Мой вам совет: при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.
это ваш шанс избежать обязательства
всем объяснять, что случилось с тобой!

будьте приветливы, доброжелательны,
стрессоустойчивы, в чем-то просты.
много читайте, тогда обязательно
речи и мысли не будут пусты.

не осуждайте других, не злорадствуйте!
помните истину: прошлого нет.
возраст неважен, указанный в паспорте,
только душа знает сколько вам лет.

будет тогда в жизни все замечательно,
снимет любую печаль, как рукой!
но главное здесь — при любых обстоятельствах
делайте вид, что на сердце покой.

ⒸАх Астахова

Помните расхожую фразу «правила созданы для того, чтобы их нарушать»? Эта аксиома касается многих сфер нашей жизни, в том числе и модной. Но если некоторые правила модницы нарушают в угоду собственному чувству стиля, то другие неактуальны настолько, что следовать им считается дурным тоном.

Читать далее…

Решив похудеть, первым делом вы уменьшили количество своих ежедневных трапез, перестали есть после шести вечера и заменили калорийные пирожные на виноград? Однако стрелка весов почему-то застряла на одном показателе. Не волнуйтесь, ваш измерительный прибор не сломался. Просто вы худеете неправильно!

Кишмиш, конечно, не столь калориен, как эклеры, но и диетическим его назвать никак нельзя. А редкие приемы пищи и вовсе замедляют процесс избавления от лишнего веса.
Читать далее...

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Кому полезен черный чай, а кому зеленый?
Часть 2 - Цветотерапия.
...
Часть 30 - Аллергия на холод: реальность или вымысел?
Часть 31 - "Чудесная" компания здоровья
Часть 32 - 5 главных ошибок худеющих
Часть 33 - За здоровьем в Батэль
Часть 34 - Био-стикер для нормализации давления
Часть 35 - Накладка на сиденье ECO Relax

Мне очень не хочется стареть! А вас – не пугает старость?

Нет, ну мы все, конечно, не любим о ней думать… Вот и я очень даже хотела бы встретить её как можно позже, мимоходом. Улыбнуться коротко и – свернуть на соседнюю улицу, а там затеряться в толпе. Только мы знаем – встречи не избежать. Так стоит ли пугаться? Мы желаем друг другу долгих лет жизни как самого лучшего. И большую часть нашей жизни мы проводим в зрелом, а если повезёт – в очень зрелом возрасте. Так как же нам жить долго, взрослеть и радоваться этому?
Читать далее...

Улыбка этой девушки завораживает, а ее наивный взгляд обезоруживает. Она умеет видеть то, чего не замечают другие, и не скупится на добрые слова и поступки. Она - Амели Пулен. Мы предлагаем вам изучить уроки жизни и любви одного из самых загадочных персонажей французского кино.

После того как в 2001 году на экраны вышла мелодрама «Амели», главная героиня, а также все, что с ней связано, стали объектом поклонения. В Париже появились сдобные булочки, названные именем милой француженки. Реально существующее кафе «Две мельницы» на Монмартре, где, согласно фильму, работала Амели Пулен, стало пользоваться неслыханной популярностью. А родители начали называть так своих новорожденных дочерей. Эта девушка вскружила головы зрителям по всему миру. Непосредственная, скромная, по-детски восторженная она учит нас искренности и умению учиться на собственных ошибках.
Читать далее...

Серия сообщений "Кино":
Часть 1 - Юлия Такшина родила сына
Часть 2 - Джош Холлоуэй
...
Часть 34 - Любимые сериалы (лучшие цитаты) - "Краткий курс счастливой жизни"
Часть 35 - Сериал "Сашка"
Часть 36 - Уроки Амели
Часть 37 - Возвращаясь, теряем...
Часть 38 - Игра на выбывание (сериал)
Часть 39 - Счастливчик Пашка (сериал)
Часть 40 - Золото Глории (сериал)
Часть 41 - Фильмы, которые должна посмотреть женщина

Ваше дыхание – мощный рычаг тонуса и настроения. Дыхательный АТ поможет вам и наедине с собой, и в общении. Дыхание и речь – это одно. Найдите свой голос.

ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ, ВЫ ВЗВОЛНОВАНЫ

– советовал своим друзьям небезызвестный О. Бендер. Позволим себе заметить, что высокочтимый командор в данном случае исходил из принципа гомеопатии: «лечи подобное подобным» – ведь человек, взволнованный до определенной степени, и так дышит глубже обычного.
В самом деле, переходя к вполне серьезным вещам, стоит чуть всмотреться в себя (или, быть может, вдышаться) – как сразу откроется, сколь многое в нас связано с этим древним, как жизнь, действием. Да, это все: и состав крови, и движение, и чувство, и ум – музыка существования. Святая святых организма, наравне с пульсом, дыхание – начало выражения и общения. Читать далее…

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Кому полезен черный чай, а кому зеленый?
Часть 2 - Цветотерапия.
...
Часть 25 - Красивой.... стать...
Часть 26 - Еда для любви
Часть 27 - Подыши от души
Часть 28 - Какие болезни обусловлены характером
Часть 29 - Ровная спина - это не только красиво....
...
Часть 33 - За здоровьем в Батэль
Часть 34 - Био-стикер для нормализации давления
Часть 35 - Накладка на сиденье ECO Relax

Тысячи российских модниц ищут в интернете официальный сайт Эвелины Хромченко, но во всемирной паутине такого ресурса пока не существует. В принципе, у Эвелины особой необходимости заводить в сети свой личный сайт не возникало – ведь в ее руках судьба российского издания журнала «L’Officiel», одного из самых авторитетных изданий в мире моды. Да и, собственно, модный мир для нее – своя стихия, где самые знаменитые кутюрье общаются с ней на короткой ноге. Даже эпатажный Джон Гальяно однажды заявил, что Россия для него – это «Красная площадь, икра и Эвелина Хромченко».

Читать далее…

Диван незаслуженно называют врагом фигуры. На самом деле при правильном его использовании он играет роль отличного тренажера: является опорой и помощником в ваших тренировках. Так что устраивайтесь поудобнее и начинайте заниматься. 2-3 подхода ежедневно по 15-20 повторений и к началу сезона талия и бедра будут готовы к мини-юбкам. Упражнение для мышц живота и задней поверхности бедер Ложитесь на диван на спину. Выпрямите ноги, руки протяните за голову. Теперь не спеша поднимите одну ногу и постарайтесь руками дотянуться ступни, оторвав плечи от дивана. Секундочку задержитесь в таком положении и с выдохом вернитесь обратно. То же проделайте с другой ногой. Если упражнение покажется вам слишком сложным, на первое время можно его упростить: ногу, которая остается на кровати, согните в колене.

Читать далее…

Переезд в новую квартиру это и хлопотно и приятно одновременно. Хочется поскорее обжиться в этих терпко пахнущих свежим ремонтом стенах, сделать свое пребывание здесь комфортным и удобным. А что придает жилищу удобство и комфорт? Ну, конечно же, правильно подобранная мебель.

Мебель можно купить уже готовую, а можно изготовить на заказ по собственному усмотрению, но, конечно же, с помощью дизайнера, который поможет разобраться со стилем, моделью, различными материалами. Кто же, как не дизайнер подскажет, какой вид шкафа подойдет вам больше: встроенный или корпусный, с распашными или раздвижными дверями или вообще угловой шкаф.

Самому трудно ориентироваться в многообразии материалов, из которых сейчас можно изготовить шкаф купе, ведь о некоторых из них мы попросту не имеем представления. Так что, помощь специалиста все же потребуется. И с внутренним наполнением шкафов разобраться, и с вариантами самой мебели. Может быть и покупка прихожей вам не понадобится, ее тоже можно изготовить на заказ, и даже
гардеробная комната недорого обойдется, если ее заказать вместе с остальными шкафами.

Главное, что такая мебель будет изготовлена только один раз и только для вас, потому, что вы сами подберете, то, что вам нравится. А если еще и специалисты замечательные попадутся, как, например, в Компании «Ферара», считайте, что вы просто вытащили «счастливый билет», у вас начнется новая жизнь в новой квартире с новой качественной мебелью.

Так что, как бы ни хлопотно было переезжать на новую квартиру, но все же радостного и приятного гораздо больше.

Этике́т — это нормы и правила, отражающие представления о должном поведении людей в обществе. В современном виде и значении слова этикет было впервые употреблено при дворе короля Франции (Людовик XIV (король Франции)— гостям были розданы карточки (этикетки) с изложением того, как они должны держаться; хотя определённые своды норм и правил поведения существовали уже с древнейших времён.

Традиционно принято считать, что странами-родоначальницами этикета являются Англия и Франция . Определённые моральные правила и манеры поведения зародились примерно в XIV веке в Италии, где уже в то время социальная сущность и культура личности начали выходить на одно из первых мест.

Этикет может значительно отличаться в зависимости от конкретной эпохи и культурной среды. Его также можно условно разделить на ситуационный и профессиональный, светский и деловой, ритуал, церемония, традиция, так как правила различные разделы этикета повторяются, включают правила других разделов , исходят из основных норм поведения. (Из Википедии)

Правила этикета за столом.

