Флеш - кодировщик

      Данный урок поможет сделать флешку, которая прикроет кодом: фото или флеш ролик!

 Если прикрываете флеш ролик - желательно, без автозапуска - т.к. звук запустится с загрузкой флеша. Прикрыть несколько фотографии, можно используя бесплатные программы для создания слайд - шоу.

 С фотографией - проще, нужно вставить ее в программу, но т.к. размеры прикрывающей флешки 1200*800, старайтесь соблюдать пропорции т.е. размеры фото могут быть любые в соотв. пропорции (небольшие отклонения не существенны).

 Скачать программу можно здесь:       http://dl.dropbox.com/u/3741151/Banner%20Maker_Thinstall.exe

 Архив с прикрывающими флешками:        http://dl.dropbox.com/u/3741151/S_F_C.rar   -  будет пополняться, (цифры под флешками - коды открытия)

Код: 137

Читать далее...

МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ, много рецептов

Ингредиенты:
свинина - 400-500 г,
лук репчатый - 2-4 шт,
сыр твердый - 200-300 г,
майонез - 400 г
соль, перец
Вариант 1:
Лук нарезать полукольцами, сыр натереть на крупной терке.
Мясо нарезам тонкими кусочками ~1 см, отбиваем.
Перчим, солим по вкусу.
Укладываем на обильно смазанный подсолнечным маслом противень.
Сверху, на мясо, положить лук не очень толстым слоем (можно сначала лук, а сверху мясо).
Сверху покройте слоем майонеза так, чтобы полностью закрыть лук и мясо.
Равномерно посыпать тертым сыром.
Ставьте в духовку. В зависимости от мощности духового шкафа, время приготовления составит от 20 до 50 минут (запекание в течение ~25 минут при температуре ~180°C. Готовому мясу дать настояться ~10-15 минут).
Можно украсить зеленью.
Подавать с картофелем.


Вариант 2:Опираясь на вариант изначальный,
все тоже самое, лишь майонез перемешав с консервированными шампиньонами


Вариант 3:Опираясь на вариант изначальный,
можно вместо лука - консервированные шампиньоны, поверх сыра уложив и нарезанные тонкими кружочками помидоры, чтобы затем снова полить майонезом, и в духовку на 30-40 минут.


Вариант 4:Опираясь на вариант изначальный,
вместо лука - натертое на крупную терку кислое яблоко


Вариант 5:
лук полукольцами, мясо, нарезанное кубиками
сырой картофель кружочками
соль, перец, майонез, сыр
Можно вместо лука или к нему добавить чеснок



Вариант 6:хороший свиной окорок (или телятины), нарезанный кубиками 5х5 см.
посолить, поперчить
выложить в стеклянную форму
сверху кольцами лук
грибы (шампиньоны свежие), нарезанные дольками
помидоры, тонко порезанными кольцами
обильно тертым сыром (особенно хорошо пармезан)
майонезом, слегка разбавленный водой для ровного слоя
В духоку на 200 градусов (для свинины 1 час, телятина 1,5)
Мясо нежное, запекается в собственном соку, не бывает пересушенным.
Помидоры можно не класть. При желании с картофелем - тонкими кружочками, первым, под мясо. В данном варианте: картофель получается очень вкусная, пропитываясь мясным соком


Вариант 7:
Говядину(телятину) хорошо отбить, посыпыть солью перцем по вкусу, положить на мясо по дольке помидора, сделать густую смесь из майонеза, нарезанного репчатого лука полукольцами, сыра и воды, затем выложить данную массу на мясо и запекать.

Вариант 8:
Лук полукольцами, отбитое куриное филе сбрызнуть соком лимона, поперчить,хмели-сунелли и карри
сверху кусочки ананаса и половинки консервированных шампиньонов (сырые пускают много сока)
сыр, майонез
На приготовление уходит полчаса, получается нечто экзотичное, нежное и сочное

Вариант 9:Мясо, лук, тертая морковка, затем майонез, сыр
НА ЗДОРОВЬЕ!


