На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
ОТ ЧЕГО ПОМОГАЕТ?
Лавровый лист - постоянный обитатель кухонных шкафчиков, ведь эту средиземноморскую пряность используют в кулинарии повсеместно - супы, рагу, тушеное и жареное мясо, маринады и соления, соусы и подливы намного вкуснее с лавровым листом. Так же он популярен в народной медицине и спектр его применения просто огромен.
Лавровый лист содержит эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, а также органические кислоты - уксусную и валерьяновую.
Это природный антибиотик с колоссальным
противовоспалительным действием.
Лавровый лист растет в субтропическом климате, впитывая в себя много солнечной энергии. Может, именно этим обусловлено его чудотворное воздействие на организм и многие лекарства можно заменить
обычным лавровым листом.
Лавровый лист рассасывает опухоли
При высушивании пряность сохраняет все полезные вещества в своем составе.
Для этих рецептов используется именно сушеный лавровый лист. Для приготовления отваров и настоев используй глиняную или эмалированную посуду, ни в коем случае не металлическую.
Лавровый лист содержит необходимые микроэлементы для нашего здоровья - калий, железо, селен, марганец, цинк, медь и витамины группы B, PP, A, C
Лавровый лист - мощный антисептик
Является иммуномодулятором, обладает очищающими и общеукрепляющими свойствами
Помогает выводить шлаки из организма
Улучшает пищеварение
Обладает противогрибковыми свойствами
Обладает мочегонным действием
Избавляет от бессонницы
Обладает сахароснижающими свойствами
Способствует росту волос и укреплению ногтей
Рассасывает опухоли
Растворяет камни и помогает при заболеваниях мочевого пузыря
Избавляет от паразитов и лечит водянку.
Лавровый лист - истинный лекарь
Сложно найти пряность, обладающую настолько сильным целебным действием
При диабете.
С помощью лаврового листа можно понизить уровень сахара в крови.
В термос насыпьте 10 листьев пряности, залей их 3 стаканами кипятка.
Настой будет готов через 3 часа.
Принимайте лечебное средство по половинке стакана за 30 минут до принятия пищи 3 раза в день. Курс лечения - 2 недели,
после этого следует прерваться на 2 недели.
Рецепт полезен не только страдающим диабетом людям,
но и тем, кто хочет отрегулировать углеводный обмен
Для похудения.
Как логическое продолжение рецепта для диабетиков - восстановление углеводного обмена способствует похудению.
Измельчите 5–6 листов и залейте их стаканом холодной воды, оставьте на ночь. Утром прокипятите лавровую воду в течение 15 минут.
Дайте постоять отвару под крышкой еще 30 минут.
Процедите отвар и пейте его за полчаса до приема пищи 3 раза в день.
Курс лечения - неделя, после этого нужен обязательный
перерыв на 2 недели. Чтобы отвар был вкуснее, можно добавить в него различные специи: имбирь, фенхель, кардамон, корицу, мускатный орех,
сушеную гвоздику, а также мёд и молоко
При конъюнктивите.
Быстро и безболезненно вылечить конъюнктивит поможет
настой из лаврового листа.
Лавровый лист богат не только природными фитоцидами, но и множеством микроэлементов, обладает дубильными свойствами. Возьмите 3-4 лавровых листа, измельчите их руками, и залейте стаканом кипятка. Дайте настоятся в течении,
примерно, 30 минут. Полученным настоем, с помощью ватных дисков, протирать глаза как можно чаще в течении всего дня.
Также полезно перед сном на 30 минут положить на веки ватные
диски смоченные в настое.
Лавровый лист имеет очищающие свойства
Для лечения болезней ротовой полости.
Если у тебя наблюдается неприятный запах изо рта, ты страдаешь от стоматита, гингивита или пародонтоза - просто жуй лавровый лист в перерыве между едой,
за час до или после приема пищи. Эффект восхитительный
При бессоннице. Запах лаврового листа успокаивает не хуже,
чем валериана. Зашейте несколько листов в подушку, и вы будете спать безмятежно, как ребенок. Для детей это средство особенно полезно - такая ароматерапия поможет малышу спать крепко и меньше просыпаться ночью.
Для очищения сосудов .
