В разное время суток кофе влияет на организм по-разному.
Утром кофе активизирует работу почек и помогает выводить шлаки, накопившиеся в организме за ночь.
В обед напиток активизирует поджелудочную железу и стимулирует пищеварение. Обеденный кофе больше влияет на мышцы и снимает с них усталость.
Вечерний кофе стимулирует умственную деятельность и повышает творческую активность.
Также и способы приготовления кофе на здоровье влияют по-разному. Итальянские врачи, изучавшие влияние кофе на липидный обмен, установили, что сваренный в турке кофе в отличие от эспрессо повышает уровень общего холестерина.
И сделали вывод: кофе-эспрессо для здоровья полезнее.
Раскрываем секреты гречневой диеты. Похорошеть за 2 недели? Это реально
Неоспоримыми преимуществами гречневой диеты являются ее эффективность, простота приготовления основного блюда и умеренная стоимость его ингредиентов.
О пользе гречки
Гречка практически не содержит углеводов, зато богата аминокислотами и белками, калием, магнием, железом, кальцием, медью, цинком, никелем и фосфором, витаминами группы B, PP и P.
Она не только превосходно чистит кишечник, но и собирает, а затем выводит шлаки и токсины из организма. Читать далее
Заговор, чтобы справиться с горем, повернуть жизнь к счастью
Силы небесные, над людьми стоящие, людям неподвластные, к вам обращаюсь, к вам взываю о помощи, ибо лишь вы помочь мне можете, не в силах это человечьих! Силы, реки отпирающие, воды вдаль несущие, силы, громом поражающие, и молнией очищающие, силы, солнце и луну над землею возводящие, помогите горе одолеть! Не справиться без вас, не осилить! Поверните колесо судьбины моей от горя и беды! Унесите на колесе том все невзгоды! Принесите мир мне, покой, радостью одарите! Колесо судьбы вращается, горе убывает, радость прибывает! Кручина убывает, покой прибывает! Невзгоды убывают, благость прибывает!
Независимо от причины горя – произошло оно от потери близкого человека, или от того, что рухнули надежды, или материальная потеря какая-то случилась – если вам плохо, вы горюете, то этот заговор вам обязательно поможет.
Заговор можно читать в любом месте и в любое время суток. Важно только, чтобы вы наедине с собой в этот момент были. И никому не говорите о том, что вы делаете.
Сначала расслабьтесь, успокойтесь, почувствуйте себя в полной безопасности, в уверенности, что вам никто и ничто не помешает. Закройте глаза и подышите, сосредоточившись на дыхании, отгоните все мысли.
Прочитайте заговор медленно и осмысленно три раза подряд про себя. При этом мысленно устанавливайте контакт с Высшими силами, к которым вы обращаетесь, и позвольте в вашей душе родиться образам, о которых в заговоре говорится.
Затем зажгите свечу. Заговор надо произносить, глядя прямо в пламя свечи. Старайтесь в это время не мигать. Смотрите в пламя – и шепотом, быстро, но не скороговоркой, произнесите заговор девять раз подряд.
Затем оставьте свечу догорать. Надо, чтобы она сгорела до конца.
После этого заговора надо хорошо отдохнуть. Поэтому сразу не беритесь за какие-то дела.
Лучше всего полежать, может, даже уснуть. Знаете, как болезнь лучше всего проходит во сне – так и горе во сне отойдет после того, как заговор сотворен.
Если уснуть не получается, то надо хотя бы спокойно и расслабленно полежать или посидеть в удобном кресле, безо всяких мыслей. Чтобы легче было избавиться от мыслей – закройте глаза и представляйте себе что-нибудь приятное и красивое. Например, какой-нибудь природный пейзаж, море, цветы, птиц, животных, и т. д.
В 1939 году эта квартира в Париже была закрыта и оставлена хозяйкой. 70 лет спустя её открыли. Внутри нашли удивительный интерьер того времени и редчайшие предметы искусства, стоимость которых достигает нескольких миллионов долларов. Только позже они узнали, кому на самом деле принадлежала квартира.