Как едят различные блюда

Оставляя детей одних в доме, научите их на все звонки отвечать:
«Папа и мама заняты. Они чистят и смазывают пулемет».

*****
Стеклянный глаз, вставленный в дверной глазок, отпугнет от вашей квартиры любого вора.

*****
Если вы не хотите давать кому-либо свой номер телефона и в то же время боитесь обидеть этого человека, дайте ему номер любой городской поликлиники: там всё время занято.

*****
Ничто так не украсит ваш праздничный стол, как петарда в салате оливье.

*****
Если в жизни появились чёрные полосы, подумайте, может быть, полосы почернели от грязи и их нужно просто вымыть.

Читать далее…

Одна большая девочка чувствовала себя чрезвычайно бедной. Однажды она получила письмо. Но она не стала переписывать это письмо шестьсот шестьдесят шесть раз и отправлять по разным адресам, как в популярной пионерской игре, потому что это письмо было от ее ангела-хранителя.


Читать далее…

Серия сообщений "Рассказы":
Часть 1 - УРОДЛИВЫЙ КОТ
Часть 2 - Исповедь ангела-хранителя
Часть 3 - Монетки
Часть 4 - Серый кот
...
Часть 28 - Часы без кукушки
Часть 29 - Новая проза
Часть 30 - О тех, кто проживает не свою жизнь

- Маша, какая сейчас модная диета для похудения? - Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.

******
Сколько разных мнений и разнотолков вращается вокруг темы диеты, сколько шуток, приколов и анекдотов придумано. Но, тем не менее, диеты были, есть и будут. Неугомонные ученые даже подсчитали, что среднестатистическая жительница земли в общей сложности тратит 2 года жизни на сборы, 8 лет занимается шоппингом и больше тридцати лет пытается сидеть на диете. Неоспоримая статистика. :-)

Каких только диет не бывает: творожная, арбузная, помидорная, огуречная, молочная, тибетская, кремлевская, кислотно-щелочная, французская, сырная, часовая, японская, средиземноморская….. и еще много всяких других. Перечислять можно до бесконечности. Различные источники, состав и рекомендации. И каждый, несомненно, находит для себя ту единственную, которая ему подходит. Даже если для этого приходится перепробовать десятки различных способов для похудения.
читать далее....

У модных девушек в диетическом словаре появилось новое слово — «грейзинг». Вот-вот оно станет невероятно популярным, так же как однажды появилось словосочетание «японская» или «кремлевская диета». Быть может, грейзинг завоюет наши сердца, и его основные понятия составят своего рода «Библию» для самых стройных или хотя бы станут «Новым Заветом» для девушек, мечтающих о модельной внешности. Правда, есть одно но: все новое — это хорошо забытое старое. В чем секрет?

Частые перекусы — миллион плюсов

В модных кругах города грейзинг уже прозвали «диетой от коровы для коровы». Почему? Все просто. По одному из переводов с английского языка «graze» означает «пасти» или «кормить скот». А как пасется на лугу корова? Она ходит, и ходит, и ходит, и постоянно жует. Возникает вопрос: как же так — эта диета советует много жевать и кушать? Совершенно верно! читать далее....

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Кому полезен черный чай, а кому зеленый?
Часть 2 - Цветотерапия.
...
Часть 18 - Дыхательная гимнастика Цзяньфэй
Часть 19 - Гимнастика при остеохондрозе.
Часть 20 - Грейзинг: частые перекусы – миллион плюсов
Часть 21 - Рисуйте и выздоравливайте.
Часть 22 - Еще одна "болезнь века"
...
Часть 33 - За здоровьем в Батэль
Часть 34 - Био-стикер для нормализации давления
Часть 35 - Накладка на сиденье ECO Relax

Трудно уже представить жизнь нашего города без наших самых ближайших соседей – китайцев. С тех пор, как «открыли границу», и стало возможным обмениваться туристическими поездками, в нашу жизнь прочно и бесповоротно вошли китайский быт, китайская культура, китайский язык, китайские рестораны, китайские товары.

Плохо это или хорошо сейчас судить уже трудно. Мы ко всему этому привыкли. Это есть.
Как есть не только туристические поездки, но и поездки за товарами, поездки за покупками. В нашем городе торговля занимает не последнее место, наверное, даже первое среди прочих отраслей и занятий. Торгуют все, торгуют всем.

