Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 27 сообщений
Cообщения с меткой

диета для беременных - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Мальцева_Василиса

Диета для беременных – что нужно знать

Суббота, 14 Ноября 2015 г. 19:07 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/dieta-d...?_utl_t=li


Часто говорят, что беременной женщине нужно есть за двоих. Буквально это выражение понимать не следует! Избыточное количество пищи приведет к нежелательному набору лишнего веса. При этом будущая мама должна питаться так, чтобы еда приносила пользу ей и развивающемуся в ее утробе ребенку.



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-dlya-beremennyx.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Подробная диета. Режим диеты. Принципы диет

Среда, 26 Августа 2015 г. 17:13 (ссылка)


Подробная диета. Режим диеты. Принципы диет


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 


Я Вам расскажу небольшую хитрость, которая помогает похудеть легко. На завтрак одна чайная ложка меда, заедаете всю эту еду Ее можно так просто скушать, на хлебушек положить. Можно как Вам хочется! Но последняя капелька сладкого, она дает абсолютное удовлетворении от еды. Среди Вас есть медики. Медики знают, что после того в желудок положили еду, желудок начинает сжиматься и начинает аккуратно перемешивать эту еду. И сжавшись он получает объем наполненный. Так мы будем ждать пока он наполниться??? он не когда не наполнится. Он может растягиваться бог знает сколько... Не большое количество сладкого заставляет желудок слегка сжаться и начать свои движения и это все дает уже желудку ощущения что он полный, и абсолютное удовольствие, человек чувствует что он сытый. Точно также на обед у Вас, не большое количество сладкого в виде йогурта, у на ужин у Вас тоже сладкое, не большое количество. Сладкое в конце еды всегда дает ощущение сытости, возможность начать нормально работать желудку. Вот в этом состоит небольшая хитрость, которая помогает похудеть легко. Легкого Вам похудения.


 


Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=LHhiYind3nM






 


 


 


 


Подробная диета, Режим диеты, Принципы диет,


диета правильное питание,


дневная диета,


примерное меню диеты,


диета похудей за неделю,


диеты для похудения на 10 кг,


диета похудеть за неделю,


подробная диета,


диетическая диета,


диета 3 кг,


зеленая диета,


режим диеты,


диета для беременных,


диета для кормящих,


диета 7 10 дней,


диета 7 меню,


жирова диета,


яблочная диета,


диета для людей,


диета после операции,


составить диету,


диета рацион питания,


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Лишний вес. Из чего состоит Ваш вес?

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 11:24 (ссылка)


Лишний вес. Из чего состоит Ваш вес?


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 




У Вас, у некоторых вставал страх, а вдруг лишний вес встанет… вскакивали конечно некоторые каждый день на весы..  и могут весы, значения колебаться. Особенно после водного дня.. Особенно в пятницу утром вес может оказаться меньше чем в субботу утром. Это абсолютно  нормально, сейчас разберемся в чем дело. Составляющая масса тело. Масса тело человека в норме, для женщины с весом в 60 кг., это я не беру женщину в 100 кг. потому что там в основном жир и у женщины в 100 кг. тоже вот эта цифра 9 кг…. жира в норме у 60 кг.  от 8 до 12кг.   мышц 18-22кг.  и остальное 21 кг. Так вот в эти 21 кг.  входит: скелет, органы, кровь и содержимое желудочно кишечного тракта.  Так содержимое желудочно кишечного тракта у Вас может колебаться больше всего и в течении дня Вы можете определять динамику вот этого: сколько в кишечнике,, сколько вошло, сколько вышло, это то что дает в течении дня поэтому не обращайте внимания… мышцы на нашем похудении не сходят… должно уходить за счет жира. И меняться может вот эта вода, если есть некоторые отеки…. 


 


Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=zoXDDjpuFdk


 


 


 


 


Лишний вес,


Из чего состоит ваш вес,


как сбросить вес,


вес при беременности,


сбрось лишнее,


снижение веса,


диета для похудения,


как похудеть без диет,


как набрать вес,


избыточный вес,


препараты для похудения,


коррекция веса,


кодирование от ожирения,


диета для беременных,


правильное питание,


диета по весу,


25 кадр,


методы похудения,


диетология москва,


худеем правильно,


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Очень вкусная и быстрая пицца на тесте без дрожжей и яиц. Здоровое питание

Четверг, 28 Августа 2014 г. 07:07 (ссылка)




Быстрая вегетарианская пицца из доступных продуктов на тесте без яиц и дрожжей.

Если вы считаете это видео полезным, жмите палец вверх.
Приятного просмотра!