17 ПОТРЯСАЮЩИХ РЕЦЕПТОВ БЛЮД В ГОРШОЧКАХ НА ПРАЗДНИК, И НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
1.ЖАРКОЕ ИЗ КУРИЦЫ ПО-РУССКИ
Ингредиенты:
Курица весом примерно 1 кг, 400 г репчатого лука, 50 г изюма, 50 г ядер грецкого ореха, 50 г свежих грибов, 15 г сливочного масла, свежая зелень, соль, молотый черный перец. Для соуса: 25 г муки высшего сорта, 400 г сметаны, 25 г сливочного масла. Приготовление: Тушку промыть, обсушить, разрубить на 8 кусков, посолить, поперчить, обжарить до полуготовности. Лук нашинковать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Грибы нарезать соломкой и обжарить. Орехи обжарить, снять с них кожицу и измельчить. Изюм промыть и обсушить. Приготовить сметанный соус: в сотейнике растопить и прогреть масло, всыпать просеянную муку и пассеровать, помешивая, до запаха "жареного ореха". Пассерованную муку постепенно, непрерывно помешивая, развести горячей сметаной. Положить курицу в горшочки (по 2 куска на порцию), туда же изюм, грибы, лук и орехи. Все залить сметанным соусом. Поставить в духовку и тушить 20-25 минут при 180 град. При подаче посыпать рубленой зеленью.
Когда наваливаются проблемы, нужно очистить свою жизнь от негатива. Для этого нужна простая метла, только обязательно новая.
Напишите на отдельных листочках все свои беды, затем скомкайте их, рвите, а потом сметайте в сторону входной двери и приговаривайте :
" Беды, несчастья, злые ненастья в клочки измельчаю, связь разрываю, метлой выметаю, жизнь очищаю, себя, маму, сына ( и т. д. - нужно перечислить близких людей, но не более 7 человек) защищаю! Аминь! "
Потом открываете дверь и выметаете все беды за порог. На лестнице соберите мусор обязательно в перчатках совком и при помощи метлы, не притрагиваясь к бумажкам - бедам, и вынесите на помойку.
У каждого человека есть свой ангел - хранитель, который его бережёт и в разных ситуациях подаёт ему знаки. Давайте научимся обращать на них внимание, чтобы исключить из жизни непредвиденные неприятности :
* * * * *
Если в пути на важную встречу ( собеседование, финансовая сделка, свидание и т. д.) вас обдала проезжающая мимо машина , отмените назначенное мероприятие. Ангел - хранитель предупреждает о том, что ничего хорошего эта встреча вам не принесёт. Скорее всего, вас обманут. А если отказаться от намеченного невозможно, тогда, вытирая одежду, скажите так:
"Мой ангел - хранитель, от бед избавитель, меня защити, беду отведи, чтобы обману не случиться, мне - не огорчиться".
Традиционная примета - ударившаяся в оконное стекло птица - это тоже предупреждение вашего ангела - хранителя. Он пытается защитить вас от страшной потери - смерти близкого человека. Этого не случится, если вы повернётесь к окну лицом и скажете :
" Ангела - хранителя призываю, всех святых заклинаю - родных моих защитите, им помогите, от бед уберегите, болезнь от них отведите, смерть мимо проведите".
Рецепт рассчитан на 3 пакета для заморозки.
Кабачок, лук, перец, морковь порезать кубиками, кукурузу вылущить из початков. С консервированного горошка слить жидкость. Все ингредиенты перемешать аккуратно, разложить по пакетам для заморозки и заморозить. Зимой останется только обжарить смесь в масле, и готово прекрасное и вкусное блюдо.
Заранее извиняюсь, если такой рецепт уже есть - я не нашла здесь.
Приятного аппетита!
Манжеты рукавов, низ спинки и полочек, горловину на свитерах, жакетах, кофтах, пальто часто вяжут резинкой. Она не только придаёт изделию законченный вид, но и поддерживает его форму.Однако, после стирки резинка может растянуться. Как правило, у изделий связанных из шерстяных ниток, резинка растягивается только слегка – волокна шерстяных ниток относительно эластичны.Хуже обстоит дело с вещами, которые связаны из хлопка и некоторых синтетических волокон – резинка может окончательно потерять свою форму и испортить внешний вид изделия.
Видео сюжет, где вам подробно расскажут как поменять резиновый уплотнитель на окне из пластика. Это можно сделать и своими руками. Не обязательно прибегать к помощи специалистов. Да и стоит это наверное, не так уж и дешево!
Всё ещё используете такие удобные и быстрые чайные пакетики? Сегодня мы постараемся раз и навсегда отбить у читателей желание покупать «суррогатный» чай и раскроем все секреты недобросовестных производителей.
Из чего делают пакетированный чай?
