-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в kebetz

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.01.2015
Записей: 23913
Комментариев: 284
Написано: 24718





Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 21:10 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

белорусский художник Виктор Юшкевич






Пейзажи белорусского художника Виктора Юшкевича.

Пейзажи белорусского художника Виктора Юшкевича.

Беларусь - удивительная по своей природной красоте страна. Живописные пейзажи, чистые озера и реки, целебные источники, бесконечные хвойные леса и березовые рощи, лишь иногда прерываемые одинокими полями или целой вереницей синих озёр, безусловно пленят и вдохновляют каждого, кому посчастливилось побывать там хоть раз. В том, что этот край воистину сказочно чудесен, лишний раз убеждаешься, глядя на пейзажную живопись белорусского художника Виктора Юшкевича, с любовью запечатлевающего эти уголки природы на своих полотнах.


Работы Виктора Юшкевича находятся в галереях и частных коллекциях России, Великобритании, Германии, Китая, Канады, Израиля и Польши. Художником написано более 3000 работ.







Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий

Прочитать и запомнить!

Атеросклероз является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и это состояние прогрессирующего засорения артерий.

Артерии на самом деле являются кровеносными сосудами, роль которых заключается в транспортировке богатой кислородом крови из сердца в остальную часть тела. Обычно они эластичны, гибки и прочны.

Сердечно-сосудистая болезнь, которая включает инсульты, сердечные приступы и заболевания периферических сосудов, является основной причиной смерти в США и составляет около 600 000 смертей в год. Это в основном результат того, что он убивает молча, так как не проявляет никаких симптомов, пока состояние не будет серьезным.

 

Когда дело доходит до забитых артерий, симптомы зависят от их типа:

Коронарные артерии: ИБС или ишемическая болезнь сердца — это состояние забитых сердечных артерий, и сердечная мышца не может получить достаточное количество крови. Основные симптомы включают стенокардию или боль в груди, а также давление в плечах, спине, шее, руках и челюсти, а также проблемы одышки и сердцебиения.

Каротидные артерии: Заболевание сонной артерии — это состояние забитых артерий в головном мозге. Эти артерии сужаются или блокируются из-за налета, и симптомы включают сильные головные боли, размытое зрение, потерю баланса, головокружение, проблемы речи, проблемы с дыханием, спутанность сознания, внезапную слабость, потерю сознания, паралич, проблемы с ходьбой и необъяснимые падения.

Почечная артерия: хроническая болезнь почек является результатом забитых артерий в почках, и хотя сначала нет симптомов, так как состояние усугубляется, возникает тошнота, усталость, потеря аппетита, высокое кровяное давление, почечная недостаточность, проблемы с концентрацией, онемение или зуд и отек в ногах или руках.

Периферические артерии: Периферическая артериальная болезнь вызвана забитыми артериями в области таза, ног и рук. Общие симптомы включают боль, онемение и инфекции.

Атеросклероз — это затвердевание, утолщение и сужение артерий. Артерии выстланы тонким слоем эндотелиальных клеток, который поддерживает их внутреннюю гладкость, тонизирует и поддерживает кровоток.

Тем не менее, эти клетки повреждены из-за свободных радикалов, клеток тромбоцитов, высоких уровней гомоцистеина и антиоксидантной недостаточности.

Когда определенные вещества, такие как жир, клеточные отходы, токсичные металлы, холестерин и кальций, не могут мигрировать из атеросклеротического поражения, они вызывают накопление бляшки, а также фибрина, материала, участвующего в свертывании крови.

Атеросклероз является сложным состоянием, чья точная причина пока неизвестна, и факторы, способствующие повреждению внутренних слоев артерий, включают высокое кровяное давление, резистентность к инсулину, курение, диабет 1 типа и диабет типа 2, а также ожирение, тяжелые воздействие металла, хроническое воспаление, вызванное волчанкой, артритом, болезнями или инфекциями, высокими триглицеридами, отсутствием физических упражнений или личностью типа А.

Атеросклероз также может быть вызван дефицитом питательных веществ или дисбалансом, окислительным стрессом за счет истощения витамина С или других антиоксидантов, а также такими диетическими факторами, как диета с высоким содержанием обработанных крахмалов, сахара и поврежденных жиров.

