Художница Maria Zeldis.Живая графика. - (2)
Йеллоустоун – точка невозврата пройдена. Учёные бегут из США - (0)
Девочку, 15 лет прикованную к коляске и попросившую тренажер у Путина, немцы научили ходить за три дня - (0)
Текст Пионтковского-читаем!!! - (0)
Разоблачаем ! Бывает ли жареный верблюд на бедуинской свадьбе ? | ИнфоГлаз - (0)
Быстрые пирожки с картошкой |
реклама в блоге
Ещё один очень хороший рецепт быстрых пирожков. Смотрим, как делается эта круглая форма, хотя можно сделать обычные, как всегда и не ждём , когда подойдёт наше тесто.
Метки: пирожки картошка пирожки с картошкой |
Мир глазами детей от Пьеретты Диас (Pierrette Diaz) |
Тысячи детей задают вопросы, на которые мы далеко не всегда можем ответить. Часто нам просто стыдно говорить правду, потому что детишки влезают в тему, в которой… скажем так, мы не очень уютно себя чувствуем. Художник Пьеретта Диас представила, какие фантазии могут разыграться в головах наших чад после того, как мы им нагородим с три короба басен и побасенок про микроволновки, беременность, инфекции и про то, что папа с мамой это… слишком неосторожно…
Метки: мир глазами детей рисунок живопи сь иллюстрация |
Размещено с помощью приложения Я - |
|
|
Я прошу, целуй меня жарко...* Музыка для души от Los Panchos /Перепост/ |
klassika
  |
Метки: музыка музыкальный бестселлер любовь в музыке |
Приглашаю в Музыкальную Ретро Гостиную *Хиты конца 50-х годов* (ч.3) |
klassika
|
Метки: музыка 50-е годы классика джаза и эстрады кумиры лёгкой музыки и джаза |
Приглашаю в Музыкальную Ретро Гостиную *Хиты конца 50-х годов* |
klassika
|
Серия сообщений "рок энд ролл":
Часть 1 - Приглашаю в Музыкальную Ретро Гостиную *Хиты конца 50-х годов*
Часть 2 - Шлягер ХХ века. "Caravan" антология
Часть 3 - «Yellow River», «LAmerique», «Толстый Карлсон», «Ела Рыбу»...
...
Часть 22 - Джордж Майкл:«Если хочешь стать великим, нужно облегчить себе жизнь»
Часть 23 - В ночь на Татьяну. Как студенты отмечали 25 января 100 лет назад
Часть 24 - Alice Cooper. Юбилей короля шок-рока
Серия сообщений "Теноры":
Часть 1 - Приглашаю в Музыкальную Ретро Гостиную *Хиты конца 50-х годов*
Часть 2 - Хосе Каррерас:"En Aranjuez con tu Amor" ...Чудо музыки и голоса...
Часть 3 - Звёзды мировой оперной сцены:Пласидо Даминго
...
Часть 39 - Из истории "поючих действ" в России. Знакомство в "заморских землях
Часть 40 - Неповторимый Марио Ланца
Часть 41 - Национальная трагедия Аргентины
Метки: музыка 50-е годы кумиры лёгкой музыки и джаза |
Мозаичный пол на все времена.. |
Фрагмент мозаичного пола в Павильонном зале Эрмитажа
А вот поближе!
Метки: Рим мозаика мифологические мотивы мозаичный пол |
Израиль отказывается сотрудничать с комиссией Совета ООН по правам человека |
Заседающий в Женеве Совет по правам человека при ООН назначил трех женщин «независимыми специалистками» по расследованию влияния еврейских поселений в Иудее и Самарии на местное арабское население.
Метки: ООН права человека комиссия женщины представители ООН поселения в Самарии |
Ручкой по конверту |
Англичанин Марк Пауэлл (Mark Powell) решил воссоздать жизнь почтовым конвертам, возраст некоторых превышает аж сто лет. Выцветшая бумага и сохранившиеся маркировки хранят кусочек истории своего отправителя. Лица людей пожилого возраста, нарисованные мастером обычной шариковой ручкой, в своем роде служат напоминаем о важности чувств, эмоций, привязанности и вере. Вере в ответ. В надежду.
Метки: конверт история личности портрет ручкой на конверте рисунок |
Болеро |
|
Метки: вязание крючком болеро |
Для начинающих: болеро крючком. Мастер-класс |
Автор: Наталья
Размер 42.
Для работы использована пряжа белого цвета (пехорка «Детская новинка») состав: 100% акрил 200 м/50 г. Потребовалось примерно 60 г., крючок №3.
Схема вязания спинки:
Продолжение мастер-класса здесь:
http://uroki-vyazaniya.ru/bolero-kryuchkom-master-klass-dlya-nachinayushhix.html
|
Метки: вязание крючком ажур болеро |
Ссылки на все случаи жизни |
|
Метки: ссылки анимация анимашки шоу |
АНАНАСЫ-АППЛИКАЦИИ... много.. |
|
Метки: вязание вязание крючком ажур аппликация |
Театр в жизни Императорской Семьи |
Метки: история история дома Романовыз История королевского дома взаимосвязь дома Романовых и Дома Виндзоров |
Красивые салфетки крючком Схемы. Четырнадцатая часть |
Красивые салфетки крючком Схемы
Посмотрите четырнадцатую часть красивых вязвных салфеток из схемами. Здесь шесть вариантов.
Если Вам этого мало, то смотрите тринадцатую часть Красивые салфетки крючком Схемы
И не по теме. Что у вас с погодой? я с ума схожу от духоты. Нет сил просто выносить это пекло, а впереди еще жарче
Метки: вязание крючком вязанные салфетки круговые узоры крючом ажурные салфетки |
Ретро-мода |
Метки: мода ретро модафото |
Вязание крючком с бисером... подробно... КЛАССНО... |
|
Метки: вязание крючком вязание крючком с бисером |
Цитата сообщения Lady_Katrin_Z
Комочек счастья и позитива! |
Цитата |
3109 просмотров |
|
Метки: счастье позитив щенок |
Комментарии (0) |
State Buoni se potete Canzone Di Cadiga |
|
Метки: Италия Восток Анджело Брандуарди любовь музыка |
Анджело Брандуарди "Тема Лионетта" |
|
Метки: Анджело Брандуарди Италия музыка любовь |
Диета для талии:Грейпфрутик |
У большинства женщин самой главной проблемными зонами является именно живот и бока, особенно бока. Ведь именно от изгибов и отсутствия лишнего жира на боках зависит красота изящность талии. А талия - очень важная часть женского тела. Чем уже она, тем лучше.
Чтобы сделать свою талию тонкой и стройной, вам поможет специальная диета для талии. Но стоит помнить, прежде чем приступить к той или иной диете, следует посоветоваться с врачом-диетологом.
Вот примеры диеты для талии - "семидневочка". Основана на исключении углеводов из рациона человека. Если лишить организм углеводов, он начинает брать энергию из "запасов", т.е. из давно накопленных жиров, тем самым снижая вес.
Первое, что вы должны запомнить - не есть после восьми вечера, можно только пить(чай или воду). Употребление жидкости должно составлять не менее двух литров за сутки. Также обязательно нужно пить воду перед приемом еды. А вот сразу после приема пить не рекомендуется. Только спустя полчаса вы можете выпить воды. Употреблять еду нужно маленькими порциями и по пять раз в сутки. Больше семи дней соблюдать нижеприводимую диету для талии нельзя. Повторять её можно не больше одного раза в три месяца.
Завтрак: 50г ветчины нежирной, грейпфрут или свежевыжатый сок грейпфрута, чай(без сахара) или кофе(без сахара)
Завтрак: чай с лимоном или кофе, салат из фруктов(грейпфрут обязательно)
Обед: 50г сыра и один грейпфрут.
Ужин: два помидора, чай, половина грейпфрута и 200г курицы.
Завтрак: кофе(без сахара), два яйца вареных, грейпфрут или сок грейпфрута
Обед: салат из овощей с соком лимона, кофе без сахара или чай без сахара и один грейпфрут
Ужин: мясо, чай с ложкой мёда, салат зеленый с лимонным соком
Завтрак: мюсли с изюмом и обезжиренным йогуртом, сок грейпфрута
Обед: 200г любых овощей, салат из капусты и одна печеная картофелина.
