Без заголовка |
Йога и здоровье – два этих понятия связаны очень тесно. Польза йоги для здоровья широко известна и уже мало кем опровергается. Йога исцеляющее воздействует как на физическое здоровье, так и на психическое.

Многие люди начинают свои занятия йогой в целях общего оздоровления и для решения конкретных проблем со здоровьем. Одни ищут в йоге облегчения болям в спине, другие – способ снять стресс, и т.д. Для эндокринной системы йога тоже чрезвычайно полезна.
Читать далее
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние. Сурья Мудра Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.
Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.
Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.
Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.
Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.
Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.
Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.
Серия сообщений "ЙОГА":
Часть 1 - Комплекс асан для стимуляции системы кровообращения
Часть 2 - Йога в картинках
...
Часть 13 - Жизнь без стресса: 4 асаны для хорошего самочувствия
Часть 14 - 6 ПОЗ, ЧТОБЫ ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ В НАЧАЛЕ ДНЯ
Часть 15 - Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.
Часть 16 - Йога Айенгара. Пособие по йоге для начинающих
Часть 17 - Упражнения "5 тибетцев"— всего 15 минут в день для Вашей отличной формы
...
Часть 21 - 10 асанов йоги, чтобы понять свое тело лучше
Часть 22 - Йога для тех, кто хочет почувствовать свое тело и расслабиться
Часть 23 - Йога, которая подходит и для бодрого утра, и для хорошего сна
|
Без заголовка |
Скоро лето и сейчас самое время подготовиться к пляжному сезону. Моя подруга недавно приехала из йога–ретрита в Индии и рассказала мне про эту методику. Лишь одно упражнение, но оказывает сногсшибательный эффект: «осиная» талия и плоский живот — всего за три недели, при этом огромная польза для здоровья!

|
Без заголовка |



|
Без заголовка |
Я в шоке, но это работает!
В самом широком понимании мудры - это сакральные жесты и позы, которые несут в себе конкретную, пусть и не очевидную информацию Вселенной.
В буддизме и индуизме их использовали на протяжении многих тысячелетий. Несмотря на то, что до сих пор никто так и не понял, как это работает, в целительную силу мудр верит по меньшей мере 1 млрд человек на планете!
«Язык общения с Вселенной», «Йога для пальцев», «Ритуальный язык жестов» — как только не называют древнюю практику! Сводится всё к тому, что то или иное расположение пальцев оказывает положительное воздействие на самочувствие человека и его душевное состояние.
Вот 7 главных мудр, которые влияют на настроение и здоровье.
Мудра «Три колонны космоса» для повышения иммунитета.
|
Без заголовка |
«ССССССССС» - ЗВУК ЛЕГКИХ
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Статья длинная, доктор постарался. И если вам не безразлично ваше здоровье и здоровье ваших близких, друзей, родственников, да просто соотечественников (особенно кто по-старше) – настоятельно рекомендую собрать волю в кулак и дочитать до конца.
Вы знаете, Уотсон, я хотя и врач, но я, как видите, не посвящаю сайт исключительно, или даже преимущественно обсуждению медицинских вопросов. Это ни к чему.
|
Без заголовка |
Возьмите на заметку!
Очень известный и признанный американский онколог Марк Хайман написал целую статью о том, что немедленно следуют предпринять, если вам поставлен страшный диагноз. Перевод этой колонки разошёлся по всему миру, в том числе и в нашу страну. Если вы уделите несколько минут своего драгоценного времени и прочтёте её до конца, ваш взгляд на жизнь и здоровье в корне изменится. Хорошего самочувствия вам и успехов!

|
Без заголовка |
По моему глубокому убеждению, Моцарт есть высшая, кульминационная точка, до которой красота досягала в сфере музыки.
П. Чайковский
«Какая глубина! Какая смелость и какая стройность!» Так гениально выразил Пушкин сущность гениального искусства Моцарта. Действительно, подобного сочетания классического совершенства с дерзновенностью мысли, такой бесконечности индивидуальных решений на основе четких и ясных закономерностей композиции мы не найдем, наверное, ни у одного из творцов музыкального искусства. Солнечно ясным и непостижимо загадочным, простым и безмерно сложным, глубоко человечным и вселенским, космическим предстает мир моцартовской музыки.
