Для того, чтобы ваша кожа стала бархатной, утром, после пробуждения, нанесите на 5—15 минут на лицо, шею и руки немного смягчающего крема или маску из молочнокислых продуктов. Принимая гигиенический душ, смойте маску под сильной струей воды. Особое внимание уделите шее. Для улучшения овала лица сделайте похлопывающий массаж с помощью небольшого махрового полотенца. Для этого среднюю часть полотенца смочите в насыщенном растворе поваренной или морской соли (1—2 ст. ложки соли на 1 стакан воды) или в крепко заваренном чае. Возьмите полотенце за концы и рывками, натягивая его, похлещите область подбородка в течение 3— 5 минут.

Martina25

Самым трудным временем для кожи лица и рук косметологи считают весну.

В это время как никогда на коже заметны нехватка витаминов, влияние погоды (перепады температур, ветер, мороз), работающие обогревательные приборы в помещениях и длительные праздники, которыми так богата зима.

К весне в коже утончается защитный слой, сальные железы суживаются, поверхность кожного покрова становится менее эластичной, появляются сухость и шелушение, проявляется сосудистая сеточка, и в результате морщины становятся более заметными.

Кстати, даже жирная кожа может выглядеть пересушенной.

Так давайте начнем готовиться к весне, поможем коже стать сияющей, свежей, молодой.




Martina25

Правильно подобранные эфирные масла для ванной изменят ваш запах... и возбудят мужчину. Мужчины, в силу сильных животных инстинктов, чувствуют запахи гораздо сильнее и, как ни странно, тоньше женщин. Мужчина навсегда запоминает запах любимой женщины и будет к нему стремиться, отторгая прочих.

Любовная ванна может работать сильнее любого колдовского приворота — мужчина навсегда запомнит запах любимой женщины и будет к нему стремиться, отторгая прочие, а значит соперницы у вас вряд ли когда появятся.

Martina25

В. Серов. Портрет княгини Зинаиды Юсуповой.


«В семьдесят пять лет цвет лица у нее был, как у барышни. Матушка никогда не румянилась и не пудрилась, и только всю жизнь горничная ее Полина готовила ей один и тот же лосьон… причем рецепт проще простого: лимонный сок, яичный белок и водка»,- писал Князь Юсупов в мемуарах о матери, известной красавице и покровительнице искусств, Зинаиде Николаевне. А этот волшебный секрет, между прочим, открыла еще Екатерина Великая…

Отбеливающие и очищающие кожу свойства лимонного сока и разглаживающий эффект яичного белка отлично известны и широко применяются в сегодняшних косметических лосьонах и масках. Как ни заманчиво выглядят рекламы огромного количества самых разных кремов, но к отработанным веками косметическим средствам стоит присмотреться.

Martina25

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.

2. Полезно перед сном наносить вокруг глаз касторовое масло.

3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.

4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.

5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.

6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
Martina25

Каждая нация имеет свои особенные рецепты красоты. Вспоминаются нам внешность героинь популярных некогда индийских фильмов – их загорелая чистая кожа, густые волосы, живые глаза.

Каждая женщина в Индии особое внимание придает очищению кожи. Особенно это важно при пористой жирной коже, что очень встречается в жарком климате. Лучше всего для ухода за жирной кожей походит лимон. Нужно взять столовую ложку лимонного сока и смешать его с ложкой творога. Эту смесь нанести на кожу. Смывать нужно теплой водой.

Martina25

Тем женщинам, которые хотят иметь прекрасную внешность, бархатистую кожу, отличное самочувствие и при этом не тратить огромные суммы, стоит ознакомиться с методом немецкого косметолога Рене Коха.
Метод этот чрезвычайно прост и малозатратен. Вместо похода в массажный кабинет можно удобно расположиться на диване, одновременно наблюдая за похождениями и приключениями героев любимого сериала. Да и на оборудование тратиться совсем ни к чему – для массажа подойдут обыкновенные ложки (хотя в идеале лучше использовать серебряные приборы). Вот и все, что нужно, - и прекрасный результат вам обеспечен. По крайней мере, так утверждает немецкий косметолог Рене Кох. Он убежден, что самые обычные ложки способны творить чудеса. И основывается на своих жизненных наблюдениях.

В детстве каждого, наверное, прикладывали холодную ложку к только что набитой шишке. Рене Кох развил эту методику, начав применять не только холодные, но и горячие, и даже ароматизированные ложки. Приложенные в нужном месте, они улучшают кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость. Впрочем, не только лица. Ложки оказались действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита.
Не верите? Проверьте!

Martina25

Непридуманная история одного эксперимента .

Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали. Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как… А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали. Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает. Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась? Одна даже в холодильник заглянула. Ну и что там? Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры… Довольна, милая?

А тут к одной я в гости приехала. И началось…
– Расскажи!
Рассказываю…
– Уууу, я так не могу!
– Это почему же?
– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…
– А что поднимается?
– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…
– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?

Хотите получать максимум эффекта от косметических процедур? Изучите биоритмы. Оказывается, по своим внутренним часам живем не только мы, но и наша кожа .

УТРО: ПРОСНИСЬ И ПОЙ!

Если вы не доярка и не водитель троллейбуса, вряд ли в 4-7 утра вы уже на ногах. Между тем, в это время кожа уже готовится к пробуждению. В кровь выбрасываются гормоны бодрости, на поверхности собираются «продукты переработки». Однако обменные процессы идут медленно, кровообращение достаточно вялое - об этом свидетельствует опухшее со сна личико. Поэтому для ранней пташки главное – очищение и тонизирование, чтобы освободить кожу от накопившихся за ночь вредных веществ. Если кожа жирная, подойдут очищающая пенка и тоник с антибактериальным эффектом.