Тем не менее, чтобы отменить его и прочистить артерии и остановить прогрессирование накопления, вы должны начать потреблять эти 10 натуральных продуктов:

Чеснок

Чеснок чрезвычайно полезен для прочистки артерий, снижения артериального давления и предотвращения сердечных заболеваний и атеросклероза. Журнал Atherosclerosis опубликовал исследование в 1999 году, в котором показано, что он эффективно предотвращает накопление бляшек в артериях.

Кунжутное семя

Семена кунжута — еще один эффективный способ естественной прочистки заблокированной артерии и предотвращения прогрессирования атеросклероза.

Имбирь

Он обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными эффектами, а большое количество защитных сердечно-сосудистых соединений, таких как гингеролы, предотвращает накопление бляшек, пониженный уровень холестерина и неосложненные артерии.

Куркума

Экстракт куркумы снижает уровень холестерина ЛПНП и предотвращает накопление бляшек в артериях. Эта мощная специя широко используется в индийской и аюрведической кухне. Ее активный ингредиент, куркумин, обладает мощными кардиозащитными эффектами.

Гранатовый сок

Этот сок богат антиоксидантами и бромистоводородной кислотой, которые разглаживают артерии, уменьшают образование зубного налета и лечат атеросклероз. Сок граната также загружен питательными веществами, которые поддерживают здоровье сердца, например, селен и магний.

Корица

Корица эффективно снижает многие факторы риска, связанные с атеросклерозом и сердечными заболеваниями.

Лимон

Лимоны снижают уровень холестерина и предотвращают окислительный ущерб. Кроме того, высокое содержание витамина С успокаивает воспаление, укрепляет артерии, повышает липопротеин высокой плотности (ЛПВП) и ингибирует агрегацию тромбоцитов.

Ферментированная капуста

Исследователи показали, что кимчи, который является популярным пробиотическим корейским рецептом, который содержит ферментированную капусту и острый перец, замедляет атеросклеротический процесс.

Льняное семя

Льняное семя богато клетчаткой, и оно чистит артерии. Кроме того, оно содержит альфа-линоленовую кислоту, которая представляет собой омега-3-кислоту, которая снижает артериальное давление, воспаление и кровяное давление.

Кайенский перец

Его состав, капсаицин, снижает уровень холестерина ЛПНП в крови, повышает кровообращение и снижает риск инсульта и сердечного приступа. Исследователи обнаружили, что капсаицин препятствует легочным и сосудистым осложнениям, связанным с препаратами ВААРТ.

Наконец, но не в последнюю очередь, не забывайте регулярно тренироваться не менее получаса ежедневно, 5 раз в неделю, для того, чтобы прочистить ваши артерии. Попробуйте аэробные упражнения, бег, ходьбу, йогу, тай-чи и медитацию.

Источник →

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения valniko77 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Греческие тефтели с кабачками.

 

Греческие тефтели с кабачками.

 

Ай-да вкуснятина! Греческие тефтели с кабачками.
Попробуй и убедись!
Греческие тефтели с кабачками «Кефтедес» средиземноморские тефтели из мясного фарша с овощами, которые подают как в горячем, так и в холодном виде с соусом «Цацики».
В оригинале их жарят, но мне больше нравятся в запеченном виде.
 
Ингредиенты:
 
600 г мясного фарша
2-3 молодых кабачка
2 яйца
1 луковица
3-4 зубчика чеснока
2 столовые ложки томатной пасты
3 столовые ложки молотых сухарей
Соль, молотый черный перец, свежие или сухие мята и базилик
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/мясные блюда

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий

Прочитать и запомнить!

Атеросклероз является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и это состояние прогрессирующего засорения артерий.

Артерии на самом деле являются кровеносными сосудами, роль которых заключается в транспортировке богатой кислородом крови из сердца в остальную часть тела. Обычно они эластичны, гибки и прочны.

Сердечно-сосудистая болезнь, которая включает инсульты, сердечные приступы и заболевания периферических сосудов, является основной причиной смерти в США и составляет около 600 000 смертей в год. Это в основном результат того, что он убивает молча, так как не проявляет никаких симптомов, пока состояние не будет серьезным.

 

Когда дело доходит до забитых артерий, симптомы зависят от их типа:

Коронарные артерии: ИБС или ишемическая болезнь сердца — это состояние забитых сердечных артерий, и сердечная мышца не может получить достаточное количество крови. Основные симптомы включают стенокардию или боль в груди, а также давление в плечах, спине, шее, руках и челюсти, а также проблемы одышки и сердцебиения.

