Серия сообщений "Диеты":Выбрана рубрика Диеты.
Часть 1 - Диета при язве желудка.
Часть 2 - Шоколадная диета
Часть 3 - Вкусная диета
Часть 4 - Диета "7 на 10"
Часть 5 - Гречневая диета
Часть 6 - Диета для беременных
Часть 7 - Японская диета
Часть 8 - Лунная диета
Часть 9 - Диета по группе крови
Часть 10 - Диета для бедер и ног
Часть 11 - Диета по временам года
Часть 12 - Ананасовая настойка для похудения
Часть 13 - Разгрузочный день
Часть 14 - Летняя, цветная диета
Часть 15 - Жиросжигающий коктейль для похудения
Часть 16 - Антицеллюлитная диета
Часть 17 - Диета для лица
Часть 18 - Как научиться не переедать...
Часть 19 - Травы для похудения
Часть 20 - Супы для похудения
Часть 21 - Как набрать вес
Часть 22 - Лимонная диета
Часть 23 - Разгрузочная молочная диета
Часть 24 - Список продуктов для худеющих
Часть 25 - Гранатовая диета для похудения
Часть 26 - Виноградная диета для похудения
Часть 27 - Клубничный воздушный мусс-желе
Часть 28 - Как не поправиться во время праздников
Часть 29 - Как после 40-ка поддерживать себя в форме
Часть 30 - Картофельный детокс для похудения
Часть 31 - Шоколадная пасха
Часть 32 - 5 правил для худеющих сладкоежек
Часть 33 - Кунжутное молоко против тяги к сладкому
Часть 34 - Как подтянуть кожу после похудения
Часть 35 - Какая мука правильная
Диета при язве желудка. |
Дневник |
Что можно, а что нельзя есть при язве желудка?
Язвенная болезнь желудка – распространённое заболевание, встречающееся как у людей в зрелом возрасте, так и у молодых. Возникает язва, когда нарушается баланс между факторами защиты слизистой желудка (секреция слизи, обволакивающей внутреннюю поверхность желудка) и факторами агрессии (соляная кислота), причём факторы агрессии перевешивают.
При язвенной болезни желудка периоды обострения чередуются с периодами хорошего самочувствия. Обострение язвы сопровождается выраженными болями и плохим самочувствием. Для того, чтобы избежать обострений и осложнений важно, как говорят диетологи, “правильно и вовремя кормить свою язву”.
Метки: диета при язве желудка язва желудка питание при язве желудка что едят при язве желудка |
Шоколадная диета |
Дневник |
Шоколад любят все – и большие, и дети. Он имеет огромный ряд полезных свойств:
- улучшает настроение, снимает стресс
- дает силы и бодрость
- восстанавливает память
- укрепляет иммунитет
- нормализует давление
- пробуждает сексуальные чувства
- очень вкусный
Как бы это странно не звучало, но есть шоколадная диета. Эта диета рассчитана на тех, кто не может жить без шоколада. Посидев на одном шоколаде неделю, вы можете скидывать каждый день по 1 килограмму.
Метки: шоколадная диета шоколадная диета меню шоколадная диета для похудения кофейно шоколадная диета шоколадная диета 7 дней |
Вкусная диета |
Дневник |
У меня есть очень хорошая подруга, которая постоянно сидит на различных диетах для похудения. Но после очередной диеты набирает вес опять. Очевидно, это происходит, на мой взгляд, потому что она любитель мяса и картошки, и сразу после голодных дней диеты накидывается на эти продукты.
Перерыв кучу диет, наткнулась на одну очень интересную. Ее разработал чешский врач-диетолог Д. Хорвату. Особенность этой диеты заключается в том, что можно есть мясо, но только постное, и всеми любимую картошку, яйца, рыбу. Конечно, нельзя забывать и об овощах с фруктами. Диета рассчитана на 7дней и помогает скинуть 3-5кг.
Метки: диета похудение диета для похудения |
Диета "7 на 10" |
Дневник |
С помощью этой диеты за 7 дней вы сможете расстаться с 10 кг не нужного вам веса и почистить организм от шлаков и токсинов.
В первый день можно пить разные соки, не газированную воду, молоко, бульоны, чай, кофе.
