Приветик! Вы аллергик? Часто ли у вас бывает аллергия на продукты, сезонность и цветение?
Тогда читайте эту статейку!!!
Читать далее...

Приветик, вот и лето пришло, но не все еще успели сбросить лишние кг к пляжному сезону! Да и вообще, мы-женщины, непредсказуемы во всем)))! Сегодня нам нравится наша фигура, а завтра уже нет, мы находит в себе лишние кг, а кто-то и просто придумывает их и начинаем усиленно худеть, насилуя себя жесткой диетой.
Милые мои, Вы знаете, что резко и быстро похудеть не получится! Нужно делать все правильно и постепенно!
И так, хотите знать почему же вес не уходит так быстро, как бы хотелось!?
Читаем!

1. Стремление похудеть быстро.
Самой распространённой ошибкой является желание как можно быстрее распрощаться с ненавистными килограммами. Однако, быстро сброшенный вес столь же быстро возвращается, как только вы переходите к прежнему образу жизни.

2. Выбор метода, который вам не подходит.
Если вы решили в любом случае похудеть, постарайтесь узнать максимальное количество информации о выбранном методе, ведь это очень важно, чтобы сделать правильный выбор.

3. Потеря мотивации.
Многие женщины находят себе огромное количество оправданий, чтобы не начинать работу над собой. Это значительно влияет на похудение и является самой большой причиной неудач.

Чтобы не допускать эти ошибки, вы можете обратиться к профессионалам! Делайте все правильно и тогда Ваши результаты будут самыми радостными!

Всем приветик! Была вчера у врача, что-то живот мучает меня уже больше месяца...((( Терпела, терпела и все же решилась пройти...В общем, с желудком проблемы у меня с детства, а после кесарево сечения очень много началось проблем с кишечником...!
Так вот, назначили мне много препаратов, которые очищают печень и кишечник, пробиотики и витамины АЕвит!
Может у Вас есть, мои дорогие читатели, какие-то рецепты для очищения организма, более народными способами? Травки там хорошие, а то химия, ну прям не хочется конечно ее пить...!
Да уж...не думала, что здоровье так подорвется, еще и погода совершенно не радует....!

Мне ужасно хочется спать, в последнее время! Понимаю, что это не хватка витамин, но я только в феврале прошла курс витаминов.
Всегда была бодрячком, а сейчас понимаю, что я могу уснуть раньше своих детей, но держусь изо всех сил! У Вас тоже так?
Смотрите, что нашла! Может стоит обратить внимание?!

Приветик! Ну что, признавайтесь, дорогие мои, сколько Вы накушали лишних кг за праздники? У меня + 1,5 кг...))) Но скоро я скажу им прощай))!
Те, кто тоже наел себе лишние кг, давайте вместе устроим себе разгрузочные дни! А как это сделать правильно, читайте в статье!

1.Фруктовый
1,5 кг свежих фруктов (какие угодно, только не бананы) делим на 5-6 приемов и едим. Не по графику, а по желанию

2.Кефирный
Этот разгрузочный день пользуется большой популярностью, потому что эффективен, переносится легко и нормализует работу кишечника. В течение дня можно выпить 1,5 литра кефира.

3.Яблочный Читать далее...

Приветик! О пользе натуральных соков знают все! А вот знаете ли Вы, для чего и какой сок самый полезный?
Если нет, тогда читаем и запоминаем!!! А если у Вашего мужчины имеются проблемы с "мужской силой", то одни соки не помогут! Рекомендую Дапоксетин таблетки это именно тот препарат, который поможет Вашему любимому и все у Вас будет прекрасно!

✔ Для чистоты тела

Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков - восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он оказывает очищающий и тонизирующий эффект на всё тело.

✔ Понижает холестерин

Сок из огурца, яблока и сельдерея, как известно, борется с раком и уменьшает холестерин. Он также помогает при расстройства желудка и головной боли. Этот сок - совершенная необходимость, как только вы пересекли свой третий десяток. Если будете пить этот сок через день, то больше не будете волноваться о своём уровне холестерина.
Рецепт - 2 части яблока, 1 часть огурца и 1 часть сельдерея.

✔ Чистое дыхание Читать далее...

Лечит мята невралгию,
Свеколка - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль,

Арбуз кушай при нефрите,
А бруснику - при артрите,
Чтобы было больше сил,
Помни ты про девясил.Читать далее...

Приветик! Сезон простуд официально открыт и стремительно продолжается, к сожалению.... Но если у человека крепкий иммунитет, то никакие вирусы ему не страшны! Многие видели в интернете много разных народных рецептов для укрепления иммунитета, а я сегодня хочу предложить Вам вот такую "баночку здоровья"!

Берем на заметку, готовим и прогоняем эти противные вирусы прочь от себя и своих родных!)
Ингредиенты: Читать далее...

А вы кушаете яблоки каждый день? Я вот, как не приду к своей бабушке, она постоянно дает мне яблоки и говорит: "Яблоки нужно кушать каждый день, хотя бы одно, пока сезон - кушайте"! Я, если честно, не очень их люблю! Ну могу так, в охотку съесть, но это бывает редко!
Так вот, не зря мне бабушка моя это говорит!