Мясо по-французски, как всем известно, совсем и не французское блюдо, а рецепт из народа. Лет так 10 назад был хитом всех праздничных застолий - сейчас это уже больше из разряда блюд выходного дня.
Дело в том. что блюдо делается из обычных продуктов, не требует много времени и всегда получается на ура. Главное, что у каждой хозяйки существует свой рецепт французского мяса и свой секрет, который делает это блюдо каждый раз по-новому вкусным!
 
 

Танцующий Петербург

Замечательный фотопроект Виталия Соколовского, который снимает танцующих людей Питера.



е

Красные яйца с яично-сырной начинкой

Такие яйца - прекрасная закуска из яиц, свеклы и сыра. Конечно, эта закуска на любителя, но мне нравится.
Обычно готовлю на праздник, очень хорошо подойдет в качестве закуски на Пасху.
Готовится закуска легко, никаких фирменных ингредиентов не требует. Все можно легко найти в магазине.

Ингредиенты для приготовления закуски:

>>> ДАЛЬШЕ



 

Картофель печеный с сыром и помидорами

Продукты:
картофель 
сливочное масло 
сыр (российский, голландский и т.п.) 
зелень 
чеснок, соль - по вкусу.

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
 

7 очень вкусных блюд из кабачков

Быстрая закуска из кабачков и огурцов

Готовится эта закуска легко, а вкус - обалденный! Мне очень нравится!

Продукты: 500 г кабачков,

4 огурца,

3 зубчика чеснока,

 4 столовые ложки майонеза,

 3 столовые ложки растительного масла,

 1 пучок зелени петрушки,

соль по вкусу.

 ЧИТАТЬ РЕЦЕПТЫ ДАЛЬШЕ

РЕЦЕПТЫ ОЧЕНЬ ВКУСНОЙ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ

 

О пользе квашеной капусты можно говорить долго. Ведь она улучшает пищеварение, содержит еще больше полезных веществ и витаминов чем даже свежая капуста, благодаря чему выводит шлаки и токсины из организма, улучшает состояние кожи и волос.

В кислой среде квашеной капусты живут полезные микроорганизмы, которые делают все чтобы нейтрализовать вирусы в организме человека и поддержать иммунитет!

Сделать квашеную капусту вкусной, сочной и полезной можно с помощью следующих рецептов.

>>> ЧИТАТЬДАЛЬШЕ

ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ:

Салат "Заряд витаминов"

Окрошка на кефире Молодость и Здоровье

Диетический салат АПЕЛЬСИН

 

10-ка рецептов баклажан на зиму

 

 

Читать далее...

~ Видео-самоучитель работы с Gimp ~

http://www.youtube.com/view_play_list?p=F30F8F7148D4AA27

 

 

 

Торт в микроволновке за 5 минут!

 Люди, я в шоке! Торт, действительно, приготовился за 5 минут - поднялся, пропекся! Я даже не успела за это время сделать глазурь. Вот это прогресс! Теперь если нужно что-то супер быстрое, то это выход. Рецепт взяла у Юлии Костенич, она бы начала этот пост так: ААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!))))))

Читать далее...

Техника медового массажа

Вырастим "Элексир жизни" у себя дома.

 Сейчас весна!!!  Именно весной чувствуется нехватка витамин.

Как я пополняю свой организм  витаминами?

Каждое утро ем проросшую пшеницу.

Сейчас проростки пшеницы можно купить  во всех  супермаркетах.

 

Наши далекие предки уже много веков назад отдавали дань уважения пророщенным зернам и зеленым росткам.В Китае проросщенные бобы употребляли в пищу белее пяти тысяч назад.Проросшенное зерно пшеницы было одним из главных компонентов

Питания индийских йогов.Знаменитый Гиппократ рекомендовал диету,включающую пророщенные злаки.

Сегодня перед жителями мегаполисов особенно остро встает вопрос о правильном питании,о натуральности продуктов,котрые мы употребляем в пищу.

Пророщенные ростки –это недорогой и доступный натуральный продукт.

