12 законов Кармы, которые изменят Ваше отношение к жизни - rastimul.com.ua

Серия сообщений "Карма":
Часть 1 - Карма
Часть 2 - Кармические задачи знаков Зодиака
...
Часть 6 - Когда мужчина привязан к одной женщине...
Часть 7 - Если вас предают — значит передают на энергоуровень выше
Часть 8 - 12 законов Кармы, которые изменят Ваше отношение к жизни
Часть 9 - НЕЗРЕЛЫЙ УМ И КАРМА
Часть 10 - ПРИЗНАКИ КАРМИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ

Что объединяет серую мышку, всегда отмалчивающуюся на производственных совещаниях, и внешне весьма самоуверенного молодого человека, вечно лезущего на рожон? Казалось бы, ничего общего нет и быть не может. А между тем, общее есть, и имя ему – заниженная самооценка. Это она заставляет отсиживаться в углу: мол, мое мнение ничего не стоит, я человек маленький. Это она, наоборот, заставляет чрезмерно, до карикатурности, демонстрировать свою значимость. Это она мешает добиваться желаемого, не дает реализоваться способностям, отравляет жизнь.
Откуда же берется низкая самооценка? Все очень просто…
«Опять уронил, растяпа!», «Посмотри, на кого ты похож, неряха!», «Простых вещей не понимаешь, бестолочь!», — не правда ли, знакомый рефрен иного стиля родительского воспитания?
Что ж, в самом деле, все мы родом из детства. Но бывают ситуации, когда даже у взрослого, вполне благополучного человека самооценка в одночасье может опуститься почти на нулевой уровень. Иногда для этого бывает достаточно известия об
Читать далее

Серия сообщений "Что вам хочет сказать ваша Душа":
Часть 1 - 15 очень ценных рекомендаций для тех, кто хочет поднять самооценку
Часть 2 - ПОСТИГШИЕ ТАЙНУ СМЕРТИ, СОВЕТУЮ ПРОЧЕСТЬ
Часть 3 - БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА . часть 1
...
Часть 19 - ИСТИННАЯ ЖИЗНЬ – ЭТО ЧУВСТВОВАНИЕ!!!
Часть 20 - Хватит искать свое призвание! Лучше ответьте на эти 3 вопроса
Часть 21 - Духовное партнерство

"Видео уроки танцев": https://www.youtube.com/user/dancestudy?sub_confirmation=1 МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "~ ТАНЦУЮТ ВСЕ!":

Часть 1 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 2 - Самира - уроки танца живота
...
Часть 6 - Как танцевать венский вальс (видеоурок)
Часть 7 - Давайте потанцуем!
Часть 8 - Уроки танцев для начинающих

Давайте потанцуем! Пришел как-то Человек к Мудрецу и попросил его: «О, Мудрец, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня радости жизни». Подумал Мудрец и научил Человека танцевать. Ведь танец – это мир гармонии и красоты, доступный всем! Кто-то танцует профессионально, кто-то танцует, как умеет. Я уверена, что каждый человек хоть один раз в жизни танцевал, даже если говорил, что не умеет этого делать. ДАЛЕЕ... МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "~ ТАНЦУЮТ ВСЕ!":

Часть 1 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 2 - Самира - уроки танца живота
...
Часть 5 - Сальса, базовые шаги
Часть 6 - Как танцевать венский вальс (видеоурок)
Часть 7 - Давайте потанцуем!
Часть 8 - Уроки танцев для начинающих

Восточные танцы дарят незабываемое, эстетическое вдохновение и наслаждение. Ни для кого не секрет, что окружающие воспринимают женщину так, как она сама себя воспринимает. Восточные танцы это не только красивые движения, это и реализация себя как творческого человека, реализация себя как женщина. Все женщины, которые начинают заниматься восточными танцами, кардинально меняются, в лучшую сторону, в сторону женственности. Танец положительно влияет и на фигуру женщины, и на характер, и даже на имидж. Дорогие женщины! Присоединяйтесь к Елене, тренеру, и к ее группе, вы сможете разучить движения уже сегодня. Успехов! МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "~ ТАНЦУЮТ ВСЕ!":

Часть 1 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 2 - Самира - уроки танца живота
Часть 3 - Как танцевать вальс (видеоурок)
Часть 4 - Арабские танцы для красивой осанки
Часть 5 - Сальса, базовые шаги
Часть 6 - Как танцевать венский вальс (видеоурок)
Часть 7 - Давайте потанцуем!
Часть 8 - Уроки танцев для начинающих

Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника Комплекс упражнений, направленный на оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, устраните мышечные спазмы и болезненные ощущения в области поясницы и крестца, вытяните и укрепите глубокие мышцы спины, нормализуете мышечный тонус и обеспечите массаж брюшной и тазовой области. Все упражнения выполняются в медленном темпе. Если какое-либо движение приносит дискомфортные ощущения, следует уменьшить амплитуду либо пропустить упражнение. источник Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши Это один из самых известных японских целителей, сформулировавший, исходя из личного опыта, шесть правил крепкого здоровья Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство. В детстве Ниши врачи поставили неутешительный диагноз, согласно которому он не смог бы дожить и до 20 лет. Однако вопреки всем заключениям официальной медицины Кацудзо Ниши не только прожил намного больше, чем ему предрекали, но и удивлял окружающих своим крепким здоровьем уже будучи в весьма преклонном возрасте. https://www.youtube.com/watch?v=i6WoyCs0tuE ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 18 - Суставная гимнастика (мульт-вариант выполнения) по Мирзакариму Норбекову
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Гимнастика для позвоночника При проблемах в позвоночнике гимнастику надо делать регулярно, но без фанатизма. Тогда спина почувствует себя лучше. ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА: • 10 раз повернуть голову вправо, затем влево. • 10 раз опустить голову вниз, стараясь прижать подбородок к груди. • Положив одну ладонь на лоб, наклонять голову вперед, ладонью противодействуя движению. 10 раз по 10 сек. • Положив одну ладонь на висок, наклонять голову в сторону ладони, противодействуя ладонью движению. 10 раз по 10 сек. в каждую сторону. • Поднять плечи насколько это возможно и удерживать в таком положении в течение 10 сек. Расслабиться, опустить плечи и глубоко вдохнуть. Сделать 10 раз. Внимание! Никогда не применяйте круговое вращение головой, несмотря на то, что многие очень любят это упражнение. ДАЛЕЕ.... Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 17 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Часть 18 - Суставная гимнастика (мульт-вариант выполнения) по Мирзакариму Норбекову
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

На Востоке в древности, была создана последовательная система знаний о человеке, которая основана на способности каждого владеть своим телом и активизировать скрытые резервы организма.

Эти знания были положены в основу оздоровительной системы Мирзакарима Норбекова, которая представляет собой комплекс специальных физических упражнений, направленных на восстановление функций позвоночника и суставов верхних и нижних конечностей.
Читать далее

Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника источник Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 14 - Как просто убрать живот и выпрямить спину
Часть 15 - Эффективные упражнения для снятия стресса
Часть 16 - Оздоровление позвоночника
Часть 17 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
Часть 18 - Суставная гимнастика (мульт-вариант выполнения) по Мирзакариму Норбекову
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Эффективные упражнения для снятия стресса Практики снятия стресса! Стресс – это не только неприятно, но ещё и вредно, ведь причиной многих заболеваний являются именно нарушения в работе нервной системы. И чтобы избежать серьёзных последствий, нужно научиться вовремя и эффективно снимать стресс. Помогут в этом специальные упражнения. ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 13 - Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день
Часть 14 - Как просто убрать живот и выпрямить спину
Часть 15 - Эффективные упражнения для снятия стресса
Часть 16 - Оздоровление позвоночника
Часть 17 - Как делать суставную гимнастику по системе Норбекова
...
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Занятия этой гимнастикой позволяют поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает всего 5 минут в день, причем делать ее можно даже в постели, главное – проснуться до шести утра. Упражнение 1. Растирание рук Ляг на кровать и в течение нескольких секунд растирай руки так, чтобы они стали горячими. Так ты можешь продиагностировать свое биополе. Если твои ладони сухие и горячие, то с энергетикой всё хорошо. Если они теплые, то биополе слабое. Если ладони не согреваются и становятся влажными, то это говорит о серьезных сбоях в организме. Проделывая ежедневно такое растирание рук, ты сможешь избавиться от всех сбоев и заболеваний. Упражнение 2. Пальминг Уже растертые горячие ладони положи на глазные яблоки. Затем немного надавливай на них в следующем темпе: одна секунда – одно движение. За 30 секунд ты должен сделать 30 движений. После этого останови ладони, не убирая их с глаз, и держи еще около 30 секунд. Если у тебя плохое зрение, лучше подержать около 2 минут. В это время идет питание глазного яблока и всех рецепторов вокруг. После ежедневных упражнений у тебя начнет улучшаться зрение. ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 11 - Что же такое суставная гимнастика?
Часть 12 - Полезные упражнения
Часть 13 - Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день
Часть 14 - Как просто убрать живот и выпрямить спину
Часть 15 - Эффективные упражнения для снятия стресса
...
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Полезные упражнения Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 10 - Упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Часть 11 - Что же такое суставная гимнастика?
Часть 12 - Полезные упражнения
Часть 13 - Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день
Часть 14 - Как просто убрать живот и выпрямить спину
...
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника

Что же такое суставная гимнастика? Это набор очень простых упражнений, которые разминают каждый сустав на теле. Такая зарядка очень хороша при любых заболеваниях суставов, в том числе при артритах. Что еще даст Вам суставная гимнастика? 1. Заряд бодрости на весь день (ведь вы убираете все зажимы, места «затыка» энергии) 2.Вы станете обладателем здоровых суставов – избавитесь от отложения солей 3. Улучшите кровообращение в области суставов 4. Избавитесь от воспалительных процессов в суставах 5. Восстановите свой позвоночник. Эта зарядка очень похожа на китайскую энергетическую зарядку .(http://www.prodolgoletie.ru/kitayskaya-energeticheskaya-zaryadka ) ДАЛЕЕ... Моя ты красота

Серия сообщений " лечебные упражнения":

Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 9 - Упражнения для укрепления суставов, которые можно делать прямо в кровати.
Часть 10 - Упражнения китайской медицины для шейных позвонков
Часть 11 - Что же такое суставная гимнастика?
Часть 12 - Полезные упражнения
Часть 13 - Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день
...
Часть 19 - Гимнастика для позвоночника
Часть 20 - Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши
Часть 21 - Оздоровление пояснично-крестцового отдела позвоночника