Есть целые торговые центры, где работают непосредственно китайцы. Там товары значительно дешевле, чем в русских центрах. А купить можно все, что угодно. Одежду, обувь, бытовую и электронную технику, китайские мобильные телефоны, мебель, детские товары и игрушки, ткани, спортивные товары и товары для дома.

А если хочется еще дешевле – можно съездить в Китай. Там и цены ниже и выбор товаров больше, да и качество можно найти очень даже неплохое. Вот, к примеру, если очень хочется айфон, можно приобрести айфон китайский. И пожалуйста, при доступной цене получаешь совершенно нормальное устройство со всеми функциями и внешним видом оригинала. Дешево и «сердито».
Да, в общем-то, любые китайские телефоны довольно популярны и выгодны.Как и вся техника, привозимая из Китая. А уж что только оттуда не везут.

А еще в Китае можно неплохо отдохнуть, попить пива, сходить в баню, сшить себе костюм на заказ или шторы, за «недорого» посетить дантиста или маникюршу, полюбоваться красотой Китайских городов.
Даже с нашего берега отлично видно, как там вечером все просто «играет огнями». Китайцы ведь любят все броское, яркое.

А еще они позитивные и трудолюбивые люди, очень любят детей.

Так что Китай рядом, близко, и, наверное, это все-таки неплохо.

Как часто в нашей жизни происходят события, справиться с которыми иногда бывает просто не по силам. Обстоятельства загоняют нас в тупик. Это может быть конфликт между супругами или возлюбленными, «любовный треугольник», или трудные отношения с детьми, с родителями, не складывающиеся отношения с коллегами по работе или с начальством.

Спокойно и размеренно рассуждать в такой ситуации сложно, мешают захлестывающие эмоции, чувства, взаимные обиды. Мы пытаемся найти выход, мечемся в поисках решения. Готовы призывать на помощь всех друзей, знакомых, родных, просто случайно оказавшихся рядом собеседников, готовы просить поддержки у магов, волшебников, гадалок.

Конечно, в нашей стране принято искать помощи у «кухонных психологов», т.е. обращаться за помощью к друзьям и родным. Они поддержат, посочувствуют, даже пожалеют. Но вряд ли помогут действительно решить проблему. Ведь для решения проблемы нужно не участие, а как раз наоборот, отстраненный взгляд на ситуацию со стороны. Если чувство мешает трезво рассуждать, то оно мешает всем, и вашим друзьям в том числе. И кто как не профессиональный психолог, сможет вам помочь.

Конечно, это у нас не настолько распространено, как, допустим, в Америке, где каждая семья имеет семейного психолога. К психоаналитикам обращаются так же, как к любому врачу. Но ведь если у человека болит зуб, он идет его лечить к стоматологу, если болит сердце, мы обращаемся к кардиологу, а с болью в желудке – к гастроэнтерологу.

А если болит душа? Может тоже стоит обратиться к специалисту – к психологу. Ведь психологи – это люди, имеющие специальное образование, опыт, знания, они готовы не просто выслушать и посочувствовать, они готовы помочь. Помочь посмотреть на ситуацию со всех сторон, выявить причины возникновения проблемы и найти пути ее разрешения. Консультация опытного психолога будет гораздо полезнее всех сочувствий и советов ваших друзей и знакомых.

Milady-S

В жизни есть огромное количество ситуаций, вещей, или людей, которые нас не устраивают и уже давно.

Например:
— Отношения, которые давно в тягость.
— Работа, которая давно надоела.
— Бизнес, который приносит одни убытки.

Но по неизвестным причинам мы цепляемся за борт тонущего корабля в надежде, что он может быть, поплывет когда-нибудь, тратя на это оставшиеся нервы, время, деньги.
читать далее....

Как все-таки иногда в «хозяйстве» не хватает мужского участия. Особенно это становится ощутимо в те моменты, когда приходится задумываться над решением вечных домашних проблем.

И тут любое незнакомое сочетание слов как радиаторные терморегуляторы, конвекторы, полотенцесушители, сливные шаровые краны, обводные переходники, адаптеры или разъемы питания мгновенно вводит в ступор.

Сталкиваясь с проблемой, всегда приходится вникать в различные тонкости совсем незнакомых до этого вопросов.

Но надо сказать, есть в этом и свой плюс, после решения проблемы поднимаешься на ступеньку выше в своем развитии, становишься уже этаким мини-экспертом качества товара, его преимущества, начинаешь разбираться в технологии ремонтных работ.

И уже со знанием дела рекомендуешь своим знакомым продукцию какой компании лучше приобрести для ремонта электротехнического, отопительного или электрооборудования.

Так что, нет худа без добра!

Milady-S