
+17)
+19)
+6)
Уход за волосами |
Конечно же самым быстрым вариантом получить длинные и густые волосы остается наращивание волос, однако потратив больше времени можно вполне естественным способом добиться красивых, длинных, и здоровых волос. Средняя скорость роста волос у человека ...
|
Метки: как быстро отрастить волосы уход за волосами маски для волос дневник комментарии блог блоги быстро отрастить волосы |
здоровье |
Я знала рецепт лечения кашля.но позабыла и в записях у себя нигде не обнаружила..Помню только был очень эффективный метод,т.к. я испробовала на себе,потом ещё кому-то советовала и та же реакция была как у меня - некий ступор от "неверия своим гл...
|
Метки: дневник комментарии блог блоги знала этот рецепт лечения кашля... |
веселые рецепты бутербродов |
Двадцать веселых рецептов забавного питания для детей и редкостного удивления для гостей взрослых. Продолжение.
|
Метки: кулинария рецепты юмор еда дети бутерброды дневник комментарии блог блоги многих смешных бутербродов пост |
Луиза Хей-мысли |
Я являюсь большой поклонницей Луизы Хей, женщины, вылечившей себя от рака силой собственной мысли. С момента начала изучения ее трудов, моя жизнь действительно очень изменилась. Психология Луизы строится на любви. И, прежде все...
|
Метки: луиза хей дневник комментарии блог блоги мысль несущая силу |
Надписи для комментариев с кодами |
|
Метки: коды благодарности |
Полезные упражнения |
Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований более тысячи!!! Живот Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов: * Вначале занятия рекомендуется выполнить легку...
|
Метки: фитнес упражнения дневник комментарии блог блоги самый популярный пост нашего сообщества. весенний комплекс упражнений |
Италия |
Жемчужиной озера Маджоре в Италии являются удивительные острова Борромее (Isola Madre и Isola Bella). Но драгоценности итальянского озера Маджоре не заканчиваются только этими островами. Сегодня я расскажу о вилле Таранто, которая находится практичес...
Серия сообщений "Италия":
Часть 1 - Италия
Часть 2 - Италия
Часть 3 - Италия. Рим. Римские Форумы
...
Часть 9 - ГАЛОПОМ ПО ИТАЛИИ
Часть 10 - Италия, Неаполь: Помпеи - город под грудой раскаленной лавы и пепла
Часть 11 - Очаровательная деревушка San Vigilio di Marebbe. Италия.
Метки: дневник блог блоги комментарии италия парк сады вилла таранто |
Италия |
Борромейские острова - Isola Madre и Isola Bella на озере Лаго-Маджоре, самом западном озере Северной Италии носят имя их владельцев, известной миланской семьи. Остров Белла, был вплоть до XVI века одиноким утесом с несколькими домами, пока граф Борр...
|
Метки: сады италия дневник комментарии блог блоги isola madre bella |
Без заголовка |
Вообще говоря, считается, что блог - не лучший способ хранить информацию, в том числе текстовую. На эту тему написано несколько статей людьми, которые серьезно проанализировали этот вопрос. В результате такого анализа выработаны несколько рекомендаций для создателей движков блогов, которые мы, так как это предлагаете еще и вы, пользователи сервиса, решили разработать.
1) Двух- и много-уровневые категории сообщений. Одноуровневого каталога, действительно, не хватает для сколь-либо содержательных хранилищ и тегами тут до конца не помочь. Реализация этой функции будет просто заключаться в появлении возможности задать вложенные категории в настройках дневника, возможности "развернуть" категорию в блоке категорий и уточнить свой интерес и в выборе категорий сообщения из более "разросшегося" дерева при добавлении сообщения.
2) Возможность объединять сообщения в небольшие серии - когда один рассказ о чем-либо или делится на части для удобства восприятия или же описывает события, связанные, но разбросанные во времени. Когда сообщения так объединены, то у сообщения появится своеобразное оглавление, где можно будет увидеть какое это по счету сообщение серии, будут ссылки на предыдущие и следующие сообщения и к началу повествования. Каким образом реализовать эту возможность, не вводя помимо тегов и категорий или и серии, пока до конца не решено. Возможно можно будет дать категории сообщений статус "серия сообщений", в результате чего появится оглавление (внизу или вверху сообщения), а также, быть может, заголовки сообщений дополнятся номером в серии и названием серии.
3) Возможность добавлять сообщения "задним числом". Самое частое и "неправильное" применение этой возможности - создание "эпиграфов с комментариями" вверху дневника. Ради этого, конечно, такую возможность создавать не стоит. Но в задаче хранения и систематизации записей и данных, конечно, возможность задавать дату и сортировать информацию не по времени добавления, а по логическому времени - нужна. А значит будет реализована, с какими-то ограничениями, чтобы баловства (а значит усложнения жизни читателям блогов) большого не допускать.
В духе этого же желания дать возможность использовать дневник не только как средство донесения до друзей информации, но и удобного сервиса хранения и поиска информации, в течение месяца заработает подключение дневника к американскому сервису evernote.com, который недавно запустил русскоязычную версию и уже облюбован многими "хранителями" и "запоминателями". Подключив свой дневник к этому сервису можно будет с любого смартфона и компьютера всегда редактировать свои черновики (а также публиковать, когда придет время), иметь доступ к сохраненным в цитатнике дневника сообщениям. Помимо этого намечается множество долгожданных для многих возможностей, которые, совместно с коллегами из evernote мы сможем предложить.
|
Метки: дневник |
Выгляди на 100 |
Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований более тысячи!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Ваша поза и движения:
Метки: уражнения для фигуры фигура |
Десерты |
Фруктово-шоколадный десерт Дневник Кулинарный_мир Десерт №2… Напомнила себе Насреддина Афанди (не знаю, как пишется правильно имя), который нашел подкову и подумал, что осталось...
|
Метки: шоколад фрукты дневник комментарии блог блоги фруктово-шоколадный десерт |
Нидерланды |
|
|
О женщинах... |

|
|
Красивые мужчины прошлых лет |
Самые красивые мужчины прошлых лет Дневник Варфоломеевская_Ночь Вчера я выложила список тринадцати самых красивых мужчин последних примерно 15 лет. Надо сказать, весьма приблизительный и усл...
|
Метки: звезды прошлых лет звезды кино секс-симолы прошлого самые красивые мужчины дневник комментарии блог блоги самые красивые мужчины прошлых |
Нидерланды |
|
Метки: нидерланды |
Зимние пейзажи |
|
|
Метки: фото зима |
О мужчинах... |

|
|
Российская деревня |
|
Метки: фото россия |
Радио Sonja_Ruff |
|
|