Пробник (или макет) — это изделие, сшитое из хлопковой ткани (макетной ткани или небеленой бязи) с целью проверить точность выкройки, посадку по фигуре и устранения возможных конструктивных дефектов на начальном этапе.
Если вам кажется, что пошив пробника займет у вас слишком много времени, и можно пропустить этот важный этап при создании изделия, предлагаем посчитать, сколько времени может занять корректировка раскроенного и подготовленного к первой примерке изделия в случае, если базовая выкройка бала построена с ошибками. Вы потратите гораздо больше времени и сил на то, чтобы исправить ситуацию. А неточности в выкройке могут возникнуть по разным причинам — некорректно снятые мерки, ошибки в расчетах, невнимательность при построении и т. д.
Сарафаны, если они выбраны с умом, обладают уникальной и непревзойденной способностью заставлять женщин выглядеть в них сексуально и по-летнему одновременно. Они смотрятся очень элегантно. Обворожительный сарафан не только подчеркивает лучшие особенности фигуры, но и скрывает нежелательные черты силуэта.
Это летнее платье должно подходить к телу. Неправильный выбор наряда может иметь совершенно противоположный и нежелательный эффект. Поэтому ниже приводиться краткое руководство, как выбрать сарафан, которое поможет вам определиться с покупкой этого предмета гардероба, выгодно подчеркивающего вашу фигуру.
Полезные советы по уходу за плющом в домашних условиях
Цветок плющ (который также называется хедерой) относится к семейству Аралиевых. В природе он встречается наиболее часто в лиственных местностях юга Европы и на юго-востоке Азии. Побеги данного активно вьющегося представителя флоры могут достигать в длину 15 и даже – 30 метров. Особенность плюща – листья темно-зеленого цвета с тремя-пятью долями, имеющими острые концы. Быстрорастущие плети растения прекрасно прокладывают себе путь по древесным строениям или стенам.
В домашних условиях эту проблему можно решить, привязав их к оконной решетке и направив вокруг размещенной рядом палки. Альтернативой может быть направление побегов вдоль края кадки или свободное свисание их из кашпо подвесного типа. Тем, кто хочет иметь кустистое компактное растение, нужно регулярно пасынковать его верхушки. Узнаем подробнее об уходе за плющом обыкновенным – видом, который чаще всего взращивается в домашних условиях.
Температура и влажность воздуха
В теплый период года плющу требуется умеренная температура – +18+20 С. А вот с наступлением холодов ее нужно понизить: +10+15 С порадует ваш цветок. На самом деле плющ довольно стоек к температурным перепадам и может выдержать даже +5 С. Но такие «маневры» не должны быть продолжительными, и лучше их избегать. Если цветок находится в прохладном помещении, то влажность, в общем-то, не важна, а вот при повышении столбика термометра свыше 20-градусной отметки, обязательно увлажняйте воздух.
Полив
Плющ требует постоянного обильного увлажнения. У этого влаголюбивого растения корни поверхностные, поэтому летом и весной полив должен происходить каждый день, причем, быть довольно обильным. Крайне не рекомендовано допускать малейшее пересыхание земли, ровно, как и застоя воды в горшке. И то, и другое может спровоцировать гибель растения. Что касается зимнего периода, часто поливать плющ нужно только в случае зимовки в тепле. Если же хедера находится в прохладном местне, частоту полива следует ограничить. Но ни в коем случае не допускаем пересыхания грунта.
Удобрение
Для полноценного развития и роста плющ нуждается в регулярном удобрении. Особенно активно это нужно делать в весенне-летнее время: по два-три раза в течение месяца. Поскольку в зимний период рост значительно сокращается, достаточно одной подкормки в месяц, и это максимум. Более частое удобрение чревато пожелтением и опаданием листвы. Использовать нужно средства, которые предназначены для декоративно-лиственных растений.
Nataliya Litova/Rusmediabank.ru
Грунт
Плющ не привередлив к почве, в которой его выращивают – он может одинаково успешно произрастать в разных субстратах. Однако лучше всего посадить его в приобретенный в магазине рыхлый грунт со слабой кислотностью. Также лиана обрадуется почвенной смеси, которая состоит из листовой и дерновой земли, песка и торфа (все компоненты должны быть примерно в равных пропорциях).
