Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 100 сообщений
Cообщения с меткой

укрепить иммунитет - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
NIMVFA

Стимуляция диафрагмы. Марафон "Как укрепить иммунитет"

Вторник, 31 Марта 2020 г. 21:59 (ссылка)






Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Марафон от Доктора Шишонина "Как укрепить иммунитет". В этом видео вы узнаете как простимулировать диафрагму, чтобы наполнить организм энергией. Для этого 1-2 минуты делайте массаж в определенной точке.


подковка (15x17, 2Kb)E-LEDI
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Дайтека

Для борьбы с коронавирусом народные средства

Понедельник, 30 Марта 2020 г. 10:51 (ссылка)


Коронавирус захватил всю планету, десятки стран ввели тотальный карантин и миллионы людей вынуждены оставаться дома. Рассмотрим три средства народной медицины, которые помогают улучшить иммунитет и противостоять заражению коронавирусом.







2719143_youtube_300 (300x45, 10Kb)



2719143_48560961_1252592267_5 (120x54, 3Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sergey_Pokanevich

Имбирный Лимонад для иммунитета - Супер полезно и Вкусно

Среда, 18 Марта 2020 г. 20:48 (ссылка)


Домашний Лимонад с имбирем, медом и мятой. Очень вкусно и полезно! Профилактика гриппа и ОРВИ. Укрепляем иммунитет всей семье. Быстрый простой рецепт без заморочек.



Ингредиенты:




  • Вода очищенная - 2 л


  • Лимоны - 3 шт. (400 г.)


  • Имбирь - 40 г.


  • Мята - 1 пучок


  • Мед (или сахар) - 200 г.



 



ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ!



 



Спасибо, что смотрели! Подписывайтесь на мой канал Сергей Поканевич



INSTAGRAM @sergeypokanevich



 





Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
podkasty

Хотите укрепить иммунитет?

Среда, 27 Февраля 2020 г. 03:52 (ссылка)






Хотите укрепить иммунитет?

@Реклама: http://futbolka-mag.ru - футболки с рисунками @
_____
Простые способы повысить иммунитет в домашних, повысить иммунитет взрослому очень быстро. Как повысить иммунитет - 9 способов укрепить, 7 мощных способов, как поднять иммунитет после болезни. Укрепляем иммунную систему: наш семейный опыт, 5 способов укрепить иммунитет | здоровье | общество. Как укрепить иммунитет взрослых и детей народными, , хотите укрепить иммунитет. Иммунитет: как он устроен и можно ли его укрепить, как укрепить иммунитет взрослому человеку в домашних. Специалисты рассказали как укрепить иммунитет, хотите укрепить иммунитет – доступные цены. ВитаМишки для иммунитета – в виде мармеладных мишек, вожможно ли укрепить иммунитет. Как укрепить иммунитет: самые действенные, как повысить иммунитет человека укрепление. Как поднять иммунитет взрослому в домашних условиях, как укрепить иммунитет в домашних условиях. Как укрепить иммунитет - 8 простых рекомендаций, как укрепить иммунитет взрослому человеку – 5 важных. Как укрепить иммунитет ребёнка, как повысить иммунитет безопасными методами.
Khotite_ukrepit_immunitet (600x500, 74Kb)
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MISTER_MIGELL

Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья

Четверг, 05 Декабря 2019 г. 10:45 (ссылка)


Как укрепить иммунитет? Пребиотики на страже здоровья



Здоровый режим, полноценный сон и разнообразное питание, умеренная активность на свежем воздухе — о тех «китах», на которых держится хорошее самочувствие, давно известно и написано немало. А как еще можно поддержать себя в форме и избежать простуд? В этой статье речь пойдет об одном из действенных и доступных природных средств укрепления иммунитета — пребиотиках.