![]()
Концерт для фортепиано с оркестром № 4 соль-мажор
![]()
Фантазия КV 397
![]()
Концерт для фортепиано с оркестром № 21 "Эльвира Мадиган"- Andante
![]()
Концерт для кларнета - Adagio
![]()
Турецкий марш
![]()
Дивертисмент си-бемоль-мажор (Зальцбургская симфония) - Andante
![]()
Концерт для фортепиано с оркестром № 1 фа-мажор
![]()
Концерт для фортепиано с оркестром № 2 си-бемоль-мажор
![]()
Маленькая ночная серенада Allegro
![]()
Симфония № 40. Molto allegro
![]()
|
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

Серия сообщений "психология, практики, техники":
Часть 1 - Стихии и типы характера
Часть 2 - Работа с энергиями стихий у славян
...
Часть 15 - Арина Никитина. ЛАДКИ
Часть 16 - Оптимизм и пессимизм. Как стать оптимистом?
Часть 17 - Лечение собственного дома
Часть 18 - Георгий Сидоров в Краснодаре 24 мая 2015
Часть 19 - Традиции Предков: Народное Целительство
Часть 20 - ОЧИСТКА ГОЛОВЫ ОТ «ГРЯЗИ»...
Серия сообщений "космоэнергетика, эзотерика":
Часть 1 - Разрушение защитного пси-поля
Часть 2 - А во лбу звезда горит. Цвета ауры
...
Часть 34 - Истина
Часть 35 - В согласии с природными ритмами
Часть 36 - Лечение собственного дома
Часть 37 - Как встречали осеннее равноденствие на Руси
Часть 38 - 23 сентября - Праздник осеннего равноденствия
...
Часть 41 - Традиции Предков: Народное Целительство
Часть 42 - Чудесная вера славян. Художник Валентин Барсков. Часть 1
Часть 43 - ОЧИСТКА ГОЛОВЫ ОТ «ГРЯЗИ»...
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
В детстве мы все естественным образом воспринимали жизнь как вечную молодость, бесконечную по продолжительности, и старики нам казались какими-то сломавшимися машинками, неестественно рано уходящими из жизни. И вот мы, взрослея, наблюдаем вокруг всё больше смертей и программа старения заползает, как гадюка, в наши сердца и мы начинаем потихонечку стареть и со временем смиряемся… Почему-то ломаем своё чистое восприятие жизни. По чьей злой воле? В угоду кому мы это делаем? И вдруг кто-то нам говорит: а не хотите ли снова стать молодыми? И мы начинаем задумываться: может быть, и правда, все гениальное просто? А мы лишь по старой доброй, укоренившейся в нас привычке, любим все усложнять? Для тех, кто верит в чудеса и готов жить долго и в радости – инструкция, как удалить у себя программу смерти и старения. Рассказ Андрея Скрипки: Как-то на фестивале мне повезло познакомиться с ясновидящим подростком, московским школьником индиго Тимофеем (назовём его так). Тимофей рассказал, как однажды увидел маленького (серого!) ангелочка 20-30 см с трудом принёсшего