Обрезка
Во время активного роста плющ желательно регулярно обрезать. Во-первых, это необходимо для его кустистости: обрезайте побеги, удаляйте поврежденные листочки. У чрезмерно длинных плющевых плетей с наступлением весны рекомендовано убирать третью часть. Обрезки можно применять для черенкования.
Пересадка
Молодую хедеру нужно ежегодно пересаживать с приходом весны. Взрослым растениям достаточно пересадки раз в два-три года – в зависимости от того, насколько активно они растут. Горшок для плюща рекомендуется приобретать широкий, однако не очень глубокий, потому как данное растение обладает поверхностной корневой системой. Чтобы не допускать чрезмерного скопления жидкости, на дне горшка желательно установить хороший дренаж.
Способы размножения
Размножать плющ можно как при помощи отводков, так и черенков. Для манипуляций первого типа рядом с хедерой стоит разместить горшок небольшого размера, наполненный землей. В него нужно прикопать один из стебельков, предварительно сделав около его узлов надрезы. Черенковый способ размножения плюща проще. Для этого необходимо срезать верх стебля, черенки должны быть в длину примерно 10 см. Для укоренения подойдет стакан, наполненный обычной водой или же их можно сразу посадить в грунт.
Вредители и заболевания
К сожалению, многие вредители любят полакомиться листочками плюща. В частности, растение частенько страдает от трипсов, паутинных клещей и щитовок. Из-за этого листочки могут деформироваться, пожелтеть и отмереть. Для избавления от паразитов листья плюща нужно обработать при помощи специальных инсектицидов.
Кроме того, листочки могут стать желтыми в связи с избытком удобрений или нахождением плюща при низкой температуре. Из-за чрезмерной сухости воздушного пространства кончики листьев часто становятся сухими или коричневыми. Также эти неприятности может спровоцировать неправильный полив и высокий температурный режим. Если между листиками наблюдается очень большое расстояние, значит, им не хватает освещения. Контролируйте эти факторы.
Что касается основных заболеваний, то часто появляется микоз, это грибковое заболевание. При появлении микоза, характерным признаком которого являются отметины черного цвета на листьях, грунт нужно высушить, а само растение обработать фунгицидом. Если же на молодых листочках появились серые пятна, вероятно, растение пострадало от древесных червей. Необходимо удалить уже пораженные листики (в противном случае инфекция может распространиться), а растение опрыскать, используя средство на основе малатиона.
Ощутимо препятствуют росту хедеры щитовка и тля. Для борьбы с ними подойдут инсектициды комплексного типа. Но лучше не бороться с уже появившимися паразитами, а займитесь профилактикой. Используйте с этой целью средство против вредителей, основой которого является димеотат: опрыскивайте им растение в конце марта-начале апреля, а также – с наступлением лета и осени.
Счастье каждой женщины зависит от того, какой мужчина рядом. Нет, некоторые из нас, конечно, начнут возражать и пытаться убеждать других, в том, что им категорически для счастья мужчина и не нужен. Есть красивый и уютный дом, перспективная и хорошо оплачиваемая работа, друзья, понимающие тебя с полуслова, семья: мама и собака, ну или кошка, ну или, если очень повезет, - сын, который достался от того самого, ненужного мужчины.
А ведь когда все начиналось, уверенности в том, что мужчины не нужны, не было. Была надежда на счастье - обычное, теплое, женское счастье. И верилось в чудо, в крепкую и дружную семью, в отношения, пусть и не идеальные, но с доверием, пониманием и любовью. Так что не нужно убеждать окружающих и себя (в первую очередь), что для настоящего женского счастья вторая половинка и не нужна вовсе. Еще как нужна! К сожалению (это для гордых) и к счастью (это для всех остальных) для полноценной жизни женщине всегда нужен мужчина.