3085196_daleekrasnii_1_ (83x56, 7Kb)
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Я_и_Весна

Суп-чистка против жира на животе: 3 рецепта на 3 дня

Пятница, 24 Мая 2019 г. 13:58 (ссылка)


Суп-чистка против жира на животе: 3 рецепта на 3 дня



 






Сытно и разнообразно — новый вкусный суп каждый день! Похудение на супе позволяет достичь сразу нескольких целей: снижение веса, борьба с отеками, вывод шлаков и токсинов, поддержка работы кишечника, печени и почек, лимфатической системы.



Суп-чистка по каждому из предложенных рецептов помогает бороться с воспалительными процессами и жиром на животе, убирает газообразование и вздутие. Процесс очищения происходит естественным образом. Улучшается состояние кожи, нейтрализуются покраснения, шелушения, прыщики. 








 








Как худеть на супе-чистке?



Сварите супчик по любому из предложенных рецептов и в течение дня ешьте только его. В количестве можете не ограничивать себя, кушайте, пока чувствуете голод. Всего в сутки рекомендуется съедать 5-6 тарелок супа для похудения и очищения. Пейте много воды. Разрешается также употреблять зеленый чай без сахара и добавок, чай каркаде. Желательна умеренная физическая активность.



Особые свойства супов обусловлены наличием определенных ингредиентов.




  • Обязательно используем специи (имбирь, чеснок, корицу, куркуму, тмин)


  • Овощи с высоким содержанием клетчатки (шпинат, лук, морковь, брокколи, кабачки, капуста)


  • В качестве основы супа используйте овощной или костный бульон


  • Можно использовать ароматное кокосовое масло.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ХассКи

Тело оздоровится в течение 24 часов!! Употребляя 6 ЖАРЕНЫХ ДОЛЕК ЧЕСНОКА!

Четверг, 05 Октября 2018 г. 00:09 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Florsita

Народные средства для укрепления иммунитета

Вторник, 11 Сентября 2018 г. 11:33 (ссылка)


народные средства для иммунитета



В осенне-зимний период многие сталкиваются с вирусными инфекциями или, проще говоря, болеют простудой и гриппом. Как известно, лучше вовремя защитить организм от инфекции, чем в течение недели и больше с ней бороться. Прежде всего, стоит узнать, какой у вас иммунитет и насколько он стойкий к различным инфекциям сделать это очень просто.



Достаточно лишь ответить на ряд вопросов: Болеете ли вы ОРВИ чаще 3-4 раз в год? Есть ли у вас склонность к аллергии? Беспокоит ли вас герпес? Есть ли у вас проблемы с весом? Есть ли у вас вредные привычки, такие как страсть к курению, алкоголю? Достаточно часто вы употребляете овощи и фрукты или же они редкие гости на вашем столе? У вас сидячая работа, да и вообще образ жизни активным назвать очень сложно?



Средства для укрепления иммунитета



Если на большинство вышеперечисленных вопросов вы ответили «да» тогда будьте осторожны. Ваш иммунитет, скорее всего, ослаблен и нуждается в помощи. Главное без паники. При желании укрепить иммунитет можно даже без лекарств, а помогут вам в этом средства для укрепления иммунитета  народной медицины.



При слабом иммунитете частые простуды неизбежны. А простуда в свою очередь сопровождается не только насморком и кашлем, но и болью в горле. Сегодня есть немало эффективным средств, которые помогают унять боль в горле. Но что делать если горло болит сильно и нет возможности выйти в аптеку. Здесь поможет полоскание горла соляным раствором. На один стакан теплой воды необходимо взять немного соли, соды и пару капель йода. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать в стакане воды. Полоскайте таким раствором горло около 5 раз в день.



Народные средства для иммунитета



Давайте приготовим бальзам, который поможет укрепить иммунитет. Нужно промыть 0.5 кг листьев алоэ и пропустить их через мясорубку. Далее залейте их 0ю5 литрами кипятка, накройте емкость крышкой и оставьте настой пока он полностью не остынет. Далее процедите его. Возьмет 30 гр. сухой или же 100 гр. свежей травы зверобоя, и подержим его в течение 30 минут на водяной бане, дальше даем ему настояться около 40 минут. Процеживаем и данный отвар смешиваем с настоем алоэ. Добавляем 0.5 кг меда, а также 0.5 л. белового виноградного вина. Все тщательно перемешаем и переливаем в бутылку из темного стекла, закрываем крышкой и настаиваем в течение недели в темном прохладном месте.



Принимать настойку нужно первые 5 дней по 1 ч.л. 3 раза в день. Затем уже по 1 ст. л. пьем в течение месяца 3 раза в день.



Также хочу предложить вашему вниманию рецепт еще одного бальзама, который поможет укрепить иммунитет и защитить его от инфекций. Берем 0.5 кг толченных грецких орехов, 100 гр. сока алоэ и 300 гр. меда. Все это перемешиваем и добавляем сок из 4 лимонов, а также 250 гр. водки. Еще аз все тщательно перемешиваем и оставляем на сутки в темном месте. Принимать этот бальзам нужно по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1-2 недель.





 



Источник http://vsedlianas.ru/narodnyie-sredstva-dlya-ukrepleniya-immuniteta/



 

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sovet7ya

Продукты – защитники иммунитета

Вторник, 03 Июля 2018 г. 23:02 (ссылка)


Продукты – защитники иммунитета



 



Подробнее тут: https://zen.yandex.ru/media/sovet7ya/produkty--zascitniki-immuniteta-5f158916c1301815a2d2572e



hiuaavnmvp (700x360, 74Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Какие 5 слагаемых нужны для крепкого иммунитета

Суббота, 20 Января 2018 г. 12:48 (ссылка)

Все мы хотим не болеть, чувствовать себя бодрыми и активными. Для того чтобы подобные мечты осуществились, необходимо обладать крепким иммунитетом. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как и зачем повысить иммунитет

Четверг, 18 Января 2018 г. 18:29 (ссылка)

Слово «иммунитет» происходит от латинского immunitas и означает избавление. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Простые и эффективные смеси для иммунитета

Вторник, 28 Ноября 2017 г. 16:12 (ссылка)

4783955_1265032775772pxphoenix_botanical_finiki (700x543, 49Kb)1) Стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, всыпать чайную ложку порошка корицы, хорошо размешать, настоять сутки в прохладном месте.
Есть финики в течение дня, запивая молоком


2) Семена аниса растереть, смешать 1:1 по весу с измельченным изюмом.
Принимать по чайной ложке 3-4 раза в день, запивая теплой водой.

3)
100 г семян моркови растереть, смешать с 500 г меда.
Принимать по ст. ложке 2-3 раза в день за 30 мин. до еды и через час после еды, запивая теплой водой.
.

4) 1 кг чеснока измельчить, настоять 20-30 мин. в узкой плотно закрытой посуде, затем 400 г нижней, наиболее насыщенной соком кашицы чеснока смешать с соком 24 лимонов.
Банку со смесью хранить плотно закрытой в темном прохладном месте.
Перед употреблением взбалтывать.
Принимать по чайной ложке утром и вечером во время еды, предварительно разведя в стакане прохладной кипяченой воды.

5) 150 г измельченного имбиря залить 800 мл водки, настоять в темном месте 2 недели, периодически встряхивая содержимое, процедить, остаток отжать.
Пить по чайной ложке с водой или сухим вином 2 раза в день до еды.

http://desert-man.org.ua/post425716152/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Простые и эффективные смеси для иммунитета

Вторник, 28 Ноября 2017 г. 16:12 (ссылка)


4783955_1265032775772pxphoenix_botanical_finiki (700x543, 49Kb)1) Стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, всыпать чайную ложку порошка корицы, хорошо размешать, настоять сутки в прохладном месте.