А вот с дневным кремом торопиться не стоит – и тем более, экспериментировать с новыми косметическими средствами. Не проснувшаяся до конца кожа не воспринимает активных веществ и необычайно ранима.

Martina25

Мало того, что японские женщины живут дольше всех, но они ещё и значительную часть своей жизни сохраняют завидную стройность фигуры и свежесть кожи, блестящие, густые волосы. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности? Если вы предполагаете, что они постоянно сидят на пресловутой «японской» диете, то вы глубоко заблуждаетесь! Хотя, конечно, традиционная японская кухня имеет огромное значение для здоровья нации, а особенно женщин. Диеты, а, тем более, та, которую почему-то назвали японской, тут абсолютно нипричем.
Сами японцы выделили следующие «золотые правила» своего традиционного стиля питания:

▪ Маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи. Даже самая рядовая японская трапеза (обед или ужин) может включать в себя от 5 до 30 блюд, к тому же, в самых причудливых сочетаниях. Приготовление еды в Японии сродни написанию картины или сочинению хокку (японская поэзия) – всё имеет значение, глубокий смысл. Блюда подаются на маленьких красивых тарелках, каждое отдельно. Порции маленькие, поглощаются они медленно, и этот процесс контролируется разумом. Раздельного питания японцы не придерживаются.

Martina25

Иногда бывает просто необходимо привести себя в порядок, но на специалиста нет ни времени, ни денег. В этом случае можно обратиться к доступным способам ухода за своей кожей. Вот несколько классических, проверенных временем рецептов, которые с древних времен помогают женщинам поддерживать, а в некоторых случаях и совершенствовать свою красоту.

Римская маска

Хорошо очищает, разглаживает кожу и придает матовый оттенок жирной коже лица.



Две столовые ложки муки из зеленого горошка смешайте с 2 ложками сыворотки. Полученную маску нанесите на лицо и оставьте до полного высыхания. Затем смойте ее попеременно теплой и прохладной водой и нанесите питательный крем.

Martina25

В Древнем Египте уже были все основные виды косметических средств: от пудры и помады до краски для ногтей и различных мазей. Египтянки стремились к тому, чтобы кожа была гладкой, без единого волоска, поэтому они еще тысячи лет назад практиковали известную и нашим современницам восковую эпиляцию. После удаления волос кожа умащивались маслами и благовониями. Любили египтянки и пышные прически.

До нас дошли письменные работы по косметике, такие как, например, трактат Клеопатры «О лекарствах для лица». Вот некоторые рецепты красоты из этого трактата.

Крем для лица

- 1 чайная ложка миндального масла;
- 2 капли эфирного масла ладана.
Смешайте и наносите на очищенное лицо на ночь. Миндальное масло содержит витамин Е, известный как природный антиоксидант. Кроме того, оно не оставляет жирной пленки на лице, и, как результат, оно может использоваться даже для жирной кожи. А ладан отлично тонизирует кожу. Кстати, его можно заменить любым другим эфирным маслом, в зависимости от того, какого эффекта вы ожидаете.

Тоник лля волос

(можно использовать любое количество ингредиентов)
Смешайте пихтовое масло, масло розмарина, миндальное масло, касторовое масло, пажитниковое масло. Вотрите в корни волос и оставьте на 30 минут. Затем смойте шампунем и водой. Такой тоник отлично стимулирует рост волос.

Martina25

Хотите иметь нежную розовую кожу без морщинок и неровностей, упругую на ощупь и свежую на вид? А заодно повысить иммунитет, избавиться от простуд и недомоганий? Конечно же, - хотите! Тогда есть для Вас проверенное и безотказное средство, очень простое и малозатратное! Это – косметический лёд! О целебных свойствах холода люди знают давно, история человечества содержит множество примеров использования холодной воды и льда для продления красоты и активного долголетия.

Фельдмаршал Суворов каждый день обливался холодной водой, а немецкий ученый, пастор П. Кнейп, прыгнул в ледяной Дунай, чтобы вылечиться от воспаления легких, и доказал на себе самом, что самое тяжелое заболевание можно победить благодаря стимуляции сил самоизлечения. Екатерина Вторая обтирала лицо льдом. Фаворитка французского короля Генриха Диана де Пуатье использовала для ухода за кожей колотый лед. Кстати, лёд использовали несравненная Мерилин Монро и восхитительная Грета Гарбо, и выглядели они великолепно. И сейчас многие звёзды кино, шоу-бизнеса и даже политики пользуются этими свойствами для омоложения и оздоровления организма вообще и для косметических целей в том числе. Например, актриса Марина Могилевская в одном из интервью рассказала, что, несмотря на напряженный график, всегда находит время, чтобы протереть лицо кусочком льда с «секретом» (отвар трав или зелёный чай).

Martina25

Народные рецепты красоты — это, в первую очередь, домашние рецепты красоты, не требующие больших финансовых затрат, но очень эфективные. Не зря некоторые из них называются бабушкины рецепты красоты, ведь наши бабушки когда-то тоже накладывали маски для лица, передавали из уст в уста самые действенные и проверенные рецепты снадобий, рецепты масочек, ванночек, домашних кремов.

Существует множество женских секретов, оставленных нам по наследству от бабушек, цариц, дворянок и других женщин, живших во времена, когда не было тех средств, которые сегодня мы видим в изобилии на полочках модных косметических магазинов.
Один из таких женских секретов – кубик льда утром, который с успехом поможет вам проснуться, почувствовать себя бодро, а ваша кожа приобретает красивый оттенок и сохраняется молодой дольше. Умывание льдом укрепляет кровеносные сосуды. Это профилактика купероза (однако не переусердствуйте, следите за реакцией кожи). Можно чередовать виды замороженных отваров. Протирать стоит лицо, шею, область декольте. Лучше воду использовать минеральную, негазированную. Как правило, настой готовится так: 1 чайную ложку травы на пол ½ стакана кипятка. Настаиваем 30 минут и заливаем в формочки для льда, замораживаем. Кроме ярко выраженного косметического эффекта Вы закаливаетесь и даже лечитесь (при регулярном применении утром льда, Вы забудете о насморке). Многим помогает при головной боли (протрите виски, лоб). После того, как умоетесь льдом, нанесите крем.