Ужин: чашка чая, вареная или тушеная рыба, один грейпфрут
Завтрак: томатный сок, грейпфрут, одно вареное яйцо
Обед: салат из моркови, отрубной хлеб,грейпфрут
Ужин: чашка чая, рыба с гарниром из тушеных овощей
Есть разрешаются всё, что пожелаете, из предложенных дневных блюд.
Поможет похудеть и постройнеть!Обруч хула-хуп
|
Метки: грейпфрутовая диета похудение |
Тест для желающих похудеть |
Пройди тест и начни путь к стройному телу.
|
Метки: тест похудение |
Как правильно похудеть! Без вреда для здоровья с гарантированным результатом! |
Мы создавали эту программу совместно с нашими российскими учеными-диетологами, чтобы каждый желающий мог совершенно свободно начать ею пользоваться.
Ожирение – это следствие неправильной работы организма и впоследствии это чаще всего приводит к инфаркту, инсульту, к диабету и целому букету других заболеваний.
Милые женщины! Физические упражнения не всегда доступны и уместны. Тренировки в спортзале могут привести к упадку сил. Наша программа основана на способности организма к полному восстановлению, если создать для него все условия.
Основную часть энергии мы получаем из пищи, но не всегда она полезна. И для каждого организма, в виду его исключительной индивидуальности требуется исключение определенных продуктов. К нам в студию приходят тысячи писем, в которых люди спрашивают, где взять нашу методику.
|
Метки: правила диет похудение |
Завтракаем и худеем: Топ–3 рецепта идеального завтрака |
Скандинавские мюсли
Начни день с завтрака из молочных продуктов, содержащих в значительном количестве цельные зерна, белки и кальций. Смешай скандинавские злаки с нежирным йогуртом или обезжиренным молоком. Добавь нарезанные, сушеные или свежие фрукты: изюм, абрикос, яблоко, вишню, инжир или клюкву. Восхитительный вкус обеспечен! Если тебе не по душе миндаль, замени его грецкими орехами или фундуком. Затем перемешай с мукой из льняного семени, богатой omega-3s кислотами, полезными для сердца.
Метки: завтрак диет похудение |
Ешьте грейпфруты по правилам и весь лишний жир уйдёт! Правила гласят. |
Привет, девчонки! Выкроила время на то, чтобы поделиться своими секретами похудения с теми, у кого есть проблемы с лишним весом. Мой вес всегда был 53-54 кг при росте 160 см. Но после третьей беременности я стала быстро набирать вес, дошло до того, что перед родами я весила 79 кг, а после родов 70 кг. Мало того, всего за полгода кормления грудью я набрала еще 8 кг. Таким образом, я располнела на целых 25 килограмм!
Однажды, глядя на себя в зеркало, я твердо решила похудеть любой ценой. Начала выбирать оптимальные методы похудения, читать про мега-диеты всяких звезд шоу-бизнеса… Чего я только не пробовала! Я сидела и на кефирной, и на кремлевской, и на яблочной диете, все и не перечислишь… Однако все, чего я добилась в результате своих мучений и изнурительных голодовок – это потеря двух килограмм! И только! Конечно, меня такой результат совсем не вдохновил. Я уже начала отчаиваться в своих желаниях изменить свою внешность, как внезапно подруга посоветовала мне новейшую грейпфрутовую -диету. Из любопытства я решила внимательно вникнуть в предлагаемую диету. Тем более, я просто обожаю грейпфруты! Вот какие плюсы я отметила.
|
Метки: грейпфрут диет похудение |
Настоящая гречневая диета! |
Действительно гречка с кефиром для похудения не используется разве что самыми ленивыми. При простоте ингредиентов и неограниченном количестве употребления гречки в день способ этот на первый взгляд кажется простым и эффективным. Логика и описание воздействий этих продуктов на организм дают понять, что результат в любом случае будет. Только он напрямую зависит от индивидуальных особенностей организма. Для кого-то будет достаточным просидеть на гречке с кефиром лишь четыре-пять дней, чтобы привести в норму пищеварительную систему и избавится от излишков в количестве до 10 кг. Кому-то и две недели дадут лишь минимальный результат в виде отвеса в 2-3 кг
Эта диета в отличии от строгой гречневой диеты устраняет зверский аппетит и замечательно очищает организм.
За 1 или 2 недели на кефирно- гречневой диете можно похудеть на 4 или 10 кг соответственно. Она подходит для ищущих легкое и быстрое похудение.
