) пошли с нами :-)
день недели обычно - это воскресенье с 11-00 до 14-00 или с 13-00 до 16-00
количество мест ограничено, поэтому регистрируйтесь заранее
katarina-sun@yandex.ru


Рубрики:  Дамский клуб!

ПАРАДОКСЫ ''КРЕМЛЕВСКОЙ ДИЕТЫ''

Вторник, 15 Мая 2007 г. 23:18 + в цитатник

Действительно ли она дает «волшебный» эффект? Своим мнением делится профессор, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, автор монографий и популярных книг по проблеме избыточного веса Михаил Моисеевич Гинзбург. Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Диеты

Избыточный вес снижает эфффективность противозачаточных препаратов

Вторник, 15 Мая 2007 г. 22:40 + в цитатник
Новые исследования показывают, что эффективность противозачаточных таблеток - оральных контрацептивов - снижается для Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Коррекция фигуры
Диеты
Разное

Немножко философии...

Вторник, 15 Мая 2007 г. 15:24 + в цитатник
Это некоторые цитаты из выступлений великого философа современности Джима Рона:
ПОСВЯЩЕНИЕ

Я желаю вам, жизни, наполненной благополучием, здоровьем и счастьем; жизни, в которой вы дарите сами себе радость терпения и настойчивости, добродетель разума, ценность и силу знаний и веру в собственные способности; стремиться и достигать достойных вас наград.


Джим Рон
Читать далее..
Рубрики:  Разное



Процитировано 1 раз

Про жену...

Вторник, 15 Мая 2007 г. 12:41 + в цитатник
Прислали на иврите, вот перевод:
Читать далее...
Рубрики:  Юмор

10 способов вырастить детей, которые понимaют, как правильно питаться

Вторник, 15 Мая 2007 г. 11:39 + в цитатник
Создание атмосферы правильного питания в доме – один из самых важных шагов для того, чтобы ваш ребенок Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Диеты
Разное



Процитировано 6 раз

Преимущества овощей и фруктов

Вторник, 15 Мая 2007 г. 11:26 + в цитатник
Овощи и фрукты можно отнести Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Диеты



Процитировано 4 раз

Тазик...

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 23:45 + в цитатник
Из 15 лет супружеской жизни 10 лет я каждое утро Читать далее...
Рубрики:  Юмор



Процитировано 5 раз

Анкета - позитив...передай другому :-)

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 18:49 + в цитатник
1. Имя: - Екатерина
2. Как ты любишь, чтобы тебя называли? - Катя, Катюшка, Катюша
3. Как ты не любишь, чтобы тебя называли? - Катерина
4. Какими глазами ты смотришь на мир? - широко открытыми
5. Ты веришь в дружбу между парнем и девушкой? - Иногда :-)
6. А у тебя есть лучший друг противоположного пола? - Если мужа не считать, то лучшего нет. Есть просто хорошие друзья.
7. Последняя глупость, которую ты совершила? - к сожалению времени на это не хватает :-) а хотелось бы!
8. О чём ты думаешь в последнее время? - О том, как совместить несовместимое :-)
9. Какой вопрос ты часто себе задаёшь? - Почему я такая, какая есть?
10. Где тебе лучше размышляется? - В машине на пассажирском сидении.
11. Ты веришь в любовь? - Верю
12. А в романтику? - К сожалению, тоже :-)
13. Назови шесть человек, которые должны ответить на этот опрос у себя в дневнике:

Наталикен

vehkz

Леди_Призрак_Оперы

Ghost_Red

Екатерина666

Witch_Ira
Рубрики:  Разное

История диет

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 17:48 + в цитатник
 (175x233, 10Kb)
Ни у китайских, ни у египетских, ни у индийских, ни у русских "королев красоты" не было никаких секретов похудения.

Все подобные истории Читать далее..
Рубрики:  Здоровье
Коррекция фигуры
Диеты
Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Женщины полнеют четыре раза в жизни

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 15:53 + в цитатник
В жизни каждой женщины есть несколько периодов, когда она рискует располнеть.
В это время Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Коррекция фигуры

Некоторые вопросы и ответы...

Понедельник, 14 Мая 2007 г. 10:05 + в цитатник
Почему на определенной стадии снижения веса объемы уходят, а вес стоит на месте? Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Коррекция фигуры
Диеты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Наиболее известные способы похудения

Воскресенье, 13 Мая 2007 г. 21:50 + в цитатник
Хочу привести небольшой обзор наиболее известных способов похудения, который я нашла в журнале Cosmopolitan. Особенно полезно тем, кто все еще находится на распутье и не знает, к какому берегу прибиться. Читать дальше....
Рубрики:  Здоровье
Коррекция фигуры
Диеты

Метки:  


Процитировано 2 раз

50 самых главных ошибок в диете

Воскресенье, 13 Мая 2007 г. 18:33 + в цитатник
1. Начать диету, которая НЕ ЯВЛЯЕТСЯ Читать дальше...
Рубрики:  Диеты

Метки:  

а как бодро все обычно начинается...

