То, что люди говорят на разных языках, ни для кого не секрет. Но далеко не все знают о том, что существуют также и разные «языки любви».
Американский психолог А. Чемпен считает, что существует пять языков любви.

Пелена влюбленности рано или поздно спадает с глаз, остывают чувства, становятся более чем заметными недостатки «второй половины». И для того, чтобы «костер любви» не угас окончательно, наступает пора трудиться. И самое главное, что необходимо – это понять, на каком именно из пяти языков любви говорит ваш любимый (любимая), и изучить его!
Читать далее

Наши руки сложнейший и при этом совершенный механизм, созданный природой, но как любой механизм, со временем он начинает давать сбой.

Нередко в этом виноваты мы сами. Как сохранить красоту и здоровье рук расскажет тренер оздоровительных программ для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата Маргарита Левченко.
Читать далее

Многие верят в магию денег, и находят массу подтверждений ее существования. Этот пост будет интересен именно такому типу людей.

Считается, что числа, нанесенные на любой материальный предмет, несут в себе большой потенциал силы, которую можно распознать, разгадать ее значение и смысл, если хотите. Основное умение – грамотная трактовка чисел кода денег.
Читать далее

Бешеный ритм жизни, постоянное напряжение от необходимости сделать вовремя миллион дел на работе и дома, психологические перегрузки...

И последствия: нарушение сна, бессонница и головные боли. Мы обречены жить в хроническом стрессе?
Читать далее

Восток – хранилище древний знаний. Именно оттуда пришли к нам известные методики, обучающие жизненной мудрости, успешности, сохранению здоровья и активизации жизненной энергии.

Есть и особая программа – цигун для похудения, состоящая из комплекса гимнастических упражнений, психологических тренингов и правил питания, благодаря которым можно не только укрепить физическое и психическое здоровье, но и похудеть.
Читать далее

История человечества хранит много неизвестных и нераскрытых секретов и тайн, ответы на которые пытаются найти множество ученых и историков всех веков.

Загадки истории манят нас  исчезнувшими древними городами и цивилизациями, великими личностями прошлого, интересными находками.
Читать далее

Свежая зелень и овощи - это две главных кулинарных причины, по которым мы так любим летний сезон.

Так почему бы не приготовить из всей этой прелести прекрасную закуску? Держите рецепт вкуснейших рулетиков из баклажана со шпинатом!
Читать далее

Сальса -- один из самых страстных латиноамериканских танцев, способный раскрыть обаяние и сексуальность каждого.

Интересные танцевальные комбинации, раскрепощенные и страстные движения, яркие эмоции, завораживающие ритмы, наполняющие тело силой и энергией -- все это сальса!
Читать далее

 Цигун – это практика выравнивания движений, дыхания, и понимания своего «Я» для исцеления и медитации. Корни этого учения находятся в китайской медицине, философии и боевых искусствах.

Цигун традиционно рассматривается как практика, чтобы культивировать и сбалансировать ци (чи) или «жизненную энергию». Наименование данная методика взяла из учений древних китайских философов, её могут называть по-разному (цзяньфэй, чи, ци), но суть одна: вернуть жизненную энергию в спокойное и правильное русло.
Читать далее

По непонятным причинам почему-то многие женщины больше ухаживают за кожей лица (делают различные маски для лица в домашних условиях), за волосами, даже про уход за руками не забывают, но при этом забывают об уходе за шеей и зоной декольте.

А напрасно. Ведь уход за шеей и зоной декольте требует большего внимания, чем уход за кожей лица.
Читать далее

Красота спасет мир, красота требует жертв, красота – страшная сила. Сколько остроумных и глубоких афоризмов придумало человечество о красоте.

Но, как правило, произнося их, мы подразумеваем красоту в целом. Хотя иной раз стоило бы задуматься над тем, что красивая женщина – это красивое лицо, красивые волосы, красивая фигура и… красивые ноги!
Читать далее

Как избавиться от страха? Как побороть неуверенность в себе? Эти вопросы актуальны в разные периоды жизни для большинства людей.

Говорят, что смел не тот, кто не боится, а кто способен действовать, не смотря на страх. В этой статье я перечисляю десять простых, но чрезвычайно эффективных методов, которые могут помочь каждому преодолеть страх и обрести уверенность в собственных силах..
Читать далее

Упражнение Планка (Пленк) представляет собой статическое упражнение, которое можно выполнять практически везде

Такой вид тренинга отличается от привычного всем динамического тем, что Вы работаете с постоянно напряжённой мышцей в течение некоторого времени, максимально нагружая её.
Читать далее

«Говорят, что нельзя решить проблему, убегая от неё ...

Читать далее

Многим написанное ниже покажется банальным.

Но... хотя бы одну из этих фраз, а то и несколько, в тот или иной момент супружеской жизни произносит почти каждая замужняя женщина, забывая при этом, что именно такие высказывания убивают любовь. Поэтому, прежде чем что-то сказать, помни, что боль, причиненная близкому человеку, может затем стать причиной твоих слез.
Читать далее

Суставной гимнастике для позвоночника Мирзакарима Норбекова  сейчас довольно популярна.

Существует даже мульти-вариант её исполнения, который я вам с удовольствием и предоставляю.
Читать далее

В больнице, в двухместной палате, лежали два безнадежных больных. У них были совершенно одинаковые койки, совершенно равные условия.

Разница была лишь в том, что один из них мог видеть единственное в палате окно, а другой — нет, зато у него рядом была кнопка вызова медсестры.
Читать далее

Ханума или ханум рулет — узбекское блюдо из теста.

Есть множество вариантов его приготовления, равно как и масса звучаний названия: ханум, ханон, хунон, ханим, хунан.
Читать далее

Известно, что сидячий образ жизни оказывает весьма негативное воздействие на работу всех систем и органов человеческого организма.

И, разумеется, это прямой путь к потере гибкости. Спасет в этом случае йога упражнения на растяжку.
Читать далее

Брови - одна из наиболее характерных черт лица.

Не оставляйте их без внимания, ухаживайте за ними.
Читать далее