ПРОРОСШАЯ ПШЕНИЦА ЛЕЧИТ ВЕСЬ ОРГАНИЗМ

      Проросшая пшеница не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения.
      Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода. Это происходит в момент прорастания — рождения нового растения. На это природа дает самое ценное для питания нарожденного молодого растения, что в ней есть: энзимы и другие ценные вещества. Используя проростки пшеницы, мы употребляем самое важное питание природы. Вот что пишет о проросшей пшенице исследователь Эни Вагмор: «Проводимая в течение 20 лет большая экспериментальная работа полностью подтверждает эффективность стимулирующего действия проростков пшеницы, этого природного эликсира жизни — на координацию развития человеческого организма в любом возрасте, на организацию обмена веществ и нервной системы».
      Недавно ученым стало известно, что проростки пшеницы — гениальные мусорщики, они разбирают жизненно опасные свалки и завалы в организме, обеспечивая природную чистоту. Они способны растворять клейковину, образующуюся в кишечнике, и защищают от страшного заболевания — рака.
     

Вот заключение ученых и натуропатов о пользе употребления проростков пшеницы.

·         Регулируют, восстанавливают и стабилизируют правильное действие жизненно важных функций организма в любом возрасте.

·         Омолаживают и стабилизируют все системы организма.

·         Рассасывают различные новообразования злокачественной и доброкачественной опухоли, полипы, фибромы.

·         Обогащают кровь кислородом.

·         Повышают выносливость организма к кислородной недостаточности.

·         Повышают выносливость организма к холоду.

·         Гасят различные инфекции и воспалительные процессы.

·         Выводят из организма продукты жизнедеятельности клеток, яды, лишний холестерин и другие вредные вещества.

·         Повышают иммунитет.

·         Возвращают остроту зрения.

·         Заживляют раны.

·         Восстанавливают волосы.

·         Укрепляют всю сердечно-сосудистую систему.

·         Способствуют активному долголетию.

·         Благорасполагают, умиротворяют душу человека.

 

      Проростки всех зерен полезны, но лучше брать пшеницу, которая имеет в себе наиболее полезные для лечения и профилактики вещества и удобна для приготовления. Ниже приведены 2 способа проращивания зерен пшеницы.
      Способ 1. Для проращивания берут 80-100 г пшеницы, промывают ее в проточной воде 2-3 раза. Зерна поврежденные и недозрелые выбрасывают. Промытую пшеницу расстилают слоем не более 2-3 см в фарфоровой или другой посуде. Потом заливают эту пшеницу водой так, чтобы верхний слой зерен только прикасался к поверхности воды. Все это накрывают марлей. Главное — обеспечить зерна влагой, воздухом и теплом — до 22 градусов. Через 24-30 часов пшеница покажет беленькие проростки. После того, как они станут длиной 2-3 миллиметра, пшеницу нужно обязательно вновь промыть. Это и есть проросшая пшеница. Для удобного использования ее нужно измельчить на мясорубке или кофемолке. Вот такую проросшую пшеницу жуют — медленно и тщательно, например, 1 чайную ложку жевать одну минуту, сделав при этом 50-60 жевательных движений. Это главный процесс получения организмом природного эликсира, который образуется во рту.
      Те, кто ленится или жует с трудом, могут делать так: в толченую пшеницу добавить 1-1,5 стакана воды, размешать до однородной массы, потом отжать — будет пшеничное молоко, которое также полезно.
      Способ 2. Вечером залить 2 ст. ложки пшеницы (порция на 1 человека) и оставить на ночь. Пшеницу берут твердых сортов. Утром вылить воду, прополоскать зерно, снова слить воду и поставить баночку под углом 45 градусов дном вверх, предварительно накрыв баночку марлей под резинку. Так как зерна размокли, они распределяются по стенкам баночки, а марля не дает им высыпаться. Через несколько часов зерна проклюнутся, их надо сполоснуть, и... все готово. Таким же образом можно проращивать и другие зерна.

Источник: Газета "Вестник ЗОЖ", 2003, № 13

http://paralife.narod.ru/Dieta/wheatsprout.htm

 

