Спичичное творчество - ФОТО |
Несколько ребят из Хорватии делают невероятное — из спичек они строят технику! А именно — грузовики, трактора, краны, автомобили, причем детализация просто поражает!
20 ФОТО
Метки: Хорватия спички творчество фото cпичечное творчество |
Бабушка потратила 15 лет на строительство подробной модели города - ФОТО |
Не может она не умеет делать что делают многие, более простое и распространенное, но эта бабушка смастерила модель города! Я думаю это достойно внимания и уважения, вы сами взгляните и оцените!
18 ФОТО
Метки: бабушка строительство модель города фото |
Храм бога Шива на озере «Братан» - ФОТО |
Пура Улун Дану Братан, или Пура Братан, является главным водным храмом бога Шива на Бали, Индонезия. Это чудо архитектуры расположено на ошеломляющем озере Братан в горах близ Бедугул. Эта область обладает более прохладным тропическим климатом и идеально подходит для сельского хозяйства. Давайте вместе виртуально посетим это ошеломляющее местоположение, насладимся пейзажами природы, вдохновляющими многих туристов и путешественников на протяжение десятилетий!
Метки: Бали Индонезия озеро Братан Пура Улун Дану Братан Пура Братан Храм бога Шива фото |
Подборка весенних картинок для ваших мониторов и настроения |
C наступившей весной, когда снег если не везде растаял, то во многих местах тает, приближается тепло, настроение подымается, чувствуешь какой - то заряд энергии, а тем более когда видишь что цветут цветы!
Красивые картинки цветов на рабочий стол для настроения и как бы напоминание о наступившей весне!
31 ФОТО
Метки: цветы картинки обои на рабочий стол подборка весенних картинок фото |
Лица больших спичек - ФОТО |
Используя обыкновенную древесину, немецкий художник Вольфганг Штиллер создал серию «спичек» с лицами вместо наконечников. Инсталляция названа Matchstick Men. Каждое лицо уникально, ни одно выражение не повторяется. Большинство спичек частично сгоревшие.
При первом взгляде на инсталляцию, кажется, что кто-то просто разбросал спички из коробки. Автор не открывает прямо свою задумку и какой смысл он лично вложил в работу. Он говорит, что каждый должен делать вывод для себя
Метки: инсталляции современное искусство спички фото |
7 неожиданных факторов, способных повлиять на принятие вами решений |
Всем известно: перед тем, как принять решение, следует взвесить имеющиеся факты, рассмотреть все варианты, а также учесть, каким количеством времени вы располагаете. Но науке известно и о других, куда более неожиданных факторах, влияющих на то, как и какое решение вы примете. Предлагаем вам познакомиться с подборкой из десяти таких факторов.
Чем больше решений нам приходится принимать, тем сильнее мы устаём: мозг утомляется точно так же, как тело устаёт от физического труда. И усталость эта связана даже не с трудностью или важностью решений, а с их количеством. В течение дня нам приходится десятки раз выбирать — какую надеть одежду, что съесть на завтрак, какие продукты купить в магазине, какую музыку послушать и т. п. Принципиальное различие между психической и физической усталостью только в том, что в первом случае вы не всегда осознаёте, что устали. В 2011-м году исследователи рассмотрели 1100 судей и то, какие решения они принимают в течение дня, и обнаружили, что подсудимые в первой половине дня имеют больше шансов на апелляцию — а всё потому, что судьи ещё не успевали устать и решения давались им легче.
2. Ваш мочевой пузырь
Если вы сталкиваетесь с необходимостью принять важное решение, то первое, чего не стоит делать перед этим — идти в туалет. Голландская учёная Мирьям Тук получила Шнобелевскую премию за своё исследование о том, как контроль над мочевым пузырём может влиять на наше поведение. Её исследования показали, что люди, которым действительно срочно нужно в туалет, становятся «внимательнее к деньгам» и «менее импульсивными, предпочитающими подождать, но получить потом большую награду». В одном из экспериментов группа добровольцев выпила залпом по пять стаканов воды, в то время как другая группа выпила по небольшой чашке мелкими глотками. Примерно через 40 минут была проведена оценка самоконтроля участников. Им было предложено либо получить $16 завтра, либо — $30 через 35 дней. В среднем те, кому сильнее хотелось в уборную, выбирали $30 чаще, чем те, кто особых трудностей не испытывал.
