Девушка из харчевни.

Бесконечно нравится эта песенка Н. Матвеевой.

Дорогие друзья, кому дорог свой труд.
 

Просьба прочитать этот пост. Это письмо с просьбой мы хотим отправить в технический отдел.
 

Давайте прекратим кражу наших постов.
 

Пишите свое мнение об этом в комментариях. Я потом включу его в это письмо.
 

Просьба также процитировать этот пост, чтобы собрать больше подписей на Ли.ру.

Прошу писать комментарии в моем дневнике, а те, кто процитирует - отключите у себя возможность комментировать.

Чтобы собрать все ответы вместе.
Вот ссылка на мой дневник: http://www.liveinternet.ru/users/2872708/post141737350/

Говорят, что удачно выбранный аватар, производит правильное впечатление на его владельца.

Нередко бывают ситуации, когда процитировав пост, попадаешь в редактор, а подходящей рубрики нет. Что делать? Если Вы не успели создать рубрику до нажатия + В ЦИТАТНИК - не расстраивайтесь. Выход всегда есть!

Как создать рубрику и подрубрику.

Дорогие мои новички! Рекомендую прочитать этот пост,где есть ответы на многие ваши вопросы.  Наводим порядок в дневнике или как разложить все сообщения в дневнике по полочкам 

Для того, чтобы Вы всегда легко могли найти  любую информацию, в дневнике используются рубрики, подрубрики и метки,иначе Вам придется перелистать все страницы, потратив массу времени, чтобы найти какой-нибудь рецептик,к примеру.  Я покажу урок на примере рубрики КУЛИНАРИЯ  и подрубрики ВЫПЕЧКА. Первое, что нужно сделать, это зайти в настройки и установить необходимые значки. Только после этого рубрики и серия сообщений будут отображаться в профиле и на всех страницах дневника. 

  Переходим на вкладку   РУБРИКИ (3)  и в графе название категории  пишем название родительской, т.е  общей рубрики, в которую будут входить подрубрики  

Ремонт квартиры всегда подразумевает под собой улучшение жилищных условий. Это либо полная замена всего, что безнадежно устарело, или обновление того, что есть, но еще может хорошо послужить. В любом случае, ремонт – это красиво, свежо и современно.

На берегу реки в Элдреде, штат Нью–Йорк, стоит красивый современный дом. Его реконструкцией занимались специалисты компании Givonehome, которые и придали старому полуразрушенному зданию его теперешний вид. Простор помещений создает белый цвет всех помещений, большие панорамные окна обеспечивают хорошее дневное освещение.

Цены пластиковые окна или деревянные окна со стеклопакетом во многом зависят от дома и его планировки. Вы можете использовать удобный калькулятор сайта http://www.okna-peter.ru/cost/ для расчета приблизительной цены на пластиковые и деревянные окна, ориентируясь по типу своего дома.  

Оригинальность интерьеру придают оставленные архитекторами элементы старого здания – толстые деревянные балки, оформленные под ржавчину печь и камин, а так же «старая» сантехника и некоторые другие детали. Согласитесь, на фоне общей белоснежности и современного благоустройства всех помещений обновленного дома такие вещи выглядят очень необычно.  

1



2

 

Похоже, что диеты, которые прописывались медиками во всем мире людям, жаждущим похудеть, — каких тут диет только не было, — выходят из моды. А точнее, из употребления. И секрет здесь прост. Диета редко приносит устойчивый желаемый результат. Да, за время диеты люди сбрасывают энное количество килограммов, но, вернувшись к обычному режиму питания, снова очень быстро набирают вес, а то и перешагивают начальную черту… Вероятно, самое разумное — это питаться нормально, соблюдая несколько правил: умеренность, сокращение потребления жиров, животных белков, соли, сахара, крахмалистых продуктов, хлебобулочных изделий, картофеля и так далее. Сегодня мы называем 20 правил, которых предлагают придерживаться американцы, диетологи Техасского университета. Если что-то в советах ученых вам покажется смешным, давайте улыбнемся вместе.

