По исполнению массаж разрешено подразделить на 2 категории: ручной и аппаратный. Использование ручного массажа в сочетании с аппаратным творит бессчетные варианты комбинированного массажа. По виду внедрения массаж имеет возможность быть общим, т. е. распространяться на все тело, и районным, при котором массируется та либо другая область тела.
Все виды
массажа в армавире благодаря которым вы будете чувствовать себя просто превосходно. Сообразно назначению массаж разделяется на последующие виды: целебный, гигиеничный, косметический, физкультурный, отражённый и восточный.
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ
Целебный массаж используется с целью ускорения возобновления функций органов и систем при болезнях и травмах. В истиннее время данный разряд массажа обширно употребляется в мед учреждениях, а в сочетании с медикаментозным исцелением, занятиями целебной физкультурой и" с физиобальнеотерапевтическими упражнениями увеличивает отдача только целебного ансамбля.
Гигиеничный МАССАЖ
Гигиеничный массаж - функциональное лекарство закрепления самочувствия, поднятия всеобщего значения многофункционального состояния организма, предостережения болезней. Ведется он почаще в облике всеобщего самомассажа в композиции с утренней гигиенической гимнастикой, иными обликами физиологической перегрузки и аква упражнениями раз в день сообразно 10-15 мин с внедрением всех способов.
КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ
Косметический массаж владеет целью усовершенствование состояния раскрытых долей кожи (личика, шейки, рук и т. д.), предостережение ее раннего дряхления, улучшение волос головы, исцеление разных косметических недочетов. Нужно держать в голове, будто косметический массаж - серьезная операция, он просит особых познаний и соответственного эксперимента. Ошибочные отбор и использование массажных способов имеют все шансы привести к отрицательным итогам. Потому массаж личика, в особенности самомассаж, лучше жить (в том числе и при здоровой шкуре) лишь опосля консультации со спецом-косметологом либо дерматологом.
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Физкультурный массаж дает собой ансамбль особых способов, которые увеличивают трудоспособность спортсменов, подготавливают их организм к великий перегрузке и ускоряют реставрационные процессы в нем. В согласовании с вышеизложенным физкультурный массаж делится на учебный, подготовительный, исправительный. Учебный массаж используется как одно из доп средств тренировки и ориентирован на поднятие трудоспособности спортсменов. В истиннее время он используется очень изредка.
Исправительный массаж используется с целью наиболее скорого возобновления двигательной трудоспособности и снятия ощущения утомления. Исправительный массаж более эффективен при проведении раз в день 2-ух сеансов: наиблежайшего - легковесного, продолжительностью 10-15 мин, чрез 15-20 мин опосля тренировки; отдаленного -главного сеанса продолжительностью в среднем 50 мин, чрез 2-6 ч опосля тренировки.Подготовительный массаж дает собой временный массаж (5-20 мин), командированный на то, чтоб наилучшим образом приготовить спортсмена к состязаниям либо тренировочному делу (производится из-за 5-20 мин пред ними). Он посещает: разминочным, возбуждающим (тонизирующим), расслабляющим и согревающим.
РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ
Физическим объяснением данного вида массажа считается целостность организма человека, все составные доли которого соединены меж собой, следственно каждое болезнь считается никак не элементарно районным действием, а заболеванием только организма. Потому здешний болезненный очаг вызывает рефлекторные конфигурации в высокофункционально связанных с ним органах и тканях (шкуре, соединительных тканях, мышцах, надкостнице и др.). В зависимости от нрава и местонахождения патологического процесса, а еще рефлекторных конфигураций в разных тканях было сотворено очень много подвидов массажа. В истиннее время обширное признание возымели сегментарный и точечный массажи.Основной целью сегментарного массажа считается обнаружение рефлекторных конфигураций в поверхностно находящихся тканях тела человека и следующее воздействие на их. Изучение создают послойно, начиная с кожи и переходя к наиболее глубочайшим тканям. В области соответственного сектора аффектация кожи посещает нередко так завышенной, будто в том числе и ласковое касание чувствуется как больное. Обнаружение таковых зон при пальпировании (этак именуемый диагностический массаж) работает значимым клиническим показателем, предписывающим на завышенную рефлекторную возбудимость - при захватывании кожи в складку чувствуется утолщение, маневренность кожи урезана. Пальпированием разрешено предопределять болевые чувства и завышенное усилие в соединительных тканях и мышцах - в данном случае при попытке растянуть соединительную ткань появляются боли. Удаление такового семейства конфигураций в шкуре, соединительных тканях, мышцах и надкостнице средством массажа содействует освобождению от изначального патологического источника.
При сегментарном массаже учитывается действие на вышеописанные зоны. Используются приемы, принятые в традиционном массаже, - поглаживание, размалывание, разминание, пульсация, а еще особые -высверливание, смещение, пиление, вытяжение, накатывание, сотрлсение. Особенное интерес уделяется растягиванию нездоровых участков кожи и тканей. Пальцами пытаются просочиться в интенсивный участок соединительной ткани и создают долгое и медлительное растягивание ее в продольном, поперечном и диагональном направленностях. При данном массирующий палец обязан чувствовать постепенное понижение напряжения в тканях.
Сообразно мерке ликвидации рефлекторных конфигураций в шкуре, мышцах и соединительных тканях улучшается положение в пораженных органах, потому основной задачей сегментарного массажа считается аннулирование напряжения в тканях зон проигрыша. Четкое познание соответственных частей непременно для проведения данного вида массажа.