3. Гнев
Гнев может помочь принять более обоснованное решение. Уэсли Мунс и Диана Мэйки, психологи из Калифорнийского университета, провели ряд экспериментов, чтобы выяснить, как именно гнев влияет на принятие решений. В первом тесте группа студентов подверглась критике своих коллег и потому была весьма сердита. Их разместили рядом с группой совершенно спокойных участников. Затем их попросили подискутировать на тему финансовой состоятельности студентов. Рассерженные студенты, как правило, приводили более обоснованные аргументы в защиту своей позиции.
4. Выбор
Считается, что для принятии решения неплохо бы иметь побольше вариантов. На самом же деле, чем меньше у нас вариантов, тем счастливее мы становимся, когда сделаем выбор. Если вариантов много — выбор не доставит большого удовольствия. В одном частном исследовании люди предлагалось выбрать из большой кучи разнообразных конфет одну. Конечно, участникам эксперимента больше нравилось выбирать из 30 видов конфет, но те, кто выбирал всего из шести видов, как правило, были довольнее своим выбором и обещали купить эти же конфеты снова. Барри Шварц, автор Парадокса Выбора, так объясняет это явление: «Чем больше вариантов, тем больше вероятность, что сделанный вами выбор — не оптимален, и эта перспектива перечёркивает всё удовольствие от приобретения желанного товара».
5. Температура
Психолог Джон Барг и маркетолог Лоуренс Уильямс провели интересный тест: группе добровольцев было предложено потрогать либо горячую, либо холодную чашку с кофе, а затем попросили описать свои впечатления относительно вымышленного человека. Те, кто трогал горячий напиток, были склонны оценивать человека более тепло и дружелюбно. В более позднем эксперименте добровольцы, дотронувшиеся до тёплого предмета, проявили большую щедрость: в частности, они предпочитали отдать кому-то выданный им подарочный сертификат, а не оставить его себе. Чем выше температура вокруг, тем сильнее мы склонны доверять чужим решениям и совершать рискованные сделки.
6. Темп фоновой музыки
Когда мы принимаем решение, лучше слушать быструю музыку. В 2009-м году этатеория была подтверждена исследованиями. Принятие сложных решений давалось испытуемым легче под быструю музыку, а в случае с простыми решениями не было никакой разницы между медленным и быстрым музыкальным темпом.
Есть некоторые основания полагать, что подсознание лучше принимает мгновенные решения, чем сознание. Исследователи из Лейпцига проанализировали закономерные процессы в мозгу в момент перед принятием решения и обнаружили, что подсознание может сделать выбор примерно за семь секунд. Исследование, опубликованное в журнале «Science», говорит, что размышлять над выбором — значит преувеличивать значение одних аспектов и преуменьшать значение других, что негативно влияет на общее суждение. Если вкратце — простые решения лучше принимать сознательно, а сложные — нет.
Метки: общество человек фактоы время суток выбор гнев мочевой пузырь музыка неожидан подсознание решения температура |
10 психологических хитростей, с помощью которых можно влиять на людей |
Прежде чем начать, хотим отметить, что ни один из этих методов не подходит для того, чтобы нанести человеку вред или каким-то образом задеть его достоинство. В нашей подборке мы решили рассказать вам об эффективных способах делать других людей своими друзьями или просто подтолкнуть к необходимому вам решению. А вот если хотите расположить к себе собеседника всерьёз и надолго, можно попробовать сделать следующее:
1. Попросите об одолжении
Мы говорим об эффекте, известном как эффект Бенджамина Франклина. Однажды Франклину понадобилось завоевать расположение человека, который его очень не любил. Тогда Франклин вежливо попросил этого человека одолжить ему редкую книгу и, получив желаемое, ещё более вежливо поблагодарил его. Раньше этот человек избегал даже говорить с ним, но после этого случая они стали друзьями. Эта история повторяется раз за разом. Суть в том, что тот, кто однажды сделал вам одолжение, более охотно сделает это ещё раз по сравнению с тем человеком, который чем-то обязан вам. Объяснение простое — человек решает, что раз вы что-то у него просите, то и сами в случае нужды откликнитесь на его просьбу, так что он должен делать так же, как вы.