Видео-рецепт теста для пиццы: https://www.youtube.com/watch?v=785TM...
Видео о том, как заморозить зелень на зиму: http://www.youtube.com/watch?v=P3dH3i...
Рецепт пиццы на тонком тесте здесь: https://www.youtube.com/watch?v=g1LBu...

Если вас интересует здоровое питание и хорошее самочувствие, вы хотите похудеть без диет или просто вкусно и разнообразно готовить, подписывайтесь на мой канал! https://www.youtube.com/user/TheMarma...

Заходите в нашу группу Вконтакте: https://www.vk.com/themarmaladefox

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ (Автор -Nokika)

Диета для беременных

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 09:44 (ссылка)


btrem-dietaКогда-то говорила мне бабушка: «Все, что хочешь скушать ты, во время беременности, это хочет твой ребенок!» Дорогие, будущие мамочки, не пугайтесь, если вам вдруг хочется того, что вы раньше не любили, значит, ребенку не хватает витаминов, кальция или еще чего-нибудь. Смело садитесь за стол и «накормите» своего малыша.




 



Читать дальше



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nokika

Диета для беременных

Вторник, 06 Ноября 2013 г. 00:32 (ссылка)


 btrem-dietaКогда-то говорила мне бабушка: «Все, что хочешь скушать ты, во время беременности, это хочет твой ребенок!» Дорогие, будущие мамочки, не пугайтесь, если вам вдруг хочется того, что вы раньше не любили, значит, ребенку не хватает витаминов, кальция или еще чего-нибудь. Смело садитесь за стол и «накормите» своего малыша.




 



Дальше еще интереснее




источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
-Даринка-

Диета для беременных

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 23:35 (ссылка)
poleznaya-dieta.ru/2012/11/...eremennyx/


Будущая мамочка должна заботиться о здоровье малыша и о том, чтобы он легко появился на свет. И малышу нужна веселая активная мама, а не разъевшаяся за беременность
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nikash

Диета для беременных

Суббота, 02 Декабря 2012 г. 02:18 (ссылка)
azbukadiet.ru/2012/11/28/di...ennyx.html

Меню белковой диеты при беременности, бессолевой диеты, применяемой при отеках у беременных женщин, диеты доктора Эйгольца, рацион которой строится на известной пирамиде питания.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Зоя_Крупнова

Диета для беременных

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 09:51 (ссылка)
poleznaya-dieta.ru/2012/11/...eremennyx/


Будущая мамочка должна заботиться о здоровье малыша и о том, чтобы он легко появился на свет. И малышу нужна веселая активная мама, а не разъевшаяся за беременность
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lydoshka

Диета для беременных

Понедельник, 05 Ноября 2012 г. 09:13 (ссылка)
poleznaya-dieta.ru/2012/11/...eremennyx/

Будущая мамочка должна заботиться о здоровье малыша и о том, чтобы он легко появился на свет. И малышу нужна веселая активная мама, а не разъевшаяся за беременность
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Как_похудеть_лентяйке (Автор -Жанна_Ласка)

На помощь в родах приходит фитбол

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 12:41 (ссылка)


В последнее время все больше и больше школ для беременных пропагандируют фитбол в качестве снаряда для физических упражнений. Кроме того, чудо-мяч можно встретить почти в каждом родильном зале. И не зря.



 



На помощь в родах приходит фитбол


 


На помощь в родах приходит фитбол


 




Как известно, во время беременности позвоночник, суставы и крестец подвержены колоссальной нагрузке. Чем ближе срок рождения малыша, тем тяжелее становится ожидание. Именно фитбол, выполняя роль опоры, дает возможность будущим мамочкам расслабиться и лучше почувствовать свое тело, а соответственно и проще выполнять упражнение на растягивание мышц.



Отправляясь в роддом, будущей мамочке стоит поинтересоваться наличием такого мячика в родзале. Доказано, что волны, возникающие при колебании мяча, передаются от позвоночника к головному мозгу и вызывают массу положительных эмоций.



Вот почему многие врачи советуют использовать фитбол именно при родах - для расслабления и снижения болевых ощущений. Существует много поз, которые помогают более "безболезненному" течению родов. На мяче можно сидеть, полулежать, прислониться к нему спиной, а покачивания на нем отлично помогают расслабиться.



Более того, тренируя мышцы во время беременности, вы программируете процесс родов, ведь у спортивных мам этот период проходит намного легче. Во-первых, потому, что натренированные сердце, легкие и соответствующие мышцы в ответственный момент помогают и женщине, и ребенку. А во-вторых, в ответ на физическую нагрузку в организме накапливаются эндорфины, которые впоследствии действуют как своеобразное обезболивающее.



Важно прочитать: Диета для беременных


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диета для беременных - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda