-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ledi-ku

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.01.2011
Записей: 8822
Комментариев: 199
Написано: 10304

Выбрана рубрика Здоровье..


Вложенные рубрики: Фитнес дома.(67), Народные рецепты,(263), Красота.(110)

Другие рубрики в этом дневнике: Юмор для друзей.(18), Это полезно знать...(17), Это интересно.(51), Шью сама(196), Фото-чайникам.(0), Фото,разное.(82), Фильмотека.(38), Узоры.(0), Туризм,путешествия.(42), туризм(1), Топы, жакеты пуловеры.(0), тапочки,носочки.(15), Сад-огород(416), Рукоделие.(354), Работа.(1), Работа.(1), Праздники.(24), Поэзия(3), Политика,Украина.(13), Полезные советы.(50), Подарки.(7), Пледы, покрывало, подушки.(0), Память.(6), Напитки(73), Музыка.(0), Мужчинам(0), Мужчинам(1), Любимые песни.(3), Лоскутное шитье.(5), Кулинария,выпечка(5), Кулинария(1265), Консервирование(214), Компьютер.(37), Картинная галерея.(31), Искусство.(4), Ирландия(47), Интерьер.(86), Изделия из травки.(0), Игры для детей.(0), Женщине посвящается.(21), Женское...(12), Дизайн дневника.(111), Вязание спицами.(1718), Вязание крючком.(2016), Вязание(286), Выпечка(1058), Видео.(33), Варенье.(0), Блюда с мясом.(0), Блюда из мяса.(0), (1), (0), (0), (0)

5 эффективных и быстрых упражнений в гифках

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya-mur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5 эффективных и быстрых упражнений в гифках

1.
1 (640x426, 383Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  Здоровье./Фитнес дома.

Метки:  

Доктор Бубновский: "Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю..."

Воскресенье, 21 Октября 2018 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Доктор Бубновский: "Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю..."

5774028_byb1 (700x700, 74Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье./Фитнес дома.
Здоровье./Народные рецепты,

Тренировка с Джиллиан Майклс

Суббота, 20 Октября 2018 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка с Джиллиан Майклс


1 (700x468, 217Kb) 

Самый эффективный способ похудения от знаменитого фитнес-гуру.Такой тип занятий направлен на уменьшение процента жира в организме. Шикарное тело в любом возрасте!




Рубрики:  Здоровье./Фитнес дома.

Метки:  

Аюведический рецепт: Молоко с шафраном

Вторник, 16 Октября 2018 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аюведический рецепт: Молоко с шафраном



Миндальное шафрановое молоко - это нежный и сладкий напиток, наполненный невероятной пользой для организма. Не являясь сложным в приготовлении, напиток не требует особых усилий и большого перечня ингредиентов. Но стоит вам попробовать такое молоко, вы ощутите положительный эффект.  

Шафран является настоящим кладезем минеральных веществ, а именно марганца, меди, кальция, калия, железа, цинка, селена, магния. Медь и марганец обеспечивают синтез антиокислительных ферментов. Железо связано с воспроизводством эритроцитов. Калий необходим для исправной работы сердечной мышцы. 

Также шафран богат фолиевой кислотой (В9), ниацином (В3), рибофлавином (В2), тиамином (В1), витаминами С и А. Специя полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, воспалительных процессах десен, усталости. Также она благотворно влияет на состояние кожи. 



Миндальное шафрановое молоко



Ингредиенты:



    Молоко - 1 л


    Миндаль - 1 стакан


    Шафран -  1/4 чайной ложки 


    Сахар - 4 - 5 чайных ложек (по вкусу)


    Кардамон - 4 штучки 



Приготовление:



Нагрейте стакан воды и залейте им миндаль. Оставьте на полчаса. Это поможет подготовить орехи для следующего этапа. Очистите миндаль, просто зажмите один конец орешка и кожа легко снимется. 

Затем при помощи блендера превратите миндаль в пасту (если необходимо, добавьте небольшое количество молока). 

Теперь в кастрюле доведите молоко до кипения, затем уменьшите огонь и добавьте миндальную пасту, шафран, кардамон и сахар. 

Готовьте смесь помешивая в течение 10 минут. 

Перед подачей процедите. Налейте в стакан, украсьте сухими лепестками розы, измельчёнными фисташками.
Наслаждайтесь!




источник

Рубрики:  Здоровье./Красота.
Здоровье./Народные рецепты,

Метки:  

Делайте такую маску каждый день в течение недели - и ваша кожа скажет вам спасибо!

Вторник, 16 Октября 2018 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делайте такую маску каждый день в течение недели - и ваша кожа скажет вам спасибо!