До российского рынка авокадо, этот необычный фрукт, дошел совсем недавно – не более десяти лет назад, хотя аборигены Южной Америки ели его еще несколько тысяч лет назад. А женщины мексиканских племен традиционно использовали масло авокадо как «масло красоты». Возможность проникнуться этим ценным натуральным продуктом теперь появилась и у наших женщин.

Масло авокадо - натуральный продукт, который по своей насыщенности биологически активными веществами является фантастически полезным продуктом. Его смело можно назвать средоточием молодости, здоровья и красоты.

Martina25

Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более, что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Martina25

Рассказывает знаток русской истории, кандидат искусствоведения Нина Алексеевна ИВАНИЦКАЯ:

Русские царицы и знатные дамы были большими модницами. Они ежедневно подкрашивали лица, пользовались пудрой, румянами, карандашами для бровей и губной помадой. Символом красоты был образ, воспетый в русских народных сказках: "Лицо - белое, как снег, щечки - румяные, как маков цвет, брови - черные, с соболиным отливом". Этому образу стремились подражать вплоть до середины девятнадцатого века.

Дамы не выходили из дома, а царицы не покидали своих опочивален, не нанеся на лицо плотный слой белой пудры, не нарумянив щек и не нарисовав брови. Тайны приготовления косметических средств хранились строго, передавались самым близким подругам, нередко становились смыслом задушевных доверительных бесед.

Основу пудры долгое время составляла мука. Это было не слишком удобно, потому что царственные наряды покрывались белоснежной пыльцой, а на прогулках налет пудры переносился ветром на камзолы кавалеров. В восемнадцатом веке был завезен в царские покои из Англии рецепт стойких белил, которые использовались на протяжении столетия. До густой пены взбивался яичный белок, в него добавляли размолотую яичную скорлупу, соль и белый мак. Этой густой массой, разбавленной маслом, намазывали лицо. А затем на эту клейкую основу наносили слой мела или извести. Этот же состав, разбавленный родниковой водой вместо растительного масла, использовали вместо мыла. Анна Иоановна предпочитала такую крем-пудру: растертую в пыль пшеницу с добавлением цинковых белил. Брови женщины всех сословий рисовали сажей, разведенной спиртом.

Martina25

Мы все время стремимся решить все наши проблемы при помощи "чудодейственных" кремов, забывая о том, что многие из них можно достаточно просто устранить (или же предотвратить появление) при помощи самых обычных лекарственных трав или же достаточно простых гимнастических упражнений.

I. Уход за кожей вокруг глаз

1. В минеральную воду добавить измельченные цветки мальвы (20 г), смесь нанести на ватные диски и наложить на 15 мин. на глаза.

2. Такая же маска, но без минералки из измельченной зелени петрушки. Прекрасно освежает, подтягивает, укрепляет кожу. 1 маленькую чайную чашку петрушки (кстати, прекрасно подойдет и укроп) завариваем 1 стаканом кипятка. Можно минут 10 подержать на водяной бане (я обычно все травки завариваю в кружке-термосе). Затем охлаждаем, процеживаем. Кожу вокруг глаз смазываем питательным кремом для глаз, желательно жирным или полужирным (раньше был крем для глаз - "Вечер", отлично подходит для этих целей). Смачиваем ватные диски и теплыми кладем на веки минут на 10-15. Когда остынут, меняем. Можно сделать и по-другому. Отвар наливаете в специальную ванночку для глаз (продается в обычной аптеке), наклоняемся над ванночкой, прижимаем к ней всю глазную область, запрокидываем голову (глаза остаются открытыми) и таким образом промываем оба глаза по очереди.

Русская императрица Екатерина II пыталась удержать молодость самыми чудодейственными способами. Во-первых, ежедневно принимала ванну с добавлением специально разработанного для нее бальзама: к четырем растертым яичным желткам добавляли смесь густого миндального молока, заливали водой, в которой перед этим долго отмокали лепестки роз, и к этому - стакан водки.

Клеопатра сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куринных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.

Королева Испании Изабелла отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и долгоиграющей молодостью. Поддерживала Изабелла все эти природные данные природными средствами: делала себе незатейливые маски из полевых трав - ромашки, подорожника, розмарина и тысячелистника - и цветов розы и лилий, которые настаивались на спирту. Даже в очень солидном возрасте королева имела цветущий вид.

Martina25

Купите баночку крема для лица. Прежде чем распечатать, произнесите над ним слова: «Шли двенадцать сестриц, двенадцать молодиц. Двенадцать цариц. От каждой - красота в бочонке!»

Примите душ или ванну, откройте крем и нанесите на лицо легкими движениями, приговаривая: «Как от первой сестрицы мне – люботу! От второй - красоту! От третьей - густой волос! От четвертой - звонкий голос. Мне от пятой - руки нежны, от шестой – зубы белоснежны. От седьмой - ресницы черны. От восьмой мне брови тонки. От девятой – жарки очи. От десятой - носик востер. От одиннадцатой - уста алы. А как двенадцатая, пусть буду я вся!»

Закрывая крем, произнесите закрепляющие слова: «Двенадцать сестер - все в шатер! Я открываю – красоту набираю!»

Каждый раз, пользуясь этим кремом, проводите этот ритуал.

Будьте красивы!

Крем, который подходит для вашего типа кожи – весьма эффективное средство, но мало купить или сделать крем, очень важно наносить его по массажным линиям лица. Так вы не только подбодрите кожу, но и предотвратите появление морщинок.

1.От центра лба к вискам

Разделите лоб на две равные части и наносите крем или маску легкими движениями, начиная от переносицы и продвигаясь к вискам.

Рецепт от морщин на лбу: Если в области лба морщинки уже появились, сделайте бумажную повязку от морщин. Для этого вырежьте небольшой кусочек бумаги, смочите его теплой водой и смажьте питательным кремом с одной стороны. Рукой разгладьте морщинки, приложите бумагу и повяжите её эластичным бинтом. Подержите полоску в течении 15 минут, во время которых представляйте свою кожу красивой и сияющей. При последующих процедурах время можно увеличить до 30 минут.

Martina25

Если у вас лишний вес, который никакими причинами объяснить не удается, значит надо менять привычный образ жизни. И если вы хотите свой лишний вес все же сбросить, то эти советы – для вас. Выполняя эти несложные правила, вы сможете без труда поддерживать себя в прекрасной форме долгие годы. Пусть эти процедуры станут вашими новыми привычками! Вместо старых, вредных и совершенно вам ненужных.

• Идеальная тренировка для проблемных мышц живота и ягодиц - незаметное напряжение их в течение рабочего дня. Напрягитесь и расслабьтесь, напрягите и расслабьте... И так - 20 раз подряд. Регулярно обтирайтесь льдом, он активизирует сгорание жира и укрепляет соединительные ткани. Протирайте кусочками льда также живот и ягодицы!

• Если вы будете крутить обруч хотя бы 15 минут каждый день, твоя талия станет стройной, а живот подтянутым. Чем больше вы будете двигаться, тем меньше вы будете испытывать чувство голода. Старайтесь также гулять после еды и перед сном.

• Акупунктура. Прямо над пупком располагается так называемая антижировая точка, нажав на которую вы можете легко уменьшить чувство голода. Еспи вы не можете жить без сладкого, попробуйте заменить шоколад бананом. Он способствует выработке в организме гормона счастья - серотонина.

Martina25

Что можно сделать из обычного капустного сока? Очень много полезных для кожи вещей:

* Если у вас жирная и пористая кожа, протирайте ее смесью из равного количества соков свежей капусты и огурцов. Поры сузятся и сальные железы станут работать менее активно.
* Также при жирной коже полезно за 10 минут до умывания протереть кожу соком кислой капусты.
* Сок кислой капусты прекрасно отбеливает веснушки и небольшие пигментные пятна. Ежедневно протирайте им пигментированные места на коже. Для усиления эффекта можно смочить в соке марлевую салфетку и положить ее на пигментные пятна на 10 минут. Следует повторять эту процедуру через день, но не более 25 раз за один курс. Потом нужно сделать перерыв 1-2 месяца.
* Сок свежей капусты поможет избавиться от бородавок. Надо смазывать им бородавки 4-5 раз в день. Можно сделать компресс.
* Если у вас тонкие и секущиеся волосы, втирайте в кожу головы смесь из равных количеств соков капусты, лимона и шпината.
* Ванночки из сока кислой капусты очень полезны для шершавой и загрубевшей кожи рук. Их надо делать 2-3 раза в неделю. После ванночки смажьте руки жирным питательным кремом.
Martina25

Проблема сохранения молодости кожи всегда была и будет актуальной для прекрасной половины человечества. Поэтому, за возможность молодо выглядеть женщины пускаются во все тяжкие, начиная с массажей, пиллинга и заканчивая пластическими операциями. В мире существует немало уникальных рецептов, которые обещают сохранить или восстановить молодость кожу. Один из таких рецептов называется Лунный загар и рекомендован для водных знаков Зодиака. Что же такое лунный загар?

Легенда стран Востока утверждает, что ещё в стародавние времена, в волшебной стране под названием Индия, славилась своей чудесной красотой юная девушка. Красота её была поистине сказочной и слава о её великолепном лице разносилась по всем странам.

Секрет поддержания этой красоты заключался в постоянных сеансах лунного загара, которые проводились восточной дивой при каждом полнолунии. Сеанс лунного загара заключался в подставлении красавицей своего нежного личика на десять-пятнадцать минут под прямые лунные лучи, что приводило к наполнению её лунной энергетикой, омоложению и сохранению кожи лица чистой и нежной.

Родившимся под знаками Рыб, Рака и Скорпиона рекомендуется проверить в отношении себя это мистическое ритуальное действие. Не исключён вариант, что спустя некоторое время вам удастся завоевать первое место на конкурсе Миссис Вселенная.

Восточные красавицы издавна считались нежными, страстными и прекрасными женщинами, чьи глаза - увлекают, тело – очаровывает, а губы жаждут поцелуев. Издавна самые богатые из них купались в молоке ослиц и бесконечно натирались эфирными маслами, медом, сочными фруктами и ароматными цветами. Красавицы Востока из поколения в поколение передавали рецепты, как сохранить внешность обворожительной.

Мы поражаемся здоровью восточных женщин их идеальным формам, персиковым цветом лица, шелковыми волосами. Чтобы перенять восточную культуру ухода за внешностью, важно помнить: женщины Востока всегда использовали для ухода только натуральные компоненты.

Пить кофе на Востоке - прекрасная, неотъемлемая традиция. Жареные зерна кофе издревле зачаровывали людей красотой своего цвета, тончайшим ароматом, прелесть которого не могут отрицать даже те, кто не пьет самого напитка.

Кофе тысячелетиями дарил людям бодрость и силы. Последователи пророка Магомета называли его "вином Ислама" и достигали блаженства, не притрагиваясь к запретным плодам брожения винных ягод. Первые красавицы великих цивилизаций использовали ванны из горячих кофейных зерен, различные мази, приготовленные из кофейной вишни и ее семян, и верили, что все это принесет им вечную молодость и красоту.

Кофейный очищающий скраб для тела

• Берем 100г молотого кофе, заливаем его кипятком (совсем немного) так, чтоб получилась густая кашка и оставляем на 15 мин. в закрытой посуде. Затем в кофейную кашку добавляем 1 столовую ложку растительного масла. Можно взять оливковое, миндальное, масло виноградных косточек. Затем добавляем эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом: грейпфрута, апельсина, эвкалипта, кипариса, розмарина, можжевельника, бергамота, корицы. На данное количество смеси можно добавить 8-10 капель эфирного масла. И, наконец, все хорошо перемешать. Смесь можно хранить в холодильнике. Применять 2-3 раза в неделю после горячей ванны: нанести на влажную распаренную кожу и массировать 5-10 минут. Затем смыть под сильной струей воды. Хорошо использовать контрастный душ (горячая вода чередуется с холодной).

Нормальная, нежирная и не сухая кожа - это настоящий природный дар женщине. Но и она требует особого ухода, для которого прекрасно подойдут многие народные средства.
Итак, для очищения нормальной кожи можете своими руками в домашних условиях сделать следующие скрабы и пилинги.

Скрабы

Ореховый скраб
Ингредиенты: 1 стакан зеленой коры недозрелых орехов, 2 ст. л. густой сметаны или сливок.
Способ приготовления: в кофемолке измельчите высушенную скорлупу орехов и смешайте со сметаной до получения однородной массы. Используйте сразу же после приготовления. Храните в холодильнике максимум 2-3 дня, после чего скраб теряет свои косметические функции.



После принятия ванны или паровой ванночки нанесите скраб на кожу и круговыми движениями пальцев распределите по лицу и шее. Через 3-5 минут смойте теплой водой и нанесите питательный крем. Рекомендуется раз в неделю.

Пилинг из крахмала
Ингредиенты: 1 ч.л. картофельного крахмала, 1 стакан любых свежих ягод - крыжовника, барбариса, шиповника.
Способ приготовления: разомните ягоды вилкой в миске до кашицеобразного состояния и сварите густой кисель без сахара. Дайте остыть до полного загустения. Когда кисель немного остынет, нанесите тонким слоем на очищенную кожу лица и шеи.
Держите маску-пилинг 15-20 минут. Затем смойте прохладной водой и протрите тоником.

Сияющий и здоровый цвет лица, нежная, бархатистая кожа тела и рук – результат регулярного использования сливок в косметических ритуалах.

Сливки – уникальный молочный продукт, известный человечеству еще в древние времена. Практически во всем мире, начиная от Египта и Иудеи, и заканчивая Россией и Европой, сливки использовали для омоложения кожи лица, так как они являются сильным природным увлажнителем. Так, например, слово «крем» в переводе с английского означает «сливки» - наверное, оттого, что первый известный в истории крем включал в себя сливки, воск и был предназначен для питания и увлажнения кожи.

В состав сливок входит много необходимых для поддержания молодости и красоты минералов и микроэлементов: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины А, В1, В2, РР и С.

Сливки для лица:
1. Смешать в равных количествах сливки и лимонный сок, добавить 7-10 капель перекиси водорода (10%). Наложить маску на лицо. Через 20-30 минут смыть теплой водой. Отлично отбеливает лицо.

2. Взять 1 столовую ложку огуречного сока или мякоти огурца, 1 столовую ложку густых сливок и 20 капель прополиса смешать, взбить до образования пены и наложить толстым слоем на лицо. Через 15-20 минут снять маску теплым полотенцем и протереть лицо лосьоном. Маска обладает омолаживающим эффектом.

3. Одну среднюю картофелину, сваренную "в мундире", разотрите со столовой ложкой густых сливок. Полученную кашицу нанести на кожу лица и шеи на 20 минут. Маска показана для сухой кожи.

4. Смешайте 1 чайную ложку овсяной муки и столько же сливок, добавьте ½ чайной ложки оливкового масла и сок половинки лимона. Полученную массу нанесите на лицо на 20-30 минут, затем умойтесь теплой водой и нанесите питательный крем. Маска очищает и увлажняет кожу.

Ирина Зорина, Московская обл.:

"Еще несколько месяцев назад у меня была очень плохая кожа. Вся в расширенных порах, черных точках, бледная. Какую косметику я только не использовала: гелями очищающими пользовалась и кремами для улучшения цвета лица – все бесполезно! И вот однажды моя подруга посоветовала мне маску из простокваши...

Пользовалась этой маской всего месяц, а эффект был просто потрясающий. На работе решили, что я наконец-то нашла хорошего косметолога, который за большие деньги решил мою проблему. Когда я рассказала, что добилась этого при помощи домашней маски, долго никто не верил. Но потом некоторые решили попробовать. Помогло всем! А потому хочу поделиться этим замечательным рецептом :

Густую простоквашу или ряженку нанесите на лицо и накройте сверху марлевой салфеткой. Полежите спокойно в течение 10-15 минут и смойте маску теплой водой. Если кожа чувствительная, то после этой процедуры на лице могут появиться покраснения, которые пройдут уже через 20-30 минут, однако в этом случае не стоит делать маску непосредственно перед выходом из дома."

Кроме применения внутрь, яблочный уксус используется и как наружное средство. Всем прекрасно известно, какими шелковистыми и блестящими становятся волосы после ополаскивания их разведённым яблочным (или винным) уксусом, но этим область применения не ограничивается.

Уксусный лосьон – идеальное тонизирующее средство для кожи. Применять следует разбавленный яблочный уксус (1:8). Можно добавить в лосьон немного лаванды, лепестков розы, гвоздики, настоять 7 дней, периодически взбалтывая, перед употреблением процедить.

Яблочный уксус в не разведенном виде используют для лечения кожных заболеваний: грибковых поражений, лишая, сухости кожи. Если у вас очень чувствительная кожа, то используйте яблочный уксус с большой осторожностью!

Если кожа лица жирная и есть склонность к появлению угревой сыпи, попробуйте следующую маску:
Смешайте 4 ст. ложки яблочного уксуса комнатной температуры, 2 ч. ложки меда и 2 ст. ложки геркулеса или овсяной муки. Нанесите маску на очищенное лицо и оставьте на 20-30 минут. Затем смойте теплой водой. Кожа станет матовой и чистой.

Подходит яблочный уксус для удаления пигментных пятен и веснушек . Смочите ватный шарик яблочным уксусом и прикладывайте к пятнам на 10 минут не менее двух раз в день.

Martina25

Женщина может выглядеть хорошо в любом возрасте. Главным условием для этого является лишь наличие у дамы самодисциплины и стремление ухаживать за собой, а не наличие крупных сумм, как могут подумать многие.
Первое, что необходимо для сохранения цветущего настроения на долгие годы – это позитивный взгляд на мир, в котором вы живете. Ведь вы есть, а это само по себе уже прекрасно.
Теперь поподробнее о том, как прекрасно выглядеть, не прибегая к постоянной помощи специалистов из салонов красоты.
Одним из давно забытых рецептов является умывание «серебряной» водой. Юным девушкам эта вода поможет избавиться от ненавистных прыщей и различного рода покраснений, а зрелым дамам поспособствует в сохранении превосходного цвета лица и оптимальной микрофлоры на коже.

Martina25

1. Если волосы катастрофически вылетают после щипцов, стрессов, завивок, экологии и прочего, то трем две луковицы на терке и отжимаем на ситечке сок. Добавляем туда чайную ложку меда. Втираем смесь в кожу головы, надеваем на голову пакетик, шапочку для душа и полотенце - для тепла. Ходим часа два. Смываем шампунем, который наиболее подходит. Этот рецепт подходит тем, кто стойко выдержит запах и слезы. Зато результат не заставит ждать. Кстати, запах наполовину уже отбивается медом, а полностью его уничтожить можно, прополоскав волосы в растворе уксуса - столовая ложка яблочного уксуса на литр воды. Если даже вы и не ополоснете волосы раствором, то запах лука будет ощутим только когда волосы влажные - в сухом виде они абсолютно не пахнут. Думается, что желание быть красивой может заставить немного потерпеть. Странное наблюдение - дамы ложатся под нож ради липоксации, к примеру, вместо того, чтобы взять себя в руки, а тут подобный пример. Лук можно потерпеть, зато результат, проверенный временем, не замедлит сказаться! Курс масок от выпадения - три месяца и больше, каждый раз перед мытьем головы. Для укрепления - по усмотрению.

Martina25

АНГЛИЙСКАЯ ЧИСТКА ЛИЦА.

Состоит из 4 этапов с применением на каждом из них определённых компонентов в строго определённой последовательности:

1. Столовая ложка овсяной муки + 1 чайная ложка растительного масла.

2. Столовая ложка мёда + 1 чайная ложка яблочного сока.

3. 1/2 стакана кислого кефира + 1/2 чайной ложки лимонного сока.

4. Пульверизатор с минеральной водой.

Применение:

1. Втирать овсяную муку с маслом в течении 3 мин., затем подождать 5-7 мин.

2. Сверху нанести мёд с соком, также подождать 5-7 мин.

Martina25

Утром при любой коже нужно умываться водой комнатной температуры без мыла. Вода - лучшее средство, очищающее кожу, недаром существует легенда о том, что богиня красоты Афродита родилась из морской пены. Вода не только очищает кожу, но и благотворно действует на нервную систему.
Вода для умывания должна быть мягкой. Жесткая содержит много солей кальция, магния и т. п., которые при взаимодействии с кожным салом образуют нерастворимые вязкие, липучие вещества, закупоривающие поры, что нарушает кожное дыхание.

Смягчить жесткую воду можно так:

1. Кипятить в течение часа. Отстаивать 5-6 часов, отделить от осадка.
2. Добавить на 1 л воды 1/4 чайной ложки питьевой соды, или 1/2 чайной ложки буры, или 1/2 стакана глицерина.
3. Смягчить воду можно и добавлением сока огурцов, яблок, помидоров, рассолом квашеной капусты, туалетным уксусом или молоком (1-2 столовые ложки на стакан воды).

Перед умыванием хорошо положить на лицо на 2-3 минуты маску из кефира или кислого молока при жирной коже и из сметаны или сливок при нормальной и сухой коже.
Смывать такую маску хорошо контрастной водой: попеременно (2-3 раза) ополаскивать горячей и холодной водой, но последний раз ополоснуть обязательно холодной водой.
Martina25

Покупаете в аптеке "АЕвит" в капсулах.
Берете 2 капсулы и содержимое наносите на лицо на час, затем смываете.
Курс 10 дней.
Для любого типа кожи. Результат очень приятно удивит.

Чудный древний рецепт. Говорят, что его выдумала и с успехом применяла одна из представительниц мадьярской королевской семьи. Причем, по легенде, когда ей было за 70, в нее со всем пылом юной страсти влюбился 18-летний юноша. Так что советую взять нижеследующее зелье на вооружение.
Мне в нем сообенно нравится еще и то, что оно находит универсальное применение. Его можно использовать и как сужающий поры тоник для лица, и как дезодорант (просто вотрите в кожу под мышками), и как ополаскиватель для волос после мытья. Даже если просто вдыхать его - можно снять боль.

