Мода на гладкую кожу без волосков пришла с востока и прочно укрепилась в европейском сознании. И если раньше излишнюю растительность на теле приходилось удалять с помощью регулярных частых манипуляций, то теперь появилась возможность избавиться от нее на долгие годы, а может и навсегда. Современная аппаратная косметология позволяет не просто удалить ненужные волоски, но и разрушить волосяные луковицы, то есть кардинально решить данную проблему. Некоторые из методов аппаратной эпиляции, их плюсы и минусы мы сейчас и рассмотрим.

Электроэпиляция

Данная методика используется косметологами уже более 100 лет. Она состоит в воздействии электрического тока на корень волоса, что ведет к его разрушению. Ток подается при помощи тончайшей иглы, которая вводится в кожу. Небольшой разряд повышает температуру в волосяной луковице, отчего она расплавляется. Данный метод подходит для волос любой толщины и цвета, проводится на разных участках тела.

К плюсам данного метода можно отнести его эффективность вне зависимости от толщины и цвета волос и состояния кожи,  возможность применения на любой зоне тела.

Из недостатков можно отметить длительность сеанса, травматичность, болезненность, кроме того еще некоторое время остаются следы уколов.

Одуванчик – не просто злостный сорняк. Это удивительно полезное растение. Практически все части одуванчика используют в пищу, а так же применяют в оздоровительных целях. Но и это еще не все!

Одуванчик так богат витаминами, минеральными веществами и антиоксидантами, что его можно использовать и в домашней косметике для ухода за кожей и волосами. И сегодня я хочу с вами поделиться своими секретами ухода за внешностью с помощью одуванчика.

Одуванчик – простое и недорогое средство для лечения кожных высыпаний и пигментных пятен. Кроме того он хорошо отбеливает и разглаживает кожу, помогает укрепить корни волос и предотвратить появление перхоти. В косметических целях, так же как и в кулинарии, используются все части растения: корни, цветы и листья.

Разумеется, собирать одуванчики для дальнейшего использования нужно только в экологически чистых местах, не обработанных химикатами, вдали от автомобильных дорог.

Ну а теперь перехожу непосредственно к рецептам. Я предпочитаю делать косметические средства один раз в сезон, а потом пользоваться ими в течение года. Поэтому из одуванчиков я готовлю спиртовой лосьон и косметическое масло.

Льняное масло – настоящий эликсир здоровья и красоты. Оно считается одним из самых полезных среди растительных масел. Употребление этого чудо-масла поможет укрепить организм и предотвратить множество заболеваний. Применяют льняное масло как внутрь, так и наружно.

Льняное масло рецепты здоровья

Льняное масло улучшает работу печени и ЖКТ, является отличным помощником в борьбе с сердечнососудистыми заболеваниями, помогает справиться с различными кожными проблемами и даже снижает риск онкологических заболеваний. Вот несколько рецептов народной медицины из масла льна.

От запоров

Если вы хотите избавиться от запоров и подлечить кишечник, попробуйте принимать на ночь следующую смесь: смешать 6 столовых ложек несладкого йогурта с 1 столовой ложкой льняного масла. Этот состав нужно принимать в течение недели. Он дает легкий слабительный эффект и очищает кишечник.

Существует немало расхожих мнений по поводу ухода за волосами. Однако далеко не все они верны. Предлагаю вам четыре из  наиболее распространенных заблуждений о волосах.

Надо чаще менять шампунь

На самом деле это не так. Волосы не могут «привыкнуть» к определенному бренду или марке. Просто довольно трудно подобрать шампунь, а так же другие средства для ухода за волосами, которые подойдут именно вам. Для этого нужно время и терпение. Шампунь может быть хорош сам по себе, но абсолютно не подходить для ваших волос и кожи. Поэтому, если вы все-таки нашли подходящие именно для вас средства для волос, менять их нет никакой необходимости.

Все мы, кто регулярно, а кто время от времени пользуемся декоративной косметикой. Существуют целые линии продуктов для снятия макияжа. Но если вы предпочитаете натуральные средства по уходу за лицом и телом, а так же  любите  и не ленитесь делать их самостоятельно,  предлагаю несколько простых и экономных рецептов для демакияжа. Правда, эффективны они будут лишь в том случае, если вы пользуетесь простой, не водостойкой косметикой.