младенцу, его трехмесячному племяннику, имплант и как он помешал его вставить. Имплант он называет «ген старения», или «ген смерти», и говорит: его структура содержит яд и потихонечку вливается в тело и приводил к плавному замедлению основной функции вилочковой железы — регенерации организма и, как следствие, к старости и смерти. Встраивался ранее по умолчанию в 1-3 месяца ребёнку и приводил к плавному замедлению регенерации организма - старости, смерти. ИМЕЕТ ФОРМУ ПОЛУМЕСЯЦА РОЖКАМИ ВВЕРХ К КЛЮЧИЦАМ, ПОЛУПРОЗРАЧНАЯ СТРУКТУРА, ИЗВЛЕКАЕТСЯ НАВСЕГДА ЗА 1 РАЗ ЗА 3-5 МИНУТ. Простая практика, легко может сделать любой человек. ЕСЛИ ВАС НЕ ПУГАЕТ ПЕРСПЕКТИВА ЖИТЬ СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ЗАХОТИТЕ, ЭТА ПРАКТИКА ДЛЯ ВАС!!! Я ПРОСПАЛ ВЕСЬ ДЕНЬ ПОСЛЕ ТОГО, КАК УДАЛИЛ ЭТУ ЗАРАЗУ У СЕБЯ. Описание импланта: ЭФИРНЫЙ ИМПЛАНТ, ИМЕЕТ ФОРМУ ПОЛУМЕСЯЦА РОЖКАМИ ВВЕРХ, ЛЕЖАЩИЙ НА ГРУДИ И НАПРАВЛЕН К КЛЮЧИЦАМ, ПОЛУПРОЗРАЧНАЯ СТРУКТУРА, ИЗВЛЕКАЕТСЯ НАВСЕГДА ЗА 1 РАЗ (ИНОГДА НАДО ПОВТОРИТЬ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ) ЗА 3-5 МИН. НЕКОТОРЫЕ ВИДЯТ ЭТО КАК ТЕХНИЧЕСКОЕ УСТРОЙСТВО С МНОЖЕСТВЕННЫМИ ЗОНДАМИ, НЕКТОРЫЕ КАК МЕДУЗОПОДОБНОЕ ТЕЛО НЕЗЕМНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. ИТАК, сама техника: РИМСКИЕ ЛЕГИОНЕРЫ НОСИЛИ НА ГРУДИ СЕРПОВИДНУЮ БЛЯХУ, ПРЕДСТАВЛЯЕМ, ЧТО У НАС ЕСТЬ ТАКАЯ ЖЕ, НО ПОЛУПРОЗРАЧНАЯ И НЕМНОГО ВРОСШАЯ В ТЕЛО. СТАНОВИМСЯ ЛИЦОМ К СОЛНЦУ!!! ДВУМЯ РУКАМИ ОХВАТЫВАЕМ ЭТУ СТРУКТУРУ, ВДОХ И НА ВЫДОХЕ МЕДЛЕННО НАЧИНАЕМ ДВИЖЕНИЕ НА 1 -5 СМ. ОТ ТЕЛА, КАК МОЖНО МЕДЛЕННЕЕ!!! (СКОРОСТЬ ПРИВОДИТ К БОЛИ В ГРУДИ ДАЖЕ ОТЬЯВЛЕННЫХ МАТЕРИАЛИСТОВ) СТОП, ВДОХ, НА ВЫДОХЕ ЕЩЁ 1-5 СМ И ТАК ДО УДАЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ НА 25-30 СМ. ОТ ГРУДИ. У ТЕХ, КТО ТОРОПИТСЯ, ОЩУЩАЮТСЯ БОЛЕВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ В ГРУДИ. ПОТОМ НА ВЫДОХЕ РЕЗКО ВЫПРЯМЛЯЕМ РУКИ И ПОДСТАВЛЯЕМ ЭТУ СТРУКТУРУ СОЛНЦУ ТАК, ЧТОБЫ СВЕТ СОЛНЦА, ПРОХОДЯ ЧЕРЕЗ РУКИ, СВЕТИЛ В ГЛАЗА. СТРУКТУРА РАСПАДАЕТСЯ ЗА 1-2 МИНУТЫ БЕЗВОЗВРАТНО. РАСПАХИВАЕМ РУКИ И ПОДСТАВЛЯЕМ ГРУДИНУ СОЛНЦУ, ЧТОБЫ ОЧИСТИТЬ ТЕЛО ОТ СЛЕДОВ ИМПЛАНТА, ЗАЛЕЧИТЬ РАНКИ. ВСЁ!!! ТЕПЕРЬ ПРОСТО НАБЛЮДАЙТЕ СВОЁ ТЕЛО, И МОЖЕТЕ ПЛАНИРОВАТЬ СВОЁ БУДУЩЕЕ!!! ЖИВИТЕ, ИСХОДЯ ИЗ НОВЫХ КРИТЕРИЕВ ЖИЗНИ!!! ЖИВИТЕ, СКОЛЬКО ХОТИТЕ!!! Полезно после процедуры раскрывать и разминать грудину до прекращения болезненных реакций на надавливание в точках крепления рёбер к грудине, за месяц боли уходят, резко повышается пластичность грудной клетки, растёт объём легких, иммунитет... Я ПРОСПАЛ ПОЛДНЯ, БЫЛ В БЛАЖЕНСТВЕ, КАК