И пусть он иногда не разделяет твоих мыслей о любви к вальсу, или не хочет ехать в отпуск к твоей маме, или забывает вынести мусор, оставив его нагло у порога, - но он есть… Он, такой надежный, добрый, сильный и, главное, безумно тебя любящий. Хотя иногда нам кажется, что больше он любит свою машину (потому что о ней он говорит чаще, чем о тебе; а говорит он совсем мало). Но главное же не разговоры, а дело. И это с тобой он засыпает и просыпается, тебя целует по утрам (хотя, может, и машину целует, пока никто не видит), готовит завтрак и … вот сейчас многие женщины меня поймут … только ради тебя будет есть на этот самый завтрак полезную овсянку. Если ваш муж, или пока еще только избранник съел на завтрак ради вас хоть две ложки овсянки – не сомневайтесь в его любви (редкие экземпляры мужчин, которые любят овсянку, - во внимание не берем).
А вспомни, как многим он поступился ради тебя, как изменил себя и свою жизнь с тех пор, как начал жить с тобой. Вряд ли он раньше с довольствием мыл посуду. А вот теперь моет, а ты сидишь недалеко на стульчике, болтаешь ножками, счастливо ему улыбаешься и рассказываешь всякую женскую дребедень, а он слушает, перемывает гору посуды и, улыбаясь тебе в ответ, слушает. Или если ему на работу к десяти, а тебе к восьми, а он не просто тебя разбудил, но и еще завтраком накормил и юбку погладил, зная, что ты терпеть не можешь это делать. И это ради тебя он не ругается матом в твоем присутствии и так уже больше пяти лет – это не показное: он просто знает, что ты не любишь этого.
Или он, привыкший быть единственным ребенком в семье, выросший несколько эгоистичным, теперь все лучшее предлагает тебе: самую вкусную конфету, ноут, когда ты заскучала в поезде, одеяло ночью, даже если ему холодно, и свою любовь, даже когда ты его отчитываешь за разбросанные по всей комнате носки или потерянные билеты в кинотеатр.
Да, он не идеален, но какая к черту идеальность, когда ты болеешь, например. Ведь это он, как раньше мама, держит тебя за руку, делает тебе чай и говорит: "Ты поспи, а я пока постерегу твой сон". И ты действительно веришь ему, веришь, что, пока он рядом, с тобой ничего плохого не случится. Он дарит тебе в таком неспокойном мире покой, заботу, уверенность в будущем и любовь. И это он умеет решить все твои проблемы, какие бы они не были: не сданный в вузе зачет, отсутствие денег в кошельке, хам в автобусе и массу других разнообразных проблем и проблемок. Потому что он теперь воспринимает твои проблемы, как свои. Потому что вы теперь – одно целое. Потому что вы теперь жертвуете друг ради друга, идете на компромиссы и создаете, пусть и не идеальную, но семью, в которой есть доверие, понимание и взаимная любовь. И если кто-то скажет, что таких мужчин нет, что это придуманный образ, составленный по каким-то меркам идеал, то должна вас огорчить: это мой любимый муж, который сейчас сидит тихонько у компьютера и даже не представляет, что о нем пишут статью. И он не является единственным экземпляром таких мужчин в мире. Идеалы могут быть разные – нужно просто найти свой и … "надеяться на то, что вы тоже являетесь его идеалом"
P.S. Ваш бизнес связан с оказанием строительных услуг, в таком случае вам просто необходимо знать, текущего года кардинально изменилась процедура загрузки в ИСОГД, расширился список необходимой проектной документации, уменьшились сроки подачи необходимых сведений при получении необходимых документов на строительство или реконструкцию зданий. Ознакомиться с более детальной информацией, Вы можете, посетив страницы интернет - ресурса компании "Лендлорд-инвест", сферой деятельности, которой вот уже многие годы является оказание услуг по оформлению и получению разрешительной документации для производства строительных работ, разработке проектной документации. Цены на услуги не высоки и вполне доступны. Обращайтесь к лучшим, Вас ждут.
Вот уже на протяжении многих лет идут споры в научном мире, о том существует ли снежный человек на нашей планете, или это все мифы. Одни учённые дают положительный ответ, другие напрочь опровергают, казалось бы, достоверные факты. Одним словом научный мир пока не готов дать однозначный ответ на столь интригующий вопрос. Человечество всегда притягивали странные и необъяснимые события, хотите приоткрыть завесу тайны, добро пожаловать на страницы ресурса ", Этот удивительный мир", здесь вас ждёт огромное количество познавательной информации, которая, вне всякого сомнения, заинтересует ваше внимание и возможно поможет получить ответы на некоторые вопросы.