1. Выбросьте из своего лексикона слово «избегать». Дайте себе разрешение при случае полакомиться чем-нибудь вкусненьким и полностью наслаждайтесь этой возможностью. Из вашей жизни должно уйти чувство компенсации за то, что во время диеты вам приходилось от многого отказываться. Теперь вы можете есть абсолютно все, но ради себя вы можете просто пропустить что-то.

2. Планируйте свою жизнь хотя бы на неделю вперед, всегда находя место для движения и возможности питаться как следует. Например, если у вас никак не получается в среду пойти в спортзал, постарайтесь обязательно выделить вечером полчаса для прогулки быстрым шагом.

3. Никогда не отправляйтесь за покупками голодным. Идя в продуктовый магазин, избегайте прилавков, где продаются слишком дорогие, переработанные, слишком надолго упакованные продукты.
Покупайте свежие фрукты и овощи, рыбу, курицу, хлеб и молочные продукты. Если же вы решили купить продукты впрок, покупайте только то, что запланировали дома, заранее составив список.

4. Сравните свою сумку с сумками других покупателей. Вы можете гордиться! Вы действительно меняетесь.

5. Наполняя сумку, выбирайте продукты с содержанием жиров не более 30 процентов — и полдела сделано!

6. Заполните свои выходные деятельностью, связанной с активным движением, а не с приготовлением и приемами пищи.

7. Как только вы собрались съесть что-то, способствующее потолстению, вспоминайте все, что вы терпеть не можете, имеющее отношение к вашему избыточному весу: впивающуюся в складки живота грацию, трущиеся друг о друга ляжки, одышку после первого же лестничного пролета, ручьи пота, из-за которых расплывается косметика и чистая рубашка мгновенно становится неприлично мокрой.

8. Маленькая тарелочка с красиво сервированной пищей сделает любое ее содержимое деликатесом. Кормите себя, как гостя.

9. Никогда не ешьте, сидя на полу, перед телевизором, стоя у плиты или в постели. Выделите приему пищи особое место и время и придерживайтесь их. Еда — это заправка топливом, а не любовь или какой-то душевный процесс.

10. Жуйте медленнее и дольше — это не только удлинит приятную для вас процедуру приема пищи, но и даст возможность пищеварительным
ферментам работать эффективнее, извлекая из съеденного вами больше питательных веществ и доставляя вам большее чувство удовлетворения.

11. Избавьтесь от своей одежды для полных людей! Не мудрено, что вы снова и снова набираете вес, пытаясь заполнить собой эти безобразные, бесформенные одежды. Повесьте на самом видном мес¬те в шкафу красивый костюм, в который вы влезете, когда похудеете, и каждый день, одеваясь и раздеваясь, представляйте, как здорово вы будете в нем выглядеть.

12. Покупайте воздушную кукурузу. Чашка простого попкорна содержит всего 225 калорий. Вы насытитесь ею полностью. К тому же это продукт с высоким содержанием карбогидратов и клетчатки.

13. Если вас одолело желание немедленно съесть что-нибудь вкусное, попробуйте съесть это мысленно. Вдыхайте аромат, смакуйте каждый кусочек, чувствуйте, как вы наедаетесь этим. После этого съешьте чашку воздушной кукурузы.

14. Вспомните о правиле этикета класть вилку после каждого съеденного кусочка. После одной недели следования этому правилу вы заметите, насколько медленнее и меньше вы стали есть.

15. Попробуйте раз в неделю поиграть в вегетарианца. Через некоторое время вы поймете, что большой кусок мяса не является неотъемлемой частью трапезы.

16. Прекратите взвешиваться! Лучше взвешивайте съеденное вами.

17. Если есть определенные продукты, которым вы не можете противостоять, но которые регулярно поворачивают вас обратно к потолстению — мороженое, шоколад, пирожные — возьмите себе за правило есть их только вместе с кем-нибудь. Вряд ли вы съедите третий кусок торта перед всей честной компанией.

18. За полчаса до еды выпивайте стакан воды. Появляется чувство наполненности и естественные подавители аппетита начинают работать быстрее.

19. Выработайте в себе сознание того, как поглощаемые вами продукты воздействуют на ваше общее состояние и на вашу энергетику. Никто не чувствует прилива сил от съеденного сладкого. Установите мысленную связь между здоровым питанием и здоровым внешним видом.