2. Требуйте большего
Эту технику называют «дверью в лоб». Нужно попросить человека сделать больше, чем вы в действительности хотите от него получить. Можно также попросить сделать нечто нелепое. Скорее всего, он откажется. Вскоре после этого смело просите то, что хотели с самого начала — человек почувствует себя неуютно из-за того, что отказал вам в первый раз, и, если вы теперь попросите нечто разумное, будет чувствовать себя обязанным помочь.
3. Называйте человека по имени
Известный американский психолог Дейл Карнеги считает, что называть человека по имени невероятно важно. Собственное имя для любого человека — это самое приятно сочетание звуков. Оно — существенная часть жизни, поэтому его произнесение как бы подтверждает для человека факт собственного существования. А это, в свою очередь, заставляет испытывать положительные эмоции по отношению к тому, кто имя произносит. Точно так же влияет использование титула, социального статуса или сама форма обращения. Если вы ведёте себя определённым образом, то к вам будут относиться именно так. Например, если вы называете человека своим другом, он вскоре почувствует дружеские чувства по отношению к вам. А если хотите на кого-то работать, называйте его боссом.
4. Льстите
На первый взгляд тактика очевидна, но есть некоторые оговорки. Если ваша лесть не выглядит искренней, она принесёт больше вреда, чем пользы. Исследователи обнаружили, что люди склонны искать когнитивный баланс, стараясь, чтобы их мысли и чувства всегда совпадали. Так что, если вы льстите людям с высокой самооценкой, и лесть звучит искренне, вы им понравитесь, потому что подтвердите их собственные мысли. А вот лесть по отношению к людям с низкой самооценкой может привести к негативным чувствам, потому что ваши слова противоречат их мнению о себе. Конечно же, это не означает, что таких людей надо унижать — так вы их симпатию точно не завоюете.
5. Отражайте
Отражение также известно как мимикрия. Многие люди используют этот метод естественным образом, даже не задумываясь о том, что делают: автоматически копируют чужое поведение, манеру речи и даже жесты. Но эта техника может использоваться совершенно сознательно. Люди склонны относиться лучше к тем, кто на них похож. Не менее любопытен факт, что если при недавнем разговоре кто-то «отражал» поведение человека, то этому человеку будет в течение некоторого времени приятнее общаться и с другими людьми, даже если они никакого отношения к тому разговору не имели. Причина, скорее всего, такая же, как в случае с обращением по имени — поведение собеседника подтверждает сам факт существования личности.
6. Пользуйтесь усталостью оппонента
Когда человек устаёт, он становится более восприимчивым к чужим словам, будь то просьба или заявление. Причина в том, что усталость влияет не только на тело, но и снижает уровень психической энергии. Когда вы просите об одолжении уставшего человека, вероятно, вы получите ответ вроде «Хорошо, сделаю это завтра» — потому что на данный момент человек никаких проблем больше решать не хочет. А вот на следующий день человек, вероятнее всего, выполнит обещанное — люди, как правило, стараются держать своё слово, потому что иначе получают психологический дискомфорт.
7. Предложите то, от чего будет неудобно отказаться
Это техника, обратная пункту номер два. Вместо того, чтобы сразу обратиться с большой просьбой, попробуйте начать с малого. Если человек помог вам с чем-то незначительным, он более охотно выполнит и просьбу поважнее. Учёные проверили этот способ в отношении маркетинга. Они начали агитировать людей выразить поддержку относительно окружающей среды и сохранения тропических лесов. Довольно лёгкая просьба, не так ли? Когда люди выполнили требуемое, их попросили купить продукты — все вырученные средства будут направлены на сохранение этих самых лесов, разумеется. Большинство людей сделали и это. Однако будьте внимательны: не стоит сначала просить одно, а потом сразу совершенно другое. Гораздо эффективнее выждать день или два.