Базилик — душистое многолетнее растение (лат. название Ocimum basilicum), которое часто используют для придания пряного вкуса и аромата салатам и другим полезным блюдам. На прилавках можно встретить эту траву с фиолетовым и зелёным оттенком, и многие задаются вопросом о том, какая же разница между ними, кроме цвета.
Самым подходящим периодом для покупки арбузов считается конец лета или первая половина осени. «Ранние» плоды нередко бывают некачественными. Дело в том, что для более быстрого созревания их обрабатывают удобрениями, которые содержат вредные вещества. Я убедилась в этом на собственном опыте, когда однажды по ошибке купила нитратный арбуз. Как избежать подобной неприятности? Распознать вредный продукт несложно.
Как накраситься в жару, от каких продуктов питания отказаться и какой антиперспирант выбрать? В специальной подборке 22 совета, которые помогут правильно следить за гигиеной и меньше потеть.
Носите одежду из хлопка или льна
Синтетика не дает воздуху контактировать с кожей — в результате вам будет жарко, а на одежде появятся заметные следы. Решением проблемы будет выбор в пользу одежды из натуральных материалов — самыми "дышащими" считаются хлопок и лен.
Отдавайте предпочтение темным тканям
Да, одежда темного цвета притягивает тепло и в худшем случае может стать причиной перегрева, но и с белым оттенком не все так просто. Светлые цвета отталкивают не только внешнее тепло, но и тепло вашего тела — именно поэтому кочевники в пустыне предпочитают черные одеяния. К тому же, на темной одежде мокрые пятна менее заметны.
Выбирайте свободную одежду
Чем свободнее крой, тем больше воздуха будет циркулировать. Если вас беспокоит повышенная потливость, в особенно жаркие дни откажитесь от обтягивающих футболок и узких брюк. Кстати, большое количество украшений — особенно на шее — тоже будут усугублять ситуацию.
Используйте специальные вкладыши для подмышек
Прокладки от пота действительно существуют и помогают защитить одежду от влажности. Раньше для этой цели использовали специальные "пришивные" вкладыши, но современные гигиенические прокладки от пота значительно упростили жизнь. Некоторые из них крепятся к одежде, другие — непосредственно на кожу, но в любом случае, стоит сделать выбор в пользу одноразовых вкладышей.
Купите впитывающие стельки для ног Если вас беспокоит излишняя потливость стоп, попробуйте использовать специальные стельки — они не дадут микробам размножаться и предотвратят появление запаха. Выбирать стоит одноразовые стельки с антибактериальной пропиткой и дезодорирующей прослойкой — они выдержат до 20 часов ходьбы.
От пятен поможет сода
Смешайте пищевую соду с водой до консистенции густой пасты, нанесите на пожелтевшие участки светлой одежды и оставьте на час-полтора. Затем постирайте как обычно и высушите при комнатной температуре — в некоторых случаях процедуру рекомендуется повторить дважды.
Пользуйтесь специальными антиперспирантами
Жалуетесь на то, что дезодоранты не работают? Вещества, содержащиеся в них, лишь заглушают неприятный запах, поэтому на помощь вам придут антиперспиранты. Для страдающих чрезмерной потливостью выпустили и клинические аналоги с более высоким содержанием солей алюминия, но применять их стоит только по рекомендациям врача-дерматолога. При умеренной потливости используйте натуральные дезодорирующие средства — подобрать идеальное можно здесь.
Наносите антиперспирант перед сном
Чтобы извлечь из антиперспиранта максимальную выгоду, наносите его на ночь, когда потовые железы менее активны. В этом случае средство попадет в выводные протоки и останется в них надолго — но кожа при этом должна быть сухая.
Носите с собой антиперспирантные салфетки
Для тех, кого беспокоит потливость не только в области подмышек, но и на руках и ногах, придумали специальные антиперспирантные салфетки. Но самые главные преимущества этого средства — удобство в использовании и мобильность.