Сначала следует снять декоративную косметику туалетным молочком,  а затем сменить ватный диск и протереть лицо приготовленным лосьоном. Лосьон очистит кожу от загрязнений и насытит ее разными полезными веществами. Ну а теперь рецепты:

Туалетное молочко

2 столовых ложки пророщенных зерен пшеницы нужно залить стаканом белого вина и поставить на три дня в темное место. После этого настой следует процедить, добавить в него сырой куриный желток и хорошенько все перемешать. Хранить это средство нужно в холодильнике не дольше трех дней.

В наш век компьютеров, планшетов, смартфонов и прочих гаджетов все большее количество людей страдает от различных проблем со зрением. С возрастом же острота зрения снижается практически у всех. Так что рано или поздно перед каждым встает проблема коррекции зрения. На данный момент существует два основных способа решения этой проблемы: очки и контактные линзы. Достоинства и недостатки обоих мы  и рассмотрим далее.

Очки

Очки – древнейший инструмент для коррекции зрения. Они применялись уже в средние века. За это время очки сильно изменились и усовершенствовались. Причем прогресс коснулся как стекол, так и оправ. Так что сегодня, любой может без труда подобрать очки, не только в соответствии с особенностями своего зрения, но и в соответствии со своим стилем.

Весна уже совсем близко, и шапки скоро отправятся на дальние полки наших шкафов. А что же с волосами? За зиму они изрядно подустали, потускнели и ослабли. Самое время заняться их восстановлением. А я предлагаю вам небольшую программу по уходу за уставшими за зиму волосами.

Подрезаем кончики

Прежде чем начинать активно ухаживать за волосами, нужно сначала избавиться от всего лишнего. В данном случае, перво-наперво нужно расстаться с посеченными кончиками. Это не только придаст прическе более опрятный вид, но и процедуры живыми волосами будут восприниматься намного лучше.

Соблюдаем диету

В конце зимы и начале весны все мы страдаем от авитаминоза, и это не может не сказываться на нашем внешнем виде и состоянии волос в частности. Поэтому полноценное питание так важно для внешности. Ведь наша красота в прямом смысле идет изнутри. В рационе обязательно должны быть белки, которые мы получаем из молочных и мясных продуктов, рыба и орехи так же полезны для волос. А еще следует обязательно употреблять продукты, богатые цинком, такие как фасоль и горох, овсянка, говяжья печень и арахис. Кроме того, в рационе каждый день должна быть хоть одна столовая ложка растительного масла.

Вы думаете, что зима не подходящее время для заготовок лекарственного сырья? А вот и нет! Именно сейчас самое лучшее время, чтобы заготавливать иголки и веточки хвойных растений. Именно зимой концентрация полезных веществ в них максимальна. Так например, в сосновой хвое зимой витамина С в два раза больше, чем летом. Так что, срочно отправляемся в ближайший лес за иголками, а я подскажу вам несколько интересных рецептов народной медицины, в которых они являются главным ингредиентом.

Но для начала давайте разберемся, чем же все-таки полезна хвоя для нашего организма. Она богата хлорофиллом, каротином, макро- и микроэлементами, фитонцидами, фитогормонами, эфирными маслами, железом, витаминами В, К и С. Хвоя разных растений немного отличается по своему составу и полезными свойствам. Чаще всего используются сосновые иголки, но применяют так же хвою ели и лиственницы.

Хвоя оказывает на организм общеукрепляющее, обезболивающее, дезинфицирующее, противовоспалительное, противомикробное, отхаркивающее, мочегонное воздействие, укрепляет нервную систему и регулирует обменные процессы.

Ну а теперь обещанные рецепты:

Для восстановления сердечнососудистой системы

5 столовых ложек сосновых иголок мелко порезать, добавить 2 столовые ложки шиповника и луковой шелухи, залить 1 литром воды, довести до кипения, проварить на небольшом огне 10 минут. Перелить отвар в термос и оставить на ночь. Пить вместо воды в теплом виде.

Вот и пришли к нам холода. Как же сохранить в это непростое время нашу неземную красоту, как правильно ухаживать за кожей в холодное время года? Именно об этом и пойдет сегодня речь.