Каротидные артерии: Заболевание сонной артерии — это состояние забитых артерий в головном мозге. Эти артерии сужаются или блокируются из-за налета, и симптомы включают сильные головные боли, размытое зрение, потерю баланса, головокружение, проблемы речи, проблемы с дыханием, спутанность сознания, внезапную слабость, потерю сознания, паралич, проблемы с ходьбой и необъяснимые падения.

Почечная артерия: хроническая болезнь почек является результатом забитых артерий в почках, и хотя сначала нет симптомов, так как состояние усугубляется, возникает тошнота, усталость, потеря аппетита, высокое кровяное давление, почечная недостаточность, проблемы с концентрацией, онемение или зуд и отек в ногах или руках.

Периферические артерии: Периферическая артериальная болезнь вызвана забитыми артериями в области таза, ног и рук. Общие симптомы включают боль, онемение и инфекции.

Атеросклероз — это затвердевание, утолщение и сужение артерий. Артерии выстланы тонким слоем эндотелиальных клеток, который поддерживает их внутреннюю гладкость, тонизирует и поддерживает кровоток.

Тем не менее, эти клетки повреждены из-за свободных радикалов, клеток тромбоцитов, высоких уровней гомоцистеина и антиоксидантной недостаточности.

Когда определенные вещества, такие как жир, клеточные отходы, токсичные металлы, холестерин и кальций, не могут мигрировать из атеросклеротического поражения, они вызывают накопление бляшки, а также фибрина, материала, участвующего в свертывании крови.

Атеросклероз является сложным состоянием, чья точная причина пока неизвестна, и факторы, способствующие повреждению внутренних слоев артерий, включают высокое кровяное давление, резистентность к инсулину, курение, диабет 1 типа и диабет типа 2, а также ожирение, тяжелые воздействие металла, хроническое воспаление, вызванное волчанкой, артритом, болезнями или инфекциями, высокими триглицеридами, отсутствием физических упражнений или личностью типа А.

Атеросклероз также может быть вызван дефицитом питательных веществ или дисбалансом, окислительным стрессом за счет истощения витамина С или других антиоксидантов, а также такими диетическими факторами, как диета с высоким содержанием обработанных крахмалов, сахара и поврежденных жиров.

Тем не менее, чтобы отменить его и прочистить артерии и остановить прогрессирование накопления, вы должны начать потреблять эти 10 натуральных продуктов:

Чеснок

Чеснок чрезвычайно полезен для прочистки артерий, снижения артериального давления и предотвращения сердечных заболеваний и атеросклероза. Журнал Atherosclerosis опубликовал исследование в 1999 году, в котором показано, что он эффективно предотвращает накопление бляшек в артериях.

Кунжутное семя

Семена кунжута — еще один эффективный способ естественной прочистки заблокированной артерии и предотвращения прогрессирования атеросклероза.

Имбирь

Он обладает сильными противовоспалительными и антиоксидантными эффектами, а большое количество защитных сердечно-сосудистых соединений, таких как гингеролы, предотвращает накопление бляшек, пониженный уровень холестерина и неосложненные артерии.

Куркума

Экстракт куркумы снижает уровень холестерина ЛПНП и предотвращает накопление бляшек в артериях. Эта мощная специя широко используется в индийской и аюрведической кухне. Ее активный ингредиент, куркумин, обладает мощными кардиозащитными эффектами.

Гранатовый сок

Этот сок богат антиоксидантами и бромистоводородной кислотой, которые разглаживают артерии, уменьшают образование зубного налета и лечат атеросклероз. Сок граната также загружен питательными веществами, которые поддерживают здоровье сердца, например, селен и магний.

Корица

Корица эффективно снижает многие факторы риска, связанные с атеросклерозом и сердечными заболеваниями.

Лимон

Лимоны снижают уровень холестерина и предотвращают окислительный ущерб. Кроме того, высокое содержание витамина С успокаивает воспаление, укрепляет артерии, повышает липопротеин высокой плотности (ЛПВП) и ингибирует агрегацию тромбоцитов.

Ферментированная капуста

Исследователи показали, что кимчи, который является популярным пробиотическим корейским рецептом, который содержит ферментированную капусту и острый перец, замедляет атеросклеротический процесс.