Устройте своей коже неделю усиленного питания, очищения, увлажнения и омоложения. Займет это не более получаса в первый раз и не более пяти минут во все последующие семь раз. Кожа же вас отблагодарит так, как ни за один супер-люкс не благодарила.

Рецепт маски можно считать универсальным. Он подойдет как для возрастной или только начинающей увядать кожи, для омоложения, так и для подростковой, для очищения и оздоровления.

В случае с жирной и подростковой кожей в маску можно добавить немного косметической глины.

Рецепт волшебной маски (готовится впрок на все семь дней.

4360286_0_a502c_619c84f9_S_gif (110x41, 5Kb)
Рубрики:  Здоровье./Красота.

ЧИСТКА СОСУДОВ

Суббота, 13 Октября 2018 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧИСТКА СОСУДОВ

Курс лечения такой:

Вечером нужно взять 1/3 стакана семян льна, залить 1 л воды, довести до кипения и 2 часа выдержать на водяной бане. За ночь отвар должен настояться, а утром

NF0bbF4mdpk

Читать далее

Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Метки:  

Алоэ при желудочно-кишечных заболеваниях

Пятница, 12 Октября 2018 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алоэ при желудочно-кишечных заболеваниях

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки, диспепсии, атонии кишечника,катаре желудка, рекомендуется употреблять на­стойку из листьев алоэ с медом и вином. Для этого смешива­ют 1/2 стакана измельченных листьев алоэ с 1 стаканом сахара или 3/4 стакана меда и настаивают в темном месте 3 дня. 

Читать далее

Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Метки:  

>Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают!

Воскресенье, 07 Октября 2018 г. 12:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в ухе за 1 минуту. Капли, которые действительно помогают!

Ушная сера — желтое смолянистое вещество, вырабатывающееся в ушном канале, которое выполняет функцию природного антисептика и помогает вывести из уха отмерший эпителий. Часть серы выводится наружу в результате жевания или зевания, а часть остается.

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Метки:  

Сердечный кашель: что такое и что делать?

Воскресенье, 07 Октября 2018 г. 12:00 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сердечный кашель: что такое и что делать?

Сердечный кашель: что такое и что делать?

Основные причины появления, механизм развития, симптомы и методы лечения сердечного кашля – эти знания помогут вам вовремя заподозрить начало заболевания и принять необходимые меры по его устранению, которые предупредят развитие грозных осложнений

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Метки:  

Чай для курильщиков

Четверг, 13 Сентября 2018 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай для курильщиков

Похожее изображение

Если вы хотите бросить курить, заваривайте в равных пропорциях две травы:

  • багульник болотный и зверобой продырявленный по 1 ст. ложке на 800 г воды.

Читать далее…

Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Метки:  

Давление.Советы доктора Шишонина.

Четверг, 30 Августа 2018 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давление.Советы доктора Шишонина.









76.gif
 

 

Рубрики:  Здоровье./Фитнес дома.

Метки:  

Нетрадиционные методы лечения остеохондроза – все способы хороши

Воскресенье, 22 Июля 2018 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нетрадиционные методы лечения остеохондроза – все способы хороши

Лечение остеохондроза в домашних условиях все еще пользуется большой популярностью, несмотря на запреты врачей насчет самолечения. Если вы ищете, как лечить остеохондроз народными средствами, помните, что полностью победить остеохондроз народные методы лечения не смогут. То облегчение, которое вы чувствуете, попивая отвары, нанося мази на больное место, всего лишь временное подавление симптомов. Действительно, приемы народной медицины помогают справиться с болью.


lechenie-osteohondtoxza-v-domashnih-usloviah-mini-1 (700x350, 188Kb)

135618171_RRRSSRRRR (120x120, 10Kb)
Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

С этим рецептом обновляем свое тело, выводим токсины, нормализуем работу сердца и сосудов

Четверг, 19 Июля 2018 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С этим рецептомС этим рецептом обновляем свое тело, выводим токсины, нормализуем работу сердца и сосудов обновляем свое тело, выводим токсины, нормализуем работу сердца и сосудов

Рецепт сушенного инжира в оливковом масле - удивительное, естественное и безопасное средство от многих болезней!  Вам нужно принимать это средство на протяжении 40 дней, чтобы полностью обновить свое тело! 

инжир

 

 

Это средство состоит всего из двух компонентов, которые, сочетаясь вместе, помогают усилить умственные и физические способности, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают пищеварение и выводят токсины. Вы сможете улучшить структуру кожи, выровнять цвет лица, укрепите иммунитет и ускорите обменные процессы в организме!