ТОЛЬКО УДАЛИЛ ЭТУ ЗАРАЗУ У СЕБЯ, ТЕПЕРЬ НАБЛЮДАЮ, КАК МЕНЯЕТСЯ КАРТИНА МИРА. Еще я лет с одиннадцати перестал видеть сны: "лег/встал", а в середине- темнота. После этого как будто штору отдернули, в первый день так сны помнил полдня (надо было записать, не додумался, у меня от этого был шок.... ВНИМАНИЕ!!! ДИАГНОСТИКА ПОДТВЕРДИЛА СТУЧАИ СМЯТОГО ИМПЛАНТА ИЛИ РАЗОРВАННОГО ДРУГИМИ ПРАКТИКАМИ НА ФРАГМЕНТЫ, ТОГДА ЕСТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ, ЧТО ИЗ ОСТАВЛЕННОГО ФРАГМЕНТА ПОЙДЁТ РАСТИ ИМПЛАНТ. СНОВА ПРОБУЙТЕ ОБРАБАТЫВАТЬ ВСЮ ЗОНУ ОТ КЛЮЧИЦЫ ДО КЛЮЧИЦЫ ЗА 2 -3 ПРИЁМА, УДАЧИ!!! ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ НУЖНО НАБЛЮДАТЬ 3 МОМЕНТА: 1 - ОЩУЩЕНИЯ В МОМЕНТ ИЗВЛЕЧЕНИЯ ИМПЛАНТА 2 - ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ В ТЕЧЕНИИ СУТОК 3 - КОРРЕКЦИЯ ЖИЗНЕННЫХ ЦЕННОСТЕЙ В ТЕЧЕНИИ 10-15 ДНЕЙ, НЕОБЫЧНЫЕ СНЫ Да, чуть не забыл указать, что человек может уходить из тела, когда захочет сам, это не ловушка вечной жизни, а всего лишь ИНСТРУМЕНТ СНЯТИЯ ОГРАНИЧИТЕЛЯ НА ТИМУСЕ ЗАПУСКАЮЩЕГО ПРОГРАММУ СТАРЕНИЯ ОРГАНИЗМА!!! ТИПИЧНЫЙ ВОПРОСЫ ПЕССИМИСТОВ: Зачем нужно бессмертие? ЭТО ТИПИЧНАЯ РЕАКЦИЯ БЫСТРОЖИВУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА. ТОЛЬКО К 45 ГОДАМ ЧЕЛОВЕК СТАНОВИТСЯ ХОРОШИМ СПЕЦИАЛИСТОМ В КАКОМ-ТО ОДНОМ ДЕЛЕ, ГЛУБОКИЕ ЗНАНИЯ ПРИХОДЯТ К 50-60, ПИК ДЕЛОВОЙ АКТИВНОСТИ 60-70, А ТУТ УЖЕ ДРЯХЛЕЕТ ОРГАНИЗМ… ДЕТЕЙ ДЕЛАЮТ НАСПЕХ- ВЕДЬ СКОРО СТАРОСТЬ, А НЕ ОТТОГО, ЧТО ЕСТЬ КОМУ ДАРИТЬ ЛЮБОВЬ. И ТАК НАС НАСТРАИВАЮТ ПРОСКАКАТЬ ГАЛОПОМ ПО ЕВРОПАМ, НИЧЕГО ТОЛКОМ НЕ ПОНЯВ, И БЫСТРО СЫГРАТЬ В ЯЩИК. ЧТО ТАК БОИТЕСЬ БЕЗСМЕРТИЯ? Я ПОНИМАЮ, ЭТО Ж НАДО ВСЮ КОНЦЕПЦИЮ ЖИЗНИ МЕНЯТЬ! ЖИТЬ ОСМЫСЛЕННЕЕ, СЕРЬЁЗНЕЕ И ГЛУБЖЕ… А вас устраивает тот неприлично короткий сознательный промежуток между бессознательным младенчеством и старческим маразмом, который вам КТО-ТО ОТВЁЛ «для жизни»? ВАМ ТАК НРАВИТСЯ ЭТОТ САДОМАЗОХИЗМ И ВЫ ВСЕРЬЁЗ СОБРАЛИСЬ УМИРАТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННО (ДО 100 ЛЕТ), СИЛЬНО СОСТАРИВШИСЬ, С 50 ЛЕТ ПОТЕРЯВ СПОСОБНОСТЬ ЗАПОМИНАТЬ, МУЧАЯСЬ И ТУПЕЯ ПЕРЕД СМЕРТЬЮ??? ЕСТЬ СИНДРОМ КАТОРЖНИКА — ЕСЛИ ДОЛГО НОСИТЬ КАНДАЛЫ, СИЛЬНО БОЛИТ КОЖА, КОГДА ИХ СНИМАЮТ. Однако, если вас это всё вполне устраивает, то не заморачивайтесь))) Я говорю всё это для других людей. Лично мне маловато будет и 5 000 лет))) И за эти 5 000 лет мне ни одной минуты не будет скучно. Ведь отчего человеку самому с собой бывает скучно? От внутренней пустоты! Если же вы наполнены до краев (любопытством, жаждой знаний и любовью к жизни), то какая уж тут скука!
Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Почему блокируются чакры и как снять блокировку
Часть 2 - Примеры того, как блоки мешают достигать жизненного успеха и материальных благ
...
Часть 4 - Каталог рунических энергий
Часть 5 - ЗАГОВОРЫ НА УДАЧУ
Часть 6 - ТЕХНИКА УДАЛЕНИЯ ПРОГРАММЫ СМЕРТИ И СТАРЕНИЯ, ПОЛУЧЕННАЯ ОТ МАЛЬЧИКА - ИНДИГО.
Часть 7 - 12 законов кармы, которые изменят вашу жизнь
Часть 8 - Секреты женских практик: очищение от прошлых связей.
...
Часть 10 - Бог. Сенсационные откровения физика Владимира Ефремов
Часть 11 - О ЖЕНСКОЙ СУТИ
Часть 12 - УЛЫБНИСЬ!!!!
|
Без заголовка |
Хочу поделиться с вами одной простой, но очень эффективной практикой. Это упражнение поможет вернуть и поддержать молодость и здоровье кожи на лице. А это очень важно, не так ли?
Сперва, раскроем энергетику ладоней и пальцев: Разотрите хорошенько ладошки активными круговыми движениями. Почувствуйте в ладонях жар. Теперь «умойте» ладони, как будто вы моете руки. Промассируйте на ладонях межпальцевые промежутки (промежутки между пястными костями). Вы можете почувствовать, особенно у кого остеохондроз, болезненные зоны. С этими зонами стоит поработать отдельно, но это уже другая тема. Потяните пальцы вперед (растяните суставы пальцев). Все это сделайте сначала на одной руке, потом на второй. Потом снова разотрите руки.
Все, теперь ваш персональный физиотерапевтический аппарат готов к работе. Положите ладони на лицо, очень мягко, не прилагая никаких усилий. Почувствуйте тепло от ладоней. Ощутите, как под ладонями находится мягкая теплая кожа лица, а под ней мимические мышцы, глаза, кости. Осознайте, как ваша мимика крепко связана с мозгом. Как только вы это осознаете, вы начнете себя исцелять. Вы можете ощутить «щекотку» под руками. Теперь ваше лицо живет своей жизнью и представляет собой живую маску. Маску, которая двигается. Вы даже можете легкими движениями ладоней подвигать эту маску, как вам захочется. Либо можете не двигать, если вы этого не хотите.
Теперь, представьте, что вы собираете эту маску в ладошки, как будто вы скатываете (стягиваете) пластилин или глину. Когда вы полностью собрали маску – окончательно стяните ее с лица и скатайте в комочек. Откройте окошко или балкон и выбросите этот комочек на улицу. Не оставляйте его в доме! В комочек вы собрали негативную биоинформацию, проблемы, неврозы и прочую гадость. Если вы не верите в биоэнергетику, то считайте, что такой практикой вы расслабили мощные психосоматические триггерные зоны.
Теперь прислушайтесь к приятным ощущениям на вашем лице. Вы вновь ощущаете лицо молодым, расправляются морщинки, появляется румянец, глаза блестят. Вы даже можете подойти к зеркалу и убедиться в этом. Еще, вы можете понять, что стали спокойнее, ушла какая-то часть стрессов и неврозов.
|
Без заголовка |

|