Чай в пакетиках дает мошенникам возможность нас обмануть, и поместить вместо измельченного качественного чая чайную пыль, то есть отходы чайного производства. В Индии и в Китае эти отходы не используют, их покупают недобросовестные производители чая. Цена 10 кг чайной пыли – всего 10$, то есть себестоимость упаковки такого чая измеряется копейками. В некоторых чайных пакетиках можно обнаружить не только пыль, но и траву, опилки и прочий мусор. Невооруженным глазом содержимое чайного пакетика проанализировать непросто, но определить подмену измельчённого чая дешёвой пылью всё же можно. Достаточно открыть упаковку чая и оценить её чистоту — если бурый порошок просыпается сквозь пакетики и пачкает коробку, то вам предстоит «угощаться» чайной пылью. Даже если коробка оказалось чистой, нет никаких гарантий, что настоящий измельченный листовой чай не пережил срок своей годности (такого «товара» в России около 20%, и чаще всего его фасуют именно в пакетики).
Всем, кто верит в силу молитвы представляем молитву из
книги «Магическая сила разума» Джозефа Мэрфи✨✨✨
Её действие очень сильное, работает всегда.
Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы
в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса –
замечательные события, которые сейчас вам даже сложно
представить.
Чайные пакетики несут с собой опасность отравления фтором
Использование дешёвых пакетиков для чая может иметь отрицательные последствия для вашего здоровья, говорится в отчёте недавнего исследования.
Изучение дешёвых одноразовых пакетов с чаем, включившее продукцию известных марок, показало их перенасыщение фторидами. Что приводит к превышению ежедневной нормы потребления этих соединений ведущее к высокому риску зубных и костных заболеваний.
Эксперты уже призвали производителей и торговую сеть давать верную информацию на упаковках с чаем (обычно, наличие фторидов указывается, как положительный фактор питательной ценности чаёв).
Профессора Пол Линч и Ардхана Мехра, при участии аспиранта Лоры Чен (все из Университета Дерби) сравнили уровни фтора у 38 видов пакетированного чая. При помощи ион-селективного электродного анализа, который позволяет определять микроэлементы в жидкостях, они исследовали уровни фтора.
Для этого, учёные, заваривали чай в пакетиках в течении 2 минут, а затем вычисляли количество фтора попадаемое в организм из четырёх чашек чая в день.
Взрослому человеку крайне не рекомендуется потреблять более 3,57 мг. фтора в сутки.
Однако в исследовании было обнаружено, что уровень фтора в четырёх чашках чая превышает суточную норму на 75 -120% . В среднем, в четырёх дешёвых чайных пакетиках содержалось 6 мг. фтора.
Как отметили учёные, количество фторидов в дешёвых и дорогих чайных пакетиках имеют значительные различия. Закономерность сохранялась, как для зеленого, так и чёрного чая.
В тоже время, в зелёном чае оказалось фторидов меньше, чем в чёрном.
В среднем, разница между дешёвыми и дорогими чайными пакетиками составляла 3,3 мг. фтора на литр (4 заваренных пакета).
Чем меньше подвергался чай промышленной обработке, тем меньше в нём было фтора. Такие сорта, как улонг (oolong) и пуэр (pu’er), в которых чай подвергается минимальной промышленной обработке, количество фтора всего 0,7 мг. на 1 литр.
Постоянное превышение рекомендуемых норм потребления фтора грозит букетом проблем для здоровья.
Не стоит забывать, что помимо чая значимые концентрации фторидов содержаться в морепродуктах, некоторых источниках питьевой воды, зубной пасте и т.д. Наименьшее из зол которыми грозит переизбыток этого микроэлемента это флюороз зубов — появление белых и коричневых пятен на эмали зубов. Это также является первым признаком чрезмерного потребления фтора.
Более опасные последствия — флюороз скелета — заболевание вызывающее мышечную слабость, желудочно-кишечные расстройства, боли в костях и суставах.
Флюороз скелета обычно возникает при потреблении от 10 мг. фтора в стуки на протяжении более 10 лет, или 2,5 -5 мг. на протяжении 40 лет.
Повышенное потребление фтора, также связано с риском развития остеопороза, повышенной опасности образования камней в почках (характерная болезнь для людей живущих в местности с фтористой питьевой водой).
Фтор влияет на развитие рака костей у молодых людей. В исследовании 1992 года было показано, что риск остеосаркомы в 6,57 раза выше у людей пьющих фтористую воду.
«Зрелые листья чайного растения обладают свойством аккумулировать фтор», — рассказывает Лора Чен. — «Для дорогих сортов чая используют почки и молодые листья, в то время, как чем дешевле чай, тем зрелее листья.»
«Хотя фтор и является одним из важнейших для здоровья микроэлементов, он участвует в росте костей и профилактике кариеса, но его избыток грозит пагубными последствиями.
Люди потребляющие дешёвые чаи в пакетиках, дополнительно к другим источникам фтора, получают убойные дозы микроэлемента грозящие здоровью в долгосрочной перспективе.»
Результаты исследования были опубликованы в журнале Международных Исследований Пищи (Food Research International).