20. Осознайте, что вы стоите этих усилий. Низкая самооценка часто играет ключевую роль при проблемах переедания и гиподинамии. Ежедневно напоминайте себе, что ваше тело достойно того, чтобы вы уделяли ему больше времени и сил — совершить пешую прогулку или сделать особый фруктовый салат. Скоро эти усилия начнут дружно работать на вас, и вы увидите, что здоровое питание и активное движение не досаждают вам и стали неотъемлемой частью вашей жизни.                                                                                                                           http://argusfon.com/20-zolotyih-zapovedey-kotoryie-pomogut-oboytis-bez-diet/

Поэтический склад души Борисова-Мусатова и красота родной природы создали особый стиль картин, отличающихся трогательной нежностью и грустью.

Основная тема   — ностальгия по уходящему дворянскому быту, романтика старинной русской усадьбы, домиков с мезонинами и деревянными колоннами, заброшенных парков и заросших прудов.

Создатель своеобразных элегий в живописи Виктор Борисов-Мусатов родился 14 апреля 1870 в Саратове в семье  служащего. Когда мальчику исполнилось три года, произошло несчастье: он упал и повредил позвоночник. Увечье, полученное в детстве, в известной мере сказалось на характере будущего художника - у него рано проявилась склонность к одиночеству, замкнутости мечтательности.

2012 г. Россия
Режиссёр: Сергей Попов
В фильме снимались: Ирина Гринёва, Тарас Бибич, Евгения Дмитриева, Анна Уколова, Наталья Рогожкина, Дмитрий Ульянов, Татьяна Колганова, Тимофей Трибунцев, Илья Рутберг, Юлия Рутберг

Ночной звонок резко меняет жизнь Юлии Битовой. Незнакомка сообщает, что беременна от мужа Юлии — Вадима. Муж утверждает, что это просто чей-то дурацкий розыгрыш, но Юля не верит ему. После очередного вранья Вадима и звонка девушки, Юля выгоняет супруга из дома. Однако, она продолжает любить его. Юля растеряна и просит помощи у своих подруг. Коллективно принимается решение кардинально поменять имидж Юлии, а также попытаться вызвать у неверного супруга ревность. Для этого одна из подруг направляет к Юлии своего хорошего знакомого. Однако, по недоразумению, Юлия принимает за участника плана совершенно постороннего человека — Антона. Антон приехал в город в командировку. Ему сразу понравилась Юлия. А Юля поражена тем, что Антон, как никто другой понимает ее. Однако, Юля не готова резко поменять свою жизнь. Тем более, что неверный муж просит дать ему еще один шанс, а звонки незнакомки действительно оказываются простым недоразумением. Но сможет ли теперь Юля жить, как прежде?

>>>

Пасторальный пейзаж. 1650

  Повторюсь,  художниками стали и три сына самого Хендрика – Корнелис Вром Младший (1591, Харлем - похоронен 16 сентября 1661, Харлем), Фредерик Вром II (1600-1667) и Якоб Вром I, а также внук, сын старшего сына Корнелиса – Якоб Вром II (умер в 1700 г.). Корнелис Vroom был обучен своим отцом, художником-маринистом  - Корнелисом Хендриксом Вром  (1566-1640)  . Прежде чем стать блистательным пейзажистом,  Корнелис Vroom  также написал несколько работ о морском флоте и даже имел успех в этом виде творчества...Но не стал он маринистом, не его это было... Известно, что Vroom совместно с другими художниками принимал участие в украшении внутреннего интерьера знаменитого дворца Honselaarsdijk  (English: "House Honselaar's Dike") .После смерти Вильгельма III, дворец был запущен и его главное здание было снесено в 1815 году.   В начале своей карьеры  Корнелис Вром Младший   сотрудничал с отцом, а потом и с  такими художниками, как   Paulus Bor, Jacob van Campen and Caeser van Everdingen.    Vroom действительно был одним из самых влиятельных художников-пейзажистов первого этапа голландской пейзажной живописи семнадцатого века. В 1640-е годы его работы оказали значительное влияние на других харлемских мастеров. Сам же он был вдохновлен творчеством  великого пейзажиста   Саломона ван Рейсдала. Работ  художника дошло до нашего времени совсем немного, но их стоит посмотреть...