 


Есть финики в течение дня, запивая молоком



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как приготовить отвар и настойку цикория для укрепления иммунитета?

Пятница, 13 Октября 2017 г. 10:34 (ссылка)


alt="Как приготовить отвар и настойку цикория для укрепления иммунитета?"/2835299__7_ (700x466, 232Kb)



Цикорий хорош не только для укрепления иммунитета, с его помощью можно понизить давление, унять головную боль, наладить кровообращение, избавиться от боли в суставах. С цикорием делают настои и отвары, это полезное во всех отношениях растение особенно популярно сейчас, осенью, когда все мы должны заботиться о поднятии своего иммунитета. Если Вам не нравится лежать с температурой, если Вы хотите оставаться здоровым даже в холодное время года, Вы должны обратить внимание на этот рецепт.


Рецепт простой: нужно взять 20 грамм корня цикория обыкновенного и залить его стаканом крутого кипятка, после чего прокипятить ещё 5-7 минут на медленном огне. Всё! Потом процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Проще рецепта не бывает!


Можно приготовить и настойку из корней цикория, для неё нужно взять 20 грамм корня цикория обыкновенного и залить их 100 мл спирта. Настаивать нужно в течение 5 дней, периодически взбалтывая. Принимать настойку по 20 капель 2 раза в день за полчаса до еды.


Правда, не многие из нас заботятся о своём здоровье, иначе обратили бы внимание на простые способы поднятия иммунитета, которые представлены на видео здесь, иначе мне не понятно внимание к точечному массажу, точки для которого не каждый может просто запомнить и упущение возможности научиться сохранять своё здоровье с помощью простейшего самомассажа пальцев рук, вернее перепонок между пальцами. Странные люди эти пользователи Интернета!


 
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglandli

Как приготовить витаминную пасту для иммунитета

Вторник, 03 Октября 2017 г. 09:20 (ссылка)

👍 Подошла уже середина осени и зимние холода не за горами. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ>>>



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Моя_кулинарная_книга (Автор -Ipola)

Как укрепить иммунитет осенью?

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 14:14 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


alt="Как укрепить иммунитет осенью?"/2835299__5_ (700x383, 138Kb)



Люди чаще всего болеют уже осенью, хотя, по идее, летом должны были укрепить свой иммунитет. Но переход от тепла к холоду большинство из нас встречает простудами, а насморк становится самым частым гостем в доме. Переохлаждение, одежда не по погоде, акклиматизация играют на руку простуде, ведь летом многие из нас уезжают на курорты, а возвращаются в родную прохладу. В это время иммунитет даёт сбой, и мы болеем. Даже незначительное пребывание под дождём или открытое окно способны вызвать самые неприятные явления простуды – насморк, першение в горле и кашель.


 Чтоб не заболеть этой осенью, попробуйте укрепить свой иммунитет простыми способами:


начинайте день с чашки зелёного чая, специалисты уверены, что именно в нём содержатся те самые полезные антиоксиданты, которые защитят ваш иммунитет, 1-2 чашки зелёного чая в день будет достаточно,


не исключайте из рациона питания лук и чеснок, в них содержатся аллицин, ахоин и тиосульфаты, которые способствуют росту полезных бактерий и препятствуют росту болезнетворных бактерий,


кисломолочные продукты не должны уходить из вашего рациона, особенно такие, как кефир и ряженка, они способствуют нормальному пищеварению и очищению организма от шлаков и токсинов,


очень полезны рыба и морепродукты, в них большое количество цинка и полезных аминокислот, предпочтение отдавайте кальмарам и морской капусте, кроме всего прочего, в них много йода, который укрепляет ваши защитные силы,


ешьте больше фруктов и овощей, не забывайте про цитрусовые, сейчас в них больше всего витамина С, потом он быстро разрушится,


употребляйте свежевыжатые соки, только не на голодный желудок, они стимулируют пищеварение  и выработку полезных ферментов,


не забывайте про пряности – это отличные иммуностимуляторы, особенно в свежем виде, вообще полезны вся зелень в любое время года, добавляйте её в салаты, в любые блюда без термообработки,


не забывайте про белки, которые содержатся в мясе, яйцах, крупах, предпочтение отдайте нежирным сортам мяса.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Как укрепить иммунитет осенью?

