Только проверенные.

У вас бывают такие проблемы, как распухшие дёсны, повышенная чувствительность и неприятный запах изо рта? — спрашивает Tapoos.com.

Кровоточащие дёсны — признак болезни, которая называется гингивит. От неё желательно избавиться на ранней стадии, иначе она рискует перерасти в более серьёзный пародонтит.

Типичная причина заболеваний дёсен — недостаточные уход и гигиена. Другие факторы, способствующие возникновению заболеваний, — курение, диабет, плохое питание, стресс, генетическая предрасположенность и некоторые лекарства.

Вот 10 простых домашних способов справиться с заболеваниями дёсен:

Этот способ известен из древней индийской медицины. Масло обладает противовоспалительными свойствами, уничтожает токсины на дёснах и освежает дыхание.

Инструкции:

• Возьмите 1 ст. л. кунжутного масла.
• Полощите рот 15 минут.
• Тщательно промойте рот водой.
• Повторяйте раз в день в течение месяца.

Соль — это хлористый натрий, а молекулы хлора обладают чистящим действием. Это один из самых простых и эффективных методов для борьбы с воспалением и бактериями.

Инструкции:

• Растворите 1 ст. л. соли в стакане тёплой воды.
• Полощите раствором рот по одному глотку.
• Лучше всего делать это после того, как вы почистили зубы.

В чае, особенно чёрном, содержится дубильная кислота — эффективный антиоксидант, снимающий боль и инфекции дёсен.

Инструкции:

• Поместите пакетик чая в горячую воду на 10 минут.
• Достаньте пакетик и на 5 минут приложите к больному месту.
• Повторяйте процедуру регулярно.

Этот отвар обладает антисептическими свойствами, предотвращает скопление микробов на дёснах и снимает воспаление.

Инструкции:

• Залейте 1 ст. л. цветов ромашки кипятком на 10 минут.
• Дайте отвару остыть.
• Полощите отваром рот 3 раза в день.

Если у вас болят дёсны, этот метод поможет вам, поскольку алоэ вера обладает целительными и болеутоляющими свойствами.

Инструкции:

• Вотрите в дёсны немного геля алоэ вера.
• Либо оставьте на полчаса, затем прополощите рот.
• Либо пейте 1 ст. л. 2 раза в день.

По данным австралийского исследования 2008 года, масло чайного дерева обладает антибиотическими свойствами, что помогает бороться с кровотечением из дёсен. Этот метод быстро снимет воспаление.

Инструкции:

• Нанесите каплю масла на зубную щётку и почистите зубы.
• Повторяйте 2 раза в день в течение нескольких недель.
• Внимание: не глотайте масло!

Мирра — отличное средство для гигиены рта благодаря своим вяжущим, антисептическим и антибактериальным свойствам. Особенно хорошо помогает при чувствительности дёсен.

Инструкции:

• Добавьте 10 капель раствора мирры в стакан тёплой воды.
• Полощите рот раствором.
• Повторяйте несколько раз в день.

Аромат кокосового масла устраняет неприятный запах изо рта. Сода нейтрализует кислотность. Эта смесь обладает антибактериальными свойствами.

Инструкции:

• Сделайте пасту из 2 ст. л. соды и кокосового масла.
• Пользуйтесь 2 раза в неделю как зубной пастой.

Недостаток витамина C ослабляет иммунную систему. Клюквенный сок содержит витамин C, является мощным антиоксидантом и помогает при болезнях. Рекомендуем выпивать в день 120 мл.

Фрукты, богатые витамином C, защищают дёсны и зубы от бактерий. Стоматологи рекомендуют есть грейпфруты, апельсины, чернику, клубнику, виноград, а также брокколи и красный перец.

Поделитесь этой полезной статьёй с друзьями и близкими!