Итак - состав:
Возьмите 1 часть лепестков розы (желательно экологически чистой, разумеется),
1 часть цветов лаванды
1 часть розмарина
1 часть шалфея
1 часть корок апельсина
1 часть корок лимона
2 части мяты (имеется в виду, если вы берете, к примеру, 40 граммов мяты,
то всего остального нужно брать по 20 граммов)
Martina25

1. ЛЮБИМАЯ МАСКА СТАРИННОЙ ФРАНЦУЗСКОЙ КРАСАВИЦЫ НИНОН ДЕ ЛАНКЛО, КОТОРАЯ ДО ГЛУБОКОЙ СТАРОСТИ – ДО 93 ЛЕТ!- ОЧАРОВЫВАЛА МОЛОДЫХ КАВАЛЕРОВ.
Вскипятить полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайные ложки коньяка. Теплую смесь нанести на лицо, шею и плечи и ждать, пока высохнет. Затем смыть.

2. РУССКИЙ НАРОДНЫЙ СПОСОБ, РЕКОМЕНДОВАННЫЙ ЦЕЛИТЕЛЕМ В ПЯТОМ ПОКОЛЕНИИ П.М. КУРЕННОВЫМ, ДЛЯ ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЕЕ СТАРЕНИЯ.
Сырой яичный желток, чайную ложку меда и чайную ложку глицерина смешать и наложить на лицо часа на два, а потом смыть. Остаток смеси можно держать в холодильнике. Маску повторять два-три раза в неделю.

3.ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА МАРКИЗЫ ДЕ ПОМПАДУР.
Взбить яичный белок со столовой ложкой сахара. Держать на лице не более 15-20 минут, затем смыть водой. Через несколько дней кожа украсится здоровым блеском. Рекомендуется при бледной коже.

4. СПОСОБ ОЧИСТКИ И ПИТАНИЯ КОЖИ ЛИЦА, ПРИШЕДШИЙ ИЗ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.
Взбить яичный белок и желток, добавить 5-7 капель лимона и ч. л. оливкового масла. Держать на лице 20 минут и смыть.
Martina25

Специальная гимнастика - фейсбилдинг (от английских слов «face» - лицо и «building» - строительство) - позволяет подтянуть лицо без помощи массажистов, пластических хирургов и косметологов...

Автор метода, англичанка Кэрол Мадджио, на собственном примере демонстрирует результативность своей методики. Её фотографии в возрасте 36 и 56 лет, представленные в бестселлере «Аэробика для кожи и мышц лица», - лучшее тому доказательство. В чём же секрет фейсбилдинга?

- Лицо формируют 57 мышц, которые нуждаются в нагрузке не меньше, чем мышцы тела, - рассказывает Анна Стенько, доктор медицинских наук, завотделением дерматохирургии Института пластической хирургии и косметологии. - Однако лицевые мышцы включаются в работу крайне редко - во время мимики и в процессе жевания. Между тем нетренированность лицевых мышц - главная причина возрастного птоза (опущения), дряблости кожи и выраженных изменений овала лица - провисания щёк, появления двойного подбородка, опущенных уголков рта. Регулярные занятия фейсбилдингом активизируют мышечный тонус (за счёт чего кожа подтягивается) и улучшают микроциркуляцию крови - в результате лицо свежеет и человек выглядит моложе.
Martina25

Время летит быстро...От роскошного южного загара к середине зимы не осталось и следа, да и состояние кончиков волос что-то не радовало. До НГ оставалось не так уж много времени, а выгядеть хотелось не просто хорошо, а супер)) Забегая вперёд, скажу, что результаты моих трудов порадовали не только меня))

Итак, достала из своих запасов эфирное масло розмарина и чайной розы . После обычного мытья головы нанесла на волосы чудо-состав: бальзам-кондиционер+по 2 капли указанных масел. Всё тщательно перемешала и равномерно распределила по всей длине волос. Держала минут 10-15 и смыла тёплой водой. Подпитывать таким образом свою шевелюру достаточно 1 раз в неделю. От такой процедуры волосы приобретают не только шикарный блеск, но и растут гораздо быстрее!

Так как за состоянием своего лица я слежу постоянно и тщательно, хотелось подкорректировать только цвет. Для этого в формочку для льда я залила крепкий раствор кофе (можно и растворимого) и протирала этими кофейными кубиками льда лицо. После первой процедуры кожа немного потемнела, но неравнормерно. Пришлось ватным диском, смоченным минеральной водой, "подчищать" неровности. С каждой процедурой лицо становилось всё смуглее. В итоге никакой пудры и тона для лица не потребовалось.

Если кому-то помогут мои советы, буду рада! Ухаживайте за собой и выглядите всегда на "отлично"!

Для того, чтобы оставаться молодой и красивой, необходимо не так уж и много. Нужно сохранить молодость кожи лица, которое чаще всего выдает наш психологический возраст. И что самое интересное, вам не понадобятся ультралифтинговые кремы, которые могут не подойти вашей коже. Да и денег много тратить не придется.

Итак, начнем!

Способ первый. Чтобы задержать процесс старения кожи лица, смазываете ее на ночь подсолнечным маслом (2-3 раза в неделю). Кроме всего прочего, кожа быстро стареет от умывания горячей водой, поэтому лучше принимать теплый или прохладный душ, а если и хочется погреться, то в конце можно ополоснуть лицо холодной водой. Эта процедура хорошо тонизирует кожу лица.

Если за окном не январь, и в комнатах тепло, то вытираться насухо не нужно. Завернитесь в полотенце или оденьте банный халат: пускай кожа высохнет естественным образом. При этом кожа получит хорошее увлажнение.
Martina25

Роскошный уход лулур, который изначально был частью ритуала по подготовке яванских и балийских принцесс к свадьбе, сейчас популярен и у женщин, и у мужчин.

Лулур – роскошная процедура ухода за телом, которая проводилась в королевском дворце на острове Ява в Индонезии. В течение долгого времени лулур был исключительной привилегией королевской семьи. Согласно традиции, его начинают за 40 дней до свадьбы. Ежедневно, вплоть до дня свадебной церемонии, процедуру проводили женщины королевской семьи, которые одновременно учат невесту житейской мудрости.

