Этот список продуктов  должен быть под рукой у тех, кто мечтает сбросить лишние килограммы !

 Низкокалорийные продукты:

Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

Серия сообщений "Похудение":
Часть 1 - Что съесть и не потолстеть
Часть 2 - Запахи и специи для похудения
Часть 3 - Что можно есть после шести? Полезные вечерние продукты
Часть 4 - Список продуктов для похудения
Часть 5 - Очищение организма простыми методами
Часть 6 - Натуральный коктейль для похудения
...
Часть 9 - Полезные напитки
Часть 10 - Пять напитков, очищающих организм
Часть 11 - Танцуют все!

Магический шар для принятия решения. Подходит для вечно сомневающихся людей

Серия сообщений "Запеканки":
Часть 1 - Запеканки - разные
Часть 2 - Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами
Часть 3 - Кабачковая запеканка
Часть 4 - Картофельная запеканка с копчёным окороком
Часть 5 - Рисовая запеканка с куриной грудкой, грибами и овощам
Часть 6 - Французская запеканка
Часть 7 - Немецкий маковый творожник

Нежный ажурный жакет цвета связан крючком рисунком, имитирующим снежинки.

Серия сообщений "Джемпера, пуловеры, кофточки":
Часть 1 - Жёлто-зелёный пуловер связанный крючком
Часть 2 - Ажурный пуловер
...
Часть 18 - Жакет узором "Ананас"
Часть 19 - Шоколадный ажурный жакет
Часть 20 - Ажурный жакет крючком
Часть 21 - Ажурный зеленый жакет
Часть 22 - Яркий жакет
...
Часть 38 - Ажурный топ
Часть 39 - Ажурный джемпер с узором «Ананас»
Часть 40 - Жакет с ажурным узором

Эти три эфирных  масла - сильное средство в борьбе с появлением преждевременных морщин и старением кожи.

 Масло шалфея . Целебные свойства шалфея были известны и с успехом применялись в косметологии еще в Древнем Египте. Эффективно для удаления мелких мимических морщин. Масло обладает регенерирующими, антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает сузить поры, делает кожу более упругой, улучшает кровообращение. При использовании своего увлажняющего крема добавьте капельку масла и нанесите на кожу лица и шеи.

Серия сообщений "Крема собственного изготовления":
Часть 1 - Ночной крем для сухой кожи
Часть 2 - Крем для ухода за кожей под глазами
...
Часть 14 - Увлажняющий лосьон для тела
Часть 15 - Крем для нежных пяточек
Часть 16 - 3 эфирных масла против старения кожи
Часть 17 - Крем для лица с алоэ
Часть 18 - 5 оригинальных рецептов бомбочек для ванны
Часть 19 - Ночной крем для нормальной и комбинированной кожи лица в домашних условиях
Часть 20 - Доступный рецепт омоложения
Часть 21 - Какие витамины нужны для кожи лица?

Понадобится: 2кг сахара, 1кг красной смородины, 500 г яблок, 1,5 стакана ядер грецкого ореха, 1 стакан воды.

 Смородину промыть и добавить воду, проварить до мягкости под крышкой  на самом слабом огне. Всыпать сахар и на медленном огне варить, помешивая, до полного растворения сахара. Затем добавить яблоки, нарезанные дольками (семена удалить). Проварить на медленном огне минут 20. Всыпать орехи и проварить яблочное варенье еще минут 20. Разложить по стерильным баночкам, накрыть крышками и законсервировать. Перевернуть, оставить до полного охлаждения.
 

Практичный деревянный гамак своими руками из подручных средств

Серия сообщений "Очумелые ручки":
Часть 1 - Крыска-Лариска из винной пробки
Часть 2 - Уют дома - это хорошо!
...
Часть 29 - Творчество для детей - лепим животных
Часть 30 - Деревья из фетра
Часть 31 - Деревянный гамак для дачи
Часть 32 - Лоскутный коврик в прихожую
Часть 33 - Эффектный светильник своими руками
...
Часть 45 - Супер-магазин для рукодельниц
Часть 46 - Домовенок своими руками
Часть 47 - МК-Фурнитура - все, что надо для пошива

Владимир Куш -- один из самых известных современных художников Америки, родом из России. Многие называют его русским Сальвадором Дали. Полотна Куша обычно относят к сюрреалистическому направлению искусства, но сам художник не согласен с таким определением. Для его работ характерны ясные, яркие, чётко очерченные предметы, присущие больше реалистичному классическому жанру. Хотя нереальные ситуации и необычные комбинации Куша всё-таки от сюрреализма.

Серия сообщений "Города и страны ":
Часть 1 - Топ-10 самых маленьких государств
Часть 2 - Неимоверное желание жить
...
Часть 14 - Дом-оркестр
Часть 15 - Самый быстрый интернет
Часть 16 - Картины Владимира Куша
Часть 17 - Древние гробницы Кауноса
Часть 18 - Путешествие на Кипр
...
Часть 25 - Квартира в Сочи
Часть 26 - Париж - город мечты
Часть 27 - Путешествия по всему миру

Изящная заколка бабочка, выполненная в технике канзаши - изысканный эксклюзивный аксессуар.

