Иногда приготовление самого блюда отнимает совсем немного времени, а вот последующая уборка на кухне может стать настоящим кошмаром, который надолго усмирит ваш кулинарный пыл. Для того чтобы этого не произошло, мы поделимся с вами очень простыми советами, благодаря которым кухня всегда будет оставаться чистой.

Не секрет, что любые жирные пятна с плиты и рабочей поверхности лучше вытирать сразу. Но что еще мы должны делать, чтобы не тратить на уборку драгоценное время? Все самые полезные лайфхаки читайте в нашем сегодняшнем обзоре.

Осень по праву можно назвать сезоном инжира: в другое время года в России этот фрукт отыскать довольно-таки проблематично. К сожалению, нам инжир кажется абсолютно экзотическим, чуть ли не инопланетным продуктом, да и включение в его в рацион сразу вызывает множество вопросов: как его есть, чем он полезен и какие блюда можно из него приготовить.

В нашем новом обзоре вы узнаете все о полезных свойствах инжира и найдете самые интересные рецепты блюд с этим удивительным фруктом.

Если вы занимаетесь спортом, то наверняка знаете, как протеин важен для здоровья и крепкой мышечной массы. По сути, протеин — это высококачественный белок. Он участвует в строительстве клеток и формировании мышц, делает последние упругими и эластичными, нормализует метаболизм, надолго заряжает энергией.

На практике протеин важен не только для спортсменов. Это вещество должно присутствовать в рационе любого человека. Совсем скоро вы увидите, как состояние вашего организма изменится в лучшую сторону.

Делимся 10 важными источниками протеина, на которые стоит обратить внимание, если вам важно ваше тело.

Составить грамотный рацион — целое искусство. Не всегда достаточно интуиции и внутренних чувств. Важно знать и понимать, какие вещества подходят для определенного времени суток и как они друг с другом сочетаются.

Есть такие продукты, которые лучше есть вместе. Только в паре они раскрывают все свои полезные свойства и даже усиливают питательную ценность друг друга. 

Все мы неоднократно становимся жертвами сбоев работы кишечника. Такие проблемы, как тяжесть, вздутие живота, расстройство пищеварения и замедленный метаболизм связаны, в первую очередь, с неправильно подобранным рационом.

В новом обзоре мы расскажем, какие продукты помогут вам избежать всех неприятностей с кишечником — одним из самых чувствительных и уязвимых органов человеческого тела.

Что делать, если дома завелась пищевая моль? Ни в коем случае не паниковать! Суматоха не поможет избавиться от вредителя и защитить свои запасы. А время действительно играет важную роль, так как пищевая моль прожорлива и стремительна. 

На практике уберечь свое жилище от пищевой моли не так уж и сложно. Во-первых, всегда помните об угрозе (есть кто-то, кому очень нужны ваши запасы провизии) и принимайте превентивные меры. А, во-вторых, обнаружив проблему, сразу же приступайте к ее решению и выводите "врагов".

Рассказываем, как защитить свои продукты от опасного вредителя. Эти советы не оставят пищевой моли ни малейшего шанса!