Поговорим подробнее об изменениях, происходящих в семенах при проращивании. При проращивании любых семян образуются ферменты, расщепляющие сложные белки и углеводы на более простые элементы. В некоторых семенах содержание витаминов при проращивании увеличивается в 5-8 раз! Особенно много в проростках витаминов группы В, Е, А, и РР. В зелёных ростках синтезируется витамин С, отсутствующий в сухих зёрнах. Богаты проростки хромом и литием – необходимыми элементами для функционирования нервной системы. Многократно увеличивается в проращенных семенах содержание клетчатки. При проращивании любых семян до появления ростков мы получаем наиболее чистый источник хлорофилла. Все проростки богаты энзимами – веществами, стимулирующими пищеварение. При всём этом по содержанию минералов, белков и углеводов проростки не уступают сухим семенам. Проростки имеют важное преимущество перед плодами: при хранении в холодильнике они еще несколько дней продолжают медленно расти и обогащаться витаминами, в то время как спелые плоды теряют свои полезные свойства уже в день сбора.
Для проращивания могут использоваться семена многих растений. Наиболее популярны из них бурый рис, ячмень, рожь, пшеница, просо, кукуруза, гречиха, горох, фасоль, чечевица, соя, арахис, миндаль, фундук, семена горчицы, тыквы, подсолнечника. Интересные результаты дают тмин, кардамон, мак, семена сельдерея и клевера.
Все проростки полезны для здоровья, но каждое растение имеет свою «специализацию»:
•    Проростки пшеницы, ржи, овса, подсолнечника и льна эффективны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
•    Овёс способствует обновлению крови и стимулирует деятельность щитовидной железы;
•    Рожь выводит токсины и радионуклиды;
•    Рис очищает почки и кишечник;
•    Чечевица укрепляет иммунитет;
•    Тыква может использоваться для профилактики и лечения простатита;
•    Гречиха и кунжут укрепляют сердце и сосуды;
•    Семена расторопши очищают печень;
•    Кукуруза оказывает омолаживающее действие;
•    Бобы – противовоспалительное и ранозаживляющее средство;
•    Горох и фасоль снижают содержание сахара в крови;
•    Соя стимулирует регенерацию клеток и тормозит рост опухолей.
Проростки можно есть как отдельное блюдо; можно добавлять их в каши, салаты, омлеты, мясные и рыбные блюда после приготовления; измельчённые в блендере проростки – отличное витаминное дополнение к коктейлям. Единственное, чего не стоит делать - это подвергать проростки тепловой обработке. Если вы не использовали проростки сразу, можно хранить их несколько дней в холодильнике.
 

Обратите внимание:
•    При язве желудка проростки противопоказаны.
•    Не употребляйте бобовые проростки одновременно с молочными продуктами – это приведёт к метеоризму.
•    Проращенные бобы рекомендуется есть в очень небольших количествах, особенно тем, кто не может похвастаться сильным желудком и здоровым кишечником.
•    Любые проращенные зёрна необходимо тщательно разжёвывать.
•    Не рекомендуется употреблять более горсти проростков в день.

Ольга Бородина

http://www.pro-rostok.ru/stories/23-2010-07-27-05-55-17.html

 

 

Установка и скачавание Adobe Photoshop CS5

Уроков по скачиванию и установке фотошопа очень много и я не открою вам Америку. Но все же, этот пост нужен некоторым моим подружечка, которым не получилось передать файл через скайп) А так же, он пригодится тем, кто еще не знает как пользоваться поисковиком на Лиру.

И так, на рабочем столе создаем новую папке, в нее скачиваем файл вот по этой ссылке
Скачать Adobe Photoshop CS5.
Далее, в начале установки предлагается выбор языка интерфейса установки, выберете русский, ну или кому какой удобнее.

Затем указываем папку и диск куда будет установлен фотошоп. Или же оставляем по умолчанию.

Обязательно блокируйте доступ установочного файла в интернет.

Ну вот в принципе и все - установка займет совсем не много времени.
Желаю удачи!
Для Вас - Morvenna!

Блюда из микроволновки

microwave.gotovim.ru/ cook-recept.ru/microvolna.htm www.povarenok.ru/recipes/category/34/ www.kuharka.ru/recipes/mw/ supercook.ru/zz210-05.html saechka.ru/kitchen/712/ www.koolinar.ru/collection/comments/1179 www.receptik.com/svch kulinar-recepts.ru/index.php/recepty-dlya-mikrovolnovki.html www.povar-doma.ru/mikrovolnovka/ www.kuhni.staniv.ru/arhiv_mikrovolnovka.htm