Лулур — это особая жидкая масса, изготовленная из индонезийских специй и трав. Рецепт приготовления чудодейственного состава варьируется. Раньше молодые индонезийки использовали её за 40 дней до свадьбы, чтобы привести в порядок свою кожу, очистить и смягчить её. Сейчас лулуром называют комплекс процедур с применением аналогичных косметических средств, но только, помимо обёртываний и обмазываний, в него входят массаж и растирание маслами. Заключительная стадия — ароматическая или молочная ванна, иногда с океанической солью, в которой Вы можете расслабиться и распрощаться с накопленным стрессом.

Процедура лулур подходит только для кожи тела — для кожи лица она слишком сильная. В наиболее чувствительных местах кожа, накрытая несколькими одеялами, под действием пряной смеси заметно краснеет. Для лица можно сделать маску на основе натурального йогурта.
Martina25

Конечно, этих секретов гораздо больше. А эти настолько легкие и понятные, что начать ими пользоваться можно прямо сейчас.

Сознаюсь, я всегда несколько скептически отношусь к рецептам наших бабушек, поскольку считаю, что не всё из прошлого стоит забирать с собой. Согласитесь, ведь мы отказались от очень популярных раньше косметических средств, в составе которых были опасные для здоровья ингредиенты, к примеру, свинец. А из прошлого я, например, беру секреты оригинальные и легкие, с которыми и делюсь иногда. Вот моя «горячая» пятерка:

1. Лучше всего спать на шелковой или атласной наволочке.
И причина – не только сладкие сны (хотя это так, проверено!). Шелк более гладкий, а значит, волосы не будут путаться и ломаться. Кроме того, эти материалы (шелк и атлас) не впитывают влагу, а это значит, что ваша кожа и волосы останутся увлажненными в течение всей ночи.

2. Расчесывание волос перед сном.
Независимо от того, короткие у вас волосы или длинные, этот ритуал действует для всех. Не слишком усердно, достаточно нескольких расчесываний, но благодаря этому волосы насыщаются кислородом и не путаются во сне.
Martina25

Чтобы талая вода в домашних условиях получилась отменного качества, выбирать емкость для нее следует эмалированную или из нержавейки (эмалированную, все же, лучше), что касается стеклянной, пластмассовой и алюминиевой тары, то использовать ее не следует и вовсе, так как эти материалы имеют недостаточную теплопроводность.

До того как приготовить талую воду в домашних условиях, водопроводную воду нужно будет довести до температуры 95 градусов, когда вода уже почти закипает. Воду выключить и поместить в другой сосуд с холодной водой, разумеется, сосуд должен быть покрупнее, для ускорения остывания воды. Лучше, если воду несколько раз поменять, что бы вода во втором сосуде не была горячей.

Сосуд с остывшей водой помещают в морозильную камеру, проще говоря, в морозильник. Вода должна находиться в морозилке до той поры, пока половина емкости не превратится в лед. Вынимаем воду из морозильной камеры и сливаем незамерзшую воду, так как это именно содержание всех вредных примесей. Заледеневшую половину сосуда следует разморозить и смело употреблять для чаев, супов, умываний и обтираний.
Martina25

Наукой установлено, то после 25 лет начинается процесс увядания кожи. Йога предлагает упражнения для лица, которые помогут сохранить молодость и красоту лица на долгие годы, не тратя средства на дорогостоящие кремы и процедуры. Для тех же, к лицу которых уже прикоснулось время, несложная гимнастика йоги в течение нескольких недель позволит повысить тонус кожи, укрепить мышцы лица, устранить или значительно уменьшить морщины. Омоложение лица — результат регулярных занятий лицевой йогой.

Упражнение 1

Откройте рот, как можно шире. Высуньте язык так сильно, как сможете. Глаза закатите вверх. Оставайтесь в этом положении в течение одной минуты.

Это универсальное упражнение, благотворно влияющие на кровообращение и тонус мышц лица.

Упражнение 2

Голову откиньте назад. Губы сложите трубочкой. Потянитесь губами вверх и оставайтесь в таком положении в течение 15 секунд. Вернитесь в исходную позицию и расслабьтесь. Повторите упражнение 5-7 раз.

Это упражнение укрепляет мышцы челюсти и шеи, очень полезно для губ.

Martina25

Носогубные складки доставляют женщинам много неприятностей. Они не только старят, но и придают лицу унылое выражение. Что делать с этими противными складочками, есть ли способы избавиться от них без применения хирургических методов?

Есть мнение, что носогубные складки - это признак возраста. Это не так: возникновение такой проблемы зависит от того, насколько подвижно лицо человека. Эмоциональные люди с живой мимикой чаще всего становятся обладателями такого неприятного подарка.

Есть простой способ, который может помочь сгладить намечающиеся складки. Это – гимнастика для лица, направленная на укрепление лицевых мышц. Итак, надо тщательно вымыть руки и сесть перед зеркалом. Это необходимо для того, чтобы следить за правильностью исполнения упражнений.

Martina25

ЛИМОН

В кожуре лимона содержатся витамин Р, флавоновые гликозиды, кумарины и ситостерол. Совместное действие витаминов С и Р, содержащихся в лимоне, повышает работоспособность организма, снижает утомляемость и облегчает лечение многих болезней. Еще в старину считалось, что плод лимона «уничтожает последствия неумеренного употребления вина».

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ

• Для улучшения аппетита рекомендуют принимать настойку лимонной кожуры: залить 100 г высушенной и измельченной кожуры 1 л водки, дать настояться в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, и процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день до еды. Настойка обладает успокаивающим действием при нервных заболеваниях, служит хорошим средством против рвоты и для выведения из обмороков.

• От бородавок измельченную кожуру двух лимонов залейте половинкой стакана 30%-ного уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде в течение недели, периодически встряхивая, процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.

Martina25