Воскресенье, 13 Мая 2007 г. 12:47 + в цитатник
знакомо? :-)
 (600x399, 42Kb)
Рубрики:  Юмор
Диеты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Перечень женского оружия от А до Я

Суббота, 12 Мая 2007 г. 23:20 + в цитатник
Аэробика – вид самоистязания, применяемый женщинами для достижения идеальной формы тела; пользуется большой Читать далее...
Рубрики:  Юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз

Семь питательных веществ, которых, возможно, не хватает Вашей диете

Суббота, 12 Мая 2007 г. 19:14 + в цитатник
Данные Отчета по рациональному питанию, опубликованные читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Диеты

Метки:  

НЕВЕЖЕСТВО

Суббота, 12 Мая 2007 г. 17:20 + в цитатник
НЕВЕЖЕСТВО - ЭТО НЕ БЛАЖЬ,

НЕВЕЖЕСТВО - ЭТО БЕДНОСТЬ,

НЕВЕЖЕСТВО - ЭТО ОПУСТОШЕНИЕ,

НЕВЕЖЕСТВО - ЭТО ТРАГЕДИЯ,

НЕВЕЖЕСТВО - ЭТО БОЛЕЗНЬ

ВСЕ НЕУДАЧИ - ОТ НЕВЕЖЕСТВА
Рубрики:  Разное

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вот что нужно есть на завтрак

Суббота, 12 Мая 2007 г. 13:54 + в цитатник
Более 30% из нас начинают день на пустой желудок. «Люди считают, что у них Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Диеты

Метки:  


Процитировано 1 раз

худела, но опять набрала? худела, но сорвалась с диеты?

Суббота, 12 Мая 2007 г. 13:42 + в цитатник

Хотите получить такой же результат? Возможно я могу помочь Вам. Я тоже была в Вашем положении и не раз! Посмотри мои фотографии. Я тоже в свое время пробовала большое количество способов снижения веса. Но вес возвращался, причем иногда и с лишними килограммами. Это происходило до тех пор пока я не поняла, что ни одна диета не учит правильному снижению веса, а тем долее сохранению результата. А многие еще и вредны для здоровья. Пришлось заполнять пробелы в образовании. И это оказалось полезно не только мне. Я нашла решение, сбросила 20 кг и вот уже более 6-и лет не набираю вес. Кроме того я помогла достичь таких же результатов многим людям. Программы нашего Консультативно-Сервисного Центра как раз учат людей не только снизить вес, но и тому как сделать это грамотно, не нанося вреда своему любимому организму, а также, самое главное, как закрепить полученный результат на долгие-долгие годы. Сделать это надо один раз и на всю оставшуюся жизнь.
* Вот это Результаты снижения веса (моя работа и работа моих коллег) ...
* и вот еще несколько результатов ...

Если Ваша цель не только скорректировать вес, но и пользоваться полученным великолепным результатом всю жизнь, тогда звоните.

Если Вы в Москве, то проще всего связаться со мной
по телефону 8 (926) 747-95-28

Мой офис расположен по адресу: улица 2-я Брестская, дом 39, стр.3 см. карту это в 2-х минутах пешком от метро Белорусская (кольцевая).
Для посетителей этой странички скидка на консультацию 60% ! т.е. 1725 руб. всего 690 руб.

Вот тут можно прочитатать ответы на некоторые вопросы.

------------------------------------------------------------------
P.S.
Я не советую никому сбрасывать несколько килограмм за пару дней/неделю/месяц с помощью серьезных ограничений в питании (это то, что в наше время почему то считают "диетой") т.к. вес вернется обратно. И скорей всего даже с прибавкой.
Если Вас это не страшит, то в интернете очень много различных рецептов на эту тему. Нужно только выбрать себе по вкусу.

Физиологическое снижение веса без вреда здоровью - это от 3 до 5 кг в месяц и 3-4 размера одежды за 3 месяца! Это одно из правил грамотного снижения веса. 

Звоните 8 (926) 747-95-28 с удовольствием пообщаюсь с Вами на тему чем я могу быть Вам полезна.
Каждый случай индивидуален и поэтому я не провожу консультации через интернет.

врач-диетолог Екатерина Коршунова

Рубрики:  Юмор
Здоровье
Коррекция фигуры
Диеты
Разное

Метки:  

Дневник RinaSun

Пятница, 11 Мая 2007 г. 22:44 + в цитатник
Мать двоих детей. Прошла огонь, воду, медные трубы, лишние килограммы, высокое давление и прочие неприятности :) Два высших медицинских образования. В настоящее время работаю в области сбалансированного питания и коррекции веса.
 (72x86, 5Kb)
.
Рубрики:  Здоровье
Коррекция фигуры
Диеты
Разное


Поиск сообщений в RinaSun
Страницы: 10 ..
.. 3 2 [1] Календарь