8. Умейте слушать
Говорить кому то, что он не прав — не самый лучший способ расположить к себе человека. Эффект, скорее всего, будет обратным. Существует другой способ выразить несогласие и не нажить при этом врага. Например, послушайте, что говорит ваш собеседник, и постарайтесь понять, что он при этом чувствует и почему. Тогда вы найдёте нечто общее в ваших, казалось бы, противоположных мнениях и можете использовать это для объяснения своей позиции. Выразите сначала согласие — так человек более внимательно отнесётся к вашим последующим словам.
9. Повторяйте за собеседником
Один из самых эффективных способов расположить к себе человека и показать, что вы его действительно понимаете — это перефразировать то, что он говорит. Скажите то же самое, только своими словами. Это техника ещё известна как рефлективное слушание. Так часто поступают психотерапевты — люди рассказывают им больше о себе, и между врачом и пациентом выстраиваются почти дружеские отношения. Такую технику легко использовать при разговоре с друзьями. Сформулируйте только что сказанную ими фразу как вопрос — так вы покажете, что внимательно слушали и поняли человека, и ему будет с вами комфортнее. Он также будет больше прислушиваться к вашему мнению, потому что вы уже ясно дали понять, что он вам небезразличен.
10. Кивайте
Когда люди кивают, слушая что то, то это как правило означает, что они с согласны с говорящим. И для человека естественно предположить, что когда кто-то кивает при разговоре с ним, то это тоже означает согласие. Это тот же самый эффект мимикрии. Так что кивайте на протяжении всей беседы с человеком — впоследствии это поможет вам убедить собеседника в вашей правоте.
Метки: общество человек хитрости влияние люди психология |
6 продуктов, облегчающих симптомы гриппа |
Правильное питание не хуже лекарств поможет вам победить болезнь и быстрее стать на ноги.
Куриный суп. Классическое средство – питательный и гидратирующий куриный суп, который также снизит воспаление в организме.
Чеснок. Хорошая приправа при простуде и гриппе: оказывает противомикробное действие, стимулирует иммунную функцию. Вы почувствуете облегчение симптомов, если будет регулярно добавлять его в блюда.
Овощные соки. Нарезать и пережевывать салат – вероятно, одна из последних вещей, которые вам бы захотелось бы делать в то время, когда вы пытаетесь восстановиться от гриппа. А вот стакан сока без соли не оставит вас без витаминов и минералов, поможет зарядить иммунитет и восполнить недостаток жидкости.
Бананы. Легко усваиваются и позволяют устранить такие симптомы как тошнота, рвота и диарея.
Какао. Если вы чувствуете, что аппетит возвращается – побалуйте себя чашкой какао–напитка на молоке, это пополнит истощенный организм недостающими калориями.
Фруктовые фреши. Свежевыжатые соки помогут восстановить баланс электролитов, унять першение и боль в горле, облегчат отток слизи при кашле и насморке.
Метки: грипп продукты облегчающие грипп |
Долгая и удивительная карьера Стива Джобса |
Вчера Стиву Джобсу исполнилось бы 58. К этой дате приурочен наш “Пост из прошлого”: Стив Джобс, основатель одной из самых успешных в мире корпорации Apple, скончался в США после восьми лет борьбы с раком, легендарному бизнес-магнату было всего 56 лет.
За свою почти сорокалетнюю карьеру Гуру Силиконовой Долины Стив Джобс предложил несколько революционных решений, которые изменили облик целой индустрии.
12 ФОТО
1. Компьютерный гений
В 1976 г. Стив Джобс вместе со своими товарищами основал Apple Inc. – компанию, которая навсегда задала вектор развития персональной компьютерной техники. Он один из первых осознал огромный коммерческий потенциал графического пользовательского интерфейса, использования мыши и управления с помощью «кликов» – то, что сегодня мы видим практически на каждом персональном компьютере.
Джобс встретил другого со-основателя Apple, Стивена Возняка (на снимке – сидит) работая в качестве студента-практиканта в небезызвестной компании Hewlett-Packard. Джобс поступил учиться в Reed College, однако всего через семестр забросил его и в 1974 г. вернулся в Силиконовую Долину, где вместе с Возняком начал посещать собрания компьютерного клуба Homebrew (т.е.«Самоделкиных»).
3. Революция в коробке
Первый компьютер компании Apple можно было найти в магазинах округа Bay Area, и стоил он 666 долларов 66 центов. Он представлял собой набор из печатной платы, россыпи деталей и 16 страниц инструкций. Чтобы собрать действующий аппарат, пользователь должен был где-то достать ещё блок питания, клавиатуру и монитор.
4. Молодой орёл
С техническим мастерством Джобса могли сравниться только его способности предпринимателя. Его непоколебимое упрямство и вера в свои идеи привели к массе разногласий с коллегами и критиками, заработав ему репутацию жёсткого и придирчивого руководителя.
Метки: Apple iPad iPhone индустрия карьера Стив Джобс |
Оригами-маски Джоэла Купера - ФОТО |
Мастер оригами с неуемной фантазией, Джоэл Купер живет и работает в небольшом городке под названием Лоуренс, что в штате Канзас, США. Его серия масок с использованием техники оригами очень востребована в сети.
Судите сами, стоимость одной маски колеблется между $200 и $400 за одну штуку. При этом, Джоэл Купер физически не успевает удовлетворять существующий спрос на свои работы. Все дело в том, что создание одной такой маски занимает не один час времени. В основном, для своих работ, американец использует обычную, предназначенную для оригами бумагу, а затем, вместе с супругой, красит уже готовые изделия. Для масок же, он использует специальную бумагу с синтетическими волокнами. Готовое изделие предается легкой термообработке, что делает маску более жесткой. Вашему вниманию несколько работ автора.
21 ФОТО
Метки: мастер оригами маски - оригами Джоэл Купер фото |
Продукты питания под микроскопом - ФОТО |
Группа исследователей сделала снимки обычных продуктов с многократным увеличением.
Я думаю многим будет интересно увидеть эти снимки!
15 ФОТО
Клубника
Крупица соли
Белый виноград
Красный виноград
Брокколи, при таком увеличении выглядит как бутон тюльпана
Метки: группа исследователей снимки продукты питания микроскоп продукты питания под микроскопом фото |
Забавные лица в лесу - ФОТО |
Дуэт немецких художников Zonenkinder придумал проект The Tree Project. Авторы гуляют по лесу и рисуют на деревьях, как правило уже отживших свое, забавные рожицы. Чтобы не причинить вред растениям, для необычного художества используются только натуральные красители. Своим проектом Zonenkinder хотят подчеркнуть тесные связи человека с природой
13 ФОТО
Метки: лэнд-арт современное искусство экология юмор фото |
Фотоконкурс «Sony World Photography 2013» |
25 апреля 2013 года жюри конкурса «Sony World Photography 2013» объявит победителей во всех номинация среди профессионалов и мастеров любительской съемки. Пока мы в ожидании, предлагаем вам подборку понравившихся нам работ.
Схема просмотра проста: название категории, автор и сам снимок. Приятного просмотра.
20 ФОТО
Искусство и культура Анураг Кумар
Современные проблемы. Ли Дейцунг.
Метки: Фотоконкурс «Sony World Photography 2013» фото |
Волшебный ледяной отель в Канаде по мотивам произведения Жюля Верна |
Уникальный канадский ледяной отель Hôtel de Glace в этом году “возвращается” после 13-ой реконструкции. Магический замок ежегодно сооружается из сотен тысяч тон льда и снега, каждый раз в дизайне ледяного отеля обыгрывается новая тема. В прошлом году удивительная ледяная архитектура была украшена резными узорами с мотивами природы, но в этот раз дизайнеры, вдохновленные произведением Жюля Верна «Путешествие к центру Земли», выбрали в качестве темы «Путешествие к центру Зимы», сосредоточившись на красоте этого времени года.
Мастерски возведенные стены переносят посетителей в волшебную зимнюю страну, наполненную витиеватым дизайном и тщательно подобранными деталями интерьера. Расположенный в пригороде Квебека ледяной отель по иронии превратился в «горячую точку» и привлекает внимание толп посетителей, желающих совершить тур по необычном отелу, провести тут ночь или даже пожениться в прекрасной часовне этого ледяного места. Из-за растущей популярности, отель увеличил количество номеров до 44, по сравнению с 36 в прошлом году. Помимо этого в отеле находится популярный айс-бар и многочисленные развлечения для всей семьи. Ледяной отель будет открыт для посетителей до 24 марта.
9 ФОТО
Метки: гостинница замок Канада лед отель снег |
Красота небес - ФОТО |
Многие любят смотреть, любоваться, красотой неба, рассвета, а для фотографа это красивые кадры.
Представляю вам прекрасные фотографии различных атмосферных явлений - красоты неба.
22 ФОТО
Метки: закаты красивые фотографии море небо облака пейзажи рассветы |
10 фактов из жизни Фредди Меркьюри |
1 Все знают, что Фредди на самом деле звали Фарух Булсара, хотя в его паспорте было указано имя Фредерик Меркьюри. Певец очень не любил (иногда доходило до драки), когда к нему обращались по имени, данному при рождении. Булсара взял псевдоним «Фредди» еще до приезда в Англию, а прозвище Меркьюри появилось уже после выхода первых записей Queen.
2. Меркьюри не считал себя хорошим пианистом и сильно волновался, когда приходилось садиться за инструмент на сцене во время исполнения «Bohemian Rhapsody». Фредди с грандиозным облегчением перестал играть партии клавишных, поручив это приглашенному музыканту, и сосредоточился на сценических шоу.
3. На последних кадрах видео к песне «It's A Hard Life» видно, что Фредди старается ступать по лестнице очень осторожно - перед самой съемкой ему сняли гипс. Меркьюри пострадал, участвуя в пьяной драке в одном из мюнхенских гей-баров.
4. Фредди отрабатывал концерт в приподнятом настроении, если за день до этого с кем-то крупно ссорился. Перед шоу в Milton Keynes Bowl в Англии Меркьюри сильно повздорил со своим любовником Биллом Рейдом, причем Рейд укусил руку Фредди так сильно, что конечность кровоточила еще несколько дней. В довершение всего, двое любовников подрались в гостиничном номере, разрушив его практически полностью.
5. За несколько дней перед ответственным выступлением в США на телешоу «Saturday Night Live», Фредди крупно поссорился с Рейдом, орал на него и потерял голос. За несколько часов до шоу с помощью врача был найден способ вернуть Меркьюри способность хоть как-то петь.
6. Фредди панически боялся самолетов. Однажды, сев на борт DC10, направлявшегося из Токио в Нью-Йорк, Меркьюри выяснил, что у этой модели в недавнем прошлом были многочисленные технические проблемы. Меркьюри потребовал, чтобы его вещи выгрузили, вышел из самолета и купил последний остававшийся билет на самолет другого производителя. Он вынужден был лететь с задержкой в 14 часов не первым классом, как обычно, а экономическим.
7. Во время гастролей в США Фредди выяснил, что его английский бойфренд Тони Бастин встречался с кем-то еще. Фредди купил Бастину билет на самолет в США, и когда тот приехал в Нью-Йорк, заявил, что отношения разорваны. Фредди отправил неверного партнера в Нью-Йорк тем же самолетом. Вернувшись в Лондон, он отнял у Тони его кота Оскара.
8. Меркьюри так любил своих кошек, что периодически во время гастролей звонил в Лондон, чтобы поговорить с животными. Приятельница Фредди Мэри Остин по просьбе певца подносила к трубке ту или иную кошку.
9. Личные ассистенты Меркьюри должны были всегда иметь при себе блокнот и ручку - на случай, если Фредди внезапно посетит вдохновение. Текст песни «Life Is Real» появился во время перелета из Нью-Йорка в Лондон, причем известная строчка «guilt stains on my pillow» изначально звучала как «cunt stains on my pillow» («пятна моей вины на подушке, пятна п*зды на подушке).
10. Копия статуи Фредди Меркьюри, установленной на берегу Женевского озера в Монтре, теперь красуется на крыше здания Dominion Theatre, расположенного на лондонской Оксфорд-стрит.
Метки: музыка Фредди Меркьюри 10 фактов из жизни Фредди Меркьюри |
Спать голым — полезно! |
Ученые пришли к выводу, что спать без пижамы — гораздо полезнее, чем в пижаме. Даже если пижама достаточно легкая, она все равно влияет на температуру тела, — говорят эксперты. Даже небольшой перегрев приводит к сбою в выработке гормона роста и мелатонина. Кроме того, пижама мешает коже восстанавливаться. Также, согласно выводам специалистов, у человека, который спит голым, уровень гормона стресса — кортизола — обычно ниже, чем у одетого собрата. Понять этот принцип до конца не удалось, однако обнаженный сон поможет проснуться более спокойным и оптимистически настроенным. А это, кроме всего прочего,... снижает аппетит, что наверняка окажет помощь при похудении, ведь в процессе диеты для многих важны даже мелочи. Также медики напоминают, что спать надо не только без пижамы — но и не менее семи часов, именно такой сон будет считаться здоровым.
Метки: человек здоровье сон интересное познавательное здоровый сон правила сна |
Ученые подсчитали, когда надо бросить курить, чтобы вернуть себе десятилетие |
Исследование, которое провели эксперты из канадской Больницы Сент-Майкл (Торонто), могло бы показаться тривиальным, если бы не серьезные масштабы и оценка реальной пользы от расставания с вредной привычкой на репрезентативной выборке. Дело в том, что обычно подобные исследования проводят на добровольцах, которые здоровее «среднего» человека — или пациентах, которое, соответственно, наоборот — менее здоровы. А вот недавние исследование основывалось на оценке медицинских документов целого поколения американских женщин. Согласно выводам медиков, курение, если и не становится чреватым смертью пристрастием, отбирает в среднем около 10 лет жизни у курильщика! Кроме того, оказалось, что смертность среди курильщиков в три раза выше, чем у некурящих (причем эта информация правдива как для мужчин, так и для женщин). Примечательно, что те люди, которые не увлекались курением на протяжении длительного времени вообще, в два раза чаще доживают до восьмидесяти. Однако, есть надежды и для тех, кто курил, но бросил: так, даже курильщики с многолетним стажем могут значительно продлить себе жизнь, оставив пагубную привычку позади — и это не пустые слова, а факт, подтвержденный исследованием целого поколения американцев, — пишет New England Journal of Medicine. Также стоит отметить, что лучше бросить курить до 40 лет, поскольку в таком случае, при условии правильного подхода к активности и питанию, можно вернуть себе почти все 10 «прокуренных» лет. Как отмечают специалисты, ежегодно в армию курильщиков прибывает около 30 миллионов новобранцев по всему миру. Эксперты уверены: если тенденцию не поменять, то курение в течении этого века убьет миллиард человек (в 20 веке было задокументировано 100 миллионов смертей, напрямую связанных с курением). Пока что ученые склонны считать, что самая эффективная реальная мера в борьбе с курением — высокие цены на сигареты...
Метки: здоровье курение курильщики молодость сигареты человек интересное полезное |
Тест -драйв Peugeot 508 |
Метки: авто Тест -драйв Peugeot 508 видео |
5 невероятных способов, которыми животные общаются между собой |
Все знают, что животные умеют общаться друг с другом, хоть и не говорят в привычном для нас понимании этого слова. Если бы нашлись переводчики с собачьего или обезьяньего, то им хватило бы набора из нескольких фраз, вроде «Мне страшно!», «Я тебя убью!» или «Дай поесть». Ну может ещё парочка. Во всяком случае, животные не врут, не сплетничают и не спорят. Так нам кажется…
Метки: природа животные общение интересное познавательное способы |