Наносите антиперспирант только на чистую кожу
Дополнительный слой антиперспиранта не поможет, если вы уже вспотели, — поэтому наносить его нужно исключительно на чистую и сухую кожу. Эффективность снизится и в случае, когда вы наносите антиперспирант поверх другого средства. Если вы чувствуете необходимость нанести дезодорант или антиперспирант повторно — примите душ и только потом используйте средство.
Принимайте душ чаще
Простая истина — чем чаще мы принимаем душ, тем меньше потеем. Не ограничивайтесь антиперспирантами и старайтесь следить за чистотой тела в течение дня. А в особенно жаркие дни попробуйте принять теплый душ и дать коже высохнуть и остыть естественным путем, прежде чем одеться.
Собирайте волосы в хвост или пучок
На самом деле, подойдет любая высокая прическа — хвост, пучок или даже коса (вдохновиться можно здесь). Главное, чтобы шея могла "дышать". К тому же, так ваши волосы дольше будут оставаться чистыми.
Не забывайте про сухой шампунь
Сухой шампунь абсорбирует не только пыль и загрязнения, но и пот. Если нет возможности помыть голову, освежите укладку с помощью сухого шампуня и расчешите волосы. Наносите средство и на ночь — оно впитает лишний жир, пока вы будете спать, и утром волосы будут более объемными. Лучшие сухие шампуни уже протестировала редакция BeautyHack — вердикт ищите здесь.
Используйте косметику с кремовой текстурой
Плотные пудры, рассыпчатые румяна и бронзеры — не лучший вариант для жарких дней. Кремовая текстура сольется с кожей, и макияж будет более стойким — а лицо станет меньше потеть. Если в течение дня у вас появляется жирный блеск, промакивайте кожу матирующими салфетками или, в крайнем случае, наносите прозрачную минеральную пудру — она не будет сильно забивать поры.
Наносите спрей-фиксатор, чтобы макияж продержался дольше
Даже кремовые средства могут скататься в жару — чтобы этого не произошло, закрепите макияж специальным фиксирующим спреем. Некоторые из них приспособлены даже к экстремальным условиям — например, к проливному дождю. Большинство подобных спреев содержат акриловый сополимер, который создает на коже незаметный барьер. Выбор, разумеется, стоит сделать в пользу спреев с матирующим эффектом.
Сделайте выбор в пользу BB-крема вместо тональной основы
Плотные тональные кремы еще больше усиливают выделение кожного сала и способствуют закупорке расширенных пор. Отдавайте предпочтение увлажняющим тонирующим средствам или BB— и CC-кремам. А замаскировать серьезные недостатки поможет водостойкий консилер.
При гипергидрозе помогут инъекции ботокса
В некоторых случаях врач-дерматолог может предложить вам косметологическое решение проблемы — с помощью инъекций ботулотоксина типа А. Они нарушат нервно-мышечную передачу в потовых железах, в ответ на что исчезнет избыточная потливость и неприятный запах. Не бойтесь раздражений и закупорки — потовая железа перестанет вырабатывать пот, и в порах ничего не будет скапливаться. Подробнее об этой процедуре можно прочитать в инете.
Сдайте анализы
Иногда организм реагирует избыточным потоотделением на заболевания. Если проблема доставляет большой дискомфорт, обратитесь к врачу и получите назначение на сдачу анализов. Сильная потливость может быть симптомов таких заболеваний, как неврит, ожирение или гипотиреоз.
Откажитесь от кофе и острой пищи
Кофе, острая и пряная пища (а также алкоголь) способствуют выработке тепла — и, как результат, выделению пота, поэтому стоит сократить их потребление. В жару пейте некрепкий чай, а еще лучше — простую воду.
Не забывайте пить воду
Чтобы избежать повышенного потоотделения, многие сводят употребление воды к минимуму. Но когда мы потеем, организм теряет значительное количество жидкости, поэтому баланс нужно своевременно восстанавливать. Бросаться из крайности в крайность и пить слишком много воды тоже не стоит — придерживайтесь стандартного режима и не допускайте сильного чувства жажды.
Попробуйте сбросить лишний вес Гипергидроз при избыточном весе — частое явление. Чем больше масса тела, тем больше тепла оно вырабатывает, а толстый слой жира блокирует его выход — в результате организм спасается потоотделением, чтобы хоть как-то охладиться. Пусть дискомфорт от потливости станет еще одним фактором в пользу здорового образа жизни.
