Прекрасным способом улучшить свою практику благодарности является замена фразы «я должен» на фразу «мне посчастливилось». Например, если вы, проснувшись утром, думаете «я должен сегодня идти на работу», превратите это во «мне посчастливилось сегодня идти на работу». Вместо «я должен отвезти сегодня ребенка в школу» используйте «мне сегодня посчастливилось везти ребенка… Подробнее

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2-х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль.

Скумбрию можно приготовить несколькими способами. Но этот способ отличается и цветом и вкусом и ароматом. Готовить ее можно как на открытом огне, так и в духовке. Все зависит от времени, погоды и возможностей. Но в любом случае вы получите блюдо которое восхитит ваших гостей.

Считается, что через это окошко в ваш дом входит свет, радость, счастье. А уходят ссоры, споры, несчастья и горести. Традиционно оберег связывался с праздниками Рождества. Целый год охраняло такое окошко дом и его обитателей, а в канун рождества его сжигали и делали новый оберег.

Ещё есть информация:
Такое Окно делали, когда заканчивалась жатва, был собран урожай, или когда происходило особенно радостное событие в жизни семьи. Само окно благотворно влияет на атмосферу в доме. Его делали из зерновых нового урожая, можно сделать из трав или мочала, плодовых веточек или льна.
В любом случае, какой бы вы ни выбрали вариант по времени изготовления, значение данного оберега заложено в его названии:)  

В избе такой оберег подвешивали на главную, самую высокую балку, чтобы он наполнял дом радостью и весельем.


Сам оберег – очень лаконичен. Четыре связанных украшенных палочки и подвешенные к ним птицы-жаворонки и колокольчики. Птичек делают столько, сколько в человек в доме живет. Подвешивать «Окно радости» положено у окошка или в дверях – чтоб через него проходил поток воздуха в дом и из дома. Если же вы не слишком доверяете обережным свойствам бытовой магии, то такая поделка послужит симпатичным фольклорным украшением дачи или квартиры. Станет оберег «Окно радости» и оригинальным подарком – своеобразной объемной открыткой с пожеланиями благополучия. Такая поделка тем ценнее, что она довольно простая. Принять участие в ее создании смогут даже дети с 7-8 лет.

Сам процесс изготовления оберега своими руками довольно прост:
Сделать 2 квадрата, перевязав палочки крестообразно красной обереговой нитью.
Наложить квадраты друг на друга под углом в 45°и связать между собой.

В середину получившегося окна поместить обереговую куколку, колокольчик (Кукла хороших новостей Валдайский колокольчик) или птичку.

Подвесьте птиц с помощью нитки на оберег «окно радости». По углам повесьте колокольчики.
Оберег «Окно радости» готов.



Окно радости с обережной куклой Северная берегиня

Серия сообщений "Славянские обереги":

Серия сообщений "Руны":

Очень красивая летняя блуза крючком

Ингредиенты:

Картофель — 6 шт.
Лук — 1 шт.
Ветчина / любые колбасные изделия — 200 г
Сыр твёрдый — 200 г
Яйца — 2 шт.
Укроп
Мука — 4 ст. л.
Соль
Перец
Масло растительное

Приготовление:

1. Лук, ветчину, картофель и сыр натереть на крупной тёрке.
2. Добавить яйца, муку, измельчённый укроп. Посолить. Поперчить. Хорошо перемешать.
3. Выложить массу на сковороду с помощью ложки, придавая ей форму лепёшки.
4. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

Как засолить сёмгу - солим брюшки

Приготовление очень простое, но результат Вас приятно обрадует, особенно, если откроете такую баночку сладеньких дынь среди зимы.

Дыни 2-2.5 кг
Сахар 2 ст.
Лимонной кислоты 1 ч.ложка
Вода 1 литр

Мастер класс по вживлению распечатки

(декупаж)

 автор мастер класса  Лена Комиссарова 

далее слова автора


Для работы нам потребуются следующие
Материалы:
- заготовка деревянная;
- акриловая белая краска (грунт);
- акриловый лак.
Я пользуюсь материалами из строительных магазинов. Все они мною опробованы и не подводят в работе. Может быть это не очень профессионально, но меня на данном этапе устраивает и в материальном плане, и в плане качества готовых работ. У кого есть возможность, используйте художественные краски, грунты и лаки. 

Натяжение вышивки в домашних условиях 


Нам потребуется: достаточно жесткий хороший картон, макетный нож, линейка, шило, нитки с иголкой и что-нибудь для защиты поверхности стола от острых и режущих предметов

Помидоры, как бочковые от Любови Карасовой

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Рецепты домашних заготовки на зиму

• Вкусные рецепты заготовок на зиму: томатный сок и кабачки по -корейски 
• Грибные салаты на зиму - просто объедение 
• Грибная солянка а зиму - два проверенных рецепт 
• Заготовка яблок  на зиму - вкусные рецепты  
• Капуста  на зиму -два любимых рецепта
• Заготовки из томатов -  очень вкусные 
• Овощные салаты на зиму с крупами 

Еще больше интересных,вкусных, а самое главное проверенных рецептов заготовок  на зиму можно прочесть  блоге  Селяночки http://vaneevasdorove1.ru/sapasi-na-simu/

Ингредиенты:

- куриный фарш
- лук
- чеснок
- хлебные крошки
- соль и перец
- свежий базилик
- лимонная цедра и сок половинки лимона
- мука для панировки
- масло

Приготовление:

1. Лук порезать как можно мельче.
2. Смешать с фаршем: Лук, чеснок, хлебные крошки, соль, перец, лимонную цедру и сок лимона и мелко порубленный базилик.
3. Мокрыми руками накатать колбаски. Обвалять каждую в муке и обжарить со всех сторон.
4. После жарки выложить на бумажное полотенце, что бы оно впитало лишний жир. Подавать хорошо с любым томатным соусом или том. пастой.

Отличная техника, помогающая успокоиться, переосмыслить какие-то моменты своей жизни, гармонизировать эмоциональное состояние — рисование мандалы. 

Как правильно рисовать мандалу? 

1. Возьмите лист размером 45 на 30 см и тарелку ок.27 см в диаметре. Обведите ее на листе простым карандашом. 

2. Возьмите карандаш или мелок того цвета, который наиболее приятен Вам в настоящий момент, и обозначьте им центр. 

Читать далее »

Люблю мясные рецепты! Особенно, если есть простор для фантазии. Приготовив этот рецепт, не знаю почему, но невыносимо захотелось танцевать. Приглашаю и Вас на мясной бал!

Блюдо выглядит шикарно, для любого праздника подойдёт! 

На вкус как с мясом! Я готовлю дома такие котлетки частенько, иногда даже балую гостей. Это очень быстро, безумно вкусно и практически даром! Если вдруг в холодильнике почти нет продуктов, вы устали на работе, но вам срочно нужно приготовить на ужин что-нибудь вкусненькое, посмотрите этот рецепт. И особенно он актуален весной, когда вы понимаете, что осенью закупили слишком много лука на зиму... Эти котлетки очень напоминают мясные тефтели. Еще никто по вкусу не определил, из чего я их делаю!

Салат овощной с маслинами и фетой

Ингредиенты:

• помидоры - 2шт
• огурцы - 2 шт
• болгарский перец один
• небольшая луковица
• Фета - 200 г
• 20 маслин без косточек (можно больше)
• руккола по вкусу
• соль
• перец
• сушенная смесь трав
• 3 ст. л. оливкового или растительного масла
• 2 ст. л. лимонного сока

Приготовление:

• Нарезать соломкой огурцы.
• Помидоры - кубиками.
• Перец соломкой.
• Лук - полукольцами.
• Маслины колечками или оставить целые.
• Фету - квадратиками. Можно размять вилкой добавить специи, сформировать шарики, положить в середину маслину и добавить в салат в конце.
• Для заправки смешать оливковое масло и лимонный сок.
• Смешать все ингредиенты, добавить заправку, соль, перец, специи и рукколу.

Радуница — та, которая приносит радость, проливающуюся ярким светом в души тех, кто пребывает в состоянии РАдости — солнечной лучезарности. Радуница — Святозар-день или Велик-день, как когда-то называли на Руси Пасху, — праздник ушедших душ предков, отмечающийся во вторник на второй неделе после Святозар-дня. Когда-то собирался потешный люд и вместе с царём-батюшкой под множество шуток и прибауток шли все вместе на кладбище общаться с душами ушедших родственников. Смеялись, а не плакали, веселились, а не печалились, радовались, а не огорчались. От тех времён остались только седые небылицы, а пресветлые праздники отчасти превратились в поминовение душевных мук и страданий. Пусть нежная Радуница наполнит душу каждого из вас светом, а если у кого-то совсем недавно ушёл родственник, и душа омрачена, то попросите куколку рассеять ненужные эмоциональные привязки и наполнить вас безмятежной радостью, которая поможет и душе ушедшего близкого, и вашей обрести равновесие и зазвучать чисто и звонко без тяжести и гнёта.

 

Для создания куколки Радуницы (размером около 19 см) понадобятся следующие инструменты и материалы: 

 

Нитки льняные или х/б. Например, «Ирис» натурального и красного цветов. 

Нитки швейные под цвет кружева и под цвет рубахи.

Игла швейная. 

Ножницы.

Лоскут льняной или плотной х/б ткани — прямоугольник размером 36х75 см для тела куколки. 

Лоскут льняной ткани — прямоугольник размером 6х50 см для формирования основания куколки (для устойчивости куклы).

Лоскут льняной или плотной х/б ткани — квадрат размером 18х18 см для формирования головы куколки. 

Два лоскута льняной или плотной х/б ткани — прямоугольники размером 3х13,5 см для ручек. 

Лен сантехнический для изготовления волос. 

Расческа с крупными редкими зубьями.

Очёс льняной (от сантехнического льна) для набивки головы и груди. 

Лоскут льняной или х/б ткани — прямоугольник размером 11х20 см для рубахи.

Два лоскута льняной или х/б ткани прямоугольники размером 11(ширина)х12(длина) см для рукавов рубахи. 

Три лоскута х/б ткани: прямоугольник размером 14х60 см для юбки сарафана(я использовала тонкую х/б ткань. В случае, если ваша ткань плотнее длина лоскута может быть меньше), и два прямоугольника размером 3 х15 см для лямок сарафана. 

Кружево и «шитьё» для отделки нижнего края сарафана длиной 60 см.

Тесьма или пряжа для изготовления пояса длиной 50-55 см. 

Тесьма или пряжа для очелья длиной 20-26 см.

Бисер для изготовления бус.

Цветочки бумажные.

Подвеска металическая в виде птички.

Яйцо расписное, декоративное, маленькое.

 

 

 

 

Серия сообщений "Праздники славян":

Приготовьте это Очень ВКУСНО

Ингредиенты:
— кочан белой капусты,
— свекла,

Читать далее…

Автор Ирина Шестакова

Ингредиенты:

Мясо ( свинина ) — 1 кг
лук репчатый — 2-4 шт.
Уксус — 3 ст. л. ( 2 для маринования лука, 1 для мяса )
Смесь перцев — 0,5 ч. л.
Сок лимона — 3 ст. л.
Сахар — 1 ст. л.
Приправа для мяса — 2 ст. л.
Рукав для запекания

Приготовление:

1.Нарезать мясо небольшими кусочками. Добавить смесь перцев, приправу, 1 столовую ложку уксуса и лимонный сок.
2. Тщательно все перемешать и оставить мариноваться от 2 до 6 часов в холоде. Нарезать кольцами лук.
3. Добавить 2 столовые ложки уксуса, 1 столовую ложку сахара и 4 столовых ложки воды. Оставить мариноваться на 1 час.
4. Приготовить рукав для запекания. Завязать с одной стороны. Выложить на дно маринованный лук.
5. Сверху выложить мясо. Завязать рукав с другой стороны и сделать 2-3 прокола вверху пакета. Поставить в разогретую духовку до t 250° С на 50 минут. Через 50 минут достать лист и разрезать рукав для поджаривания мяса. При необходимости, можно полить выделившимся соком. И снова поставить в духовку на 30 минут.
6. Шашлык в духовке на луковой подушке готов

источник

1.

Если Вы свяжите такого домовёнка, то он сможет оберегать Ваш дом. Милый и очень красивый.

Помнится, обещала сделать подборку с "победными" слонами, несущими удачу. В этой публикации не меньше десятка слонов и слонят с поднятым хоботом. 

Слон с поднятым вверх хоботом считается символом богатства и здоровья. 
Слон с опущенным хоботом является покровителем женщин, он дает материнство. Часто таких слонов изображают рядом с потомством — одним или даже несколькими слонятами.
 

Слоны со слонятами тоже есть где-то в загашнике. А пока - большие панно и маленькие, прямо-таки миниатюрные схемы для бискорню или для крошечного талисмана-брелока. Есть простые схемы, которые можно использовать для вязания, есть милые открытки для влюбленных. Так что вышивайся, удача, большая и маленькая. 

Симпатичная шкатулка- игольница связана крючком

Изумительная груша с вышитой розочкой. Авто работы natulja-best 

Это действительно сложный узор. Кольца вяжутся с поворотом работы на изнаночную сторону. В данном узоре использован ещё один хитрый приём – ромбики. Но и тут не всё так просто, чтобы прикрепить сторону квадрата к воздушной цепочке я использую метод, показанный в видео-уроке.

Знакомьтесь с замечательным рецептом выпечки. Такие булочки с плавленным сыром получаются воздушными и нежными. Очень вкусно. Рецепт простой и не требует много времени на их приготовление. Знакомьтесь с рецептом.

 Ежедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в повседневных делах. Сис тематическое глубокое дыхание йогов будет заново тренировать дыхательные нервные рефлексы, которые могли перестать действовать в результате недостаточного использования.…

Подробнее

Формула "Концентрация" от Bast

Применяется тогда, когда необходимо мобилизировать все усилия в одном направлении, например выходе из кризиса, или завершить проект или заработать определенную сумму денег, или отдать долги, или подтянуть ребенка по учебе, или замотивировать человека заняться собой. И много еще других «или» :)
Для того, чтобы поменять направление действия формулы надо заменить центральную вязь. Сейчас там стоит лагуз+феу. Формула настроена на то, чтобы все мысли и усилия были направлены на поиск и использование возможностей в получении денег или чего-то материального (шкаф, ремонт и т.д.).
Формула состоит из: 4 эваза + 8 ансузов + 4 тейваза + 4 вуньо.

Вопросы и ответы по использованию формулы тут http://bastiliya.com/topic1348.html

Серия сообщений "Руны":

В день рождения найдите свободную минутку и проведите ее в полном одиночестве.
• Встаньте и закройте глаза
• Представьте, будто сверху на вас льются золотые лучи. Насладитесь ими. Скажите или подумайте про себя: «Я – Вселенная»

Читать далее…

Где-то вычитала, что грузины, когда хотят сказать о чем-то простом и обыденном, произносят: «Это просто! Совсем как лобио!» Рецепт классического лобио из красной фасоли, действительно, очень простой, а блюдо получается восхитительнм, как в горячем, так и в холодном виде. Лобио отлично разнообразит ваш стол, если вы держите пост. Из зелени вкус хорошо дополнит кинза или петрушка. Также можно добавить немного граната и грецких орехов, у меня, к сожалению, сегодня не оказалось ни того, ни другого.  Ну, и самое главное в приготовлении любого лобио — это правильно сварить фасоль и не жалеть масла для жарки лука и моркови.