Большинство аптечных лекарственных препаратов обладают парой негативных факторов – это их дорогая цена и наличие побочных эффектов. Но к счастью, многие болезни эффективно лечатся домашними средствами. И чем выше становятся цены в аптеках, тем большей   популярностью пользуются домашние бытовые средства. Таким образом, мы экономим наши деньги, не получаем вреда от побочных эффектов и избавляемся от болезней. К тому же большинство домашних средств, используемых в народной медицине, полностью натуральны.

Рассмотрим один из интересных методов домашнего лечения.

Желание жить как можно дольше и при этом ощущать себя максимально здоровым и счастливым – абсолютно осознанная мечта каждого человека. Из-за этого многие люди часто ищут различные способы продления жизни, в особенности по достижению солидного возраста, когда молодость отдаляется от человека все дальше и дальше.

Кто-то приобретает дорогостоящие медикаменты, другие вкладывают космические суммы в посещение косметолога, который должен помочь хотя бы визуально продлить молодость, а третья группа людей стремится познать секреты долголетия благодаря народным рецептам, которыми пользовались еще наши бабушки.

Этo пpocтo нeвepoятнo! Обычнaя кpупa cпocoбнa вocпoлнить нeдocтaтoк кoллaгeнa в жeнcкoм opгaнизмe и oмoлoдить eгo нa нecкoлькo лeт. Βaшa кoжa, вoлocы и нoгти будут здopoвы и мoлoды! Εшьтe этo блюдo хoтя бы paз в нeдeлю – вы будeтe в вocтopгe oт peзультaтa!

Очищeнныe зepнa ячмeня co вpeмeн Дpeвнeй Руcи вeличaют пepлoвoй кpупoй. Тaкoe нaзвaниe злaк c пepлaмутpoвым oтблecкoм пoлучил из-зa cхoдcтвa c peчным жeмчугoм — пepлaми. Интepecнo, чтo paньшe пepлoвaя кaшa cчитaлacь дeликaтecoм, пoзвoлить кoтopый ceбe мoгли тoлькo выcoкoпocтaвлeнныe ocoбы. Свapeннaя пo ocoбoму peцeпту пepлoвкa c мoлoкoм былa oдним из любимых блюд Πeтpa I.

Зapядкa для глaз твopит чудeca, ecли дeлaть ee peгуляpнo. Из пpeдлoжeнных 10 упpaжнeний мoжнo выбpaть пять, нo вceму кoмплeкcу нужнo пocвящaть пpимepнo 10 минут кaждый дeнь.

1. Πoмopгaйтe чacтo в тeчeниe двух минут — этo нopмaлизуeт внутpиглaзнoe кpoвooбpaщeниe.

2. Скocитe глaзa впpaвo, a зaтeм пepeвeдитe взгляд пo пpямoй линии. Πpoдeлaйтe тo жe caмoe в пpoтивoпoлoжнoм нaпpaвлeнии.

Универсальный план похудения довольно прост! Необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе — налегать на яйца, мясо, рыбу, творог и молочные продукты.

От хлеба, сахара и рафинированных углеводов стоит отказаться. Нужно пить много воды. Но есть еще один важный момент…

Чтобы похудение было легким и не принесло организму никакого вреда, тело необходимо полноценно очищать от токсинов. При этом должен хорошо работать кишечник!

Улучшить перистальтику кишечника и ускорить похудение поможет этот богатый клетчаткой коктейль. Выпивай его каждое утро на завтрак, и уже через несколько дней ты заметишь, насколько лучше стал себя чувствовать! Такие напитки для похудения — сокровище, советую запомнить рецепт…

1. Купите распылитель для масла 

Для жарки мяса, рыбы, овощей или мучных изделий нужно гораздо меньше подсолнечного (оливкового) масла, чем мы льем на сковороду.

Для того чтобы соблюдать необходимые пропорции, приобретите специальный распылитель для масла. Если вдруг не нашли такого прибора, наносите масло на поверхность сковороды широкой кисточкой. 

2. Учитесь жарить на бульоне 
Чтобы в жареном блюде было как можно меньше жира, лейте вместо масла бульон – 2–3 ложки. В нем содержится в разы меньше жира. 

3. Замените майонез йогуртом 
Обходите прилавки с майонезом стороной. Идите сразу в молочный отдел и запасайтесь натуральными йогуртами.

На основе этого продукта приготовьте домашний майонез без вредных усилителей вкуса и консервантов. 

4. Полюбите кунжут 
Если добавлять кунжут в разные блюда, вы насытите свой рацион достаточным количеством кальция. 

5. Запекайте, а не жарьте 
Давно известно, что еда, приготовленная на пару или запеченная в духовке, намного полезнее обжаренной. Так что, меняйте свои привычки, если хотите сделать семейное питание полезным.