Высыпайтесь и постарайтесь не нервничать
Повышенная потливость — один из главных симптомов стресса и эмоциональных переживаний, отсюда и пошло выражение "бросило в пот". Самым простым решением проблемы станет здоровый сон, продолжительностью не менее 7 часов.
Как накраситься в жару, от каких продуктов питания отказаться и какой антиперспирант выбрать? В специальной подборке 22 совета, которые помогут правильно следить за гигиеной и меньше потеть.
Носите одежду из хлопка или льна
Синтетика не дает воздуху контактировать с кожей — в результате вам будет жарко, а на одежде появятся заметные следы. Решением проблемы будет выбор в пользу одежды из натуральных материалов — самыми "дышащими" считаются хлопок и лен.
Отдавайте предпочтение темным тканям
Да, одежда темного цвета притягивает тепло и в худшем случае может стать причиной перегрева, но и с белым оттенком не все так просто. Светлые цвета отталкивают не только внешнее тепло, но и тепло вашего тела — именно поэтому кочевники в пустыне предпочитают черные одеяния. К тому же, на темной одежде мокрые пятна менее заметны.
Выбирайте свободную одежду
Чем свободнее крой, тем больше воздуха будет циркулировать. Если вас беспокоит повышенная потливость, в особенно жаркие дни откажитесь от обтягивающих футболок и узких брюк. Кстати, большое количество украшений — особенно на шее — тоже будут усугублять ситуацию.
Используйте специальные вкладыши для подмышек
Прокладки от пота действительно существуют и помогают защитить одежду от влажности. Раньше для этой цели использовали специальные "пришивные" вкладыши, но современные гигиенические прокладки от пота значительно упростили жизнь. Некоторые из них крепятся к одежде, другие — непосредственно на кожу, но в любом случае, стоит сделать выбор в пользу одноразовых вкладышей.
Купите впитывающие стельки для ног Если вас беспокоит излишняя потливость стоп, попробуйте использовать специальные стельки — они не дадут микробам размножаться и предотвратят появление запаха. Выбирать стоит одноразовые стельки с антибактериальной пропиткой и дезодорирующей прослойкой — они выдержат до 20 часов ходьбы.
От пятен поможет сода
Смешайте пищевую соду с водой до консистенции густой пасты, нанесите на пожелтевшие участки светлой одежды и оставьте на час-полтора. Затем постирайте как обычно и высушите при комнатной температуре — в некоторых случаях процедуру рекомендуется повторить дважды.
Пользуйтесь специальными антиперспирантами
Жалуетесь на то, что дезодоранты не работают? Вещества, содержащиеся в них, лишь заглушают неприятный запах, поэтому на помощь вам придут антиперспиранты. Для страдающих чрезмерной потливостью выпустили и клинические аналоги с более высоким содержанием солей алюминия, но применять их стоит только по рекомендациям врача-дерматолога. При умеренной потливости используйте натуральные дезодорирующие средства — подобрать идеальное можно здесь.
Наносите антиперспирант перед сном
Чтобы извлечь из антиперспиранта максимальную выгоду, наносите его на ночь, когда потовые железы менее активны. В этом случае средство попадет в выводные протоки и останется в них надолго — но кожа при этом должна быть сухая.
Носите с собой антиперспирантные салфетки
Для тех, кого беспокоит потливость не только в области подмышек, но и на руках и ногах, придумали специальные антиперспирантные салфетки. Но самые главные преимущества этого средства — удобство в использовании и мобильность.
Наносите антиперспирант только на чистую кожу
Дополнительный слой антиперспиранта не поможет, если вы уже вспотели, — поэтому наносить его нужно исключительно на чистую и сухую кожу. Эффективность снизится и в случае, когда вы наносите антиперспирант поверх другого средства. Если вы чувствуете необходимость нанести дезодорант или антиперспирант повторно — примите душ и только потом используйте средство.
Принимайте душ чаще
Простая истина — чем чаще мы принимаем душ, тем меньше потеем. Не ограничивайтесь антиперспирантами и старайтесь следить за чистотой тела в течение дня. А в особенно жаркие дни попробуйте принять теплый душ и дать коже высохнуть и остыть естественным путем, прежде чем одеться.