Льняное семя

Льняное семя богато клетчаткой, и оно чистит артерии. Кроме того, оно содержит альфа-линоленовую кислоту, которая представляет собой омега-3-кислоту, которая снижает артериальное давление, воспаление и кровяное давление.

Кайенский перец

Его состав, капсаицин, снижает уровень холестерина ЛПНП в крови, повышает кровообращение и снижает риск инсульта и сердечного приступа. Исследователи обнаружили, что капсаицин препятствует легочным и сосудистым осложнениям, связанным с препаратами ВААРТ.

Наконец, но не в последнюю очередь, не забывайте регулярно тренироваться не менее получаса ежедневно, 5 раз в неделю, для того, чтобы прочистить ваши артерии. Попробуйте аэробные упражнения, бег, ходьбу, йогу, тай-чи и медитацию.

Источник →

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды

Без заголовка

Воскресенье, 12 Августа 2018 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_НоркАва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в/к "Романтика".




44 (486x700, 262Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/риолис

Без заголовка

Пятница, 10 Августа 2018 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения erzsi1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Keresztszemes himzés.













































































Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/Животные

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения erzsi1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Keresztszemes himzés.

































































Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/цветы

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения erzsi1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Keresztszemes himzés.

























































































































Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/города и замки
ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/картины

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения erzsi1961 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Keresztszemes himzés.





































































Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/Люди
ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/картины

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следки на двух спицах

1 (552x403, 60Kb)
Следки вяжутся на двух спицах. Они очень удобные при носке и красиво смотрятся на ноге. Вяжутся из остатков пряжи, но лучше всего использовать пряжу, в составе которой больше шерсти, т.к. они будут теплые и повторять форму вашей ноги.
Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/тапочки


Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИМНАСТИКА ДЛЯ СОСУДОВ: варикоз, лимфаденит, тромбофлебит, нарушение кровообращения



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/сосуды

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 07:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Майлена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не говори, что чья-то жизнь легка...


Рубрики:  ДЛЯ ДУШИ/сказки

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 07:00 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 целебных упражнений восточной медицины

7 целебных упражнений восточной медицины

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Восточная медицина

Без заголовка

Четверг, 09 Августа 2018 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Офигенный топ в вертикальную полоску - топ, который стройнит

Контрастные цветные полосы и изящный ажурный рисунок прекрасно маскируют проблемные зоны. Тонкий пояс-шнурок акцентирует талию.

Топ в вертикальную полоску

0_19563d_54025aa_XS (100x92, 7Kb)
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Без заголовка

Среда, 08 Августа 2018 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения rabbit17 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочная подушка


Схема
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/подушки

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные помидоры, только лучшие рецепты!

Помидоры маринованные

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/заготовки

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесное средство от китайского травника, которое устраняет повреждённые клетки в организме и замедляет их рост

 
4015725_9 (696x505, 58Kb)
 
Здоровье всех органов восстанавливается. Это похоже на чудо. Это чудесное средство от китайского травника устраняет повреждённые клетки в организме и замедляет их рост. Употребляйте его в течение трех месяцев. 
 
Это целебное средство очень эффективно при лечении многих заболеваний, так как:
  • Предотвращение развития раковых клеток.
  • Профилактика заболеваний печени, почек, поджелудочной железы, а также при лечении язвы.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ОНКО
ЗДОРОВЬЕ/иммунитет

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.ПЛЕДЫ.БК.

Crochet Mitered Granny Square Blanket

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ/для дома

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Позы йоги при болях в пояснице

Ipola

При болях в пояснице надо быть особенно внимательными к своему здоровью, поскольку боль может быть вызвана:
• ущемлением нерва,
• воспалением внутренних органов, например, почек,
• при невралгии, радикулите.
Боль можно снять упражнениями, но к врачу обратиться всё равно нужно, ведь снятие боли – это не всё лечение, иногда требуются и дополнительные процедуры!







Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/суставы

Без заголовка

Понедельник, 06 Августа 2018 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Вышивка "Мальвы"


13_opt (450x335, 41Kb)
Читать далее...
Рубрики:  ВЫШИВКА (КРЕСТИК)/подушки


Поиск сообщений в kebetz
Страницы: 1182 ... 1073 1072 [1071] 1070 1069 ..
.. 1 Календарь