Достаточно 6-7 лавровых листьев варить минут 5 в 300 мл воды.
После этого настоять 4 часа и пить по небольшому глоточку в течение дня.
При кожных заболеваниях.
Антимикробные свойства лаврового листа позволяют использовать его для лечения кожных высыпаний, аллергии, раздражения и даже пролежней. Измельчите лавровый лист в ступке или кофемолке так, чтобы получилось 1,5 столовые ложки пудры и мелких частичек листа. Залейте смесь стаканом растительного масла и настаивайте в холодильнике в течение недели.
Смазывайте лавровым маслом травмированные места 2 раза в день.
Это отличное заживляющее средство.
Великолепно этим маслом смывать макияж с глаз
Лавровый лист обладает противогрибковыми свойствами
Порошком из высушенных лавровых листьев можно присыпать порезы, открытые ранки и язвы. Избавиться от прыщей и кожной экземы поможет спиртовой настой лавровых листьев
(три столовые ложки измельченного лаврового листа — свежего
или сухого — залить двумя стаканами водки, настаивать
две недели в темном месте, процедить и смазывать кожу)
Для заживления ушибов, растяжений и закрытых переломов
полезно смазывать или растирать пораженное место лавровым маслом (5 столовых ложек измельченных листьев залить стаканом растительного масла, довести до кипения, варить на слабом огне
под крышкой один час, процедить).
Распаренные лавровые листья прикладывают к вискам при головной боли и к опухолям при ушибах
Лавровое масло применяется для втирания при чесотке,
ревматизме, параличах и опухолях, а при простудных заболеваниях - для ингаляций.
Для получения лаврового масла в домашних условиях измельченные в порошок листья кипятят в топленом масле
Лавровое масло используют для лечения хронических холециститов, желчнокаменной болезни.
Отвары лаврового листа улучшают пищеварение,
возбуждают аппетит, благоприятно действуют на многие органы
При лечении отложения солей.
Для отвара надо взять 10-15 средних по величине лавровых листочка, залить двумя стаканами кипящей воды (лучше дистиллированной)
и в термосе настаивать в течение ночи.
Пить готовый отвар лаврового листа рекомендуется разбив на небольшие порции в течение трех дней.
Хранить в холодильнике.
Режим питания при этом очищении рекомендуется строго вегетарианское, так как в противном случае может произойти интоксикация организма.
При грибковых заболеваниях.
Лавровый лист обладает антигрибковым действием,
избавляет от потливости ног. Залейте 0,5 л кипятка 10 листочков лаврового листа, дайте им настояться.
Делайте ванночки с этим настоем 2–3 раза в неделю,
и проблема станет вас беспокоить гораздо меньше
Лавровый лист помогает выводить шлаки из организма
При почечной недостаточности.
Лавровый лист обладает мочегонным эффектом, он показан для профилактики и лечения заболеваний почек. 1 чайную ложку измельченных лавровых листьев залейте 2 стаканами кипятка и прокипятите на сильном огне в течение 2 часов.
Дайте настояться отвару 3 часа.
Пейте его 2 раза в день по 1 столовой ложке.
При укусе пчелы.
Разжуйте лавровый лист, приложите к месту укуса и перевяжите или заклейте пластырем. Воспаление и зуд быстро исчезнут
Свежие листья лавра (если вы покупаете на рынке связку кустиков) используйте для ароматных ванн, если вам нужно снять напряжение и расслабиться после напряженного дня.
Листья нужно собрать в пучок или завязать в кусочек марли и
опустить в горячую ванну.
Для ароматизации воздуха в помещении.
Дезинфицирующие свойства лаврового листа очень мощные благодаря эфирным маслам в его составе.
Прокипятите 10–15 листов и оставь емкость с лавровой водой в комнате. Скоро появится приятный пряный аромат,
а болезнетворные бактерии будут побеждены
Обратите внимание!
Беременным женщинам и кормящим матерям, а также людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, запорами, больным тяжелыми формами диабета и гематологическими заболеваниями (плохая свертываемость крови)
эти рецепты противопоказаны.
Лечебное воздействие лаврового листа настолько сильное,
что перед его применением уместно проконсультироваться
с вашим врачом.