Для диеты используется гречка и кефир. Читать далее
Метки: гречка диета похудение |
Как легко и быстро похудеть -овсянка |
Овсяные диеты по праву считаются одними из самых результативных - предлагаем вашему вниманию два варианта овсяной диеты, выбирайте такую, которая вам нравится.
Диетологи постоянно твердят, что несбалансированные диеты могут навредить здоровью, поэтому ими не стоит увлекаться. Мы согласимся с ними, однако напомним, что краткосрочная диета на основе такого полезного и питательного продукта как овес не будет иметь негативных последствий для организма, зато прекрасно отразиться на вашей фигуре. Предлагаем несколько разновидностей овсяных диет.
Первый вариант овсяной диеты основан на овсяном отваре. С вечера залейте четыре столовых ложки овса одним литром воды и оставьте до утра. Затем варите около часа на медленном огне. Выпейте остывший овсяный отвар и больше ничего не употребляйте (в том числе жидкости) на протяжении пяти часов. После этого перерыва можно скушать что-либо из обычных продуктов, но только не позже чем за пять часов до сна. Однако не стоит в этот промежуток времени наедаться до отвала или употреблять жирные, мучные и сладкие блюда. За пять часов до сна начинается новый период воздержания, когда можно пить только негазированную воду.
Вторая разновидность овсяной диеты предполагает употребление не отвара, а именно овсяной каши на протяжении всего дня. Смело можете кушать овсянку 3-4 раза в день, а между трапезами перекусывать фруктами. Употребляйте достаточно жидкости, но только через полтора-два часа после еды. Приготовление самой каши очень простое: возьмите обычные овсяные хлопья (например, «Геркулес»), проварите их в воде или запарьте кипятком. Не солите и не добавляйте в кашу сахар и масло!
В идеале «сидеть» на овсяной диете можно одну-две недели, однако при желании можно продлить диету и до месяца. Но тогда ее следует дополнить некоторыми другими продуктами: обезжиренными молоком и кефиром, сушеными и свежими фруктами, ягодами и семечками. Из фруктов особенно рекомендованы яблоки, груши, цитрусовые, а вот употреблять бананы и виноград нельзя. Читать далее
Метки: овсянка диета похудение |
Диета на каждый день!Доступна и эффективна! |
Огурец заслуженно пользуется такой любовью. Хотя калорийность огурца невелика, в нем нашлось место для нежной, легкоусвояемой клетчатки, которая благотворно действует на процессы пищеварения, улучшает перистальтику кишечника. Также в плодах присутствуют витамины A, С, P и группы B, необходимые для организма азотистые вещества, множество полезных минеральных веществ.
Если каждый день съедать свежий плод или пить огуречный сок, можно избавиться от камней в желчевыводящих протоках и в желчном пузыре. Всем известны мочегонные свойства овоща, которые помогают при отеках. Народная медицина советует съесть огурец и запить его молоком, если возникла необходимость быстро и хорошо очистить кишечник.
Плоды в свежем виде полезны людям, имеющим заболевания почек, печени, нервной и сердечно-сосудистой системы. Щелочные соли, содержащиеся в огурце, нейтрализуют вредное воздействие кислотных соединений, которые препятствуют эффективным обменным процессам в организме, приводя к преждевременному старению. По количеству щелочных солей плод занимает второе место после редьки.
Такой внушительный набор лечебных свойств и рекордно
низкая калорийность огурца заслуживают детального рассмотрения.
Калорийность огурца – 15 калорий на 100 грамм, а это значит, что в килограмме плодов содержится всего 150 калорий. Если регулярно употреблять этот овощ, снижение веса проходит быстро и легко – помогает тауроновая кислота, препятствующая превращению углеводов в жиры и низкая калорийность. Редкая летняя диета не содержит огурцы в ежедневном рационе. По одной из таких диет необходимо употреблять по одному свежему плоду незадолго до приемов пищи, а после 18 часов есть только огурцы.
Огурец – это скорее иллюзия еды и насыщения, чем сама еда. Как раз то, что так необходимо ближе к лету, чтобы привести фигуру в порядок и украсить тело соблазнительными легкими нарядами и открытым купальником.
Метки: огурцы диета похудение |
Золотая викторина |
Викторина Золотая тема
|
Метки: история культуры золото в литературе и мифах |
