Права на данный материал подтверждены! Автор  Виктория

Рецепт супа с клецками http://priyatnogo-appetita.com

 

Серия сообщений "супы":

супы

Часть 1 - СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ РЫБНЫЙ СУП
Часть 2 - СУП ИЗ КУРИНОЙ ПЕЧЕНИ АРОМАТНЫЙ
...
Часть 33 - АРОМАТНЫЙ ГРЕЧНЕВЫЙ СУП С ГРИБАМИ И КАРТОФЕЛЬНЫМИ КЛЕЦКАМИ.
Часть 34 - ПОСТНЫЙ БОРЩ С ЧЕРНОСЛИВОМ
Часть 35 - Рецепт супа с клецками
Часть 36 - СУП "ШУРПА".
Часть 37 - ОСТРЫЙ ИСПАНСКИЙ СУП С КОЛБАСКАМИ
...
Часть 47 - Ну, оОчень вкусный - Куриный суп с Клецками!
Часть 48 - Борщ «Три капусты» - наваристый, красный, ароматный, вкусный
Часть 49 - Суп "Охотничий"

Ингредиенты:
Сыр твёрдый — 300-400 г
Виноград кишмиш (сабза, без косточек) — 500 г
Ананас консервированный — 300 г
Чеснок — 2-3 зубчика
Майонез — 150 г

Приготовление:
Виноград моем и разрезаем пополам. Если ягоды крупные, то на четыре части.
Ананас нарезаем кубиками.
Натираем на тёрке сыр. Чеснок пропускаем через пресс.
Кладем всё в салатницу, добавляем майонез и перемешиваем.
Приятного аппетита!


https://www.pinterest.com/moreidey/ribbon-embroidery/

Дорогие друзья! Сегодня предлагаю вам попробовать узбекский плов. Рецепт плова нашла в интернете, раньше делала иначе, решила попробовать. Скажу вам честно, нечего вкуснее не ела. Попробуйте! Ваша кулинарная книга пополнится еще одним!

Для приготовления узбекского плова вам понадобится:

700 гр. баранины или говядины

800 гр. риса

600 гр. моркови

500 гр. лука

Соль и специи по вкусу

300 мл растительного масла

2 головки чеснока

Вымытый рис замачиваем на 2 часа в холодной подсоленной воде. Вымытое мясо нарезаем не большими кусочками. Нарезаем полукольцами лук, соломкой морковь.

В разогретый котел ( в раст. масло ) выкладываем мясо и обжариваем до золотистой корочки, затем кладем лук и морковь, все вместе перемешиваем. В соотношении воды и риса 1:1 добавляем воду, солим и добавляем любимые приправы и тушим около 30 минут.

На мясо ровным слоем закладываем рис,  и пусть готовится пока вода  вся выкипит. Через 10 минут втыкаем в рис помытый и неочищенный чеснок. Готовый плов аккуратно перемешиваем. Наш узбекский плов готов.

Приятного аппетита!

из инета http://vkusno-em.net/uzbekskiy-plov/

Диетологи уже давно доказали, что отруби являются одним из самых простых и эффективных способов похудения и очищения человеческого организма от постоянно скапливающихся в нём вредных веществ! О том, как правильно использовать этот полезный продукт для проведения разгрузочных дней Вы и узнаете, прочитав эту небольшую статью!

Разгрузочные дни на отрубях для похудения – описание и меню:

Вариант первый.

Для проведения самого простого разгрузочного дня на отрубях Вам необходимо замочить в двух стаканах свежего кефира с низким процентом жирности примерно двадцать – двадцать пять грамм отрубей, после чего разделить приготовленную массу на три равномерных порции, которые и нужно будет употребить в течение всего дня. Не забывайте, проводя разгрузочные дни о пополнении водного баланса! Для этого нужно каждый час выпивать по стакану холодной очищенной воды мелкими глотками. А каждый раз после употребления очередной порции отрубей необходимо выпивать один стакан кефира с размешанной в нём чайной ложечкой корицы (по вкусу!).

Вариант второй.

Для тех, кому вышеописанный вариант кажется сложным, разработан следующий способ разгрузочного дня на отрубях. Приготовьте тридцать грамм отрубей, залив их очищенной или талой тёплой водой и оставив под крышкой для набухания. Теперь необходимо разделить всю массу на три – четыре одинаковых порции.

Завтрак: одна порция отрубей, стакан обезжиренного молока или свежего кефира(используйте продукт с наименьшим процентом жирности), одно спелое яблоко любого зелёного сорта или половина маленького грейпфрута.

Обед: подогрейте порцию отрубей или приготовьте свежую, после чего необходимо приготовить на пару свежие овощи (например, брокколи или кабачки, но не используйте картошку). Кроме того можно в обед выпить не более половины чашки овощного бульона (тёплого) и стакан тёплого зелёного чая.

Полдник: порция отрубей с половиной стакана настоя из плодов шиповника (пол чайной ложечки залейте кипящей очищенной водой и дайте напитку настояться под крышкой пять минут).

Ужин: завершить разгрузочный день необходимо лёгкими, но питательными блюдами. Последняя порция отрубей, пол стакана свежего кефира и на выбор салат из яблок и креветок или салат «Метёлка» (последний предпочтительнее). Для приготовления очищающего салата «Метёлка» натрите на средней тёрке пол свеклы, половину средней морковки и половину зелёного яблока, после чего немного отожмите сок из массы и заправьте её ложечкой качественного оливкового масла, смешанного с лимонным соком. Перед сном обязательно нужно выпить мелкими глотками не менее одного стакана тёплой очищенной воды, смешанной с одной чайной ложечкой лимонного сока.

Вариант третий.

Завтрак: порция отрубей (как в прошлом рецепте), одно отварное яйцо (вкрутую) и свежее яблоко. Запить кефиром.

Обед: вторая порция отрубей, смешанная с домашним творогом (не более тридцати грамм) и двумя столовыми ложками натурального йогурта. Запиваем кефиром или тёплым чаем.

Полдник: один грейпфрут и стакан зелёного чая.

Ужин: третья порция отрубей с измельчённым мясом рыбы, приготовленной на пару и один стакан кефира.

http://edazdorov.ru/pravilnoe-pitanie/pravilnoe-pi...zgruzocnie-dni-na-otrubah.html

Серия сообщений "диеты":

диеты

Часть 1 - КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 3 ДНЯ
Часть 2 - Лунная диета
...
Часть 17 - ВАРИАНТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ САЛАТА ЩЕТКА
Часть 18 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ МЕТОДИКИ НА КЕФИРЕ
Часть 19 - Разгрузочные дни на отрубях
Часть 20 - Как правильно худеть после 40.
Часть 21 - ЭФФЕКТИВНАЯ МОНОДИЕТА НА 5 ДНЕЙ ПОМОГАЕТ ДОСТИЧЬ БЛЕСТЯЩЕГО РЕЗУЛЬТАТА
...
Часть 36 - ДИЕТА -5КГ
Часть 37 - Правильный разгрузочный день и 4 лучших меню?
Часть 38 - Самая знаменитая диета!

Есть подробное описание как делать съемную одежду с помощью пакета. Я стала делать на бумаге, расскажу и покажу как.
На пакете не пробовала... дело в том, что первая бутылка, на которую я делала такую одежку, оказалась не прямая, а видимо чуть Уже книзу, потому что при тугом накладывании лент "съемность" терялась. На бумаге это удалось исправить (отклеивала только что наложенные ряды и ослабляла их натяжение), а как бы это можно было сделать на пакете сложно сказать.

В общем, я делаю так... Оборачиваю листом бумаги из альбома для рисования. Закрепляю на скотч, проверяю "на съемность" (была такая бутылка, что уже на этом этапе пришлось ослабить).

3.

Подрезаю сверху до широкой части, пока ножницы режут.

4.

Складываю эти "лепестки" накладывая их друг на друга, закрепляя каждый скотчем.

5.

Проверяю на "съемность". Выступающие места сгибов приминаю к бутылке.

6.

Намечаю место выреза.

7.

Вырезаю, примеряю ленту, подрезаю.

8.

У меня оказалось, что не хватает высоты сзади, добавляю бумагу, опять же на скотч.

9.

Примеряю ленту...

10.

Намечаю...

11.

Лишнее отрезаю.

12.

Примеряю ленту (косая бейка), хорошо бы верхний край заправить внутрь.

13.

Но у меня не получилось, а может это и к лучшему, главное, чтобы лента была чуть выше бумаги.

14.

Намечаю середину, для ровности шва 

15.

Вот так... шов всё равно убежал)))
Обязательно периодически снимала и проверяла, но с этой бутылкой уже таких проблем не было.

16.

На свет немного видны неровности и если видно (особенно внизу) видны пятна от клея (ленты клею на Титан), но внизу всё скроется пышной юбкой и это особенно не расстраивает, но я буду рада, если поделитесь как этого избежать.

17.

А теперь о моей красавице. Вот она, во всей красе.

18.

Хотелось сделать цветы как на этом фото.

19.

Испробовала много вариантов цветочков.

20.

Остановилась на таких.

21.

Сверху бутончики.

22.

И всё это в фунтиках органзы.

23.

Украшение в этот раз собрано из трех сплетенных в косичку нитей бисера. И уже косичка завязана в узел.

24.

Шляпка.

25.

Цветок уже из ленты 2,5 мм.

 

 

 

Источник

Серия сообщений "Декор":

Декор

Часть 1 - ДЕКОР + РЕМОНТ ТРЕСНУВШЕЙ РАКОВИНЫ
Часть 2 - МИНИАТЮРНЫЙ САД.
...
Часть 6 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ФЛОРИСТИЧЕСКОМУ КОЛЛАЖУ
Часть 7 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ЛЕПКЕ ИЗ СОЛЕНОГО ТЕСТА: РАСКОЛОТОЕ ПАННО ДЛЯ КУХНИ
Часть 8 - Девушка Весна или как сделать съёмную одежду для бутылок
Часть 9 - МАСТЕР-КЛАСС: ПАННО РОЗЫ ИЗ ЛЕНТОЧЕК
Часть 10 - ДЕКОР ПОДУШКИ ОБЪЕМНЫМИ ЦВЕТАМИ СВОИМИ РУКАМИ
...
Часть 17 - ЧУДЕСНЫЕ КОМПОЗИЦИИ С ГРИБАМИ ИЗ ПРИРОДНЫХ МАТЕРИАЛОВ. МАСТЕР - КЛАСС
Часть 18 - ПОДСВЕЧНИКИ ИЗ ГИПСА
Часть 19 - МАСТЕР-КЛАСС ПО ПЛЕТЕНИЮ "ЛОВЦА СНОВ"

©

Как сделать волосы густыми - советы для целеустремленных девушек!

Если густоту и можно усилить, то это процесс длительный и трудоемкий. Придется запастись терпением. Помните, что все средства, дающие сиюминутный эффект, как правило, не очень полезны. И в дальнейшем могут привести к проблемам с волосами.

Для начала давайте разберемся с терминами. Густота волос – это понятие относительное. В этом контексте можно говорить об увеличении толщины волос или же об увеличении их количества на голове.

Если хочется, чтобы в обхвате волос стало больше, то можно попытаться:

1. Увеличить их толщину
2. Увеличить количество волос на голове
3. Увеличить и то и другое

Как увеличить толщину волос

Прежде, чем принимать на веру любой рекламный призыв, старайтесь анализировать и задумываться над тем, возможно ли это. И, если да, то благодаря чему. Например, раньше шампуни для увеличения объема действовали за счет того, что приподнимали чешуйки волоса. По форме он при этом напоминал не гладкий ствол, а скорее раскрывшуюся шишку. Естественно, это делало и без того тонкие хрупкие волосы более слабыми. При долговременном использовании подобных шампуней волосы могли начать ломаться, рваться. В итоге их хозяйка получала совсем не то, на что надеялась.

Сегодня, чтобы волосы казались гуще, производители все чаще добавляют в косметические средства силиконы. Задерживаясь на уровне кутикулы, они и правда чуть утолщают волосяной ствол. Но следует помнить, что силиконы дают только косметический эффект. А шампуни с большим количеством силиконов в составе могут вызвать появление перхоти. Ведь те вещества, которые задерживаются на уровне кутикулы, остаются и на коже головы.

Чтобы волосы стали толще, можно воспользоваться хной. Она действует точно также. Обволакивает волос на уровне кутикулы. За счет этого эффект густоты появляется уже после 1го применения. По моему опыту это в большей степени относится к красной хне. Но уповать на этот способ утолщения волос могут не все, а в основном девушки с нормальными или жирными волосами, которые планируют долгое время краситься хной.

Кстати именно благодаря хне, мне кажется, у меня на голове со временем появилось большое количество более толстых волосков. От природы у меня тонкие русые волосы. Но через несколько лет регулярного использования хны я заметила, что среди них все чаще попадаются более толстые и темные волоски. Помимо этого хна влияет на состояние кожи головы, рост.

Исходя именно из своего опыта, могу сказать, что хна - это практически единственное средство, которое одновременно утолщает волос и положительным образом влияет на количество волосков на голове. К сожалению, она подходит не всем.

Как увеличить количество волос на голове

Формально, на мой взгляд, никак. Количество волосяных фолликулов заложено в нас генетически. И увеличить их число не выйдет. Другое дело, как правило, не всегда то число волос, что в данный момент мы видим – это наш генетический предел.

В жизни современного человека есть множество вредных факторов. Они приводят к преждевременному старению, выпадению волос и др. проблемам. Страдает весь организм. И волосы в том числе. Но опыт многих показывает, что изменение образа жизни, питания и ухода дает заметный эффект во внешности.

И здесь для улучшения волос (неважно, густоты или длины – советы будут одинаковыми) нужна системность (о каждом пункте этого списка можно почитать подробнее по ссылке).

Чтобы волосы были гуще, стоит практиковать:

• Здоровый образ жизни. Он предполагает занятие спортом, отказ от всего вредного. Или, по крайней мере, сокращение «вредностей» до минимума. Причем здесь спорт? Все просто. Спорт положительным образом влияет на здоровье, в частности ускоряет обмен веществ. Это очень важно для хорошего роста волос.
• Правильное питание, дополнительный прием витаминов.
• Правильный уход за волосами. Если портить их ежедневно неправильной укладкой, подвергать воздействию вредных факторов, густоты не добиться. Например, многие девушки, долгое время практиковавшие выпрямление волос утюжком, столкнулись с выпадением. Вроде бы эта процедура не затрагивает корни волос. Но получается, что она вредит волосам в целом и может привести к поредению волос.
• Физиотерапевтические средства, оказывающие положительное воздействие на волосяные фолликулы (Дарсонваль, массаж, криотерапия и т.д.).
• Народные рецепты для густоты волос

Некоторые девушки, стремясь увеличить густоту волос, стараются как можно чаще делать маски, стимулирующие рост волос. Это и правда очень полезные средства. Перцовая маска, маска из горчицы или любое другое средство, влияющее на рост волос, действует за счет раздражения волосяных фолликулов. При этом происходит приток крови к корням волос. И вместе с кровью к корням поступают питательные вещества. Все это важно и полезно. Но этот процесс желательно сопровождать правильным питанием, чтобы организму было, чем "кормить" волосы.

Чтобы волосы росли гуще, лично я советую применять маски из растительных и эфирных масел. Их удобство заключается в том, что растительные масла одновременно полезны и для корней и для всей длины волос. В корни масло несет необходимые волосам витамины (А, В, С, D, Е, К, РР и др.), а по длине смягчают и разглаживают, обеспечивая волосам блеск и эластичность.

Сделать волосы гуще помогают и эфирные масла.

Во-первых, они обладают свойствам улучшать проникновение под кожу сопутствующих элементов. Уже поэтому они полезны в натуральных масках.

Во-вторых, эфирные масла сами по себе прекрасно влияют на укрепление и рост волос.

В домашних условиях для густоты волос я советую применять следующие компоненты, входящие в состав масок.

Эфирные масла, которые полезно использовать в масках, влияющих на густоту волос:

• аир
• бей
• иланг иланг
• кедр
• кипарис
• ладан
• мята
• петитгрейн
• розмарин
• розовое дерево
• сосна
• чайное дерево
• шалфей

Если Вы захотите смешать их между собой, лучше воспользоваться для этого специализированной литературой. Учтите, что эфирные масла обладают свойствам стимулировать рост за счет притока крови к поверхности головы, а значит и к волосяным фолликулам. Это достигается благодаря разогревающему или охлаждающему воздействию. Соответственно, при смешивании эфирных масел, учитывайте, к какому типу оно относится.

Например, можно сделать следующие сочетания:

• Шалфей и мята
• Чайное дерево и мята
• Кипарис и шалфей
• Розмарин и ладан
• Имбирь и кориандр
• Петитгрейн и розовое дерево
• Аир и ладан (аир – нейтральное масло, ладан – теплое)

Растительные масла, подходящие в качестве базовых средств в масках для густых волос:

• авокадо
• жожоба
• рапсовое масло (особенно хорошо при выпадении волос)
• кунжутное масло
• льняное
• миндальное
• оливковое
• облепиховое (укрепляет корни, стимулирует рост и борется с выпадением)
• масло грецкого ореха
• масло мягкой или твердой пшеницы (особенно хорошо при выпадении волос)
• масло сасанквы (японской ромашки)
• масло виноградных косточек

Растительные масла можно сочетать в любых пропорциях, ограничений тут никаких нет.

Также в маску для густоты волос можно добавить такие ингредиенты, как жидкие витамины. Например, А и Е (ретинола ацетат и токоферола ацетат).

Рецепты масок для густоты волос

Все рецепты даются в расчете на среднюю длину волос (примерно до середины спины). Регулируйте количество ингредиентов в зависимости от Вашей длины. Подобные маски следует наносить на грязные волосы до мытья, держать как можно дольше (от 1 часа) и смывать шампунем (обычно 2 раза). Применять такие маски я советую 2 - 3 раза в неделюв течение 3 - 6 месяцев в качестве усиленной терапии. И примерно 1 - 2 раза в неделю как можно дольше. В идеале все время. Обычно через 3 месяца появляется первый заметный эффект в виде небольших отросших волосков длиной 1 - 2 см. Если продолжать делать маски, эти волоски имеют все шасны вырасти и увеличить густоту Вашей шевелюры. А регулярное использование масок с эфирными и растительными маслами позволит избежать многих проблем с волосами.

Чтобы тонкие волосы сделать более густыми, специалисты ароматерапии советуют применять эфирное масло бей (байи). Говорят, что при регулярном долговременном использовании оно способствует утолщению волос. Рецепт маски с эфирным маслом бей:

• масло авокадо - 2 столовые ложки
• витамины А и Е – 1 чайная ложка
• эфирное масло бей (байи) – 5 – 6 капель

Другой вариант маски для волос с эфирным маслом бей можно посмотреть здесь.

В случае, если у Вас довольно сухие, ломкие (ослабленные или обесцвеченные волосы) бей может сделать их суше по длине. Тогда можно посоветовтаь наносить смесь с беем только на корни. Для этого будет достаточно 2х столовых ложек основы с 4 - 6 каплями эфирного масла бей. Для смягчения волос на оставшуюся часть нанесите растительное масло без добавления эфирного.

Маска от выпадения и для улучшения роста волос. Рецепт:

• кунжутное масло – 1 столовая ложка
• миндальное масло – 1 столовая ложка
• масло жожоба – 1 столовая ложка
• эфирное масло кипариса – 6 капель
• эфирное масло шалфея - 6 капель

Маска для густых и крепких волос. Рецепт:

• оливковое масло – 1 столовая ложка
• масло виноградных косточек – 1 столовая ложка
• витамины А и Е – 1 столовая ложка
• эфирное масло розмарина – 10 капель

Питательная ращогревающая маск. Рецепт:

• льняное масло  – 1 столовая ложка
• оливковое масло – 1 столовая ложка
• витамины А и Е – 1 столовая ложка
• эфирное масло имбиря - 6 капель
• эфирное масло кориандра - 6 капель

Легкая маска с охлаждающим эффектом. Рецепт:

• масло виноградных косточек - 1 столовая ложка
• масло жожоба - 1 столовая ложка
• масло авокадо -  1 столовая ложка
• эфирное масло мяты -  10 - 12 капель

Учтите, что подобные названия масок довольно условны. Это все равно, что назвать апельсиновый сок соком для улучшения цвета лица, а гранатовый – соком для укрепления здоровья. Все витамины важны, разнообразие в питание полезно. Так же и с масками.

С примерами подобных масок, их смешиванием и основными принципами применения Вы можете ознакомиться ввидео-уроках:

• Видео-урок маска с маслами от сухости волос (здесь также описываются основные принципы ароматерапии)
• Видео-урок маска от выпадения волос с эфирным маслом шалфея (эта маска одинаково хорошо подходит для улучшения роста и увеличения густиоты волос)
• Видео-урок маска от перхоти и выпадения на основе зеленого чая (эта маска одинаково хорошо подходит для лечения и профилактики выпадения и для увеличения густоты волос)
• Видео-урок о том, как ускорить рост волос и бороться с выпадением при помощи маски с маслом амлы.

Вы можете делать собственные миксы, хоть каждый день изобретая различные рецепты. Главное, обращайте пристальное внимание на:

1. Качество эфирных масел
2. Их сочетаемость
3. Дозировку!

Если Вы решите всерьез заняться улучшением волос при помощи эфирных масел, я советуюб Вам внимательно изучить раздел сайта Масла и волосы! Или воспользоваться специализированной литературой.

Если у Вас нет возможности приобрести действительно хорошее эфирное масло, сделайте маску из растительных масел! Их гораздо легче найти в продаже, они реже подделываются. И сами по себе очень полезны для волос.

Итак, мой вывод. На вопрос, можно ли сделать волосы густыми, ответ «да»! Но для этого придется потрудиться, поискать дополнительную информацию и очень верить в положительный исход этого мероприятия!

http://www.myhair.su/uhod_za_volosami/kak_sdelat_volosy_gustymi/

Состав:
масло кокоса - 1,5 чайной ложки;
масло ши - 1,5 чайной ложки;
оливковое масло - 10 мл;
миндальное масло - 10 мл;
воск - 1 чайная ложка;
ЭМ иланг-иланг - 14 к.

Масло кокоса и ши хорошо увлажняют волосы, миндальное масло придает им блеск и эластичность, делает их мягкими. Оливковое масло также увлажняет волосы. Воск служит для сохранения влаги. Он покрывает волосы пленочкой, препятствующей испарению влаги и, как мне кажется, защищает волосы. ЭМ иланг-иланга применяется для предупреждения сечения кончиков, также он полирует.

Технология
Воск топится вместе с маслами, все чуть охлаждается и добавляется ЭМ.

Эффект
Крем получился густой, очень нежный и приятный на ощупь. Наносила его на влажные кончики! Действие мне очень понравилось. Концы намного менее сухие, выглядят как бы "живыми".

Серия сообщений "Эфирные масла":

Эфирные масла

Часть 1 - АПЕЛЬСИНОВОЕ МАСЛО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС
Часть 2 - Секрет волос индианок или масло амлы для роста волос
...
Часть 5 - Магия "витамина молодости" в масках для лица
Часть 6 - СЕКРЕТЫ ИНДИЙСКИХ КРАСАВИЦ
Часть 7 - Смесь для пересушенных кончиков волос
Часть 8 - НЕ ЗНАЕТЕ КАКИЕ МАСЛА ДЛЯ КАКИХ ВОЛОС?
Часть 9 - Чудеса аромарасчесывания.
Часть 10 - ЭФИРНЫЕ МАСЛА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС, УЛУЧШЕНИЯ ИХ РОСТА И ПРИДАНИЯ ИМ БЛЕСКА