Пешеход заставляет гаишника соблюдать правила дорожного движения!!!молодец

Пешеход заставляет гаишника соблюдать правила дорожного движения!!!молодец

130 лучших плагинов FireFox с русским описанием

130 лучших плагинов FireFox с русским описанием 130 лучших плагинов FireFox с русским описанием (Автор: Konkoff ) Не секрет ни для кого, что у броузера Firefox есть одна важная и нужная характеристика. Он может быть надстраиваемым. Все надстройки, выпускаемые разработчиками приложений для Firefox, являются “приятными” дополнениями для большего удобства при сёрфинге в сети. Кто-то пользуется одними, кто-то другими, “на вкус и цвет, ведь, товарищей нет!” Не будем говорить об использовании броузера Firefox и его преимуществах перед другими, так как цель статьи не предусматривает сравнительный анализ показателей браузеров различных производителей . Надеюсь в этой подборке каждый из вас найдёт для себя что-нибудь интересное и полезное.

Читать далее...

Mr. Wolf

Mr. Wolf – это онлайн-сервис, где каждый может свободно разместить статью, практически на любую тему. Но, в отличие от блога на Li.ru, где статью прочитают только ваши друзья и потом она стремительно уйдёт в архивы записей, у Мистера Вульфа ваш текст прочитают сотни, а иногда даже тысячи посетителей.

Мы были буквально ошарашены тем, что некоторые тексты наших авторов привлекают по несколько десятков посетителей из поисковых систем каждый день. И это без малейших усилий с нашей стороны по продвижению конкретной статьи!

Как опубликовать статью

• Напишите статью. Она должна быть информативной и интересной, а также нигде ранее не публиковавшейся.
• Подпишите текст и поставьте ссылку на свой блог или сайт – заинтересованные читатели смогут поближе с вами познакомиться и, возможно, вы найдёте новых друзей.
• Заходите на сайт Мистера Вульфа и нажимайте на большую оранжевую кнопку “Добавить статью”. На загрузившейся станице вы увидите подробную инструкцию по публикации статьи.

И, напоследок, раскроем вам темы самых популярных статей. Самым большим интересом у читателей пользуются статьи, как сделать что-то своими руками. Например, как самому украсить джинсы, сконструировать авиамодель или сделать интересный снимок.

С нетерпением будем ждать ваших статей!

P. S. Большое спасибо Лучиэнь за возможность рассказать о нашем сервисе.

Команда Мистера Вульфа

Руководство по заливке файлов!

Сегодня хочу рассказать вам как можно закачивать файлы в интернет и потом выкладывать ссылки на эти файлы в своём блоге для общего скачивания вашими ПЧ и друзьями.

Что для этого требуется? Переходим на сайт Depositfiles

Здесь регистрируем себе аккаунт, для того что бы ваши файлы хранились дольше.

 

Заполняем все необходимые поля:

Указываем желаемый логин, имя, которое будет отображаться, пароль и вашу почту.

Остальные оставляем как есть.

P.S. Для желающих - здесь так же можна заработать за скачку ваших файлов.

Для этого Вам нужно указать ваши платёжные реквизиты.

Жмём *Зарегистрироваться*

 

 

Готово! Мы у себя в аккаунте. Всё что требуется теперь  это нажать кнопку *Загрузить*, затем выбрать нужный вам файл и нажать *Загрузить сейчас*

 

После чего нам выдаст ссылку на наш файл, как мы видим на рисунке - там где написано Блог есть маленькая кнопочка, при её нажатии ссылка автоматически копируется и мы с лёгкостью уже можем вставить её себе в постик, после чего у пользователей будет возможность скачать ваш файл.

Лучшие бесплатные сервисы онлайн фоторедактирования и создания коллажей

ЛУЧШИЕ БЕСПЛАТНЫЕ СЕРВИСЫ ОНЛАЙН ФОТОРЕДАКТИРОВАНИЯ Существует огромное количество доступных онлайн ресурсов, позволяющих вам вносить изменения, улучшения и забавные детали в ваши фотографии, не прибегая к помощи программ, подобных Photoshop. Хотите поместить свой снимок на обложку журнала, на долларовую купюру или просто поднять себе настроение? Теперь это возможно с помощью нескольких нажатий на кнопки мыши в течение, буквально, секунд. Вот перечень, на мой взгляд, лучших (кликайте мышкой по картинкам).

Читать далее...