Уход за лицом

Лицо – практически единственная часть тела, которая не прикрыта одеждой в зимнее время и поэтому больше всего страдает от мороза. В зимний период, как, впрочем, и в любое другое время кожу лица необходимо защищать, увлажнять и питать. Однако именно защита в зимний период выходит на передний план. Перед выходом на улицу, не менее чем за 20 минут следует смазать лицо защитным кремом. Он убережет кожу от мороза и поддержит необходимый уровень увлажненности.

Дневной и ночной крем в холодную погоду лучше выбирать тот, что предназначен для сухой кожи. В его состав должны входить гиалуроновая кислота и глицерин. Питать кожу тоже нужно чаще. Два раза в неделю побалуйте свое лицо питательной маской. А вот скрабы зимой противопоказаны:  кожа и без них достаточно страдает от морозной погоды.

Если вы хотите сохранить и приумножить силы, найти источник красоты и молодости, стоит обратить внимание на натуральную косметику. О том, как не потеряться среди предлагаемой продукции мы сегодня и попытаемся разобраться.

Когда говорят о натуральной косметике, как правило, имеют в виду то, что в ней используются ингредиенты природного происхождения: компоненты из растений, грибов, допускаются продукты животного происхождения и пчеловодства, а так же соли Мертвого моря, мумие, каменное масло и т. д. При производстве извлекаются биологически активные вещества, а балластные удаляются.

Кровоточивость десен встречается довольно часто. Воспаленные кровоточащие десна требуют самого бережного обращения. Однако прежде чем предпринимать какие-то меры по устранению этой неприятности, следует обратиться  к стоматологу и выяснить в чем же причина этой неприятности. Если виноват зубной камень, то его сначала нужно удалить, без этого проблему не решить. Если причина кровоточивости десен – пародонтоз, здесь все гораздо сложнее, но даже такой неприятный недуг  с успехом лечит аппарат вектор, главное, вовремя обратиться к врачу, а то можно лишиться зуба.

Красивые, сильные, блестящие волосы – мечта каждой женщины, это и предмет зависти, и признак здоровья.

Волосы – зеркало здоровья

Многие уверены, что сила роскошной шевелюры во внешнем уходе: масках, кремах, маслах. Все это так, однако, без подходящего рациона попытки исправить ситуацию в лучшую сторону не окажут достойного эффекта. Обратите внимание, как работает ваша пищеварительная система, если существуют сбои, введите в свой рацион фрукты, орехи, мед, авокадо, рыбу. Продукты, насыщенные витамином В, богатые полезными жирами придадут вашим волосам блеск и эластичность. Для хрупких волос первостепенной рекомендацией является пить 30 мл жидкости (воды или зеленого чая) на 1 кг веса. Овощи и фрукты, содержащие большое количество воды – арбузы, яблоки, сельдерей, огурцы, капуста – идеальные продукты для насыщения организма влагой.

Люди часто лечатся от разных болезней  лекарственными травами, при этом сами ставят себе диагноз и назначают лечение. Ведь принято считать, что, в отличие от таблеток и микстур, травы абсолютно безопасны и не могут нанести ущерба нашему здоровью. На самом деле – это весьма распространенное и опасное заблуждение. Да, современные фабричные лекарства легко подделать, они нередко дают тяжелые осложнения, а безудержный рост их цены приводит в шок. Однако многие эти проблемы характерны и для лечебных растений. Если покупать их на рынке у неизвестных торговцев, которые пообещают все, что угодно, лишь бы продать свой товар, если собирать возле химических комбинатов, автодорог и больших городов или неправильно хранить, то вместо полезной травки есть шанс получить растение, опасное само по себе или из-за накопившихся в них токсических соединений.

Какая девушка не мечтает о пышных, длинных и изогнутых ресницах? Представители сильного пола не зря воспевают эту часть женского лица как завораживающее, томное и бесконечно прекрасное проявление красоты.

История женской красоты полна примеров, когда выразительность взгляда подчеркивалась с помощью вспомогательных средств. Это и сажа, и уголь, и сурьма, и прототип современной туши – растапливающийся черный воск. Однако современные красавицы прекрасно понимают, что ресницы являются самым недолговечным, быстро выпадающим волосом на человеческом теле. Кроме того, постоянное использование косметики, пусть даже дорогой и декоративной, наносит вред хрупкой структуре ресничек. Именно поэтому они нуждаются в тщательном уходе и постоянной заботе, для которых подходят как специальные косметические средства, так и народные рецепты.