Собирайте волосы в хвост или пучок
На самом деле, подойдет любая высокая прическа — хвост, пучок или даже коса (вдохновиться можно здесь). Главное, чтобы шея могла "дышать". К тому же, так ваши волосы дольше будут оставаться чистыми.
Не забывайте про сухой шампунь
Сухой шампунь абсорбирует не только пыль и загрязнения, но и пот. Если нет возможности помыть голову, освежите укладку с помощью сухого шампуня и расчешите волосы. Наносите средство и на ночь — оно впитает лишний жир, пока вы будете спать, и утром волосы будут более объемными. Лучшие сухие шампуни уже протестировала редакция BeautyHack — вердикт ищите здесь.
Используйте косметику с кремовой текстурой
Плотные пудры, рассыпчатые румяна и бронзеры — не лучший вариант для жарких дней. Кремовая текстура сольется с кожей, и макияж будет более стойким — а лицо станет меньше потеть. Если в течение дня у вас появляется жирный блеск, промакивайте кожу матирующими салфетками или, в крайнем случае, наносите прозрачную минеральную пудру — она не будет сильно забивать поры.
Наносите спрей-фиксатор, чтобы макияж продержался дольше
Даже кремовые средства могут скататься в жару — чтобы этого не произошло, закрепите макияж специальным фиксирующим спреем. Некоторые из них приспособлены даже к экстремальным условиям — например, к проливному дождю. Большинство подобных спреев содержат акриловый сополимер, который создает на коже незаметный барьер. Выбор, разумеется, стоит сделать в пользу спреев с матирующим эффектом.
Сделайте выбор в пользу BB-крема вместо тональной основы
Плотные тональные кремы еще больше усиливают выделение кожного сала и способствуют закупорке расширенных пор. Отдавайте предпочтение увлажняющим тонирующим средствам или BB— и CC-кремам. А замаскировать серьезные недостатки поможет водостойкий консилер.
При гипергидрозе помогут инъекции ботокса
В некоторых случаях врач-дерматолог может предложить вам косметологическое решение проблемы — с помощью инъекций ботулотоксина типа А. Они нарушат нервно-мышечную передачу в потовых железах, в ответ на что исчезнет избыточная потливость и неприятный запах. Не бойтесь раздражений и закупорки — потовая железа перестанет вырабатывать пот, и в порах ничего не будет скапливаться. Подробнее об этой процедуре можно прочитать в инете.
Сдайте анализы
Иногда организм реагирует избыточным потоотделением на заболевания. Если проблема доставляет большой дискомфорт, обратитесь к врачу и получите назначение на сдачу анализов. Сильная потливость может быть симптомов таких заболеваний, как неврит, ожирение или гипотиреоз.
Откажитесь от кофе и острой пищи
Кофе, острая и пряная пища (а также алкоголь) способствуют выработке тепла — и, как результат, выделению пота, поэтому стоит сократить их потребление. В жару пейте некрепкий чай, а еще лучше — простую воду.
Не забывайте пить воду
Чтобы избежать повышенного потоотделения, многие сводят употребление воды к минимуму. Но когда мы потеем, организм теряет значительное количество жидкости, поэтому баланс нужно своевременно восстанавливать. Бросаться из крайности в крайность и пить слишком много воды тоже не стоит — придерживайтесь стандартного режима и не допускайте сильного чувства жажды.
Попробуйте сбросить лишний вес Гипергидроз при избыточном весе — частое явление. Чем больше масса тела, тем больше тепла оно вырабатывает, а толстый слой жира блокирует его выход — в результате организм спасается потоотделением, чтобы хоть как-то охладиться. Пусть дискомфорт от потливости станет еще одним фактором в пользу здорового образа жизни.
Высыпайтесь и постарайтесь не нервничать
Повышенная потливость — один из главных симптомов стресса и эмоциональных переживаний, отсюда и пошло выражение "бросило в пот". Самым простым решением проблемы станет здоровый сон, продолжительностью не менее 7 часов.
koko_shik
Фёдор_Иванович_Сухов
rss_trot