Приветик! Была на выходных на рынке, дети захотели яблочек! Ну и я без всякого внимания, в основном я всегда спрашиваю чьи овощи и фрукты, откуда привезенные, за блоки не стала спрашивать, так как сейчас же сезон им! Ну вот, купила пару килограмм...НЕ сказать что они там супер красивые и все идеальные! Нет, обычные яблоки! Мне взвесили я принесла домой! Когда уже стала дома мыть яблоки, то обнаружила, что они сверху как восковые, натертые чем-то...Я так понимаю, для долго хранения! Намазаны так, что просто под струей воды не смывается эта гадость....Я естественно очистила кожуру, дети кушали! Потом заметила еще один нюанс, когда младший ребенок надкусил яблоко и не доел, то оно не как не поменяло свой цвет! А ведь все мы знаем, что когда укусишь яблоко, то оно в течении какого то времени меняет свой белый цвет на желтый, потому как много железа в нем!
Этого не произошло...В общем, покупкой яблок была расстроена, так как детям стараюсь купить все натуральное насколько это возможно!
А теперь для всех пост, как выбрать овощи и фрукты, на что обратить внимание! Берем на заметку!


Читать далее...

Начали замечать, что частенько что-то забываете? Чувствуете себя неловко и злитесь сами на себя из-за вечной забывчивости и рассеянности? Тогда кушайте эти продукты и Ваш мозг заработает в новом ритме!
Берем на заметку!

---

А если Вы беспокоитесь про свою печень и органы пищеварения, то рекомендую для прочтения полезную статью Жизнь в аспекте медицины! Узнавайте больше про свое тело и берегите здоровье смолоду!

Приветик! Сейчас, в наше время экология конечно оставляет желать лучшего! Многие девушки просто не могут забеременеть и это печально! У девочек с приходом полового созревания сразу образовывается целый "букет" болезней, которые мешают зачатию! Все это связанно не только с вредными привычками, которые к сожалению пагубно влияют на женский организм! Связанно многое с продуктами питания, режимом дня, многие подростки просто не понимают, что спорт - это все же залог здоровья, а им лучше погулять во дворе! Одежда и халатность к себе тоже приводит к хроническим заболеваниям! Но в бесплодии виноваты не только девушки! Парни тоже много употребляют пиво, которое тоже плохо влияет на потенцию, детородность и хромосомы!
Дорогая молодежь, возьмитесь за ум! Не думайте, что вы вечно молодыми будете, что все пройдет бесследно и у Вас еще будет куча детей! Статистика говорит обратное! Подумайте о будущем и о счастье материнства еще с малого возраста! Слушайтесь родителей! Ваша короткая юбка и сигарета в зубах до добра не доведут! Во-первых - это не красиво, а во-вторых - это вредно!
А если Вы на данный момент планируете ребенка, то каждая девушка должна знать, что забеременеть она может только в период овуляции! Если все в порядке с гормонами и овуляция присутствует, то можно высчитать заветные дни! Смотрите, как правильно рассчитать день овуляции онлайн калькулятор! И пусть Вам улыбнется удача и Бог пошлет Вам маленького малыша!

Приветик! Лето в разгаре и даже если Вы никуда еще не поехали и ни разу не надевали купальник, не стоит опускать руки и посещать ночью холодильник)))!
Девчонки, считаем калории правильно и без заморочек! И все будет Good!!!

Всем доброго денечка! Что Вы кушаете? А полезно ли это?
Вот хотите Вы допустим не болеть, укрепить иммунитет? А Вы знаете что для этого нужно делать?
Тогда смотрим табличку и запоминаем!

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Приветик! Любите ананасовый сок?
Я его просто обожаю, причем, когда я носила в животике своего второго сыночка я просто бредила скушать ананас или хотя бы выпить сок!!!

1. Натуральные кислоты, которых так много в ананасовом соке, помогают усваивать питательные вещества и улучшают пищеварение.
Читать далее...

Всем приветик! Любите с утра выпить чашечку кофе? А может свежевыжатого апельсинового сока?
Хочу Вам сказать, что это абсолютно не полезно, а наоборот, приводит к болям в желудке и спазмам, что чревата не хорошими хроническим заболеваниями!
Запоминаем и берем на заметку!

Приготовьте себе кашу и запейте чашечкой чая или соком!)
Всем отличного выходного дня!

Доброго денечка! Каждый взрослый и даже ребенок знает, что нашему организму необходимы витамины! Но витамины - это не таблетки, которые можно купить в аптеке! Витамины, натуральные, мы можем получить с продуктов питания!
Смотрим и запоминаем!
Читать далее...

Всем доброго утра и отличной рабочей недели!
Заряжаемся энергией!
Читать далее...

Приветик! Вот очень интересная и полезная табличка о продуктах питания!
Читать далее...

Приветик! Вот захотелось Вам скушать яблочко на ночь, бывает такое у многих! А Вы знаете, что яблочки и бананы лучше не кушать ночью? А лучше взять творог и скушать несколько ложечек! А вообще лучше попить водички!
И так, смотрим таблички и запоминаем какие же продукты полезны утром, а какие вечером!
Читать далее...