Серия сообщений "Канзаши":
Часть 1 - Заколка-бабочка
Часть 2 - Бабочка из атласных лент в технике канзаши

Голубцы, начиненные овощной смесью из баклажанов, моркови, сладкого перца и зелени. 

Прекрасное средство для восстановления поврежденной кожи на пятках. Проще простого, а в результате нежные и ухоженные пяточки.


 Для приготовления домашнего крема потребуется жидкий витамин А и мазь календулы.

В небольшую емкость из-под старого крема добавить пузырек витамин А (10 мл) и мазь календулы (20 мл).  Хорошенько перемешать. После водных процедур наносить на пятки. Для эффективности следует надеть хлопчатобумажные носки и оставить на ночь. Крем хранить в холодильнике.

Этот же крем используется для размягчения кутикулы на пальцах рук - прекрасный способ перейти от обрезного к необрезному маникюру.

 

Серия сообщений "Крема собственного изготовления":
Часть 1 - Ночной крем для сухой кожи
Часть 2 - Крем для ухода за кожей под глазами
...
Часть 13 - Чудодейственные маски на основе желатина
Часть 14 - Увлажняющий лосьон для тела
Часть 15 - Крем для нежных пяточек
Часть 16 - 3 эфирных масла против старения кожи
Часть 17 - Крем для лица с алоэ
...
Часть 19 - Ночной крем для нормальной и комбинированной кожи лица в домашних условиях
Часть 20 - Доступный рецепт омоложения
Часть 21 - Какие витамины нужны для кожи лица?

75-летняя жительница шведского города Карлстад по имени Сигбритт Лотберг прославилась как обладательница самого быстрого в мире интернет-соединения — скорость достигает 40 Гбит/с, это в тысячи раз быстрее, чем у большинства пользователей всего мира. Такой подарок пожилой женщине сделал её сын Петер, который таким образом пытался убедить интернет-провайдеров вкладывать средства в развитие высокоскоростных каналов связи.

Серия сообщений "Города и страны ":
Часть 1 - Топ-10 самых маленьких государств
Часть 2 - Неимоверное желание жить
...
Часть 13 - Уютный семейный сад
Часть 14 - Дом-оркестр
Часть 15 - Самый быстрый интернет
Часть 16 - Картины Владимира Куша
Часть 17 - Древние гробницы Кауноса
...
Часть 25 - Квартира в Сочи
Часть 26 - Париж - город мечты
Часть 27 - Путешествия по всему миру

Мне нужен тот, кто, несмотря на беды,
Меня одну оставить не захочет.
Кто не запишет мою боль в победы,
Кто прочитает душу между строчек.

Мне нужен тот, кто искренне полюбит,
Кто понял жизнь, со мной шагает в ногу,
Кто за ошибки хмуро не осудит,
Заботой скрасит каждую тревогу.

Мне нужен тот, с кем хочется делиться
Печалью, радостью и всем, что я имею.
Мне нужен тот, кому смогу открыться,
Тот, от чьей силы просто онемею.

Мне нужен тот, кто истинно достоин,
Кого я буду чтить и уважать.
Мне нужен рыцарь, самый храбрый воин,
Чтоб наш союз собою защищать.

Мне нужен тот, на чьей большой груди,
Я осознаю: с ним я не боюсь!
Кому сказав однажды: «Уходи»,
В ответ услышу: «Нет, я остаюсь».

© Патриция Мумладзе

Серия сообщений "Стихотворчество ":
Часть 1 - Тема для размышления
Часть 2 - Зацепило...
...
Часть 31 - Если град зашумит дождем...
Часть 32 - Запланируй себе удачу
Часть 33 - Мне нужен тот...
Часть 34 - Эдуард Асадов
Часть 35 - За то, что мы живём...
Часть 36 - **************

Так уж устроен человеческий организм что каждому из нас время от времени необходим всплеск эмоций. Потребность в выражении эмоций у всех разная. Некоторым из нас достаточно небольшая доза впечатлений. Для – других вся жизнь превращается в постоянный поиск новых ощущений и всплесков адреналина. В любом случае стоит отметить, что длительное отсутствие выброса гормона адреналина в кровь чревато развитием депрессии.  

Отправляетесь в путешествие и не знаете что, взять из провианта в дорогу? Этот вариант кекса с курагой и курицей отличная идея для перекуса в путешествии. Или для плотного и полезного завтрака.  Вкусно, питательно и необычно!

Мужик приходит в солярий и говорит:

- Можно мне,пожалуйста, 200 мин

Ему овечают:

- Знаете, у нас максимум 15 минут, иначе вы сгорите.

- Да мне по хрену, я завтра из Турции вернуться должен!