Если после 8-часового рабочего дня в офисе силы остаются только на то, чтобы добраться до подушки, нужно срочно что-то менять! Что делать, чтобы успевать все: быть успешным на работе, уделять внимание семье, и находить время на собственные увлечения?

Спорт

Проблема всех офисных сотрудников – малоподвижный образ жизни. Важно понимать, что он может привести к очень серьезным последствиям. И быстрая утомляемость – лишь одно из них, далеко не самое страшное. Помимо этого, люди, не занимающиеся спортом, часто страдают повышенным артериальным давлением, отсутствием аппетита, остеопорозом.

Выполнение физических упражнений даст мозгу запас кислорода, благодаря чему вы почувствуете прилив сил. А если абонемент в фитнес-центр не по карману? Не беда! Вечерняя пробежка – абсолютно бесплатное удовольствие. Выделите на нее 20-30 минут в день, и вы увидите, как жизнь изменится к лучшему.

Часто люди задаются вопросом, что лучше пить, чай или кофе, чтобы взбодриться. Однако вопрос этот не так прост, как может показаться на первый взгляд. Если бы существовал один единственный напиток, который прогоняет усталость, и при этом абсолютно безопасен, все пили бы только его. На деле в одних странах предпочитают утренний черный или зеленый чай, в других – кофе, в третьих какао, свежие соки, отвары, напары и еще множество горячих, теплых или холодных напитков. Выбор зависит от климатических условий, привычек, доступности продуктов и, похоже, от генетических особенностей.

После долгого и трудного рабочего дня так хочется снять напряжение, при этом, не навредив своему здоровью и получив максимум удовольствия. А в конце рабочей недели это особенно актуально.  Расслабляющая ванна – вот отличное решение этой проблемы. Принимать такую ванну лучше перед сном, это позволит поскорее перестроиться с бурного и суматошного дневного ритма на более спокойный и умиротворенный вечерний.  Продолжительность такой процедуры не должна превышать 20 минут, комфортная температура воды –  35-37˚. Ну и, разумеется, как и любые другие водные процедуры, расслабляющую ванну можно принимать не ранее, чем через 2 часа после приема пищи.

Усталость – очень неприятное состояние организма. К тому же она ведет к быстрому старению и различным болезням. Бывает так, что вы с трудом встаете утром и весь день хотите спать, а вечером у вас слипаются глаза, и вы засыпаете, едва коснувшись головой подушки, да при этом еще вам трудно сосредоточиться в течение дня? Если вам  знакомы эти симптомы, поздравляю: вы устали. Так как же победить это неприятное состояние? Предлагаю вам семь простых советов, которые помогут справиться с усталостью.

Распределите время

Возьмите себе за привычку записывать в ежедневник все свои планы на ближайшее время. Достаточно записать все, что вы планируете сделать на неделю вперед, в слишком далекое будущее заглядывать не стоит. Не забудьте дела разбавить отдыхом. Заглянув в такой разумный список, вы сразу почувствуете себя легче.

Организуйте отдых

Если не получается взять полноценный отпуск, устройте себе кратковременную передышку. Смените обстановку, например, съездите на пару дней в другой город. А если устали от общения – смело отправляйтесь на природу.

Здоровый образ жизни в первую очередь включает в себя сбалансированный рацион питания. Правильное питание должно включать в себя все необходимые питательные вещества. Человеку здоровому, без особых проблем с лишним весом, можно придерживаться основных принципов правильного питания.

В сутки советуют съедать:

•         3 порции зерновых продуктов,
•         2 порции источников белка,
•         5-6 порций овощей и фруктов,
•         Сладости и алкоголь – не больше одной порции в сутки.

Лето – время открытой обуви, поэтому стопы ног нуждаются в более тщательном уходе, чем в другое время. Предлагаю несколько натуральных рецептов, которые помогут сделать пяточки гладкими и нежными, как у младенца.

Молочная ванночка с травами

Такая ванночка сделает кожу мягкой и бархатистой. Смешать стакан молока со стаканом густого мыльного раствора, добавить 3 столовые ложки морской соли, все перемешать и вылить с тазик с теплой водой. В ванночку добавить любые летние цветы и травы, например, мяту, чабрец, ромашку. Опустите в тазик ножки и держите их там примерно полчаса.