 
 Компоненты, входящие в состав средства полностью натуральные, никакой химии и, значит, никакого вреда!

0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Приятное лечение от атеросклероза: вино для дам и водка для мужчин по особым рецептам

Четверг, 05 Июля 2018 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приятное лечение от атеросклероза: вино для дам и водка для мужчин по особым рецептам

Главный спутник старости - атеросклероз. Говорят, никогда его не миновать, но отдалить возможно. Для этого есть немало народных рецептов.

Расскажу вам о двух, самых приятных. В них входит шалфей. Первое средство для дам, а второе - для мужчин.

spirtovaya-nastoyka-shalfeya (700x613, 166Kb)

125480716_0_1b6a2d_14901d86_L (86x100, 7Kb)
Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Упражнения для подтяжки Бедер и для профилактики целлюлита

Четверг, 05 Июля 2018 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для подтяжки Бедер и для профилактики целлюлита

alt="Упражнения для подтяжки Бедер"/2835299__1_ (700x199, 54Kb)

Ни для кого не секрет, что с возрастом тонус мышц слабеет, и ваше тело теряет привычный силуэт. Никому не нравится ходить с дряблыми мышцами, которые делают наше тело бесформенным. Это, по крайней мере, не эстетично, по большому счёту лишает нас привлекательности. Заставить сохранить тонус мышц помогут нам упражнения.  Упражнения нужны для того, чтобы заставить работать внутренние и наружные мышцы бёдер, держать их всегда в форме, потому как обычной двигательной активности для этого часто не хватает. Здесь нужна специальная тренировка для бёдер, эти упражнения сейчас перед Вами! Если Вы испытываете недомогание, или плохое настроение, то не стоит приступать к тренировке. Подождите, пока ситуация изменится в вашу пользу, толку от такой тренировки будет намного больше!

2835299_Yprajneniya_dlya_podtyajki_Beder111 (700x393, 2828Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье./Фитнес дома.

Катаракту вылечила без операции обыкновенным укропом!

Пятница, 01 Июня 2018 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Катаракту вылечила без операции обыкновенным укропом!

image (6) (558x373, 68Kb)
Врачи были в шоке, а болезни как и не было!
РЕЦЕПТ:
Вам понадобится байковая ткань, достаточно плотная, чтобы удержать воду. Сшейте из нее два мешочка размером примерно 5 на 5 сантиметров. Затем в каждый мешочек насыпьте по 3 чайные ложечки (с верхом) семян укропа.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Маски для лица питательные,подтягивающие

Среда, 02 Мая 2018 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маски для лица питательные,подтягивающие

 

 

 

 

D1opY.gif
D1opY.gif











 

D1opY.gif

Рубрики:  Здоровье./Красота.

Метки:  

Уникальный напиток поможет почистить сосуды

Суббота, 28 Апреля 2018 г. 12:23 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный напиток поможет почистить сосуды

3509984_aterosklerozaorty (640x441, 78Kb)   Уникальный напиток поможет почистить сосуды

Смертность вследствие сердечных приступов и инсультов значительно превышает смертность от других любых заболеваний. Именно поэтому так важно уделить особое внимание состоянию вашей сердечно-сосудистой системы.

Здоровые сосуды — ключевой момент в профилактике атеросклероза, инфаркта, гипертонии и инсульта. Со временем на внутренних стенках сосудов откладывается избыток холестерина и солей, что мешает нормальному току крови и полноценному питанию окружающих тканей.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье./Народные рецепты,

Метки:  

Домашнее Средство от мешков под Глазами

Пятница, 27 Апреля 2018 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее Средство от мешков под Глазами

Средство от мешков под глазами своими руками

Средство от мешков под глазами своими руками
Наношу под глаза смесь молотого кофе с…  и каждое утро выгляжу свежо и ухоженно!
 
Если вы поздно легли спать, да ещё и попили чаю перед сном, долго сидели за компьютером или со смартфоном, проблемы с почками и стресс организму обеспечен.
 
И всё это выдают глаза, а точнее мешки и синяки под глазами. Самое обидное, что даже дорогая косметика не всегда в силах бороться с этим досадным недостатком, который добавляет лицу еще и несколько лишних лет.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье./Красота.

Метки:  

Крем от морщин с алоэ

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем от морщин с алоэ

Состав этого крема не так уж и сложен да и готовить его совсем просто. Крем от морщин с алоэ разгладит кожу и придаст ей нежности и бархатистости.

4038133_Krem_ot_morshin_s_aloe (700x525, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье./Красота.

Метки:  

 Страницы: [27] 26 25 ..
.. 1