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 14:12 (ссылка)


alt="Как укрепить иммунитет осенью?"/2835299__5_ (700x383, 138Kb)



Люди чаще всего болеют уже осенью, хотя, по идее, летом должны были укрепить свой иммунитет. Но переход от тепла к холоду большинство из нас встречает простудами, а насморк становится самым частым гостем в доме. Переохлаждение, одежда не по погоде, акклиматизация играют на руку простуде, ведь летом многие из нас уезжают на курорты, а возвращаются в родную прохладу. В это время иммунитет даёт сбой, и мы болеем. Даже незначительное пребывание под дождём или открытое окно способны вызвать самые неприятные явления простуды – насморк, першение в горле и кашель.


 Чтоб не заболеть этой осенью, попробуйте укрепить свой иммунитет простыми способами:


начинайте день с чашки зелёного чая, специалисты уверены, что именно в нём содержатся те самые полезные антиоксиданты, которые защитят ваш иммунитет, 1-2 чашки зелёного чая в день будет достаточно,


не исключайте из рациона питания лук и чеснок, в них содержатся аллицин, ахоин и тиосульфаты, которые способствуют росту полезных бактерий и препятствуют росту болезнетворных бактерий,


кисломолочные продукты не должны уходить из вашего рациона, особенно такие, как кефир и ряженка, они способствуют нормальному пищеварению и очищению организма от шлаков и токсинов,


очень полезны рыба и морепродукты, в них большое количество цинка и полезных аминокислот, предпочтение отдавайте кальмарам и морской капусте, кроме всего прочего, в них много йода, который укрепляет ваши защитные силы,


ешьте больше фруктов и овощей, не забывайте про цитрусовые, сейчас в них больше всего витамина С, потом он быстро разрушится,


употребляйте свежевыжатые соки, только не на голодный желудок, они стимулируют пищеварение  и выработку полезных ферментов,


не забывайте про пряности – это отличные иммуностимуляторы, особенно в свежем виде, вообще полезны вся зелень в любое время года, добавляйте её в салаты, в любые блюда без термообработки,


не забывайте про белки, которые содержатся в мясе, яйцах, крупах, предпочтение отдайте нежирным сортам мяса.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Укрепляем иммунитет ребенка народными средствами

Понедельник, 09 Января 2017 г. 18:06 (ссылка)


Зима - время, когда иммунитет снижается, а для малышей этот процесс еще более заметный. Укрепляем иммунитет ребенка народными средствами - просто и дешево!



3788799_Ykreplyaem_immynitet_rebenka_narodnimi_sredstvami (700x441, 49Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как укрепить иммунитет в зимнее время года

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 14:32 (ссылка)


Зима – не повод болеть. 5 дешевых продуктов помогут вам повысить иммунитет зимой!





ТОП-5 дешевых продуктов



Одна из самых важных задач зимой для каждого из нас - сохранить здоровье. Но как это сделать в период вирусных заболеваний? Конечно же, повысив иммунитет. Мы составили список из самых дешевых продуктов, которые помогут повысить иммунитет зимой.



1.      Тыква



Тыква — это сезонный овощ. Продукт долго хранится и не теряет полезные свойства. В составе тыквы витамины А, группы В, С Е, D, Т и Р, а железо



Тыква полезна при запорах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, болезнях печени и желчного пузыря. Тыкву можно запекать в духовке, делать из нее тыквенную кашу и т.д. Если этот овощ вам совсем не по душе, попробуйте сделать из него свежевыжатый сок, добавляя в напиток мед.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<укрепить иммунитет - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda