Эликсиры молодости и красоты
 

Эликсиры молодости и красоты

Восточный эликсир молодости	Золотое молоко
Золотой мед с куркумой	Лимонно-чесночный мед
Имбирный мед с фруктами и клюквой	Энергетическая ореховая смесь

Профессор Селезнёв

Как улучшить зрение питанием?
 

Я думаю, что  вопрос сохранения здоровья своих глаз и своего зрения, сегодня стоит очень остро для многих людей. И хочешь или не хочешь, но приходиться задумываться, как можно поддержать зрение, можно ли его улучшить и что для это нужно делать.

Первое, что рекомендуют сделать для улучшения и сохранения своего зрения, это проанализировать свое питание и включить в него продукты, полезные для наших глаз. Их перечень достаточно велик, но в этой статье я хочу подробнее остановиться  на тех , которые содержат в своем составе,  два самых важных питательных вещества, которые необходимы нашим глазам : лютеин и зеакстантин.

Лютеин и Зеаксантин

Лютеин и зеаксантин  являются каротиноидами- растительными пигментами, которые  придают растениям, яркую окраску от желтого до оранжево-красного  цвета. В зеленых листьях каротиноиды обычно незаметны из-за присутствия хлорофилла, но осенью, когда хлорофилл разрушается, именно каротиноиды придают листьям характерную желтую и оранжевую окраску

дальше

 

 

 

 

Уникальный тибетский рецепт: что делать, если болят суставы

150 полезных советов для здоровья! В копилку!
 

1. Кабачок. Польза кабачков для организма
2. Грибы Лисички. Польза грибов лисичек.Лечение грибами лисичками
3. Как сделать соль для ванны?
4. Корица с медом. Рецепт, польза, похудение, отзыв.
5. Ликопин-источник молодости и красоты. Ликопин в продуктах или необыкновенные свойства томатной пасты
6. Масло шиповника применение и свойства
7. Очень эффективное народное средство от простуды
8. Петрушка с солью. Петрушка +Соль=ЯД!
9. Пластырь от боли в суставах.Китайский пластырь "Гуган" от боли в суставах, отзыв
10. Свежее дыхание. Как сделать дыхание свежим?
11. Чем полезен рис ? Польза риса +рецепт Маджадры
12. Амарант лечебные свойства, применение. Как приготовить амарант?
13. Антиоксиданты в продуктах. Топ 20 продуктов антиоксидантов
14. Аппликатор Кузнецова -старое средство на новый лад.Аппликатор Кузнецова отзывы
15. Аюрведический тонизирующий морковно-яблочный джем со специями
16. Базилик зеленый. Полезные свойства
17. Бальзам Звездочка. Правила эффективного применения.
18. Березовые почки лечебные свойства. Тибетский эликсир молодости
19. Бесценная польза проростков пшеницы
20. Бирюза камень свойства. Подарок-талисман или Магические свойства камня бирюзы
21. Бразильский орех полезные свойства.Чем полезен бразильский орех? Калорийность, фото, вред
22. Ванна Клеопатры в домашних условиях
23. Вереск лечебные свойства, полезные и магические свойства
24. Вкусный чай из трав. Какие травы добавляют в чай? Чай со зверобоем
25. Вода с соком лимона -эликсир молодости
26. Волшебный двухминутный утрениий тибетский самомассаж тела
27. Восточный секрет красоты и здоровья от даосских наложниц
28. Восточный эликсир молодости, рецепт, отзыв, как принимать
29. Голубика. Чем полезна голубика?

дальше

ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КОДЫ ЗДОРОВЬЯ.

 

 

7 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ БЫСТРО ПРЕОБРАЗЯТ ВАШЕ ТЕЛО

Четверг, 29 Марта 2018 г. 13:21 + в цитатник 

Рубрики:

ДЛЯ ЖЕНЩИН

простыe упражнения, которые приведут ваше тело в порядок, и которые можно делать везде где угодно
 

Спорт и активный образ жизни - это путь к здоровью и долголетию, но с развитием техники и мобильной связи, "суета суёт" в два раза быстрее поэтому всё успеть просто невозможно. Работа, любимое хобби, отдых, еда, среди череды бесконечных занятий очень трудно найти окно для занятий спортом, но выход имеется даже из этой ситуации. Предлагаем вашему вниманию 16 простых, но действенных упражнений, которые помогут привести ваше тело в порядок, а также с экономить деньги и время. Важно: лучше спортзала и активности на воздухе ничего нет, но если нет на это времени или вам мешают другие причины, то данные советы вам подойдут как никогда кстати.

 

Бег на месте - ноги

Поочередно поднимайте ноги сгибая их в коленях, самое главное в этом упражнении активность и полная амплитуда, то есть дрыгать коленками будет простой потерей времени

Читать далее...

Как ухаживать за своей печенью? «Золотые» правила

Печень совместно с желчными протоками и желчным пузырем — это своего рода перерабатывающий комбинат. Он не отдыхает даже ночью: очищает кровь от шлаков и собирает их в желчи.
«Золотые» правила.

1. Завтракать по возможности до 7 часов утра, в противном случае желчь задержится в организме на весь день.

2. На первый завтрак можно выпить 1/2-1/3 стакана отвара шиповника или просто чашку чая.

3. Нормальной работе печени и желчевыводящих путей содействует многократное (дробное) питание: организм сбрасывает желчь каждые 2 часа, но только в процессе пищеварения.

Читать далее...

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой.

Дыхательная Гимнастика Стрельниковой


 

О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.

В настоящее время дыхательная гимнастика Стрельниковой применяется очень широко: ее рекомендуют выполнять не только при заболеваниях дыхательной системы, но и при различных сердечно-сосудистых болезнях, вегетососудистой дистонии, половых расстройствах у женщин и мужчин. В короткие сроки она способна творить чудеса и помогает даже лежачим больным в самых тяжелых случаях. Этот оздоровительный метод поможет Вам с такими проблемами как: насморк, аденоиды, гайморит, бронихит, бронхиальная астма, кожные заболевания (диатез, нейродермит, псориаз), невроз, неврит, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы, головные боли, эпилепсия, инсульт, гипертония, гипотения, вегетососудистая дистония, заикание, остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника, половые расстройства, лишний вес и табакокурение.

 

/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
О гимнастике/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Вводная часть к упражнениям/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Правила выполнения упражнений/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Упражнения/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Закрепляем упражнения/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Лечебное воздействие гимнастики/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Вводная часть к лечению/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Насморк, аденоиды, гайморит/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Бронхит и бронхиальная астма/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Кожные заболевания/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Невроз, неврит, депрессия/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Болезни сердечно-сосудистой системы/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Головные боли, эпилепсия, инсульт/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Гипертония, гипотония, вегетососудистая дистония/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Заикание/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Остеохондроз, сколиоз, травмы головы и позвоночника/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Половые расстройства/zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif" target="_blank">http://zdorovja.com.ua/templates/new_zdorovja/images/bullet-list_big.gif); background-attachment: scroll; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; padding-top: 1px; padding-right: 5px; padding-bottom: 1px; padding-left: 25px; text-align: left; background-position: 2% 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">
Лишний вес и Табакокурение

Содержание:

 

Основной комплекс Дыхательной гимнастики Стрельниковой

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника.
 

Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника. Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов. Задача вечерней зарядки для спины - мягко растянуть позвоночник, увеличив, таким образом, это расстояние. Сделать это самостоятельно может каждый человек с помощью специальных упражнений. Основные правила при выполнении упражнений для позвоночника просты – нужно делать упражнения без рывков, мягко, чувствуя, как растягиваются мышцы спины и позвоночник. Эти упражнения можно делать каждый день в течение 10–15 минут. 1. Встаньте на четвереньки. Сделайте вдох, слегка прогните спину и посмотрите вверх. Так, чтобы почувствовать, как растягиваются мышцы вдоль всего позвоночника от копчика до шеи. Задержите дыхание на несколько секунд. Затем сделайте выдох, округлите спину и втяните живот, чтобы напряглись мышцы. Прижмите подбородок к груди и задержите дыхание на несколько секунд. Выполнить 7-8 таких движений. ДАЛЕЕ... МОЯ ТЫ КРАСОТА

 

5 способов оздоровить позвоночник за 5 минут!

1. Примите позу планки с упором на кисти рук и колени, спина прямая, руки на ширине плеч, пятки не касаются пола. Мышцы спины и пресса напряжены. Оторвите колени от пола на 5–7 см и задержитесь в таком положении на 15 секунд.

Читать далее →

 

Серия сообщений "- упражнения, зарядка, массаж -":

Часть 1 - 3 мифа о позвоночнике и как снять напряжение в спине
Часть 2 - Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги
...
Часть 35 - Комплекс упражнений для восстановления позвоночника
Часть 36 - Гимнастика молодости и здоровья
Часть 37 - Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника.
Часть 38 - Помоги себе сам-самомассаж.
 

Зарядка для позвоночника

Будем отталкиваться от предположения, что у вас все в порядке с позвоночником и рассмотрим упражнения, направленные на сохранение здоровья данного органа. Главное, что вы должны понимать – зарядка для позвоночника, в целом, и при остеохондрозе, в частности, должна быть регулярной. Важна именно регулярность ее выполнения, а не нагрузка.

Читать далее →

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА С ЕЛЕНОЙ ПЯТИБРАТ

Вторник, 17 Марта 2020 г. 11:19 + в цитатник

Многими любимый комплекс. Делайте его каждое утро с Леной и ваша грудная клетка с шеей скажет вам спасибо!





Комментарии:

Olga Mazay
Чудеснейшие и полезные упражнения! Я встречала их раньше в других источниках по одиночке, но у Вас это дано очень подробно , понятно и в комплексе. Примите мою искреннюю благодарность. Елена, я давно это все искала. Рада, что нашла.

Antonina Smerehinska
После Ваших упражнений буквально сразу сняло боль в спине, Спасибо))

nellisgibneva
Друзья, мой опыт показал, что эти упражнения очень эффективные. Я сделала первый раз просто из интереса, вечером дома, и как же я удивилась, когда взяла в руки смартфон и вдруг поняла, что вижу очень хорошо, могу экран отодвинуть! Эти упражнения сняли сильнейшее напряжение от работы за компом!

ИСТОЧНИК: YouTube канал «Vremeny Net»

Полезные и лечебные свойства мумиё | Правила здоровья и долголетия

http://natyropat.ru/ochishhenie-organizma/poleznyie-i-lechebnyie-svoystva-mumiyo.html

Правила здоровья и долголетия - Как сохранить здоровье ,простые советы на все случаи жизни

 

Лечения мыслями

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно! Прост…

 

 

Читать далее

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 17:31 + в цитатник 

Оказывается Духовный мир имеет свои Законы. Эти Вселенские Законы  едины для людей всех народностей, наций независимо от вероисповедания и цвета кожи.   ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Кармические причины болезней и исцеление цветом, звуком. Чакры
 

 

Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что мы слишком остро реагируем на события жизни, занимаемся не своим делом. Человек, родившийся с болезнью или в проблемной семье, имеет карму прошлых воплощений и его задача: понять свои ошибки, быть добрым к людям, нарабатывать хорошую карму.

Если же человек родился здоровым, но заболел, то значит совершил какую-то ошибку, нарушил закон природы, накопил отрицательную карму.

Детские болезни — отражение поведения и мыслей родителей. Это сигнал ко всей семье. Нормализация атмосферы в семье ведет к выздоровлению ребенка.

Читать далее »

 

ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ СТАТЬЯ!!! ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ — ВАШИ НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ И НАРУШЕНИЯ В ЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ ЦЕНТРАХ!!!

Пятница, 02 Июня 2017 г. 11:31 + в цитатник 

Подборка очищающих разгрузочных дней
 

Чтобы не было мучительно стыдно и обидно за лишние килограммы и сантиметры, специалисты рекомендуют время от времени устраивать себе разгрузочные дни для похудения и очищения организма. Идеально проводить их не менее одного раза в неделю, в периоды после праздников и тяжелых застолий. Польза разгрузочных дней подтверждается многолетним опытом: однодневные разгрузочные дни помогут не только сохранить фигуру, но и здоровье, хорошее настроение и самочувствие!

Мы подготовили для вас подборку эффективных разгрузочных дней для очищения организма:

1. Разгрузочные дни на воде

Профессиональные диетологи советуют хотя бы один день в неделю делать разгрузочным (на одной воде), а для полного очищения организма от токсинов, шлаков и прочих вредных веществ необходимость этой процедуры повышается до двух дней в неделю.

Методика проведения разгрузочных дней на воде

 

2. Разгрузочные дни на яблоках

Яблоки являются одними из самых полезных фруктов на земле. Вот почему именно эти разгрузочные дни рекомендованы лучшими диетологами тем, кто желает эффективно и быстро сбросить лишние килограммы, а также очистить свой организм от токсинов и шлаков. Существует несколько очистительных вариантов разгрузочных дней на яблоках. В этой статье мы расскажем о некоторых из них.

Методика проведения разгрузочных дней на яблоках

 

3. Очищающие разгрузочные дни

Если Вы ищете простой и эффективный способ для коррекции Вашей массы тела, то проведение разгрузочных дней один раз в неделю – это именно то, что Вам необходимо! Самое главное – это выбрать подходящий именно для Вас вариант разгрузочного дня. О самых действующих и распространённых из них мы и расскажем Вам сегодня.

Методика проведения очищающих разгрузочных дней

 

4. Разгрузочные дни на кефире и яблоках

Из всего многообразия разгрузочных дней, женщины всё чаще обращают внимание на два продукта – яблоки и кефир. Каждый из этих продуктов полезен сам по себе, но в сочетании друг с другом они становятся намного эффективней. В этой статье мы постараемся в полной мере отобразить все нюансы этой очистительной методики.

Методика проведения разгрузочных дней на кефире и яблоках

 

 

YaromilaVolkova Разгрузочные дни для очищения и нормализации работы кишечника Автор - YaromilaVolkova. Это цитата этого сообщения Очищение и нормализация работы кишечника Разгрузочные дни – прекрасная возможность очистить организм от шлаков и токсинов, и избавиться от нескольких лишних килограмм. Разгрузочные дни следует проводить один-два раза в неделю, при таком режиме питания они помогут нормализовать обмен веществ, вывести из организма шлаки и токсины, а также за счет низкокалорийного рациона избавиться от нескольких килограммов в самый короткий срок без вреда для здоровья. Эффективные разгрузочные дни для очищения и нормализации работы кишечника Перейти на страницу сообщения

 

ПОДБОРКА РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 14:06 + в цитатник 

10 простых поз для ежедневных занятий йогой
Йога - весьма и весьма многогранное учение. Каждый находит в ней что-то свое. Удивительно, но большинство проблем современной женщины под силу решить с помощью йоги.
Читать далее...

12 упражнений Кундалини йоги, рекомендованные женщинам на каждый день
 

Кундалини йога — это целый мир, открытый для исследования и применения в вашей жизни. Это уникальная дисциплина, работающая со всей вашей нервной и эндокринной системами-именно тем, что страдает у женщин в первую очередь.

Она проясняет и совершенствует работу ума. Она оживляет чувство осознанности и дает огромную энергию, которую Вы сможете творчески воплощать в жизни.

Из волшебства Кундалини Йоги, мудрости европейской традиции и вибрационных техник родилась методика погружения в глубь женской силы. Вы прикоснетесь к ней и начнете знакомство с своей внутренней безбрежностью.

Читать далее »

Лечение влажными носками: быстрое и естественное средство от простуды, гриппа и многого другого…

Вы когда-нибудь слышали о «лечении мокрыми носками»? Это дешевое, но очень эффективное средство может повысить иммунитет естественным путем . Итак, как вы

НЕОБЫЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ ЗА ОДИН ДЕНЬ ОТ ДОКТОРА ВЛАДА



 

.... Еще когда я учился в медицинском институте, нам один доцент с кафедры микропедиатрии (это где лечат совсем крошек в возрасте от нуля) рассказывал об одном интересном способе лечения простуды. Способ только для взрослых, не для детей. Он этот способ продвигал на словах, а на деле выписывал антибиотики при простуде. Не потому, что способ плохой, а потому что так полагалось во времена СССР. Когда я работал на скорой, то тоже мог снять приступ у пациента, используя точки на теле человека. Собственно, я так и делал. Но в карточке писал, что сделал полагающиеся в таких случаях инъекции. Помню, меня вызывал на ковер наш главный педиатр района, он же секретарь парторганизации и ругался за то, что я применяю буржуазные методики, и даже раз влепил партийный выговор, правда, без занесения в учетную карточку. Читайте далее… Анна Красота

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАКЛИНИЛО ШЕЮ ИЛИ МЫШЦЫ СПИНЫ.ДОКТОР ШИШОВА О .И.

Понедельник, 27 Июля 2020 г. 12:31 + в цитатник

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.
 

Если потеют ноги...

Комплекс упражнений йоги на вытяжение мыщц спины
 

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу

Posted: 19 Jan 2017 10:00 PM PST

ИсточникБЕСПОКОЯТ БОЛИ В ШЕЕ? 5 ПРОСТЫХ АСАН ПОМОГУТ ТЕБЕ ВЕРНУТЬСЯ К НОРМАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Если ты страдаешь от болей в шее, которые не сопровождаются никакими серьезными заболеваниями, то советуем тебе практиковать некоторые простые позы йоги каждый день. Раньше эти упражнения были малопопулярными, но те, кто однажды попробовал, проделывает теперь их постоянно. Эти асаны являются очень эффективными. С их помощью, ты сможешь облегчить мышечную боль. Эти упражнения отлично подойдут для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Попробуй, и ты забудешь о болях в шее.
1. Вариация позы орла
Расположи правый локоть поверх левого, переплетя предплечья и соединив ладони. Затем медленно поднимай локти до уровня плеч. Задержись в этом положение 20 секунд. Дыши ровно и глубоко. Опусти локти до уровня груди и смени руки, чтобы левая была сверху.

Продолжаем...

Упражнения, которые снимут напряжение от шеи до пяток

В этой статье вы узнаете как с помощью простых упражнений, массажа и дыхания можно расслабиться и снять напряжение    Простые упражнения, представленные в этой статье, расслабляющие движения и размеренное дыхание снимут напряжение от шеи до пяток, избавят от каждодневного стресса и помогут...

Упражнения для спины, которые создадут ощущение, что вам только что сделали массаж

За сидячую работу уставшая спина нам не слишком благодарна. Неприятные ощущения, боли, зажимы мышц — приятного мало и осанка портится с каждым днем.

Перейти на тему

Техники омоложения позвоночника
 

Мы часто страдаем от болей в спине. Эти боли могут иметь различное происхождение, но чаще всего возникают по следующим причинам: плохая осанка, мягкие матрацы, отсутствие физических упражнений, высокие каблуки, стресс, неправильная диета, дефицит (или переизбыток) в организме витаминов и минералов, деформированный скелет, сдерживание эмоций. Специальные упражнения йоги, способствующие растягиванию позвоночника, позволяют непосредственно устранить практически все причины появления болей в спине.

Далее>>>

природный лекарь: луковая шелуха - простой, дешевый, безопасный и доступный

Не выкидывайте уникальное лекарство!

Редко какая хозяйка обходится дома без лука. И хотя не всем этот овощ приходится по вкусу, практически каждый знает, насколько лук полезен – в нем много витаминов, а фитонциды лука убивают микробы. Но, к сожалению, обычно лук используют только на 30–40 %. А самое полезное, то, что может принести исцеление от многих болезней, мы выкидываем в помойное ведро. Речь идет о луковой шелухе.

Удивительно, но луковая шелуха содержит гораздо больше микроэлементов, чем сам лук.

И самое главное!
Доказано, что с помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. И при этом луковая шелуха не имеет практически никаких противопоказаний и побочных действий!
Можно сказать, что луковая шелуха – это настоящий природный лекарь: простой, дешевый, безопасный и доступный.

Луковая шелуха. Лечение от 100 болезней.