Во второй день есть огурцы, помидоры, сельдерей и другие овощи,
Метки: диета похудение диета для похудения меню диеты диета на неделю |
Гречневая диета |
Дневник |
Самая простая, вкусная и полезная диета – это гречневая. Она «утрет нос» любой из диет.
Гречка содержит в себе калий, магний, железо, кальций и витамин В. Она выводит шлаки, укрепляет кровеносные сосуды, улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Метки: гречневая диета гречневая диета для похудения кефирно-гречневая диета гречневая диета сколько можно скинуть меню гречневой диеты рецепт гречневой диеты |
Диета для беременных |
Дневник |
Когда-то говорила мне бабушка: «Все, что хочешь скушать ты, во время беременности, это хочет твой ребенок!» Дорогие, будущие мамочки, не пугайтесь, если вам вдруг хочется того, что вы раньше не любили, значит, ребенку не хватает витаминов, кальция или еще чего-нибудь. Смело садитесь за стол и «накормите» своего малыша.
Метки: диета для беременных диета для беременной женщины диета беременной женщины по дням |
Японская диета |
Дневник |
Последнее время японская диета очень популярна среди женщин во всех странах мира.
Она дает возможность похудеть до 8 кг и рассчитана на 13 дней.
Диета исключает употребления хлеба, соли, сахара и алкоголя. Пить можно только воду без газа, не меньше 2 литров в день.
Подготовиться к японской диете нужно с вечера, должен быть легкий ужин, включающий в себя не большую порцию риса и салат с пекинской капусты на оливковом масле.
Метки: японская диета японская диета 13 дней японская диета меню японская бессолевая диета суть японской диеты |
Лунная диета |
Дневник |
Человечество всегда ассоциировало Луну с магией и романтикой. Сейчас уже известно, что этот таинственный спутник Земли влияет на рост растений, размножение животных, на психологическое и физическое состояние человека. Как доказано учеными, на сегодняшний день, все водные ресурсы планеты подчиняются ее гравитации. Не секрет, что наш организм состоит на 90% из воды. Лунная диета строится на коррекции рациона в зависимости от фаз Луны, влияющих на количество жидкости в организме.
Метки: лунная диета диета по лунному календарю лунная диета для похудения диета по лунным дням |
Диета по группе крови |
Дневник |
У человевечества есть четыре группы крови, которые появлялись в разные времена. От сюда следует, человек должен есть только те продукты, которые были распространены в его время, т.е.в то время когда зародилась его группа крови. Природа позаботилась о том, что человеку необходимо есть, а что нет. Во всех продуктах есть такие белки лектины,которые обуславливаю правильное питание. Когда человек ест что-то несовместимое с его группой крови, лектины начинают склеивать кровяные клетки вокруг какого-нибудь органа, нарушая его работу.
І группа крови (0) - «Охотник» - самая древняя, от нее произошли все остальные группы. С І группой проживает 33,5% людей на планете. В то время люди питались мясом. Поэтому все, у кого І группа любители мяса. У этих лидей хороший иммунитет и отличное пищеварение.
Продукты, от которых худеют:
Печень, говядина, дичь, рыба, морепродукты, белокачанная капуста, брокколи, шпинат, оливковое масло, грецкие орехи, тыквенные семечки, инжир, сливы, ананасы, ржаной хлеб (в небольших количествах), зеленый чай, отвары из шиповника, имбиря, мяты, кайенского перца, липы.
Продукты, от которых полнеют:
Пшеничная и кукурузная мука, бобовые, брюссельская и цветная капуста, картофель, творог, плавленые и твердые сыры, кукурузное масло, орехи.
ІІ группа крови (А) - «Земледелец»
Метки: диета питание вредная еда полезная еда диета по группе крови |
Диета для бедер и ног |
Дневник |
Не зависимо от времени года женщина должна быть в форме, но для этого надо потрудиться. Самыми проблемными местами являются бедра и ягодицы. Это любимые места для жира и целлюлита. Для борьбы с этими «неприятностями» есть диета, основанная
на уменьшении потребления жирной пищи, рассчитанная на 2 недели.
Метки: диета для бедер и ног диета худеем за неделю диета худеют ноги |